生理の日の過ごし方

[1. 匿名]

皆さんは生理の時(特に1日目〜3日目)はどのように過ごされますか？
主はダルいし漏れるのも怖いので、出来るだけ家で過ごすようにしています。

[2. 匿名]

ゴロゴロする

[3. 匿名]

今日まさに始まったところ
もう１日やる気スイッチオフにして、がるちゃんしながらゴロゴロするよ

[4. 匿名]

[5. 匿名]

三日目だけどダラダラでる
しんどい
今トイレでがるちゃんしてる

[6. 匿名]

あまり痛みがないから普通に過ごしてる。

[7. 匿名]

ゆっくりゴロゴロしたいところだけど

仕事だからなかなかそういうわけにもいかない…

[8. 匿名]

とくにいつもと変わらず。
ダイエット目的で運動してるけど一日目(痛みのピーク)は休むくらい。

[9. 匿名]

ひたすら寝る。。。

[10. 匿名]

私もなるべく出掛けずにゴロゴロしてる
年と共に生理中の色々な症状が出てきたんだけど
皆さんもそうかな？
最近は生理になるとだるさと吐き気が出るようになった

[11. 匿名]

寝込んでます

[12. 匿名]

2日目は絶対に横漏れしないように日中でも夜用の300を当ててます
更にサニタリーショーツ2枚履いてる
あ、やばいって思う事もなく安心して仕事出来ます
冬は更に毛糸のショーツも履くよ！！

[13. 匿名]

今日生理2日目
今布団の中

[14. 匿名]

40代PMSが酷くなって来た。
気が滅入るし、眠気が強い。
匂いも強くなって来た。
いつ閉経するのかな。

[15. 匿名]

下腹部と腰をカイロで温めてできるだけ安静にしてる

[16. 匿名]

園児いるから普段と変わらず公園も行くし走るしチャリも乗る
今の時期は腹巻とか休日出掛ける時はホッカイロ貼ってる

[17. 匿名]

カフェインレスの温かい飲み物飲んでる
生理の時はコーヒーとか避けたい

[18. 匿名]

生理前からずっと辛いー！

ゴロゴロしてます
そして、ガルちゃんしてる

[19. 匿名]

イライラして落ち着かないので
掃除をしたり外出したりします

[20. 匿名]

いままさに二日め。
元々生理痛酷かったけど、産後さらにひどい。
でも子宮内膜症とかではない...
寝たいけど育児で寝れず、とりあえず四日めくらいになるまで頑張るしかない。

[21. 匿名]

仕事の日なら仕事に行くし、休みの日なら普通にお出かけする。

[22. 匿名]

横になってるより、座ってる方が横漏れしないから安心かも
横になってると変な方向に漏れて焦ること多い！

[23. 匿名]

腹が痛いけど薬はあまりのみたくないから寝るようにしてる
何時間昼寝しても夜もぐっすり眠れる
生理の時だけはロングスリーパーでよかったと思う

[24. 匿名]

みなさんPMSはひどいですか？

豆乳飲んだり体あたためるのは効果的なのかなぁ。

[25. 匿名]

>>14
わかります！
その変化を感じることも地味に辛い。
40代、眠気と疲れがとれない！
生理前からずっと続く。。。

[26. 匿名]

尻にティッシュ挟んで仕事頑張る

[27. 匿名]

生理くる気配はあるのですが、予定日から6日目です
病院に行った方が良いのでしょうか？

[28. 匿名]

>>24
辛いー！ＰＭＳ!!
解決法見つからない。
何をしたから楽って無い

[29. 匿名]

>>27
妊娠の可能性あるなら検査薬つかってみては？

[30. 匿名]

>>27
まだ大丈夫！
排卵はした気配ある？
基礎体温付けてる？

[31. 匿名]

いま、生理２日。生理不順で久々の生理だからこんなに量が多かったことにびっくり。

今日は寝て過ごします。働いていたときは夜用ナプキンに中高生がはくような短めのスパッツをしまむらで買ってはいてました。今も量が少なくなるまでは夜用です（デブなので400の一番長いやつ）

