ガールズちゃんねる

子どもを産むのに必要な体力とは

134コメント2019/05/22(水) 13:24

  • 1. 匿名 2019/05/20(月) 16:56:26 

    虚弱体質で子供を産むことができるのか心配です。
    同じような方で出産した方いませんか。

    +133

    -9

  • 2. 匿名 2019/05/20(月) 16:57:15 

    病院で判断してもらったら?

    +212

    -5

  • 3. 匿名 2019/05/20(月) 16:57:17 

    産むのも体力いるけど 育てるのも体力いりますよね。

    +609

    -2

  • 4. 匿名 2019/05/20(月) 16:57:25 

    育てるのもすごく体力いるよ

    +534

    -5

  • 5. 匿名 2019/05/20(月) 16:57:36 

    何事もなく妊娠継続出来たなら大丈夫じゃない?
    心配しすぎっ

    +90

    -34

  • 6. 匿名 2019/05/20(月) 16:58:03 

    妊娠するということは、体が出産に耐えうると判断したからでは?
    もし妊娠しても、出産に耐えうる状況の栄養状態などでないと判断したら、流産するだろうし。

    +69

    -43

  • 7. 匿名 2019/05/20(月) 16:58:17 

    正直子供を産むのも大変だけど育てるのはもっと体力がいるよ

    +443

    -2

  • 8. 匿名 2019/05/20(月) 16:58:17 

    お産の時って2000カロリーくらい
    消費するらしいね!

    +134

    -8

  • 9. 匿名 2019/05/20(月) 16:58:29 

    私もスポーツやったことないし体は硬いし、難産体質なのでは?と今から思ってる((+_+))

    +82

    -1

  • 10. 匿名 2019/05/20(月) 16:58:31 

    産むのも大変だけど、育てる方が体力いるよ。
    2才位までは授乳や夜泣きで、慢性寝不足。

    +337

    -4

  • 11. 匿名 2019/05/20(月) 16:58:34 

    体力もそうだけど、精神力も経済力も必要よ~

    +185

    -1

  • 12. 匿名 2019/05/20(月) 16:58:52 

    産むことが出来るかどうかはお医者さんに相談しないと分かんないよ。
    素人判断は危険。

    とはいえ、
    育てることが出来るか心配するのが一番重要。

    +203

    -1

  • 13. 匿名 2019/05/20(月) 16:58:57 

    疾患によっては帝王切開とかになると思うけど、ただ弱いだけなら体力作り頑張れ

    +76

    -1

  • 14. 匿名 2019/05/20(月) 16:58:58 

    育てるのも体力いるってそんなこと
    わかるだろ

    +118

    -4

  • 15. 匿名 2019/05/20(月) 16:59:08 

    31歳、1歳半の子がいる
    最近ようやく両手を持てば歩くようになったんだけど、それでもめっちゃ外出て歩きたがる
    ほんっとに、1日中外にいる
    私は体力無くなったのか、毎日疲れが取れない
    まともに歩くようになったらどうなるのかと今から恐ろしい
    産むのはまだよかった、その後の方がつらい

    +227

    -1

  • 16. 匿名 2019/05/20(月) 16:59:50 

    別に虚弱体質じゃないけど分娩に丸2日かかって体力使い果たした。

    あとごめん、体力のあるなしの基準がよく分からない。

    +131

    -3

  • 17. 匿名 2019/05/20(月) 16:59:58 

    産むときより育てるときの方が体力使うよ。

    +113

    -3

  • 18. 匿名 2019/05/20(月) 17:00:50 

    私は甲状腺低下症で体力ないし、日によっては動けない日もありますがなんとかなってます。
    自分のことなんて何にもしてなくて家事と育児にのみ力を注いでます。
    それでも子供可愛いから幸せです。専業主婦ならなんとかなる!!
    もう勘弁してくださいって泣きたくなる日もありますが、どうにかなってます。

    +101

    -3

  • 19. 匿名 2019/05/20(月) 17:00:52 

    子どもを産むのに必要な体力とは

    +7

    -13

  • 20. 匿名 2019/05/20(月) 17:00:59 

    主さんは何かの病気なの?
    それとも風邪引きやすかったり疲れやすいだけ?
    後者なら体質改善できるし、産むよりもそのあとの子育ての方が体力いります。
    でも、子供見てたら頑張れますよ!

    +108

    -1

  • 21. 匿名 2019/05/20(月) 17:01:05 

    もう産まれるって時
    分娩台に上がって陣痛くる→いきむ→陣痛おさまる→猛烈な眠気に襲われ数秒寝る→陣痛→いきむを繰り返してました
    数秒でも寝るといきむ体力が復活するのが驚きました
    主さんも大丈夫ですよ
    看護師さんも助産師さんもついているでしょうから

    +103

    -5

  • 22. 匿名 2019/05/20(月) 17:01:34 

    産むこと限定だと開脚柔軟性、体硬いとキツイ。

    +20

    -2

  • 23. 匿名 2019/05/20(月) 17:01:52 

    なんだかんだで、細すぎて弱々しい人達も皆無事に出産してますよね。
    産むっていう時は、人間の底力が出てくるのだと思います。
    私は長い陣痛をウィダーインゼリーとかで乗り切りました。
    とりあえず簡単に食べられるものは用意し、あとは自分を信じて頑張りましょう!!

