ガールズちゃんねる

愚痴ったあと後悔する

70コメント2019/08/09(金) 20:47

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  • 1. 匿名 2019/08/02(金) 11:29:12 

    普段あまり人に愚痴を吐かないからか、我慢できなくなって友人や夫に愚痴ったあと後悔します。
    私はスッキリしたけど相手は聞かなくてもいいこと聞いて嫌な気持ちになったかな、とか色々考えてしまって「愚痴ってごめんね!聞いてくれてありがとう」って何度も言ってしまいます。
    同じ人いませんか?
    返信

    +125

    -4

  • 2. 匿名 2019/08/02(金) 11:29:55  [通報]

    あるある〜
    返信

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  • 3. 匿名 2019/08/02(金) 11:29:57  [通報]

    別に
    返信

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    -1

  • 4. 匿名 2019/08/02(金) 11:30:06  [通報]

    旦那はいいんじゃない?
    返信

    +34

    -3

  • 5. 匿名 2019/08/02(金) 11:30:09  [通報]

    後悔チ○ポ立たず
    返信

    +3

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  • 6. 匿名 2019/08/02(金) 11:30:12  [通報]

    返信

    +8

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  • 7. 匿名 2019/08/02(金) 11:30:21  [通報]

    >>1
    結局すべて自己防衛
    返信

    +10

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  • 8. 匿名 2019/08/02(金) 11:30:25  [通報]

    愚痴ってなんになるの
    返信

    +3

    -13

  • 9. 匿名 2019/08/02(金) 11:30:26  [通報]

    それでその子と遊ぶってなった時めっちゃ罪悪感ある
    返信

    +45

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  • 10. 匿名 2019/08/02(金) 11:30:38  [通報]

    何度もごめんねって言うなら愚痴るなよって思う
    返信

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  • 11. 匿名 2019/08/02(金) 11:31:10  [通報]

    Twitterでつぶやくとか日記に書くとか、自分で吐き出す場所つくって完結させてる
    返信

    +30

    -1

  • 12. 匿名 2019/08/02(金) 11:31:11  [通報]

    言わなければいいのでは?
    返信

    +5

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  • 13. 匿名 2019/08/02(金) 11:31:41  [通報]

    愚痴る為の集まりみたいのやるといいよ
    返信

    +5

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  • 14. 匿名 2019/08/02(金) 11:31:42  [通報]

    義母の愚痴に関しては後悔などあるわけがない
    返信

    +10

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  • 15. 匿名 2019/08/02(金) 11:31:50  [通報]

    大丈夫、人の愚痴なんて聞いてないから
    返信

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  • 16. 匿名 2019/08/02(金) 11:31:53  [通報]

    ポジティブに考えるよう癖づける
    返信

    +4

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  • 17. 匿名 2019/08/02(金) 11:31:54  [通報]

    主さんに同感。
    愚痴は口からウ○コ出してる気分になる。
    どうしても我慢できない時以外は言わないようにしてるし、正直、他人の愚痴も聞きたくない。
    返信

    +31

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  • 18. 匿名 2019/08/02(金) 11:32:20  [通報]

    愚痴られた方もそんなに真面目に聞いてないし気にしてないよ。心の中で早く終わらないかな、ぐらいにしか考えてないから。スッキリしたならいいよ
    返信

    +15

    -2

  • 19. 匿名 2019/08/02(金) 11:32:24  [通報]

    愚痴聞かされるより、気にしてないのにいつまでも謝られる方がちょっと面倒かも
    返信

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  • 20. 匿名 2019/08/02(金) 11:32:30  [通報]

    自分の中に溜め込まずその場その場で気になることは言うようにしていく
    返信

    +4

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  • 21. 匿名 2019/08/02(金) 11:32:40  [通報]

    >>11
    私もメモ帳にダーって書いてる。で、消す。
    書くだけで全然違うよね
    返信

    +7

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  • 22. 匿名 2019/08/02(金) 11:32:59  [通報]

