ガールズちゃんねる

肘のお手入れ

72コメント2019/06/27(木) 21:12

  • 1. 匿名 2019/06/26(水) 15:02:37 

    アラフォー、肘がたるんでる…
    鏡で後ろ姿見て愕然としました(>_<)
    皆さん、肘の為に何かしてます?

    +58

    -1

  • 2. 匿名 2019/06/26(水) 15:03:15 

    馬油を風呂あがりに塗る

    +18

    -4

  • 3. 匿名 2019/06/26(水) 15:03:32 

    長年の蓄積だから治らないと諦めてる

    +16

    -10

  • 4. 匿名 2019/06/26(水) 15:03:49 

    肘の黒ずみすごい
    どうすればいいの?

    +188

    -3

  • 5. 匿名 2019/06/26(水) 15:04:00 

    セラミドローション使って保湿したらだいぶ潤いが戻ってきますたよ

    +27

    -1

  • 6. 匿名 2019/06/26(水) 15:04:21 

    右ひじ左ひじ交互に見て

    +52

    -13

  • 7. 匿名 2019/06/26(水) 15:04:46 

    見るに耐えない。もう諦めた。

    +51

    -2

  • 8. 匿名 2019/06/26(水) 15:05:12 

    ダンベルで鍛える
    スクラブして、毎日保湿をしっかりぐらい?

    +9

    -0

  • 9. 匿名 2019/06/26(水) 15:05:17 

    >>6
    闇営業

    +70

    -1

  • 10. 匿名 2019/06/26(水) 15:05:32 

    >>4
    ピーリングしてる

    +15

    -1

  • 11. 匿名 2019/06/26(水) 15:06:05 

    >>6
    ひざ見て
    脇見て
    闇営業してー

    +63

    -5

  • 12. 匿名 2019/06/26(水) 15:06:33 

    黒ずんでる人は肘をつく癖を直すところから

    +147

    -0

  • 13. 匿名 2019/06/26(水) 15:07:31 

    肘は年齢出るよね-

    +89

    -0

  • 14. 匿名 2019/06/26(水) 15:07:36 

    太らないように気を付けるのと
    顔や首に気を使うので精一杯で
    肱にまで気を使ってらんない(笑)

    女優やモデルのように
    容姿が商売道具ってわけでもないのでいいわ。

    +23

    -4

  • 15. 匿名 2019/06/26(水) 15:07:46 

    キュキュットで擦るよ

    +0

    -12

  • 16. 匿名 2019/06/26(水) 15:09:32 

    スクラブやクリームしても変化無し。
    これは加齢によるものなの?私も悩んでる

    +67

    -1

  • 17. 匿名 2019/06/26(水) 15:09:52 

    黒くならないように角質ケアと保湿に黒づみケアの医療品クリーム塗ってる。

    +10

    -1

  • 18. 匿名 2019/06/26(水) 15:10:11 

    >>15
    やすりもいいよ
    スリスリスリ

    +2

    -14

  • 19. 匿名 2019/06/26(水) 15:10:30 

    たるみは何かを塗ってもダメ。

    二の腕からきちんと鍛えると肉がたるみにくいです

    +26

    -0

  • 20. 匿名 2019/06/26(水) 15:10:45 

    こんなトピ採用するなら私の採用して〜

    +0

    -13

  • 21. 匿名 2019/06/26(水) 15:12:05 

    スタイル良くてお洒落してても
    半袖からのぞく肘で年齢が分かる
    恐怖の横ジワ・・・

    +67

    -1

  • 22. 匿名 2019/06/26(水) 15:12:17 

    +7

    -36

  • 23. 匿名 2019/06/26(水) 15:13:52 

    最近はアラフォーでもやり過ぎない程度の若作りで年齢不詳な人が職場にもママ達にも多いけど肘に歳が出る人いる。
    気にしている人も周りにチラホラ。
    髪や襟で誤魔化せる首よりも後ろから見られた時の肘は気になるって!
    私もその1人で夏でも5部袖くらいの服着ちゃう(・・;)