    +104

    -2

  • 24. 匿名 2019/05/20(月) 17:02:49 

    >>21
    私も全く同じ
    寝て、いきんでの繰り返しだった
    あんな状況でも寝れるなんて人間の睡眠欲ってすごいなって思ったわ

    +70

    -1

  • 25. 匿名 2019/05/20(月) 17:02:51 

    虚弱体質は出産中はお医者さんに頼れるけど産んだ後が大変じゃないかなぁ?
    でも虚弱体質だとしてもお金と親族がいればなんとかなるよ。両方ないと地獄。子供は可愛いけど。

    +12

    -5

  • 26. 匿名 2019/05/20(月) 17:03:59 

    病院の先生が止めるほどならやめといた方が良いと思うけど、それ以外なら人によって感覚が違うからなんとも言えない。

    +72

    -0

  • 27. 匿名 2019/05/20(月) 17:04:37 

    そもそも虚弱体質って自己判断?

    +63

    -6

  • 28. 匿名 2019/05/20(月) 17:04:41 

    出産して半年経ちましたが貧血がすごい。
    夫も手伝ってくれるし夜も寝る方なので思ったよりはなんとかなると思っていましたが風邪を引いてしまい薬だめ・母乳あげなきゃ・食べられない・寝ないで泣きたくなりました。
    風邪引かない様に全力で予防しようと誓った。

    +48

    -1

  • 29. 匿名 2019/05/20(月) 17:05:09 

    出産までグータラして13キロ増えたけど、なんとか産めたよ。
    産前産後でもめっちゃ細い人見ると凄いなって思う。

    +86

    -0

  • 30. 匿名 2019/05/20(月) 17:06:40 

    本日昼過ぎに出産しました

    とんでもなく出産は痛いです
    ですが、それよりも今回は3人目の出産でしたが
    日々の育児はもっと大変ですよ

    +141

    -5

  • 31. 匿名 2019/05/20(月) 17:06:54 

    育児も生まれた子の性質にもよるよ。
    虚弱体質な親の元に活発で動き回るタイプの子供が生まれたらそれはもう大変だと思う。

    +56

    -1

  • 32. 匿名 2019/05/20(月) 17:07:15 

    産んだら終わりじゃないからね

    +32

    -3

  • 33. 匿名 2019/05/20(月) 17:07:19 

    私が産んだときは2人部屋で、同室の人が先に産んでたんだけど
    何かもうベッドから起き上がるのも必死、お乳あげるのも必死で這うように動く感じで、この人大丈夫なのか?って物凄く心配になった
    夜中は泣いてたし
    一晩くらいで先に退院しちゃったから後はわからないけど、どうしたのかなアレ
    こればっかりは産んでみないと分からないところがありそう

    +77

    -4

  • 34. 匿名 2019/05/20(月) 17:07:19 

    >>21
    数秒眠るって?

    +8

    -1

  • 35. 匿名 2019/05/20(月) 17:08:25 

    核家族の育児は無理ゲーだよ。無理して出産することもないと思う。

    +87

    -0

  • 36. 匿名 2019/05/20(月) 17:08:26 

    出産時に力尽きてもう力めなくなったとき、医師がお腹に乗ってギューギュー押されました。目の前が火花散った感じになりました。
    なんとか産めたけど、その後の育児のほうが気力体力必要でした。

    +62

    -1

  • 37. 匿名 2019/05/20(月) 17:10:00 

    脅すわけではないが、生きてきた中で陣痛出産に産後ほど痛かったのはやはり初めてでしたね。
    あれから10年今のところやはり出産がNo.1です。
    実際お産は全治半年程度の重症なんだもんね。
    育児も楽ではない、色んな意味で世の中は今神経質になってるから。

    +107

    -1

  • 38. 匿名 2019/05/20(月) 17:10:04 

    精神力

    出産後、精神科に移った人けっこう
    いたよ!

    +46

    -0

  • 39. 匿名 2019/05/20(月) 17:10:38 

    >>34
    そう、本当に寝ちゃうの
    でも看護師さんもその様子を見てて寝かせておいてくれるんだ

    +50

    -1

  • 40. 匿名 2019/05/20(月) 17:11:24 

    虚弱体質ということは持病があるわけじゃなくて体力がないとか疲れやすいってことかな?
    それなら私もです。プラス頭痛持ち。

    私の場合妊娠出産は特にトラブルなく済んだけど、すでにたくさんの方が書かれているように産後のほうが大変です。
    寝不足や授乳で体力消耗しまくり、回復する間もないので子どもが3歳になるまでしょっちゅう風邪ひいたり頭痛がしたり
    抱っこおんぶもあるから足腰背中もガタガタでした。産後4年くらい経った今、やっと体力が戻ってきた感じです。
    それでも幼稚園の運動会や遠足で半日外で陽に浴びたりすると帰ってからぐったり(^_^;)

