今日起きて今までにやったことを書くスレ

[1. 匿名]

自分は、朝早起きして練馬の自宅から川越までサイクリングしてきました！


さっき帰ってきてシャワー浴びてソファーに寝転んでアイス食べてます←now

[2. 匿名]

お昼ご飯を作って食べて洗い物した

[3. 匿名]

サイクリングからのクンニリングス

[4. 匿名]

トイレで便秘に打ち勝ったので今日はもう頑張らなくていい

[5. 匿名]

古畑みてた

[6. 匿名]

朝洗濯して昼ご飯作ってさっき掃除機かけた

[7. 匿名]

ポケモンやりながらスーパーへ行って酒を飲みつつテレビを見る。

[8. 匿名]

お弁当作り
洗濯
がるちゃん
そうめん茹でる（1人分）
がるちゃん
夕飯作り（予定）

[9. 匿名]

頭おかしいコメントはアンカーつけず通報で。
夏休みでバカが増える

[10. 匿名]

パチンコ、スロット、競馬、競艇、競輪

[11. 匿名]

起きる
お洗濯
朝ごはん
部屋の片付け
昼ごはん
チーズケーキ作る
キッチンお掃除
ハリーポッター見ながらメルカリ出品
そろそろお風呂入って夕飯の支度

[12. 匿名]

歯磨き
彼氏と電話
お泊りの支度
ゴミ出し
彼氏の家へ
彼と一緒に買い出し
昼寝・・・・今ここ

[13. 匿名]

食事して、新聞を読んで、ひたすらガルちゃん・・・

[14. 匿名]

掃除機かけてずーっと寝てた

[15. 匿名]

7時に犬の散歩、サンドイッチ食べる、王様のブランチを見ながらゴロゴロ
焼きそばを食べる、ガルちゃん見ながらゴロゴロ、すいかを食べる
18時になったら犬の散歩に行きます！
とても暇だけど暑くて外出できませんね。

[16. 匿名]

ゲームしてがるちゃんしてゲームしてがるちゃんしてほか弁食べてがるちゃんしてゲームしてがるちゃんしてるところ

[17. 匿名]

>>5
黒岩博士の恐怖だね

[18. 匿名]

虫取り、お花の植え替え、虫のおすそ分け、落し物を探して届ける、
魚釣り、果実の収穫、バザーの品出し、どうぶつのお願いをきいた。
全てどうぶつの森でだけど。

[19. 匿名]

早朝に洗車しました！

[20. 匿名]

[21. 匿名]

水風呂でゲームをして昼寝をして起きて実家の母が持ってきてくれたおかずを食べて
部活から帰ってきた子供とゲームをした

夫は出張

[22. 匿名]

ご飯食べに行ってゴロゴロしてました

[23. 匿名]

>>12
　ふーん(　´_ゝ｀)ﾌｰﾝ

[24. 匿名]

親と買い物行った
涼しいうちがいいと言うので朝6時に家出た。24時間営業のスーパーです

[25. 匿名]

クーラーつけてゴロゴロ

[26. 匿名]

お菓子を食べながらたまった録画をみていた

京アニの映画があったんだけど切なくなった

[27. 匿名]

食べながら映画、観ながらがるちゃん
1人って自由だ

[28. 匿名]

起きてお風呂入って鮭とキノコのホイル焼きとスイカ食べて踏み台昇降と腕立て伏せやって今ベットでゴロゴロしてる

[29. 匿名]

旦那が買って来た牛丼くう
うんこ
ビデオみる
うんこ
ビデオみる
風呂
夕方から外食する準備

[30. 匿名]

朝起きて犬の散歩行ってご飯食べて掃除機して
犬の世話して昼ごはん食べて洗濯物混んで
のんびりしてる。

[31. 匿名]

洗濯
クイックルワイパー
ゴミだし
風呂掃除
残りカレーポテサラ食べる
昼寝
回覧板回す
がるちゃん

[32. 匿名]

自宅の近くのラーメン店の行列に並んでラーメン食べてきましたw

[33. 匿名]

映画観ていました。

天井桟敷の人々

[34. 匿名]

洗濯機をまわす
朝食作って食べて片付け
洗濯物を干す
お下がりが廃棄かで子どもの服を仕分ける
掃除機をかける
テレビ見る
昼食（
買い物に行くも暑すぎて1分で引き返す
涼しくなるまでガルちゃん
涼しくならないのでずっとガルちゃん

