ガールズちゃんねる

30代でやっておいた方がいいこと

96コメント2019/04/06(土) 18:57

コメントを投稿する
  • 1. 匿名 2019/03/31(日) 15:05:52 

    今月で37歳になりました。
    30代というかアラフォーですが、40歳になる前に
    始めておいた方がいいこと
    やっておいて良かったこととか教えてください。
    返信

    +156

    -0

  • 2. 匿名 2019/03/31(日) 15:07:00  [通報]

    基礎体力・筋力作りとダイエット
    返信

    +322

    -1

  • 3. 匿名 2019/03/31(日) 15:07:05  [通報]

    体型管理
    返信

    +201

    -4

  • 4. 匿名 2019/03/31(日) 15:07:07  [通報]

    結婚出産
    返信

    +230

    -21

  • 5. 匿名 2019/03/31(日) 15:07:33  [通報]

    勉強
    返信

    +40

    -1

  • 6. 匿名 2019/03/31(日) 15:07:39  [通報]

    まだ大丈夫よー
    返信

    +6

    -10

  • 7. 匿名 2019/03/31(日) 15:08:30  [通報]

    不妊治療
    返信

    +84

    -5

  • 8. 匿名 2019/03/31(日) 15:08:36  [通報]

    私は間違っている言葉使いを直したいです!
    返信

    +89

    -3

  • 9. 匿名 2019/03/31(日) 15:08:38  [通報]

    独身なら恋愛じゃない? 
    40代以降になると周りもっとと既婚男増えるし
    素敵って思える人もいなくなるし
    年下男子と恋愛でもいいね
    返信

    +151

    -2

  • 10. 匿名 2019/03/31(日) 15:08:42  ID:im9K89DbH5  [通報]

    独身なら恋かな。
    返信

    +32

    -0

  • 11. 匿名 2019/03/31(日) 15:08:49  [通報]

    ダイエット

    私は40代で 痩せられたけど
    やっぱり出来るなら
    30代で終えとくのが
    オススメ
    返信

    +205

    -1

  • 12. 匿名 2019/03/31(日) 15:09:12  [通報]

    遅いってことなんてないよ!
    返信

    +15

    -5

  • 13. 匿名 2019/03/31(日) 15:09:25  [通報]

    健康診断とがん検診。特に乳がん子宮、胃と大腸はカメラ推奨。健康診断のデータが数年ごとでもあればいい。40歳過ぎたらガタッと来るときあるよ。
    返信

    +134

    -2

  • 14. 匿名 2019/03/31(日) 15:09:28  [通報]

    若作り
    返信

    +9

    -0

  • 15. 匿名 2019/03/31(日) 15:09:41  [通報]

    返信

    +229

    -7

  • 16. 匿名 2019/03/31(日) 15:10:04  [通報]

    実際に転職するかは別として転職活動
    自分の市場価値分かるよ
    返信

    +22

    -2

  • 17. 匿名 2019/03/31(日) 15:10:35  [通報]

    SNSを断つこと
    返信

    +53

    -4

  • 18. 匿名 2019/03/31(日) 15:10:55  [通報]

    手に職をつける

    70歳まで働かないと生きていけない時代が来る
    返信

    +187

    -2

  • 19. 匿名 2019/03/31(日) 15:11:12  [通報]

    充実した私生活
    キャリアウーマンです✨
    30代でやっておいた方がいいこと
    返信

    +67

    -1

  • 20. 匿名 2019/03/31(日) 15:11:28  [通報]

    車の運転免許を取って
    恋愛も経験しとくといいかな
    返信

    +28

    -1

  • 21. 匿名 2019/03/31(日) 15:11:55  [通報]

    返信

    +15

    -0

  • 22. 匿名 2019/03/31(日) 15:13:04  [通報]

    ダイエット
    40代ほんまに難しい。
    返信

    +95

    -0

  • 23. 匿名 2019/03/31(日) 15:13:22  [通報]