    +59

    -3

  • 24. 匿名 2019/06/26(水) 15:14:51 

    テーブルを買い替えたら肘を付きやすい高さになってしまって、自然と頬杖や肘を付くようになった途端にが黒ずんだ。

    意識的に肘を付かないようにして、スクラブして保湿を繰り返したらだいぶ薄くなったけど以前の肘とは程遠い…。

    一番は頬杖や、肘を付かないようにすることだと思う。

    +32

    -1

  • 25. 匿名 2019/06/26(水) 15:17:08 

    加齢で肘のシワが年々増えます。
    腕を下ろすときは真っ直ぐ下ろさず、若干曲げておく。
    ちょっとごまかせる。

    +78

    -0

  • 26. 匿名 2019/06/26(水) 15:17:20 

    >>22
    このタイミングでこいつはあかん。

    +34

    -2

  • 27. 匿名 2019/06/26(水) 15:19:19 

    >>22
    こいつとてつもなく不快

    +26

    -1

  • 28. 匿名 2019/06/26(水) 15:22:17 

    そーなの?肘?気にした事なかった
    ちょっと見てくる

    +4

    -1

  • 29. 匿名 2019/06/26(水) 15:22:26 

    自分の肘が気になり始めてからひとの肘も気になるようになり歩いてると見てしまう
    きれいなひとはホントにきれいで羨ましい
    保湿頑張ってるけど効き目あるかな

    +55

    -0

  • 30. 匿名 2019/06/26(水) 15:22:41 

    若い頃にアラフォー女性が綺麗な感じなのに肘が黒くてごわついてるのに衝撃を受け、そこからずっと手入れしてるので、黒ずみやがさつきは皆無。でもたるんでくるのかぁ・・・

    +32

    -0

  • 31. 匿名 2019/06/26(水) 15:22:53 

    肉がたるむんじゃなくて皮膚がたるんでる感じ

    +59

    -0

  • 32. 匿名 2019/06/26(水) 15:23:03 

    それこそ10代の頃から肌の手入れの最後は肘まで付けてた
    高い美容液とかももれなく
    黒ずみは一度もなったことないしシワも若い頃とまったく変わらないよ
    たるみはどうだろう?そこまで気にしたことないけどさすがに変わってるかな

    でも肘がこんなにキレイなのに同じことをしている顔はなぜダメなのか

    +45

    -0

  • 33. 匿名 2019/06/26(水) 15:23:10 

    >>20
    どんな内容のトピよ

    +1

    -0

  • 34. 匿名 2019/06/26(水) 15:25:35 

    ツネww
    馬鹿だね〜〜せっかく不動産業良い感じっぽかったのに、、、

    余談すまん。

    +6

    -1

  • 35. 匿名 2019/06/26(水) 15:26:05 

    >>19
    どのように鍛えたらいいんでしょうか?(ToT)

    +10

    -1

  • 36. 匿名 2019/06/26(水) 15:30:00 

    トピ画に謹慎規制はないの?w

    +10

    -2

  • 37. 匿名 2019/06/26(水) 15:32:25 

    トピ違うのにしてー
    とっても不愉快ー

    +1

    -5

  • 38. 匿名 2019/06/26(水) 15:32:54 

    主です
    採用嬉しいです
    皆さん、ありがとうございます!

    実は美容とかファッションには結構関心あるし鏡もしょっちゅう見てましたが後ろ姿は盲点でした。

    キッカケは先日前を歩いていた女性がものすごく綺麗な髪で素敵なファッションでナイスバディだったのですが肘がおばあちゃんっぽくて(失礼で本当にすみません!説明のため)

    帰宅してすぐさま全身鏡で後ろ姿の自分の肘を見るとさっきの女性の比じゃない酷い肘で…(ToT)

    肘は盲点でした!
    たるんでて酷いんですよ…

    どうすれば…!!

