ヨーグルトに入れるものでお勧めなもの、教えて下さい。

[1. 匿名]

私はハチミツ、ジャムを入れて頂いてます。
健康に良いので、毎日です。

[2. 匿名]

フルグラ！

[3. 匿名]

豆乳

[4. 匿名]

オリーブオイルと塩

[5. 匿名]

マンゴーの干したやつ

時間が経つとしっとりして美味しい

[6. 匿名]

ブルーベリージャム！

[7. 匿名]

以外にヤクルト美味しいよ！
ヤクルト多めだとジュース感覚で飲めるし

[8. 匿名]

バナナ

[9. 匿名]

きなこと黒蜜！

[10. 匿名]

ドライマンゴーを一晩入れておくと、クリームチーズのようになります！

[11. 匿名]

ザクロ酢。
酸っぱくて美味しいし美容にも良い

[12. 匿名]

私もハチミツかな？あとコーンフレークを入れたりもします!!

[13. 匿名]

認知症予防のためにココナッツオイルを入れてます

[14. 匿名]

マンゴープリン
半々くらいにすると、サッパリと甘さのバランスがいい！

[15. 匿名]

出典：img.cpcdn.com

[16. 匿名]

冷凍のフルーツ

[17. 匿名]

コーンフレーク‼︎
体に良いとかより、甘くて美味しいから毎晩食べてます。疲れ取れます♪

[18. 匿名]

冷凍のブルーベリーとか
冷凍のベリー系が美味しいですー
あと、ドライフルーツ類
バナナチップスとか
リンゴチップスとか入れると
ザクザクして美味しいですー

[19. 匿名]

ブルーベリージャム

[20. 匿名]

レーズン!
一晩置いてふやかしてもおいしいです( ^ω^ )

[21. 匿名]

はちみつに冷凍のブルーベリー入れてます。
たまにバナナとかイチゴとか。

[22. 匿名]

ナッツ類とハチミツ♪

[23. 匿名]

ミキプルーン
鉄分不足なんで

[24. 匿名]

普通の砂糖。
じょりじょり感が好き。

[25. 匿名]

マシュマロ
簡単ムースになって美味しいです

[26. 匿名]

レンチンしたりんご！

[27. 匿名]

グラノーラとペースト状のアサイー！
そこに少しキナコを入れるのもオススメ^ ^

[28. 匿名]

ヨーグルトと牛乳を1：1にしてフルーツグラノーラ

[29. 匿名]

何も入れないのもまた、美味しいけど、入れるなら、味が元からついてないのなら、ブルーベリージャム、お砂糖、ハチミツ
。味がついてるやつならバナナ！

[30. 匿名]

ココアの粉！これ意外にもおいしいの！

[31. 匿名]

魔法の呪文

[32. 匿名]

4さん
私も。
プレーンヨーグルトにオリーブオイルと塩。
時々ブラックペッパーもかける。

フルーツや甘いものじゃなくても合うよ。

[33. 匿名]

アサイードリンクを少し混ぜてフルーツグラノーラとカットしたバナナとブルーベリーとイチゴを入れてアサイーボールにして食べてる。

お店で食べると高いけど、これだと安上がりで美味しい。

[34. 匿名]

バナナかプルーンに『てんさいオリゴ』をかけてます。
甜菜糖から作った蜂蜜みたいな自然の甘味料ですが、ヨーグルトにかけると、これが餌になってビフィズス菌が増えるそうで、便秘の酷い私には合ってます。人工甘味料は怖いので。
美味しいです♪

[35. 匿名]

キウイとか桃とか。

[36. 匿名]

うちの母は、シナモンとココアを混ぜて食べてます。

[37. 匿名]

いろんなフルーツを角切りして入れてるけど。
その日によっていろいろ。
バナナ、りんご、キーウィ、パイン、桃、メロンなどなど。
そこにハチミツとR21のブルーベリー入りを入れます。

[38. 匿名]

便秘なのでオリゴ糖を混ぜてます

[39. 匿名]

キウイ

[40. 匿名]

バニラアイス

[41. 匿名]

オリゴ糖！便秘解消に効くヨーグルトと善玉菌を増やすオリゴ糖は、腸内環境を整える最強コンビだと聞いて。

[42. 匿名]