    >>18
    もう来てる(泣)
    返信

    +8

    -1

  • 24. 匿名 2019/03/31(日) 15:13:43  [通報]

    30代からは貯蓄や投資で資産増やすことに本腰いれて取り組むこと
    個人的に20代までは将来に向けての貯蓄より自分磨きにお金使うべきだと思ってる
    返信

    +178

    -2

  • 25. 匿名 2019/03/31(日) 15:16:02  [通報]

    貯金かな
    出産したいなら結婚
    返信

    +48

    -0

  • 26. 匿名 2019/03/31(日) 15:17:59  [通報]

    筋トレとストレッチ
    返信

    +21

    -0

  • 27. 匿名 2019/03/31(日) 15:19:05  [通報]

    >>15
    ちょwww
    その40代自分の影かと思ったわw
    返信

    +88

    -1

  • 28. 匿名 2019/03/31(日) 15:19:26  [通報]

    芸能界デビュー
    返信

    +3

    -4

  • 29. 匿名 2019/03/31(日) 15:19:28  [通報]

    >>23
    今はまだ65までで大丈夫。
    30代の人たちは70歳が定年になるよ。
    ただ、60歳以降は相当能力ある人以外は給与半分とかになる。
    返信

    +51

    -1

  • 30. 匿名 2019/03/31(日) 15:19:32  [通報]

    血液検査です。
    30代で糖尿予備軍と言われても10年放置してましたーとか言って病院に来る人が多くて怖い。
    返信

    +11

    -4

  • 31. 匿名 2019/03/31(日) 15:19:56  [通報]

    いっぱい書いてあるけどダイエットというか体型維持に努力を!
    体重は20代の頃と変わらないのに体型はかなり変わりました。
    デコルテは骨浮いてシワもできてみすぼらしいのに、腰回りには肉がついてお尻も垂れてスカートのサイズは5号から11号に!
    返信

    +98

    -3

  • 32. 匿名 2019/03/31(日) 15:22:25  [通報]

    テレビで言ってたけど、30代までにピロリ菌の検査をして除菌した方がいいって!
    私は陽性だったので、除菌しました!
    返信

    +87

    -4

  • 33. 匿名 2019/03/31(日) 15:22:42  [通報]

    >>30
    何しても行かない人は行かないよ。
    五年近く病院行くようにと健診結果で伝えても、あと数日で死にますってところまできて、連絡して初めて病院に来る人たくさんいる。
    返信

    +15

    -0

  • 34. 匿名 2019/03/31(日) 15:26:14  [通報]

    離婚も早めに
    返信

    +20

    -2

  • 35. 匿名 2019/03/31(日) 15:26:21  [通報]

    歯の定期検診は本当に大事!!!
    返信

    +131

    -1

  • 36. 匿名 2019/03/31(日) 15:26:30  [通報]

    恋愛は芸能人レベルのよっぽど特殊な人でない限り30代前半がリミット
    30後半になったら40代後半バツイチ子持ちみたいな男性にしか相手にされなくなる
    返信

    +20

    -17

  • 37. 匿名 2019/03/31(日) 15:28:34  [通報]

    結婚できなかったら早々に恋愛は諦めて他の趣味を持って生きること
    いつまでもまだその段階でああだこうだ言ってるのは痛い
    返信

    +8

    -0

  • 38. 匿名 2019/03/31(日) 15:28:49  [通報]

    資格試験の勉強

    記憶力が落ちる前に頑張っておいた方が後の自分の人生にプラスになるよ
    返信

    +52

    -0

  • 39. 匿名 2019/03/31(日) 15:29:56  [通報]

    仕事、節約、貯金の三本柱
    返信

    +50

    -1

  • 40. 匿名 2019/03/31(日) 15:30:02  [通報]

    貯金
    独身なら資格をとったりしてスキルアップ
    スキルがあれば40代以降でも普通くらいの収入で生活していける
    返信

    +6

    -0

  • 41. 匿名 2019/03/31(日) 15:30:47  [通報]