[32. 匿名]

>>29
生理こなくて６日じゃまだ検査結果出ないんだってー。医者が言ってた

[33. 匿名]

はーだるい
生理で会社休めるの羨ましい
無理だからお腹あっためて鎮痛剤のんで死にそうになりながら働いてる

[34. 匿名]

生理休暇が欲しい。
あと生理用品も保険対象にしてほしい…
地味に年間にしたら出費ありますよね。

[35. 匿名]

>>14
>>25
私もめちゃわかります
不調がありすぎて…
更年期なのかPMSなのか自律神経がやられてるのかわからない状態です

[36. 匿名]

予定なければずっと布団の中！
30代になってから生理の前が辛い

[37. 匿名]

>>32
毎月ちゃんと同じ周期でくるんだけど、遅れて３日目くらいで陽性でたよー

[38. 匿名]

>>10
同じです。生理が始まる前に体に湿疹が出来るようになりました

[39. 匿名]

だいたい仕事にぶつかるのでロキソニンと胃薬を飲み、夜用のいちばんでかいやつで乗り切ります
接客サービス業ですが幸い女性ばかりの職場なのでみんな事情が分かってるからトイレに抜けるのも協力し合ってます
以前のバイト先は男性スタッフが半分ぐらいいたのでバレないように気を遣いました
ただでさえ身体がつらいのに男性がいると気が休まらないからイヤだなと思いました

[40. 匿名]

仕事の日なら通常通り。

休みの日ならアロマ焚いてストレッチして
カラダ暖める。散歩。

[41. 匿名]

>>34　生理休暇あるけど、そんなん恥ずかしくてとれない。まわりに生理って知られたくない。

結果、有給で休む。

[42. 匿名]

私もアラフォーくらいから、ここで見る生理にまつわる色々な現象が起こるようになってきたよ。毎回新しい現象が加わったり戻ったり。先月は凄い痛みで量も多かったけど、今回は凄い眠けと下痢で痛みは無しのがきてる。とにかく眠いからゴロゴロねるよ。

[43. 匿名]

歩き回る仕事でしかも土地柄、坂ばかりで辛すぎる。
休めないし、薬飲んでもイマイチ効かないし、我慢するしかない月１極辛デー💦
あぁ、生理のない呑気な男がうらやましい。

[44. 匿名]

>>34
ありますー！
ただでさえ、女性は経費かかるのに、妊娠したら、妊婦の診察料上乗せって！

一般の産婦人科以外の医者なんて、女性の身体について詳しい人なんていないよ！
歯医者も含めて、妊婦や女性の身体について学んでるなら、上乗せ払ってもいいけど、生理用品保険対象にして欲しい！いい考え！無償化でも良いよ！国の税金でまかなって！

人員不足で女性かり出されて働いて子供産め、介護しろ状態なんだから、そんくらいしてよー

[45. 匿名]

わー生理ちゃんだww
本当に生理の時はあったかくしてベッドで生理ちゃん読んでおきたい。

[46. 匿名]

>>32 生理予定日から検査できる検査薬あるよ

[47. 匿名]

夜勤あるからしんどい。
行きたくない。

[48. 匿名]

冬はめぐリズムをお腹にあてると快適と気づいて大体つけて普通に過ごしてる。

[49. 匿名]

生理痛の酷さで会社に３度大迷惑をかけてしまい、１つは実質クビ、次の職場は大恥かいて自主退社しました。
無職になって時間に余裕があったので婦人科に暫く通院もしてたけど金銭面が苦しくなり自主的に通院をやめてしまいました。
市販の薬で痛みを止めて、とにかくベッドで安静にするのみの１週間。
眠気も酷くて生活に不安しかないです。
今はシフトが自由に選択できるメリットを優先してバイトに切り替えましたが、生理期間中に出勤が困難だという説明をするとき本当に恥ずかしかったです。
その週を『あぁ、生理なんだ』と他の従業員に思われてるのも本当に辛いです。
女に生まれたくなかったです。

