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鯖缶活用法

95コメント2018/10/17(水) 18:49

  • 1. 匿名 2018/10/15(月) 21:50:38 

    なんかあった時のために常に鯖缶をストックしております
    簡単で美味しい鯖缶アレンジ料理を教えてください

    +31

    -1

  • 2. 匿名 2018/10/15(月) 21:51:42 

    鯖缶活用法

    +120

    -5

  • 3. 匿名 2018/10/15(月) 21:51:45 

    +73

    -3

  • 4. 匿名 2018/10/15(月) 21:52:07 

    パスタに混ぜて食べてる!節約にもなるかなと…

    +47

    -1

  • 5. 匿名 2018/10/15(月) 21:52:09 

    鯖缶のみで食べてる…
    おいしいもん

    +122

    -1

  • 6. 匿名 2018/10/15(月) 21:52:23 

    味噌汁意外にうまい!

    +76

    -1

  • 7. 匿名 2018/10/15(月) 21:52:30 

    食うんかいw

    +12

    -1

  • 8. 匿名 2018/10/15(月) 21:52:49 

    サバカレー

    +25

    -2

  • 9. 匿名 2018/10/15(月) 21:52:53 

    鯖缶と卵でとじてどんぶり!

    +29

    -3

  • 10. 匿名 2018/10/15(月) 21:52:54 

    水煮缶、ポン酢かけて食べる。

    +33

    -0

  • 11. 匿名 2018/10/15(月) 21:53:07 

    バター醤油でご飯に混ぜて食べるー!
    うまー!!

    +29

    -1

  • 12. 匿名 2018/10/15(月) 21:53:41 

    鯖缶活用法

    +67

    -2

  • 13. 匿名 2018/10/15(月) 21:53:42 

    味噌煮缶で炊き込みご飯美味しかった!

    +24

    -1

  • 14. 匿名 2018/10/15(月) 21:53:55 

    1人ご飯のときはマヨネーズで軽くあえて一味唐辛子を振って食べる。シンプルだけど美味しい♪

    +49

    -2

  • 15. 匿名 2018/10/15(月) 21:54:21 

    こんなトピにもマイナス魔?

    +20

    -9

  • 16. 匿名 2018/10/15(月) 21:54:25 

    鯖の水煮缶は、大根おろしをかけて食べるとうまい!
    あとひっぱりうどん。
    鯖の水煮缶と納豆と長ネギと鰹節と醤油をかけたものをうどんと混ぜて食べると美味しいよ!

    +60

    -1

  • 17. 匿名 2018/10/15(月) 21:54:36 

    トマト缶とさっと煮て、鶏ガラスープを入れたら、本当に簡単で美味しい!

    +50

    -0

  • 18. 匿名 2018/10/15(月) 21:55:10 

    そうめんのつゆに入れるとボリュームアップしてとってもおいしい。ツナ缶も合いますよ!!

    +20

    -0

  • 19. 匿名 2018/10/15(月) 21:55:37 

    おやつに鯖缶

    +12

    -0

  • 20. 匿名 2018/10/15(月) 21:55:38 

    この前鯖の水煮缶とトマトソース缶で夫が作ったパスタが絶品だった!(元イタリアンのコック)
    パスタにも合うんだな〜と感心しました。

    +21

    -3

  • 21. 匿名 2018/10/15(月) 21:55:45 

    大根と煮ると美味しいよ
    鯖缶活用法

    +63

    -1

  • 22. 匿名 2018/10/15(月) 21:56:19 

    チキンラーメンのCMで見た鯖缶入れるやつ美味しかったです。

    +4

    -4

  • 23. 匿名 2018/10/15(月) 21:56:32 

    みんなのレシピおいしそう。鯖缶小さい頃に食べて以来まったく食べてなかったから買って作ってみる!!

    +8

    -0

  • 24. 匿名 2018/10/15(月) 21:56:40 

    >>3
    これ食べてみたいんです
    美味しいんですか?

