ガールズちゃんねる

自分なりの精神安定剤はなんですか?

257コメント2018/09/08(土) 23:16

  • 1. 匿名 2018/09/06(木) 19:51:08 

    ガタガタした毛を抜く

    +248

    -14

  • 2. 匿名 2018/09/06(木) 19:51:29 

    犬と過ごす

    +259

    -7

  • 3. 匿名 2018/09/06(木) 19:51:42 

    +249

    -20

  • 4. 匿名 2018/09/06(木) 19:51:47 

    食べる

    +357

    -4

  • 5. 匿名 2018/09/06(木) 19:51:47 

    スマホを手に持つ

    周りから見たらきもいかも。

    +186

    -4

  • 6. 匿名 2018/09/06(木) 19:51:48 

    ワイパックス

    +120

    -7

  • 7. 匿名 2018/09/06(木) 19:51:55 

    飼い猫

    +235

    -4

  • 8. 匿名 2018/09/06(木) 19:51:57 

    イララック

    +11

    -4

  • 9. 匿名 2018/09/06(木) 19:52:04 

    ゲームの逆転裁判

    +25

    -7

  • 10. 匿名 2018/09/06(木) 19:52:07 

    ジャスティン・ビーバーの声
    イライラしてても不思議なくらい落ち着ける

    +58

    -15

  • 11. 匿名 2018/09/06(木) 19:52:13 

    深夜にやってる吉本新喜劇

    +50

    -4

  • 12. 匿名 2018/09/06(木) 19:52:19 

    ガルちゃん

    +228

    -4

  • 13. 匿名 2018/09/06(木) 19:52:37 

    +56

    -11

  • 14. 匿名 2018/09/06(木) 19:52:44 

    マイナスつくかもしれないけど、タバコ一択。

    +310

    -46

  • 15. 匿名 2018/09/06(木) 19:52:53 

    一人の時間

    +371

    -2

  • 16. 匿名 2018/09/06(木) 19:52:56 

    コーヒーを入れてゆったりと飲む

    +312

    -3

  • 17. 匿名 2018/09/06(木) 19:53:01 

    ぶっちゃけると、小室トピ
    みんな一致団結して皇族叩きしてるし、大体いつも同じような書き込みばかりだから見ていて安心感がある

    +17

    -45

  • 18. 匿名 2018/09/06(木) 19:53:09 

    かかとの皮をむく

    +86

    -17

  • 19. 匿名 2018/09/06(木) 19:53:10 

    暴飲暴食

    +181

    -6

  • 20. 匿名 2018/09/06(木) 19:53:10 

    元モー娘。のよっすぃーが逮捕されたって

    +7

    -47

  • 21. 匿名 2018/09/06(木) 19:53:26 

    あまり会えないけど甥っ子

    +64

    -17

  • 22. 匿名 2018/09/06(木) 19:53:46 

    甘い物を食べる、満足したら寝る

    +259

    -3

  • 23. 匿名 2018/09/06(木) 19:53:50 

    クラシック音楽を聴く

    +74

    -6

  • 24. 匿名 2018/09/06(木) 19:53:51 

    好きなだけ寝る

    +276

    -3

  • 25. 匿名 2018/09/06(木) 19:54:03 

    かわいいインコの動画を見る

    +53

    -4

  • 26. 匿名 2018/09/06(木) 19:54:10 

    ツボ押しかリンパマッサージ

    +101

    -1

  • 27. 匿名 2018/09/06(木) 19:54:14 

    ベランダから見える遠くのビル群の夜景

    +97

    -3

  • 28. 匿名 2018/09/06(木) 19:54:16 

    匂い系。
    ハッカとかラベンダーの精油をタオルに染み込ませてひたすら匂いをかぐ。

    +141

    -5

  • 29. 匿名 2018/09/06(木) 19:54:45 

    遠く離れた親に電話する

    +47

    -7

  • 30. 匿名 2018/09/06(木) 19:54:47 

    熱いコーヒーをゆっくり飲みながら好きな本を読むと落ち着きますね。

    +131

    -4

  • 31. 匿名 2018/09/06(木) 19:54:48 

    チョコレート。

    +147

    -1

  • 32. 匿名 2018/09/06(木) 19:55:08 

    なんだかんだ旦那。
    器でかいから、安心する。

    +272

    -62

  • 33. 匿名 2018/09/06(木) 19:55:11 

    小さい頃からまくらの匂いを嗅ぐこと

    +11

    -3

  • 34. 匿名 2018/09/06(木) 19:55:16 


    割りと真面目にがるちゃん

    +148

    -3

  • 35. 匿名 2018/09/06(木) 19:55:27 

    自分なりの精神安定剤はなんですか?

