人見知りで運動神経もありませんが、フィットネスクラブに行っても大丈夫でしょうか？

[1. 匿名]

運動神経が無いのでもちろん運動不足です。
日頃の運動不足を解消したくてダイエットもしたくて、気持ちだけはメラメラしています。
近所にあるフィットネスクラブに通おうか？と思っていますが、いまいち入って行く勇気がありません。
フィットネスクラブに行った事のある方、色々と教えて下さい！

[2. 匿名]

トピタイが分かりやすい

[3. 匿名]

ジム歴5年だけどぼっちで黙々とトレーニングしてますよ！大丈夫(*^^*)

[4. 匿名]

誰でも大丈夫だと思う。
体験に行って見たらいいと思う。

[5. 匿名]

ダメです

[6. 匿名]

トピタイで質問（笑）

[7. 匿名]

[8. 匿名]

黙々と運動してりゃいいんじゃない？

[9. 匿名]

iPhoneで音楽聴きながら一人で黙々とやれば大丈夫です！案外みんな周りをそんな気にしてないです！

[10. 匿名]

人と接するためじゃなく、
自分の体のために行くのだから気にせずに行った。

[11. 匿名]

[12. 匿名]

行ける気持ちだけで
人見知りじゃなさそう

[13. 匿名]

全然大丈夫
たまに男の人から連絡先渡されるけどコミュ障だから挙動不審になる

[14. 匿名]

スタジオプログラムは、常連さんの暗黙の了解や定位置があるみたいで
難しかったです。私の行ってたとこだけかも。
慣れると別に普通に接してくれるんだけど最初は怖かった。

[15. 匿名]

凄くつまらなかったー。
インストラクターと話すの苦手

[16. 匿名]

友達とかと来てる人もいるけど、一人で黙々とやってる人も多かったよ！
興味あるなら、１～２ヶ所ジムを見学したり、体験してみては？

[17. 匿名]

主若そうだけど
年を重ねれば重ねるほど
人見知りとかどーでもよくなるよ

だって知らない人の方が世の中多いし

人のこと気にせず自分のしたいことすればいいよ

[18. 匿名]

[19. 匿名]

カー○スみたいなこじんまりとした所は
常連さんに絡まれる？構われる？事もあるらしいけど
普通に大きな所なら皆さん黙々とやっていますよ
トレーナーの方に声をかけられる事もありますが
挨拶程度で問題ないです

[20. 匿名]

私も初心者だけど、常連の方とは正直溝があるように感じることがある。

[21. 匿名]

公的なスポーツセンターのジムがいいよ。
「ここは○○さんのロッカーよ！」とか言ってくる変なおばさんとかいない。
淡々と運動に打ち込んでるよ。

[22. 匿名]

ボッチの方が自分の好きなメニューができるし、好きなプログラムにも参加できるから、気楽でいいと思うよ。
人に合わせてしたくもない事をするよりずっと良いと思う。

[23. 匿名]

フィットネスクラブでアルバイトをしていました。
勿論仲間とわいわいする方もいたりしますが
(スタジオレッスン出られる方とかに多いかな.)
黙々とトレーニングに励んでいる方も沢山います！
ジムが習慣づくまでは確かに難しいですが、
慣れてしまえば楽しめますよ(^_^)

[24. 匿名]

まさに同じことを悩んでました。
私は近々見学に行きます。
ストレス発散と美容のために！
同じスタートをきりましょう！

[25. 匿名]

>>15
インストラクターって、仕事だからある程度は気を使いつつ上から目線の人多いよね。
あとプライドが高い。

[26. 匿名]

同じく人見知りで行きたいけど行きたくないような気持ちながらも1番近いジム行ってみたら、なぜかガラス張りで外から見えるタイプで嫌だと思い帰宅。ガラス張り多いんでしょうか？(質問ですみません)

[27. 匿名]

友達が欲しいとかじゃなく運動したいからいくんでしょ？ひたすら黙々とやってればいい

[28. 匿名]

私もそれ😭
初めての場所と人はドキドキするよー‼︎
なので私は家で腹筋やらフラフープやら頑張ってます‼︎
主さん、頑張ってください‼︎

[29. 匿名]

