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1. 匿名 2014/09/04(木) 10:15:14
子どもが一歳になり、卒乳したので、補食(おやつ)を始めました。
外出時以外はできたら市販のお菓子でないものをと考えていますが、おにぎり、食パン、さつまいも、バナナ、のワンパターンになってしまいます。
栄養があり、手軽に用意できるオススメおやつがあったら教えてください!+24
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2. 匿名 2014/09/04(木) 10:16:12
卵ボーロ
アレルギーがなければ+40
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3. 匿名 2014/09/04(木) 10:16:56
蒸しパン+54
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4. 匿名 2014/09/04(木) 10:17:16
ホットケーキ、蒸しパン。+63
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5. 匿名 2014/09/04(木) 10:17:37
わらび餅。
きなこがヘルシーだし、あっという間に作れる。+21
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6. 匿名 2014/09/04(木) 10:17:56
出典:www.ehonnavi.net+11
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7. 匿名 2014/09/04(木) 10:18:07
白玉はどうかな?
お子さんと一緒に作るのも楽しいし、
フルーツ缶と合わせたり、きなこや黒蜜をかけるだけでもおいしいよ!+58
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8. 匿名 2014/09/04(木) 10:18:09
野菜ジュースを入れて作るパンケーキ+39
-6
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9. 匿名 2014/09/04(木) 10:18:28
カボチャプリン+29
-4
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10. 匿名 2014/09/04(木) 10:19:51
豆乳とか使ってお団子+15
-1
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11. 匿名 2014/09/04(木) 10:20:17
ジャガイモ、ニンジン、カボチャ、いもなどを茹でてマッシュして混ぜたのを沢山作る。小判型にして、フライパンで焼くだけ!
冷凍しておくと、便利。離乳食にも使っていましたよ!+29
-1
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12. 匿名 2014/09/04(木) 10:20:20
トピズレ失礼。みんな偉いね....
手作りおやつなんて、尊敬する
+179
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13. 匿名 2014/09/04(木) 10:20:32
蒸しパン。
ホットケーキミックスで作れるし
ナッツ、レーズン、バナナ、お芋、チョコ、シャムとかいろいろ遊びながら作れる。+26
-1
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14. 匿名 2014/09/04(木) 10:20:52
ホットケーキミックスあれば、いろいろ簡単なの作れるよ!
2歳の子供は喜んで食べてくれるよ!+51
-4
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15. 匿名 2014/09/04(木) 10:20:57
おからパン+12
-1
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16. 匿名 2014/09/04(木) 10:21:02
食パンでピザ(食べやすいサイズにカットして)。好きな具材を乗せて焼くだけ+11
-1
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17. 匿名 2014/09/04(木) 10:21:07
麩のラスクは簡単で美味しいですよ♡
うちの娘もパクパク食べます♫+83
-6
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18. 匿名 2014/09/04(木) 10:22:11
パンの耳とか食パン小さくしてラスク+22
-1
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19. 匿名 2014/09/04(木) 10:24:33
クッキー+9
-1
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20. 匿名 2014/09/04(木) 10:24:34
無印の米粉ホットケーキは混ぜて焼くだけなので簡単です。
もっちもちで美味しいです。
アレルギー等なければどうでしょう。
手作りってほどではないですけど。+14
-7
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21. 匿名 2014/09/04(木) 10:24:36
たまーに、子ども達と一緒にたこ焼作ってます。具は好きなものなんでもいいし、生地をホットケーキミックスにするときは、ココナッツやチョコなど甘いやつにしたり…簡単で楽しいです。+8
-1
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22. 匿名 2014/09/04(木) 10:24:37
豆腐でパウンドケーキ
ふわふわで美味しいですよ
+9
-0
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23. 匿名 2014/09/04(木) 10:26:29
+3
-4
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24. 匿名 2014/09/04(木) 10:27:14
ベルギーワッフル+5
-4
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25. 匿名 2014/09/04(木) 10:27:25
ホットケーキミックスに柔らかくして潰したお芋を挟んでオムレット
中身のお芋の具はお好みで
手づかみでよく食べてくれます+9
-1
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26. 匿名 2014/09/04(木) 10:27:48
まだまだ暑い日が続くから色々なフルーツを凍らせたフルーツバーはいいと思う+50
-5
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27. 匿名 2014/09/04(木) 10:28:07
じゃがいも餅
チーズinしたり、海苔巻いたり、タレつけたり+54
-1
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28. 匿名 2014/09/04(木) 10:30:46
ホットケーキミックスに柔らかくして潰したお芋を挟んでオムレット
