効果を実感した食品や飲み物

[1. 匿名]

主は刀豆茶（なたまめ）です。
排膿作用・効アレルギー作用があり免疫力を正常化させる効果があり、副鼻腔炎に効くと知って飲み始めましたが、本当に効きました。ついでに黄ニキビにも効果ありました。味は微妙ですが、黒烏龍茶と一緒に煮出して飲んでます！

[2. 匿名]

お菓子を食べたら太りました！効果ありです！

[3. 匿名]

コラーゲンドリンク。
次の日化粧ノリが良かった！！

[4. 匿名]

毎朝飲むトマトジュース！
血圧良くなった

[5. 匿名]

梅エキス

風邪を引きにくくなった

[6. 匿名]

トランシーノⅡ
肝斑に効く

[7. 匿名]

>>1
副鼻腔炎きついから試してみよ！

[8. 匿名]

仕事でイライラした後、家でストロングゼロをグビグビ飲んだら、いい具合に酔って楽しくなって忘れた。

[9. 匿名]

ゴボウ茶飲み始めたら、毎日快便になりました。食物繊維のすごさ、ありがたみを感じてます。

[10. 匿名]

甘酒
超快腸！

[11. 匿名]

長年便秘で悩んで色んな薬やらサプリ試したんだけど、子供が飲んでたヤクルトで即便通良くなった
毎日1本朝一番に飲むだけ

こんな身近なもので解決できたとは…

[12. 匿名]

>>1
私もナタ豆茶！旦那が酷い副鼻腔炎なんだけど調子いい。
顔面が痛くなる程までに悪化しなくなった！
未然に防げる感じです。

[13. 匿名]

ガセリ菌

[14. 匿名]

手軽に買えるもずく酢かな。
便秘さんにはオススメです。
食べ過ぎると悪化するので気をつけて！

[15. 匿名]

ブルガリアヨーグルト
お通じが自然にきます
私は他のヨーグルトではこうはいかないようです

[16. 匿名]

キューピーコーワゴールドα
一粒でかなりパワーが出る！

[17. 匿名]

米麹の甘酒を豆乳と混ぜたやつ
飲んでた時は肌がモチモチになってトーンも明るくなった

[18. 匿名]

スーパーカルシウム
屈伸しても膝がポキポキ鳴らなくなった

[19. 匿名]

でも確かになた豆茶を飲んでいるからか生理前の肌荒れがなかったかも

[20. 匿名]

>>13
どう効いた？
ちょっと気になってる

[21. 匿名]

お酢
牛乳と割って毎朝飲んでたら、糖の数値が減った

[22. 匿名]

チロシン
鬱っぽくなってたのに効いた
明らかに落ち込まなくなった

[23. 匿名]

ルイボスティーは
花粉症を緩和してくれました

[24. 匿名]

センナ茶　

腸内スッキリしてぽっこりお腹なくなった

[25. 匿名]

胃痛持ちの旦那がLG21で胃痛が治ったという喜んでいます

[26. 匿名]

難消化デキストリン(食物繊維)摂取すると本当に快便になる

[27. 匿名]

>>4
私もトマトジュース。
毎日コップ1杯飲んでた時は肌がツルツルスベスベで調子良かったです。

[28. 匿名]

ゴールドキウイ毎朝一個食べてたら、シミが消えました。

[29. 匿名]

>>20
2キロ痩せ
食べても太らなくなって
腸の調子がいいから
化粧ノリもいいです

[30. 匿名]

牛蒡子（ごぼうし）
乳腺炎で熱を何回も繰り返してたけど、これ飲んでから一度も出てない。ただ、苦い。

[31. 匿名]

ヨーグルト毎日食べてる時期と食べてない時期で
便通全然違う

[32. 匿名]

ヨーグルト
足のにおいが消えましたぞ

[33. 匿名]

ごぼう茶を毎日飲んでたら過敏性腸症候群が治りました。トイレで神に祈らなくて良くなった…！

[34. 匿名]

アロエはちみつ寒天
めちゃくちゃ肌きれい
しかし、まずいです

[35. 匿名]