辞めた方がええよ。
ジムは常連が幅きかすよ。

[30. 匿名]

私もそうですよ〜
運動神経皆無ですが、お散歩1時間とかはできるタイプなので、ゆっくりめの設定でランニングマシンに1時間乗ってます
受付で「こんにちは」って挨拶してから、一言も喋らないまま帰る日がほとんどです
5年通ってるんで、2〜3人喋りかけてくれるおばちゃんがいるぐらいです
インストラクターの人とも、ほとんど喋らないです

[31. 匿名]

>>7
紫は運動神経ゼロでも大丈夫。
まわしものじゃないよ

[32. 匿名]

全然大丈夫ですよー！
最初は恥ずかしいと思うけど、みんな黙々とやってるのでとりあえずやってみる事が大切です

[33. 匿名]

主さん、まさに私もです！昨日ウェアとシューズと水着をポチッとしました。
届き次第体験に行き来月から入会する予定です。
筋肉をつけたいのですが、マシーンをどれ使ったら良いかなど教えてもらえますよね？コーチと喋れるか不安

[34. 匿名]

>>31
ても、人見知りだとどうかな？

[35. 匿名]

絡むのが面倒だから1人で黙々とやってるよ！トレーナーさんが近くにいると逃げるぐらいのコミュ障です。。

[36. 匿名]

フィットネスクラブで働いてます。
お一人でいらっしゃってる方、たくさんいますよ！
スタッフはいろいろな方たちと接するので、人見知りかなぁ？とゆう雰囲気の方には必要以上にこちらからは話しかけないようにしています(=^x^=)

[37. 匿名]

一人で黙々とすることが平気なら全然大丈夫。
しゃべってるのはおふろだけ入りに来てるようなおばちゃんたちだよ。

[38. 匿名]

>>28
家の中でフラフープ！新しいかも

[39. 匿名]

人見知りはなのはいいけど
一人でやってたらまわりにどうおもわれないかな？とか
一人でスタジオとかはいるのはずかしいな。とか
一人でどうとかこうとか考えるから向いてないと思う。

[40. 匿名]

な〜んか馴染めなくて行かなくなったわ、ヒソヒソ話みたいなのしてくる奴キモいし

[41. 匿名]

人見知りは全然問題ないよ。みんな黙々とやってるから。自分のことに集中できる時間と場所って感じ。

[42. 匿名]

今ジム通いしてます
古株みたいな出来上がったグループとかが、わいわいしてるときは疎外感あるけど
基本筋トレマシーンと有酸素マシーンなどのエリアは黙々やる人が多いので平気です

スタジオプログラムも始まるまでおしゃべりしてる人もいるけど、黙々とストレッチして
時間来たらプログラムを楽しんでますよ！
人見知りの私でもたまーに話せる時できてきました

どうにかなります
頑張ってください

[43. 匿名]

フィットネスクラブに行こうと思う時点で、究極の人見知りではない気がするから主さんは大丈夫だと思う！
変に夜道走って変質者に遭うの怖いし💦

[44. 匿名]

通って1年ちょい友達ひとりもできないけど、運動楽しいよ(⌒▽⌒)全然大丈夫さ！！

[45. 匿名]

大丈夫！
筋トレは運動神経鈍い人の方が上手く出来るんだよ。
運動神経が良い人は筋トレの負荷も上手に逃がしてしまうけど、鈍い人は負荷を逃がせないから狙ったところを鍛えられる。

スタジオは後ろの方でやっとけば問題ないよ。

[46. 匿名]

イントラさんやバイトstaffがマシンやウォーキング中に色々話しかけてきてくれるんだけど人見知りなのでそれが苦痛でした(×_×)
ボッチなので少しでも楽しく続けられるように気をきかせてくれてたんだろうけど…

[47. 匿名]

わたしは個人経営のボクシングジムに行ったから、最初は皆個々に黙々とやってるように見えたけど月日が経ってくると仲良しグループが出来てる事に気付いた
運動だけしに行ってると割り切っていても、楽しそうに話してる輪の中に入れないのは寂しかったりもする
人間がいる場所には多少なりと人間関係は必ずある

[48. 匿名]

なまじ友達ができると無駄話したり帰りにお茶したり何か食べたりして運動しに来た意味がなくなるよ
一人で黙々とやってさっさと帰るのが正解

[49. 匿名]

