夜勤専従どうですか？

[1. 匿名]

介護士です。
現在日勤、夜勤両方やっています。
夜勤専従になると出勤が月10日程で良くなり、給料も変わりません。雇用も正社員のままです。
ただ完全に夜型になると、体調を崩したり睡眠がよく取れなかったり、昼間の様子が分からず対応に困ったりと、心配な面があります。
介護だけでなく、様々な職種で夜勤専門はあると思います。実際に働いている方いらっしゃいますか？
体調はどうでしょうか。
メリット、デメリット等聞きたいです。

[2. 匿名]

独身ならいいんじゃない？

[3. 匿名]

シフト制は体に一番悪いみたいです
早番 遅番 夜勤
夜勤のみになれば、一定な生活リズムが出来ます

[4. 匿名]

夜勤は早死にするよ。やめときなよ。

[5. 匿名]

3年くらい夜勤してた時期あったけど
ずーっと暗い時間で生活してたから
じわじわ心が病んできたから退職した

市役所行ったりしなきゃいけない手続きとかで日中行動すると夜が辛かった

やっぱり人間日の光を浴びないとだめだ

[6. 匿名]

>>3
休みの日があるから一定のリズムにはならないよ。

[7. 匿名]

10日で正社員のままってのは魅力的だけど
この先結婚とか考えると少し躊躇する。

[8. 匿名]

慣れれば夜中心の体になるけど、世間とのズレはどうしようもない。

[9. 匿名]

身体壊すよ 人間の身体は夜は寝るようにできています 自分が介護される側になっちゃうよ

[10. 匿名]

>>4
良いの
長生き=幸せではないから

[11. 匿名]

日焼けしないから年中色白

[12. 匿名]

>>1
夜勤の10日は昼勤の20日と等しい
起きてるだけで辛いのと仕事前に寝なければならない時間帯に寝つけずそのまま出勤とかよくある

[13. 匿名]

>>6
休みの日も出来るだけ生活リズムは崩さないようにするんだよ。

[14. 匿名]

真夜中2時から働いてたけど、7年11ヶ月やって、体壊して辞めた。睡眠のリズムを夜寝て、朝起きるように戻すまで2年以上かかった。辞めて1年くらいは何時に寝ても1時間～1時間半おきに目がさめて熟睡出来なかった。今、辞めて4年たつけど自律神経はおかしくなったまま戻らないからオススメはしないな。

[15. 匿名]

2交替と3交替しか経験してませんが
夜勤は長く続けるものではないと思います。
派遣等で短期間で稼ぎたい人向けかなと…

合う人には合うのかもしれませんが
太陽が出ている時間に寝て日が沈んだ頃に
活動するのは段々と精神がやられます^^;
結婚した時に仕事を辞めるなら
まだいいかもしれませんが。。

[16. 匿名]

介護の夜専(１人)やってました。比較的自立度が高いサ高住や有料をえらんでました。
メリット
・めんどくさい人間関係がない
・入浴や送迎とかがなくて楽
・平日の病院や役所や銀行に行ける
・自分のペースで仕事できる
・夏は日焼けしない 笑
デメリット
・緊急時は仮眠無くなる
・申し送りに不備があると困る(誰にも聞けないので)
・楽すぎて２度と日勤はできなくなる不安 笑
・胃腸がおかしくなる
・老ける

体力に自信があれば入りでも明けでも遊びに行ったりできるし、自由でいいけど、夜勤者は年2回の健康診断が義務ってやはり体に影響あると思う。
元々夜型とかならいいかもだけど、３倍老化速くなると言うし…。

[17. 匿名]

夜勤専従の看護師に、高卒キチガイ自称デキル看護助手がまた来やがった！と暴言吐いてた。
側から見てて最悪だったよ。
キチガイ看護助手の方が３４才で看護師の方が歳上。
看護助手の子供は、母親の影響でイジメっ子の不登校。
看護師も、看護助手にキチガイがいるから大変だよ。

[18. 匿名]