    わかるわ
    だから愚痴アプリとってそこで吐くようにしてるけど、
    人に話すのと書くのじゃ全然違うんだよね
    返信

    +8

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  • 23. 匿名 2019/08/02(金) 11:33:00  [通報]

    飲み会での愚痴はホントやめて欲しい。
    場がしらけるし、お通夜かってくらい暗くなる。
    本人は吐き出してスッキリかもしれんけど。
    返信

    +8

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  • 24. 匿名 2019/08/02(金) 11:33:05  [通報]

    >>1
    たまに愚痴るぐらいなら気にしなくていいんじゃない?
    その分、相手が愚痴ったときは聞いてあげるとか。
    返信

    +22

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  • 25. 匿名 2019/08/02(金) 11:33:31  [通報]

    そんなときこそ、ガルちゃんじゃないの?
    返信

    +13

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  • 26. 匿名 2019/08/02(金) 11:33:34  [通報]

    >>12
    ついつい言ってしまうことあるとおもう。
    それが出来れば主さん悩んでないよ。
    返信

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  • 27. 匿名 2019/08/02(金) 11:33:34  [通報]

    同居義母についての愚痴を同居していない人に言って後悔したことあります。

    同じ同居している友人にしか愚痴らないようにしました。同じ境遇だとお互いに愚痴って吐き出せる。
    一方的に話すのではなく、相手の愚痴も聞いてあげれる。
    返信

    +7

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  • 28. 匿名 2019/08/02(金) 11:34:20  [通報]

    >>1

    クセになっていつも愚痴ばかり言う人もいるんだし
    たまにならいいと思う
    ちゃんとお礼も言ってるし
    返信

    +25

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  • 29. 匿名 2019/08/02(金) 11:34:55  [通報]

    自分のSNSで数年前の愚痴見ると心臓がバクバクして消えたくなる
    あんなこと不特定多数に向かって呟いてたなんて
    返信

    +2

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  • 30. 匿名 2019/08/02(金) 11:35:33  [通報]

    愚痴った後にかぎってその対象人物が優しくしてくれたりしてバツが悪くなったりするんだよなぁ
    返信

    +5

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  • 31. 匿名 2019/08/02(金) 11:35:45  [通報]

    愚痴っちゃいけないと思うのに愚痴ってしまう
    そっか、今度から紙に書こう
    返信

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  • 32. 匿名 2019/08/02(金) 11:35:56  [通報]

    ガルちゃんの雑談トピに書いちゃえ!!
    返信

    +2

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  • 33. 匿名 2019/08/02(金) 11:36:23  [通報]

    愚痴でもノロケでも5分以内にしてほしい。完結にまとめてさくっと。それくらいなら聞くし親身に受け答えする。
    返信

    +3

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  • 34. 匿名 2019/08/02(金) 11:38:24  [通報]

    >>29 消えたくなる前にその投稿を削除すべき
    返信

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  • 35. 匿名 2019/08/02(金) 11:39:39  [通報]

    本当にしんどくて吐き出したい時だけならいいけど、なんでもかんでも文句言いたいだけとか感情をぶつけるためだけに愚痴る人は苦手
    返信

    +6

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  • 36. 匿名 2019/08/02(金) 11:40:24  [通報]

    >>私はスッキリしたけど相手は聞かなくてもいいこと聞いて嫌な気持ちになったかな

    ↑これがすべてだと思うよ。

    愚痴って言ったほうはすっきりするけど聞かされたほうは疲れるよね。
    愚痴は確実に負の連鎖になる。昔働いていた職場の上司が超パワハラでことあるごとに先輩とふたりでお互いに愚痴っていたんだけど、陰ではその先輩、私の愚痴ばっかり聞かされて疲れたと他の人に愚痴ってたらしい(笑)自分自身が愚痴の対象になり反省したけど「いやいや、一緒に言ってたのに!」って余計もんもんとした。自業自得だけど。
    返信

    +14

    -1

  • 37. 匿名 2019/08/02(金) 11:40:40  [通報]