    +52

    -1

  • 41. 匿名 2019/05/20(月) 17:13:42 

    産むのにそんなに体力いらなかったよ。
    母子手帳に分娩時間16時間て書いてあるけど
    実際、めちゃくちゃ痛かったのは7時間だけだったし。

    +5

    -18

  • 42. 匿名 2019/05/20(月) 17:14:54 

    産む自体は、医者が判断したら、帝王切開とか、産ませれるだろうけど。

    妊娠の継続は体力いるし、育児は実親、義親の協力が必要なのかもしれないね。

    +36

    -0

  • 43. 匿名 2019/05/20(月) 17:16:50 

    私は日常生活には支障が無い程度だけど心臓弱めで、医師から出産は勧めないって言われたよ。
    子供の頃から健康診断の心電図で引っかかってた。

    +9

    -1

  • 44. 匿名 2019/05/20(月) 17:17:19 

    産むより育てる方が体力いる。
    旦那がどんだけ育児するかで左右される。

    +57

    -0

  • 45. 匿名 2019/05/20(月) 17:17:42 

    アラフォーで体力無い方で帝王切開でしたが翌日の昼には歩いて病院のコンビニにプリン買いに行きました。
    同室の20代の子も帝王切開でしたが一歩歩くのにも大変そうでした。
    出産は本当に人それぞれだと思う。

    +79

    -0

  • 46. 匿名 2019/05/20(月) 17:18:15 

    虚弱体質です。悩んでいるうちに高齢になっていくので、どうにか一人だけ産みました。不妊の末、数日の陣痛後の帝王切開でボロボロ。起き上がる事も出来ず、母にサポートしてもらったり、子育てサポートを活用してどうにか10年経ちました。
    体質がどうにもならないなら、周りの環境を整えるのも大切かと思います。案ずるより産むが安しの精神だけでは乗り切れないので。

    +13

    -4

  • 47. 匿名 2019/05/20(月) 17:19:32 

    私も元々体力ないです
    年々体力落ちるから
    もし出産を悩まれてるなら
    悩みすぎて延期されるより
    1歳でも若さと体力と気力が有るうちに

    +53

    -0

  • 48. 匿名 2019/05/20(月) 17:19:43 

    >>21
    それ気絶だよ
    私も何度か気絶してがんがん起こされた

    +54

    -1

  • 49. 匿名 2019/05/20(月) 17:20:41 

    産み方って色んな方法があるから、子供作る前から産婦人科で相談してみてもいいのでは
    ただ皆さん言ってる通り育児は体力勝負
    周りのサポートがあればいいけどワンオペなら旦那さんとよく話し合ったほうがいいよ

    +4

    -2

  • 50. 匿名 2019/05/20(月) 17:21:03 

    二人目を無痛で産んだけど、全く体力使わなかったよ。
    無痛にしたらいいよ。

    +27

    -6

  • 51. 匿名 2019/05/20(月) 17:21:25 

    体力なくて、いきむ力も全然だめで吸引分娩になりました。
    23歳だったので育てる体力は割とありました。

    +8

    -1

  • 52. 匿名 2019/05/20(月) 17:21:28 

    妊娠してからは仕事を休職し、家でゴロゴロしてばっかりいましたが、出産はできました。

    今うちに2歳と0歳がいて育児だけでも大変なのに、これから仕事も探さないとな~とか考えると死にたくなってくる。子持ち兼業主婦の方まじで尊敬する。

    +60

    -0

  • 53. 匿名 2019/05/20(月) 17:23:02 

    医者が無理だと判断したら帝王切開にしてくれるんじゃない?

    +7

    -1

  • 54. 匿名 2019/05/20(月) 17:24:59 

    「子供を産めば精神的に強くなれる気がする」と言っていた人がいた。

    実際は違う。
    産む前と産んだあと、精神力に違いはないが自分が死ぬほどしんどくても子供の世話をしないといけないだけ。
    強くなってるわけじゃない気がする。

    +84

    -0

  • 55. 匿名 2019/05/20(月) 17:25:32 

    体力ある方だったけど妊娠中ダラダラ過ごしすぎて産後苦労したよ。
    本当に疲れやすくなった。

    +4

    -1

  • 56. 匿名 2019/05/20(月) 17:25:34 

    ものすごい虚弱体質だったので大変でした
    帝王切開だったからなおさらです
    普通分娩で産めればそれほどじゃ無いみたいですよ
    でも、出来れば産後に家事や身の回りのことをお世話してくれる人がいると心強いですね(ご主人以外の人)

    +11

    -2

  • 57. 匿名 2019/05/20(月) 17:26:38 

    アラフォーだけど子供の動きに完全に付いていけてない。体が動かない。。

    +17

    -0

  • 58. 匿名 2019/05/20(月) 17:27:55 

    産むときは先生や助産師さんがついていてくれるから体力より気力のような気もします。
    そのあとの子育ては先生はついていてくれないので
    もっと大変ですよ。
    ほんとに体力を使うのは産んでから。

    +40

    -0

  • 59. 匿名 2019/05/20(月) 17:31:48 

    ウォーキングとヨガやるといいよ
    出産中呼吸整ってるだけで辛さが全然違う

    まだ妊娠してないなら水泳もいいよ
    無理なくできるし全身運動だし肺活も鍛えられる

    +31

    -2

  • 60. 匿名 2019/05/20(月) 17:36:12 

    >>13
    体質って言ってるのにそれは逆効果では?

