子供が扁平足だった！

[1. 匿名]

小学生です。
なんだか歩き方がおかしいなぁ
機敏に動けないタイプだな

などずっと思ってはいましたが、最近足を痛めて整形外科へ行った所、扁平足とわかりました。
たしかに完全に扁平足でした。気付きませんでした。
なんでこんな巻き爪っぽいんだろ？靴が小さいのか？とずっと思ってましたが扁平足って巻き爪にもなるんですね。。
インナーソールなど作ろうか考えてますがどこで作れば良いか悩んだりしてるところです。
何かアドバイスなどあれば教えて欲しいです！

[2. 匿名]

青竹踏み

[3. 匿名]

>>1
インソールよりも理学療法士のところにいくほうがいいよ。
的確だから。

[4. 匿名]

扁平足って泳ぎは速そうな足の形状だよね。
目指すは方向性は幼くして決まったね

[5. 匿名]

うちの子も偏平足で偏平足用のインソール入れてるよ

[6. 匿名]

私自身、幼い頃からスキーやってたからか(定かでない)すごく扁平足なんだけど生活の上で全く支障ないよ。
まぁ足が不細工すぎるのが支障なんだけどね。

[7. 匿名]

運動させるなら、成長期に偏平足からくる踵などの痛みがあるから注意

[8. 匿名]

私、アラサーです。偏平足ですが、確かにちょっと巻き爪っぽい。
でも、小中とスポーツ万能だったし、今でも生活には何ら問題ないですが。

[9. 匿名]

4歳の娘が、靴のサイズを調べに行った時に扁平がわかりました。

今、タオルを足の指で手繰り寄せるということを
遊びで取り入れ始めたのですが
他に対処法が知りたいです！

[10. 匿名]

私は扁平足でしたが脚も早く水泳もいつもリレー選手に選ばれていました。運動神経もそれなりで扁平足でしたが中学生の時はバレーボール部のキャプテンしてました。父が扁平足で遺伝だと思っています。あまりお気になさらなくてもよいのかも

[11. 匿名]

旦那が扁平足だから気にしてたけど上の子は扁平足。ただ運動神経よかったらしい旦那、運動神経のない上の子。生活に支障はないし、男女で違いがあるだろうけど下の息子より疲れやすい。

[12. 匿名]

扁平足で外反母趾＆内反母趾。
おしゃれなパンプスが履けません(T_T)

[13. 匿名]

出典：assets.media-platform.com

[14. 匿名]

夜寝る時に包帯テーピング？してます
微妙にアーチが出てきたような気もするけど、誤差の範囲かもしれない(笑)

[15. 匿名]

診断したところで相談するのが一番だと思います。
巻き爪などの症状もあるので、治療として処方書いてもらえば、保険適用となる場合もあります。
市販のものを自己判断で買うより、医師の指示を受けた理学療法士に診てもらった方がいいです。
素人判断でインソールなどを使い、足を痛めたり、症状を悪化させるケースが多いから、自分で決めるのはやめた方がいいですよ。
合わないのを使うのは、何もしない方がマシっていうくらい、悪影響及ぼすこともありますので

[16. 匿名]

旦那が扁平足で、子供三人の内二人が同じ足の形。
足首が内側に折れてる？のが気になる。

[17. 匿名]

踵が曲がって扁平足になってることも多いから後ろから踵の状態を確認してみるのがいいですよ。
踵が曲がって足首が内側に倒れて扁平足に外見上見られることもあります。
でも、筋肉の状態は扁平足のように土踏まずがないわけじゃなくアーチがしっかり形成されていることもあります。

[18. 匿名]

扁平足対策にミサトっ子草履を履かせてます。

[19. 匿名]

裸足で遊ばせる

[20. 匿名]

昔は扁平足だと
運動不足や運動オンチとか不健康みたいに言われたけど、ただの生まれつきで関係ないということが分かってるよね

スポーツ選手でいうと
野球のイチロー⚾️
横綱の白鵬
卓球の福原愛🏓
などが扁平足だから全く係ないからね
他にも沢山いるみたいよ

[21. 匿名]

私も整形外科に行った時に扁平足って言われた。自分で知らなかった。

[22. 匿名]

ベタ足

[23. 匿名]

五本指靴下で足裏アーチサポートの靴下もいいよ！

[24. 匿名]

足の指を使って歩かないから、巻き爪や扁平足になると聞いた。バスタオルを床に置いて足の指で引っ張ったり、指を使って歩く練習かな。

[25. 匿名]

土踏まずがないと、跳んだりはねたりしにくいらしい。

[26. 匿名]

陸上の末續慎吾選手も扁平足ですよ‼︎

[27. 匿名]

私も扁平足です。扁平足は疲れやすいと言われますが、産まれながらに扁平足なので、疲れやすいのか比較できないのでわかりません。
革靴が変な型に伸びるので不格好だけどそれ以外支障はないです。

