家にある材料を書いたら誰かが夜ご飯のメニューを考えてくれるトピ

[1. 匿名]

毎日考えるのが面倒です。
どなたか我が家の夜ご飯のメニューを考えてくださいm(_ _)m
我が家にあるのは
キャベツ
レタス
玉ねぎ
豚肉
ひき肉
豆腐
です。

[2. 匿名]

ロールキャベツ

[3. 匿名]

ご飯
卵
ハム
ネギ

[4. 匿名]

牛乳
卵
キャベツ
ベーコン
玉ねぎ
こうしくん

[5. 匿名]

冷凍やさいのブロッコリー

[6. 匿名]

チャーハン

[7. 匿名]

[8. 匿名]

キャベツ 玉ねぎ 豚肉 で生姜焼き千切りキャベツ添え
豆腐 挽肉で 麻婆豆腐　＋　レタスのサラダ

[9. 匿名]

[10. 匿名]

キーマカレー

豆腐サラダ

キャベツと豚肉は明日、お好み焼きに

[11. 匿名]

お願いします。土下座。

鳥もも肉
ほうれん草、
ブロッコリー
キュウリ
厚揚げ豆腐
カボチャ
キャベツ
長芋
茄子

[12. 匿名]

しめじ
ネギ
そば

[13. 匿名]

>>3
チャーハン

[14. 匿名]

>>1
ホイコーロー
冷や奴
サラダ
豚そぼろ

[15. 匿名]

>>3
卵チャーハン＋ハムとネギと調味料と水を足してスープ

[16. 匿名]

ペン
パイナップル

[17. 匿名]

ミニトマト
麻婆豆腐の素
ホットケーキミックス
調味料は醤油しかないけど、これで何か作れないかな？

[18. 匿名]

>>1
豚肉と野菜の炒め物
味噌汁に残りの野菜
冷奴に>>3のネギ貰ってかけて出来上がり

[19. 匿名]

>>4
ハムタロさぁ〜ん

[20. 匿名]

食パン
ハム
卵
レタス
チーズ
トマト

[21. 匿名]

全部もんじゃになりそう

[22. 匿名]

>>16
パイナップルペン

[23. 匿名]

切り干し大根

煮物、サラダに使う以外に何か

[24. 匿名]

>>16
ぶっ刺す

[25. 匿名]

茄子
大葉
卵
鶏肉
大根
キャベツ
人参

[26. 匿名]

>>11
ナスと厚揚げの煮びたし
ブロッコリーと鶏肉のトマト煮
付け合わせで長芋ステーキ

[27. 匿名]

>>20
ミックスサンド

[28. 匿名]

>>1
ひき肉、玉ねぎ、豆腐をカレー粉で炒めてレタス包み
キャベツと豚肉で豚汁風か、キャベツを千切りにして豚肉で巻いてレンチン豚巻き

[29. 匿名]

>>4
こうしくんってどういう意味！

[30. 匿名]

>>17
超難題…

[31. 匿名]

玉ねぎ大量！
どなたか教えてください！！

[32. 匿名]

>>1
豆腐の肉あんかけ
肉野菜炒め

[33. 匿名]

豚肩ロース薄切り
キャベツ
レタス
ピーマン
エリンギ

[34. 匿名]

>>25
茄子の煮びたし（薬味できざみ大葉をかける）
親子丼
大根・にんじん・キャベツでお味噌汁

[35. 匿名]

>>20

出典：snpd-tokyo-user-dish-img.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com

[36. 匿名]

キャベツ、玉ねぎ、豚肉を炒めて、酒、砂糖、味噌、醤油、みりん、ゴマで味つけ、レタスはサラダ、豆腐の味噌汁。
味噌、醤油、ゴマをやめて、オイスターソースでもいい。

[37. 匿名]

>>23
洗って軽く絞ってカレー粉で炒める

[38. 匿名]

牛バラ肉
ズッキーニ
豆苗
人参

[39. 匿名]

米
ニンニク
冷凍の鮪のアラ
キャベツ
パスタ
卵
もやし
鯖缶
カレー粉
味噌
昆布

お願いします

[40. 匿名]

>>1
タコライスはどう？

[41. 匿名]

