GWで昼夜逆転してしまった人

[1. 匿名]

GWでつい夜更かしをしていたら昼夜逆転してしまいました。
まだ寝ずに起きています。 身体には良くないですよね。
同じような人いますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

自律神経が乱れるよ

[4. 匿名]

逆転はしてないけど体が怠い

[5. 匿名]

主が信牌です。

[6. 匿名]

呼んだかい？

[7. 匿名]

ちょっと夜更かししてしまいます。
だけどそれも幸せ

[8. 匿名]

飲みすぎて胃が痛い(+｡+)

[9. 匿名]

出典：d2dcan0armyq93.cloudfront.net

[10. 匿名]

とりあえず主、寝たら？

[11. 匿名]

夜も寝るし昼も寝てる。幸せ。

[12. 匿名]

昼寝するか、カフェインでオールすればすぐ元に戻るよ

[13. 匿名]

>>1
昼夜逆転はダメよ～ダメダメ！

出典：up-gc--img-net.cdn.ampproject.org

[14. 匿名]

逆転してます。昼間って何でこんなに眠れるんだろう。夜はなぜこんなに楽しいんだろう。体はホルモンバランスが崩れるのか時間は普段以上寝ててもしんどい。

[15. 匿名]

ほんとに逆転してる人は今寝てるわ！って思ったらまだ起きてるのか！
すごいね！眠くないの？

[16. 匿名]

今回は連休長いから、今はまだいいかなぁと(笑)
ダメでしょうか。いつ頃から調整しようかな。

[17. 匿名]

[18. 匿名]

いいなぁー
ずーっと仕事だから何も変わらない生活。
旦那と子供はダラダラしてて羨ましいよ。

[19. 匿名]

仕事始まると辛いよ〜

[20. 匿名]

まだ 仕事しております

[21. 匿名]

仕事始まれば元に戻るから今は好きなように過ごす

[22. 匿名]

GW終わったら、次は7／15まで祝日無いよね。

[23. 匿名]

おばさんだから仕方ないね

[24. 匿名]

>>22
お互い仕事頑張ろう

[25. 匿名]

休み明けの早起きツライのわかってるんだけどさ
盆暮れ正月いつも逆転でボ～

[26. 匿名]

10連休とかじゃなくて、2行って1休みがいい。
だって月曜から金曜って長いから辛い。
2日行けばまた休みだー って感じだと頑張れる。

[27. 匿名]

それより、曜日の感覚が分からなくなるね。

[28. 匿名]

10連しないで、もっとバラでチョイチョイ挟んできて欲しいよね。

[29. 匿名]

私だわ、、、。夜になると眼がギンギン！おかけて自律神経乱れてお腹張ったり肌の調子悪い。

[30. 匿名]

>>27
分からなすぎて二日連続ゴミ出し忘れた

[31. 匿名]

土日水休みだったらストレスだいぶなくなる

[32. 匿名]

やばいわ。流石に眠いんだけど明るくてなかなか寝付けない笑

[33. 匿名]

10連休の後2ヶ月も祝日が無いっていうのが

[34. 匿名]

今年は五月病になる人が多いだろうな

[35. 匿名]

いつも深夜まで起きてたけど
今は家族が休みで深夜まで起きてるから早く寝るようになったww

[36. 匿名]

今寝たらまた夜寝れなくなるんだろうなって思って起きてるよ

[37. 匿名]

海外ドラマを大量に借りて眠くなるまで一気に観てるから逆転というか、時間の感覚なくなった。

[38. 匿名]

>>22
まったりスクロールしてみてたら
グサっときた

[39. 匿名]

どうせ10連休にするなら台風の時期か1番暑い時期にして欲しかった。外出たくない時期

[40. 匿名]

連休最終日の苦痛は半端ないだろう。

[41. 匿名]

夜起きてる方が何でか楽しい

[42. 匿名]

年間休150にしたら日本が少し変われる気がする

[43. 匿名]

12／23は祝日じゃなくなるの?

[44. 匿名]

来年のGWは5連休

[45. 匿名]

無理矢理昼間起きて生活リズム直すのつらい

[46. 匿名]

朝型か夜型かわかる診断テスト

朝型夜型質問紙

朝型夜型質問紙朝型夜型質問紙問1あなたの体調が最高と思われる生活リズムだけを考えて下さい。そのうえで、1日のスケジュールを本当に思い通りに組むことができるとしたら、あなは何時に起きますか。01234567891011121314151617181920212223　時　　012345678910111...

私は超夜型なので朝は休んで夜に活動する方が調子がいいです

[47. 匿名]

>>43
平日になる

[48. 匿名]

昼夜逆転までしないけど
かなりダラダラし過ぎて体調が悪くなる
仕事行ってる方がしんどくても
規則正しくてまだマシかも
どっちにしろ体調は良くない

[49. 匿名]

今起きた。昼夜逆転してる。やばし。

[50. 匿名]

しょっぱなから昼過ぎまで寝てしまい、これじゃ初日から逆転する〜と思っていたのにその日の夜も眠れる。次の日の昼まで眠れる、3日間ずっと眠れるんだけどなんでだろう。

[51. 匿名]

昨日今日夜勤の旦那に合わせて寝てしまい
無事逆転✌笑
平成のうちに片付けしようと思ったのに無理そう。

[52. 匿名]

まだ寝てないヤバイ。
旦那が帰って来る頃はきっと爆睡してるわ

[53. 匿名]

明け方までスマホで読書→30過ぎてから明け方から寝てもあまり寝れないので浅い眠りかつ4時間弱で目が覚める→ご飯食べて引き続き読書→たまに1時間ほど仮眠→頭痛してくる
を続けた結果3日目で嘔吐しました…
風邪ではないと思います…

[54. 匿名]

>>53
自律神経の乱れかな？
子どもの頃から夜ふかしがちだったんだけど
規則正しい生活ってなんでこんなに難しいんだろね