横になっていたらいつまでも眠れそうな人

[1. 匿名]

寝起きは眠くて眠くて、二度寝をします。三度寝もできます。
さすがに起きないとと起きますが、ソファーでまた眠れそうなくらい眠く、横になると寝てしまいます。
ずっと、ずーーっと眠いので、ずっと横になっていたいです。こんなに眠くて、一日横になっていい日があるなら、本当に一日寝てしまうのではないかと怖くなるくらいです。
カフェインを入れないと眠気がとれません。しかしカフェインで動悸が起きるし、坑不安薬の効きも悪くなります。
何度寝をしても眠気がとれない人いますか？これは一体何なのでしょう？毎日眠くて、ただ生きる最低限のことしかできていません。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

妊娠中？

[5. 匿名]

ずーっと横になってたらいつまでも寝れるけど、１回動くと目覚めない？

[6. 匿名]

国会(地方)議員
いつでも寝てるイメージ(^^)

[7. 匿名]

うつ？

[8. 匿名]

21-8時まで寝られる。でも途中で尿意で目が覚める

[9. 匿名]

今日すごく眠いです

[10. 匿名]

私の１日
深夜１時～７時寝る
９時～１３時寝る
１４時～１８時寝る

ほぼ寝たきりwwww

[11. 匿名]

そこまで行くと過眠症かも
私も寝ていいならずっと寝てられるけど、毎日眠くてたまらないってほどじゃないし…
病院（睡眠外来）行った方がいいかもよ

[12. 匿名]

洗濯終わったから今からベッド入って二度寝タイムです

[13. 匿名]

冬眠中でしょ。本能だよ。

外の魚もみんな動かずじっとしてる

[14. 匿名]

糖尿ではないですか？
脳に糖分がいきわたってないとか

[15. 匿名]

高血糖なんじゃない？食べ過ぎだよ

[16. 匿名]

ずっと寝てたい
誰か介護してー

[17. 匿名]

三大欲求の内訳を考えると、睡眠95%、食欲10%、性欲－5%ってレベルで寝るのが好き。
夫が子供を義実家に連れて行ったときとか、本当に寝続けるよ。
夜10時に寝て朝8時に起きて、「まだ8時か～」と思って二度寝、15時に起きて「もう昼過ぎたな～」って思って三度寝･･･

正直、丸2日くらいなら何も食べずに寝続けられると思う

[18. 匿名]

ずっと寝てて不安が起こらないなら寝てていいんじゃない？森田療法も初めは寝てるだけだしね。もうええわ！寝てたくないってくらいまで寝たらいいよ。
抗不安薬飲んだらどっちみちぼーっとして眠くなると思うし。

[19. 匿名]

昼間のポカポカした時間帯なんていくらでも眠れるって思う！
でも逆に夜は目が冴えてなかなか寝付けません…

[20. 匿名]

悩んでいる主さんには申し訳ないですが、私は寝つけない不眠症なので心底うらやましいと思ってしまいました。

[21. 匿名]

過眠症かなと思ったことある
年齢重ねたら前より起きてられるようになった

[22. 匿名]

鬱っぽいときはすっごい眠かった

[23. 匿名]

赤ちゃんが寝たので、今から一緒に寝ます❗

[24. 匿名]

抗不安薬服用ってことは心療内科にかかってるのかな。
鬱症状が出てる時は眠たくなるよ。
冬場だから冬季うつの可能性だってあるし。
眠たいのちょっと我慢できそうなら、横にならずに体を動かすとマシになるよ。
一日中寝てると夜の睡眠の質が下がって、翌朝寝不足の無限ループにおちるから。
体を動かして血流良くして、あと鉄分補給。抗不安薬も否定はしないけど、体調改善も並行できるならした方が回復が早いよ。

[25. 匿名]

動くの辛いと思うけど、一旦太陽を浴びるといいよ。
太陽を浴びた日って睡眠の質が良くなる気がする。

[26. 匿名]

アラフィフです。
週5のフルタイムパートから週3勤務になりました。
これで家の事ができるー‼家中ピカピカだー‼と張り切ってたのですが…。とにかく眠いダルい。
休みの日はとりあえず洗濯物干してコタツに入るとあっという間に昼‼　昼ご飯食べると猛烈な眠気で気づけば夕方…。自己嫌悪に陥る日々です。
更年期で眠くなるとかあるんですかね。言い訳探してるみたいですが。
今日は頑張って物置かたづけてます。