    +9

    -0

  • 25. 匿名 2018/10/15(月) 21:57:20 

    鯖缶にスライスした玉ねぎのせてポン酢?かけて食べるの流行ったよね

    わたしだけ?

    +47

    -1

  • 26. 匿名 2018/10/15(月) 21:57:39 

    近くのスーパー、頻繁に品切れ

    +26

    -0

  • 27. 匿名 2018/10/15(月) 21:57:56 

    >>16
    やってみます
    ネギ大好き

    +2

    -0

  • 28. 匿名 2018/10/15(月) 21:58:29 

    昔テレビで見た、鯖缶とみじん切り玉ねぎを炒めてカレー粉と塩胡椒で味付けするのめっちゃ美味しい。
    夫が大好きでお弁当に入れてる。

    +8

    -0

  • 29. 匿名 2018/10/15(月) 21:58:37 

    これうまいよ
    鯖缶活用法

    +66

    -0

  • 30. 匿名 2018/10/15(月) 21:59:48 

    おお!さっき夕飯の1品にちょうど食べたとこよ😆

    サヴァ缶と茹でたブロッコリーをグラタン皿に入れて、マヨとチーズかけてオーブンで焼くだけ。

    +31

    -2

  • 31. 匿名 2018/10/15(月) 21:59:51 

    おろし生姜とネギをまぶして食べると美味しいよ

    +8

    -0

  • 32. 匿名 2018/10/15(月) 22:01:53 

    >>30です。ちなみにこのサヴァ缶
    鯖缶活用法

    +46

    -2

  • 33. 匿名 2018/10/15(月) 22:02:50 

    鯖缶買ったことないんですが缶詰食べる時あっためますか?

    +3

    -6

  • 34. 匿名 2018/10/15(月) 22:02:55 

    >>12
    そっちかwww

    +4

    -0

  • 35. 匿名 2018/10/15(月) 22:03:15 

    ポテサラに混ぜたらコクが出て美味しいよ!

    +8

    -0

  • 36. 匿名 2018/10/15(月) 22:03:35 

    じゃがいもと煮て、サバじゃがにして食べてます。

    +16

    -0

  • 37. 匿名 2018/10/15(月) 22:03:51 

    トピ画のネコ、なんちゅー顔ww

    +28

    -1

  • 38. 匿名 2018/10/15(月) 22:04:00 

    >>33
    レンチンはしないかな(臭いがつく)
    あっためるなら他の野菜と炒めたり煮たりするよ

    +8

    -0

  • 39. 匿名 2018/10/15(月) 22:04:27 

    鯖味付き缶、みそでも可
    キャベツを適当に炒めて最後に鯖を投入。適当に塩コショウで味を調整しておわり。
    美味しい!よくします。

    +8

    -0

  • 40. 匿名 2018/10/15(月) 22:05:03 

    水煮なら
    サバサンド。

    +5

    -0

  • 41. 匿名 2018/10/15(月) 22:05:35 

    シンプルに麺つゆ+わさび、又は麺つゆ+おろし生姜をつけて
    ご飯と一緒に食べます。

    +5

    -0

  • 42. 匿名 2018/10/15(月) 22:05:48 

    ネットで見た、ブロッコリーとじゃがいもとサバ缶をニンニク鷹の爪オリーブオイルで炒めるのが美味しかった!

    +9

    -1

  • 43. 匿名 2018/10/15(月) 22:08:14 

    サバ缶水煮に大根おろしをたくさん盛って、醤油をタラッとかけたシンプルなのもウマイ
    サバ缶味噌に大根おろしも、もちろん好き

    +10

    -0

  • 44. 匿名 2018/10/15(月) 22:08:32 

    鯖味噌缶+マヨ七味はご飯に合う
    鯖缶活用法

    +19

    -0

  • 45. 匿名 2018/10/15(月) 22:09:24 

    >>3のやつ、前から好きで買ってたんだけどここ最近やたら太くて硬い骨が目立つようになってあれ?って思ってる。前はなかった気がする。
    さすがにそれは取り除かないと喉に刺さりそう。
    鯖缶の魅力って骨がない事かと思ってたからちょっと悲しくて最近買ってない。
    味は美味しいけどね。