    延々と聞かされるなら
    ノロケ話➕
    愚痴➖
    返信

    +1

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  • 38. 匿名 2019/08/02(金) 11:43:00  [通報]

    主さん良い人なんだろうね。
    たまに愚痴るくらいなら周りもそんなに気にしてないから大丈夫だよ。
    返信

    +2

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  • 39. 匿名 2019/08/02(金) 11:43:24  [通報]

    >>12
    極論はそうだけど、主は悩んでんだからさ。
    すぐ、なんで離婚しないの?
    っていう人みたい。
    返信

    +3

    -2

  • 40. 匿名 2019/08/02(金) 11:44:08  [通報]

    愚痴られるより
    愚痴ってごめんね!ありがとう!
    って何度も言われる方がうざいかな。
    人の愚痴聞くのなんてそんな苦でもないしそれで
    友達がスッキリするならどんどん愚痴ったりいいじゃん。っておもうよ
    返信

    +6

    -1

  • 41. 匿名 2019/08/02(金) 11:44:20  [通報]

    >>1
    何回もお礼はうざいかも
    なら言うなよって思わせる
    一回でエエわ
    返信

    +7

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  • 42. 匿名 2019/08/02(金) 11:46:36  [通報]


    「悪い人じゃないんだけど~」って前置きで笑顔で「これは悪口ではないです」風を装って人のことをネチネチ言う人がいて腹黒いなぁって思う。でも本人がいるときはそんな不満みじんも感じさせないくらい仲良くしてて怖くなる。いつも笑顔で不満をためてるんだなぁって思うし、自分も言われてそうだし信用できない。
    返信

    +9

    -1

  • 43. 匿名 2019/08/02(金) 11:46:42  [通報]

    私は聞かされる立場が多かった
    主さんみたいに、気を使ってくれる人は少なくて、吐き捨てて自分だけ気持ち良くなっている自分勝手な人ばかり
    だから、愚痴や秘密を聞かされて気分が悪くなり、ムカついた相手にばらされちゃうんだと思う(笑)
    私もちゃんと聞いてもらったお礼を言うようにしているよ
    相手の愚痴も聞くし、持ちつ持たれつで良いんじゃないかな
    返信

    +9

    -2

  • 44. 匿名 2019/08/02(金) 11:47:24  [通報]

    口を開けば愚痴ばかり聞かされる
    友達がいて疎遠にした
    三時間とか聞かされて、そのあと、どっと疲れまくるので。
    返信

    +6

    -0

  • 45. 匿名 2019/08/02(金) 11:49:40  [通報]

    愚痴聞くの別にいやじゃないよ。でも会話の途中に、そういう思いしたことある?そんな時どう返す?とか、相手とも情報交換する感じで話してもいいかも?
    返信

    +1

    -3

  • 46. 匿名 2019/08/02(金) 11:50:34  [通報]

    >>39
    白か黒かでしか物事考えられないんだと思う。
    世の中グレーもあるってこと知って欲しいよね。
    返信

    +2

    -1

  • 47. 匿名 2019/08/02(金) 11:54:21  [通報]

    話してスッキリするタイプと話すと余計にモヤモヤするタイプといるよね
    私は人に自分の話するの苦手だから愚痴るのも苦手
    身近な人に個人情報や自分の内面晒すのが嫌なんだよね
    愚痴るならネットだけどそれでもスッキリしない…
    何か違うストレス発散方法を見つけた方がいいのかも
    返信

    +6

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  • 48. 匿名 2019/08/02(金) 11:56:14  [通報]

    >>43
    主さんみたいに、気を使ってくれる人は少なくて

    だって実際愚痴る相手って少なからず格下に見てる相手だからね。
    言う人は愚痴ってすっきりしたいだけだから相手の反応とか関係ない。
    よく見られたい人には愚痴らないし。自分の嫌な面見られたくないから。
    ばらされるとは青天の霹靂だと思うけど(笑)お互い様ね。
    返信

    +9

    -2

  • 49. 匿名 2019/08/02(金) 11:56:20  [通報]