昼間しっかり眠れる環境にあるか。私が以前住んでたアパートは2DKで下に乳幼児3人いる家族が引っ越してきて、昼間何時間も走り回ってるから眠れなかった。

[19. 匿名]

>>10
長生きしなくても良いと思ってる人でも、若い内から体調崩したり若年性アルツハイマーになってしまったら辛いと思うよ

[20. 匿名]

夜勤は月の出勤は10日で済むけど、拘束時間は日勤の倍(2交代制の場合)だから結局同じじゃない？
出勤は10日とはいえ日をまたいでの勤務だから結局20日は施設にいることになるし、夜勤の少ない人数で転倒とか急変とか起こると地獄だよー
私の働く特養のケアワーカーさんは夜勤で20人(2ユニット)を1人で見るんだけど、徘徊、頻回のトイレコール、大声出す人の嵐を1人で対応するから全く休憩取れないって言ってる。
そこから急変→救急搬送とか出ると40人を1人でみないといけない時間も出てくる。
夜勤明けもすぐ帰れなくて午前中の入浴介助にかりだされてるよ、16時間勤務の夜勤明けなのに…
そりゃ辞めちゃうよねみんな…

[21. 匿名]

出典：nurseful.jp

[22. 匿名]

睡眠不足はハゲる。でも昼間眠れない。ストレス溜まる。

[23. 匿名]

独身なら特に問題ない
家庭があるなら夫や家族の理解も必要
看護師さんの話だけど
若い子はあえて夜勤のみを希望する子も多い
夜勤のみで五万円くらいプラスされるから
勿論病院によって違いはあるだろうけどね

[24. 匿名]

夜勤専属って、友達とも会ったり飲みに行けなくなるし、病みそう。。

[25. 匿名]

体力にめちゃくちゃ自信がある人以外は
やめておいた方がいい。体壊すよ。

[26. 匿名]

>>5
真面目にそうなんだって
骨が弱くなるし精神面も良くない
私も夜勤だったけど体壊して辞めた

[27. 匿名]

完全夜勤ならいいよ

お金いいし
紫外線浴びないし
渋滞もない

[28. 匿名]

主です。
コメントありがとうございます！

やはり体に良くない様ですね。
旅行好きの為、休みが多い分あちこち行きたいな〜と思ったのですが、体を壊したら元も子もないですね…。
ちなみに30歳既婚ですが、子供の予定はないので基本ずっと身軽です。

夜勤の緊急時や事故等の大変さは、今までも夜勤はやってきているので承知してます。

[29. 匿名]

>>24
なんで？10日しか仕事には行かないんだから、あといくらでも会えるよ。

[30. 匿名]

月１０日ならいいな。

[31. 匿名]

まさに夜勤オンリーです！
さっき帰宅したとこです～
この時間なんで帰宅時には日の光もあびるけど、寝るときは遮光カーテンあるし睡眠に関しては全く問題なし。
基本活動が夜だから肌が白いね～ってよく言われます。
困るのは朝早いとショッピングモールが開いてないくらいかな？
あとは……特にないですね。
スーパーもコンビニもほとんど24時間だし……。
電車もラッシュじゃないし、都心部だけど毎日座れてる。
私は昼勤よりだいぶラク～！！
通勤で体力削がれるのが一番嫌だったので。
あとやっぱりお給料がいい。
でも、家族の理解は必要かな？

[32. 匿名]

わたし夜勤専従好きだし特に負担に感じたりはしてないつもりだけど、生理が大幅に遅れたり、きたとしてもめちゃめちゃ量が少なかったりと月経がおかしくなる。普段は周期狂ったりとか全くないんだけど専従した時だけそうなる。体が何かしらのSOS出してるんだろなって思うから長期間はおすすめしない…。

[33. 匿名]

>>28
ご主人は賛成してるのかな？
お二人が揃う休日とかキチンととれるならいいと思うけど。

[34. 匿名]

医療現場って日勤、準夜勤は8時間くらいなのに夜勤になると15時間くらい働かされるよね
夜勤も8時間だとやりたい人もっと出てきそうなのに

[35. 匿名]