>>4
キャベツ、玉ねぎ、ベーコンを角切りにして、牛乳とコンソメでスープ

もしくは、キャベツ、玉ねぎ、ベーコン、牛乳（少量）を溶いた卵に入れてオムレツ

[42. 匿名]

>>17
ホットケーキを作って、さいの目に切る
麻婆豆腐の素を入れて麻婆ケーキ
ミニトマトは湯むきして醤油を少し垂らす

[43. 匿名]

>>33
生姜焼きに千切りキャベツ添える
ピーマンはグリルで焼いてめんつゆとかに浸して、あれば鰹節と生姜を添えて食べる
エリンギはお味噌汁にどうかなー

[44. 匿名]

>>23
酢の物はどうですか？

[45. 匿名]

>>38
その野菜、全部牛バラ肉で巻いちゃいましょう（味付けはお好みで）

[46. 匿名]

豚肉
豆腐
もやし
ブロッコリー
卵
じゃがいも

[47. 匿名]

>>1 焼そば

[48. 匿名]

>>29
子牛かな？

[49. 匿名]

納豆
ネギ
米

[50. 匿名]

>>31
圧力鍋あるなら、四つ割りにした玉ねぎとベーコン(できれば、ハムやソーセージでも)適当にいれて、水とコンソメキューブ、ローリエ一枚、圧は12分くらい。

玉ねぎトロトロのスープ

[51. 匿名]

鳥もも肉、キャベツ、厚揚げ、キムチ、玉ねぎ、チーズ、もやし、小松菜、トマト、ピーマン

どうかお願い致します。

[52. 匿名]

>>31
みじん切りにして飴色玉ねぎまとめて作って冷凍

[53. 匿名]

>>45
ありがと

[54. 匿名]

>>23
おみそ汁にいれても美味しいよ

[55. 匿名]

しゃぶしゃぶ用の豚もも薄切り肉
納豆
卵
人参
玉ねぎ
きゅうり
ミニトマト

本当にやる気がないので簡単なものしか作れません…

[56. 匿名]

>>17
麻婆トマト
麻婆豆腐の素の箱に書いてあった気がする

[57. 匿名]

お願いします

鮭
なす
ピーマン
きゅうり
たまねぎ
ブロッコリースプラウト
トマト
豆腐

[58. 匿名]

>>51
厚揚げチーズ乗せてレンチン
トマト輪切り
それ以外の材料でキムチ煮はどう？

[59. 匿名]

大量のきゅうり

[60. 匿名]

>>31
味噌焼きとか？
あんまり大量に消費できないかな

出典：img.cpcdn.com

[61. 匿名]

>>4 パスタ系（カルボナーラ風）とかは？
それより、
こうしくんって何ですか？教えてちょ！

[62. 匿名]

胸肉
白菜
ナス
しめじ
小松菜
オクラ
卵

[63. 匿名]

>>59
浅漬け
きゅうりナムル

[64. 匿名]

>>11
・チキンソテー
・かぼちゃの煮物
・ブロッコリーのごまあえ
・きゅうりの浅漬け
・ほうれんそうと厚揚げのお味噌汁

残りは次の日 別の料理に使う(笑)

[65. 匿名]

>>59
わさび漬けが好き
かんたんに作れるよ

[66. 匿名]

卵
豚バラ
玉ねぎ
キャベツ
絹豆腐

[67. 匿名]

>>55
納豆オムレツ
豚しゃぶサラダ
余ったタマネギと卵で味噌汁

[68. 匿名]

>>43
>>33です。ありがとう、それにする！

[69. 匿名]

>>12
きのことネギのそば

[70. 匿名]

>>49
納豆ごはん

[71. 匿名]

>>1
豚肉のレタス巻き
豆腐の挽肉あんかけ
キャベツの味噌汁

[72. 匿名]

>>57
鮭と好きな野菜をホイルに包んでチャンチャン焼きにする
トマトにスプラウトを盛ってポン酢で食べる
豆腐のお味噌汁

[73. 匿名]

豚コマ、もやし、エリンギ、玉ねぎ、じゃがいも、卵

[74. 匿名]

>>67
ありがとうございます！！！！！！！！！！！！！！！！！

[75. 匿名]