R-1

風邪引かなくなった

[36. 匿名]

ドリンク剤のアリナミンR
疲れが取れるだけじゃなく体全体の調子が良くなるんです
私だけかな

[37. 匿名]

がってんでやってた不眠に効くテアニン茶

緑茶葉をティーパックに入れて氷水または水に入れるだけでカフェインがほとんど出なくてテアニンは出るお茶を毎晩飲んでいるけど確かに寝付きは良くなった。

[38. 匿名]

ささみだけ食べる生活してたらたしかにかなり痩せた
苦痛であまり続かなかったけど

[39. 匿名]

>>4

最近のトマトジュースは食塩無添加で健康的ですよね。
食塩入り置いてない店すらある！

[40. 匿名]

毎日トマトときゅうり食べるようにしたら、お通じが良くなって肌も心なしか白くなった気がします。

[41. 匿名]

ルイボスティー

煮出したてのあっつあつを毎晩飲んでたら冷えなくなった！

[42. 匿名]

>>2
笑ってしまった。
油断した。

[43. 匿名]

チョコラBB飲むと疲れを翌日まで持ち越さなくなった。ニキビには効いてないけど笑

[44. 匿名]

リプライセル（今はリポスフェリック）

ビタミンCの吸収率は40〜50%なのをリポソーム化して90%以上にあげたもの。
疲れと毛穴と肌のトーンに効果あり。

[45. 匿名]

きゅうり
浮腫み防止に良い
沢山食べるようにしたら体重が減った

[46. 匿名]

経口補水液(OS-1)
この時期まじで大切！！！
美味しく感じたら要注意！！⚠︎⚠︎⚠︎

[47. 匿名]

>>24
センナって下剤だから癖になって腸が自力で排便できなくなるから危険です(ノ_＜)
一時的にお通じ良くなり体重減るからハマりやすいかもしれませんが、、

[48. 匿名]

更年期、特にホットフラッシュが酷くてエクエルってサプリ飲み出して1ヶ月くらいでホットフラッシュなくなった！

[49. 匿名]

リジンのサプリ
ヘルペスが出にくくなった
国産のがおすすめ

[50. 匿名]

>>45
さっき、テレビできゅうりはダイエット効果があるってやってた！！(笑)

[51. 匿名]

>>9
正しく今快便になりたくて…ありがとう

[52. 匿名]

レットブルー
買ってドリンクホルダーに置いておくだけで長距離運転楽になる
保険があるという安心感かなw

[53. 匿名]

ハトムギエキスが肌荒れに効きました。
違うトピだけど、前にこちらで教えてもらいました。コメドとニキビひどかったけど落ち着きました。

[54. 匿名]

>>1
通年性アレルギー性鼻炎だけどナタマメ茶、私は効果なかったからうらやましい。
胃も痛くなるし。
個人差あるんだね。自分は甜茶のが効くわ。

[55. 匿名]

>>1
蓄膿にも効くのかな？
6歳の息子が蓄膿気味で最近口臭気になる。
試してみたいけど子どもには厳しいかな？

[56. 匿名]

きなこ豆乳にオリゴ糖入れて飲んでるー
お肌の調子も便通も良くなる

[57. 匿名]

>>6
白髪ふえるよ

[58. 匿名]

華舞のコラーゲンパウダー。
お肌はもちろん、髪の毛、爪も強くなる。
膝痛にも効いてきた。オススメです！

[59. 匿名]

>>50
きゅうりダイエットあるって知って始めたよ

[60. 匿名]

黒烏龍茶は中性脂肪値が下がったよ。
旦那は、去年は155で今年は124だった。
食事で摂取された脂肪や油の吸収を抑えてくれる効果があるらしいが、本当に中性脂肪値が下がったわ。
食生活は変わってないから黒烏龍茶のおかげだと思われる。

[61. 匿名]

>>55
副鼻腔炎って蓄膿症の名称が変わっただけだからね。
効くと思うよ。排膿効果が高いから。

[62. 匿名]

