自信喪失中の人いますか？

[1. 匿名]

日に日にPMSの症状が重くなってきてます。接客の仕事してますがこんなにも辛いのが続くかと思うと接客クレームが来るのは時間の問題だと感じてます(既に一件発生してしまいました)
接客の仕事は好きだけどお客様やスタッフに迷惑かけてしまって自信喪失になり辞めようか考えるくらい精神が参ってます。

[2. 匿名]

はーい(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

[3. 匿名]

迷惑だから婦人科へgo

辛いのも解るけど、
生理前で嫌な接客されるとか、客からしたらたまったもんじゃないです

[4. 匿名]

私も年々酷くなってきてる…
やる気もなくなるし、
頭痛や吐き気、だるさや眠気など
毎月ほんとしんどい

[5. 匿名]

[6. 匿名]

自信喪失するほどの自信が私にはないよー

[7. 匿名]

あまり気にせず過ごした方が良いと思います

お疲れのようだから少し休養をとった方が良いと思いますが、それも難しいですか？

でも自分を守れるのは自分しかいないので上司の方に相談してみては?

[8. 匿名]

自信喪失中…
まさに今の自分です(;;)

[9. 匿名]

自信喪失っていうか消失した。
自己否定感しかない。消えたい。

[10. 匿名]

真面目で責任感が強いんだろうな　そういう人はあげく自殺するのがオチ

やめちまいなよ　もっと無責任で適当に生きようぜ　すっげえ無責任で嫌な事からは逃げ超適当に生きてるけど毎日楽しいよ　

いざとなったらナマポでも貰いなｗｗ　

[11. 匿名]

私も....今まで気にしてなかったのに最近酷い。
彼には理解してもらえず喧嘩。
来月からピル飲むようにしてるけど今が辛いんじゃー！！！

[12. 匿名]

特に理由がある訳じゃないんだけど、自信なんてないよ〜
自信満々で生きてる人が羨ましい。。。

[13. 匿名]

29才だけど彼氏いたことない歴＝年齢

美容やファッションも好きだし清潔感もあると思うんだけどこのザマ
一応人並みに勉強もしてきたし非常識な行動はとってないと思うけど、単純に魅力がないからだよね
こんなんで自分に自信なんかあるわけない

[14. 匿名]

自信ないな。
なぜかうまく大人数に溶け込めない。
一対一なら話すことできるのに。

[15. 匿名]

パートの面接落ちまくりです。
書類選考で落とされるとか、ショック。
事務仕事ずっとしてたから事務でパート探してるけど歳とって幼児持ちで経理も出来ない、、そりゃ要らないよね。

[16. 匿名]

今、精神科通いの無職２年半のアラサーで何とか経済的にも精神的にも自立したくて社会復帰を目指してるけど今月８社から祈られた
そりゃ誰も私なんか雇いたくないよね、当たり前か
もう消えたい

[17. 匿名]

>>1
具体的な症状は何かな？
私は頭がボーッとする症状が一番つらかったです。

対処としては、日頃から下半身を冷やさないように気をつけ、チェストツリーのサプリを飲むようにしました。
効果があったと思います。

あと、生理中の腹痛は我慢せずにEVEを飲むようにしたら、鎮痛効果だけではなくなぜかすごく元気になりました。

まずは何かできることを試してみようよ。

[18. 匿名]

自信なんて生まれてこの方持ったことない。
特に仕事。周りに迷惑だし、辛いし辞めたい。
けど、生活が出来ないから辞められない。

[19. 匿名]

毎度毎度飲みすぎて記憶がない。
楽しくて飲みすぎる。
最低。

[20. 匿名]

生まれてこの方自身なんて持ったことがない

[21. 匿名]

なーんかイライラするし、落ち込むし最近ストレス凄いなって思ったら生理前だったってことしょっちゅう。自分の気持ちをコントロール出来ないというか、辛いよね。

[22. 匿名]

>>13
分かる。
言い訳とかいわれちゃうけど、女性としての魅力ってほぼ生まれつきで決まっちゃってる
悲しいよね

[23. 匿名]

はい。
何やってもダメ出しされる

[24. 匿名]

>>1
婦人科行ってピル処方してもらいなよ。
色々種類はあるから、体に合うものにめぐり会えるか分からないけど、私はこんなに楽になるならもっと早く飲めば良かったと思ってるよ。
お金はかかるけど、それでこんなに楽なら仕方ないかなと思う。

解決方法があるのに、ただ耐えるだけなんてもったいないよ。

[25. 匿名]

イライラしてがるちゃんでいらん喧嘩してしまった
馬鹿馬鹿しい…

[26. 匿名]

仕事なかなか決まらない彼と同棲解消。まさにこれになっていて、世の中やはり甘くないよなと痛感中。でもずっと下向いてはいられない。
仕事決まったし彼とも付き合ってるから頑張る！

[27. 匿名]

小学生で喪失して、未だに喪失してるよ。
何をしても自信が付かないんだよ。

[28. 匿名]