[35. 匿名]

洗濯、買い物、昼食、友達とLINE、ガルちゃん。
このあとお祭りに行く。

[36. 匿名]

早朝やろうと思ってた室外機に日除けのすだれ設置
↓
シャワー浴びてメイク
↓
夜勤帰りの旦那の朝飯作り
(朝から暑いからそうめんとサラダ。)
↓
洗濯物干す
↓
寝てる旦那の邪魔にならぬよう家から出てスタバでひたすらがるちゃん。
↓
ドラッグストアで買い物
↓
帰ってきて汗かいたからまたシャワー
↓
今からご飯の支度。

[37. 匿名]

オナニーを２回した

[38. 匿名]

起きてから猫のご飯あげて、猫と遊んでからシャワー浴びて化粧して朝ご飯の準備して、子供起こして食べさせて着替えさせたあと、保育園へ送っていって自分は仕事へ。
今からお迎え行ってご飯食べて帰る予定です😌

[39. 匿名]

朝起きて顔洗って歯磨きして朝ごはん食べてガルちゃんして昼ごはん食べて
今うんこしながらがるちゃんしてる

[40. 匿名]

青春18きっぷであて無き旅。
本当に無計画で出掛けたのでグダグダすぎたが悪くはなかった。

道の駅でしいたけとオクラを買った。

[41. 匿名]

お花に水やりをしました☺

[42. 匿名]

食って飲んで寝てガルちゃんした

[43. 匿名]

カーテン洗濯と窓枠網戸掃除
ビール飲んでごろ寝

[44. 匿名]

朝ごはん作って家族と食べて
洗濯して拭き掃除してアイロンかけてひるごはん作って
今、ガルちゃんしながら映画観てる

[45. 匿名]

コーヒー淹れる
タオル類と洋服の洗濯
お昼ご飯（野沢菜のおやき、茄子とピーマンの煮浸しと冷たいそうめん）
要らない衣類の選別
衣類の繕い

[46. 匿名]

ゴハン作って掃除と洗濯して
家庭菜園のゴーヤとキュウリ収穫
義母と小津安二郎の映画鑑賞　
今から二度目の洗濯物干さないと

[47. 匿名]

午前中は家事して
午後からは、ドラマ トリックと緊急取調室 交互に観てます！

[48. 匿名]

暑くてダラダラ。
トイレと冷蔵庫だけの歩数。
もう完全に人間終わっています！

[49. 匿名]

洗濯してから、チューハイ飲みながらパスタ食べた。
今はドラマ見つつ、猫もふもふしてる。

[50. 匿名]

ガルちゃん
朝トレ
洗濯
朝食作り
洗濯
アイロン
ゴロゴロTVガルちゃん

[51. 匿名]

>>17
さすが!
おみくじのヤツね笑
八嶋くんの距離が近づいてくる。
松本幸四郎の回では転職して海外にいた。

[52. 匿名]

皮膚科に行って洗濯して軽くお昼食べてお菓子も食べて、掃除して乾いた衣類を取り込み畳んで今から買い物に行く

[53. 匿名]

>>12
ホジホジ

[54. 匿名]

洗濯
皿洗い
youtube見たり、がるちゃん
寝落ち(昼寝)しておやつ
頭痛くて横になる←なう

[55. 匿名]

起きてプンプンヒステリックに怒る祖母から逃れるべく車の中でボーッと過ごした後にお出掛けしてる

[56. 匿名]

>>37
同じw

[57. 匿名]

これだけ暑いと、洗濯物はほんの数時間でパリッと渇くと思ったけど、やってない。
掃除しないと、あちこち猫の毛だらけと思って掃除機出したけど、それだけで疲れてしまって、やってない。
朝から何も食べてないので（午前中はレモンティー、午後からは酎ハイ）、歩いて５分のコンビニに行ったら、たった５分で汗だくになって、買ってきた冷やし中華もまだ食べてない。
何やってんだろ、私。自分でも呆れる。

[58. 匿名]

月曜から夏風邪引いてるので今日は朝から咳し続けて鼻かみ続けてた

[59. 匿名]