気を遣ってしまうタイプの人なら、40代以降の人が多いジムは正直おススメしない。

おばさま方の仲良しグループみたいなのがあって、ロッカールームとか暗黙の了解で使えないロッカーがある。それを知らずに空いてるところを使ったら、後から来た人に小言を言われ、おばさま方の会話に挟まれ、短時間とは言え面倒だなと思った。

インストラクターの悪口や、プールでも固まって談笑したり、若い男性インストラクターが新しいお客さんに声を掛けていたらヒソヒソ話が始まり…
こんなのが日常茶飯事だから、興味のあるスタジオも行けず終いだった。

自分一人で黙々と運動すればいいやと割り切ってたけど、ストレス溜まるなら意味ないなと。
24時間のジムとかなら、まだ通いやすそうだなと思う。

[50. 匿名]

場所によると思う
まずは見学に行ってみたらどうかな？
ロッカーだのマシンだの
○さんの場所みたいに言われる所もあるし
会員数多い所は本当に個々って感じ

[51. 匿名]

タイムリーなトピ!!

私も超人見知りで運動苦手(というより嫌い)、引きこもり主婦だけど、太りすぎて腰痛悪化したからダイエットすることに
で、一念発起して今日近所の24時間やってるジムに申し込んできたとこ

マシンの使い方も全くわからない初心者だから、初回オリエンテーションを予約した
人見知りでも、トレーニングする時は一人だから関係ないよ
一緒に頑張ろう!!

[52. 匿名]

カーブ◯はやめた方がいい
主が60歳以下なら

運動レベルはお婆ちゃんでも出来るレベルだし
人見知りであそこに行ったら地獄
急に下の名前で呼ばれたり勧誘されたり

[53. 匿名]

>>46
わかる。
自分の中では休日で完全オフモード、汗で落ちるからとメイクもほぼしてない状況で、爽やかに色々話しかけられるのは苦手だったな。

会話からライフスタイルの変化とか情報を得て、身体にあったプログラムを提案する為に必要なんだと分かってはいるものの、スタジオプログラムやプロテインのおススメとか、またか…と思っちゃう。

[54. 匿名]

一人で黙々とやったほうが効果が上がるよ
おしゃべりしてるおばさんたち、太ってる人多いでしょ‪w

[55. 匿名]

最近通い出しました。
ナイト会員だからか、仕事帰りの人ばかりでみんな黙々と1人でやっています。
昼間はおばちゃんたちが多いようです。

[56. 匿名]

>>9
iPhoneじゃないとダメなのかよ(笑)

[57. 匿名]

>>52
あそこでは下の名前で呼ぶのがデフォ

[58. 匿名]

>>14
わかる!!
それがこわくてスタジオプログラム受けられなかった

[59. 匿名]

スタジオは新参者が1番前とか行ったらやばいよね
あそこが定位置の方がどのプログラムにもいらっしゃる

[60. 匿名]

行きたい気持ちがメラメラあるなら
運動神経ないと言っていても、やる気でカバー出来そう。何のために行くのかをハッキリさせていれば、人見知りなんて関係ないと思う。

私もフィットネスクラブ通い始めて５年たちました。インストラクターと軽口とか叩けないタイプで、周囲のオバチャン達が『センセー！!とか言ってるの見ると、やや疎外感を感じることもあるけれど、話をしに行ってる訳じゃないしと思い
フィットネスに励んでいますよ。身体動かすと気持ちいいですよ！

[61. 匿名]

スタジオとかある大きなフィットネスジムはスタッフの人数が多いからか、よく話しかけてくる
放っておいてほしいのに話しかけられる時もあるけど、いろいろ聞けるのは便利

最近増えてる24時間のジムは、スタッフが1人しかないから掃除で忙しいのか、全く話しかけてこない
マシンの使い方を聞きたくても、なかなか教えてもらえないのが難点

[62. 匿名]

泳げるならプールで黙々と泳ぐ、すぐ帰るがおしゃべりとか要らないタイプの私には楽でした。泳ぎに来てる人は一人が多い。

[63. 匿名]