医療職で夜勤やってた
出勤時間が23時とかあった
感じたデメリットは太陽の光がダメになる
朝帰りだからとにかく朝日が眩しくてキツイ
休みでも昼間は引き籠るかサングラスかけて出かけてた
食べ物があまり美味しく感じなくなる
昼間寝て日が沈んだら起きて食べて仕事して寝て起きての繰り返しで何で働いてるのか？生きてるのか？分からなくなる

メリットは肌色が凄く白くなる、給料が良い
若いときじゃないと厳しいかも

[36. 匿名]

>>34
うち8時間夜勤だよー。
22〜6時までだから昼間割と動けるし楽っちゃ楽なんだけど、8時間だから明けが休みなんだよね。
何年かやってるどかなりしんどくなってくる。
16時間は勤務中は長くて大変だけど、明け、翌日休みがセットだからそっちの方が体は戻しやすそう。

[37. 匿名]

今ちょうど夜勤明けで帰宅途中。
マイナスコメントが多いけど、私はもう日中の勤務には戻れない気がする。

デスクワークの夜勤だから体力的にそこまで辛くないということもあるけど、何より月の出勤が10回くらいで、希望しなくても連休がいっぱいあって私は好き！
銀行、病院、役所系に用があるときは困らないし、昼間の時間も有効に使えるから良いと思うけどなー。

[38. 匿名]

独身で夜勤専従最高だった。
確かに何日か身体の調子崩れるけど、朝寝坊できるのはありがたい。
明けで飲みに行ったりしても次の日休みか夜勤だから遊び放題。
ただそこから日勤帯に戻る時がかなりきつい。

[39. 匿名]

私もシフト制で日勤と夜勤やってたんだけど夜勤だけにしてからすごい楽になったよ。独身でぼっちでお酒も飲まないから予定が合わないとかのストレスもないし昼間洗濯出来たり快適。自律神経は乱れるから太陽が出てる時間に散歩するようにしてる。

[40. 匿名]

>>28夜勤の大変さを分かってて、旅行行けるしいいなと思えるなら主はめちゃくちゃ体力あるし向いてるのかもね。若い子は入りとか明けでもそのまま遊びに行ったりしててすごいなと思う。
介護の夜勤専門てけっこうおばちゃんが多い印象だった。昼より業務はラクなのかな？

[41. 匿名]

若いうちの夜専はいいけど…ある程度歳を重ねたらきついよ。体壊すしね。やるなら体調管理しっかりね。頑張れ！

[42. 匿名]

経験者
メリット 給料上がる。明けで遊びにいける
デメリット 乳癌なりやすい。老けが早い。

長い目で見たら辞めた方がいい

[43. 匿名]

夜勤は職場によるよね。忙しい職場なら体壊すと思う。うちの職場夜勤は一人だしほとんど居るだけみたいなもんだからめっちゃ楽。このまま結婚出来なかったら定年まで居座る予定。

[44. 匿名]

>>20
後半の内容いる？
初めて介護の夜勤やる人に話すことだよね。
経験者は嫌ってほど分かってると思うよ。

[45. 匿名]

看護師です。
かれこれ5年ぐらい夜勤専従してる。
日勤、夜勤のときより生活のリズムは安定する。
明けも入れると休んでる時間は多いし、時間を有意義に使えるようになったよ。

[46. 匿名]

主です。
夜勤明けの方々、お疲れ様です。

シフトより、夜勤のみの方が楽という意見もあるのですね。
生理周期や自律神経の乱れ…ちょっとその辺は怖いですね。
あと老けるという事実が結構ショックです。笑

[47. 匿名]

そりゃね、大企業で土日休み高収入がいいよ。
でもそれが無理なら労働時間は少ない方がいいよ。
出勤月10日の正社員なんて最高じゃん。
出会いや遊びなんて夜のほうが多いでしょう。
いっぱい遊んで楽しむのも素敵な生き方だと思うよ。

[48. 匿名]

