ガールズちゃんねる

恋わずらいの対処法

78コメント2018/12/03(月) 18:19

  • 1. 匿名 2018/11/26(月) 17:06:53 

    気になる人ができました。
    思い出すと眠れなくなったり、胸がぎゅーっとしたり、ご飯があまり食べられなくなったりで困っています。
    どうしたら日常を普通に過ごせますか?

    +160

    -0

  • 2. 匿名 2018/11/26(月) 17:07:36 

    心電図

    +64

    -0

  • 3. 匿名 2018/11/26(月) 17:07:54 

    くはぁ。私もそんな風に人を想いたい‼

    +237

    -1

  • 4. 匿名 2018/11/26(月) 17:08:04 

    おい!前頭葉!と話しかける

    +153

    -0

  • 5. 匿名 2018/11/26(月) 17:08:09 

    救心

    +25

    -0

  • 6. 匿名 2018/11/26(月) 17:08:19 

    +60

    -8

  • 7. 匿名 2018/11/26(月) 17:08:40 

    宇宙の視点で自分を客観視する。

    +82

    -2

  • 8. 匿名 2018/11/26(月) 17:09:03 

    命の母

    +33

    -2

  • 9. 匿名 2018/11/26(月) 17:09:05 

    今しかない気持ちだから楽しむといいんじゃないかな!
    楽しむっていうか、あーワタシ恋しちゃってんのねぇって酔うというか

    +182

    -0

  • 10. 匿名 2018/11/26(月) 17:09:36 

    >>1が女子高生なら可愛いけどアラサーでそれだったらヤバイ

    +7

    -38

  • 11. 匿名 2018/11/26(月) 17:10:36 

    今のその状態を“普通の日常”にするのもったいないと思う。
    厳しい?のかもしれないけど
    とことんドキドキを味わいなよ。

    +131

    -1

  • 12. 匿名 2018/11/26(月) 17:10:45 

    めんどくさいよね。

    誰かを好きになっちゃうと。

    だから私は好きにならないように気をつけてる。叶わないし、辛いだけだから。

    +118

    -23

  • 13. 匿名 2018/11/26(月) 17:11:15 

    >>1
    それは、プラスの方向に考えてみてはどうでしょう。
    好きな人がいることは辛いこともあるけど、キューンとしたりとか、頑張ってみるとか、最悪ダメであっても、その時のキュンキュンは、大事です。

    +86

    -0

  • 14. 匿名 2018/11/26(月) 17:11:54 

    とっても素敵ですね。
    ご飯はこれだけ食べる、何時~何時までは眠れなくてもベッドに入って目をつむる、など決めて守る。ぐらいしか思いつきませんでした。
    恋がうまくいくといいですね!

    +64

    -0

  • 15. 匿名 2018/11/26(月) 17:12:02 

    思わせぶりされて片想いのくせに執着がスゴくて
    苦しくてご飯食べられなかったけど夜はグッスリ寝てたな
    他人に悟られないようにするのが辛かった
    誰か、信用できるってのが前提で
    気持ちを打ち明けられる人がいると少しはラクになるかもね

    +101

    -0

  • 16. 匿名 2018/11/26(月) 17:16:02 

    今日釣りっぽいの多いけどバイトか

    +3

    -4

  • 17. 匿名 2018/11/26(月) 17:16:32 

    冷たくされて、あぁやっぱりダメかぁと思ってたらLINEが来たり、そうかと思えばパタっと連絡来なくなったり。
    都合よくもてあそばれてます。どうしたらいいか私も知りたい…😢

    +113

    -2

  • 18. 匿名 2018/11/26(月) 17:16:37 

    やっぱガルおばちゃん達は恋を忘れてる人も多いねw

    +10

    -5

  • 19. 匿名 2018/11/26(月) 17:16:38 

    美容室行って
    服買って
    化粧品買って
    自分磨きする!