    +61

    -0

  • 39. 匿名 2019/06/26(水) 15:35:50 

    後ろに肘をひくように手を振りジョギングすると良いですよ。

    +6

    -1

  • 40. 匿名 2019/06/26(水) 15:36:46 

    >>32
    顔の方が紫外線に当たりやすいからとか?

    +10

    -0

  • 41. 匿名 2019/06/26(水) 15:41:13 

    たるみだからコラーゲンとか効きそう。

    +3

    -1

  • 42. 匿名 2019/06/26(水) 15:44:03 

    >>40
    メイクもしないしね

    +8

    -0

  • 43. 匿名 2019/06/26(水) 15:47:05 

    自分の結婚式の写真を見て、ひじのケアをもっとしておけば良かった…と後悔しました。
    結婚式でウエディングドレスを着る予定の方は、ひじのケアをお忘れなく。

    +26

    -0

  • 44. 匿名 2019/06/26(水) 15:55:37 

    肘はめちゃくちゃ年齢が出る

    +24

    -0

  • 45. 匿名 2019/06/26(水) 15:56:18 

    黒ずみは乾燥と摩擦かなぁ
    それに特化したクリーム買ってみたけど。。。

    +13

    -1

  • 46. 匿名 2019/06/26(水) 16:00:20 

    Oh babyっていうスクラブクリーム?使ってた
    独身時代

    結婚、出産後の今は、肘なんて放置

    +11

    -1

  • 47. 匿名 2019/06/26(水) 16:02:38 

    スクラブした後に純度100のホホバオイルで、保湿。凄い綺麗になりましたよ

    +12

    -0

  • 48. 匿名 2019/06/26(水) 16:15:41 

    黒ずみやかさつきより弛みは年齢感じる。

    +25

    -0

  • 49. 匿名 2019/06/26(水) 16:15:49 

    ちょっと調べたら、ニベアを塗るっていうのが出てきた。
    買いに行ってこようかな。

    +10

    -0

  • 50. 匿名 2019/06/26(水) 16:18:52 

    半年くらい前から、朝晩2回してる顔のシートパックで、肘・膝・かかとをケアしてる。

    乾燥で白くなってカサカサしてた肘が、しっとり潤ってモチモチになったよ🎵
    歳によるたるみは少しあると思うけど、半袖になった後ろ姿、恥ずかしくない。

    諦めちゃうの、もったいないかも😊

    +20

    -0

  • 51. 匿名 2019/06/26(水) 16:20:49 

    エスカレーターの上りで前に立ってる人の肘ってちょうど目の前にくる。美人風の後ろ姿の人の肘がガッサガサで黒くてショックを受けた。
    それ以来、お風呂上がりにボディクリームしっかり塗って二の腕の引き締め運動もして肘付かないように気をつけてるよ。

    +9

    -1

  • 52. 匿名 2019/06/26(水) 16:32:38 

    寝っ転がって肘ついてスマホはほんとによくない
    よくないと思ってもついついやっちゃう

    +13

    -0

  • 53. 匿名 2019/06/26(水) 16:40:38 

    私も気になって、半袖着るの嫌になってきた。
    ちょっとぽっちゃり気味の人はアラフォーでも肘にあまり年齢でてない感じなんだよね。
    アラフォーって、やっぱりちょっと肉がついてる方が全体的に若く見えるのかもね。
    痩せすぎはダメだね。

    +21

    -0

  • 54. 匿名 2019/06/26(水) 17:03:46 

    私は筋トレでプランクしてたら、肘の角質が厚くなって黒ずんできた
    肘のお手入れ

    +38

    -0

  • 55. 匿名 2019/06/26(水) 17:30:01 

    >>22
    今回の件で宮迫はどうでもいいけど2700はショックだよ
    ツネより八十島が…

    +3

    -3

  • 56. 匿名 2019/06/26(水) 17:57:07 

    肘つくとあっという間に黒ずむよね😵
    肘つかないようにして毎日保湿
    たまにスクラブしてたら綺麗になったきたよ!