人見知り運動音痴の私ですが
ティップネス5年ほど通いました！
よく参加するクラスの先生とは顔見知り？程度にはなりましたが
誰か特定の人と挨拶したり仲良くなったりは全くありませんでした！（笑）
エアロは初心者向けから始めて
最初はすぐ息も切れるし体力が続かなくてきつかったけど
1年くらい続けてステップも慣れたし終わったあともちょうどいい疲れ具合ですごく楽しかったです！
ただ時間帯は注意です
私は20代独身なので夜によく行ってて
同じように若い方が多くて良かったのですが
平日の昼に1度行った時おばさんグループが幅をきかせていて、場所とりのことで文句言われたりしました。
そのこともありモチベーション下がってきて退会しましたが
やりたいときにやってみた方がいいと思いますよ！

[64. 匿名]

>>54
そうそう
太ってるしおしゃべりとお風呂のためだけにきてるんじゃないかと思った（笑）

[65. 匿名]

>>33
初めての人はオリエンテーションがあるので
そこでたくさん聞けばいいと思いますよ

[66. 匿名]

私はまさにそれですが、ジム行ってます
スタジオも入ります
何年も通ってるけど、本当に知り合いとか仲良しは出来ませんけどw

[67. 匿名]

ストイックな常連もいるよね
あの人また全力で走ってる…って見ちゃう
ウォーキングしてるとどっか悪いのかと心配になっちゃう
これが恋か

[68. 匿名]

大きい所だと多少グループあっても気にならなそうだけど
小さめの所だとおばさんグループとか居座って面倒くさそう

[69. 匿名]

私も人見知りで運動神経皆無だけど、ジムのスタジオで踊っています。
数人と話すようにまでなりました。行ってみたらどうにかなります。

[70. 匿名]

スタジオプログラムが無いジムが出来たので通い始めました。
馴れ合いがなくて快適です。

市区町村でやってるジムもオススメ。
3箇所行ったけど、聞けば詳しく教えてくれるし無駄に干渉されなかった。

[71. 匿名]

がんばるぞー！って気合い入れて入ったけど、使い方分からなかったり、スタッフさんに話しかけずらくて(女性スタッフさん少なかった)半年通って3回しかいけなかった…(´・ω・`)キャンペーンで入ったから、半年辞められなかった。

いまはダイエットアプリで家で運動してます

[72. 匿名]

カーブスは運動習慣のない人にはオススメですが、とにかく勧誘がひつこい②。それが苦手な方はオススメできません。

[73. 匿名]

エニタイムで黙々と運動してますよ

[74. 匿名]

私も人見知りです。5年通って話す相手は昔一緒に働いた10個上の先輩が、偶然同じジムにいたから話せるだけ。それも仕事の都合で滅多に会わない。スタジオもマシンも一人で黙々とやってました。
今は24時間のジムに変更し、前に通ったジムの人も移ってきて顔も知ってるけど、通りすがる時に会釈するくらいです。音楽聴きながらやってるし、挨拶忘れても全く気にしない。そのくらいで良いし、相手もそうだと思う。

[75. 匿名]

スポーツクラブ勤務12年目です。
お客様は人見知りばかりですから大丈夫ですよ！
常連さんは5～8％位です。
YouTubeの影響で１人もくもくと筋トレしたい方も増えてきましたので、皆が皆仲良くしに来ている雰囲気でもありませんよ。
とはいえだんだん顔を覚えて頂いたタイミングにでも挨拶を返して頂けるとこちらはとても嬉しくなります。
自分のペースでまずは継続！週１でも全然OK。
トレーニングなど分からない事を聞いてくださいましたら、こちらも待ってました！と嬉しく思います。頑張ってくださいね。

[76. 匿名]

私も似たタイプで、ドキドキしながら先日ジムの申し込みをしました！！
筋力つけたいけど何からしたらいいのか分からないので、パーソナルトレーニングをオプションでつけました。これなら決まったトレーナーさんと接するだけだし、相手はプロだから1人より心強いし、すごく良かったですよ！

[77. 匿名]

ゴールドジムいいよ。
ムキムキ男が行くイメージが強いし確に8割くらい男性だけど、みんな自分の筋肉と会話してるので、初心者の私がへにゃへにゃしてても全く見てないから恥ずかしくない。
トレーナーさんもプロなので、目的や鍛えたい部位を相談するとちゃんとアドバイスしてくれるし、食事指導もしてくれたよ。

