乳幼児のおやつ

[1. 匿名]

一歳半の子供がいます
おやつはけっこう市販の物を与えてしまっていましたが、太りやすくなるとか体に悪いとよく聞きます
みなさんどんな物を与えてますか？
手作りされてる方はレシピなど教えていただけると嬉しいです

[2. 匿名]

バナナ

[3. 匿名]

おやつあげなければいいんじゃない？
なんであげるの？

[4. 匿名]

手作りするにしてもレンジでできるプリンとか簡単なやつ

[5. 匿名]

いつも赤ちゃん用のおせんべい
たまーにレンジでチンする蒸しパン

[6. 匿名]

市販は絶対あげない

[7. 匿名]

もろこし輪太郎

[8. 匿名]

>>3
3食じゃ、栄養取りきれないから補助食として食べさせるんだけど、、知らないの？

[9. 匿名]

焼き芋よくあげてます！

[10. 匿名]

蒸したじゃがいも、サツマイモばっかり。自分もいっしょに食べられるし楽。

[11. 匿名]

たまごボーロ

[12. 匿名]

いま3歳の子がいるけど、1歳代は果物メインでボーロ・ハイハイン少しだった。
2歳でラムネやらなんやら、幼児向けお菓子を解禁。
3歳になって幼稚園入ったら、なんか色々チョコとかも食べてるみたい。

でも基本はずーっと果物メインだよ。
いまでは1日でイチゴ1パックとかペロリ。

市販のお菓子を排除するつもりもないけど、果物をふんだんに与えていたらそれほど欲しがりもしない。
私は、そういうのが良いなと思ってるからそうしてる。

[13. 匿名]

2歳の子供はヨーグルトとバナナがだいすきみたい。市販のものでも食べ過ぎなければ大丈夫じゃないかな。

[14. 匿名]

うちはよく焼き芋を1食分ずつ冷凍してあげてます。
サツマイモ食べると、お通じがよくなるので牛乳と一緒に。

[15. 匿名]

よく食べる上の子は特別おやつはあげなかった。
食が細い下の子はパンや焼き芋が多かったかな。
市販のおやつは外出時やお友達が遊びに来てくれたときだけしかあげなかった。

[16. 匿名]

うんこ

[17. 匿名]

>>8
>>3 が言いたいのは、だったらおにぎりとか焼き芋とかそういうので良いんじゃないってことでは？
なんで与えるのっていうのは、ＴＨＥお菓子のことを指してるのかと。違ったらごめん。

[18. 匿名]

保育園で、おやつとしておかゆ（しらすや野菜が混ざってる）や
蒸しパンなんかをたべさせてくれるのを家でも真似してます(^-^)
スーパーで売ってる焼き芋もヘビロテしてます！笑
もちろん市販のお菓子やパンを食べさせることも多々ありますが。

[19. 匿名]

>>3 乳幼児のおやつはあくまで補食なので、大人のおやつみたいに‘お楽しみ ’で食べるんじゃなく‘第4の食事 ’として必要なんですよ。胃が小さいので1日に必要なカロリーを3回の食事じゃ摂りきれないからです。

[20. 匿名]

おやつに野菜や果物を適宜、食べさせてあげられなかったことを後悔しています
大変だとはおもいますが市販のお菓子を食べさせて良い事は１つもないので身体の為にも虫歯予防の為にも食育の為にも頑張って欲しいです

[21. 匿名]

[22. 匿名]

パルシステムで売ってる蒸しかぼちゃとかさつまいも、ヨーグルト、おせんべい、アンパンマンポテトなどが多いです。時々和光堂のクッキーやジュース。

[23. 匿名]

軟飯丸めてきな粉＋甜菜糖をまぶしたやつ。
なんちゃっておはぎ、よく食べるよ

[24. 匿名]

市販のお菓子より果物やパンなどが良いのは分かってるんですが…ハイハインや赤ちゃん用の小魚せんべいみたいなのもやっぱり市販のお菓子の部類に入ります？ 太りやすいとか糖分が多いとかあるかな？

[25. 匿名]

いちご1パックってすごいね。
果物にも糖分あるし、値段も結構すごいから…。

[26. 匿名]