甘酒。
麹と米で炊飯器で自宅で作っている。ちょっと元気になってきた。

[63. 匿名]

>>55
ノンカフェインだから飲ませても大丈夫だと思う。ただクセがある味(マメの匂いがある)なので子どもによっては飲まないかも
うちはこっそりココアとなた豆茶と牛乳混ぜて冷やして飲ませてる。効果はよく分からない

[64. 匿名]

1日半個のキウイを食べるだけで便秘が治った

[65. 匿名]

>>44
これ、空腹時に飲まないと効果が出なくなるから食事は服用してから20分以上後というのを守って飲めば、次の日に顔がパーンとしてて肌が明るい。
ビタミンCってすごい…って感じ。

[66. 匿名]

葉っぱとかは薬の原料だから効果あるよね
漢方然りお茶然り。

[67. 匿名]

スイカ食べたらトイレが近くなり足の浮腫みが無くなりダルさも取れた。

[68. 匿名]

>>1
なたまめ茶家にあるけど暑くなってきてサボってたわ。煮出したやつ冷やしてちゃんと飲もう！副鼻腔炎って本当にしぶといよね

[69. 匿名]

>>11
私は夜寝る前にイッキ飲みして寝たら風邪引かなくなったよ！毎年なるインフルエンザもヤクルト飲み続けてたらならなくなった！
便通もいいよ。

後はモロヘイヤとトマト頻繁に食べてた時は肌の調子が凄く良かったです。

[70. 匿名]

非加熱のはちみつ食べてる方いらっしゃいましたら、お話聞きたいです！！
美容にも健康にもいいみたいで、取り入れるか検討中です！

[71. 匿名]

>>11
11さんとは逆でお腹壊すのが続いてたんだけど
私も朝一本飲むようにしたら調子良くなりました！

[72. 匿名]

>>54
アレルギー性鼻炎や花粉症には甜茶の方が効くよ
甜茶ポリフェノールがアレルギー物質を抑えるから。
なた豆茶は、排膿作用で腎臓・副鼻腔炎（蓄膿症）・歯槽膿漏に効く。免疫を正常化させる効果はあるけど、甜茶みたいにアレルギー物質そのものを抑える効果はないんだってさ（ググりました）

[73. 匿名]

おからはまじで快便だったよー
３日くらいかけて食べ終わったけどその瞬間便秘

[74. 匿名]

>>22
お聞きしたいのですが、チロシンはサプリとかですか？食品ですか？食品だとしたら何を食べてたのでしょうか？質問ばかりで申し訳ありません

[75. 匿名]

>>55
子どもが好きな味ではないから（豆って感じで豆のえぐみも感じる）トピ主さんの様に黒烏龍茶とか他のお茶のパックと一緒に煮出した方が飲みやすいと思うよ。麦茶とか緑茶とか。

[76. 匿名]

貧血にパセリ。しんどいのが一晩で治った。スープに刻んで入れてます。

[77. 匿名]

どなたか蕁麻疹に効果があった食べ物やお茶とかありませんか…？最近薬飲んでも痒くて…

[78. 匿名]

キューピーコーワゴールド
もう御守り

[79. 匿名]

>>32

足⁈それどうゆう仕組みですか⁈笑

[80. 匿名]

>>77
よもぎのお茶やよもぎのローションがいいみたいですよ！

[81. 匿名]

馬油。目元の小じわが目立たなくなり、シミも薄くなった。
髪にも使えるし、火傷にもいいし、コスパ的にも良い。

[82. 匿名]

>>77 私も？原因不明の蕁麻疹持ち（ストレスや疲れで出る）だけど、抗ヒスタミン作用のある甜茶とビオチン（ビタミンH）は効果あったよ。3年くらい続けてるけど、アレグラを常用しなくなった。

[83. 匿名]

>>28
えーすごい！ちょいとお高めだけど、どれ、食べてみようかのう。

[84. 匿名]

>>28
キウイは夜食べた方がいいって聞いたことある。化粧ノリが良くなったし顔色良くなりました☺️

[85. 匿名]

