【アラサー以上】加齢で痩せた人【太り方】

[1. 匿名]

歳を重ねると太りやすくなる、体重が落ちにくくなる方が大半だと思いますが、加齢で痩せる人、太れなくなる人も一定数いると思います。

ある程度の年齢になると、ふっくらしていた方が若々しく見える場合もありますよね。

加齢で痩せた・元々体質的に太れない方語りましょう。

[2. 匿名]

デコルテげっそり
下半身ぼってり

[3. 匿名]

痩せたけど、二の腕ダルダル顔しわしわ

[4. 匿名]

半年で5%減ると病気を疑ったほうが良い

[5. 匿名]

私めっちゃ太ったから羨ましいけど、痩せるのもそれはそれで心配だよね。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

逆に最近食欲が無くなってきたかな。
夏バテなのかもだけど、作って満足して何日かに分けて食べるが続いてるかも。

[8. 匿名]

若い頃拒食症になりガリガリで太らなかったのに体調が落ち着いて30代になった時に妊娠して20キロ太ったら全く痩せない。
アラフォーになり着実に増える体重…

[9. 匿名]

体重はそんなに変わらないけど、
肉が下に落ちてきたのか
「痩せた？」と言われるようになった。
顔はげっそりで下腹ポッコリ。
ダイエットしても上がガリガリになって
お腹はそのままだと思う(;o;)

[10. 匿名]

そういう事もあるから、若いうちに高級な喪服とか買わない方がいいよね。

出産しててもしてなくても、加齢で激太りor激痩せとかあるから、『もう20代だから良い喪服を買おうと思って』みたいに書いてるガルちゃん民を見かけたら、余計なお世話だけど『まだ高いのはやめた方がいい』って止めてる、ちゃんと理由も書いて。

2～3kgならまだしも、10kg以上の増減があったら普段着はもちろん、喪服とかは買い直さないといけないよね。

それに、喪服も5年おぐらいに地味にデザインの流行が変わってるから、やっぱり安いやつをたまに買い直すのが色んな意味で良いと思う。

本当に、年取ると予想外変化があったりするよね。

[11. 匿名]

顔だけ痩せて、下半身、背中、二の腕、お腹がふとった。

[12. 匿名]

元々太れない体質で貧乳
それに追い打ちをかけるかの如くデコルテげっそり
寄せる肉すら無くなりました
悲しい。

[13. 匿名]

体重変わっていないのに、頬がこけ、デコルテも痩せてきて重力に負けています。。
お腹周りだけは放っておくと成長するし大変ですよね泣

私はヨガで筋肉鍛え始めました！
ふっくらはしてないけど引き締まって洋服着るの楽しくなりましたよ(^_^)v

せっかく細見えするので生かしたほうが良いです！

[14. 匿名]

>>10
デザインは別に気にしないわ
大きな変化もないし
無理なく着れればいい

[15. 匿名]

>>6
え？！本当に？？今日これどっちも食べてしまった!!!!!＿|￣|○

[16. 匿名]

顔がゲッソリする
→表情筋を鍛える
お尻がペッタンコで、座ると骨があたりとても痛いのですが、ヒップアップ体操を毎日定期的に反復続けたところ、多少マシになりました。

『体重が落ちる』
→炭水化物を多目にとる。
手っ取り早く太るには
小麦系(パンケーキ、ホットケーキ)
更に毎日シュークリーム、ハーゲンダッツアイスを食べる。
真夏も体重キープできます。

[17. 匿名]

全体的に垂れてきた。上半身はガリガリだけど下腹が出て、お尻の位置も下がってしまった。
よく「スタイル良いね」と言われるが、隠してるだけ。ハリセンボンのはるかみたい。

[18. 匿名]

>>15
冷たい物と熱い物
カロリーとカロリーがぶつかってゼロになるから大丈夫よ

[19. 匿名]

体重は変わらず、体脂肪が増えてる…
筋力の衰え？

[20. 匿名]

>>10
30代の時にお店の人にジャストサイズよりワンサイズアップを勧められたけど正解だった
体重が変わらなくても体型は変わるから

[21. 匿名]

肺炎で2週間高熱に苦しんで一気に5キロ痩せて、食欲も2ヶ月ぐらい戻らなかった。
あれから10年経つけど食べても太らない。
お腹は出てる。

[22. 匿名]

アラフィフだけど、、、
痩せてる方なのに(157㌢45㌔)顔が全然ゲッソリしない
丸顔のまま、、、
一度でいいからゲッソリしてみたい、、

[23. 匿名]