    +2

    -8

  • 46. 匿名 2018/10/15(月) 22:10:06 

    私も大根と煮るの好き。食べ過ぎるw

    +10

    -0

  • 47. 匿名 2018/10/15(月) 22:10:58 

    トマトジュースと水煮缶をコンソメ味で煮て、ご飯入れてチーズかけてリゾットにしたらめっちゃ美味しかった
    きのこや玉ねぎ、人参などその辺にある野菜を入れたら完璧

    +9

    -0

  • 48. 匿名 2018/10/15(月) 22:16:16 

    >>32
    サヴァビアンみたいでお洒落!パッケージも洒落てる。輸入品?

    +3

    -1

  • 49. 匿名 2018/10/15(月) 22:20:15 

    >>32
    これよくカルディとか成城石井で見るわ
    高くて買わないけど

    +5

    -1

  • 50. 匿名 2018/10/15(月) 22:20:52 

    この前南蛮漬けにしてみました!
    野菜もたくさんとれるしオススメです!

    +7

    -0

  • 51. 匿名 2018/10/15(月) 22:22:06 

    玉ねぎみじん切りと混ぜ混ぜして毎朝卵かけご飯と共に食べてる。水煮なら醤油を少し垂らす。味噌煮ならそのまま。シンプルに美味いよ。

    +3

    -0

  • 52. 匿名 2018/10/15(月) 22:22:54 

    ・鯖缶で作る簡単冷や汁
    ・鯖缶カレー〔キーマカレーみたいなヤツ〕
    ・鯖缶パスタ
    が定番です

    +6

    -0

  • 53. 匿名 2018/10/15(月) 22:23:16 

    鯖缶、もやし一袋、麺つゆ、ごま油、鷹の爪

    +3

    -1

  • 54. 匿名 2018/10/15(月) 22:25:41 

    最近の鯖缶ブームで、本屋に行くと沢山のレシピ本が販売されていてビックリした。

    +7

    -0

  • 55. 匿名 2018/10/15(月) 22:26:39 

    こんなにもコスパのいいものはなかなかないと思う

    +15

    -0

  • 56. 匿名 2018/10/15(月) 22:38:21 

    丁度今日、長ネギの青い部分とキノコを加えて味噌汁にしました

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2018/10/15(月) 22:41:14 

    >>29
    この梅味のアレンジレシピが知りたい
    netで検索してもパスタは見かけるけれどおかずになるレシピが余り見つからない

    +1

    -0

  • 58. 匿名 2018/10/15(月) 22:44:38 

    スラスイ玉葱 ぽん酢 マヨネーズ
    生鯖から作るとめんどくさいので
    鯖かんで大根とで普通に煮物 すぐできる
    そーめんとかめんつゆに入れる
    ダイエットでテレビでしていて中々手に入らないのよねー便利なのに

    +3

    -0

  • 59. 匿名 2018/10/15(月) 22:51:16 

    >>45
    私ははごろもフーズさんのコレ買ってる
    身がぎっしり入ってて骨も気にならないけどね
    水煮のほうも美味しいです
    鯖缶活用法

    +5

    -0

  • 60. 匿名 2018/10/15(月) 22:54:34 

    素麺に飽きたら、麺つゆにただサバ缶を加えるだけで美味しくなるし栄養もあるしで、食欲ないときはそれにしてる!

