メンヘラの自覚がある人

[1. 匿名]

普段メンヘラ発動しないように気をつけていることはありますか？

[2. 匿名]

>>1
旦那以外の人と関わらないようにしてる

[3. 匿名]

落ち込まないように

[4. 匿名]

メンヘラ発動するときって、本気で死のうと思うときですか？

[5. 匿名]

ありまぁす

[6. 匿名]

学生の頃は嫉妬が凄かったけど、
自分も芸能人かっこいいなーって思うし、
お互い好きって気持ちさえあればいいか！
と考えるようになりました。笑

[7. 匿名]

あんまり気にしないようにする

[8. 匿名]

なるべく人に迷惑をかけないように、人と関わらないようにしてます

[9. 匿名]

メンヘラの自覚ない人の方が怖い。
ガンガンと人に近寄って正常な人をメンヘラにさせていく

[10. 匿名]

発動しないようにとかじゃなくて
そういう自覚が無い人が真のメンヘラなのでは？

[11. 匿名]

マウンティングしてる人には近寄んない

[12. 匿名]

調子にのるとメンヘラでてくる。

[13. 匿名]

原因はだいたい親

[14. 匿名]

[15. 匿名]

あります！
相手にも自分がメンヘラなのを理解してもらって、それでも尚パートナーが嫌がることがあるならそこは少しずつ改善していきます。

[16. 匿名]

ありまぁす！

家族にしか発動しないけどかなりのメンヘラ
本当に死のうとするので、自分でもヤバいと思う

[17. 匿名]

人が嫌がることを平気でする人がメンヘラ
しかし深いメンヘラは
そもそも部屋から出てこないから
害を及ぼすことは稀

[18. 匿名]

小学生からリスカしていたのでベテランメンヘラよ〜

[19. 匿名]

>>16

それ家族に甘えてんじゃん。

[20. 匿名]

>>9
まさに小保方みたいな人だね
正常な笹井教授は亡くなってしまった

[21. 匿名]

調子が悪い時は人とあまり関わらないようにしてます。体調悪くて…っていって静かにしてます。

[22. 匿名]

なんか玉川のそもそも総研面白い

[23. 匿名]

>>6
ん？

[24. 匿名]

毒親から離れたらマシになった

[25. 匿名]

一昨日、昨日と薬のでなく、全く寝られない、凄い気分の落ち込みで、本当に私メンヘラ、病気何度なぁと再度自覚した

[26. 匿名]

>>10
おお、、私が低くどよめいた

[27. 匿名]

他人様には発動しないよう気をつけております

[28. 匿名]

人が嫌いで１日のうちに感情がコロコロ変わる
夜にはまた違う感じになっているだろう
誰とも付き合えない
独りでいるべき人間

[29. 匿名]

全てを受け入れてくれる旦那に全開でメンヘラを出してるから外ではメンヘラは出てないとは思ってる。
不思議な人っては思われるみたいだけど。

[30. 匿名]

メンヘラでも結婚できるんだね

[31. 匿名]

自覚無かった時は確かに周りを振り回していたわ
死にたくなったら側にいてくれる男が必要だったし、それが教師や彼女持ちの男だった事もあった
体の関係は無くて、いつでも飛んで来てくれる、ずっと話を聞いてくれるみたいな優しい男が好きで
体を求めてきたら突き放すみたいな事していたなぁ
人の気持ちを試す事とかしていたし
あの時迷惑掛けた皆さんごめんなさい

[32. 匿名]

人と関わらないようにするくらいかな

ぼっち

[33. 匿名]

学校でも会社でも
家族以外の人と毎日関わらなきゃならない人は
少なからず少しはメンヘラになるもんなんじゃないの？

メンヘラって言葉が大袈裟なだけ。

[34. 匿名]

必要最低限しか人と関わりを持たないようにしてる。
それが一番安定するから。

でも普段誰とも関わらない分、時々誰かと接して何かあると、ガクッと落ち込む。

[35. 匿名]