逆になぜそんなに自信があるんだろう。

[29. 匿名]

>>1
わたしも接客業経験者でPMS酷いほうだけど、身に覚えがあるクレームが発生してるのをPMSのせいにしてる時点でプロ失格だよ。お金もらってるんだから。
逆の立場で考えてみなよ。PMSだろうがなんだろうがお客さんからすれば知ったこっちゃないわけで、なんでお金払って店員に八つ当たりされなきゃいけないの？どんなに辛くてもお客さんにそれを出すとかありえないよ。

[30. 匿名]

仕事は一年待たず異動対象になり、長年付き合ってた男からは吐き気もよおすような裏切りにあい、健康診断2次検査までひっかかり、不幸すぎて涙も出ない。

[31. 匿名]

>>29
だれも八つ当たりしているとは書いていない

[32. 匿名]

自信喪失というか人生で そもそも自信があったことがない

[33. 匿名]

子供がいながら普通に働いてるお母さんに引け目を感じて自信がありません
幼稚園ですが預かり保育に入れて働いているようです
預かり保育は働いてるお母さんで現在満員状態
このぶんだと学童も、、、

私はいつ働けるんだろう
頼れる親族もいないし
こうやっていつまでも言い訳ばかりでグチグチと行動も起こせない
ぬるい現状に甘えている
働いてるお母さんはみんなキビキビしてるのにだからダメなんだ私は

[34. 匿名]

はい。生まれてきてすみません

[35. 匿名]

今までも自信家と言う訳ではなかったけど、旦那からの言葉によっていろいろと自信を無くした。


だから昔からの友達に「過小評価しすぎだよ」って言葉にはっとした。

[36. 匿名]

最近抗うつ薬をやめて絶賛離脱症状と奮闘中…というかもう闘えない…

[37. 匿名]

>>1
他人とは思えない更年期の者です。
私も結構な事例をやらかしました。
辞めたいけど、人手ないからって辞めさせてくれないんだよね(せめて今月は〜、今は求人がこないんだよね〜、まだ入ったばかりの○○さんがこなせるようになったらね〜、来期の○○試験だけは受けてよ各店舗の最低受験数たりてないのよ、年明けだったかな？って次から次に10カ月くらい引き伸ばされてる)
とりあえず抑肝散飲んでるけど、早めの受診をお勧めします。副作用ではないけど、イライラを抑えるぶん注意が散漫するのか、この前車で事故りそうになりました。
営業スマイルすら出来ない状態なんで、売り場の管理とか整理整頓とかに重点置いてる。はやく逃げたいね。

[38. 匿名]

こないだ母に、父ちゃん母ちゃんが死んだら私も死にたいわ。生きてる意味ないもんって言ってしまった
ごめんお母さん

[39. 匿名]

>>11私は逆にピルで鬱っぽくなった。(ピルは生理痛、排卵痛がキツくて飲んでた)
人によって違うから、少しでもおかしいと思ったらやめて、漢方とかにしたらいいよ！というかまずは漢方をオススメする。私はPMSには漢方が効いた

[40. 匿名]

がるちゃんで、ネガティブ系のトピ読みまくって、自分も書き込んで絶賛落ち込み中
みんな悩んでるだな…

[41. 匿名]

>>36いわゆるシャンビリとかいうやつかな？私も抗うつ剤の脱離症状で苦しんだんだけど、なぜかギャバ飲んだら少しマシになって抜け出せたよ。百均にもあるから良かったら試してみて

[42. 匿名]

>>33働かなくてもいいなら気にしなくて良いよ！働きながら仕事してると、送り迎えとか仕事に遅刻しないようにキビキビせざる得ないだけだし、案外家では疲れてイライラピリピリして良い事ばかりではないよ。私は専業主婦っぽいママをいいなぁと思いながら、仕事に向かってるよ(笑)

[43. 匿名]

常にないさ

[44. 匿名]

自信があったことなんて、一度もないわ。
主さん、婦人科に相談した？
一人で抱え込まない方がいいよ。
好きな仕事なら、続けられるよう動いた方がいい。

[45. 匿名]

犯罪とか誰かをいじめたりとか、そんな事してこなかったのに、結局こんな人生か
生きていく自信すらないよ

[46. 匿名]

今日から働いたところが超絶ブラックだった
頭くそ痛い
せっかく決まったと思ったのにたった1日でドン底に突き落とされた
実際働いてみないと会社の実情なんか面接では分からんよ

[47. 匿名]

今日パートの研修があって、一人づつ挨拶していくんだけど、極度の上がり症なので上手く言えなくて理由わからないこと言っちゃた。
それとランダムに当てられて意見求められるんだけど、みんなはしっかり答えてるんだけど、わたしは固まってしまって何も言えなかった。
今自信喪失で放心状態。

[48. 匿名]

自信がないどころか、自分が生きている事が罪悪だと思ってる。
生まれてきてすみません。消えたいです。

[49. 匿名]