>>31
玉ねぎの大量消費は煮るしかない。

[76. 匿名]

南瓜
さつまいも
キャベツ　
ズッキーニ
玉ねぎ　
人参ブロッコリー
豚ロース薄切り肉
卵

[77. 匿名]

もやし4袋

[78. 匿名]

お願いします🙇

ズッキーニ
トマト
キャベツ
卵
鳥むね肉の缶詰
ピーマン
さつまいも
餃子の皮

冷凍ほうれん草
冷凍餃子
冷凍きのこ

[79. 匿名]

>>76
これにトマトさえあればラタトゥイユが出来る。
野菜切って水無しで煮込むだけだから簡単。

[80. 匿名]

>>62
白菜&胸肉で クリーム煮

ナスで 焼ナス

オクラ&卵 玉子とじ

しめじ&小松菜 お味噌汁

[81. 匿名]

鶏もも 豚バラ
長ネギ キャベツ 白菜 水菜 トマト 大根 大葉
カニかま 納豆

[82. 匿名]

>>11
こんなに食材あったらめちゃくちゃやる気出る！

鶏もも肉のソテー一緒に長芋を輪切りにして同じくソテー（付け合わせ）
ほうれん草のお浸し
ブロッコリーとかぼちゃの温野菜サラダ
厚揚げはトースターで軽く焼いて生姜醤油で
茄子の揚げ浸し（面倒ならオリーブオイルと塩をかけてレンジでチンしてめんつゆとかつお節、生姜と和えるだけ）
キャベツのお味噌汁

[83. 匿名]

>>31
炊飯器に米とコンソメとバターと一緒に入れて玉ねぎご飯

[84. 匿名]

しゅうまい

[85. 匿名]

ナス 人参 玉ねぎ ピーマン

卵 ひき肉 もずく 奴豆腐

何作ろ…

[86. 匿名]

>>85
ごはん炊いてガパオだガパオ。作り方はググって。
もずくと冷奴はそのまま食べろ。

[87. 匿名]

豚ロース
牛肉
レタス
ごぼう
人参
玉ねぎ
とうもろこし

[88. 匿名]

>>5
胡麻和え

シーチキンがあるならそれと混ぜて食べる前にポン酢かけるだけで副菜完成(冷やすとより美味しい)

[89. 匿名]

豚肉
玉ねぎ
人参
じゃがいも
カレールー

[90. 匿名]

お願いします。
いろいろあるけど献立を考える気力がない。

ボイル済の鶏むね　牛ひき肉、豚肩切り落とし　鶏ささみ
ピーマン　白菜　キャベツ　にんじん　なめこ　しめじ　わかめ　たまねぎ　ツナ　卵　セロリ
干物も一通りそろってる。

[91. 匿名]

>>25
鶏肉、卵、大根、人参で、甘辛煮
茄子を炒めて、大根おろしと大葉刻んだののせて、ポン酢か青じそドレッシング
キャベツは味噌汁かサラダ

[92. 匿名]

>>78
ズッキーニ・トマト・キャベツ・ピーマン・鳥胸肉缶
で、カレー粉有れば夏カレー

さつま芋を千切りで餃子皮で包んで揚げる
熱いうちに塩をふりかけて

残り冷凍物はガラスープの素でスープ

[93. 匿名]

>>77
リュウジお兄さんのバズレシピより。

もやし100gとチーズ40g、片栗粉大さじ1、塩胡椒を混ぜ、 ごま油大さじ1弱で焼く。焼き上がったら裏返し、 裏面も軽く焼き、濃いだし本つゆ小さじ2かける。

だそうです。

出典：pbs.twimg.com

[94. 匿名]

>>25
⭐大葉を細切りにして鶏肉と炒める味付けは塩コショウ(食べるときに大根おろしを添えて)
⭐キャベツ・人参・卵で野菜炒め
⭐茄子のみそしる

[95. 匿名]

とりむね一枚
豚ロース切り落とし500グラム
なす
ピーマン
きゅうり
トマト
レタス
エリンギ
ハム
茹でおくら

[96. 匿名]

>>87
ごぼう&人参とくれば金平作るしか無いね笑

[97. 匿名]