[78. 匿名]

私も人見知りですが、ジムに１５年通ってます。あえて友達は一人も作ってません。

その方が長続きします。

ジムに慣れて、運動した後の気持ち良さを体験したら、行かずにはいられません。

でも痩せてはないです。健康のためにやってます。

[79. 匿名]

どっちにしろ9割の人は続かないから気にする必要なし。

[80. 匿名]

トレーナーがフレンドリーに話しかけてくるのが嫌でやめた

[81. 匿名]

体験で1回行ったけど 何秒ごとにマシンと場所をテンポ良く移動しなきゃいけないみたいなのがあって トロい私はついていけなかったよ。

もちろん通ってない。

[82. 匿名]

人見知りで自意識過剰で運動オンチです。
性格に合ったのか
暗闇系フィットネスが人生初で続いています。

[83. 匿名]

みなさんの通ってるジムは月額おいくらくらいですか？私は...通ってません。

[84. 匿名]

私も、ほとんど人としゃべらないけど行ってます。

[85. 匿名]

初心者ならちゃんと教えてくれる大手スポーツクラブがいいよ。
エニタイム は刺青可だから大手スポーツクラブよりガラ悪いのや変な人多いから女性はやめといた方がいいよ。

[86. 匿名]

1人の人多いよ。私は1年通ってるけど知り合った人なんて居ないしみんな黙々としてる。
友達同士で入りました！って人はたまに見るけどすぐ辞めてるのかそのうち見なくなります。
夫婦できてる人もいるけど中では別行動だったり、やっぱり運動やってると息苦しいから会話はしてないよ

[87. 匿名]

エニタイム フィットネスってどう？初心者向き？
リーズナブルだけど、前を通るとガラガラで客は男性
夜中とか怖くて1人で行けない感じ

[88. 匿名]

人見知りで、体かたいけど、４月からジム行ってますよ笑
しかも、チームレッスン。ピラティスとか、ダンスとか。もう、仲良い人達のかたまりができてるから、特に話したりしないし、別に支障ないよ。

[89. 匿名]

JOYFITは一度入会したら
6ヶ月解約不可。やっちまった。

[90. 匿名]

いつまでこんな嫌がらせするの？
不満は私じゃなく自分の問題でしょう？
自分の不満問題を解決できない時に私に不満を向けるのは甘えてるか、

自制心がないお子様ってことよね。
または、人に嫌がらせをしてもとがめられない甘えられる環境に、どっぷり浸かっているのよね。

自覚ないよね？

[91. 匿名]

主さんのような方には公営のスポーツセンターに何度か通ってみることをおすすめしたいです。
時間制料金のところは黙々とトレーニングしてる人が多くてあまり人間関係もないし、自分が無理なくできる内容や時間、頻度がわかってから月額制のところに入会すると無駄がないと思います。

私もろくに走れない運動音痴のデブでしたが楽しく通ってますよ～(^^)

[92. 匿名]

女性はダイエット目的がほとんどだろうし気にすることないよ！
運動して痩せてくるとスポーツウェアがきまるからおしゃれなウェア選びも楽しみのひとつになるよ！

[93. 匿名]

ゴールドジムはまさに己の筋肉との対話な方達が多い感じだけどお年寄りもいらっしゃったので一人黙々と走るとか向いてそう
家族の付き添いで見学一緒にした印象です
あとプロテインバーがあるんだけどそれはおいしそうだった！
ただ三店舗ほど見学した感じだと人多いのもあるだろうけどジム内が結構汗のにおいで充満しているのでにおい駄目な人はオススメできなそう

[94. 匿名]

人見知りとか関係ない笑
運動してスッキリしよう！

[95. 匿名]

ホットヨガオススメです
教室に入ったらおしゃべり禁止だしみんな黙々とやってます。着替えもせいぜい挨拶程度しないならしないでも誰も気にしないし気が楽です。
大抵のインストラクターさんはこれでもかってくらいにこやかで低姿勢だから怖くないです。

[96. 匿名]

>>90
何のこと？

[97. 匿名]