12時に起きてがるちゃんみて、出前頼んで待ちの時間で動画みて、出前食べながらガルみて、Amazon Nowでトイレットペーパー注文して、今から映画見ようかと思ってる

[60. 匿名]

起きてコーヒー飲んでがるちゃん。
お布団干してがるちゃん。
お昼食べてネイルしてがるちゃん。
角煮作ってがるちゃん。

[61. 匿名]

早朝

キッチン掃除
常備菜作った
買い物
部屋掃除
暑いからパチンコ屋に避難

昼

パチンコ屋から帰宅
パン食べる
米研いで、晩御飯の支度
米炊き上がった←今ここ

[62. 匿名]

起きる
カップ麺食べる
オレンジジュース飲む
寝る
起きる
カレー作り始める ←今ここ

[63. 匿名]

下痢してお腹痛い
おとといもそうだったのに。

[64. 匿名]

>>9

こうやってすぐ通報通報って言う人のせいで、アク禁の巻き添えを食らってしまう人達がいるんだよ。
それ、理解してないんだろうな。

[65. 匿名]

シーツを洗って、久しぶりになつぞらをチラ見したら相変わらずのつまらなさで消し、お昼は夏バテ気味だからきゅうりに味噌で済ませ、ゴロゴロしながらガルちゃんすること数時間……

[66. 匿名]

朝にゆで卵食べて
昼にケンタッキー食べて
アウトレット行ってきて
靴屋行って
宅配業者行って
今夜ご飯としてゆで卵と納豆食べたところです（笑）

今からウォーキングしてきます（笑）

[67. 匿名]

朝の８時からサウナ行って来て、帰宅後に軽く昼食食べて昼寝。
起きてからTVでプロ野球見ながら夕飯の支度完了。
あとはビールを飲みながら旦那の帰りを待つだけ。

[68. 匿名]

弁当作り兼朝ご飯
子ども預け、仕事行き、息子お迎え
近所の神社にカブトムシの仕掛けに行って
晩御飯煮込みながらガルちゃん

[69. 匿名]

トイレ、水分補給、がるちゃん。

[70. 匿名]

息子の制服のズボンの裾出し。
買ったお店に出すよりきれいに仕上がったよ。

[71. 匿名]

>>1
新宿区の自宅で１３時３０分頃起きて、主人とごろごろして、納豆巻きと冷や奴作って、アールグレイティーとチョコレート食べて、関西人の吉本新喜劇に付き合って、大好きなアニメ観てたらうちのリフォームしてた人たちがしくじって停電、からの今電気復旧したとこ。←NOW
たったの３０分クーラーが切れててもしにそうだったのに千葉県が停電中で
心配なう。

[72. 匿名]

>>1
ちょっ！？
私も練馬住みだけど川越って電車で行ってもかなーり遠いイメージなのに…この暑さの中頑張ったねーお疲れ様！
私はエアコンガマンして扇風機とアイスノンで暑さを凌ぎながらガル三昧でした

[73. 匿名]

旦那の朝ごはんと弁当作り
洗濯
お風呂掃除
掃除機
娘とたわむれ
パスタ食べた昼ご飯
娘とたわむれ昼寝
夕飯の下ごしらえしよっかな←イマココ

[74. 匿名]

足つって起きて洗濯二回して、朝ご飯して、エアコン掃除して、掃除機かけて、内職して、子ども送って行って、買い物行って、内職して、洗濯片付けて、ゴロゴロしてる。ご飯作らないと

[75. 匿名]

洗濯物をたたんで、豆乳飲んで、アニメ見た。
そもそも、起きてからまだ2時間しか経ってない。

[76. 匿名]

朝から息子部活に送る→
エアコンつけて寝る→
起きて猫と戯れる→
お昼にピザ注文→
お昼寝→
起きて猫と戯れる→
もうすぐ息子迎え

[77. 匿名]

娘と旦那のクリーニングに出したスーツ取りに行って、
帰り際にかき氷屋台の前通って娘におねだりされたから買って二人で食べた
帰宅後は妹から30件不在着信来てたから何かと思って電話掛けたら仕事の愚痴を1時間半聞かされた

[78. 匿名]

洗濯
布団干し
昼食作り
夕食作り
洗濯畳む

[79. 匿名]

スレっていい加減にしてよ。トピだよ。スレおばさん

[80. 匿名]