    +7

    -0

  • 61. 匿名 2018/10/15(月) 22:58:28 

    サバ缶ブームでサバが追い付けなくなってるから、企業は今イワシにもチカラを入れてるらしいね。ニュースで見た。
    うちのスーパーは売り切れまではいってないけど、確かにサバの水煮缶が一番売れてるね。味噌煮缶も美味しかったよ。
    缶詰めって思ったより美味しい。生臭くないし、DHAやEPAは本当に体に良い。癌の治療してたとき、病院から勧められた栄養素がDHA&EPAだったよ。

    +21

    -0

  • 62. 匿名 2018/10/15(月) 23:02:56 

    >>57
    おかずじゃないけど梅だからご飯に合うだろうから
    汁気を切って、おにぎりの具にしたり
    ほぐして炊き立ての白米と混ぜたり手巻き寿司の具とかいいんじゃないかな
    汁も捨てないで大根と一緒にあえて酢の物にしたり
    マヨネーズとあえてタルタルソースみたいにするのも良さそう

    +4

    -0

  • 63. 匿名 2018/10/15(月) 23:06:58 

    鯖缶チャーハン

    タイ料理の

    +3

    -0

  • 64. 匿名 2018/10/15(月) 23:07:10 

    >>2なんでこういうのイチイチ貼るかな
    鬱陶しい

    +4

    -10

  • 65. 匿名 2018/10/15(月) 23:08:35 

    >>24私はこれの水煮が好きです

    無塩は不味いけど

    +1

    -0

  • 66. 匿名 2018/10/15(月) 23:09:32 

    明日鯖缶買う

    +8

    -0

  • 67. 匿名 2018/10/15(月) 23:10:38 

    水煮をお椀に開けて
    めんつゆを原液で調節しながら足らしてざるそば付けてたぺるのがお気に入り
    山葵も付けると尚良いw

    +7

    -0

  • 68. 匿名 2018/10/15(月) 23:12:11 

    缶詰洗うのが超めんどい
    ちゃんと洗わないと臭くなるし部屋ごと

    +25

    -0

  • 69. 匿名 2018/10/15(月) 23:13:23 

    カルディのオリジナルサバ缶安くて美味しかったよ
    水煮

    +8

    -0

  • 70. 匿名 2018/10/15(月) 23:14:24 

    >>49味は結構普通だよ

    +3

    -0

  • 71. 匿名 2018/10/15(月) 23:15:36 

    ポン酢かけるの好き

    +6

    -0

  • 72. 匿名 2018/10/15(月) 23:16:51 

    鯖缶で香草パン粉焼き作るの好きだな 

    +2

    -0

  • 73. 匿名 2018/10/15(月) 23:17:15 

    最近の研究の結果
    ハゲにも効くらしいからますます高くなりそう

    毛根死ぬ前にしか意味ないみたいだけど

    +9

    -0

  • 74. 匿名 2018/10/15(月) 23:20:25 

    鯖缶は一手間かけるとごちそうになるからストックしておくには最高の食材だよね

    +8

    -0

  • 75. 匿名 2018/10/15(月) 23:32:56 

    パスタ!
    水煮缶、白ネギとキノコとニンニクと。
    めちゃウマ!!

    +4

    -0

  • 76. 匿名 2018/10/15(月) 23:33:06 

    YouTubeでみた、ペペロンチーノ風のが簡単で美味しそうだった
    耐熱ボウルと電子レンジで作る!『鯖缶和風ペペロンチーノ』 Japanese Peperoncino of mackerel - YouTube
    耐熱ボウルと電子レンジで作る!『鯖缶和風ペペロンチーノ』 Japanese Peperoncino of mackerel - YouTubem.youtube.com

    ▽詳しいレシピはこちらのブログから♪ 『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2018/10/13/180540 【鯖缶和風ペペロンチーノ】 今日は、超簡単超時短レシピである「ワンボウルレンチンパスタ」シリーズです。 ワンボウルレンチンパスタとは〝鍋...