私も、敢えて仲良くなりすぎないようにしています。挨拶と少し話す程度。
運動するのが目的だから。

お風呂や更衣室でベラベラ話している会員さんいるけど、話が筒抜けで『よく、そんな事まで
大声で話せるなー』とか思っています。
話すのも目的なんでしょうね、そういう人達は。

[98. 匿名]

もくもくとトレーニングしてる人が多いから心配しなくていいよ。仕事帰りにフラッと寄って運動すると、中々のリフレッシュです。

ただ、>>25さんも指摘してる様にスタッフの中には勘違いしてる人もいるから注意！
ちゃんとした教育も受けずに働いてるアルバイトとか、ダンス教室でもないのに先生気取りのイントラ、自分よりも上手いお客さんに嫉妬してくるのもいるから注意した方がいいかも。

[99. 匿名]

私の通うフィットネスクラブに
主のような婆さんがいて、受付内に入っていたり
やたらスタッフに絡んだり。
そういう我が物顔の会員とは関わるとロクな事ないし、１人でモクモクとやるのがいいですよ。

[100. 匿名]

市区町村のジムってあるんだ…知らなかった
民間のは使用料高いけど、公共のだと割安なのかな。器械が置いてあってマイペースに運動できるイメージ

[101. 匿名]

心配しなくていいと思うよ
誰でもどんな人でも運動できるとこだし
ガチで訓練するようなとこじゃないからさ
気軽に利用すれば。
たまに古会員とかバイトスタッフだとかの面倒があるんだろうけど

[102. 匿名]

人見知り、運動は学生時代以来だけど、先週からスポーツクラブ行き始めたよ。
ヨガとか、ストレッチのクラスをメインに黙々と出てる。慣れてきたらもう少し運動量のあるクラスに出たい。
他の人とさらっと挨拶するくらいの今が、一番気持ち的に楽。
それ以上踏み込みたくない

[103. 匿名]

>>46
わかる。私はスタジオレッスン中が苦手でした。目立たずもくもく運動したいのにやたら近づいてきたり話しかけてきたり。あの妙なフレンドリーさが苦手です…

[104. 匿名]

大手スポクラ勤務してます。
体験よりも見学においで！なにげに体験は流れ作業的になりがち。何故なら優待券とか、1,000円で１回きりとか、基本的に入会する意思のない人が大半なので…。見学は付きっきりで何でも応えられるし相談にも乗れるよ！予約もいらないし、何も準備しなくていいし。
ちなみに私は運動経験ゼロで、自己流で超デブから30キロダイエットしたんだけど、当時はジムとか恥ずかしくて行けなかった。だから同じような人をサポートしたくて勇気を出して今の職に就いた。就職してから勉強して無茶な減量はやめて体作りできてるよ。運動の楽しみも初めて知った。本当に色んな人がいるし、私みたいなスタッフもいるから気軽に入って来て欲しいよ～。

[105. 匿名]

フィットネスじゃなくてヨガだけど、人見知りでも大丈夫だよ
生徒さんとはまず話すことはないし(ロッカーが隣だったら失礼しますとかは言うけど)、先生、受付の人とも必要最低限の会話で大丈夫

[106. 匿名]

>>104 だけど、しつこくごめん。
見学は自分が通う時間帯とか曜日に来てね。平日と土日、昼間と夜でレッスンの内容とかお客様の層が全然違うので、自分の行きたいタイミングに合わせると通うイメージもつきやすいよ。
ほんと、全然ハードル高くないし何も心配ないよ！

[107. 匿名]

近々近所のセントラルに行こうと思っているものです。
お風呂もあるんですね！水着着用？全裸で入っていいんですか。質問をすみません(＞人＜;)

[108. 匿名]

初歩的な疑問です。申し訳ありません。
月会費を支払えば、スイミング・ジムどちらも利用できるの？スクールにも参加出来るのですか？

[109. 匿名]

人見知りであまり他の会員と話したくないなら平日夜間に行くのがおすすめ。
その時間帯は一人でふらっと来て黙々と運動してる社会人が多い。（私もその一人w）
ぼっちだからって全然浮いたりしないし、ロッカーやスタジオを私物化するウザい常連もいない。
でも、土日に行くと見事に仲良しこよしのおばちゃん＆老人グループばっかりだから、平日の昼間はもっとその比率が高いと思う。（ましてご近所のクラブに通うなら知り合いの奥様に会っちゃうかも）