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2019/06/26(水) 18:27:58 

    肘がコンプレックスでこの暑いのに半袖が着られない😭

    +4

    -0

  • 58. 匿名 2019/06/26(水) 18:58:32 

    >>4
    黒ずみは摩擦が原因の色素沈着だから摩擦を減らす
    肘をつかないようにするだけで効果あるよ

    +5

    -0

  • 59. 匿名 2019/06/26(水) 19:23:35 

    とにかく圧力掛けない事が一番だよ。

    +5

    -0

  • 60. 匿名 2019/06/26(水) 19:25:20 

    あの美魔女安室奈美恵も
    ファイナリーライブドキュメンタリーで見たけど肘弛んでたよ。肘は鍛えようがないのかも。

    +13

    -0

  • 61. 匿名 2019/06/26(水) 19:33:57 

    私も肘の黒ずみが気になってます。
    肘に化粧水とボディクリーム塗るようになってから、マシになってきました。

    +5

    -0

  • 62. 匿名 2019/06/26(水) 19:54:26 

    今日昼顔見てたら吉瀬美智子さんの後ろ姿がめちゃくちゃ美しくて(前はいわずもがな)肘すらお美しかったです…

    +9

    -0

  • 63. 匿名 2019/06/26(水) 20:01:47 

    二の腕の肉が肘にのってだらしないし、グランプやってたら黒ずみひどくなったしどうしようもない。

    +6

    -0

  • 64. 匿名 2019/06/26(水) 21:06:45 

    グランプとは?

    +3

    -0

  • 65. 匿名 2019/06/26(水) 21:16:16 

    肘の黒ずみには尿素入りのクリームがいいですよ!
    ドラッグストアに売ってるような安いものでいいので、それを1日に何回も塗ってたら私はなくなりました。

    +8

    -0

  • 66. 匿名 2019/06/26(水) 21:17:24 

    弛みは筋肉付けるしかないのかな?
    かさつきは毎日化粧水と乳液やクリームを塗る時に手に残ってる分を適当に肘にも塗って最後にボディークリームを塗ってたら、気付いたらツルツルになってたよ。
    心なしか黒ずみも薄くなった気がするよ。

    +4

    -0

  • 67. 匿名 2019/06/26(水) 21:30:58 

    週に1回くらいピーリングで角質を取り除き、毎日保湿クリーム付けています。
    肘、膝、首は年齢が出やすい箇所だと思うのでケア大切です。

    +5

    -0

  • 68. 匿名 2019/06/26(水) 23:32:40 

    若く見える美魔女も
    肘に年齢が出てるよね。
    私も肘を出す勇気がなかったけど
    最近開き直って半袖着てる。
    だって40歳だよ、たるむよそりゃ。

    +13

    -1

  • 69. 匿名 2019/06/27(木) 00:00:20 

    アラサー、他のコメントにあるように
    他人の肘を見て更に自分の肘を見て汚さに衝撃を受けて去年夏から馬油+ボディクリーム(もしくは使わなくなったフェイスクリーム)、小林製薬のクロキュアを日によって使い分けてるんだけど黒ずみが薄くなってきてなめらかになってきたよ!
    膝にも効く
    あとオフィスワークでなるべく肘をつかないように心がけてる

    +3

    -1

  • 70. 匿名 2019/06/27(木) 07:10:06 

    加齢とともに肘の肉が落ちて骨張ってきたから余計に皮がたるんできた気がする
    二の腕なんかはタプタプなんだけど

    +3

    -0

  • 71. 匿名 2019/06/27(木) 07:22:03 

    BCGの摂取跡と同じで二の腕の脂肪がおちてくるんだよね。
    鍛えるしかない。

    +3

    -0

  • 72. 匿名 2019/06/27(木) 21:12:33 

    トレチで、ひと皮かふた皮剥いたら綺麗になりました
    今は美白クリームとスクラブ

    +2

    -0

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