ハイハイン入れる入れ物ダイソーとかセリアにあるけど、めっちゃ便利

[27. 匿名]

1歳半です
フルーチェとか赤ちゃん用ビスケットとかあげてます。バナナも大好きみたいです。

[28. 匿名]

市販のお菓子（1歳からの〜みたいなやつ）だったりパンだったり、干し芋だったり果物だったりいろいろです。
果物もあげすぎると果糖が気になるし、なんでもほどほどでいいと思います。

[29. 匿名]

2歳ごろおかわりしたりしてよく食べる子だったからおやつあげなかった

[30. 匿名]

食べっこどうぶつ

[31. 匿名]

うちはおにぎり、さつまいも、蒸しパンあたり
お出かけのときだけ市販のせんべいとかあげてるよ

[32. 匿名]

フルーチェ、バナナ、ゼリー、プリンが多かったかな

外なら小さい幼児用のスナック菓子類

[33. 匿名]

ビスケットあげてるよ、あとはゼリーとかヨーグルト、フルーツ

[34. 匿名]

>>12だけど、めっちゃマイナス。な、なぜ…ショック。
他コメにあるように果糖のことかな？
でもお菓子を色々食べさせるより良くないか…？
すっごい食べる子だから、欲しがる量をお菓子であげてたらそれはそれでやばいというか。
めっちゃ動く子だから、成長曲線も体重は真ん中くらいだし、もちろん虫歯もないしでオッケーにしてたんだけどなぁ。

[35. 匿名]

うちの子全然食べなかったからハイハインとかもポトッって落としちゃうし、以降買わなかった。
1歳過ぎてからはトマトが好きだったから皮剥いたのをまるかじりしてた。

[36. 匿名]

>>1一歳半で市販品かい？？

[37. 匿名]

上の子は食が細かったからサツマイモやおにぎりあげてた。
下はよく食べる子だから捕食の意味でのおやつはいらなそう。なので、キュウリやトマト。

[38. 匿名]

おからクッキー

[39. 匿名]

りんご
バナナ
さつまいも（ふかしたやつ）
ヨーグルト
食パン
切るだけだから簡単だよ

[40. 匿名]

上の子は、小腹がすいたらのりに薄くお米を敷いて細巻きみたいのをあげててけど、下の子はバタバタしてて、ワーワーいうときにはスティックパンを「はい」って渡してた。

[41. 匿名]

>>3
おやつをまったくあげなくて低血糖になった子知ってるよ。

[42. 匿名]

蒸しパン好きだからよく作るよ
電子レンジで簡単に出来る
バナナやチーズやココア入れると喜ぶ

[43. 匿名]

バナナ＋ヨーグルト＋きなこ
こればっかりだった

[44. 匿名]

1歳の頃はめったにあげなかったな。2歳になってから赤ちゃん用のお菓子をあげるようになった。

[45. 匿名]

2歳食いしん坊男児がいるけど、最近はおにぎり！

[46. 匿名]

>>3
おやつはあげるべきなんだよ。
私もいずれ「おやつおやつ〜！」ってなるだろうからそれまであげないでおこうと思ってたら保健師から怒られたよ。

[47. 匿名]

小袋の4.5個繋がってるやつを1日1つあげてるよ。
旦那がいる日は２つとかあげちゃうけど。

[48. 匿名]

おにぎりとかさつまいも、、、だったけど最近はバナナや市販のおやつばかりになってる
おにぎりなんてふりかけかけてまるめるだけなのに！
さつまいもなんて洗って切って茹でるだけなのに！
気持ちに余裕がない

[49. 匿名]

1歳からのかっぱえびせん
アンパンマンのせんべい
1歳からのサッポロポテト
ボーロ
ビスケット
1歳7ヶ月 ご飯、食べること大好き

[50. 匿名]

一歳、旦那の家族が普通のお菓子あげるから困る。
あげない私は神経質だと思われてる。
赤ちゃん用のあげていて子供は喜んでるのに、味がないから可哀想だと言われます。
あまりに私がおかしいと思われて肩身がせまくなり、普通のお菓子をあげるようになりましたが本当は嫌だ。

