サラダチキンを使ったレシピ教えてください

[1. 匿名]

サラダチキンの存在は以前から知っていましたが、昨日初めて買って食べたら美味しかったです。
ダイエットにも良さそうだし、これからドンドン食べようと思っていますが、料理苦手です。
簡単にできるサラダチキン料理教えてください。

昨日は、もやしをチンしてサラダチキンを一口大に切って和風ドレッシングかけて食べました。

[2. 匿名]

ほうれん草と食べてみては？

[3. 匿名]

棒棒鶏

[4. 匿名]

そんなもん自分で必死に考えろ！クックパッとで調べたら？

[5. 匿名]

塩胡椒で炒めた豆苗と
手でちぎったサラダチキンを混ぜる

[6. 匿名]

サラダチキンもう飽きた…

[7. 匿名]

そのまんま食うのが好き

[8. 匿名]

チキンと野菜をダイスカットにして
マヨネーズで和える

[9. 匿名]

自分で作れば同じ値段で5倍の量作れるよ

[10. 匿名]

サンドイッチが好き
野菜たっぷりいれて、ドレッシングは、レモン等の柑橘系とオリーブオイルのさっぱりしたやつで。

[11. 匿名]

刻んでケチャップとマスタードを和えて食べると美味しいです




やったことないけど

[12. 匿名]

>>1

サラダチキン割いて、海苔とごま油で和えても美味しいよ！

[13. 匿名]

味に完全に飽きてしまいました…

[14. 匿名]

ケチャップライス作る時には必ず入れてる
ダイエットになるかはわからんけど

[15. 匿名]

どこのサラダチキンがオススメですか？
こないだヨーカドーで買ってみようと思ったら、中国産とかタイ産とか書いてあって買うのをやめてしまった…

[16. 匿名]

あるけど教えたくない

[17. 匿名]

色々やった結果、今はシンプルに何もつけずに食べてる。

[18. 匿名]

焼きそばに入れてる！

[19. 匿名]

パンに挟んでバーガーみたいにしている猛者がいたが

[20. 匿名]

バンバンジーおいしいよ！

タレはこれがオススメ
自家製たれ！簡単棒々鶏（バンバンジー） by いちごななつぼし

自家製たれ！簡単棒々鶏（バンバンジー） by いちごななつぼし 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが311万品

「自家製たれ！簡単棒々鶏（バンバンジー）」さっぱりスタミナがつくメニューです。たれがなくても簡単に手作り、本格的な味が楽しめます♪お豆腐サラダにかけても美味♪ 材料:鶏ササミ（または胸肉）、きゅうり、レタス..

[21. 匿名]

そぎ切りにして、溶き卵からめて焼く。
ケチャップかけて食べる。
ケチャップなしで、卵に塩コショウでも。
お弁当にも。

[22. 匿名]

食べやすい大きさに割いてスープに投入

[23. 匿名]

>>20
あと豆腐の麺にバンバンジーのせて食べてもおいしい！

[24. 匿名]

カオマンガイ風にして食べる

[25. 匿名]

最近はサラダチキンで出汁とってる。

[26. 匿名]

そのままかじりつくのが一番好き

[27. 匿名]

アボカドとサラダチキンをダイスにカットして、わさび醤油で合える
ごまを加えるとまた違った美味しさ
ダイエットならマヨ使わない方がいいのかなと

[28. 匿名]

コンソメとかアッサリ系のスープに入れてみた
ミネストローネでも美味しかったです

[29. 匿名]

冷やし中華

[30. 匿名]

フォーセット買ってきて載せてみる。

[31. 匿名]

刻んでもやしと一緒に炒めるのが美味しいよ

[32. 匿名]

きゅうりを千切りして塩振って
何分か後に絞って水気を切る。
細かくさいたサラダチキンと
ポン酢とごま油と柚子胡椒混ぜる。

これすごくおいしいよ！

[33. 匿名]