    +84

    -0

  • 20. 匿名 2018/11/26(月) 17:17:04 

    トピタイを変わずらい(かわずらい)と読んで、かわずらいって何よ〜とトピを開いた私…
    もう恋という文字すら忘れてしまったようです…

    +20

    -3

  • 21. 匿名 2018/11/26(月) 17:17:04 

    結婚するとそんな気持ち思い出せないわ

    +7

    -9

  • 22. 匿名 2018/11/26(月) 17:18:28 

    不眠症になった事がないわ。過眠症ならあるけど

    +4

    -3

  • 23. 匿名 2018/11/26(月) 17:19:05 

    >>15
    お母さんか姉妹くらいじゃないと他人だとどこから漏れるかわからんよ
    まぁペラペラと恋煩いを喋る女もいるがw

    +4

    -2

  • 24. 匿名 2018/11/26(月) 17:19:11 

    それはもう気になる所じゃないね(^w^)
    好きなんだね。
    でもそれが良い‼️

    +49

    -0

  • 25. 匿名 2018/11/26(月) 17:19:11 

    病院へ!
    昔恋わずらいと思ったら食中毒だった経験がw

    +6

    -2

  • 26. 匿名 2018/11/26(月) 17:19:56 

    そういうの一時的なものじゃないかな。
    自分は今素敵な恋をしてる最中なのだと、渦中にいる自分を楽しんで下さい

    +29

    -1

  • 27. 匿名 2018/11/26(月) 17:22:10 

    えー!いーな!
    自然と痩せられて💓

    +57

    -1

  • 28. 匿名 2018/11/26(月) 17:23:03 

    >>2
    心電図ww
    じわるwww

    +27

    -2

  • 29. 匿名 2018/11/26(月) 17:23:42 

    私も好きな人が出来るたびに恋煩いになり痩せますが私の見る目がなく大抵がクソ男なのでやけ食いしちゃって結局太ります

    +41

    -1

  • 30. 匿名 2018/11/26(月) 17:28:45 

    分かります分かります。
    私も胸がザワザワしたり辛かったりもしたけど、
    どうしようもないので、ダイエット兼ねて楽しむ事にしました。
    どんなに食事制限しても運動しても全く痩せなくて、どこかおかしいのかと思ってましたが、
    あっという間に5キロ痩せて恋って凄いと思いましたw
    前にもコメントありますか、どうせなら前向きに捉えてみたらどうでしょう。

    +66

    -1

  • 31. 匿名 2018/11/26(月) 17:33:06 

    私も気になる人からラインこなくて、気をまぎらわすためにネットでスカッとした体験談読んでたらそっちに夢中になりすぎて、返事そっちのけ。
    年取ってガス抜きがうまくなった気がします。単純にあんまり好きじゃないのかもしれないけど。