    がん検診
    返信

    +6

    -0

  • 42. 匿名 2019/03/31(日) 15:31:21  [通報]

    出産
    返信

    +26

    -2

  • 43. 匿名 2019/03/31(日) 15:31:26  [通報]

    健康診断
    高血圧、肝臓、腎臓、老眼、色々とくる
    返信

    +8

    -0

  • 44. 匿名 2019/03/31(日) 15:31:27  [通報]

    >>15

    切なすぎる画だね😭
    返信

    +12

    -0

  • 45. 匿名 2019/03/31(日) 15:32:45  [通報]

    体力が必要なアウトドア、長期の海外旅行など

    体力が衰えるとやりたくてもきつくなるから
    返信

    +14

    -1

  • 46. 匿名 2019/03/31(日) 15:34:14  [通報]

    実家だった人は一人暮らし
    一回はしておいたほうがいい
    返信

    +33

    -1

  • 47. 匿名 2019/03/31(日) 15:34:55  [通報]

    がん、糖尿病、高血圧、脳卒中
    返信

    +4

    -0

  • 48. 匿名 2019/03/31(日) 15:36:11  [通報]

    就職
    返信

    +0

    -0

  • 49. 匿名 2019/03/31(日) 15:36:24  [通報]

    恋愛かなぁ
    普通に同年代男性とできるけど
    だんだんハゲ気味とか白髪だらけとか
    タメなのにくたびれた感じのおじさんが
    増えてくるから、恋愛対象に見れないのが
    悩みの種かもね?
    年下男にも目を向けてみましょう
    返信

    +38

    -4

  • 50. 匿名 2019/03/31(日) 15:37:37  [通報]

    現実の厳しさを知ること
    理想と現実は全く違うことを知る
    返信

    +21

    -0

  • 51. 匿名 2019/03/31(日) 15:37:58  [通報]

    料理
    結婚のためじゃなくて健康のため
    お洒落料理じゃなく実用的なもので
    返信

    +50

    -3

  • 52. 匿名 2019/03/31(日) 15:40:10  [通報]

    スペックやら損得で人を見ることを止める
    返信

    +15

    -0

  • 53. 匿名 2019/03/31(日) 15:40:46  [通報]

    旅行、グルメ、ショッピング
    とか遊び一般
    返信

    +6

    -1

  • 54. 匿名 2019/03/31(日) 15:41:27  [通報]

    >>40
    それは国家資格じゃなくてもいいんですか?
    返信

    +2

    -0

  • 55. 匿名 2019/03/31(日) 15:43:20  [通報]

    >>52
    世の中見る目のないやつだらけだよ
    返信

    +2

    -2

  • 56. 匿名 2019/03/31(日) 15:43:22  [通報]

    もしもの時に半年くらい働かなくても生きていける貯金
    返信

    +34

    -0

  • 57. 匿名 2019/03/31(日) 15:43:38  [通報]

    >>49

    何様だよババア
    返信

    +1

    -12

  • 58. 匿名 2019/03/31(日) 15:44:44  [通報]

    断捨離
    返信

    +9

    -0

  • 59. 匿名 2019/03/31(日) 15:45:16  [通報]

    男性に期待する前に自身が働く
    働かないと一般人はお金に困ります
    返信

    +35

    -0

  • 60. 匿名 2019/03/31(日) 15:46:23  [通報]

    親に断捨離をすすめる
    返信

    +9

    -0

  • 61. 匿名 2019/03/31(日) 15:54:20  [通報]

    貯金
    返信

    +4

    -0

  • 62. 匿名 2019/03/31(日) 15:56:27  [通報]

    自分一人で生きていけるようにすること。
    既婚、独身関係ない。
    返信

    +59

    -1

  • 63. 匿名 2019/03/31(日) 15:59:21  [通報]

    >>62
    まさにそれ!!
    返信

    +16

    -0

  • 64. 匿名 2019/03/31(日) 16:00:13  [通報]