[27. 匿名]

橋本病じゃない？

[28. 匿名]

ちょっと洗濯機がおわるの
待ってて横になったら
爆睡してる
いつとまったか記憶にない
洗濯やり直して
また寝てしまう

[29. 匿名]

異様に眠い日が続くなと思ってたら生理が来る。

[30. 匿名]

昔、ストレスで自律神経やられた時、毎日寝ても寝ても眠いし疲れは取れないし、ずーっと耳鳴りが止まらなかったんだけど、他にも症状があれば自律神経が乱れてるのかもしれないよ

[31. 匿名]

今の時期はいくらでも寝れそう。寒いから布団から出たくない

[32. 匿名]

プチうつかな。
日々の繰り返しに疑問で、一体、人間は何のために生きているの?って答えのないことを考え過ぎたら、反動なのか、最近、めっちゃ眠たくなる。眠るときは平和。

[33. 匿名]

布団の中にいるのは好きだけど、眠れるかと言われると…

[34. 匿名]

昼間はずっと寝ていられるのに夜10時過ぎたあたりから目がさめて活動始める。ダメ人間です、はい。

[35. 匿名]

＞坑不安薬

原因これやん

[36. 匿名]

今、朝の１０時過ぎですね

はい、今起きました
おはようございます

[37. 匿名]

23時〜6時半まで寝て
小学校に送り出して7時半から即寝、今に至ります。
犬が早く遊んでくれとクンクン言ってる。
こたつから出られない。背中痛い。

[38. 匿名]

基本的にトイレに行きたくて起きる
半日以上寝たときは頭痛が来るんじゃないかとビクビクする
そしてだいたいしんどい頭痛が来る

[39. 匿名]

寝つき悪いけど寝たらいつまで寝てるんだって
誰からもキレられるレベルで眠れる。
どちらかと言うと夜型。

[40. 匿名]

結婚前は仕方なく仕事して早起きもしてたけど1日中眠くて眠くて仕事を休むこともしばしば、、、。結婚してからは旦那の弁当作りのため早起き必要だが八割サボり。1日中寝てます。眠くて眠くて、寝ても眠くて逆に不安になります、そんな今もウトウトしながら布団の中です。昨日20時に寝たのに、、、

[41. 匿名]

>>35
確かにね

しかし、そもそも抗不安薬を飲むようなメンタルに陥ってる時点で体だるくなってても無理はない

[42. 匿名]

>>25
手が滑ってマイナス押してしまいました！
すみません😢

[43. 匿名]

ストレスが溜まっている時はいくらでも眠れます。
本当に一日寝ていたこともあります。
さすがに眠りが浅いのかちょこちょこ目は覚めるんだけど、目を閉じたらまたすぐに眠れる。
現実逃避でもしてるんでしょうか？

ストレスない時でも基本的にはいつも眠いです。
珈琲やカフェイン入ったドリンクでも眠気はなくなりません。
でも仕事の日はちゃんとしてるので病気ではなさそうですが不思議です。

[44. 匿名]

抗うつ薬を服用しているのでいつでも眠いです。

[45. 匿名]

(ﾉ'ω')ﾉミ[▓▓] ｵﾌﾄｩﾝ敷ｲﾃｰ

[46. 匿名]

寝れないよりいいんじゃない

寝れないのとどっちも経験して、どうしても眠い時や考えたくない時は昼寝して子供が帰って来る時間には起きたり調節出来るようになった
赤ちゃん～出来ていたら、幸せだったはず

体より脳が疲れてるのかも
冬だし、本能のままでいいかと
責めるとよくならない

[47. 匿名]

はーい私も！今の季節は特に家から出る気がなくなるから、休みの日はひたすら寝てる。たまの休みに遊びに行っても「帰って寝たいな〜」って思っちゃう。

[48. 匿名]

余裕で寝れる！
でもトイレと食欲で起きる！！

今は子供のために起きなきゃー出なきゃーだけど
一緒に寝れるなら寝てる！

[49. 匿名]