    +20

    -1

  • 32. 匿名 2018/11/26(月) 17:36:08 

    その人の同じ名前を聞いただけでソワソワしてしまう
    平凡な名前ヤメテ

    +47

    -0

  • 33. 匿名 2018/11/26(月) 17:37:58 

    草津の湯へ

    +2

    -1

  • 34. 匿名 2018/11/26(月) 17:38:26 

    好きになる人珍しい名前の人多いから
    好きな人会話で名前出せない時ある
    はー、会いたい。

    +24

    -0

  • 35. 匿名 2018/11/26(月) 17:41:08 

    くぱぁ~。
    優しくされたと思ったら、そっけなくされ、ダメだと思って会わずにいたら
    「最近会えないから避けてる?凄く不安」ってラインがきたり。

    +5

    -8

  • 36. 匿名 2018/11/26(月) 17:42:51 

    1日中その人の事を考えちゃったりしない?
    楽しい思い出なら女性ホルモン出て充実するけどさ、ツライ思いで好きな人の事を考えてばっかだと精神的に参るよね…

    +75

    -0

  • 37. 匿名 2018/11/26(月) 17:45:46 

    あぁー最近ドキドキした事ない

    +9

    -0

  • 38. 匿名 2018/11/26(月) 17:49:28 

    本人に伝えています

    くるしいねんけどって

    +8

    -0

  • 39. 匿名 2018/11/26(月) 17:57:10 

    なんてかわいらしい質問(*¨̮*)❁.*・゚

    +47

    -0

  • 40. 匿名 2018/11/26(月) 18:00:51 

    そのうち飽きる日が来る
    と自分に言い聞かせる

    +30

    -2

  • 41. 匿名 2018/11/26(月) 18:04:31 

    恋をわずらわせてしまって、資格取得に励んでる。
    彼の仕事に必要そうだったり役立ちそうなの勉強してる。この恋が例え実らなくても、私の実にはなると思って。

    +46

    -2

  • 42. 匿名 2018/11/26(月) 18:10:15 

    全然イケメンでもないし、おしゃれじゃないし、ぶっきらぼうだしたばこ臭いし、でも好き。
    いまのところ私はどうかしてるんだ、排卵期だから頭がおかしくなってるんだ、と言い聞かせてます。
    こんなに辛いなら、出会いたくなかったな。ほんの2ヶ月前までは、平和だったのに。

    +86

    -1

  • 43. 匿名 2018/11/26(月) 18:13:43 

    どうしようも無いので恋煩いを期にダイエット٩(ˊᗜˋ*)و
    彼の言動に一喜一憂しますが、楽しい事の方が多いので実らなくてもまぁ良いかぁって思ってます。
    都合のいい事に熱しやすく冷め安い性格なので、そのうちフッと冷めるんだろうなと思ってます。
    とりあえず今を楽しみましょう(^^♪

    +30

    -0

  • 44. 匿名 2018/11/26(月) 18:23:59 

    私も数ヵ月前は恋煩いで苦しくて、ご飯も食べられなくて、相手の言動で一喜一憂して...でも、久しぶりの感覚が楽しかったです。でも、相手が私に飽きてしまったようで、今は避けられています。本当に苦しい。諦めなきゃいけないのに考えて会いたくなってしまう。本当に出会う前に戻りたいです。
    恋煩いは辛いけど、相手にされなくなったり、ふられたときのほうが何倍も苦しいのだと実感しました。
    主さん、今のその感覚、沢山楽しんでください。そして、恋が叶うといいですね。応援しています!

    +71

    -0

  • 45. 匿名 2018/11/26(月) 18:39:26 

    主です。皆様色々なご意見聞かせてもらってありがとうございます。

    アラサーだったらヤバいというご意見もありましたが、本当にアラサーで30過ぎてます(^-^;

    眠れなくてクマができてしまったり、体重が急に減ってしまったりで自分のペースが掴めなくて悩んでいました。

    いい歳してこんなことで悩んでるなんて本当に恥ずかしいのですが、プラスに考えるとか楽しむといいというご意見が多かったのでとても参考になりました。

    今の現状を楽しめるようにプラスに考えてみようと思います。

    皆様このような話を聞いてもらってありがとうございます。リアルでは恥ずかしくて人に話せないので心強かったです。

    +72

    -0

  • 46. 匿名 2018/11/26(月) 18:42:01 

    わかるわかる
    楽しめ!今を

    +31

    -0

  • 47. 匿名 2018/11/26(月) 18:47:00 

    うまくいくと良いね!
    久しぶりの恋だとしたら楽しいよね

    +34

    -0

  • 48. 匿名 2018/11/26(月) 19:04:49 

    >>1 ダイエット頑張らなくても痩せられるなんてうらやましい

    +9

    -0

  • 49. 匿名 2018/11/26(月) 19:08:10 

    既婚者じゃないよね?

    +6

    -3

  • 50. 匿名 2018/11/26(月) 19:23:19 

    >>35
    大変余計なお世話だと思いますが
    くぱぁ〜という言葉はあまり
    頻繁に使わない方がいいかもしれません

    +25

    -1

  • 51. 匿名 2018/11/26(月) 19:23:23 

    >>1
    そりゃ、恋愛の成就でしょ

    +9

    -0

  • 52. 匿名 2018/11/26(月) 19:25:03 

    恋愛ソング聴きながら悲観的になって泣きます。
    常に頭フワフワしてて仕事どころじゃない。

    +19

    -0

  • 53. 匿名 2018/11/26(月) 19:42:54 

    その優男とお泊りデートにGO!