    +2

    -0

  • 61. 匿名 2019/05/20(月) 17:36:16 

    虚弱体質って、疲れやすいとか病気になりやすいとかなのかな?
    子供作る前に、風疹などの抗体がちゃんとあるか調べた方がいいと思う
    妊娠してからじゃ予防接種受けられないし
    もちろん、一緒に生活する人皆にも協力してもらって、できる限りの予防接種は全部した方がいいんじゃないかな
    あとは…みなさん言ってるけど、確かに産むときより産んだ後の方が体力は必要かも(^^;笑

    +23

    -0

  • 62. 匿名 2019/05/20(月) 17:36:56 

    妊娠、出産は体力無くても出来るかと言えば出来る。
    でも育てるのは体力勝負だよ。そして、熱が出たり風邪ひいても母親業は休めない。寝ていたくても、子供のご飯、お風呂、着替え、幼稚園や保育園に送迎があるし、小学生なら習い事の送り迎えもある。
    赤ちゃんなら2時間、3時間目に一度オムツ換えたりミルク飲ませたり。やる事があり過ぎて、自分は熱が出ても休めません。

    +52

    -0

  • 63. 匿名 2019/05/20(月) 17:38:11 

    >>9
    わたしもまさにこれでしたが、今からでも体が硬いのはどうにかできます!
    とりあえず股関節を柔らかくしときましょう!

    +7

    -0

  • 64. 匿名 2019/05/20(月) 17:39:38 

    >>14がるちゃん民はあぁ言えばこう言う奴ばかりだから。

    +4

    -0

  • 65. 匿名 2019/05/20(月) 17:41:55 

    >>34 陣痛の谷間は全く痛くないから自然と寝る。意外といるよ

    +17

    -1

  • 66. 匿名 2019/05/20(月) 17:46:33 

    歳とったら夏日、陽に当たり続けるとほんと疲れる。
    夜頭痛がしてくる。
    子供が居たら一日中公園とか普通だからね、、、

    +19

    -0

  • 67. 匿名 2019/05/20(月) 17:47:59 

    産むこともだけど産後で子育ての事も考えないとね
    新生児期は特に寝不足が続くので助けてくれる人が周りにいないとしんどいと思います

    +6

    -1

  • 68. 匿名 2019/05/20(月) 17:49:36 

    いざ産み終わって人生で1番満身創痍の状態から数日で子育てスタートって凄まじいスケジュールだよね…

    +68

    -0

  • 69. 匿名 2019/05/20(月) 17:49:37 

    もともとの運動習慣やお産の長さによるとも思うけど、看護師の友人いわくやっぱり若ければ若いほど産んだ後の回復が早いって。
    若い方が産んですぐスタスタ歩ける人が多いし、高齢になるほど何日も起き上がれない人が多いって言ってた

    +26

    -0

  • 70. 匿名 2019/05/20(月) 17:52:37 

    産むより育てる方が体力いるよ
    産むときはその時ばかりだけどその後が長い
    そして眠い

    +11

    -0

  • 71. 匿名 2019/05/20(月) 17:54:15 

    産後1か月だけど妊娠中より今の方がはるかに疲れてるよ
    出産は先生や助産師さんがいるから何とかなるけど、産後は1人だから
    旦那は大して役に立たないし

    +25

    -0

  • 72. 匿名 2019/05/20(月) 17:54:29 

    みんな書いてるけど産まれた後が大変だよ。
    数年はゆっくり休むような時間はもてない覚悟でいた方がいいよ。
    私はお産が軽くて余裕こいてたら、子供が全然寝ない子で、最初の1ヶ月くらいは24時間ずっと抱っこしてないと絶対寝ない子だった。寝ない間はずっと泣いてる。そんなの拷問受けてるようなもんだもん。子供2歳になった今でもずっと体調不良。

    +25

    -0

  • 73. 匿名 2019/05/20(月) 17:55:08 

    うんこを気張るチカラ。

    陣痛が痛過ぎていきめずにいると、
    だーかーらー!!うんこと同じよーにしてェ!!
    って医者にキレられたから。

    +5

    -1

  • 74. 匿名 2019/05/20(月) 17:55:31 

    出産が心配なら無痛分娩にすればいいとおもう

    +16

    -1

  • 75. 匿名 2019/05/20(月) 17:56:07 

    お医者様に聞けばよい。
    あと、産んでからのが大変だから!!