中身のお芋の具はお好みで
手づかみでよく食べてくれます+7
-4
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29. 匿名 2014/09/04(木) 10:32:02
28
うっかり戻る押してました
失礼しました(´;ω;`)+14
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30. 匿名 2014/09/04(木) 10:33:36
揚げないドーナツ
ホットケーキミックスで(*^^*)+8
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31. 匿名 2014/09/04(木) 10:33:42
小さいこどものおやつは一度にたくさん食べられない分の食事を補うものなので、デザートやお菓子っぽいものではなく軽食ですよね。
サンドイッチ用のパンで玉子サンドロールとか。
ポタージュスープとクラッカーとか。+21
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32. 匿名 2014/09/04(木) 10:35:07
さつまいもを茹でて、潰した後牛乳を足してまた火を通す。
簡単なスイートポテトです☺︎+22
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33. 匿名 2014/09/04(木) 10:37:54
細かく刻んだフルーツ入りヨーグルト
+6
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34. 匿名 2014/09/04(木) 10:38:04
一歳で白玉って喉つまったりしないの?+176
-1
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35. 匿名 2014/09/04(木) 10:38:30
小さく切ったソーセージに、ホットケーキミックス付けて揚げたもの
塩味と甘味があっておいしい+9
-0
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36. 匿名 2014/09/04(木) 10:39:16
子供いないから食べられるかわからないけど…。(食べられるようになったらぜひ!)
卵や乳製品使わないプリン。←唯一作れる。
豆乳に、甘味料(甜菜糖やメープルがおすすめ)、寒天、葛粉、白ごま油。を火にかけて、器に注いで冷蔵庫へ。
カボチャいれれば、カボチャプリン。
ほうじ茶やバニラビーンズいれたりとアレンジ自在です。
お子さんのおやつって体に優しそうでいいですね♪
+12
-1
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37. 匿名 2014/09/04(木) 10:40:23
サツマイモを持ちやすくスティック状に切って揚げる
味付けは無しでOK+12
-1
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38. 匿名 2014/09/04(木) 10:40:27
ゼリーとフルーツ缶混ぜたもの
ゼラチンとかき氷とかの蜜があれば簡単に、彩りもきれいに+2
-1
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39. 匿名 2014/09/04(木) 10:41:22
野菜チップスとかいいかも。+32
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40. 匿名 2014/09/04(木) 10:41:41
米粉にカボチャ、しらす、青のりなどを混ぜたおやきをよく作ります!具材をバナナ、レーズン、ヨーグルトにかえるとパンケーキ風に。パクパク食べてくれますよ(*^^*)+5
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41. 匿名 2014/09/04(木) 10:42:25
幼稚園のとき兄弟みんなとお母さんとで
スイートポテト作ったのが楽しくて
今でも覚えてます(^o^)+6
-0
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42. 匿名 2014/09/04(木) 10:46:28
マカロニ茹でてきな粉+砂糖で
あべかわマカロニ+39
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43. 匿名 2014/09/04(木) 10:49:11
パンにバター、砂糖+きなこで
きなこサンド+1
-2
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44. 匿名 2014/09/04(木) 10:59:48
牛乳もち
…懐かしい(笑)+19
-2
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45. 匿名 2014/09/04(木) 11:04:58
ウドンとかニュウメンは?+6
-1
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46. 匿名 2014/09/04(木) 11:16:10
ホットケーキミックスはアレルギーに悪いものてんこもり+14
-4
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47. 匿名 2014/09/04(木) 11:27:45
カットしたバナナにきなこ♪+5
-2
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48. 匿名 2014/09/04(木) 11:32:02
寒天ゼリー
食物繊維ローカロリーでヘルシー
グレープフルーツと砂糖少々入れると美味しいです+8
-3
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49. 匿名 2014/09/04(木) 11:46:20
白玉は保育園で事故もありましたね。
あげるなら、小さく切って絶対目を離さない方がいいかも。
野菜入りパンケーキ
いももち
シラスや桜エビ、鰹節や青のりなど、色々まぜたおやき
きなこバナナ
マカロニきなこ
お麩ラスク
などいかがでしょうか。+24
-2
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50. 匿名 2014/09/04(木) 12:07:12
44さん
うちでは豆乳でもよく作ります^_^
黒蜜かけたらさらにおいしいですよ。簡単にできていいですよね!+4
-2
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51. 匿名 2014/09/04(木) 12:07:47
白玉、餅、弾力有る食べ物は、ある程度の年齢になったらあげて。
49さんも、白玉で事故有ったって書いてるし
うちの親戚の5歳の男の子は、お餅を喉に詰まらせて亡くなってる。
こんにゃく畑でも、喉詰まらせたのあるから
弾力ある食べ物は、ホントに注意した方が良いよ。
オススメは、
バナナ、リンゴチップ、オーブンで手作り出来るよ。+12
-1
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52. 匿名 2014/09/04(木) 12:09:10
ドーナツ
を作ったつもりが、サーターアンダギーっぽくなった。+3
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53. 匿名 2014/09/04(木) 12:12:55
小さいお好み焼きなんてどう?