横になったらどころか、あったかいところでじっとしていたら寝てしまう。電車とか美容院とかエステとか。夜寝るのも一瞬。カフェインは効かない体質で、どれだけ飲んでも寝れる。

[50. 匿名]

主です。
起きました。眠いです。まだ眠れそうですが、
皆さんのコメントを見て、糖尿が気になったのでこのまま食事を摂らずにクリニックに行って血液検査をしてこようかなと思います。
橋本病は、前に治療の必要はないけれど軽い橋本病の傾向と言われました。
坑不安薬は前から頓服で飲んでいて、ここまで眠くなるようになったのは最近です。
皆さん凄いですね…ここまで分かるなんて…。
コメント参考にします。ありがとうございます。
少し太陽に当たってきます。

[51. 匿名]

休日は20時間ぶっ通しで寝てる。
起きてお風呂入って食べて歯を紛いて、再度冬眠。
2連休じゃ足りない…_(┐「ε:)_

[52. 匿名]

>>51

[53. 匿名]

何しても眠くて、仕事から帰ると一目散に
ヒーターの前で毛布に包まり、ネットフリックス。
そのうちうとうとしてねちゃうのが、年末いちばんの幸せです。

[54. 匿名]

中学の夏休み丸1日ご飯もトイレも行かずに寝てた事がある。水曜の夜のバラエティを見るつもりが木曜だった。
親も起こせよー。

[55. 匿名]

ついつい眠くて二度寝とかして連続10時間とか寝ちゃうのを繰り返すと、尿が溜まったままだと膀胱炎になる可能性もあるから気を付けてね！
水分摂ってトイレ行って、適度に足首だけでも動かすと血流良くなり血栓予防にもなるし、
過度の睡眠は体に良くないと見て、私も気を付けないとと思ったよ。

[56. 匿名]

私も前日の夜に抗不安剤飲むとそんな感じだよ。
眠剤は深く短く眠れるけど。

[57. 匿名]

私も眠いです。朝起きた時から眠くて早くまた寝たいと思ってしまいます。平日は仕事なので起きなくちゃいけないですが、土日は気付けば12時。こんなに寝てちゃダメだと思って仕方なく起きます。
多分、誰かが家事してくれて何にもしなくていいよって言ってくれたら１日寝てると思います。
仕事中も眠くて、お昼ごはん食べたらもう辛くて辛くて。みんなよく起きてられるなって思います。
なにかの障害かな？眠いっていうとだらしないみたいに思われて嫌です。

[58. 匿名]

カフェイン取る目的ならコーヒーは辞めた方がいいよ
動機出るくらいなら、コーヒー専門ショップを訪ねて香りを楽しめてサラッと飲めるようなコーヒーが合ったら欲しいですの様なことを伝えると、大抵紹介してくれるっぽいなぁ
眠気覚ましを目的にするのなら香りの方を楽しもうとした方がいいよ
ゆっくり覚めていくから
なおカフェインは豆の惹き方で変わるらしいから、教わりつつおしゃべりを楽しみつつ選んでもらったら？
今回のが合わないようならまた訪れて少し苦いからもう少し苦くない方が好みとか、もう少し香りを楽しめそうなコーヒーないですか、のように訊ねるとこちらはどうでしょうかって場所によっては試し飲みさせてくれると思うよ

[59. 匿名]

>>52
５日働いたら5日休みたいわ～

[60. 匿名]

学生の頃は、休みの日は１０～１２時間は眠った。社会人になってから、睡眠不足（連日４～５時間睡眠）で倒れて入院したことがある。入院して三日三晩、トイレと食事以外は眠っていた。今は平均日に６時間睡眠で足りない。
目覚まし６段階セットしても全く聞こえない日が多い。だるくて眠いのに、これから仕事に行き睡魔と戦うのかと思うと不安になる。仕事中、拷問のような睡魔に襲われて、カフェイン錠飲んでも効かなくて、もう高い所から飛び降りて・・・・とか思ってしまう。またはこのまま布団に入って眠れたらどんなにいいか、もう二度と目が覚めなくてもいいのにと思う。

[61. 匿名]

>>60
めちゃめちゃ疲れてますね
社畜ですか？心配です

[62. 匿名]

>>20
同じです(ToT)
よく眠れる人は、精神が安定していてリラックスできているイメージがあって羨ましいと思ってしまいます💦