    +9

    -0

  • 76. 匿名 2019/05/20(月) 17:56:54 

    虚弱体質が医学的なものじゃなくて自分でそう思うだけなら運動して基礎体力つけたらいいし、病院で指摘されてるなら医師に判断を仰ぐべき
    大丈夫かもーなんての信用できないよ

    +3

    -2

  • 77. 匿名 2019/05/20(月) 17:59:07 

    何人もの方が書かれているけど、産む体力より育てる体力の方がもっと必要
    赤ちゃんの時期は授乳で寝不足続きだし、夜泣きやら全く寝てくれない1日とかもある
    歩き出せば歩き出したで、そのスピードの速さに息切らして追いかける
    主さんがどういう状況なのかわからないけど、主治医の先生がいるなら相談してみては?

    +21

    -0

  • 78. 匿名 2019/05/20(月) 18:08:03 

    虚弱体質と自覚しているだけで、出産できないはっきりとした理由はない者です

    産んでからの方が体力が必要ですが、自分のためにだけでは出来ないような力も湧いてきます
    子供ってかわいい

    しんどかったけど、生んで良かった

    +20

    -1

  • 79. 匿名 2019/05/20(月) 18:10:18 

    産むのは一時の体力。育てるのは数年のスパンで体力がいる。
    どうしてもお産に耐えれないなら、帝王切開という方法もあるが、育児はそうはいかない。
    お母さんが元気なら、お母さんに頼るのもアリだけど、夜泣きとか本当に大変だから。
    でもうまくできていて、お母さんが体力なかったら、子どもは育てやすかったりする。
    よくいうでしょ?2番目の子は手がかからなかったって。
    私も体力なかったから、子どもは育てやすかった。
    でもやっぱりそれなりに大変なんで、ある程度の覚悟は必要です

    +2

    -5

  • 80. 匿名 2019/05/20(月) 18:10:51 

    産後が大変なのはわかったよw
    よってとにかく基礎体力つけなきゃだね

    +16

    -0

  • 81. 匿名 2019/05/20(月) 18:13:33 

    私は36で出産したから念のため無痛分娩にしたけど産後の肥立ちはすごく良かったです。男の子だから心配しましたがその後の子育ても心配するほど体力使わなかったです。運動こそしてませんでしたが気力も体力も仕事で鍛えていたのが良かったのかもしれません。

    +17

    -1

  • 82. 匿名 2019/05/20(月) 18:16:51 

    母は強し。
    産むのより子育てと同時に旦那を父親に育て直さないといけないのが大変なのよ。これが、

    +32

    -0

  • 83. 匿名 2019/05/20(月) 18:16:53 

    1人目元々体力無いのにゴロゴロし過ぎて
    出産時足はつるわ全身筋肉痛になるはでズタボロ。
    2人目は1人目育児で体力がついたのか全然しんどくなかった。今は2人育児で疲れる。笑

    +7

    -0

  • 84. 匿名 2019/05/20(月) 18:18:44 

    命に関わることなのに大丈夫って気軽にはげませるとこすごい
    よく分からないから調べたら心不全とかあるやん

    +2

    -3

  • 85. 匿名 2019/05/20(月) 18:20:05 

    私絶対に無理だ
    1時間昼間に出かけただけでぐったりで昼寝しないとその日何も出来ない
    もう34だし体力も衰える一方
    自分に無理なことは自分でわかるから既婚だけど子なし選択した
    世の中のお母さん方尊敬する

    +28

    -1

  • 86. 匿名 2019/05/20(月) 18:20:16 

    産むのは2000キロカロリー

    だからドーナツ6個くらい食べて頑張れ!

    まぁほんと育てるのが大変!体力なくて抱っこ紐でも大変なんじゃない?

    +5

    -2

  • 87. 匿名 2019/05/20(月) 18:20:59 


    若いうちに産んだ方がいい
    産むにも育てるのにも体力がいる

    +11

    -2

  • 88. 匿名 2019/05/20(月) 18:28:05 

    >>14
    いやでもさ、私健康体だし仕事柄力仕事もしてたけど正直こんなに子育てが体力勝負だとは思わなかったよ。
    一歳半くらいまでは大変だな〜くらいだったけど、もうすぐ2歳の今マジで身体中バキバキ…
    寝ても寝ても疲れが取れない…

    +8

    -1

  • 89. 匿名 2019/05/20(月) 18:29:53 

    自称虚弱体質でしょ。
    そういう人に限って体力人並みにあるよ。

    +4

    -9

  • 90. 匿名 2019/05/20(月) 18:30:26 

    双子出産したの大学病院だったけど
    高齢出産、ハイリスク出産、妊娠中毒症の人が
    すごく多かったんだけどみんな帝王切開で産んでたよ。
    体力や年齢に不安があるなら大きい病院で産むほうが
    安心だと思う。

    +21

    -0

  • 91. 匿名 2019/05/20(月) 18:33:12 

    虚弱体質っぽい知り合い、1人子供いるけど、5年経ってまだ2人目産んでないから出産ほやはりしんどいのかなと思った。
    そんな私は健康だけど子供1人ですが。

    +2

    -1

  • 92. 匿名 2019/05/20(月) 18:37:04 

    心臓疾患がありお産に体が耐えられないとか病名がある虚弱体質なら医師の判断で無痛分娩がすすめられる。
    病名はないけどお産する体力ないと思うなら、無痛分娩がある病院探せば良い。
    虚弱体質で心配なのはお産よりその後の子育てだと思う。