>>1
中華風に味付けして（ピリ辛）
最後にあれば片栗粉


料理名のあるもの作らないから
こんな書き方しかできない

[98. 匿名]

>>79
トマト缶ならあります!!
ありがとうございます。

[99. 匿名]

>>84
これやってみてよ～

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[100. 匿名]

>>92
おぉ！すごい。
野菜ばかりだったのに、ありがとう。

カレーいいね。
さつまいも千切りで餃子の皮に包んで揚げるんだね。初めてのメニューだ。
楽しみだ。ありがとうございました😃

[101. 匿名]

>>39
サバ缶とキャベツのカレー煮
キャベツやその他野菜があればそれをフライパンで炒めて水、醤油、コンソメ、砂糖、カレー粉を入れ味付けそこにサバ缶を汁ごと入れる、少し煮たら塩コショウで味を整えてあるならバター少し入れて完成
カレースープ見たい感じです

[102. 匿名]

>>95
豚肉と茄子の味噌炒め
棒棒鶏
オクラのみそ汁

[103. 匿名]

>>101
なるほど。
鯖缶のアレンジは、あまりやった事ないので、良いですね。
ありがとうございます^_^

[104. 匿名]

>>46
卵とじゃがいもで味噌汁
豚肉、もやし、豆腐、ブロッコリーは豆腐以外茹でて冷しゃぶ風サラダ。ゴマだれかポン酢かけて

[105. 匿名]

>>59
麺つゆとごま油で漬ける
娘が狂ったように好きです

[106. 匿名]

>>102
ありがとう
が、味噌きらしてた(*T^T)

[107. 匿名]

>>66
豚肉と玉ねぎは卵とじで丼物にする
キャベツと豆腐でサラダ作ってもいいし冷奴とキャベツの味噌汁もオススメ

[108. 匿名]

豚ブロック
豆腐
厚揚げ
卵
もやし
大根
玉ねぎ
キャベツ
白菜
かぼちゃ

[109. 匿名]

とうもろこし
じゃがいも
が大量にある

[110. 匿名]

鶏胸肉
玉ねぎ
人参
グリーンリーフ
パプリカ
ニラ

朝から義母の頼まれごとで疲れて作る気力が失せてるけどおすすめメニューありますか？

[111. 匿名]

家政婦のマコさんとか、ここで
たくさんの食材から複数のレシピ思いつく人って
頭良いんだろうなぁーと思う。

いつもクックパッド検索に頼ってる。

[112. 匿名]

お願いしますm(_ _)m

卵1つ
切り干し大根
豚バラ肉
人参
玉ねぎ
糸こんにゃく
きゅうり
スパム
マカロニ
厚揚げ

やはりこのメニューなら肉じゃがでしょうか…？(´Д｀)他の案があればどしどし教えて下さいませ(´°̥̥̥ω°̥̥̥｀)

[113. 匿名]

>>109
とうもろこしは面倒だけどコーンスープとか
とうもろこしのかき揚げ、
じゃがいもと混ぜてクリーミーコロッケとか？

[114. 匿名]

>>73
豚肉と玉ねぎでポークチャップ丼
豚肉に塩コショウで下味、玉ねぎと豚肉炒めてケチャップ、ソース、水、砂糖で味付け
エリンギとじゃがいもは醤油、みりん、顆粒だしで味付けて炒める
卵ともやしでスープ

[115. 匿名]

>>110
鶏胸肉は単品でヘルシーチキン南蛮！
タルタルソースは玉ねぎ刻んで作って、
パプリカ、グリーンリーフ、水でさらした玉ねぎでサラダとか？☺️
卵があればニラ玉も出来るね。

[116. 匿名]

玉ねぎ
卵
魚肉ソーセージ
冷凍ほうれん草
豆腐

チャーハンは朝食べたので
それ以外でお願い致します

[117. 匿名]

>>59
キュウリのQちゃん手作り

[118. 匿名]

>>84
しゅうまい

[119. 匿名]

白菜
椎茸
玉ねぎ
人参
鶏肉
牛コマ肉
大根
キャベツ
レタス

[120. 匿名]