運動神経や体力のことは意外と気にしなくて大丈夫だよ！自信のない人はみんな自分のペースでゆっくりやってるし、逆にバリバリ鍛えてる人達は自分の筋肉にしか興味ないからw

[110. 匿名]

>>108
ごめん、それは施設によるとしか言いようがない
基本的にコナミやティップネスは会費を払えば何に参加しても大丈夫
でもクラブによっては、特定の施設やスクールはオプション料金が必要だったり、逆にサービスを制限する代わりに会費を安くした独自の会員制度を作ってる場合もあるよ（スイミング専用会員とか）
まずは興味のあるところを直接調べてみて

[111. 匿名]

>>107
それも施設によるけど、運動後に入るお風呂は基本的に全裸で水着禁止だと思う
プールサイドに併設したジャグジーなら水着着用だけど

[112. 匿名]

>>100
ワンコインしない値段だったと思う

[113. 匿名]

>>110
うちの最寄りのコナミは、マシンジムとスタジオとプールは通常の月会費で使い放題だけど、テニスとゴルフと卓球のスクールはそれぞれ別々に会費がとられる仕組みだな
スタジオプログラムも、並ばずに優先入場できる事前予約を取るにはオプションで一回1,000円くらいかかる

[114. 匿名]

>>87
筋トレを知ってる中級者以上が1人黙々とやる所。
給水機がない、鍵付きロッカーもない、風呂も無い、シャワーは満喫並み、ドライヤーもゆっくりできない。夜はスタッフが居ない。スタッフは素人レベル。
これ考えると月7〜8000円のコスパは悪い。内容的にはかえって高いくらい。
それと刺青可能だから、どうしてもマナーやガラ悪い人種が多くなる。大手スポーツクラブでは考えられないマナーの人も居る。だからスタッフ不在になる夜なんて女性は勧められない。
家族会員になるにも、刺青の人居るから高校生の子供なんて絶対に行かせられない。

女性は素直に大手スポーツクラブを勧めます。その方が費用対効果、満足度高いと思います。
価格的に費用抑えたいなら、安くなる昼会員とかもあるしね。
それかエニタイム みたいなジムで探してるなら、もし近くにあれば月額2980円のfit365なら家族3人まで無料だし女性専用エリアとかあったりでお勧めです。

[115. 匿名]

私は区立のスポーツジムに行ってます。
最初はスタジオプログラムも少し行ったけど、一緒の人に気を遣うのが面倒くさくて、
一人で集中できる筋トレと有酸素マシンに移行しました。

平日の昼間なので、高齢者ばかりですが皆さん黙々と一人でやってます。
あまりムキムキのガチなマッチョマンがいないので気が楽です。
ウエアもＴシャツにシャカシャカパンツで、動きやすければ大丈夫です。

話かけられるのも嫌なので、私も一人で筋トレ３０分とウォーキング３０分やって、
そのあとプールで１キロ泳いでます。

顔見知りの人はできるけど、お互いトレーニング邪魔しちゃ悪いので挨拶程度で他に話しません。
月会費も公立なので安いのでお勧めです。

[116. 匿名]

同じ系列でも、1駅違うだけで設備や利用者の層が全く変わるので、周りの目が気になるなぁとか、使いたい設備がはっきりしてる人はなおさら問い合わせした方がいい。
スポクラの施設って基本的20年契約だから、施設自体の新旧かなり差があるしね。

スタッフ対応しっかりめ、落ち着いた感じがいいなって人は、
平日昼間がおすすめ。社員とベテランの勤務が多い。
夕方以降は大学生アルバイト率が一気に上がる。

[117. 匿名]

ガチムチマッチョの人達はトレーニング中は完全に自分一人の世界に入りこんでるから、良くも悪くも他人のことは無視してる
でも初心者がマシンの使い方でまごついていると意外と親切だったりする

運動半分おしゃべり半分の中途半端な常連ジジババが一番ずうずうしく振る舞ってて、新参者への口出しもウザいw

[118. 匿名]