私もヤクルト。うつが軽くなり普通の生活出来るようになったし、アトピーで耳が切れたり荒れるのがなくなった。
安い類似品にしたらまたアトピー出たので、ヤクルトにまた戻した。

[86. 匿名]

麹のでも酒粕のでも、毎日甘酒飲んでたら肌が明るく、乾燥しなくなった。

[87. 匿名]

>>9

私ダメでしたー…
おならがずっと止まらなくて
しかも酷い悪臭。

[88. 匿名]

>>1
メーカーなど、教えて欲しいです‼️

[89. 匿名]

コーヒー飲むとその後うんち出る
2日間出てないなぁと思いながら飲んだら出てくれてスッキリ！

[90. 匿名]

ケールの青汁
出る

[91. 匿名]

>>38
三食ささみのみですか？

[92. 匿名]

どなたか、下痢に効くものはご存知ないでしょうか。たぶん消化不良なんだと思います

[93. 匿名]

納豆キムチ
うまいし快便。

[94. 匿名]

>>32
ムック？

[95. 匿名]

>>51
私も毎日出るようになって
飲み続けてたら飲みすぎたのか
しばらく下痢になりました。

[96. 匿名]

>>88

主です。
徒歩5分の距離にあるウエルシアにはコレしかないのでコレ買ってます。

[97. 匿名]

ビオスリー！
ビオフェ○ミンよりも効いた。
ミヤリサンが効く人には効果あると思う。

[98. 匿名]

>>48
わたしもエクエルを今月から飲み始めたばかりの５０歳です
鬱症状にも効くといいな…と思ってダメ元で飲み始めてます！
検査では、レベル３までエクオール作れてると分かったのだけど
飲み続けたら、いいことあるかなって期待してます。

[99. 匿名]

やずや
花粉症に効きました。
ただ春直前じゃなくて冬から飲み始めなきゃだけど。

[100. 匿名]

>>16
コンビニで売ってるアミノ酸のやつもいいよ。
だるさが無くなる、瓶で販売して欲しい。

[101. 匿名]

R1凄いです。外に出るたびお腹痛くなって下痢になってたのに飲み始めてから一切心配しなくなった。便秘と下痢の日々から解き放たれた。

[102. 匿名]

きゅうり食べて仕事から帰ってきたら－1キロ。汗だろうけど偶然？

[103. 匿名]

ヤクルト
BIO

[104. 匿名]

>>42

２です
ありがとうございます！

[105. 匿名]

>>74
横だけどサプリメントだと思うよ。
職場の人がそれ飲んでるから。ネットで買ったらしいよ。気分の浮き沈み激しかったり、ネガティブな人なんだけど、それ飲んだら陽気になってた。

[106. 匿名]

風邪などで痰切れが悪くなった時には、生のパイナップルがいいですよ。内科の先生に教わってやってみたらよく効きました。缶詰のじゃダメらしいです。

[107. 匿名]

>>2
まさかの視点！面白い。

[108. 匿名]

ザ・ガードコーワ

ガスがたまってボコボコぐるぐる鳴ってたお腹が落ち着きました。
私にはビオフェルミンより効きました。

[109. 匿名]

黒豆茶
砂風呂入る前に飲まされたがほかの砂風呂入った時より汗かいた
肌荒れた時とか汗かきたい時は風呂前に飲む

[110. 匿名]

>>92
私の場合だけかもですが、飲むヨーグルト毎朝飲んでたら下痢が治りました！毎食食べた後下痢ってたので、ほんと助かりました

[111. 匿名]

>>80
本当ですか！試してみます！ありがとございます！

[112. 匿名]

>>82
ありがとうございます！早速試してみます！薬を毎日飲むのもストレスで…。本当にありがとうございますー！

[113. 匿名]

>>52
プラセボかい。

[114. 匿名]

納豆
トマト
ヨーグルト
きゅうり
生姜
ゆで卵
これらは毎日食べてる
快眠快便です

[115. 匿名]