中途半端に2交代、3交代のほうがしんどかったなぁ
昼勤の時に体もどさなきゃいけないからね
それならずーっと夜勤のほうがいいな
私は昼勤の頃から夜中2時頃までずっと起きてダラダラしてたから、夜勤のほうが向いてたわ
夜勤明けのモーニングが最高に美味！
友達と晩御飯、てのもあんまり出来ないから
お陰でお金使わないよね……
夜勤オンリーだと、あんまり娯楽にお金使わないよね？

[49. 匿名]

>>46

28. 匿名 2019/05/22(水) 22:16:33 [通報]
うちの義姉、19からキャバで働き、化粧を落とさずに寝るのは当たり前。今は地元でスナック経営。
完全夜型人間。
日焼け止め塗らない、野菜大嫌い、ヘビースモーカー、手入れはビオレの化粧水一本。
それなのに42歳になった今もお肌はプルプル。
スッピンでもシミもくすみもない。
全ては遺伝だなと泣けてきた。シミもシワも。
+1002

[50. 匿名]

ゴミが出せないって問題ない？
私は回収時間にこそ間に合うシフトだったけど、帰ってすぐ寝落ちしてた時期は夏場に生ごみ１週間以上ためたよ。

[51. 匿名]

わたしも夜専で今朝9時に夜勤明けしたところ。
日勤、早、遅、夜勤の4交代してた時よりずっと楽。
扶養内だから月5回だけだし。Wワークや、60代の人も多いからそれだけ楽なんだと思う。ただ正職だと、
明けでそのままイベント事や外出などの行事にあてにされやすい。

あと、誰か書いてたけど、日勤者で欠勤が出たからって明けの職員に風呂介助などさせるような職場なら、夜専うんぬんの前にブラックすぎると思うｗｗ

[52. 匿名]

昼勤の時は12時に寝て6時に起きても動けたのに、夜勤している時は朝の9時から寝ても夕方17時か18時まで寝てしまっていた。

8時間は寝ているのにダルさが抜けなくて、昼間の用事に行きたいのに起きて準備ができなくて行けなかったり。
結局昼間の時間寝て過ごし、仕事行くまでの何時間かしか時間なかった。
夜勤だから太陽に当たらず色は白くなったけど、顔が弛んだ感じがして私の場合は老けていた、

でも月10日ならいいかもと思った。
10日出れば後の日数自由だから体力的にキツくないかなと思います。

[53. 匿名]

病棟で働いてたのですが、指示受けたりややこしい対応が無かったので気楽でした
子供いて夜勤嫌がる人の分まで貰ってました
いつでも寝れてすぐ起きれる身体だったし、日勤より仕事内容は楽なのに(あくまで個人の感覚です)貰えるお給料が多いなんて最高！と思ってました
3交替で夜勤は17-24、0-9時の枠がありましたがどちらも手当つくので
年末年始は2交替だったのですが、私は3交替の方が好きです

>>50
マンションの敷地内に収集所があったり、前日の夜に出しても良かったので大丈夫でした
地域によりますよね

[54. 匿名]

給料変わらないなら今のままをオススメする。夜勤専門はやっぱり辛いと思うよ。

[55. 匿名]

入院してたとき夜勤の看護師さんたち朝の8時半くらいまで居たよ。
たぶん定時は6時くらいなんだと思うけど。

[56. 匿名]

>>55
いつも思うけど、こういうちょっと関わったくらいで何も知らないのに話に入ろうとする人って何なんだろう。

[57. 匿名]

>>1
同じく介護の仕事です。わたしの場合は正社員で日勤と夜勤ごちゃごちゃです。
うちの場合、正社員は日勤・夜勤の両方なので。正社員で夜勤専門スタッフはいません。
もう夜型に慣れてしまって、日勤の時は寝不足で出勤しています。正社員で夜勤専門が許されているなら、そのままで良いのでは？
緊急時やトイレ介助なども一人で大変なのも知ってます。でもイベントやレクリエーションも無いし、お風呂介助や食材の買い物も無いし。
自身のコンディションも作り易いので。

[58. 匿名]