    +1

    -5

  • 54. 匿名 2018/11/26(月) 19:47:13 

    私も相手に飽きられてる?から毎日どうしたらいいかグルグル考えてしんどい
    上にもあるけど、本当出会わなかったらこんな苦しい思いもせずに済んだのにって思う

    +26

    -1

  • 55. 匿名 2018/11/26(月) 19:54:03 

    私も、付き合ったばかりの彼氏のことを考えてばかりでしんどいです。
    一日中頭の中で「今日は電話できるかな、できたらどんなこと話そう、連絡してもいいかな、仕事が終わったら連絡してもいいかな、こんな服好きかな、こんなところ好きかな、好きだな好きだな」
    ってことばかり考えてしまって、LINEが既読で終わってると寂しいなとか、自分でもびっくりするくらい面倒臭い女にってしまっています。
    恋煩いとは違うのかもしれませんが、浮かれてしまってどうしようもありません。
    とりあえず気持ちを鎮めるために読書でもしてみます。

    +36

    -0

  • 56. 匿名 2018/11/26(月) 19:58:34 

    私も2年ぶりに好きな人できて辛いです
    考えすぎて全然眠れないし、食欲なくて痩せました
    毎週のように服を買ってます。やばい!!!!
    同じ職場だけど、数日会えてない、、
    会いたい。
    人を好きになるって幸せなことだから楽しむことにする
    お互い楽しみましょっ

    +56

    -0

  • 57. 匿名 2018/11/26(月) 20:13:08 

    辛いといえば辛いんだけど
    やっぱり恋はいい
    想われるより想う方がいい

    +37

    -0

  • 58. 匿名 2018/11/26(月) 20:15:04 

    恋をしている女性って女子脳って感じだなぁ。結婚するとね、ときめきとかないから今思う存分キュンキュンとか切なさとか寂しさとか、恋をしないと味わえない感情を堪能する事も大事だと思います。

    人間として、女性としての成長過程にいると思えばいいのでは

    +28

    -0

  • 59. 匿名 2018/11/26(月) 20:39:53 

    >>17
    それもてあそばれてるんじゃなくって
    たんにマメじゃない男に好かれただけじゃない?

    +7

    -1

  • 60. 匿名 2018/11/26(月) 20:45:29 

    気になる人の写真を撮る。

    そして編集アプリで
    鼻毛を描く。

    +6

    -1

  • 61. 匿名 2018/11/26(月) 20:45:59 

    >>1
    考えすぎてしんどくなることもあるけど、その人を好きになったことで、今までなんともなかったことが良く思えたりもするよね。彼を好きになって今わたしは幸せなんだ!(両想いでも片想いでも)って好きな気持ちに自信を持つ

    +13

    -1

  • 62. 匿名 2018/11/26(月) 20:56:05 

    なかなか進展しない恋の最中です。
    相手は同じ大学のサークル仲間で、初めはなんとも思ってなかったのですがあることを境に意識し始め、一緒に何人かふまえて遊んだり、毎日LINEをしているうちに気になる存在となりました。ただ、そのサークルにはその人の元カノもいて、あまり良くない別れ方をしたらしくそれがトラウマとなっており、もう同じサークル内で彼女はいらないかな~と呟いていました。これ以上進展する様子もなく、ここまでかなと諦めかけです…

    +9

    -0

  • 63. 匿名 2018/11/26(月) 20:56:38 

    私も出会って二ヶ月、起きてる間中ずっと考えてる💦
    胸が苦しくて辛いけど、
    この数年増加の一方だった体重が激減してダイエットが順調過ぎる(笑)
    歯のクリーニングも久々に行ったし化粧品も買い込んで来て美意識高まってる!😁
    恋煩いダイエットだね…

    +36

    -0

  • 64. 匿名 2018/11/26(月) 20:59:42 

    >>62
    「じゃあ私サークル辞めようかな。恋愛対象になりたいから😊」
    って言いたい。言う勇気無いけど。

    +9

    -0

  • 65. 匿名 2018/11/26(月) 21:00:16 

    その人がう◯こしてるところ想像。

    +5

    -2

  • 66. 匿名 2018/11/26(月) 21:06:10 

    >>62
    えー、好きなのにもったいない!
    元カノは元カノ、貴方は貴方。全くの別物なんだから!「同じサークルだしそういう可能性もあるんだね。それが幸せな方向に向かえば凄く楽しいだろうけどね」って匂わそ!!!笑