>>28
朝にキウイ食べると紫外線吸収しやすくなってシミできやすいって聞いたことある、、、
私は夜に食べてる

[116. 匿名]

オールブランフルーツミックス
元々、快便のほうだけど、びっくりするのが出る。

[117. 匿名]

>>112
甜茶はサプリメントでもあるので、飲むよりもサプリメントの方が甜茶ポリフェノールの含有量が高いと思うのでサプリメントがオススメです。（私はサプリメントもお茶も甜茶です）ビオチンは日本のものだと含有量が少なく高いのでiHerbがオススメです。
あ、私は肌着を綿100%に夏は紫外線や日光を避けているのも大きいです！
辛いでしょうが、頑張りましょう！

[118. 匿名]

>>11
うちの102歳の祖母が50代～欠かさず飲んでるけど、持病もなくすこぶる元気。やっぱり腸が強いと健康で長生きできるんだと思う！私はお金ないのでピルクルで我慢してますwピルクルでもそれなりに効果あるよ

[119. 匿名]

>>115
柑橘類もだよね。

[120. 匿名]

ちょっと高いけどアサイードリンク貧血が良くなったきがする

[121. 匿名]

>>117
色々と教えていただいてありがとうございます！
差し支えなければ甜茶のサプリとお茶の商品名も教えていただいてもよろしいですか？たくさん質問してしまってすみません…！

[122. 匿名]

>>67
スイカは腎臓悪い人にもいいしね。

[123. 匿名]

子供のときから便秘だけど、なぜかマックのオレンジジュース（М）を飲んだら快便になる

[124. 匿名]

>>121
含有量が一番多かったDHCの甜茶サプリメントと、
お茶の方は甜茶&ジャバラ、小川生薬の甜茶を試しましたが、小川生薬の方が良かったです。
穴埋めにビオチンも貼っときます。

[125. 匿名]

ローヤルゼリー
マカ
キューピーコーワゴールド
走れないくらい体が重かったのが
走れるくらいになる。
特にキューピー

[126. 匿名]

>>94
笑かさんといてくれ

[127. 匿名]

顔の皮むけしたりする乾燥肌
ビダミンA目的でニンジン毎日食べるようにしたら全く皮むけしなくなった。
スティックサラダだと食べやすい。
亜鉛サプリは肌が実感するほどモチモチになった。

[128. 匿名]

>>77
玄米酵素おすすめです！

昨年秋からストレスで全身ひどい蕁麻疹が出て、セレスタミン(ステロイド入り)飲んでもあまり効かなかった。
たまたま会社の人に勧められて飲んだら、２日後くらいからすーっと腫れが引きました。
３ヶ月くらい飲んで、今はもう飲まなくても大丈夫になりましたよ！

[129. 匿名]

>>33
それは便秘型の過敏性腸症候群に効くものですか？私は下痢型なのですが効くのでしょうか…

[130. 匿名]

バナナジュース

妊娠中のひどい便秘が解消されました！！！

[131. 匿名]

日本旅テクノ

[132. 匿名]

>>72
アトピーで排膿と聞いてナタ豆茶気になってたけど、コレを読むと甜茶の方がいいのか…
けど鼻炎や花粉症はないし、免疫上げる（アトピーには免疫も大事だし）ナタ豆茶も凄い気になる。
いっそ両方飲んだらいいのかな？w

[133. 匿名]

ヤクルト飲み続けてたら、顔のぶつぶつがひいて、肌の調子良くなったけど、関係あるのかな

[134. 匿名]

食べ放題(バイキング)
元気出た！

[135. 匿名]

>>2
それは私も身をもって体験したので、「間違いなく確実に効果がある」と言えますね！

[136. 匿名]

プロポリスを6年毎日欠かさず飲み続けけていたら、免疫力が上がったせいか風邪もひきずらくなったし、毎年かかってたインフルエンザもかかりません。
何より小さい頃からひどい鼻炎でティシューが手放せなくて、鼻詰まりで頭痛はするし、週３位で耳鼻科で注射うってたのに治りましたよ。

今では鼻炎と診断されません。先生にもびっくりされました。

[137. 匿名]