>>81
鶏もも→①唐揚げ(キャベツを千切りで添える)②大根と水菜、白菜と炊く

豚バラ→①ネギに巻いてバターで焼いて焼き目着いたらポン酢で味付け②カニカマと炒めて水、酒、醤油、鶏がらスープの素、こしょうで餡掛けを作り丼物にする

水菜とトマトはサラダ

納豆に大葉細かく切って混ぜる

[121. 匿名]

なす
ピーマン
玉ねぎ
人参
卵
豚バラ肉
鶏モモ肉
辛子明太子

[122. 匿名]

>>110
材料を冷蔵庫にしまって
お弁当を買ってくる

[123. 匿名]

>>109
とうもろこしコロッケ
大量につくり余ったら冷凍

[124. 匿名]

>>11
鶏もも肉は照り焼き
ほうれん草は卵とじ
ブロッコリーはツナとすりごまとマヨネーズで和える
厚揚げとかぼちゃの炊き合わせ
茄子の煮びたしor焼きなす
長芋は梅とポン酢で和える
きゅうりは浅漬けか酢の物に
キャベツはお味噌汁

[125. 匿名]

>>116
魚肉ソーセージ以外を甘辛く炊いて卵でとじる
魚肉ソーセージは冷蔵庫に戻す

[126. 匿名]

先程ご近所さんから
大根
きゅうり
ピーマン
オクラ
トマト貰った。

家には玉ねぎもある。

何かいいレシピないですか？？

[127. 匿名]

豚もも肉、ニラ、人参、ピーマン、玉葱、キャベツ、大根

カレーと麻婆茄子を最近つくったので違う感じのジャンルがいいです🙏

[128. 匿名]

>>31
玉葱を皮むいて4分割にして皿に入れ、鰹節を真ん中にぶっこんで、レンジでラップして丸ごとチンする
醤油、ごま油、味ポン、好きな調味料かけて一人で玉葱1つ食べられるよ

[129. 匿名]

>>57
鮭と玉ねぎとピーマンで南蛮漬け
ブロッコリースプラウトとトマトときゅうりのサラダ
揚げナスと豆腐のお味噌汁

[130. 匿名]

ニラをメインに何かないですかね？

子供を遊びに連れていって、もう買い物にいく気力ないんです。

[131. 匿名]

>>114
おぉっ!
自分では思い浮かばないレシピ!
早速夕食に作ります。
ありがとうm(_ _)m

[132. 匿名]

>>62
茄子の味噌汁
豚としめじと白菜の炒めもの
オクラと花鰹のお酢あえ
小松菜は茹でておひたしかストックする

[133. 匿名]

>>130
ニラは洗って水気をとり、冷凍します。
宅配ピザをとります。
おわり。

[134. 匿名]

>>112
豚バラ・にんじん・玉ねぎ・糸こんにゃく・厚揚げでメインになりそうな煮物（それこそ肉じゃが系の味付けで）
マカロニ・たまご・スパム・きゅうりで茹で卵入りマカロニサラダ
切干大根は乾物だし日持ちするのでまたの機会に

[135. 匿名]

>>109
とうもろこしは、外の硬い皮を２、３枚残して、そのままレンジにぶちこんで5分弱チン。
ラップも要らない。

お湯沸かさずに食べられるし、この方法でおやつとかでどんどん消費したらどう？

[136. 匿名]

>>90
牛ひき肉を塩コショウと焼肉のタレで炒めキャベツの千切りをご飯の上に乗せ上にひき肉、その上に温玉でなんちゃってロコモコ丼
白菜と豚肉、しめじ辺りは炊く
鶏むね肉とピーマン、人参で酢豚ならぬ酢鶏
鶏ササミは塩コショウで味付けて卵とパン粉つけて揚げる
その他は味噌汁とかスープ
干物は専門外です（笑）

[137. 匿名]

>>77
味噌汁にいれるか茹でてナムルにしたらあっという間にたべ終わるかも

[138. 匿名]

>>130です。

>>133さん、ありがとう、笑っちゃった。

[139. 匿名]

>>1
すべて投入

[140. 匿名]

じゃがいも
玉ねぎ
おくら
豚バラ肉
豚もも肉
卵
ネギ

じゃがいもは肉じゃが率高いので別のものにしたいですm(_ _)m

[141. 匿名]