我が家では残り野菜を細かく刻んで豚肉の代わりにシーチキンやしらすを入れてました。
+5
-1
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54. 匿名 2014/09/04(木) 12:21:41
うちのこ、ドライ納豆よく食べるよ。
ちょっと片栗粉ふって干しとくだけ。+3
-3
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55. 匿名 2014/09/04(木) 12:24:30
34 、51 確かにそうですね。
考え足らずでした(わらび餅って書きました)。すみません。+8
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56. 匿名 2014/09/04(木) 12:38:41
わらび餅、手作りなら固さも調節できるからいいんじゃないでしょうか?^_^
どんなおやつも、手作りだと成長に合わせて食感や材料を変えれるからいいですよね!+13
-3
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57. 匿名 2014/09/04(木) 12:43:19
スコーン。
ヨーグルトを入れて作ると柔らかく仕上がって子供も食べやすいよ。自分のおやつにもなるし。
結構簡単にできるのでおすすめ。+7
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58. 匿名 2014/09/04(木) 12:46:46
1歳のころは市販のベビーせんべいやベビー用クッキーばっかり与えてたな。
おやつまで手作りの余裕なかった。+12
-3
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59. 匿名 2014/09/04(木) 12:48:26
ヨーグルトはどう?うちの子はプレーンヨーグルトにバナナ入れたの好きだったな。+9
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60. 匿名 2014/09/04(木) 14:56:09
フルーツゼリー。
市販のゼラチンを水でふやかして、電子レンジで1分程度加熱したものを
100%果汁のジュース200ccと混ぜて、容器にそそいで冷蔵庫で冷やす。
(ゼラチンの量や溶かし方は、商品の説明を読んでください。
果汁だけでは甘味が足りない時は、味見して砂糖やシロップを足してください。)
ゼリーが好きな子どものために、スーパーで1ℓ100円のフルーツジュースを買ってきて、
毎日作っていました。
夕食の後片付けのついでに作って冷蔵庫に入れておけば、翌日に食べられます。
+4
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61. 匿名 2014/09/04(木) 15:40:14
食パンを一口大に切り、フライパンにバターを引いて、焼いて砂糖とハチミツを絡めて、シュガーバタートースト。娘の好物で、朝でもすぐ作れるし、娘のお友達が来てくれたのに、おやつがない時によろこばれました。食パンは冷凍保存できますから。+5
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62. 匿名 2014/09/04(木) 16:14:27
ホットケーキミックスで
クッキー、カップケーキ、蒸しパンとかアレンジできますよ٩( ๑•̀ㅁ•́ )و+3
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63. 匿名 2014/09/04(木) 16:37:02
地味に喜ぶのがべっこうあめ
砂糖、水だけでできるしね
手作りのおやつばかりのお家の母親は手土産にもワッフルだポップコーンだくれるけど、正直私は抵抗感あり食べれません
そしてそこの息子さんうちの市販の御菓子メチャクチャ食べる!ポッケに隠してまで食べたがる
市販も手作りも織り混ぜてあげるのがいいような気がする+1
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64. 匿名 2014/09/04(木) 16:40:23
7 主の子ども1歳だよ。
うちの子2歳半過ぎてるけどつい最近白玉食べたくて作ったとき「これは子どもには絶対だめだ」って思ったよ。+4
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65. 匿名 2014/09/04(木) 16:42:35
61
1歳なりたてだとハチミツはボツリヌス菌だっけな?気にする人いると思うよ。+9
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66. 匿名 2014/09/04(木) 16:44:32
じゃがいもで作る「芋団子」をよく作ってます♪
これものすごく美味しいんですよ!