    +14

    -1

  • 93. 匿名 2019/05/20(月) 18:37:26 

    虚弱体質って言いながらただの運動不足もいるからね
    ただの運動不足なら良いけど違うなら安易に体験談で安心せず病院行くべきだよ

    +6

    -3

  • 94. 匿名 2019/05/20(月) 18:46:25 

    帰宅部で今でも休日は家でゴロゴロ…
    さすがにこれじゃヤバイと思って臨月になったらウォーキングとかスクワットを無理しない程度にやりました。
    あと柔軟も。
    お産はいきむ時に足つりました笑
    あといろんな所に力が入るため全身筋肉痛になりました笑
    でもなんとかなったよ。

    +8

    -0

  • 95. 匿名 2019/05/20(月) 18:53:17 

    普段運動せず、妊娠中も特にウォーキングもしなかったのですが、出産できました!18時間で産めました!どうにかなります!

    +4

    -1

  • 96. 匿名 2019/05/20(月) 19:07:52 

    私も虚弱体質です。子供の時からきっとそうだったと思います。すぐ気分悪くなるし風邪引くと必ず高熱で。妊娠した時に原因が分かりました。凄く貧血だったのです。その為妊娠中はずっと貧血でした。つわりも酷く、常に酸欠と動悸で休み休みでないと普段の生活はとてもしんどかったです。鉄剤飲んでも注射しても追い付かないくらいで出産も帝王切開で出血多量で頭痛と寒気発熱。
    長めの入院で貧血は妊娠前の数値に戻りましたが
    それでも貧血で、でも妊娠中の貧血に比べたら
    かなり楽になり、私は結構楽観的ですが子育ては確かに体力要ります。
    妊娠前に出来る範囲で体質を知り栄養管理と体調を整えるのをおすすめします。

    +4

    -1

  • 97. 匿名 2019/05/20(月) 19:08:31 

    華原朋美はやってけると思う?私は難しいと思う。

    +25

    -0

  • 98. 匿名 2019/05/20(月) 19:12:01 

    学生の頃から運動全くしないけど、病院着いて4時間で産みましたよ
    しかも陣痛も全然我慢できる痛さで、痛い痛い痛い!腰割れる!レベルのマックスの奴は15分で終わりましたw
    歳は26の時で、母も安産体質でした
    もともと子宮が柔らかい方で進みが早かったのかな~と思いました

    +4

    -0

  • 99. 匿名 2019/05/20(月) 19:19:40 

    高熱だったり体調悪い中子供の世話をするのはとても大変だから、健康は大事だと思うよ。

    +3

    -0

  • 100. 匿名 2019/05/20(月) 19:24:25 

    >>69
    嘘っぽいと思われそうだけど本当の話なんだけど、
    私30で初産、産後すたすた授乳室に行ってた
    何なら産後ハイで早歩き小走りで赤ちゃん赤ちゃん、と行ってた
    里帰りでも階段登り降りの生活してた(さすがにちょっとしんどかったけど)
    母親は24で初産、28で私を産んだけど産後全身しんどすぎて2ヶ月ほど寝たきりだったと言ってた
    だから個人差だと思う
    ちなみに私は運動嫌い、運動不足、出不精、栄養指導入ったりした

    +8

    -0

  • 101. 匿名 2019/05/20(月) 19:24:52 

    >>97
    体力うんぬんよりメンタルが不安定で厳しそう

    +14

    -0

  • 102. 匿名 2019/05/20(月) 19:27:52 

    >>86
    抱っこ紐って腰や肩に負担かかるんだよね
    お米ずっと抱えててもしんどいよね
    しかも手足バタバタされたりするし

    +6

    -0

  • 103. 匿名 2019/05/20(月) 19:30:23 

    はい、私も体力ゼロのひ弱体質で現在妊娠中です…。
    正直、つわりの時点で体力が奪われすぎてヘロヘロになってます。
    多分つわり自体はそこまでキツイ方じゃなさそうなんだけど、(水分は取れてるし食べやすいものは食べられる)体力がなさすぎて仕事ずっと休んじゃってます。
    お風呂はいるだけでも本当にキツくて数日に1回しかシャワー浴びれてません。
    こんなんで本当に産めるのかな?と不安しかありませんが、もうなるようになれといった感じで…。
    歳とともにもっと体力落ちるだろうから、今が1番若いと言い聞かせて頑張ります。。

    +21

    -2

  • 104. 匿名 2019/05/20(月) 19:39:11 

    足りないところは母親から栄養持って行くって言うし子供は大丈夫じゃない?産後、母親の体が大変かもね。

    +20

    -0

  • 105. 匿名 2019/05/20(月) 19:40:02 

    お医者さんに相談したほうが良いよ。自然分娩が無理なら帝王切開もあるし。出産って思ってる以上に本当に体力使うけど、みんなも言ってる通り、産まれてからのほうが体力使うよ!睡眠不足にもなるしね

    +7

    -0

  • 106. 匿名 2019/05/20(月) 20:03:11 

    体力なさすぎるけど産んで育ててる
    実家は頼れないけど、夫が協力的なのと子供一人だからなんとかやってる

    +8

    -0

  • 107. 匿名 2019/05/20(月) 20:03:32 

    無痛にするとかは?やったことないけど。出産より子供が3歳くらいになった時の育児の方が大変だよ、大丈夫?