>>1
私は花粉症の症状が出なくなった。春先とかすごく楽になった

[138. 匿名]

ギャバロン茶
血圧が下がった

[139. 匿名]

健康に効くとかじゃないけど、
毎日飲んでたコーヒーとお茶をやめた。
ホワイトニングに通ってやっと白くなった歯を黄ばませるのが嫌だったから。
着色汚れについての歯のお手入れが数十倍ラクになったよ。

[140. 匿名]

タピオカドリンクを飲むと太ります

[141. 匿名]

>>16

これ仙豆だと思ってる

[142. 匿名]

桑の葉茶をお湯で溶かして飲んでます
美肌、風邪をひかなくなった、快便です
1番いいのは、食事前に飲んでおくと、糖分、脂分を吸収せずに排出するので、太りにくい体質になりました
1日1回朝に飲んでます
おススメです

[143. 匿名]

副鼻腔炎と蕁麻疹対策でなた豆茶、どくだみ茶、はと麦茶をブレンドして煮出して飲み始めて3週間。
なんか頬を触るとしっとりすべすべしてる。夏の湿度と滝汗のせいかお茶の効果か分からんけど。

[144. 匿名]

塩分控えめトマトジュース

今までは塩無ししかのまなかったけど、熱中症予防に
水だけひたすら飲んでも予防にならないと聞いたけど、経口補水液とかポカリが苦手で

今の時期は塩分が旨く感じる

[145. 匿名]

肉
食べる地と即元気出る

[146. 匿名]

コレステロール数値を下げてくれそうな食品って何かありますか？

[147. 匿名]

果物
食べてすぐ寿命伸びたと実感する

[148. 匿名]

水
体にしみてるしみてるってなる

[149. 匿名]

>>11
ヤクルトは満腹の時に飲まないとダメだよ。胃酸で菌が死んでしまうから。ってうちに来てるヤクルトレディさんが言ってた。

[150. 匿名]

>>77
ガルチャンで知ったジャムウティー
アレルギーに効いた人が多いらしいです
ただ高い！

[151. 匿名]

ジャムウティー。
飲んだ人いますか？花粉症に効くと聞いたのですが、来年の花粉症シーズンになったら試してみようかなと思ってますが、高額なので迷ってます。

[152. 匿名]

>>96
ありがとうございます‼
私も買ってみます‼

[153. 匿名]

MのGo
まじで元気出る

[154. 匿名]

のこ1年くらい毎日シナモン摂ってるんだけどなんか顔と体すべての肌の調子がいいと思う
劇的に、ってわけじゃないんだけどなんかいいよなって感じだけど
シナモン好きだし嬉しい

[155. 匿名]

シリカ入りの水！
髪サラサラになった

[156. 匿名]

黒酢ブルーベリー
飲んでみると美味しい。
疲労感緩和

[157. 匿名]

>>154
私もかれこれ10年くらい続けてますよ〜
コーヒーにシナモンパウダー一振り。
過剰摂取すると肝機能障害を引き起こす
恐れがあるらしいので気をつけてます。
肌も調子いいです。

[158. 匿名]

ヤクルトを飲みたくなるトピ

[159. 匿名]

>>154
ごめん、この1年なんだろうけど、のこ1年って凄く可愛い

[160. 匿名]

シナモンスティックを煎じて飲むと喉の痛みやインフルエンザ予防に効果あり
ハーブの女王

[161. 匿名]

お菓子をやめると太る事がなくなった。
食べると太る。食べないとそこまで食べなくても、良いのではと考える様になってから、食べたくはなくなった。

[162. 匿名]

>>8
わかります。

[163. 匿名]

>>124
ありがとうございますー！早速注文してみようと思います！

[164. 匿名]

>>132
ブレンドして一緒に飲んじゃえば？

[165. 匿名]

刀豆茶ポチりました！教えてくれた人ありがとう。

[166. 匿名]

>>4
トマトジュースにリンゴ酢入れて毎日飲むのも良いですよ。

[167. 匿名]