>>112
たまごと玉ねぎで卵とじ
人参、切り干し大根ではりはり漬け
豚バラと厚揚げで甘辛く炒める
マカロニはきゅうりとスパムでサラダに

[142. 匿名]

>>90
キャベツか白菜、鶏、にんじん、しめじ、たまねぎ、セロリ、適当にいれてダシいれてスープ
ワカメとツナをあえてドレッシングかけてサラダ
干物焼いてそのままか、身をとって寿司飯に混ぜ込む

[143. 匿名]

>>31
オニオンリング美味しいですよ

[144. 匿名]

なす
豆腐
玉ねぎ
人参
ベーコン

[145. 匿名]

>>109
とりあえず焼いてバターつけて食べる

[146. 匿名]

>>112
豚ばら肉と切り干し大根のポン酢炒め
拍子切りにした厚揚げ、細切りにした人参、糸こんにゃくをピリ辛炒め
マカロニ、人参、きゅうり、スパム、ゆで卵でマカロニサラダ
炒め物が2品になりましたが

[147. 匿名]

>>121
鶏、卵、玉葱で親子丼
茄子とピーマンの味噌炒め

[148. 匿名]

>>130
ニラ入り麻婆豆腐

[149. 匿名]

>>108
豚ブロックをすりおろしニンニク、醤油、酒、蜂蜜(なければみりんと砂糖)に漬け、生姜とネギも入れてレンジで7分チンしたらお肉ひっくり返してまた7分チン、お好みの厚さに切って簡単チャーシュー

厚揚げともやし、大根なんかは炊きものにする

かぼちゃは薄切りにしてバターで焼き塩コショウ、お弁当なんかにも入れてます

[150. 匿名]

>>130
韮と竹輪か肉あたりあれば卵でとじちゃうとか

[151. 匿名]

>>109
北海道に観光にきたつもりで
レンチンしてバター載せて素材のままいただく

[152. 匿名]

炒めもの続きなので豚肉の何か違うレシピお願いします。基本の野菜はある感じです

[153. 匿名]

>>120
ありがとうございました！
素敵な献立になった😍

[154. 匿名]

豚挽き肉　豚コマ肉　白菜　人参　　卵　豆腐　じゃがいも　玉ねぎ　スライスチーズ　

[155. 匿名]

>>1
麻婆豆腐
グリーンサラダ
豆腐サラダ
お好み焼き
冷奴

上のメニューのどれかを組み合わせるかな

[156. 匿名]

>>107
ありがとうございます

[157. 匿名]

>>152
ピーマン、ナス、厚揚げと豚肉を
黒酢と出汁醤油で揚げ浸し風にしたら美味しかった

[158. 匿名]

真ガレイ
宗八カレイ
タコ

[159. 匿名]

3日目のカレーがほんのちょっと
レタス
もやし
にんじん
豆腐
納豆
ナス　一本
たまご

全部中途半端に余ってしまってます

[160. 匿名]

中学生男子に食べさせます
お願いします！

鶏モモ
豚コマ
たまご
ピーマン
じゃがいも
にんじん
キャベツ
ネギ
トマト

[161. 匿名]

>>116
チャンプルー
お肉系が弱めなのでニンニク醤油砂糖塩コショウで味付けしっかり。

[162. 匿名]

キャベツ一玉

今日はお好み焼きします！

材料は今日の夜に買いに行けるのでキャベツ料理の献立教えてください(>_<)

[163. 匿名]

>>160
・鶏肉のガーリックバターソテー
・じゃがいもとピーマンのガレット
・サラダ

[164. 匿名]

>>162
・2分の1個を千切りにして、塩昆布とみりんと酢を加えて放置→簡単浅漬け
・フライパンで素焼きにして、ごま油と焼肉のタレを少々つける。

[165. 匿名]

>>160
豚コマ、キャベツ、卵でとん平焼き。きざみネギを上にかけて。
残りは全部一口大に切ってフライパン炒めて砂糖とお酢とケチャップで煮込む。
鶏肉は塩コショウで下味つけてね。

[166. 匿名]