[50. 匿名]

今朝生理が始まったので
タンポンとナプキン併用で
パート頑張ってる。

早く閉経がきてほしい。

[51. 匿名]

アラフォーです。
生理痛は20代より重くないのだけれど、
生理中、排卵期、生理前と吐き気があるので吐き気止め飲んでいます。

息苦しい感じも出たり、生理周期が短くなってきてホルモンバランスの変化を感じる。
下半身を冷やさないように、なるべくゆっくり過ごしたいです。

[52. 匿名]

今朝からドバーーーっと。
1日目なのにビックリした。
吐き気と食欲がない。
お腹もいたくて再び布団の中へ。

動いたり重いもの持ち上げる仕事だから明日行けるか心配だ。。。

[53. 匿名]

朝とにかく夫と子供を送り出すまではがんばる。
その後は家事の合間にできるだけ横になる。

[54. 匿名]

今3日目。市販の鎮痛剤飲むと生理痛はおさまるけど胃が荒れるみたいでその後胃痛が酷いから飲まずに我慢してる。
ご飯作るのしんどくて、初日に頑張ってカレー作って今日までひたすらカレー。

[55. 匿名]

仕事だと仕方ないので仕事行って終わると
即家に帰る！
量が多いから漏れる心配と激痛でも周りに気付かれないようにしてるから、
本当神経使ってヘトヘト。
休みだと本気で助かる。でも家事はある。
夫と子供が居ない時はひたすらゴロゴロ。
困るのは生理痛の時に行事事がある時。
仕事でもプライベートでも地獄だよ。

[56. 匿名]

働いてるから土日にきてくれると嬉しい
月曜日にきた時には本当に地獄よ…

[57. 匿名]

アラフォーになってから生理終わりに２日ほど頭痛があります。鎮痛剤飲めば大丈夫ですが地味にツラい。
若い頃から基本便秘→生理に向けて更に便秘→生理前に腹痛下痢っていうペースだったのですが日常便秘に気を付けるようになってからかなりマシになってます。

[58. 匿名]

私も40代に入ったらPMSが酷くなったわ
仕事していたらイライラしっぱなしで他人に八つ当たり
量が多い回→量が少しの回→量が多いの繰り返し
生理前に片頭痛で仕事ができない

[59. 匿名]

今日から3日間、生理休暇(有給です)を取って家でゴロゴロします。

[60. 匿名]

私は生理痛のお腹などの痛みはないけれど、頭痛がひどいです。

[61. 匿名]

うーん、私は生理痛とかあんまりないからそれほど辛くない。
生理休暇が月に一度もらえるけど、正直必要ないかんじ。
生理じゃない日にもらって、イエーイって遊びにいっちゃうこともある。

[62. 匿名]

ついさっきなったところです（ ; ; ）
痛み止め飲んでタイツ履いたくらいかな〜
夜勤なので嫌ですが休めません...
完全に迷惑かかるので一生生理休暇なんて取れないだろなぁ笑

[63. 匿名]

横になる時は下に90Lのゴミ袋を敷いてる
ビニールだから冬は冷たくて夏は暑いしグシャグシャして質感も嫌だけどシーツを汚さなくて済むから

[64. 匿名]

マイナスかもしれないけど
皮膚かぶれちゃうし早く終わりたくてお風呂シャワーで洗ってしまう、、

[65. 匿名]

自分の生臭さが気になって仕方がない。
他の人にどのくらい臭っているのか心配。

[66. 匿名]

生理休暇あるところ羨ましいです。
正規ですか？

[67. 匿名]

>>64
え、なんでマイナス覚悟なの？
普通じゃない？

[68. 匿名]

ひとりカラオケ行こうとしたけど痛いし力むとドッと出てきそうでやめた···
行くと5時間歌うから
唯一の楽しみが···

[69. 匿名]

>>29
妊娠の可能性はありません

[70. 匿名]