>>30

顔が可愛いメンヘラはモテるんだよ。
儚げで危なっかしくて守ってあげたくなるから。
毒親育ちでメンヘラの同級生はいつも、相手は自分と真反対の愛されて育った高学歴お坊っちゃんみたいな優しい男を振り回してた。
そういう男って純粋だからこの子を守ってあげなきゃとか思うんだろうね。
容姿が良いメンヘラはモテるのよ。
人の男をも容赦無く奪うよ。

[36. 匿名]

自覚ある。思い込み激しいのと、逃げ癖、ごまかしぐせある。
小保方さんの一連の流れみてて、自分にもこのケがあるから気を付けようってすごい自戒の念に駆られた。あんなひどいことはしてないよもちろん。

[37. 匿名]

>>33
メンヘラを知らない人は、こういうこと言うよね。一度ロックオンされてみると良いよ。

[38. 匿名]

人に迷惑にならないように
家族以外関わらないようにする。
挨拶だけにする。

[39. 匿名]

自覚がないからメンヘラとも言えるかも

[40. 匿名]

毒親育ちでボダの自覚あります
人が全く信じられないし愛情に飢えてて、見捨てられ不安と悪い妄想が止まりません

でも表にそれを出さない努力はしてます

[41. 匿名]

自覚ないときは男依存
話を聞いてくれるひとをひたすら探して
タバコ吸って酒を飲み
長電話
最悪だなーそりゃだれも近寄らないわ。
あのときみんなごめんなさい。
いまはひたすら人と関わらないようにしてる。

[42. 匿名]

>>31
こういう女って実は誰よりも生きる力が強そう。
人を使って人を振り回して欲しい物を手に入れて、いらなくなったら潔く捨てて、逞しく生きてるなぁと思う。
心の中ボロッボロなのに絶対に表に出せず、自分が弱い事も認められず、人に頼る事も出来ない人って沢山いるのに。
もう死ぬ〜！って宣言して、私なんて私なんて…とハッキリ弱音吐けちゃう子ってある意味強いし、周りから見たら幸せそうなんだが。

[43. 匿名]

とにかく猫に癒してもらう。
こんな事を書くと「やっぱり猫好きは～」って言われると思うけど、猫との距離感が好きです。

[44. 匿名]

snsに手を出さない
落ち込みそうと思ったらその原因を早めに遠ざける
旦那以外と出来るだけ深く関わらない

[45. 匿名]

もうすぐ～しんいちろ～がやってきまーすよおぉぉ♪♪

[46. 匿名]

小保方さんて何のメンヘラだったの？
虚言癖か

[47. 匿名]

毒舌オネェ系のブロガーが
「もう死んじゃう…寂しがりやだし、あなたがいないと生きていけない…」みたいな事を言う女ほど、撃っても撃っても這い上がって生き返るバイオハザードのゾンビみたいな生命力の女よ！
とかそんな事を言っていて、周りのメンヘラ思い出して納得した。

[48. 匿名]

>>13
分かる。中学時代のクラス全員からの無視いじめが理由で学校行かなかったけど、親に相談したらいじめられる側に問題があるんやわ！と味方になってくれなかった。以降、病んでしまい現在40歳。パニック障害と不安障害と診断された

[49. 匿名]

ここでいうメンヘラって主に人格障害のこと？

[50. 匿名]

好きな人にだけ
というかメンヘラを作ったのは向こうだしって思う（笑）

[51. 匿名]

>>48
ガルちゃんでもさ病んでる人はすぐ人のせいにするって言う厳しい意見があるけど実際に親が原因だったパターンが多いよね

[52. 匿名]

最近、自分がメンヘラよりの性格なんだと気づいた…

[53. 匿名]

ぼっちでいる。
人と仲良くなれないから。
ずっとぼっち。

[54. 匿名]

突然泣き出すような人がいたらうげーって思うから、反面教師にしてる

[55. 匿名]

>>30
私は結婚してからメンヘラ加速したような感じ
レスられ浮気され子どもまだ？コンボで

[56. 匿名]

親と関わらないようにしている。特に母親

[57. 匿名]

メンヘラの自覚があるからまったりと過ごしてる人に人と接しないとと悪どいメンヘラが良くないアドバイスする。

通常の精神の人は察することができるのに悪どいメンヘラは空気読めないので人と接して、外に出てなど余計なことを言う

[58. 匿名]