>>154
どんなシナモンを飲まれているのですか？オーガニっクのシナモンとかですか？教えていただけると幸いです！お願いいたします

[168. 匿名]

>>44
私は効果なかった。なんか腎臓にあんまりよくないって聞いたけどどうなんだろう

[169. 匿名]

>>164
やっぱりそう思う？
基本お茶しか飲まないし、ブレンドして美味しいお茶を探求してみるよ。
身体にもいいし楽しみだー

[170. 匿名]

>>57
41歳だけど白髪は数えるほどしかない。
トランサミンって白髪の原因になるの？

[171. 匿名]

旦那が夜にプレーンヨーグルト食べるとお腹の調子が良くなると言うので真似してみたけど、頑固な便秘の私には変化なし。
ヨーグルトの種類を変えたり、ココア、オリゴ糖、蜂蜜など混ぜてみたけどダメ。
たまたま見かけて気になった地元産のちょっとお高い蜂蜜を買ってプレーンヨーグルトに混ぜたら、すんなり便秘解消してお腹の調子が良くなったので、びっくり。
ちなみにヨーグルトは、ブルガリアヨーグルトです。

[172. 匿名]

>>105
そうなのですね、できるだけ食品から摂取したいので、７4さんの意見が知りたいですね

[173. 匿名]

>>57
>>170ですが、トランサミンは抗炎症作用と止血の効果があるだけで、白斑になるような作用はありません。

都市伝説のように間違った情報が拡散されているんですね。
『トランサミン 白髪』で検索して初めて知りました。

[174. 匿名]

>>171
同じはちみつでも種類によって効果が違うということ？

[175. 匿名]

>>154
シナモンは冷えにも良くて私も紅茶に入れたりして飲んでる。
一時期お店から売り切れてなんだ⁈と思ったら、テレビで「シナモンは薄毛に良い、ハゲ予防に」とやったのでおじさん達がたくさん買ったんだって。
確かにシナモンとり続けてるアラフィフ の私、髪フサフサ。

[176. 匿名]

>>4
私はトマトジュース飲むと疲れにくいよ！

[177. 匿名]

揚げニンニク！

ニンニクをスライスして揚げるだけ。

すりおろしや、ニンニクのサプリ、炒め物等にニンニク醤油もしたけど、正直効果感じた事がなくて、
ニンニクさっぱりだな！とか思ってたのに、

気分を変えて揚げニンニク作って塩まぶして食べてたら、食べてるそばから疲れが抜けてった！それから時々休みの日に食べてる。何が違うんだろう？？

[178. 匿名]

AYAさんがプロデュースしてるBBBっていうダイエットサプリ。

今までいろんなサプリ飲んできたけどこれが一番効果出ました。

[179. 匿名]

宅配のＲ-１
店売りと便通が全然違う

[180. 匿名]

>>70
非加熱の蜂蜜、お腹張るよ。
効果は特にありません。

[181. 匿名]

コーヒーは便通良好に効果あり。
飲むとスルっとでます。
ただし、ドリップに限る。

[182. 匿名]

ヤクルトはブドウ果糖液糖入ってるから、体に良くないよ。砂糖の害がやばい。

[183. 匿名]

インフルエンザ予防にR1ハーフ赤白首の飲むヨーグルト5年間毎日飲んでたんですが、ある時添加物多いのに気がつき辞めました。飲んでる皆さんヨーグルトも添加物入ってないの選んで下さい！
ヨーグルトの健康食品に添加物入れる神経が分かりません！

[184. 匿名]

原材料で甘味料（アスパルテーム・Ｌ－フェニルアラニン化合物、ステビア）
これらが入ってるのはガンになるかもしれない添加物
カラメル色素も免疫力を壊します
原材料を見て同じものならなるべく入ってないもの選んで下さい。気にしてたら何も食べられなくなるとはいえこの３つだけでも覚えておいて損ないです

[185. 匿名]

すこやか工房のマカDX
ここでもよくリンク出るスッ○ン小町的な感じ。
疲れに効く。

[186. 匿名]

