ながら美容の情報交換♪

[1. 匿名]

ながら美容してる方、どんなことしてますか？教えてください！

私は、

パックしながらドライヤー
歯磨きしながらスクワット
トイレは便座に座らず、脚を鍛える
ナイトクリームを顔に塗りながら、軽く造顔マッサージ

です！

[2. 匿名]

普段飲む麦茶をプーアル茶に変えたぐらい

[3. 匿名]

テレビ見ながらお腹マッサージ(便秘解消のため)。

[4. 匿名]

テレビ見ながらReFaしてる

出典：item-shopping.c.yimg.jp

[5. 匿名]

3D振動マシンに乗りながらハンディー美顔器

[6. 匿名]

テレビ見ながら、エアロバイク漕いでる

[7. 匿名]

歩いて通勤

[8. 匿名]

便座は座った方がいいんじゃない？トイレ回りが汚れそう。

[9. 匿名]

テレビ見ながらフォームローラーで筋膜リリース

[10. 匿名]

朝化粧しながら耳に輪ゴムつけて10分放置
むくみ体質だから輪ゴムやるのとやらないので頬顔が全然違う。特に頬辺りの輪郭
血が巡るし自分にはかなり効果あった

[11. 匿名]

横になってる時はお尻に力入れてピクピク動かして軽い筋トレしてる
ヒップホップしないかなーと思って

[12. 匿名]

>>11
ヒップホップｗ

[13. 匿名]

湯舟につかりながら腹式呼吸
パックしながらストレッチ

[14. 匿名]

便座座らないで💩でるのー😱

[15. 匿名]

動画見ながらリファ
ドライヤーやりながらスクワット
歯磨きしながら爪先立ちまたは片足立ち

[16. 匿名]

テレビ見ながら踏み台昇降
腹筋ローラー

[17. 匿名]

Amazonプライム見ながらエアロバイク！
天気も気にしなくていいし、飽きない(^o^)

[18. 匿名]

>>10
これ輪ゴム縛ってキツくしてやってる！
取った瞬間顔があったかくなるよね

[19. 匿名]

ドライヤーしながらかかと上げ、舌回し、腰回し。
歯磨きしながらかかと上げ。

毎日ちょこちょこしていたらお尻が締まってきた！

[20. 匿名]

いきなりヒップホップ笑うw

[21. 匿名]

最近張り切ってお肌コロコロ買ったんだけど、皮膚科に行ったら色々指摘されてとにかく触るなと言われた。
コロコロはどうしたらいいものかと悩んでる。
やっぱダメかな？

[22. 匿名]

とりあえず寝る時は寝ながらメディキュットのお尻までのやつ履いてる
むくみ放置すると太くなっていくと聞いたので

[23. 匿名]

>>21
なんで指摘されたの？隠さないで
話して

[24. 匿名]

白湯飲んで馬油塗る

[25. 匿名]

肌はあまりこすったり触ったりしない方がいいときくし、造顔マッサージはあまりやらないほうがいいのかな

私は歯磨きしてる時とかバス待ちしてるとき、かるく爪先立ちしています

[26. 匿名]

>>21
私もカッサでよく顔のむくみ取ってるから頻繁に使ってるけどそれが心配
摩擦はあんまり良くないのかな？スッキリして気持ちいいんだけど

[27. 匿名]

歯磨きは鏡見ながらしたいからスクワットはできないなー
私は歯磨きの時は、脚を斜め後ろに真っ直ぐ伸ばしてお尻の筋トレしてます

[28. 匿名]

お風呂に浸かりながら癒し系のYouTube。
心の美容ってことでwww

[29. 匿名]

ReFa高いけど自分へのご褒美に買ったのに、やるとニキビが出来る...なんで？悲しすぎる、、同じ人居る？？

[30. 匿名]

ドライヤー、歯磨きの時に姿勢を正しておしりの穴をキューーと締めてる。

[31. 匿名]

化粧落とす時にクレンジングクリームでマッサージしてる！そんな激しくないけど少しでも小顔になりたくてコツコツと頑張ってる所です

[32. 匿名]