メンヘラでも結婚できた人に聞きたいです。

なぜ結婚できたと思いますか？
旦那さんはメンヘラなのを知ってて結婚しましたか？
旦那さんはあなたのどこに魅力を感じてくれたと思いますか？

私はメンヘラ気質なんですが彼氏にはそういう面を出せてません。結婚したいけどこれ以上関係が深くなるのが怖いです。

[59. 匿名]

人付き合いできないメンヘラで
一般人になれないと諦めた
人と関わらない方が健康になった

[60. 匿名]

あります。
とゆうか今までは何となく自分でもおかしいなと思いつつ自分の中でもがいてたけど、パニック発作が出たことが何度かあったのと、最近ガルちゃんで色々見るようになって自分の病気が何だったかを初めて自覚した。
なので極力人と関わらないようにしてる。

[61. 匿名]

>>58

結婚する前かした後か忘れたけど、
パートナーから、メンヘラかな？と笑いながら言われたことはあります
結婚する前に言われてたとしたらなんで結婚してくれたかはわからない……

[62. 匿名]

SNSとかでメンヘラ発言している人見ると、引いたりイラッとするけど、自分も似たような事思ってたりするから、表に出さないように心の中にとどめてる。表に出したら、そこに引っ張られそうで怖い。
感情コントロール出来なくなる時が一番怖いけど

[63. 匿名]

>>19
ちみ、鬱の人に頑張れ言うタイプ

[64. 匿名]

>>41
同じ

[65. 匿名]

母親と関わると息が詰まる。吸えない感じ。だから関わらない。あと、同じニオイする人とは仲良くなりやすいけど深入りしない。つまりぼっち。

[66. 匿名]

子供の性別についてママ友に何か言われたらムキー！っとなって
子供の同級生に乱暴な子がいたらママ友に相談、
実家が遠いため、実家に頼りまくってるママ友がいたら嫉妬し

⬆これ全部 私なんだけど

なんか、ネガティブな事象が起こると
心の奥底で喜んでる自分がいる。気がする。
「ネガティブな案件キター！」って。

無意識にネガティブなことを引き寄せてる気がする。怖い。

[67. 匿名]

緊張してワケわからない事しゃべらないように、子供のイベントやお出かけの時はこっそり抗不安薬を服用してます。

[68. 匿名]

>>58
我慢出来るなら軽度なんじゃないかな。メンヘラというよりちょっとヤキモチ焼きだとか落ち込みやすいとかそんな程度の。可愛いよ、それなら。
私は3ヶ月が限界だった。絶対その頃にメンヘラ発動してしまってみんな逃げていくパターン。
結婚出来たのは、見た目が良いことと一見しっかりしていることで人は寄ってくるからチャンスは沢山あったと思う。でも最終的には結婚してくれる人に会えたという運かな。
旦那は知ってたよ。3ヶ月で発動したから。でも私と真逆で楽観的だからあまり気にならなかったみたい。遠距離期間もあったし振り回されたとは思うけど、理解しようと頑張ってくれてた。
魅力をどこに感じたかは、多分最初は見た目だけど、今は思ってないだろうしまだ好かれているのかはちょっと疑問…自信はないです。

[69. 匿名]

私の友達がメンヘラっぽいです。
死にたい、死ねなどなんの前触れもなく言ってきます。
どう対処すればいいのでしょうか？

[70. 匿名]

>>69
距離置いたほうがいいよ。
捕まらないうちに。

[71. 匿名]

診断済み ボダです

こういうふうになった時は こうして欲しい みたいに トリセツではないですが旦那に言ってます

一応 診断9年目で だんだん表面に出てくるメンヘラは減ってきました

家族の支えがないとまだまだダメだな と思ってます

[72. 匿名]