北海道の郷土料理です。
作り方は簡単なので、気になった方は是非作ってみて下さい(o^^o)♡+8
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67. 匿名 2014/09/04(木) 17:33:16
まだ1歳なんですよね
フライしたスイートポテトかなあ
<材料>(4人分くらい)
☆サツマイモ 大1本
☆水 適量
☆塩 少々
☆ココナッツオイル 適量+6
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68. 匿名 2014/09/04(木) 17:41:18
1歳半の娘いるけど、おやつは普通に市販のベビーせんべいとかベビーダノン、果物しかあげたことなかった!
みなさんおやつまで手作りしてるの?すごすぎ〜。冷凍できるものなら作ってみようかな。+5
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69. 匿名 2014/09/04(木) 18:07:13
牛乳で作ったミルクプリン。
甘さひかえめに作ってます!
寒天よりゼラチンの方が美味しい♪+3
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70. 匿名 2014/09/04(木) 18:27:03
手作りじゃないけどうちの子は干し芋ばっか食べてたなぁ。
あとはダイズの水煮を砂糖醤油で絡めたお菓子やマカロニ黄粉とか。
食べる煮干しも好きだったよ+2
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71. 匿名 2014/09/04(木) 19:07:07
白玉でも小さく刻まないとダメだよね。
そのままあげるわけじゃないだろうし。+3
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72. 匿名 2014/09/04(木) 19:23:13
電子レンジで作る蒸しパン
薄力粉大さじ3、ベーキングパウダー小さじ1、卵1個、砂糖大さじ1、サラダ油大さじ1
材料混ぜてカフェオレカップに入れて電子レンジ3分くらい。
ココア入れたり、野菜すりおろして入れたりアレンジ出来るし手軽に出来るから家では小学生の息子が小腹がすいたら一人で作って食べてます。
アレルギーがないと良いけど。+3
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73. 匿名 2014/09/04(木) 19:28:42
トピ主です。
みなさんご丁寧にありがとうございますm(_ _)m
みなさん、手の込んだものを手作りされていて、とても尊敬してしまいました。
一歳だと、後追いがひどく、キッチンに立つだけで泣いてしまうので、冷凍保存した離乳食をチンするのが精一杯の日々です(>_<)
みなさんのおやつで冷凍できそうなものを参考にさせてもらって、ぜひ作り置きしたいと思います!
もう少し大きくなって、直前調理を待ってくれるようになったら、冷凍していない出来たてのおやつを作ってあげたいと思います(^_^)+10
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74. 匿名 2014/09/04(木) 22:01:17 ID:g22ZdZdYpq
ホットケーキミックスでオバケドーナツはどうですか?
形も面白いので楽しんで食べられます╰(*´︶`*)╯+1
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75. 匿名 2014/09/04(木) 22:39:42
ホットケーキミックスに、絹ごし豆腐と潰したバナナ+すり下ろしニンジン等好きな野菜を混ぜた小さなホットケーキを良く作ってたよ。
(水気がたりない時は溶いた粉ミルクをプラス)
余分に作って一枚ずつラップで包んでジップロック入れて冷凍してた。
おやつや朝ごはんの一品に重宝してたよ^^
ホットケーキミックスを薄力粉にかえてベーキングパウダーぷらすでもオッケー。+1
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76. 匿名 2014/09/05(金) 15:17:50
補食でも、おやつでも、手作りしてあげるママさんえらいっっ❗️
作ってあげたいって思ってるのも、えらい❗️
お子さん、幸せだわ+2
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77. 匿名 2014/09/06(土) 05:55:34
市販のホットケーキミックス使ったら市販のお菓子と変わらなくない?+1
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