>>12
ラブラブいいーーーな！羨ましいよーーー！あまり気にしないで彼氏さんと
お幸せにーーー！>>71の妊婦より。゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜

[81. 匿名]

起きる
旦那を仕事に送り出し
洗濯機回す
子と一緒に朝食
洗濯物干す
暑いから家で子と一緒に遊ぶ
子だけお昼ご飯
子がお昼寝中に携帯いじり
子が起きて一緒に遊ぶ
洗濯物たたむ
夕食の準備
今から子とお風呂に入る←今ここ

[82. 匿名]

ワンピース一着完成。　夜中の３時から型紙作成から始めてやっと出来た。
目が虚ろ。

[83. 匿名]

>>79
ん？辿ってきたけど誰がスレって言ってんの？

[84. 匿名]

猫のお世話→洗濯→ギャンブル→洗濯→
ご飯→ギャンブル→洗濯物入れて畳んで
今お酒吞んでる。
ヤバイな、自分。

[85. 匿名]

お風呂と水回りのお掃除して、白シャツにアイロンがけして、いまボサノバ聴いてネイル始めようと思ったところ。
土曜日は一週間の疲れがリセットされる感じで大好き。

[86. 匿名]

現在ニート真っ只中なので、朝ご飯食べる→仮眠→昼ご飯食べる→仮眠→晩ご飯食べる→本眠(予定)です。

[87. 匿名]

昨日の凪のお暇のエロゴンをTverでおさらい

妄想に浸りながら昼寝

以上

[88. 匿名]

昼過ぎに起きてごはん。
溜まった録画ドラマ見て、溜まった漫画読んでた。
がるちゃんチェック。
今から持ち帰りの仕事します…。

[89. 匿名]

>>37
なんて正直さんなんだw

[90. 匿名]

1.シーツとベッドパッドの洗濯
2.スーパーに食品、日用品の買い出し
3.美容院
4.シャワー浴びて2回目の洗濯
5.夕御飯の支度（パン、サラダ、納豆、枝豆）
6.筋トレ
7.飲みながら読書しながらガルチャンしながらダラダラごろごろ←今ここです

皆さま、今日も１日お疲れさまでした🍻

[91. 匿名]

起きて弁当と朝ごはん作る
洗濯
ビニールプール膨らまし子供2匹の体力削り
昼ごはん
昼寝させるの失敗する
買い物
掃除
夕飯作り
今ガルちゃん

[92. 匿名]

パートに行く前に家族の昼食を作り、パートへ行く。
帰ってきて子供達の食べたお皿を洗い、ちょっと休憩→寝落ち。爆睡(-_-)zzz

現在慌てて夕食の用意しつつ片手間にガルちゃん中。

[93. 匿名]

12時に起きて色々食べて録画分見て身支度しながら映画見て、さあようやく今からドラッグストアと、ケーキ屋に行こうかというところです。
ちなみに一人分。小さいホールでも買おうかな。

[94. 匿名]

子供に5時に起こされ
ご飯食べて
主人と子供と遊び
ホームセンターへ買い物へ行き
ついに庭でプール開き。
疲れ果てて3人で爆睡して
さっき起きたところです。
晩御飯、どうしよ～(笑)

[95. 匿名]

こういう人の生活聞くのけっこう好き。
ほんと人それぞれで想像すると面白い。

だらしなく過ごしてる人を見れば分かる分かると共感するし、
1日に色々やってる人を見れば感心して自分も有意義に過ごさないとな！と思える。

[96. 匿名]

灼熱の部屋で汗だくになりながら筋トレして、エアコンで涼んでゴロゴロ。

[97. 匿名]

布団の上でダラダラして、いつもより2時間近く遅く起きて掃除洗濯してご飯の支度して食器洗ってシャワー浴びて今です。そろそろ洗濯物取り込まないとだけど、外出たくない(笑)

[98. 匿名]

朝起きて洗濯したりして、子供の朝ご飯用意して食べさせて自分も食べて、プールに連れてって、帰りに食事して帰ってきた。
子供が昼寝してる間に洗濯物畳んでお昼寝明けにアイス食べたがったからコーンにもってあげて一緒に食べた。

これからイオンに買い物行くところ…。

[99. 匿名]