[51. 匿名]

うちの1歳半の息子はパンが大好きでパンばっかり食べたから、最近は米粉を使った蒸しパンを作ってます。
きな粉を入れて甘めのお菓子にしたり、野菜を混ぜて惣菜パンにしたり。
もちろん外出時は衛生上気になるから市販のおやつをあげてます！

[52. 匿名]

季節の果物をダイスカットしてベビーダノンに混ぜてあげてる
タンパク質、食物繊維、ビタミン、乳酸菌がまとめてとれるからいいのかなと思って
今日はビワにした

[53. 匿名]

息子みかん好きだからよくみかんあげてた
あとはおにぎりかな

[54. 匿名]

一歳半
うちはごはんと芋が苦手だから、バナナとゼリーと赤ちゃん用の市販お菓子がほとんどだわ

[55. 匿名]

1歳から食べられると歌ってる市販のやつとかベビーせんべいとか、ボーロが多いかなぁ。
たまに果物やおさかなソーセージ、野菜ジュレとか。

[56. 匿名]

おやつといっても補食だと思ってるので有る程度栄養がとれるように野菜とバナナを入れた砂糖なしの蒸しパンとかにしてます。

[57. 匿名]

"おやつ"は"お菓子"じゃないからね。

[58. 匿名]

私はトウモロコシあげてる。

[59. 匿名]

最初はなるべく果物やお芋をあげてたけど１歳半くらいからかっぱえびせんとかたべっこどうぶつとか与え始めた

[60. 匿名]

お菓子は1日1袋って決めてるからそれ以上欲しがるなら果物とか煮干しあげてる

[61. 匿名]

あまり気にせずいろいろあげてるよ。
量にだけは気をつけてる。
2歳からチョコ解禁したけど、量的にはマーブルチョコ2粒とか。
ラムネなら大粒だったら1粒、小粒なら5粒
ボーロも1袋はあげなくて、1/3とか。
じゃがりこなら3本くらい。

ゼリー、アイス、プリン、マフィン、焼きドーナツとかのデザートは手作りしてそんなに体に悪いもの使わない。
時間ある時のおやつは手作りしたものにしてる。

果物は、私が一つのものを頻繁に食べるとすぐにアレルギー発症する体質で怖いから、控えめにしてます。

[62. 匿名]

9ヶ月の子がいます。
お野菜ボーロとお魚せんべいを食べさせていましたが、最近 あられとビスケットにも挑戦！
前歯で上手に噛んで美味しそうに食べていましたよ😊

[63. 匿名]

保育園では午前中はビスケットやおせんべい、バナナ、ヨーグルトで、午後は補食だからおにぎりやお焼き、サンドイッチなどの炭水化物だよ。
家ではバターを使わないシフォンケーキや、シフォンケーキの材料より少し粉多めにしてフライパンで焼いてパンケーキ作ってました。
高さがあると中に火が通りにくいので、焼くときに少し水を入れて蒸し焼きにするのがコツ。

[64. 匿名]

一口おにぎりとか、果物、茹でたマカロニにきな粉をまぶしたもの。手作りだとこんな感じでそれ以外は市販の幼児用のお菓子をあげてました。

[65. 匿名]

そんなにあげてなかったから、市販のせんべいのみだったな。

[66. 匿名]

赤ちゃんせんべい
とうもろこし
焼き芋
スイカ
ブルーベリー

一歳の子がいて、三食しっかり食べるんだけど、すぐお腹減るみたいでおやつも午前午後と食べます。

[67. 匿名]

手作りとか凄い
うちは2歳9ヶ月で4つ綴りの小袋お菓子1袋(1歳から食べられるもの)とかばっかです。
しかもフルーツとかは毎食出てるし、ヨーグルトなんて朝食は必ず出してます。

[68. 匿名]

>>34
おやつ食べ過ぎじゃない？ご飯足りてる？

[69. 匿名]

フルーチェいいなぁと思ったけど、大量消費できないから、小分けのを出してほしいと願っている。

[70. 匿名]