嘔吐恐怖なんですが生理痛で吐くことありますか？
友達から吐くよって言われてビクビクしてます

[71. 匿名]

>>30
排卵はした気配あります
基礎体温計計ってなかったため、今日ネットで注文しました

[72. 匿名]

血行不良で生理が重たくなる
運動始めたら生理痛軽くなったよ
それでも怠い日はあるけど

[73. 匿名]

ゴロゴロなんて暇な専業主婦しか出来ないだろ
こう考えると、やっぱり働いてる人の方が融通利かないし大変だよな
専業主婦もやる事いっぱいあって大変なんだろうけど、結局やるやらないは自分のさじ加減だからね、うらやましい

[74. 匿名]

30代に入ってから生理痛はあるんだけど血の量がすごく減った
こうやって徐々に上がっていくのだろうか…
どうせなら生理痛無くなってほしい

[75. 匿名]

私夜寝る時は42センチ
日中は36センチ
量が多いのかな？
最近は腰かおなかにカイロ貼ってる。

[76. 匿名]

介護士ですが入浴介助でトイレに行けないことあるからそれが辛い。あと生理日と夜勤がかぶったら仮眠室の布団を汚さないかと不安になって寝れないからタオルを持って行ってお尻に敷いて寝てる。ジャージが黒だから漏れてもバレないのが救いです。

[77. 匿名]

30前半だけど、若いときより生理前症状が長くて辛くなったわ。
なんだろ、出血してる血も若いときのやつと変わってきた気がする

[78. 匿名]

売ってる所限られるけど2日目は昼間でもこれ付けて仕事行く。1つ1つが大きいし分厚いし値段も高いけどこれがないと安心出来ない。

[79. 匿名]

今日3日目
痛みは大分収まりました
メイクもヘアセットもしたけど気分が上がらずこたつで寝転がってます

[80. 匿名]

静かに暮らす様にしている。
血液を押し出そうとするからか、下腹が重だるくて辛い。そして足がだるくなる。

[81. 匿名]

仕事休みの時はとにかく体を休める
お薬飲んで、お風呂に浸かって、あたたかいお茶飲んで、腹巻してお腹にホッカイロ貼って毛布かぶって寝る

お仕事のときはお腹にホッカイロ貼ってお薬飲んで、極力自分にダメージ与えないように仕事頑張りすぎずふんわり生きる

[82. 匿名]

5日間くらいはお布団もあげずに寝っぱなしだよ
今日は6日目だからそろそろ起きるところ

[83. 匿名]

>>73
私も働いてるけど、それはいま関係ないことだと思うよ

[84. 匿名]

膀胱が圧迫されるから？トイレが近くなる。
グッと力を込めてトイレでなるべく血を出すようにしてる。

[85. 匿名]

しんどいときはごろごろ。よく寝る
平気なときはやや抑えめに普段通り。
生理1~2日目は普段続けている運動は休む。

[86. 匿名]

>>74
私も20代の頃から「早く生理があがってほしい」って思い続けてきたけど
今49歳でまだあがらないわ＞＜

[87. 匿名]

>>74
ごめん間違えた、生理痛だね…

[88. 匿名]

生理が始まる前からお腹の張りと眠気がやばい生理1日目2日目は痛みで動けないので鎮痛剤飲んでお腹にカイロ貼ってる。ピルを飲めば少しは安らぐものなのかな。もー生理いやや！

[89. 匿名]

最近生理の時胃が痛い。消化不良とかとは違う痛さでぎゅーっとなる。胃薬は効かなくて鎮痛剤で治る。子宮内膜症なので胃と子宮が癒着してるんじゃないかと思う。

[90. 匿名]

今日始まった〜
何故か先月の生理直後（量も少なく短かった）からずっと吐き気がしてて妊娠したか？と検査薬したり（陰性）してたから来て安心したのと吐き気がやっと収まった。
経血多分人より少なそうだし一度産婦人科行ったほうがいいのかなぁ。