朝食
洗濯物干す
セキセイインコの世話
片道7kmほどの郊外にある農協の直売所へ桃を買いに行く
コンビニで買い物
エアコンきいた部屋でセキセイインコと遊んだり、iPadでジグソーパズルやガルちゃんしたり

[100. 匿名]

送迎
洗車
家族の秘密を見ながら
洗濯
掃除
買い物
送迎
食事の用意

[101. 匿名]

ゴミ出し
フリマアプリに初出品
(友人から連絡あり急遽外出する事になり)
急いでシャワー
化粧
スーパーに買い出し
友人宅で飲み食い
帰宅
洗濯 ←今ここ

[102. 匿名]

9:30起床
10:00洗濯
11:00二回目の洗濯
12:00マツコ見てはまったバナナジュースを作る
12:30マンガワンってアプリでひたすらブラックジャックを読む
16:00夕飯買い物
17:00夕食作り
18:00がるちゃん←今ここ

あーブラックジャックまた文庫版集めようか悩む

[103. 匿名]

歯医者行って、スーパー行って、コンビニ行って、100円ショップ行って、ドラッグストア行って、クリーニング屋行って、図書館行ってきた。

今からもう一回コンビニ行く。

今日頑張ったから、明日は図書館で借りた漫画読んでごろごろ。

[104. 匿名]

病院→カフェ→カフェ2→薬局→お昼ね

[105. 匿名]

朝8:00から地区の公民館お掃除
午前中に買い出しを済ませ
昼食はそうめん。
ソーセイジを手作り(栗原しんぺいちゃんレシピ)して下準備してからクーラー効かせて昼寝。
これから焼き揚げ。

[106. 匿名]

二日酔いでベットの上でずっと のたうち回って、
胸焼けが酷いから炭酸水を飲んで
頭痛いし、また気持ち悪い
水を飲んで氷枕を作って寝る
起きたら少し落ち着いたから
ラーメン食べたなってる
↑
今ここ

[107. 匿名]

朝早く起きて子供の勉強みて、
そうじせんたく、お昼ご飯して
子供のサッカーの試合、そのあと英会話、きたくしてからごはん、
このあとお祭り


夜中に私の自分の仕事する、
明日は朝から子供のスイミング、そのあとお祭り。
夜中仕事。

月曜からまた金曜日まで9時6時で仕事。

私に自由な時間は1ミリもない

[108. 匿名]

>>64
うらむならバカをうらめ。
ワイセツ画像のせたり、頭おかしいコメントするヤツがいけないんだから
私だってしょっちゅうアク禁まきこまれるけど
バカがいるんだから仕方ない

[109. 匿名]

>>1
アイス食べてます←mow
だったらセンスあった

[110. 匿名]

6時前に犬の散歩行ってロングブレスとエアロバイク後シャワーして朝ごはん
カーテン、クッションを手洗い後、映画惑星からの物体xをみてかき氷でゴロ寝

テレフォン人生相談聴きながらロングブレスとエアロバイクシャワーごお昼ご飯、
映画ゼログラビティを見てかき氷でゴロ寝

もうそろそろロングブレスエアロバイクシャワーしたら夕飯食べて暗くなったら
犬の散歩して、レンタル返却の予定です

[111. 匿名]

猫を愛でて海外ドラマを連続視聴

[112. 匿名]

>>83
トピタイじゃない？

[113. 匿名]

山へ行った
おにぎり食べた

[114. 匿名]

今日もお散歩がてら目白行って、ファミマでお茶して、がるちゃんで愛子様の学習院大学のトピあるじゃんって覗いてみたけどカオスすぎて妊婦の自分には無理だったお。怖いお。

[115. 匿名]

起きてトイレ行った。
それ以外はベッドでネット。

[116. 匿名]

ほうじ茶ラテ飲んだ
本当にそれだけしかまだしてない汗

[117. 匿名]

息子の勉強見てパパと妹ん家行って遊んで帰って来た♡
夕飯はレンチンの唐揚げ〜。
旦那は残業。
ゆっくり出来るわぁ〜♡

[118. 匿名]

朝起きて旦那起こして送り出して
朝ごはん
二度寝
夕方目覚めてお菓子食べて
買い出しするの怠いなぁと考えながらガルちゃんしてるとこ。
旦那は11時くらいに帰宅だからそれまでに買い出ししてお風呂入る予定。