    +0

    -0

  • 77. 匿名 2018/10/15(月) 23:49:53 

    皆さんの食べ方勉強になりますね。

    私は、いつも簡単にアヒージョ。
    お酒の肴に美味しすぎるの。

    +3

    -0

  • 78. 匿名 2018/10/15(月) 23:52:29 

    鯖缶、小麦粉水、卵
    焼く!ネギ入れたら美味しい〜

    +0

    -0

  • 79. 匿名 2018/10/15(月) 23:54:20 

    ・なす+鯖の水煮+めんつゆ

    ・大根+鯖の水煮+めんつゆ

    ・ねぎ+油揚げ+鯖の水煮+めんつゆでうどんの汁

    ・カレーに鯖の水煮

    +2

    -0

  • 80. 匿名 2018/10/16(火) 00:46:29 

    さば味噌煮缶とキャベツの煮物
    水煮だったらきゅうりと酢の物にしてよく食べます

    +1

    -0

  • 81. 匿名 2018/10/16(火) 01:05:24 

    オリーブオイルのサヴァ缶買ったのでアヒージョ作ろうと思ってます!!

    +2

    -0

  • 82. 匿名 2018/10/16(火) 01:05:48 

    >>45
    え〜うちは親子ともに
    骨が大人気ですよ〜

    +5

    -1

  • 83. 匿名 2018/10/16(火) 01:07:35 

    >>68
    缶の汚れはかなりしぶといよね。

    +8

    -0

  • 84. 匿名 2018/10/16(火) 01:25:44 

    >>29
    それ本当に美味しい!子供達も食べてくれる。以前は業務スーパーで98円で売ってたから行くと必ずストック用にも何缶か買ってたけど今は売って無くてㅠ_ㅠ 近くのドラストに売ってたけど180円もするからビックリしちゃった!全く同じ商品でそこまで違うの?!って結局1缶だけしか買いませんでした…

    +4

    -0

  • 85. 匿名 2018/10/16(火) 02:42:32 

    たけのこと鯖缶の味噌汁だと鯖缶嫌いな私でも食べられる。

    +1

    -0

  • 86. 匿名 2018/10/16(火) 03:40:11 

    ツナ缶より人気みたいだから
    買ってみたけど、生臭いイメージして中々
    食べる機会逃してる。

    +4

    -2

  • 87. 匿名 2018/10/16(火) 09:02:51 

    サバのサンドイッチにする。
    ハード系やライ麦パンで作るほうが私は好き。

    +8

    -0

  • 88. 匿名 2018/10/16(火) 10:14:39 

    水煮と味噌煮が人気だね
    味付きと書いてある醤油煮の方が好きだわ
    そのまま食べるのが好きなのでアレンジレシピは無いけど災害備蓄に鯖缶は良いよね

    +3

    -0

  • 89. 匿名 2018/10/16(火) 10:25:35 

    味噌煮と醤油煮の鯖缶でそぼろをよく作ります
    そのままでも、人参とか野菜を細かく刻んで入れてもいい
    鍋に入れて、チューブの生姜を少し入れて、ひたすら汁気を飛ばすだけ

    +3

    -0

  • 90. 匿名 2018/10/16(火) 10:37:07 

    >>2
    うちの猫もこういう表情するんだけど何なの?

    +0

    -3

  • 91. 匿名 2018/10/16(火) 14:58:47 

    >>90
    うちの猫はちょっとだけ機嫌悪くなった時にする

    +0

    -2

  • 92. 匿名 2018/10/16(火) 16:33:23 

    厚揚げを焼いた上に刻んだネギとほぐしたサバの味噌煮をたっぷりのせて、
    それにレモンとかカボス(柑橘類)かけて食べると美味しいよ

    +3

    -0

  • 93. 匿名 2018/10/16(火) 19:50:01 

    みじん切りした玉葱をオリーブオイルで炒めて、鯖味噌入れて、ご飯入れてガラムマサラで味付けするとドライカレーみたいで美味しい

    +3

    -0

  • 94. 匿名 2018/10/16(火) 20:44:14 

    豆腐と煮るのもおいしいですよ

    +2

    -0

  • 95. 匿名 2018/10/17(水) 18:49:33 

    >>91
    ってことは私がベタベタするのが不快ってことですね(泣)

    +0

    -3

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