>>68
>>12です。ああ、食べ過ぎってことでマイナスだったのかな。
ご指摘ありがとうございます。

朝昼夕＋おやつで1日1パック（全部で15個ぐらい）だから、そんなに多いとも感じてませんでした。
あと、イチゴ1パックになったのは3歳時点なので、主さんの1歳半ではもちろんそこまであげてないです。トピずれになってるし長々書き方悪くて失礼しました…。

[71. 匿名]

アンパンマンパン、ハイハイン、ウエハース、茹でさつまいも　とかはよくあげるな

[72. 匿名]

うんこ

[73. 匿名]

1歳半、まだ母乳欲しがるからか？おやつあんまり欲しがらないしあげても食べない。
間食＝おっぱい になってる…
まだおっぱい飲んでる子もおやつ食べてますか？

[74. 匿名]

>>23

一歳になりたて食欲旺盛息子に早速真似したいです！
ありがとうございます。

ちなみにお砂糖はどの位きな粉にまぜられていますか？

[75. 匿名]

フルーチェあげてるのビックリした。いや、育児は人それぞれだから全然いいんだけど、私が食べてもけっこう甘いなぁと感じてたからうちはチョコレート食べるようになってからあげた。

[76. 匿名]

レーズンよく食べさせてる

[77. 匿名]

ご飯は普通によくたべます。
おやつもよく欲しがるのでたまに1日に5袋繋がったやつを一袋何回かにわけてあげてるのですが、それよりも一度に一袋あげてますか？

基本のおやつはバナナやおにぎり、パン、おやきなどですが、外出するときや気分転換にあげるときについ気にしてしまってますが、気にしすぎかなーと。

一歳三ヶ月です！

[78. 匿名]

シリアルに牛乳

[79. 匿名]

まだ一歳になってないからハイハインとか甘くないおやさいボーロあげてます。
よく寝る子でなかなかおやつをあげるタイミングが掴めない…

[80. 匿名]

うちおやきもバナナも嫌いだからお菓子になりがち。

[81. 匿名]

>>70
いちごとか果物ってビタミンはあるけど子供に必要なカルシウムやたんぱく質がないから、果物だけじゃなくて、チーズ、ヨーグルト、パンとかも必要だよ。

[82. 匿名]

さつまいもが好きでよく食べてくれるので、
茹でたさつまいもをあげてたら、カチカチウンチになってしまった。

食物繊維が豊富と思っていたけど水溶性、不溶性食物繊維の作用は、赤ちゃんにも同じ。
ごめんね、と反省し、腸内フローラを整えてあげるために、スイカ、トマト寒天与えたところ、整ったみたいです。

保育園に通っているので 三時のオヤツに、結構塩味強目のポップコーンがおやつに出たりします。
案外なんでもいけるのね。なんて思うけど、家では昭和のオヤツをめざしています。
12ヶ月です。

[83. 匿名]

1歳8か月。蒸かした芋類や市販のおせんべいが多いです。ボーロやビスケット等はモソモソするのが苦手みたい。
小さい子用の少量だけ作れるフルーチェみたいなデザートありますよ〜少し割高だけど。

[84. 匿名]

虫歯で痛い思いさせたくないからお菓子はあまりあげないけど、それ以外なら本当になんでもあげてる。たまご豆腐とかチクワがおやつとかもある。これはあり？

[85. 匿名]

2歳まではほぼ手作りおやつでした。

とはいえフルーツヨーグルトや、ミニホットケーキ(さつまいもやかぼちゃ、バナナなどを入れて)、ジャムサンドイッチなど簡単なものです。ボーロも簡単なので手作りでした。

中でも大好物だったのは、マカロニのきな粉(砂糖入り)あえ。イオンのオーガニックマカロニときな粉を買いだめしていました。

[86. 匿名]

もうすぐ2歳、スティックゼリーよくあげちゃう。
3本くらい。モソモソするのが苦手らしく、ボーロとかビスケットとか欲しがらないなぁ。
午後のおやつはおにぎりとかにしよう。ついついつながってるアンパンマンせんべいとかあげちゃうから…反省。

[87. 匿名]