    +8

    -0

  • 108. 匿名 2019/05/20(月) 20:12:49 

    >>21
    あっ、あの気が遠くなってたの、私も寝てたのかもしれない。
    もう20年前だけど、何回も気が遠くなって呼び起こされた。
    ほんとなんとかなります。
    なんとかして産まないと終わらないから。
    ドクターや看護師さんにお任せです。
    頑張って下さい!

    +5

    -0

  • 109. 匿名 2019/05/20(月) 20:35:44 

    腹筋がなくて難産になった人知ってる

    +1

    -0

  • 110. 匿名 2019/05/20(月) 20:39:19 

    >>21
    私も陣痛ひいた時にカクンって落ちてまた陣痛きてを繰り返してたけど、早く産まないとヤバイ!!と思った。寝てしまうと陣痛遠退くって後から経験者から聞いて、かなり痛いよ~とかビビらせる前にそういう大事な事を教えておいてよ、と思ったわ。

    +8

    -0

  • 111. 匿名 2019/05/20(月) 20:43:21 

    >>1
    主さんわたしも虚弱でよく入院してましたけど44歳で初産で出産してなんとかやってますよ
    案ずるより産むがやすしって言葉どおり
    なんとかなるもんだよ

    +4

    -3

  • 112. 匿名 2019/05/20(月) 21:13:09 

    ある場所が他人より弱く手術してやっと人並みな人間だけど、たまたま安産だったから出産はなんとかなりましたよ

    +1

    -2

  • 113. 匿名 2019/05/20(月) 21:19:55 

    ここで聞くことかな?
    病院で相談しましょう。

    +1

    -3

  • 114. 匿名 2019/05/20(月) 21:27:27 

    すんごいガリガリでか弱い先輩も産んでたから出産はいけるのでは??
    育てる方がきついって聞いた。
    私は健康体だけどやっぱ育てるの大変だと思う。

    +10

    -1

  • 115. 匿名 2019/05/20(月) 21:49:06 

    あー病院で妊娠した時点で調べてくれるよね、骨密度とか骨盤とか
    妊娠はしてるんですか?

    +1

    -1

  • 116. 匿名 2019/05/20(月) 21:58:30 

    私あんまり疲れなかったなあ
    陣痛は掴んで呼吸して耐える、出産は合図されたらいきむ、言葉悪いけどそれだけだったし…
    私だけ?????
    産むより育てる方がグッタリ疲れる

    +6

    -2

  • 117. 匿名 2019/05/20(月) 22:00:09 

    無痛はどうですか?
    やっぱり産む時と産んだ後が楽だったよ
    私はまた産むなら無痛にします

    +8

    -1

  • 118. 匿名 2019/05/20(月) 22:04:13 

    主さんと同じく虚弱体質で、妊娠中も入院してたし産後も悪露がずっと止まらなくて体ズタボロになりました。
    妊娠中から意識してタンパク質と鉄分摂った方がいいですよ。
    生まれたあと子どもをずーっと抱っこしてたら上半身の筋肉ムキムキになって多少体力つきました。

    +6

    -0

  • 119. 匿名 2019/05/20(月) 22:05:32 

    産むまでは産む辛さのことしか考えられなかったな
    産んだ後のほうが大変だったわ
    お尻痛いから座りたくないのにのに長時間授乳しなきゃいけないし、寝たいのに来客対応。トイレも痛いし出し方もわかんないし。ずーーーっと寝不足で慣れない育児にてんやわんや。

    +9

    -1

  • 120. 匿名 2019/05/20(月) 22:42:59 

    私も体力ないタイプなので出産に怯えてます
    でももう産むしかないと思うし、今からでも歩いたり少しでも体力つけて頑張りましょ!

    +4

    -1

  • 121. 匿名 2019/05/21(火) 00:05:09 

    分娩に2日かかり結局帝王切開になりました。
    妊娠中もだるくて体力づくりとかやれない、歩けない。
    仕事して帰ってきて食べて寝る、、でした。
    産んだ後も疲労が半端なく一ヶ月は廃人。
    今は育児慣れてきましたが、半日は活動できるけど夕食、入浴後はギブアップ、あかちゃんと寝っ転がって過ごしてます。
    なるようにしかならない。

    +6

    -2

  • 122. 匿名 2019/05/21(火) 00:27:50 

    安定期に入ったらウォーキングで足腰をほどよく鍛えた方が良いと思う。
    無理のない程度に。
    私は怠け者でずっと寝てばかりいたから、陣痛の時太ももが裂けるかと思うほど痛かった。あれは忘れられない。