この３月まで夜勤で介護士してました。月7回なので専従ではないですが。
私は夜勤がしんどいのもあって転職しました。やっぱり体の向き不向きがありますね。主さんは既に夜勤経験者なので、夜勤前や夜勤後の体調はご自身で把握されているでしょうし、そこから判断されるのがよいでしょうね。
私は17時～9時まででしたが本当にキツかった。明けの朝はいつも目が充血してたし、頭がぼーっとして気持ち悪かったです。グループホームなので夜勤は常に１人だから仮眠はまったくとれませんでした。
でも元気な職員さんは、夜勤入りまで遊んで来て、夜勤明けで職場からそのまま友達とランチに行ったりしてました。時間を有効活用できていいな～と思ってました。私は入りの日も明けの日も家でぐったりしてたので。
だから体が合ってて無理を感じないならいいのではないでしょうか。

[59. 匿名]

二交代看護師です。夜勤は17時から9時半まで。でも日勤も人が少なくて定時には帰れないんだよね…10時には帰るようにしてる。
20代の頃は明けで寝ないで遊びに行ってたけど今そんな事したら倒れるわ笑次の日が休みだからそこで体を戻してるけど夜勤専従の方が楽だと思う。

[60. 匿名]

>>9そんなの働いているこっちは言われなくてもよく分かってるけど、夜勤しなきゃいけないんだから仕方がないじゃん。
私は元々夜型人間だから、夜勤専従が良いけど職場の組合が許さないからなぁ。できるなら夜勤ばっかりしたい。

[61. 匿名]

給料良い
でも入りたがる人あまりいない
なぜなら眠いから。
日中になにかと用事ある人は辛いよ
半年位は大丈夫だったけど、そろそろ自律神経いかれそうなのでやめます

[62. 匿名]

日の出とともに起き 日の入りとともに寝る。夜勤は生態リズムを壊すと言われてますが でも高齢の両親の入院やら
施設入所で夜勤をしてくれる人がいなかったら どうなってたことやら。
どうか健康に気をつけてください。

[63. 匿名]

子供できる前に何度か夜勤専従で働いたけど、日勤に比べると仕事内容は楽ではあった。清潔ケアとかオペ後の急性期看護とか、入院アナムネとかやっぱり大変なのは日勤。
でも、夜勤専従だと看護師が一人か二人なので、責任が重いのと、急変時の対応が大変。
給料はよかった。14時間夜勤で38000円/回

[64. 匿名]

昔パチンコ店の遅番勤務をしていた頃は夕方に起きて早朝に寝てたから真夏でも日焼けせず、お肌真っ白で肌が綺麗だってよく褒められました。お肌には良さそう！

[65. 匿名]

>>64
ちゃんと化粧落として寝られるかどうかが明暗を分けるよね。
私とシフト似てるけど、帰ってすぐ寝る生活を送ってたら吹き出物と虫歯が半端なかった。

まだギリギリ20代なのに目元にシワがあるし、アプリで調べたら肌年齢が35歳だった。

[66. 匿名]

パートで介護の夜専を3年やってました。
元々夜型なので夜勤の方が体は楽でした。
でも年と共に日中眠れなくなり体調悪くなり
子供も心配な年齢になり辞めました。
しばらくは元に戻らなかったです。
今は正社員で三交代しながら夜勤明けに夜勤の
バイトしてます。
無理せずにやれば大丈夫ですが向き不向きがあるかなと思いますよ。

[67. 匿名]

夜勤専従です。
もともと夜型なので今の生活はかなり楽。
もう何年もやってますが体調の悪化などはまったくないです。
むしろ日勤の時の方がボーッとした状態で働かなければならなくて辛かった。

平日の昼間に動けるんでどこに遊びに行ってもすいてて楽です。
無理して昼間に働くんじゃなくてさっさと割り切って夜勤専従になればよかった。

[68. 匿名]

夜勤のみの仕事だけど8時間勤務で土日休みと言っても終わるのが土曜の朝で日月休みみたいな 休みは寝て終わる…いま骨折してるから長期休業中(ﾉ)'ω`(ヾ)