主さんみたいな人はもくもくとやってたら別にいいんじゃない？
古株さんとはご挨拶くらいでいいし
ジムのイントラは素人レベルだから気兼ねいらないし
いい汗流して頑張ってねー

[119. 匿名]

常連ルールとかありそうで敬遠しちゃうな…

[120. 匿名]

皆一人で来てるよ！
おばちゃんは無駄に固まる傾向あるけどそんなの無視、他人だし
女子高生みたいにかたまってないと発言すらできない人がそのままおばちゃんになっただけ
あれこそ人見知りというかコミュ障の集団

[121. 匿名]

そんな人こそ行くべきだよ！！

[122. 匿名]

いろいろお話伺えてうれしいです
m(_ _)m
皆さんトレーニング中スマホはどうされているんでしょうか？タオルなどと一緒に持ち歩くのですか？
ポーチやポシェットなど必要ですか？

[123. 匿名]

人見知りだけど、人と関わりたいタイプ　カーブス通っています。ここに対するコメントも参考になりました。　確かに勧誘は苦手、黙ってマシンを動かして、帰る人もいます。　　　　　　　　　　　　　　　このアプリを最近とって大丈夫なのか？と思ってましたが、今回のコメントを見て、安心しました。

[124. 匿名]

>>122
うちは基本的に持ち歩くのは自由だけど、使用はエントランスか休憩ブースのみ。更衣室やジムエリア、スタジオなどは盗撮及び誤解されたりのトラブルがあるので。
運動中は、飲み物とタオルくらい持ち歩ければOK。むき出しでもマシンそれぞれにも置ける。
スマホや鍵やお財布などの貴重品ロッカーも、更衣室と別に利用できます。

[125. 匿名]

知り合いが出来たら出来たで、面倒臭いよ。

[126. 匿名]

市民プールに泳ぎに通ったけど、歩いてる人が殆どで泳ぐ人が少なくてすぐに顔見知りになった。
そしたら「若いならもっと泳げ」とか「なんで来なかったの」とか話しかけられるのがウザくていかなくなった。
20回の回数券買っちゃって、まだ残ってる。
年間申し込みとかしないで、最初は様子を見た方がいい。

[127. 匿名]

着替えとかはロッカーに入れて、お財布とかは貴重品ロッカーに、スマホと水筒とタオルを
小さなバッグに入れてジムに行ってます。

[128. 匿名]

とあるジムに入会しようかなと思い、色々とネット検索しました。するとInstagramにてマッチョや腹筋女子の自撮り、スタジオレッスンのパリピな集合写真などが沢山出てきた‥。こんなキラキラした人達の集まる場所には陰キャな私は行けない、というより別世界！！
結局は今まで通りに近所ウオーキング、自宅ストレッチ、たまに公営プールで落ち着いた、

[129. 匿名]

>>49
ほんとこれ！！！

[130. 匿名]

体験3つ行ってきました。諸事情により平日昼間に行きたいんだけどどこもジジババだらけだね...スタジオのイントラもババアで萎えた。
夜も体験してみたけど夜の雰囲気のほうが私は好きです。
仕事帰りの人たちって基本的に人に疲れてるしリフレッシュしに来ている人が多いから。

[131. 匿名]

全然大丈夫ですよ。一人で来てるおばさんのほとんどは働いてる若い男の職員目当てで不倫願望ばっかりです。真面目に運動を考えてる方が来てくれるのはありがたいですよ。男目当てのばばあは服装とか匂いですぐに分かります(笑)

[132. 匿名]

トビ画の所へ行ったけど
自分がこんなに人と顔合わせるのが嫌だったとは思わなかったほど、いやになってしまった。簡単に言うと円陣を、まわりながら筋トレしていくからいろんな人と目も合うし。

私の気にしすぎかもしれないけど。

[133. 匿名]

>>132

トピ画のところじゃないけど分かる分かる。私、運動しに来たんだけどな。
と興ざめしちゃう。暗闇だとまだましだよね。

[134. 匿名]

>>114
エニタイムの情報ありがとうございます。
郊外ベッドタウンですが、最近もう1店新店ができたので、あまりジムのないような郊外に沢山出店をかけてるのかも。
初心者女性もターゲットにしてるようなので、チラシだけではわかりませんね。