豚肉あるんですが、あまり濃い味にせず肉の味付けするレシピありませんかね？
たまにレシピ調べると醤油やオイスターソースとかかなりの量使っててためらってしまいます

[167. 匿名]

>>66
お好み焼きでしょう(笑)

[168. 匿名]

和食or中華希望です

キャベツ
人参
小松菜
かぼちゃ
玉ねぎ
えのき
小口ネギ

しらす
豚コマ
豆腐

[169. 匿名]

ピーマン 豆腐 納豆 ささみ

[170. 匿名]

>>163
>>165

こってり系ありがとうございます！

ガレットととん平焼きにします
助かったー

[171. 匿名]

>>166
豚しゃぶならポン酢やドレッシングで野菜とさっぱり食べられるよ

[172. 匿名]

夫は夜勤でいないので私一人です。

鶏ムネ肉、小ネギ、長ネギ、玉ねぎ、キャベツ、大根、えのき、エリンギ、舞茸、玉子、ニラ、人参、米粉、もずく、めかぶ、ひじき、桜エビ、そば

作り置き(飽きた)で、ひじきの煮物と、きんぴらごぼう

[173. 匿名]

もやし、トマト、小松菜、ツナ、温泉玉子、キャベツなど…

あと一品が決まらないのでこれらで副菜１つお願いします！

[174. 匿名]

ちくわ
納豆
さけるチーズ
キャベツ
プチトマト

[175. 匿名]

>>166
171さんと被るけど、この前テレビでやってたレシピ！おいしいよ。

ねぎ、大葉、ミョウガを千切りに。
玉ねぎをすりおろし、そこにポン酢を加え、千切りにした材料を入れる。

お肉を湯通しし、上のソースをかける。めちゃくちゃさっぱりでおいしいよ＼(^o^)／

[176. 匿名]

>>172
めかぶ蕎麦

[177. 匿名]

>>173
卵はあります？あったら小松菜と炒めたら美味しいですよ(*^^)

一口大に切った小松菜をごま油で炒めて、卵を入れ炒める。味付けは鶏がらスープの素と醤油。

[178. 匿名]

>>172
作り置き(飽きた)が笑ったw

鶏ムネを一口大に。酒と塩コショウを揉み揉み下味つける。
ネギを一口大に。

鶏ムネとネギを両面しっかり焼き、醤油みりん砂糖で少し煮詰めれば焼き鳥の完成！

[179. 匿名]

>>162
ポトフとか回鍋肉

[180. 匿名]

>>177
玉子1個だけありましたw
ありがとうー

[181. 匿名]

>>125

>>161

ありがとうございます

夜作ります

[182. 匿名]

>>168
ホイコーロー（豚コマ・キャベツ・玉ねぎ）
ナムル（人参・小松菜・しらす）
かぼちゃの煮物
味噌汁（えのき・豆腐・小口ネギ）

和中どっちもだけど。

[183. 匿名]

>>166
キャベツあれば一緒に炒めて、塩コショウ、レモン汁、しょうゆでさっぱりした炒め物できるよー！

[184. 匿名]

>>172
ひじきの煮物とか、きんぴらあまったら、ご飯を酢飯にしちゃって混ぜこんで散らし風にするの好きよｗ

[185. 匿名]

>>184
うちは炊き込みご飯や混ぜご飯にするよー！
量が少なくても具を足したりして、煮汁もいれて

[186. 匿名]

こう言うトピ助かる〜
主さんありがとう

[187. 匿名]

>>172
よだれ鶏
レンチンでも作れておいしいよ～

[188. 匿名]

大量のたまねぎ

[189. 匿名]

>>162

出典：www.maruchan.co.jp

[190. 匿名]

このスレ本当に助かる。。

[191. 匿名]

豚バラ肉
ピーマン
もやし
玉ねぎ
ナス
しめじ
えのき

[192. 匿名]

>>80
>>62
買い物行こうか迷っていたので助かりました！
ありがとうございます！！

[193. 匿名]

>>191
無限ピーマン
あとの材料で豚汁

[194. 匿名]

えのきを素揚げして塩をパラパラするとうまいよー！
えのき買ってくればよかったorz

[195. 匿名]

なにこの意味ないトピ。
クックパッドみれば？

[196. 匿名]