きな粉とすりごま

[43. 匿名]

納豆

[44. 匿名]

グリーンティの粉末。砂糖も入ってるし。香りもいい。たぶんちょっとはビタミンもとれる。

[45. 匿名]

キムチ、納豆、いかの塩辛
美味しいです

[46. 匿名]

ブルーベリージャム
蜂蜜
メープルシロップ
フルーツグラノーラ

[47. 匿名]

カスピ海ヨーグルトにスイカを入れて朝食に出してきた我が母。衝撃が走った食卓だったが、ハチミツかけたら意外とイケた（笑）

[48. 匿名]

黒蜜をかけると美味しいです

[49. 匿名]

すりおろした生姜

[50. 匿名]

バナナ。
カルシウムが取れるかと思って、スキムミルクを混ぜたりもするけど。たんぱく質のとりすぎだろうか。

[51. 匿名]

100%のジュース（オレンジ、ぶどう等）をコップに半分、ヨーグルト半分でヨーグルトドリンク(^^)

[52. 匿名]

きな粉をたっぷり入れるとモッタリしてヨーグルトクリームっぽくなる
我が家では賛否両論だけど

[53. 匿名]

水に薄めるカルピスを水に薄めないでかけたらめっちゃ美味しいです❤️

[54. 匿名]

ハチミツっ！

[55. 匿名]

私はドライフルーツ入れてます

[56. 匿名]

つぶ餡とかカステラと一緒に食べると甘さがマイルドになって美味しいです！

マヨネーズ、レモン汁、塩コショウ、パセリと混ぜてコールスロードレッシングにしてます。

[57. 匿名]

酵素ドリンク入れます

出典：thumbnail.image.rakuten.co.jp

[58. 匿名]

はちみつとオリゴ！

[59. 匿名]

メープルシロップ！
おいしいよ。

[60. 匿名]

カシスのリキュール
おいしい

[61. 匿名]

柔らかくなりすぎた桃入れると絶品です。
それにベリー系のジャム加えてもいいですよ。

[62. 匿名]

酎ハイに何か果物(^^)

何気にお洒落なデザートになります♪

[63. 匿名]

バナナときなことはちみつ

[64. 匿名]

美味しいだけじゃなくて健康に気を使っていて皆さんすごいです
特にココナッツオイルの効き目は知らなかったので明日にでも始めたいです
あとはミキプルーン
便秘時しか食べなかったんですが貧血に効果があると知ってビックリです！

[65. 匿名]

入れるというか
私はかける! 下品だけどオナラをかけると
ビフィズス菌が約3倍の量になるそうです!

[66. 匿名]

少しざらっとするかもしれないけど
ダイエット中のため
おからパウダーを入れています。
味のおすすめではないですが
ダイエットしてる方にはおススメかなと思います！

[67. 匿名]

アロエ

[68. 匿名]

ナタデココ
コーンフレーク

[69. 匿名]

バニラアイス➕イチゴジャム
美味しいよ‼︎

[70. 匿名]

意外とあんこも好きです
やだーって言う人多いけど、ようかん切って入れることもあります♪

[71. 匿名]

イチゴジャム

[72. 匿名]

ざくろ酢

[73. 匿名]

シナモンとはちみつ。
おいしーよ！

[74. 匿名]

ドライフルーツのイチヂク!!
イチヂクの甘さとヨーグルトが
良く合います(^o^)

[75. 匿名]

きな粉とバナナとハチミツ

[76. 匿名]

蜂蜜とビーポーレン(蜂が集めた花粉)いれてます。
栄養価も高いうえに、便秘も解消しつつあってお勧めです。

[77. 匿名]

チョコレート

[78. 匿名]

マシュマロ入れて数時間冷蔵庫へ入れておくとおいしい！…ってどこかでみたんだけど…

誰か教えて～

[79. 匿名]

ミカンの缶詰。
スプーンで細かく砕いて混ぜて食べるのが好きです。

[80. 匿名]

アサイーの粉末！

[81. 匿名]

プレーンヨーグルトにきなことバナナ！
美味しくてハマっています(^^)

[82. 匿名]

プルーンとかオリゴ糖

[83. 匿名]