[91. 匿名]

30代。産後酷くなってあまりの痛さに痛み止めを飲んでても耐えられなくなり、ピル(フリウェル)を飲み始めて３年目。

年末年始仕事が繁忙期で休みがなかったのと病院が休みなのとが続いて薬をしばらく抜いたら今日来た生理がやっぱり地味に痛い...。

でも痛み止め飲む程でもなく起き上がれるから、あまりに酷い人は病院で相談してみるのもアリだと思う。

良性腫瘍が出来たり卵巣が炎症起こして腫れたりトラブルも多くて子宮も卵巣も取ってしまいたいって本気で思ってたけど、先生いわく『更年期障害になるからもっと辛いよ？』って言われて、閉経したら閉経したで心配。

[92. 匿名]

毎回生理痛動きたくないくらいすごいけど、家族の誰も分かってくれないから、仕方なく普通に過ごしてる。家族が寝たら、死んだようにだらける。

[93. 匿名]

たんぽんと多い日用ナプキンを２つ使う。
じゃないと心配。
出産してから生理痛は楽になったけど、
今度は腰痛が酷くなった。

[94. 匿名]

軽かった月の翌月って重くないですか？

[95. 匿名]

20代前半まで、生理痛などなかったから普通の日みたいに過ごしてたけど、20代中盤から体調不良がひどい。だから生理前から地獄。
やる気がないとかではなくて、体調不良が辛すぎて寝てる

[96. 匿名]

眠いしだるいし身体に力は入らないし、寝ていられるなら寝ていたい。仕事の日はボーッとしながらやり過ごしてる。

[97. 匿名]

>>34
合う合わないがあるけれど
布はほんとお金かからなくて助かります

[98. 匿名]

三日目だけど、まだお腹も腰も痛くてダラダラ。
チョコがどうしても食べたくてダメだと思いつつ今食べてるw

[99. 匿名]

閉経予測計算っていうのをしたら、49歳で閉経するらしい。
案外早いな。
後、19年生理に耐えられるかな？
閉経する前に更年期があるみたいだから、女はホルモンに人生を左右されてるからつらいよ。

[100. 匿名]

さっき始まったっぽい。何が辛いって仕事中にお腹がゆるくなるのが1番キツイ。

[101. 匿名]

4日目だけどちょこちょこ痛くてホットカーペットにうつぶせになってる。ちょっと歩いたり動いたりしたほうが紛れるというか痛くないんだけど、寒いし外出て激痛きたらこわいからうちにこもる。
仕事の時は仕事の時でうちで布団にくるまってたいと思う笑

[102. 匿名]

今まさに生理１日目です！
低容量ピルを毎月1日〜21日まで飲んで、今日くらいに始まるので同じような人多いと思う
下っ腹に腹巻してカイロも貼ってる

[103. 匿名]

>>63
ペットシーツはどうですか？ビニール袋よりはマシかと思います！

[104. 匿名]

悟りを開くかの如くなにもしないw
SNSも情緒不安定になるからなるべく見ない。
だから生理が来る前の動ける時にいかに家事やら終わらせて冷凍うどんとかすぐ食べれるのをストックするのがコツ。
多い日ピークを過ぎたらゆるーく家事を再開して、メルカリやら断捨離を頑張るw

[105. 匿名]

今日始まった！今回は遅れたし重い…。

布団の中でお腹温めながらナルト全巻読み返してる。
サスケの考えが意味不明すぎてお腹痛いわ…

[106. 匿名]

安静にして、温かいお茶を飲んで過ごすのが一番だね。

[107. 匿名]

生理痛ないので普通の生活。
タンポン使うと、生理って事も忘れちゃう。

産前は重くて、毎月EVE飲んでたのに。

[108. 匿名]

量が多くてタンポンと夜用でも4時間位で限界。お腹が痛くて動けないから仕事は休みます。面接の時に説明して、なるべく迷惑をかけないように生理にあわせてシフトを提出してます。なんか生理に振り回されている人生で落ち込む二日目。