>>58
結婚できたのはメンヘラだけどブスじゃないし、おっぱい大きいし、家事できるし、愛情表現豊かだし(重くなりがちだけど)相手に尽くせるからだと思います。
あと、私はまだメンヘラっていう言葉が無い時に結婚したから自覚なし。
旦那には「メンドクセー女」って良く言われましたが、旦那曰く女って皆メンドクセー生き物なんだって。
同棲中はいっぱい喧嘩をしたけど、旦那の器がデカいのと、なぜか不思議と離れられなくて結婚しました。
結婚はいいけどね、子供が産まれたらメンタルが崩壊してヤバい時があった、正直。

それでも旦那は私の事を良くわかってるから支えてくれてる。
私は同棲して全部さらけ出してからの結婚でした。
さらけ出してダメなら次の男を探せばいいしって軽く考えてたよ。

破滅型メンヘラだからまさか結婚１６年目を迎えるとは自分でもびっくりよ。
ちなみに昨日が結婚記念日だったよー。

[73. 匿名]

ネガティブ思考になったら人と接しないようにしてる。

職場のお昼は、
「体調悪い。」、「電話する用事があるから一人でご飯食べるね。」、「資格の勉強してる。」とか言って一人になる。

もうネガティブ思考で毎日頭がいっぱいになるようなら仕事自体辞める。

[74. 匿名]

情緒不安定で見捨てられ不安とかはないけど拒食やら不眠と診断されおぉメンヘラだったのかとここ最近思うようになりました
自分の中で痩せていないといけないって固定概念があって色々不自由

[75. 匿名]

>>69
死ね、死ぬなんて人に言ったことはないけど、、
離れるしかない。
電話やメールを数回無視して相手の都合に振り回されないように。支配されちゃうよ。

[76. 匿名]

中森明菜とかメンヘラ？

[77. 匿名]

メンヘラの人に質問したいのだけど、
同性の依存相手ってどう見極めて近付いているのですか？話しやすそうな人とかですか？

[78. 匿名]

>>77
聞いてくれる人。肯定してくれる人。かわいそうっていってくれる人
を探してた。。

[79. 匿名]

夫は私を躁鬱病だと思ってる事を結婚6年目くらいの時に知った。
確かにそう思われても仕方ない人間性なんだけど、ちょっとショックだった^^;

[80. 匿名]

メンヘラで今までの彼氏振り回してきたし、
振り回しそうになったら早めに振ってた。

今の彼氏、深い話聞いてたら
元カノもメンヘラだったらしい。彼氏はいたって普通の人だけど、「メンヘラホイホイ」な男性っているのかもしれないって思った。

彼氏には、話し済みで、出来るだけコントロールできるよう頑張りますって伝えてる！

[81. 匿名]

メンヘラの自覚あるけど、
それを人がいる前で、リスカとかそういう行動とる人と一緒にしないでほしい。

そういう人は、周りに迷惑かけてるの分かってて構って欲しくてやってるじゃん。

[82. 匿名]

>>72
結婚記念日おめでとうございます😊うちもそういえばもうすぐ10年目なの思い出しました。
うちは私のこの面倒な性格のせいで子どもを作る決断がなかなかできなかったのですが、だいぶ落ち着いてきたし年齢もあるので、今妊娠中です。
子どもが生まれてからメンタルが崩壊してと聞いてまた不安になってきました。大変になるのは勿論当たり前なのですが、何か少しでも気持ちを保つコツや準備があればアドバイスいただきたいです。

[83. 匿名]

メンヘラに限らないけど他人につっかかるタイプで
周りがおかしさや歪みを認識した人って
必ず自分の犠牲になった人や被害をこうむった人がいるんだよね

いざ自分にメンタル系や脳欠損系の診断が下ると
その人たちにやってた事はそっちのけで忘れて
自分がかわいそう、昔親が～～だった友達とも～～だったからって
全速力で自己弁護に走るから本当たまったもんじゃない

[84. 匿名]

>>58
出せた。
過呼吸になったことも知ってるし対処してくれた。
陽気な面も知ってるからってのとそこそこ長い付き合いでだらだら付き合うなら結婚したいと彼が思ってくれたからです。
メンヘラっていっても私の場合は常時病んでるわけではないし楽しいことしてたら楽しいって思う。
それが彼といる時だったりしたからなぁ。
繰り返すPMSとか付き合ってられるか！って言われたこともあったけど妊娠中、出産を経て女性がいかにホルモンに苦しめられてるかやっと分かったみたいで基本的に労ってくれる。
でも寝不足になったらまた一時的にだめになるけど段々慣れていってるかな。自分も対処法分かってるから懇願してとりあえず睡眠取らせてもらったり。