豚ロース薄切り
ささみ
もやし
なす
ピーマン
しめじ
うどん
パスタ
(白ごはん)
どなた様かこの中の一部を使ったメニュー考えてください、お願いします！

[197. 匿名]

»51
鶏もも肉の照り焼き
千切りキャベツ
厚揚げと小松菜の煮物
玉ねぎともやしの味噌汁

[198. 匿名]

>>196
もやし ピーマン しめじのコンソメスープ
又は、和風だしにみりんと醤油を入れてごま油少し入れた和風スープ。色どり重視で。私は、ごま油の代わりに山椒入れたりお酢を入れたりします。

ささみともやしとピーマンでナムル。

なすは焼きなすにして、ゆでた豚肉と一緒にうどんでもいいね。

[199. 匿名]

期限間近のちくわ
もらったナスどっさり
トマトバジルソース（瓶）
牛肉の細切れ
消費したい冷やご飯

マンネリなのでよろしくお願いします！

[200. 匿名]

>>193
ありがとうございます！

[201. 匿名]

なす

[202. 匿名]

>>51
鶏もも肉の照り焼き
キャベツの千切り
厚揚げと小松菜の煮物
玉ねぎともやしの味噌汁

[203. 匿名]

鶏モモ1枚
にんじん
玉ねぎ
ジャガイモ
レタス
プチトマト
小さい豆腐2個

[204. 匿名]

豚こま切れ肉
豚ロース肉
豆腐
玉ねぎ
しめじ
エリンギ
人参
じゃがいも
小松菜
レタス
お願いします(；▽；)

[205. 匿名]

主です！
皆さん沢山のメニュー提案ありがとうございます！！
参考になります(^○^)
そして返信機能の便利さに感動しました 笑

[206. 匿名]

>>204
八宝菜もどき
豚玉ねぎキノコ類人参小松菜で
冷奴
ポテトサラダ

[207. 匿名]

>>198
ありがとうございます！

[208. 匿名]

>>109
とうもろこしコロッケ

[209. 匿名]

>>1

キャベツと玉ねぎはスライサーで数日分まとめて、千切りにする

レタスは、さっと炒めたり、スープに入れてたり、中華だしでとろみをつけてると美味
豆腐と合うから、塩麻婆とかあり

面倒な日は、肉丼とキャベツ玉ねぎのサラダ
最近は、味噌汁を２日分作っちゃう
残りはタッパーか、チン出来るお椀に入れて冷蔵庫

ご飯も２日分炊いてしまう

今の季節は、ご飯作るのが億劫で…

[210. 匿名]

>>20 サンドイッチ2種類にしよ♡

[211. 匿名]

ズッキーニ
ヤングコーン
卵
ベーコン
大根
ごぼう
にんじん

[212. 匿名]

茄子
キャベツ
小松菜

[213. 匿名]

鶏ひき肉
ナス
大根
人参
じゃがいも
玉ねぎ

[214. 匿名]

ベーコン
ピーマン
にんじん
じゃがいも
ツナ
卵
ほうれん草
とうもろこし

[215. 匿名]

>>213

ナス人参玉ねぎを１センチ角に切って、挽き肉カレー

ジャガイモは、うちの場合チンして旦那はバターをのせる
私はマヨ
子供はそのままカレーに添える

大根サラダ
ポン酢だけでも、うまい

暑いから、手を抜きたい！

[216. 匿名]

きゅうり
オクラ
玉ねぎ
じゃがいも
トマト

[217. 匿名]

>>110

鶏肉に酒をふりレンチン
蒸し鶏風

ニラ以外の野菜を添えて食べる

人参はビューラーで薄く削ると楽で美味しい

ニラ入りのタレを作る(砂糖、醤油、酢、ごま油)
または、スープにする

[218. 匿名]

>>211

ベーコン人参ごぼうで、きんぴら

大根の味噌汁に、卵を落として黄身が半熟になるまで放置する


ズッキーニは焼いて塩をふる
ヤングコーンは醤油をからめて焼く
焼きとうもろこしの小さい版、弁当にもよい

シンプルすぎるかな💧

[219. 匿名]

>>215
ありがとう！まじで作ってみる