20代前半まで特に酷かったなぁ。
無駄に巨乳で全体的にムッチムチのバインバインで、顔もアンパンマンみたいで強そうに見えてた。お浜さんに似た分厚い体型でした。

それが、加齢で顔は普通のサイズになり上半身がほっそりしてきた。元々たくさん歩く習慣があったから代謝は悪くなかったのかも？

あと持病で覇気も無くなったｗ

[24. 匿名]

162センチ50キロだったのが加齢と精神的ストレスで43キロになり、デコルテと頬がげっそりして体は筋っぽくなった
胃が弱くなり頑張って食べると戻してしまうから腹八分目、食後の内科の胃薬は必須、プロテインや菓子パンも食べてるけど胃に優しくて太るものが知りたいです

[25. 匿名]

体重は変わらないのに体型が変わった、脂肪が下半身に落ちて痩せて見える、という人もいるだろうけど、

私は若い頃に比べて胃腸が弱くなり、物理的に太るほどの量が食べられなくなった感じです。
下半身も細くなり、昔はトップスSかM、ボトムは完全にMだったのに今は上下Sで、フリーサイズのボトムはストーンと落ちます。
UNIQLOやGUなんかのファストファッションはSでも大きめに作られているせいか、自宅で手直しする場合もある。

結構食べてもその後2日間くらい胃が不調になってほぼ絶食。
結局±0になるんですよね。

[26. 匿名]

35までは少し動けば痩せたけど、それ以降は食べたら食べた分だけ太る
水だけでも太る

[27. 匿名]

若い頃と痩せ方変わってショック受ける

[28. 匿名]

>>17
ハリセンボンのはるか、自分も他人とは思えないｗ
上半身は薄い壁のようで下半身はダルダル
まさしく、この写真のような体つき
脚までそっくり

[29. 匿名]

食べたくても胃が受け付けられず、35過ぎたら大量に食べられなくなった。
ポテチ一袋なんか食べたら30分後にはトイレ直行…胃カメラ飲んだけど異常なしで、単なる加齢と言われて凹んだ…
若い頃にもっと肉やジャンク類、食べたいだけ食べたら良かった。

[30. 匿名]

カロリーメイトなんかに手を出してみるんですが、あれ結構油分多いから、2本食べると胃もたれ半端ないのよね

[31. 匿名]

加齢で痩せた、体力落ちてすごい疲れる…って思ってたら、バセドウ病でした。
皆さんも急に痩せたら検査して下さい。

[32. 匿名]

肩が丸みを帯びてきた気がする

ぴったりめの服を着ると気付く

あと、謎にバストアップしたw
（妊娠も出産もしていない）

[33. 匿名]

>>28
冨永愛こんな変な服着ててもかっこいいもんなー。やっぱりスタイル大切ですね。

[34. 匿名]

>>28
はるかさんなんか背が高くてすらっとしてるほうだと思ったのに、スーパーモデルと並ぶとこうなっちゃうのね…涙

[35. 匿名]

お腹はぽっこりだけど、デコルテやっぱそげてくるよね。

[36. 匿名]

加齢に合わせて食欲も低下しない限り、加齢で痩せることってないよね。

私はお酒飲むようになって、若い頃よりも食べるようになったから最悪w

昔は食べてお腹が出てても翌朝スッキリしてたのに、アラサーの今は蓄積されるだけ。辛い。笑

[37. 匿名]

義妹がぽっちゃりさん。
丸々してて、愛嬌がある感じ。

ある程度の年になると、ガリガリより、ぽっちゃりさんのほうが、親しまれるし、可愛い感じになるから、うらやましい

私は、ほほがこけて、怖い感じになってる。

[38. 匿名]

166㎝46キロ。
三食しっかり食べて間食もするのに太れない。
あばら骨浮いているのに下腹ポッコリ。
どうせ太らないからとチョコやケーキやポテチ食べまくっていたら、超絶体調不良になってしまった。血液ドロドロになるらしくて、鬱っぽくなってしまった。もう２キロ位増えた方が体力的には良いんだけど。

[39. 匿名]

パンケーキとか胃にもたれるし暑いから食べる気うせる　ハーゲンダッツは身体が冷えるから食べられない　素麺も冷やしすぎるとお腹下す
結果ガリガリに(ToT)

[40. 匿名]

ごめんなさい>>39は
>>16さんへです

[41. 匿名]

仕事し始めてストレスと不規則な食生活でめちゃくちゃ太ったけど30過ぎてまた体質が変わってどんどん痩せてきてる
昔の服がまた着られるようになってきた