[85. 匿名]

>>66
すごくわかるわ
もっと安定して人として成長して幸せになりたいっていつも思ってるはずなのに
どーんと落ちて悲劇のヒロインになってるときは毎日家で泣いてるのが居心地いい。

それでも昔みたいに言動おかしくなって周り巻き込んだりしなくなっただけましになってる。
先は長いわ。

[86. 匿名]

人と関わらないようにする。
友達とか依存しやすいから自分が悪化する前に連絡先消したりする

[87. 匿名]

>>30
外見は本当に普通たけど、メンヘラの自覚ああり。旦那も含め一定数メンヘラが好きな男は存在します。

[88. 匿名]

毒親と離れたら酷くなった。毒親がいる家に帰りたくなくて必死に働いたり遊びに行ってたから。今は逃げる意味も無くなって自分と向き合わなくちゃならなくなって鬱が酷くなってひきこもりになっちゃった。先が見えましぇーん＼(^o^)／

[89. 匿名]

人に迷惑かけちゃうから関わらないようにしてるんだけど
最近人が怖くて挨拶すらちゃんとできなくなっててまずい
とりあえず挨拶だけするようにしたい

[90. 匿名]

>>58
なぜ結婚できたと思いますか？
⇒安定した仕事に就いていた事と、外見が旦那好みだった為です。

旦那さんはメンヘラなのを知ってて結婚しましたか？
⇒知ってて結婚してくれてます。私はすぐ落ち込んだり寂しくなって泣くうざいタイプですが、苦じゃないそうです。

旦那さんはあなたのどこに魅力を感じてくれたと思いますか？
⇒性格の相性が良いこと。金銭感覚が合うところ。

私はメンヘラ気質なんですが彼氏にはそういう面を出せてません。
⇒メンヘラにも色々タイプがあるので、相手が気にならないと言ってくれれば上手く行くこともあります。逆に相手が嫌がるようなメンヘラの要素は頑張って出さないように努力しています。

[91. 匿名]

snsをなるべく更新しない。
食生活と精神が荒れないようになるべくバランス考えて調理。
結構なメンヘラ症状を抑えるために数少ない友達との連絡最小限。
子どもつながりのママとは遊ばない、
いや、やばいやつと思われているのか誘われない。
旦那以外の男性と極力関わらない。
子どももメンヘラバロメーターを察してか
週半ばは友達とゆっくり遊んで来てくれる。

[92. 匿名]

メンヘラって無自覚が大前提じゃないの？

私は迷惑をかけないように……なんていう気遣いはメンヘラにはないぞ

[93. 匿名]

メンヘラとは若干違う気がするけど発達障害で鬱持ち
他人を振り回さないよう迷惑をかけないように極力気をつけて
精神を治そうと努力はしてる

[94. 匿名]

自覚はあるけど抑えきれないことが多い。ネガティブ思想が爆発するタイプ。現実で人に執着するわけでもなく、攻撃するわけでもないけど、ネット上で自分のネガティブ思考が爆発するような自分語りのかまってちゃんタイプ。

[95. 匿名]

通院しているの？
してない人の方が自覚症状ないし
メンヘラってやたら言うよね。

私は通院して色々あったけれど
軽くメンヘラって言う人が無理。

[96. 匿名]

若い頃、勤め先でイジメられてて、お人好しで気が弱くて何も反抗出来なかった。おまけに私は両親亡くなってる。いじめっこ達は幸せに実家暮らし。
いじめが続いて、プツンッと切れて、事務所に押し掛け相手を突き飛ばし、目の前で自分の首を切ってやった。
相手は今まで気が強かったのにワアワア泣いてるし、救急で大騒ぎになった。私は即退職になったけど相手達も翌日から来られなくなって退職。その時はザマァと思ってスッキリしたけど、今思うとチャッチャと辞めてれば良かったなぁ。
そんな痛い思いまでする相手じゃなかったし、上司にもあの子達には手を焼いていてと自分達の指導不足と謝られた。
思い悩むとカーッとなる自覚があるので、今はパンクする前に逃げてるよ。病院も通い中。自傷もすっかり無くなった。