牛乳 砂糖 レモン汁 を加えて
飲むヨーグルトにしてます！
飲みやすい♡

[84. 匿名]

私はいつもメープルシロップ入れてる！

[85. 匿名]

ヨーグルトに麹ジャムがめちゃめちゃ美味しいです。

[86. 匿名]

入れるんじゃないですが、
味噌汁飲んだ後にヨーグルト食べると、美味しいですよ！
本当です！

[87. 匿名]

黒豆の甘煮をシロップごと。
以外においしい。

[88. 匿名]

78さん、はい、美味しいよ！
プレーンヨーグルトにマシュマロを混ぜて、一晩くらいしてから食べてみて。
お好みでだけど、私は更に、缶詰めのフルーツカクテルも入れます。一番好きな食べ方です。

[89. 匿名]

マシュマロ

マシュマロがヨーグルトを吸ってムースのような食感になります。

[90. 匿名]

オリゴ糖

ヨーグルト＋オリゴ糖を毎日続けて腸のポリープがなくなったという話を聞いたことがあるから

[91. 匿名]

桜桃やナタデココにかけて食べるくらいかな
色んな食べ方あるんだねー　参考にします＾＾
マシュマロとか美味しそう

[92. 匿名]

料理得意な方が、カルピスの原液をかけて食べると美味しい、と言われてました。

[93. 匿名]

シンプルにプルーン。

[94. 匿名]

今の時期は桃！！
桃のコンポートを凍らせてシャーベット状にして混ぜて食べると美味しい

[95. 匿名]

86
味噌汁飲んだ後にヨーグルト

!!!　食べ合わせ！？明日の朝試してみようかな・・・ドキドキ・・・

[96. 匿名]

プレーンにキュウリのみじん切り、にんにくのすりおろし、オリーブオイルに粗挽きコショウと水
トルコ料理のヨーグルトスープの出来上がり
簡単だしあっさりしてるから夏にぴったり

ためしてガッテンでは味噌汁にプレーンヨーグルト入れるのも発酵食品同士で健康にいいって言ってた

[97. 匿名]

86
それ知ってる！
世界一受けたい授業かなんかでそれが体にいいっていってたよ♪味噌にオリゴ糖かなんか入ってるんだっけ？
それでは、味噌汁にダイレクトにヨーグルト入れてた！！

[98. 匿名]

一時期はやったビール酵母覚えてる人いる？ヨーグルトにまぜて食べるダイエットのやつ

[99. 匿名]

グラノラとはちみつ。
この組み合わせは飽きがこない。

[100. 匿名]

ゆず茶！！
かなりオススメ！！

[101. 匿名]

もう出てるかもしれませんが、
マシュマロを入れて一晩冷蔵庫で冷やすと
すっごく美味しいですよ〜♡

[102. 匿名]

レモネード用？の粉。
サッパリして美味しいですよ♡

[103. 匿名]

ドライいちじく！をつけて一晩ねかす。

果汁感が増して、トロットロに。おすすめです！

[105. 匿名]

カルディで売ってるドライマンゴー
セブンで売ってる冷凍マンゴー
はちみつ

[106. 匿名]

青汁の元とオリゴ糖を入れると美味しい。
目の前にあったからやってみた的な発想だったけどここ数年ハマってます！

[107. 匿名]

梅干し！
好き嫌い分かれると思いますが、
好きな人はすごく美味しいです！

[108. 匿名]

オリゴ糖

[109. 匿名]

青汁は抹茶っぽくなっておいしいですよね。

私は朝御飯に、
ヨーグルト＋オールブランフレーク＋苺ソース
が、定番です。

ヨーグルト＋青汁で甘さが足りない時はゼロカロリーの砂糖かけます。
人工甘味料がどうこう世間では言われてるけど、今更気にしても色んな加工食品に入ってるし、毎食摂取する訳じゃないから、気にしてませーん。

[110. 匿名]

フルーツグラノーラ

ザクザクした食感が美味しい(^｡^)
チョコ系のシリアル入れるのも好きです。

[111. 匿名]

キウイフルーツを皮むいて６等分くらいにしたものにヨーグルトをかけ
フルーツグラノーラをトッピングするのが大好きです

[112. 匿名]

あんこ。
気持ち悪いと思ってたけど、意外とおいしい。