はーい

過去に自己破産経験あり
シングルで子が赤さんから2年生活保護のお世話になり
医療券もって医者にかかるも冷ややかな目で見られることもありつつ
フルタイムで働いてやっと生保抜かれたと数年頑張ってたら、通勤途中で倒れて救急搬送→退職
現在、失業手当等や貯金で食べてる
おまけに私自身が婚外子で、本家？の兄弟から財産放棄しろって手紙が来て鬱病再発
弁護士さん探しに奔走
おまけに親が私名義で借りてたお金の督促が来て
再び弁護士さんにお願いする羽目に
書類取りに行くも霞ヶ関遠いなぁ

どうよ

主、あんたまだ幸せだと思わない？
PMSならいい漢方あるよ
医者行って味噌

[50. 匿名]

毎日しょんぼり生きてる
自信なんてゼロ。
輝いていたり強い人が怖い。

[51. 匿名]

雨降ってたんだ…
1日中カーテン閉め切って寝てたから気づかなかった
そろそろ帰ってくる…ご飯作んなきゃ
こんな嫁でごめんなさい

[52. 匿名]

>>41
GABA…というとサプリメントですかね、試してみます、わざわざどうもありがとうございます！

[53. 匿名]

転職のために仕事辞めたんだけど、一向に次が決まらない
何だかんだうまくいくと楽観視してた
仕事恋愛お金、何一つ私にはないし自信喪失しました

[54. 匿名]

PMSって低容量ピルで防げるのでしょうか？

[55. 匿名]

今日は軽い用事があって、時間勘違いしてて化粧する時間なくてスッピンで行ったら...顔が寝起きのおばあちゃん状態だった(><)血の気がないシミ目立つ眉毛貧相...逃げるように帰ってきた

[56. 匿名]

>>42
ありがとうございます
そうですよね、働くって生半可な気持ちじゃない 今できることをやります
返信していただいて気持ちが落ち着きました
ありがとう

[57. 匿名]

今日仕事で初歩的なミスした。
もう4年目なのに。
もう自分で自分が嫌になる。

まあ、生活がかかってるから何がなんでも辞めないけどね。

[58. 匿名]

>>49
わざわざ相続放棄するよう手紙が届くなんて、本家？にはそれなりの財産があるってことですよね。婚外子だろうが嫡出子だろうがあなたには財産を受けとる権利があるんだから、堂々としてた方がいいよ！事態が快方に向かうといいですね。

[59. 匿名]

好きな人にも思い届かず、１年前から顔中のニキビ。30歳で独身。
結婚焦るけど、こんな汚い顔で彼氏も作りたくない、てか、出来ない。
22歳の頃の彼氏には長年会ってないから、まだ会いたいって連絡来るけど、こんな汚い自分に会ったら幻滅される。

[60. 匿名]

PTA役員になって、凹む事が増えた。
お世話になってきたのだしと仕事を調整しつつ参加するものの、浮いているようで何だかついていけない、、、。やる事はやっているけれど気疲れや自信がなくなり。
帰宅するとソファにぐったりします。
まだまだ先は長い、、、。

[61. 匿名]

上司に公衆の面前で怒られ
心が折れました
パートだけどもう辞めたい

[62. 匿名]

彼と連絡が取れなくなって焦りが募ってる。
激務な人だし、もともと連絡してこない人だから、
いつものことかもしれないけど、
今回はもう次の連絡は来ない気がする。
先月には結婚の話も出てなのにな。
心変わりしちゃったかな。

恋愛うまくいかない時の、自信喪失は歳を重ねるごとにきつくなる…

[63. 匿名]

まさにタイムリーです。
転職して、マニュアルとかない会社に入っちゃって、同期の中でも最後に入ったから、みんなは聞いてるのに私だけ知らなかったりすることが多い。
説明がないからちぐはぐな情報ばかりで出来ない奴と思われてる。
前の職場ではそんなことなかったのに。
しかも今日会社の備品を私が無くしたと疑われてて、もう嫌になります。

[64. 匿名]

自信喪失どころか自分のことが信用もできない。仕事でケアレスミスをしない日は見落としてるのか心配になる。

[65. 匿名]

>>16
応援してるよ！
見つかりますように！

[66. 匿名]

パートでだんだんシフトを減らされ、先日事情があり退職する可能性があることを上司に話したら全く引き留められなかった。

同期は、辞めたいと申し出たらすごく引き留められたそう。

今まで仕事辞める時、引き留められたことが一度もない。いらない人材。
首になったことがないだけ。

なんでこんなに役立たずなんだろう。

[67. 匿名]

新しいパートはじめたばかりなのに、私と同じポジションに応募が来てしまい、なぜか採用した上司。その人のほうが私よりシフト入らない約束で雇ったみたいだけど、あとから逆転されそう。その人もお金に余裕のありそうな方で、暇つぶしに少し働きたいみたいな雰囲気。なんか、嫌な予感しかしないです。