[109. 匿名]

もう少しで生理ちゃんがやって来そうです。
胃が痛い…。
生理日はお腹と腰をホッカイロで温めて横漏れしないように気をつけながら生活してます。めんどくせ～。

[110. 匿名]

家でゴロゴロ出来る人は、いいね。

どんなに出血過多で腰が痛くても、重いものを持ったり、激しく動いたり、走り回ったりしなきゃいけない仕事についてる私からしたら、羨ましいわ。

ゴロゴロしたくても、生活がかかってるから、そんな事言ってられない。

[111. 匿名]

日中は仕事なので、夜はなるべく温めてます。

お風呂に入って温まりたいので、生理の時は娘を旦那に任せて先に入ってもらい、私は後から入って、終わったら湯船を洗っておきます。

寝る前は、４３センチのナプキンでも足りないので、夜でも安心のガードルタイプを履いてます。

ガードルタイプ、自分の結婚式とぶつかった日も、漏れる心配がないので、安心ですよ。(経験者ww)

[112. 匿名]

最近、更年期で不正出血もあるから、どっちが生理で、どっちが不正だからわからなくなって来たww

[113. 匿名]

ピル飲んでるからかなり生理の痛みも量も軽減された。

前は2日目なんて仕事する気になれないし一生寝てたいと思ってて、酷い時は痛くて庭の真ん中で四つん這いのまま立たなくなったり、痛みに耐えられなくてゲロ吐いてた。

今、生理中だけど体が楽だから色々副作用とか危ないとか言うけどわたしとってはマジでピル様々。。

[114. 匿名]

昨日まであんなにチョコとかクッキー食べてたくて食べてたのに、今日急に食べたくなくなった途端に生理がきた。

ホルモンに振り回されてるなぁ。

[115. 匿名]

生理初日は腹痛腰痛で寝てても辛い
くすみも効かないから、ひたすら時が過ぎるのを待つだけ。もちろん寝れない…
時々会社休むけど周りの目が怖い
は〜…子宮取りたい…

[116. 匿名]

トピずれだけど、この生理2日目の最悪なお腹の痛み下痢の時に、流行りのインフルエンザもかかったらどうなっちゃうんだろ。地獄そう。こわっ。

[117. 匿名]

接客業だから夜用ナプキンして、命の母ホワイト飲んでお客さまのワガママに耐えてます！万全の状態にしないとホント不安です！！

それと毎月年上のパートさんが「生理もうすくだね〜。私もうそろそろ来そうで〜」とか「生理2日目だから◯◯さんもそろそろ来るでしょ」って私の生理をチェックしてくるのがめっちゃ嫌です😑！笑

[118. 匿名]

タンポン使うと痛み和らぎますか？

[119. 匿名]

もーひたすらゴロゴロ、仕事あれば渋々行くしかないけど帰宅したら即ゴロゴロ。
基本生理来そうだなと思ったら前日にカレーやシチュー用意しておく、これなら温めて食べるだけ。
旦那帰宅しても私もアレコレしなくて良いから。
予定ズレて突然来てしまったらパスタ茹でてレトルトソースかけて終わり、または近所の弁当屋で買ってくる。
とにかく食事がいちばん面倒だから、いかに食事の手間かけずにゴロ付くかに力入れます。

[120. 匿名]

>>118
タンポンしてても痛みは変わらないと思うよ。
長時間同じの突っ込んどくと膣の中で細菌繁殖して死にかけた人も海外だとよくいるから使うならいいタイミングで変えるんだよ。

[121. 匿名]

ゴロゴロしときたいけど仕事だからいつも通り過ごすよ

[122. 匿名]

生理痛酷いときは薬飲んでずっと横になってる
食欲がすごいけど我慢するとイライラするし、憂鬱な気分が更に悪化するから食べたいものを食べてる

[123. 匿名]

私、生理始めみたいなのが3日ぐらい続いてからちゃんとした生理が来るんだけどこれって変だよね？
体調もずっと優れない。

[124. 匿名]