[28. 匿名]

扁平足だけど巻爪ではない。最近の子供は扁平足が多いらしいね。
私は扁平足だけど、学年で一番足速かったし、球技も得意です。

[29. 匿名]

うちも夫が扁平足だけど、運動神経すっごくいいよ？
扁平足ってあまり関係ないのかも。

[30. 匿名]

私も扁平足というか土踏まずが伸びきってしまうらしく、足をひねりやすいから気をつけてと小さい頃に言われてたそうで、バスケをしていた時はよく捻挫してました。
土踏まずを支えてくれるインソールを入れるようになってひねらなくなりましたよ。
あと靴のすり減りかたが左右ですごくちがうので、歩きにくくなるから入れていた方がいいかも知れません。

[31. 匿名]

主です。

うちの子走りは早いんです。しかしスポーツ音痴で何事もあまり上手くありません。
しかしスポーツはやりたいみたいなのでサポートしてあげたいと思っています。
理学療法士のいる整形外科や整骨院なども行ってみようかな。
いろんな人が扁平足だったんですね、有名なスポーツ選手でも！
引き続きアドバイスいただければと思います！

[32. 匿名]

扁平足だから、運動神経悪いと思っていたら違うのか…私はアラフォーだけど、すぐ足が疲れるのが悩みだよ。
昔、足を痛めて整形外科に行った時に、今は若いからいいけど、おばあちゃんになった時に大変と言われたけど、結局どうしたらいいのかわからない。

[33. 匿名]

うちの主人も扁平足だけど、めちゃくちゃ運動神経いいですよ！スタイルも悪くないです！

[34. 匿名]

>>10
人それぞれというのが前提で…
私も扁平足だけどスポーツテストは1年生の時から常に学校1番だっし、部活もバスケ部でジャンプ力は高いし瞬発力もあってレギュラー。扁平足が運動神経に関わるなんて今日初めて知って衝撃だわw
ちなみに35歳になった今は扁平足じゃなくなったけど、運動神経は皆無！！巻き爪は治った。

[35. 匿名]

[36. 匿名]

>>35
1がまずできない

[37. 匿名]

うちの息子(中1)が足が痛いと言うので整形外科に行きましたが、有痛性外頸骨と診断され、扁平足が原因だと言われました。
運動神経抜群で足も速く、今まで全く気づきませんでした。

でも息子はガッツリではなく、扁平足気味らしいです。
息子さんも成長期がくると何かと支障が出るも知れません。
うちはそのまま整形外科でインソールを作りました。

[38. 匿名]

>>37ですが、勝手に息子さんだと書いてしまいました😓
すみません。

[39. 匿名]

扁平足は、土踏まずの筋肉が発達してるのでは。
歩き方変だったり、巻き爪は扁平足と関係のないと思います！
実際私も扁平足で陸上で中距離、長距離マラソンしてましたが、メリットの方が大きかったです。
デメリットは、土踏まずに豆ができる、土踏まずが筋肉痛になるっていうことはありました。
子どもの得意分野を伸ばすといいと思います！

[40. 匿名]

>>8私もスポーツやっていた扁平足です。
歩くの疲れたり足腰が痛くなったりしませんか？？
外反母趾もあるし、若い頃ヒールばかり履いていたからかなぁ。。地味に苦しい

[41. 匿名]

子供のうちの偏平足はそんなに心配しなくても良いじゃないの？

[42. 匿名]

うちの旦那も扁平足。ジャンボコロッケみたいな足です。少年サッカーからずっとスポーツしていて特に運動神経悪い感じはしないけどな。でも足幅があるから靴選びは大変。

[43. 匿名]

扁平足です。
子供の頃、足は速く県大会等出るレベルでした。
たくさんの方も言われていますが、運動能力は関係無いんじゃないかな？

ただ、アラフォーになった今、股関節痛や腰痛が酷くなり、整形外科に通うように。
医師は足をみるなりすぐに
「あー。やっぱりね、扁平足だね」と。

足に合わない靴やヒールのある靴はやめるように。
特に、クロックスのようなサンダル風のものは絶対ダメ！
と言われました。

やはり足をしっかりホールドしてくれるスニーカーが扁平足には一番いいそうです。

[44. 匿名]

物心ついた頃から扁平足で、
外反母趾、内反母趾がひどくなり
長年悩んできました。
ピラティス始めて、どれも治りましたが
骨盤の位置が良くない→腹筋使えない
→内転筋使えない→浮き指→扁平足でした。

巻き爪もあるとのことなので
浮き指の可能性が高いと思います。
インソールで対処療法しつつ
床に置いたタオルを
椅子に座った状態から足指で引き寄せたり
椅子に座ってる時に太ももでボールを挟んだり
そういうことで、改善等と思いますよ。

[45. 匿名]

窟が大きくても巻き爪になりますよ。

[46. 匿名]

>>45
窟じゃなくて靴です。