トイレに行く度にスクワット１０回
トイレの中でスクワットしてます

[33. 匿名]

トイレ中は顎を上に上げて舌も上に突き刺す感じに伸ばす。二重顎＆首のシワ防止

[34. 匿名]

カレーとか煮込み料理は煮込んでる間ずっと爪先立ち

[35. 匿名]

テレビ見ながらレッグマジック、PAO、リファ。
わたしも摩擦や刺激が気になるので、リファはフェイスラインより下にしか使ってない。

シャワー中はなるべく足踏み。

[36. 匿名]

>>21
んー、顔とかお肌に使えないなら頭皮は？
ヒルナンデスでモデルさんが頭もコロコロするっつ言ってた！！

[37. 匿名]

>>21です。
前にもどこかに書いたんだけど、シミ取りお願いしに行ったら、まずは日頃のケアの見直し指摘されたの。
洗顔はもちろんとにかく無闇に触るな擦るなと。
コロコロってモロこの条件に当てはまるなぁと思ってどうしたもんだろと。

[38. 匿名]

>>29
私は 皮膚科でパッチテスト済みなのですが、
金属アレルギーだと、反応でます(´；ω；`)

[39. 匿名]

>>10 初めて知った！明日メイクする時やってみる。教えてくれて有り難う〜。

[40. 匿名]

>>21
シミができやすい肌質の人は絶対やめてね❕って念おされた

[41. 匿名]

>>31
クレンジングとメイクが混ざった状態のものを肌の上に置きながらマッサージなんてやめたほうがいいよ
マッサージはマッサージ、クレンジングはクレンジングで分けないとダメだとよくきくよ

[42. 匿名]

ご飯食べながら💩座り(長時間)

癖でいつもやってて注意されるけど、地味に鍛えられる

[43. 匿名]

お風呂でホホバオイル塗ってパックしたら毛穴が少しなくなった気がする！

[44. 匿名]

>>37
横だけど
私も顔を触らないは医者に言われたよ

[45. 匿名]

姿勢シャキーンでご飯を食べてる。
背筋も腹筋も地味に使うし、きちんと正面向いて噛むと顎もたるまない。

[46. 匿名]

家でスマホ、パソコン、テレビ、すんごい口角上げて見てる。
変だけどさ、いいんだよ。

[47. 匿名]

腕立て、ブランクしながらテレビみてる。
腕立てできるようになると気持ちいいよー
暇なときはピラティスやってる。

朝起きたらヨガの太陽礼拝→ラジオ体操か自衛隊体操
心拍数をなるだけ上げないように工夫するのがマイブーム

[48. 匿名]

リファのちっちゃいやつで毎日コロコロしてるんだけどダメなんだ！？
目の疲れがスッキリするからかかさなかったんだけど...
ソバカス(シミ？)が広がってきた気がするのはリファだったのかな？！

[49. 匿名]

リファは金属アレルギーの誘発になる、という意見もあるよ。
冷静に考えると毎日金属で肌をこするってなかなかすごいことのような気がするし…

[50. 匿名]

パソコンしながら変顔して顔の筋肉鍛えてる

[51. 匿名]

お風呂入りながらかっさで顎・首・鎖骨をゴリゴリしてる
本当は顔もやりたいけど皮膚たるむって見てから顎から下だけにしてる

[52. 匿名]

>>1みたいに
パックしながらドライヤーしてる人は
前髪どうしてるの？

[53. 匿名]

>>52
横からだけどパックの上から固定するシリコンパックつけてるから大丈夫
ダイソーで売ってるよ〜

[54. 匿名]

>>1
スクワットとトイレのやつは
膝に負担かかるだけだから辞めた方がいいよ。
年取ってからどこも出歩けなくなるよ。
あとは筋トレはお腹すくし活性酸素もでる。

[55. 匿名]

>>53
なるほど！ありがとう！！

[56. 匿名]

>>29
わたしもリファ買ってコロコロしてたのですが、かなり肌荒れて、顔に使うのは断念しました、、