>>118
私はタンポンすると余計に痛くなる気がする。

[125. 匿名]

仕事は休みません。(休む人が悪いと言いたいんじゃない)
ただ、帰宅してからずっとベッドの上で寝たきり
夫のご飯も作っていません
だらしない主婦ですみません

[126. 匿名]

とにかく 長時間昼用26cmのナプキンとイブが必須です
立ち仕事なのも辛い
今頭痛と戦ってます
2日目が休日だとホッとする

[127. 匿名]

腰と腹とあそこが痛くて暖かくしてごろごろしたいけど子供が小さいのでいつも公園だの散歩だの行ってる
行きたくなぁぁああああい

[128. 匿名]

タンポンについて聞いた者です。
「生理忘れてます♪」ってCMで言ってるから痛みも和らぐのかと思ったらドッと出るあの不快感のことだけなんですかね。

[129. 匿名]

恥骨が痛くなる。　；；
動かないでじっとしてると余計に動けなくなるので
普通に過ごして耐えられなければカロナール飲む。

[130. 匿名]

3日めが腹痛と下痢辛いのでおへその下の丹田と腰下の仙骨辺りにホッカイロ。

私の中であるあるなんだけど来てほしくない(旅行とか楽しみな飲み会とか)日に始まる
あと、出張とかで仕事仲間と相部屋なとき後ろ漏れが心配からなのか2日めの夜の間全く出血してないことがある。無意識に締めて膣に溜まってるわけでもない。なんだろう。

[131. 匿名]

さっき生理になった

なぜか22時とか23時とかの、あと少しで日付が変わるっていうタイミングで生理になることが多いんだけど、なり始めだから量はまだほんの少量

基礎体温と生理日をアプリで管理してるんだけど、始まった日を1日目とするか、日付が変わってからを1日目とするか迷う

[132. 匿名]

お腹痛くて寝る

顔も体もむくんで、私今日すごいブスでスタイル悪いなぁと思う
生理のときってブスになってスタイルも悪くなるんですよね

[133. 匿名]

お腹痛いし気持ち悪いし腰も痛いし何もしたくないけど仕事は行かないといけないからつらい。今月まだ来てないけど、胸が張って痛いしやたらと眠いし精神的に不安定だからそろそろ来るはず。
30だけどもう閉経したい。

[134. 匿名]

家でゴロゴロする。
いつの間にかバカ食いしてて途方に暮れる。

[135. 匿名]

6日遅れて、やっと生理きました

[136. 匿名]

生理2日目です。眠気と生理痛とお尻の痛みが酷いから外出なんて無理。冬場は外が寒いし外出したら体が冷えて生理痛が悪化するから極力外出は控えてゆっくり休んでます！

[137. 匿名]

やっぱり３０過ぎてからPMSが酷くなる人が結構いるんですね。
私も２０代の頃は感じなかったのに、３０中盤からイライラや眠気が酷いです。
特にイライラで人に当たってしまう事が多くなり、その度に落ち込む…。
もう生理前、生理中は山籠りしていたいです。
今は生理痛が鬼ほど酷い。

[138. 匿名]

腹痛、腰痛、胸の張り、貧血による吐き気にめまい。イライラ、倦怠感、ネガティブ。空腹と下痢のローテーション。
以前の職場では無理だった生理休暇が、現在の会社では取れるので、辛い月は、お休みをしています。まさに今。昨日と今日は休みました。
こんな状態で仕事するのは、無理。
仕事ミスったり、下手したら大怪我するような職種でもあるし、思いっきり甘えることにしました。とても助かります。
男性ばかりだから、みんな理解できないし、ハイハイって感じで嫌味だったりもあるけど。
自分のために、開き直って、家でたくさん眠って、食べたいもの食べて、身体を温めて、パックしたりして、お花の手入れしたり、超女子っぽいことして過ごします。
楽な月は、普通に仕事。
堂々とするのは、楽です。