    遊ぶと毎回仕事の愚痴をずっと言う友達がいて、
    私はあまり愚痴を人に言わない方だけど
    毎回ちゃんと聞いて付き合っていました。
    ある時「あなたと違って私は仕事が大変だから〜」
    と言われて、愚痴らない=仕事楽と思われてたのかとショックでした。
    愚痴自体が悪いのではなく、
    主さんのように気づかいのある友達なら
    愚痴も全然聞きますよ〜(・∀・)b
    返信

    +8

    -0

  • 50. 匿名 2019/08/02(金) 11:58:57  [通報]

    相手の反応の薄さにしまった!と思い、「まあまあ」とたしなめられて後悔する
    返信

    +5

    -0

  • 51. 匿名 2019/08/02(金) 12:00:07  [通報]

    >>42
    それ嫌いだわー
    潔く言って欲しい
    嫌な人相手にフォローして自分守ろうとするな!
    汚いなーって思う
    返信

    +3

    -1

  • 52. 匿名 2019/08/02(金) 12:06:14  [通報]

    >>50
    あるある(笑)!
    「それひどーい!」「私もそれ思う!」とか話しに乗ってくるといいんだけど
    反応薄いとヒヤッとする。そして反省する。
    返信

    +0

    -2

  • 53. 匿名 2019/08/02(金) 12:13:59  [通報]

    愚痴った内容が共通の友人にスピーカーされた時は後悔した
    その子には二度とプライベートな話はしないと誓った
    返信

    +3

    -0

  • 54. 匿名 2019/08/02(金) 12:21:53  [通報]

    愚痴はがるちゃんで吐いてるよ
    どうせ知らない人だから、何思われてもいいやって思ってる
    リアルの周りの人には、どう思われるか怖くて言えない
    返信

    +2

    -0

  • 55. 匿名 2019/08/02(金) 12:36:24  [通報]

    愚痴を言えなくて心身にきて、それから紙に書いたり、愚痴アカつくって吐き出したりしてみたけどダメだった。
    喋って人に聞いて貰えて、やっと浄化できる感じ。
    溜めたくないのに溜まってて辛い。
    好きで人に言いたいわけじゃないのに、人に吐き出せないと苦しくて死にそうになる。
    返信

    +2

    -0

  • 56. 匿名 2019/08/02(金) 12:42:31  [通報]

    重い愚痴と毎回同じ愚痴は聞いててしんどいよ。

    軽い愚痴なら、いつもそうなんだ~ぐらいな感じだよ。近況報告と同じくらいの会話だと捉えてる。私も後に残らない程度の愚痴なら少しくらいするし、話のネタとして笑い話に混ぜ込んだり自分も悪いんだけどね、程度に負担なく話してるつもり。内容と話し方によるよね。

    まぁ愚痴の殆どは家族としか喋らないけど。
    本当にその場だけの話で止めとく。
    返信

    +3

    -0

  • 57. 匿名 2019/08/02(金) 12:54:15  [通報]

    あるあるあるー!
    何バカなこと言ったんだろ…冷静になれば大したことないのにと反省する。
    そして数年後は絶望感レベルで恥ずかしくなる
    返信

    +1

    -0

  • 58. 匿名 2019/08/02(金) 12:57:44  [通報]

    愚痴って本当にスッキリする?
    私も前まで愚痴ってたけど、愚痴った帰り道ってドッと疲れるからやめたよ。
    せっかくその事から解放されて友達と会ってるのに、嫌なことをわざわざ話してその事に囚われたくないって思った。
    返信

    +3

    -0

  • 59. 匿名 2019/08/02(金) 13:49:44  [通報]

    言う回数減らしてガルちゃんに書けばいいんじゃない?
    別に見る見ないは自由だし嫌な人は見なければいいわけだし。
    返信

    +2

    -0

  • 60. 匿名 2019/08/02(金) 13:56:12  [通報]