カレーに入れると異国情緒でるよ

[34. 匿名]

生春巻き！

[35. 匿名]

サラダチキン、自分で作るといろんな味が作れていいよ。
チョー簡単だし

[36. 匿名]

サラダに入れるぐらいならいいけど、ケチャップつけたり焼きそばに入れるのはダイエット向きじゃないよね

[37. 匿名]

ざっくりほぐして茶わん蒸しの具材にする

[38. 匿名]

スムージーみたいにして温めて飲んでる。

[39. 匿名]

レタスに裂いたサラダチキンを乗せて味噌マヨ乗せて巻き巻きして食べる。

[40. 匿名]

スイートチリソースをかけて食べると美味しい！

キュウリやトマト玉ねぎ、ズッキーニをみじん切りにして混ぜて(具はお好みで)

[41. 匿名]

サラダチキン、美味しいよね～！✨私はアレを3時のオヤツとか深夜に食べるのが好き（笑）。
でも、確かに『アレンジ』となるとちょっと難しいよね…。

茹でたササミと同類のイメージで扱うしかないように思うけど(ちょっとヌメっとしてて食感が違うけど)、ちぎってサラダに乗せるぐらいしか浮かばない💧

けど、こういうのってサラダチキンの公式サイトとかに『アレンジレシピ』載ってそうだよね✌

ま、私はそのまんま食べるわ（笑）。

[42. 匿名]

コブサラダ、冷やし中華

[43. 匿名]

昨日作りました。麺とトッピングの野菜はなんでもOK

サラダチキンの冷製☆アレンジぶっかけそば by イオン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが311万品

「サラダチキンの冷製☆アレンジぶっかけそば」あっさりやわらかサラダチキンと野菜を合わせたサラダ風のそばです。ごまの風味たっぷりのつゆと、サラダチキンがよく合います♪ 材料:サラダチキン（プレーン）、そば、かいわれ大根..

[44. 匿名]

細かく割いてチビチビ食べるのが好き
さけるチーズも好き

[45. 匿名]

プレーンでも結構塩分あるから料理に使いづらい。全く味付けしてないのも出してほしいな。

[46. 匿名]

サラダチキン味濃くて食べられない。

[47. 匿名]

さっき、レンチンしてマヨネーズ＋ミックススパイスかけて食べた。

[48. 匿名]

鶏ガラいれたお粥に咲いていれる、ネギも

[49. 匿名]

サラダチキンにも色々なのがあるよね。
一枚肉だと高いけど、成型肉のは安い。
私は昼食時のたんぱく補給にそのまま食べている。
常に冷蔵庫に買い置き。
タンパク質不足の日に食べる。
レシピじゃなくて、すまん。

[50. 匿名]

サラダチキン、ぐねぐねして気持ち悪い
スモークチキンの方が好き

[51. 匿名]

奇形のブロイラーに添加物漬け込んでるあれね。

よく食べれるね。。

[52. 匿名]

きゅうりと玉ねぎみじんぎりにして、めんどくなければサラダチキンもみじんぎりにして塩コショウとマヨネーズであえる
レンジか鍋で茹でたブロッコリーと食べやすく切ったサラダチキンをマヨネーズと胡麻ドレッシングかスパイス(マジカルスパイス等)であえる
サラダチキンにカレー粉やスパイス振って焼く(普通の鶏胸でも大丈夫)

[53. 匿名]

サラダチキンに飽きたら、
ささみに酒・塩・ブラックペッパーを適量かけて
ラップしてレンチンして自分でヘルシー蒸し鶏作るのがいいよ。

サラダチキンって意外と糖質入ってたりするから、この方が安心だし美味しい！！
酒は料理酒でも飲み残しの日本酒でも美味しく出来るよ。

[54. 匿名]

薄切りにして並べて、キュウリ、ミョウガ、大葉の千切りを乗せてゴマだれをかける。
食欲ないときもモリモリ食べられるしカロリー低いし最高！
もうちょっと食べたければ冷やし中華の麺を茹でてからそれを乗せる。