[97. 匿名]

彼氏からの返信遅いとリスカの写真送る

[98. 匿名]

考え方が極端て指摘されてから
暗い話題やネガティブ発言はしないようにしてる

でも親しくされるとつい話してしまいませんか？
案の定　引かれて　後で後悔の繰り返しです

[99. 匿名]

なるべく人と接しないようにしてるけど
仕事とかでちょっと気にくわないこと言われるとすぐカッとなる。
安定剤も抗うつ剤も全然効かない。

[100. 匿名]

>>99 最近　認知症だと突然キレるって知りました。
私は鬱や糖質より認知症チェックでひっかかります

[101. 匿名]

落ち込みや動悸が来たり外出するときは弱い安定剤を、本当に落ちて希死念慮が出てきたら強い安定剤と睡眠薬で寝逃げしてあまり人に迷惑かけないようにしてる

[102. 匿名]

>>58
寝室は絶対に別がいいよ。
一人の時間も欲しいタイプだってきちっといえばいいよ。

[103. 匿名]

>>58 隠して結婚したよ。結婚してからもパート先の人間関係で落ち込んで夜中の公園でリストカットして真っ青にさせてしまった。
幸い、見捨てられずに私とは逆のタイプの主人なので考え方が、白と黒しかない癖がある事とか、家では仕事の事は一切考えないとか教えてもらってる。
おかげで自傷は減ったけど、また最近パートの人間関係で悩んでて何しても上の空で、メンヘラにならないよう辞めようか悩んでる。

[104. 匿名]

リスカODがやめられないメンヘラです。
癇癪持ちでたまに発狂してます。
恋人にすごく依存してます。
なおしたいけどなおらないです。

[105. 匿名]

>>76
その人はガチ

[106. 匿名]

愛されて育った方だけど、依存心が強くてその割には冷淡な自覚がある。クズでモラルが低い。
自殺や中絶に対して嫌悪感が無い。
出来るなら健全な精神を持って産まれたかった。

[107. 匿名]

精神的苦痛と感情に支配されると発動する
今は自分を客観視して受け入れるように心がけてる

[108. 匿名]

躁鬱病と診断されています。
入院歴も5回、10年間も療養してる
と、躁のきっかけが分かるようになった。
鬱の時はただただ寝るのみ。
受け入れてくれる旦那、娘達に感謝。

[109. 匿名]

メンヘラって言葉嫌い。
躁鬱病ってただの脳の疾患だから。
境界性パーソナリティー障害などの
人格障害と一緒にしないで欲しい。

[110. 匿名]

躁鬱もたいがい厄介よ？精神病なんだし認めなさい！

[111. 匿名]

心を開く努力したいけど、人と目を合わせられない

[112. 匿名]

まぁいいやってできるだけ思わないようにしてる

ある程度なら、至極簡単なことなんだろうけど難しすぎてまだうまくできない

２回に１回はうまくいかず、酒を飲み、泣き散らしてしまう。難しい

[113. 匿名]

112です
×思わないようにしてる

○思うようにしてる、です

[114. 匿名]

>>34
めっちゃわかります。
頑張ろうと勇気を出してもちょっとのことが気になって
何か対応間違えてるんじゃないかと気になって疲れて折れちゃう。
表面では何も起こっていないのに心と頭は乱気流に飲まれたみたいになってしまう。

[115. 匿名]

これメンヘラなのか不明
ブスでデブ　でも化粧コスプレしてる自撮りやたらみせてくる
安定系の薬のんでて、それで今日も昨日もすごい寝ちゃって風呂はいってない
とか、体にいろんな匂いがついてて不潔。
この前たまたまロッカーで一緒になったら、[わっヤバすっノーブラばれちゃうかな]ってにやにやして乳首まわりさすってた。
普通に話はできるし気も使える子だけど、
なんつーか陰の要素が大きい…、ぶっちゃけひくレベル