ここのみんな意識が高くてビックリしたと言うか焦った。
一人目の時は2歳ぐらいまでは、あげても赤ちゃんせんべいとかだったからすごく気を遣っていたんだけど。
二人目は1歳8ヶ月だけど、上の子と同じものを欲しがるからって普通のビスケットやおせんべい、チョコもたまに与えちゃってる…。
ちょっと反省。

[88. 匿名]

お菓子のときもあるしポテトとかフルーツの時もある。
頻度が多いのはバナナと魚肉ソーセージとパン

[89. 匿名]

1歳一ヶ月
バナナチンしてヨーグルトと混ぜてあげてます。
便秘気味なのでちょっとでも改善されたらなと

[90. 匿名]

ミニサイズのかにぱんが大好物でよく食べさせてます

[91. 匿名]

お菓子をあげたくないから、きゅうりとかトマトとかの野菜や小さなおにぎり、小さなお好み焼きとかを食べさせてたって人いたよ。
そしたら、外で買ってって駄々こねたりもしなかったし、太る事もないし虫歯もなかったって。

[92. 匿名]

ちっちゃいおにぎりとかあげてた。あとはバナナとかサツマイモとリンゴの金時。

[93. 匿名]

今1歳半ですが9ヶ月から食べられるビスケット、1歳からのお菓子、フルーツジュレあげてます。
保育園に行ってるので保育園でも多分ビスケットなど普通のお菓子だと思います。
主に鉄分、えだまめ、チーズビスケットなど食事では食べてくれない物を選んでいるつもりです…

[94. 匿名]

上の子がいたら、市販のお菓子デビューも早くなっちゃいますよね。
うちは、３歳から普通のお菓子です。

[95. 匿名]

金時豆、ベビーチーズ、バナナ、ヨーグルトを好んで食べてます

ボーロを食べると思い、はりきって買ったけど、結局わたしが食べた笑

[96. 匿名]

ちょっと高いけど、干し芋よく買ってた！
出先で渡すとしばらくしゃぶって間が持つから重宝してたよ。
国産のは高いけど。

[97. 匿名]

>>12
果物は糖分がすごいので
あげすぎもよくないですよ💦

[98. 匿名]

>>34

市販のお菓子よりかはいいかもですが
結局摂りすぎはよくないので
よく食べるんだったら工夫して手作りお菓子とかにしてみるとか
他にも方法はあるかとおもいます。

[99. 匿名]

幼稚園に入るまでおやつは果物か赤ちゃんせんべいのみでした。

[100. 匿名]

歯が生え始めの時はフランスパンとか。固いからがりがり出来るしもちがいいから便利だった。

[101. 匿名]

体重も曲線真ん中〜ちょい上くらいで順調に増えてて3食しっかり食べる11ヶ月なんだけど、おやつは嫌々？しぶしぶ食べてる感じがする。（ハイハイン半分〜1枚とか）
かなり動いてるから運動不足ではないと思うんだけど、1食が多いのかな...。若干少なめにして、おやつを食べさせたほうがいいのかな？

[102. 匿名]

>>101
0歳なら無理におやつ食べさせなくてもいいんじゃないかな？まだ授乳orフォローアップミルクもあるよね？

うちは初めてベビーせんべい食べさせてみたのが7,8ヶ月の頃で、その時は数日とか一週間に一度あげるかどうかくらいの頻度。
1歳過ぎた頃に卒乳してから、言葉が出てきたのもあって欲しがるときには「マンマ、マンマ」と言うようになったから、その辺りから三食＋３時のおやつってサイクルがやっと固定してきた感じだったと思う。

[103. 匿名]

おにぎり、パンが多い
市販のおやつもあげてる

[104. 匿名]

アンパンマンパン

[105. 匿名]

>>34
3歳で1パックてすごいよね。
少食じゃないしいちご好きだけど、おやつにいちご1パックは食べきらないよ…

[106. 匿名]

うちは１歳から保育園なんだけど、保育園だとピラフとかおやきとか主食がおやつになってる！
だから家でもチーズとかの乳製品、パン、果物、お煎餅、おにぎりなどなどをおやつにしてる。

元々甘いものが好きじゃないからお煎餅が多いけど(^^;)