    久々に会った友人に話す話題が見つからず、旦那が共通の知人だった為についつい旦那の愚痴を言ってしまった
    解散した後から猛反省
    久々に会って愚痴聞かされたくないよね
    面白い話提供できないので、人と会うの歳を重ねる毎に億劫になってる
    返信

    +0

    -1

  • 61. 匿名 2019/08/02(金) 14:42:17  [通報]

    同じ内容の愚痴を毎日聞かされたら
    辛いけど、そうでなければ必要悪だと思うよ。
    返信

    +1

    -0

  • 62. 匿名 2019/08/02(金) 15:58:29  [通報]

    そのとき抱えてる不満に関連性のある、がるちゃんのトピがあれば覗いてみる
    同意見のコメントにプラス押してまわり、自分も何か書き込もうとするんだけど投稿はしないで一旦別のことして一息つく
    戻ってきて冷静に文章を見返しあまりにもネガティブ寄りの内容になっていたら投稿押さないで戻る
    紙に書いても良いのですが私はそれだと罪悪感が増すので、吐き出すことが目的のときはこれで落ち着きます

    脳科学の研究で感情はネガティブな方に強く引っ張られがち(いつまでも覚えていたり)との結果もあるし、なるべく自分が興味あったり楽しいと思える方向に目を向けるようにしています
    返信

    +3

    -0

  • 63. 匿名 2019/08/02(金) 16:04:50  [通報]

    私もよく友人に愚痴を聞いてもらってました。私のつまらない話にいつも付き合ってくれて感謝でいっぱいでした。

    でも最近長年の努力がようやく報われ、友人にその報告をしたのですが、相槌が不自然であきらかにつまらなそうでした。

    その友人は、愚痴ばかり言ってる不幸な私が好きだったのかもしれません。
    返信

    +2

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  • 64. 匿名 2019/08/02(金) 19:08:27  [通報]

    >>11
    りんごちゃんもやってるよね!

    毒りんご日記
    返信

    +0

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  • 65. 匿名 2019/08/02(金) 19:21:46  [通報]

    親との関係が悪かった時、友人に「縁切りたいと思ってるんだよね…」と愚痴った
    後になってさすがに罪悪感をおぼえて「ちょっと縁切りは言い過ぎた」ってその子に言った
    返信

    +1

    -0

  • 66. 匿名 2019/08/03(土) 01:29:42  [通報]

    LINEのタイムラインでやってしまったことが過去に何回かある。
    返信

    +0

    -0

  • 67. 匿名 2019/08/05(月) 11:42:00  [通報]

    相手が愚痴を言わないと妬む姉妹にうんざり
    愚痴を言わないのは、あなた方を嫌いだからです
    それを愚痴を言わないのは上手くいってるからだと嫉妬し、愚痴や話した内容を脚色して言い周り私の印象を悪くさせる
    低能で低俗な人間にはいっさい話さないことと決めました
    返信

    +0

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  • 68. 匿名 2019/08/05(月) 12:16:21  [通報]

    不平不満を言わないから何も弊害がないって頭弱い
    誰も羨んでないのに本人は、自分は幸せに見られるから女に嫉妬される発言しつつ
    周囲に嘘を吹聴し仲違いさせ、
    自分が言い人間に見えるようにする
    返信

    +0

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  • 69. 匿名 2019/08/05(月) 12:19:45  [通報]

    嘘つきスピーカー人間はもともと周りの人間を馬鹿にしてる
    早く○ね
    返信

    +0

    -0

  • 70. 匿名 2019/08/09(金) 20:47:27  [通報]

    溜めに溜めて愚痴ってしまった後、スッキリしないどころか、
    反芻して再認識してモヤモヤが続くタイプ。
    でも抱えきれなくなって言っちゃう時もあるけど。

    友人や同僚の愚痴は程度とか長さによるけど、
    大概どこか共感できる点がある話が多いから、そこまで嫌じゃない。むしろホッとするときの方が多い。

    とても聞いてられない独善的な悪口は、分かりやすく引いてみせる。
    愚痴の波長みたいなものが合わない人は結局、疎遠になるな~。
    返信

    +0

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