[55. 匿名]

テンメンジャンと細切りのキュウリと一緒に食べると、北京ダック風だよ

[56. 匿名]

>>15
アマタケさんのが断然美味しい！
タンドリー味がオススメ◎
コンビニのはスモーク味が気に入ってます。

[57. 匿名]

スーパーで売ってるのよりコンビニのサラダチキンが何故か好き

[58. 匿名]

ほぐして春雨ときゅうりと和える。中華和え、マヨネーズ、スイートチリソース等お好みで。

[59. 匿名]

さっき炊きたてのご飯にサラダチキンちぎって乗せてマヨネーズかけて食べたw

[60. 匿名]

大きめにカットして軽くフライパンで焼いてわさびのアヒージョをかけて食べてます。

[61. 匿名]

>>15
COOP の国産若鶏のサラダチキン
税込250円くらい

[62. 匿名]

>>9
国産や県内産の鶏肉使っても、鶏の臭みがでない？
どうすれば臭みがなくなるんだろう

[63. 匿名]

簡単過ぎますが…
薄くスライスして大葉を巻いて食べるの好きです
お弁当にも入れます

[64. 匿名]

こないだ冷麺に乗せたらおいしかったよー。

[65. 匿名]

サラダに入れて食べると美味しいよー

[66. 匿名]

サラダうどんの具にしてるよ

茹でて冷たくしたうどんに
ちぎったレタス
オニオンスライス
サラダチキンを乗せて
マヨネーズかけて
めんつゆをぶっかけ

[67. 匿名]

>>29
これいいね

[68. 匿名]

自分で作るのおすすめ。色んな味に出来るし市販のやつちょっと辛いなって思ってたから。
私は最近ミョウガと食べてる。
そのまま食べる物だからバリエーションはあんまり無いよね笑

[69. 匿名]

大根おろしに
細く裂いたサラダチキン和えて
カイワレ上に散らして。

簡単で美味しいよ。

ちなみにサラダチキンじゃなく
チンしたささみか、ムネ肉でもOK。
その場合は味がしないからポン酢で和えてね。

[70. 匿名]

鶏肉用の素(トマト煮ソースとか棒々鶏とか鶏チリとかの)を絡める！
最初から加熱されてるから簡単ですよ！

[71. 匿名]

筋トレ始めたんでこのトピ、いい！

[72. 匿名]

ネットで見たレシピですが、

細かく裂いて、重ならないように並べて上に胡椒とか七味をふりかける。
電子レンジで2分　裏返してまた2分
でソフトジャーキーみたいになります!
少し手間がかかりますが、いいお酒のつまみになってオススメ＾＾
チンする時間はソフトが良いか、もっと水分蒸発させるのが良いかはお好みで!

[73. 匿名]

細かく裂いてとろけるチーズ乗せてレンジでチンしてサルサソースかけたら激うま！
夕飯に毎日食べてる。

[74. 匿名]

>>35
しっとり、買うより美味しいよね！

[75. 匿名]

コブサラダ！残ったらサンドイッチ

[76. 匿名]

>>32
ゆず胡椒買ってきたので
今日やってみます

[77. 匿名]

やっぱりサンドイッチが一番好き！
市販のは食べたことが無いけど、ハーブソルトとすりおろしにんにくで作るのがお気に入りです

[78. 匿名]

茹で鶏作ろうぜ！

[79. 匿名]

よだれ鷄のタレかける

[80. 匿名]

ハーブ系のをサンドイッチに入れたら家族に好評だった

[81. 匿名]

>>62
沸騰した鍋に白ワイン少し入れると臭みが取れるよ

[82. 匿名]

>>79
刻みネギやレタスやキュウリにトマト…
それ今晩作ろう

追記・和食なら臭み消しは日本酒で。

[83. 匿名]

最近のサラダチキン小さくなってるのが気になる