[116. 匿名]

>>83
自己憐憫の鬼みたいだからね～。自分のことしか頭にないんだよ。

ここでぼっちって言ってる人はまだいいほう。メンヘラの度合いが激しくなればなるほど、自分１人で自分の感情処理できず、他人を必要とするから。

[117. 匿名]

>>109
人格障害って病名を出したくなくて、躁鬱の病名を付けられている人もいるからね。

[118. 匿名]

双極性（一型も二型も）と人格障害ってあんまり症状似てないし病院では比較的すぐ見分けがつくけどね。自称の人は知らん。

[119. 匿名]

病院によって診断がまちまちで、鬱病と言われたり双極性障害と言われる時もある。
普段大人しくて怒ると別人になるのも双極性なの？先生にイライラが抑えられないんでしょ。って言われたけど、爆発的に怒るので自分では人格も未熟でなんらか障害があると思う。普段はこの人お人好しだなあとなめられるタイプだよ。普段から怒りを小出しに出来るようになりたい。

[120. 匿名]

10年以上躁鬱で通院してて入院したこともあるから、メンヘラというか精神病患ってることはしっかり自覚してる。
心配かけたくないから沈んでるときは数少ない友だちにも何ヶ月も連絡しないし、一緒に住んでる両親にも元気そうに装いつつ部屋から殆ど出ずにひとりで泣いてる。音楽が好きで音楽に逃げられるのが唯一の救い。

鬱のとき死にたいと思ってると躁になって行動力が増したとき実行に移してしまうから、他人への迷惑を最小限にできる死に時と方法決めてある。だからまだその時じゃない、と思えるようになって楽になった。

[121. 匿名]

結婚できたのは絶対幸せな家庭を築きたいと思ったから。家系の因果関係もあるから自分の代で変えたいから。相手に思いやりと優しさ、感謝を忘れず常日頃努力することかな。後、自分の悪い所は認め開き直らず治したいから。結局、乗り越えて未来を変えるのは自分だから。人のせいにして、すがるばかりの人は無理だと思う。

[122. 匿名]

58です。
たくさん回答ありがとうございます。72さん記念日だったんですね。おめでとうございます。

皆さんご本人の魅力と、旦那さんの優しさと、あとは相性でしょうか。
素敵だなと読んでて泣きそうになってしまいました。

私は容姿も良くないし家事も苦手な上にメンヘラ気質なので救いようがないというか・・・
メンヘラなところを魅力に感じてもらえたらいいなと思います。

[123. 匿名]

>>110メンヘラではなく
精神疾患です。
ずっと服薬を続けているので
安定しています。
精神疾患は個人によって違います。
私が認めたら、あなたはどうなるの？
外野は黙ってて欲しい。

[124. 匿名]

>>123
そう言うなら、外野と関わらないでいて欲しい。

[125. 匿名]

>>118
見分けの付き方じゃないんだよね。いるよ、曖昧に診断する精神科医。

[126. 匿名]

>>124あんたとは関わらないよ！
私は、私の世界があります。
死ね！ばばぁ。

[127. 匿名]

>>34
わかる！
わたしも友達はいなくなったし、もちろん彼氏ずっと作ってない
人と関わらないのが1番安定するから

でも、職場とかで「休日なにしてるの？」「彼氏は？」
これ聞かれるたびに病みませんか？

若い子ばかりの職場だと、彼氏ずっといない言うと「寂しくないの？！」って信じられない！みたいな反応してきて、孤立気味になる
若い子はみんな恋愛第一だから会話も恋愛になりがち

オバちゃんばかりだと、「自由人ね」「もう若くないんだから焦りなさい！」とか言ってくる

わたしは自立出来てないので今は親がいるから良いけど亡くなったらヤバイので婚活始めてるけど30代から始めてしまったのが致命的…

人間嫌いがまず結婚出来るのでしょうか？
彼氏さえ付き合ってすぐに「1人になりたーい！」ってなってダメな体質なのに…