[119. 匿名]

ゴミ出し
洗濯
皿洗い

[120. 匿名]

二度寝、昼寝、さっきまでうたた寝

[121. 匿名]

お昼ご飯たべてゲーム。
スマホ、PC、PS4。

[122. 匿名]

草刈り、シャワー、朝ごはん、ハードオフ、古本屋、ネカフェ
帰ってから夕方にまた草刈り、シャワー、晩御飯

日中の暑さはネカフェでやり過ごした

[123. 匿名]

仕事で泊まりだったので、仕事して帰宅はのんびり散歩がてら40分ほど歩いて、家でのんびりしてます。

[124. 匿名]

朝９時に保育園に説明受けに行き
帰りにスーパーで買い物
子どもに離乳食あげてお風呂
昼寝させてから離乳食や作り置きご飯作り
また離乳食あげて少しダラダラ
夕方二駅隣の夏祭りに散歩がてら行き
帰りに買い物しながら帰宅
さっきお風呂に入れて寝かしつけ
いまガルちゃん←now!

[125. 匿名]

エアコンつける→トイレ→寝る→夕飯食べる→お風呂←いまここ

[126. 匿名]

小川珈琲でランチしてマンガ喫茶行ってスーパーで買い物して今お寿司食べてる。

[127. 匿名]

起きてご飯食べて
炎天下の中外仕事
帰って子供達と外食、買い物
シャワー、ビール

ビールあんまり冷えてないの買ってしまった。。。

[128. 匿名]

1歳の息子が熱出してずっと抱っこ抱っこ…
エアコンぶっ壊れヤマダ電機へ😵
ＯＫに買い物へ
抱っこの日でした😵✌

[129. 匿名]

布団洗ってキッチンの模様替えして、パン作った。

[130. 匿名]

起床、シャワー、ヨガレッスン
買い物、帰宅、昼食
寝る、寝る、寝る
夕飯、晩酌、ゴロゴロ←Now！

[131. 匿名]

洗濯して
嵐の録画してたの編集して
お風呂入って準備して
ポケモンGOやりにいって
スーパーいってゴロゴロしてます

暑すぎてやる気が起きない
洗濯物が乾くのは本当に有難いけど

[132. 匿名]

朝起きてチコちゃんの再放送を見て掃除してご飯食べて
ガソリン補給 ドラッグストアで買い物 歯医者でした。

逆流性食道炎で胃酸を吐くから歯が心配だったけど大丈夫でした。

[133. 匿名]

8時に起きてご飯食べて洗濯二回して昼食べて洗濯物畳んでおふろ入って夜ご飯食べて片付けてビール飲んでる。
合間は全部ソファーでスマホかテレビ。

子供3人いるけど…夏休み最高〜

[134. 匿名]

子供とプール
片付けをする
寝る

[135. 匿名]

目覚まし止めて起きて顔洗ってご飯食べて身支度して出勤
仕事して20分昼休みの後仕事して退出
急いで帰って夕食準備して入浴して洗濯して夕食
テレビ見て一息ついて片付けてガルちゃん

[136. 匿名]

存在してた

[137. 匿名]

>>80
ありがとうございます！
妊婦さん♥︎︎やっぱり幸せ真っ只中！すんごく羨ましいです！
今、彼は隣で寝てますが、寝顔見るだけでとっても幸せです♥︎︎∗︎*ﾟ
私も早く結婚して彼と幸せに暮らしたいです

[138. 匿名]

料理・洗濯・風呂掃除・資格の勉強
久々にまともな生活してる

[139. 匿名]

食器洗う
遅い朝ごはん（コーヒー、フランスパンのフレンチトースト、ヨーグルト）
再びコーヒー淹れる
冷房で涼みながらコーヒー飲んでガルちゃんしながらチャーシューの仕込み中 ←now!!

[140. 匿名]

犬と一緒に庭の草むしり、あとは障子の張り替え

[141. 匿名]

イベントに出かけてコメダ珈琲でコーヒー飲んで帰って冷やし中華食べて映画みています。

[142. 匿名]

姪っ子甥っ子と息子と私でプールに入って、録画したトイストーリー3観て、夕方から地元のお祭りにみんなで行きます。

[143. 匿名]

13時間仕事して、さっき帰宅してバタン疲れたし暑いし、もう動きたくない