    膝が痛くなるのでバリアフリーに改築
    返信

    +4

    -1

  • 65. 匿名 2019/03/31(日) 16:05:19  [通報]

    >>15
    誰だ!私の体型を晒したのは!
    返信

    +9

    -0

  • 66. 匿名 2019/03/31(日) 16:05:45  [通報]

    30代のうちに家のローンを組む
    返信

    +9

    -2

  • 67. 匿名 2019/03/31(日) 16:19:34  [通報]

    個人年金とかイデコをした方がいい、すれば良かったと後悔!!
    返信

    +22

    -0

  • 68. 匿名 2019/03/31(日) 16:20:00  [通報]

    良いブラを着ける
    返信

    +18

    -0

  • 69. 匿名 2019/03/31(日) 16:28:52  [通報]

    肌が衰えてきてシミができ始める
    若いつもりでいたけど鏡を見て自分でも劣化が激しいと自己嫌悪に陥る
    返信

    +19

    -1

  • 70. 匿名 2019/03/31(日) 16:29:58  [通報]

    >>49
    自分も相手からそう見られているということです
    返信

    +3

    -0

  • 71. 匿名 2019/03/31(日) 16:31:22  [通報]

    30代かぁ
    あっという間に過ぎるね
    既婚でもスキルは磨いておいたほうがいいね
    返信

    +13

    -0

  • 72. 匿名 2019/03/31(日) 16:33:59  [通報]

    健康に気を付ける
    人間ドッグを受ける
    暴飲暴食はしてたらやめる
    もう若くないことを自覚する
    返信

    +21

    -0

  • 73. 匿名 2019/03/31(日) 16:35:00  [通報]

    子供と過ごす

    すぐに過ごせなくなるから。
    返信

    +38

    -3

  • 74. 匿名 2019/03/31(日) 16:35:27  [通報]

    子供との時間を大切にする
    返信

    +32

    -2

  • 75. 匿名 2019/03/31(日) 16:44:02  [通報]

    夜遊びかなぁ
    オールでクラブとかね
    返信

    +2

    -7

  • 76. 匿名 2019/03/31(日) 16:44:43  [通報]

    毎日姿見で裸、もしくは下着姿をチェック!
    後ろ姿も手鏡など使ってチェックする習慣はとても大事です。
    ある日突然お尻が垂れることはなく、日々の積み重ねで色々なものが垂れてハリがなくなります。
    まずは自分の身体をきちんと知って、ボディメンテナンスをしっかりすることです。
    そして、何より健康第一です。筋肉つけて、心地よい食事をして頑張りましょう。
    返信

    +30

    -0

  • 77. 匿名 2019/03/31(日) 16:46:13  [通報]

    年下のいい男と恋愛
    40代になると出会いが年下独身でも
    おじさんだったり子育てにくたびれた
    既婚男(不倫は一切しません!) 
    だったりするから。
    素敵な恋愛は一生の思い出になるからね♪
    返信

    +25

    -1

  • 78. 匿名 2019/03/31(日) 17:00:31  [通報]

    >>47

    ?やっておいた方がいいってトピだけどね。
    返信

    +0

    -2

  • 79. 匿名 2019/03/31(日) 17:12:27  [通報]

    婦人科検診
    返信

    +7

    -0

  • 80. 匿名 2019/03/31(日) 17:14:53  [通報]

    生命保険の見直しかな
    40過ぎると一気に体にガタが来て保険料が値上がりする
    子供がいるいない独身かどうかで死亡保険はどうするのか
    入院治療や先端医療にお金使いたいか色々変わってくるし。
    返信

    +6

    -1

  • 81. 匿名 2019/03/31(日) 17:15:16  [通報]

    やったこと無いなら人間ドックに一度行っておくことをお勧めする
    返信

    +3

    -1

  • 82. 匿名 2019/03/31(日) 17:19:00  [通報]