    +7

    -0

  • 67. 匿名 2018/11/26(月) 21:19:32 

    主と境遇似てます!
    30過ぎて学生以来の片思いしてます。
    恋から離れた生活に慣れてしまって、久しぶりの感情にどうしたらいいか悶々とする日々です。。
    辛いような楽しいような、恋って自分が自分じゃなくなりますね。
    眠れなかったり、食欲にきちゃったり、すごく良く分かります!
    たくさん出会う人の中で、恋に落ちる男性って数えるくらいしかいですよね。
    実らなくても、彼に出会えたことに感謝したいです。

    +38

    -0

  • 68. 匿名 2018/11/26(月) 21:27:47 

    >>4なんか好きです…笑

    +6

    -0

  • 69. 匿名 2018/11/26(月) 21:48:05 

    >>44
    同意!
    久々にトキメキ感情が沸き上がる出会いがあって、もう毎日、寝起きからおやすみまでスマホ見てしまう。
    彼から連絡あれば、よっしゃ!!と舞い上がり、少し連絡空くと不安でソワソワ。
    自分だけが一喜一憂の繰り返し。

    そのうちに。
    仕事が増えて前々からしんどいとも言ってたから、これも一つの理由言い訳だろうけど。相手が飽きてきたのか…他の子に気がそれたかな。
    もうひと月位音沙汰無し。

    悲しいような気持ちで、分かってるんだけど…色んなのネットで一通り読んでみたり。
    時間薬で、今は依存しなくなった。

    また連絡来たら、楽しく会話できる感覚。
    前よりは弾まない、冷静かもしれないけど。

    でも、ドキドキ♡トキメキ♡って、自分の中で色んな作用があって、良い事ではあるんだよね!主さんがんばって!

    +9

    -0

  • 70. 匿名 2018/11/26(月) 22:10:23 

    気持ちが上がったり下がったりに疲れてしまった。見なきゃ忘れられると思うのに、ばったりがよく。なんで。忘れたいのに。

    +16

    -0

  • 71. 匿名 2018/11/26(月) 23:09:04 

    リンダリンダを踊れ

    +5

    -0

  • 72. 匿名 2018/11/26(月) 23:23:40 

    飽きるならグイグイ来ないで欲しかった…辛い

    +13

    -0

  • 73. 匿名 2018/11/27(火) 21:48:51 

    同じ楽団の人を好きになってしまいました。
    でも彼には彼女の影が。
    その彼女らしき子は今度の大会で同じチームだし、仲良くしているけど内心心がズキズキしてしまいます。
    私より若くて、華奢な子だし。

    その人を推しのアイドル(私の場合は推しの奏者)だと思うことにして、話しかけてもらえたら「きゃー!ファンサ嬉しいー!」って思うようにしています。

    +3

    -0

  • 74. 匿名 2018/11/28(水) 09:01:38 

    結婚するとそういうのなくなりますよ。かわりに安心感、安定感がある

    +2

    -3

  • 75. 匿名 2018/11/28(水) 09:29:33 

    会いたくて好きな人のことばかり考えてしまいます。
    上に凄く共感する書き込みが!!!
    私も、彼女にはどうがんばってもなれないので、いちファンとして、楽しむようにしています。
    自制心、自制心。。。

    +5

    -0

  • 76. 匿名 2018/11/29(木) 21:56:20 

    出会って数ヶ月は何とも思わなかったのに、先月からなぜか急速に好きになってしまった。うきうきしたりふわふわした気持ちだったけど、叶わないからと想いを忘れようとするのに、そんな時に限って話しかけてきてとびっきりの笑顔なんか見たら、やっぱり全然忘れられない。何これ。

    +4

    -0

  • 77. 匿名 2018/12/03(月) 18:17:54 

    お腹ぐーぐーなってて、食べ物が目の前にあるにもかかわらず食べる気になれなかった時は驚いた
    そのまま痩せてったから恋煩い万歳

    +2

    -0

  • 78. 匿名 2018/12/03(月) 18:19:06 

    >>12可哀想に

    +0

    -0

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