>>182
ヤクルトに限らずR1とか乳酸菌飲料には入ってますよー。
宅配のヤクルト頼んでるんだけど、乳酸菌だけだとものすごく酸っぱいからそのままだと飲めないみたいよ。

[187. 匿名]

>>129
ゲーリーの方です！
ただ他の方が言うように、食物繊維をとりすぎると強烈なおならが止まらなくなる事もあるので(根菜たっぷりカレーを続けて食べたら酷い目にあいました)
薄めに作って続けるのが良いかと思います。
私は１ヶ月続けて効果を実感しました。
腹痛の救世主です…！

[188. 匿名]

えのきを毎日一袋食べてます、驚くほど便秘に効きます!

[189. 匿名]

トマトジュースにポッカレモン入れて飲んでる
お肌スベスベ
便秘知らず

[190. 匿名]

ローヤルゼリー入りマヌカハニー。気管支弱いんだけど風邪ひかなくなった。

[191. 匿名]

>>6
副作用にもある、頭痛が酷くて敢え無く辞めました

[192. 匿名]

>>70です
>>180さん、ありがとうございます

そーなんですか…！？
100グラム1,000円超えだし、サプリの感覚で飲用しようと思ってましたが…
残念です(泣)

とても参考になりました！
ありがとうございます！！

[193. 匿名]

>>184
アスパルテームは少量でも体調悪くなる。全く体が受け付けない。
調べたら脳に穴が開くとか書いてあってビビった！

[194. 匿名]

>>172
チロシンサプリ、シミがすごいできるから要注意。

[195. 匿名]

>>45
そういえばキュウリとトマト食べたら浮腫みがとれて痩せた！
でも食べ過ぎると頻尿になるよね！(笑)

[196. 匿名]

乳酸キャベツに納豆キムチと亜麻仁油混ぜて食べる
最近の朝食だけど全然飽きない
体臭というものが自分ではほぼ感じられなくなった
ヨーグルトのホエーも好きで良く飲む
乳酸菌と相性が良いらしい

[197. 匿名]

ハトムギ入り麦茶を飲んでたらイボが明らかに小さくなってきた。このまま続けてみようと思う。

[198. 匿名]

>>23
私は眠りが深くなったよ。
あとこれは偶然かもだけど、妊娠した。

[199. 匿名]

>>159
汲み取ってくれてありがとうw
恥ずかしいw

[200. 匿名]

>>157
地味に良いですよね
なんか良い、はっきりは説明できないけどなんか良いですよね！
私も10年目指します！

[201. 匿名]

>>167
今はオーガニックのスリランカ産のセイロンシナモン使ってます！
東南アジア産のカシヤのシナモンはクマリンという物質（肝障害を引き起こすとか)がセイロンより多いみたいで、私は量も結構摂るし毎日の事なのでセイロンにしました。
でもカシアのシナモンの方が味は好きですw
半年ちょっと毎日適量取っていても特に私は何事もなくでした。（そもそも肝障害起こすほどの量使うのが困難な気が…）
購入はスパイス屋さんか、iHerbで購入しています！

[202. 匿名]

>>175
色々文献読んでみると毛細血管に良いみたいだから冷えとか頭皮の血行とかそのような事に地味に効くっぽいですよね
でも決して劇的に変わるわけではないから地味に末永くがポイントな気がしてます！
シナモン好きじゃなかったら無理だと思うけど…

[203. 匿名]

>>201
詳しく教えていただき本当にありがとうございます！私も同じ商品を購入したいと思いました(^_^*)さっそく出かけてきます(*^^*)

[204. 匿名]

>>203
暑いから気をつけてね( ´ ▽ ` )

[205. 匿名]

リポビタンDスーパー
体が軽い

[206. 匿名]

>>204
最後までありがとうございました！

[207. 匿名]

>>44
これ知らなくて検索したら逆輸入とか偽物とか出てきたんだけど、どこで購入されていますか？

[208. 匿名]

>>123
まったく一緒です。マックのオレンジジュース、何故か即効性ありすぎて怖いくらいですw