    友達を大切に。学生時代の友達は特に大切だと思います
    返信

    +21

    -3

  • 83. 匿名 2019/03/31(日) 17:20:07  [通報]

    寿命87才、まだ半分も来てないですね
    人生って長い
    自分がやりたいことやっておいた方が
    いいんじゃないかな
    返信

    +12

    -0

  • 84. 匿名 2019/03/31(日) 18:08:18  [通報]

    食生活を見直すこと。
    私もアラフォーになるけど同じ食事してても健康診断でひっかかるようになった。
    だからバランスを見直してる。
    あと運動だね。軽いウォーキングから始めてる。
    返信

    +17

    -0

  • 85. 匿名 2019/03/31(日) 18:10:02  [通報]

    毎日10回のスクワット!
    返信

    +9

    -0

  • 86. 匿名 2019/03/31(日) 18:21:04  [通報]

    派遣、バイトなら転職。
    海外旅行 年取ると気力体力なくなるから今のうち
    子供を産むこと。いらないやって言ってた人もいよいよ産めない年齢近づくと急に焦りだす。なぜかと言うと本能だから。子孫を残す事は遺伝子に組み込まれてる。
    返信

    +12

    -3

  • 87. 匿名 2019/03/31(日) 18:50:17  [通報]

    パチンコ
    返信

    +3

    -3

  • 88. 匿名 2019/03/31(日) 19:50:21  [通報]

    主です。
    初めてコメント承認されてビックリしました!
    子供は未就学児2人いて、今日までが育休で明日から会社に復帰します。
    だらだらした生活は今日まで。
    明日から体力つけて頑張るつもりです!

    あと、趣味を見つけたいと思っています。
    運動音痴で身体が固いですが、バレエに興味があります。
    子供が小学生になったら週一くらいでバレエを習いたいのですが40歳過ぎてバレエっていたいですか?
    また子供が何才くらいになったら大人も習い事出来るでしょうか?
    返信

    +23

    -0

  • 89. 匿名 2019/03/31(日) 20:58:18  [通報]

    身内に乳がんの人間がいるなら30代でも乳がん検診(エコー)をしたほうがいいのかも。

    あとバレエ体幹が鍛えられていいと思いますよ。40過ぎても全然痛くないです。育休とれて復帰できるくらいだったら周囲のサポートも厚い感じがするから周囲の協力が得られるのなら今から習い始めてもいいんじゃないでようか?
    返信

    +5

    -0

  • 90. 匿名 2019/03/31(日) 21:06:19  [通報]

    自分磨きと体型維持。
    返信

    +2

    -0

  • 91. 匿名 2019/03/31(日) 22:43:13  [通報]

    35を前にガチな老化が来るから対策&貯金
    ガルおばさんが若い子を見てアラフォーに見える笑とか言ってるけど本物のアラフォーはそんなもんじゃないから!
    どこがどうなってるからとかじゃなくて全体的に老け散らかしてて逃げ場がない
    返信

    +10

    -1

  • 92. 匿名 2019/04/01(月) 00:48:14  [通報]

    便秘の解消だと思います。

    返信

    +2

    -0

  • 93. 匿名 2019/04/01(月) 02:01:13  [通報]

    SEX
    40代はする気にならん
    返信

    +2

    -0

  • 94. 匿名 2019/04/01(月) 04:23:03  [通報]

    運動の習慣をつけること
    返信

    +1

    -0

  • 95. 匿名 2019/04/01(月) 14:53:32  [通報]

    >>51
    無理矢理あるものを消費しようとして余計太るよ
    返信

    +1

    -0

  • 96. 匿名 2019/04/06(土) 18:57:33  [通報]

    >>88
    イタくてもいいじゃない!やりたい事ってどんどん見つからなくなっていく気がするから、見つけられたらラッキーだよ!
    大人の初心者クラスがあればいいですね!
    返信

    +3

    -0

コメントを投稿する

画像を選択

選びなおす

人気トピック

新着トピック

関連キーワード