    +10

    -0

  • 123. 匿名 2019/05/21(火) 01:16:47 

    貧血で虚弱体質だったけど、破水から陣痛きて18時間頑張ったけど出てこず帝王切開で産みました。
    産むのは医者もいるしサポートしてくれるから大丈夫だよ。産んだあとが大変かな。

    +0

    -0

  • 124. 匿名 2019/05/21(火) 02:55:58 

    >>5正にこれだと思う
    私の虚弱体質の友達が20代前半時に妊娠したけど、医者に妊娠継続に耐えられない身体と言われて泣く泣くおろした

    +1

    -5

  • 125. 匿名 2019/05/21(火) 04:17:58 

    何とかなるよ。
    その人に合わせた範囲で育てるしか無い。

    +1

    -0

  • 126. 匿名 2019/05/21(火) 05:17:32 

    お金で解決できることもあるよ!

    うちの市は、1歳までは1時間数百円でシッターさん頼めるよ。家事もやってくれるって。
    あと産後数カ月は、1泊数千円かかるけど母子共に保健師さんが世話してくれる宿泊施設もある。

    調べてみたらどうですか?

    +5

    -0

  • 127. 匿名 2019/05/21(火) 05:21:55 

    私は産後のこと考えて、便利家電を買い揃えました。
    食洗機、ルンバ、ドラム式洗濯機、コードのない軽い掃除機。
    これあるだけで家事がめちゃくちゃ楽だよー!
    うちは1歳半の子がいるけど、仕事に復帰したこともあるせいか、しばらく余裕が出来そうもないので買っておいてよかったです。

    +2

    -0

  • 128. 匿名 2019/05/21(火) 05:28:38 

    いやいや…出産は1日ほどで終わりますが育てるのが本当に本当に大変なんだよ。
    体力ないと続かないよ。特に男の子…

    +6

    -1

  • 129. 匿名 2019/05/21(火) 09:28:45 

    必要なのは気力だと思います。よっぽどの安産じゃない限り、体力なんてみんな持ちません。痛みと疲れで極限の中、自分のメンタルをコントロールし、戦い続ける精神力が必要なんです。でもこれ、妊婦の間にちゃんと身につきますよ、だから女は強いし、産んだ日から母になれるんです。

    +1

    -0

  • 130. 匿名 2019/05/21(火) 11:38:14 

    私も幼い頃から疲れやすく、出産不安でした。たまたま早産になり、胎児優先のため緊急帝王切開になりました。陣痛や出産の痛みを知らないけど我が子は可愛いですよ。傷口抜糸して2日くらいで退院しましたが、子どもは1ヶ月入院しました。毎日母乳を家で3時間おきに絞り冷凍して病院まで運び赤ちゃんに面会したので、家から電車で1時間以上かかる病院への通院がお腹の傷が痛く大変でした。ラッシュ避けましたがあまり座れず・・・どんなお産も楽ではないと思います。

    +3

    -0

  • 131. 匿名 2019/05/21(火) 11:55:32 

    今はかなり医療が発達してるから無事だったけど
    昔なら私みたいな体質は妊娠出産、産後の回復が厳しいかったんではないかと思う。妊娠中も帝王切開も定期検診と医療の発達のおかげだと凄く思う。

    体質や持病は人それぞれだから
    他人のケースは当てはまらないと思いますよ。
    本当に病院との相談と健康診断は大事だよ。

    +1

    -0

  • 132. 匿名 2019/05/21(火) 13:16:54 

    小さい時から虚弱体質ですぐ疲れてました
    働いてた時も夕方にはぐったりで、高齢ギリギリで産み、30代は体力ないながらも、子供は小さいのでやらないといけないと何とか乗り切れたんですが、40代になるとガクッときました
    朝も起きれなかったり、家事をしてもすぐに疲れたり。
    今は反抗期で言うこと聞かないので、イライラと疲れが取れないので、無理せずやってます。
    旦那さんは体力ありますかね
    うちは体力ある旦那なので、子供を休日に丸一日遊びに連れて行ってくれるので、何とかなってます

    +0

    -0

  • 133. 匿名 2019/05/21(火) 23:43:54 

    体力なくても助けてくれる人がいれば育てられますよ。全部ママが何もかも一人でやらなきゃいけない家庭と、旦那が帰りが早くて協力的な家庭や、じじばばがいて一緒に育ててる家庭では、母親の苦労っぷりが違います。私は頼る人いないから産んでから疲れ方にびっくりしてます。毎日毎日ぐったりですよ。すごい活発、行動的、体力自信ある!と思ってたほうなのに。

    +0

    -0

  • 134. 匿名 2019/05/22(水) 13:24:08 

    私は一人目は自然分娩で二人目三人目は
    無痛分娩でした。一人目は産まれるまで20時間
    かかってしまい、終わったあとは肉体的にも精神的にもボロボロでしたが、無痛分娩は4時間くらいで産まれましたし、肉体的にこんなに楽なんだーと感動しました。

    +0

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