    +53

    -23

  • 36. 匿名 2018/09/06(木) 19:55:33 

    犬に愚痴を聞いてもらう
    どう思う?って聞いても返事してくれないけど
    延々話続ける

    +140

    -5

  • 37. 匿名 2018/09/06(木) 19:55:44 

    ガチですまん。
    オ◯ニー

    +94

    -36

  • 38. 匿名 2018/09/06(木) 19:55:49 

    アニメ

    +22

    -3

  • 39. 匿名 2018/09/06(木) 19:55:55 

    子どもらが寝た後のお酒を飲みつつガルちゃん

    +20

    -2

  • 40. 匿名 2018/09/06(木) 19:56:10 

    パズルゲーム
    無心になれるから

    +41

    -1

  • 41. 匿名 2018/09/06(木) 19:56:21 

    寝る前のわさビーフ

    +26

    -3

  • 42. 匿名 2018/09/06(木) 19:56:39 

    呼吸法
    横隔膜を意識して動かす

    +34

    -4

  • 43. 匿名 2018/09/06(木) 19:56:39 

    腕の先っぽ伸ばしたら
    朝から晩まで爪を噛む
    テカテカに光る足の裏
    ひっくり しゃっくり しゃくれ顔

    +3

    -13

  • 44. 匿名 2018/09/06(木) 19:57:02 

    セルトラリンを服用してます

    +14

    -2

  • 45. 匿名 2018/09/06(木) 19:57:36 

    汚いかもしれないけど
    ワキ毛を抜く

    +50

    -6

  • 46. 匿名 2018/09/06(木) 19:57:49 

    セカオワのブルーレイを見る

    +16

    -10

  • 47. 匿名 2018/09/06(木) 19:58:44 

    自分なりの精神安定剤はなんですか?

    +29

    -1

  • 48. 匿名 2018/09/06(木) 19:58:56 

    自分なりの精神安定剤はなんですか?

    +87

    -2

  • 49. 匿名 2018/09/06(木) 19:59:01 

    子供が寝たあとのスマホゲーム

    +23

    -4

  • 50. 匿名 2018/09/06(木) 19:59:09 

    読書。おもっきし泣けるのを読んで、気持ちをスッキリさせる。

    +29

    -3

  • 51. 匿名 2018/09/06(木) 19:59:12 

    旦那と飼い猫

    +23

    -5

  • 52. 匿名 2018/09/06(木) 19:59:14 

    無心にプチプチで怒りを鎮める

    +7

    -1

  • 53. 匿名 2018/09/06(木) 19:59:21 

    焼肉食べに行く。

    +23

    -3

  • 54. 匿名 2018/09/06(木) 19:59:31 

    Yahooのつぶやきピックアップを見る
    笑えたり可愛かったり楽しい気分転換

    +4

    -1

  • 55. 匿名 2018/09/06(木) 20:00:01 

    自然に触れる

    +60

    -0

  • 56. 匿名 2018/09/06(木) 20:00:30 

    一人になる時間を(無理矢理)作る
    プチ家出

    +45

    -0

  • 57. 匿名 2018/09/06(木) 20:00:30 

    夫に抱きつく
    暖かくて安らぐ

    +27

    -29

  • 58. 匿名 2018/09/06(木) 20:00:33 

    どか食い
    お腹一杯だと安心

    +29

    -2

  • 59. 匿名 2018/09/06(木) 20:00:34 

    一人きりで過ごす時間。一日の終わりにひとりでグータラ過ごす時間がないと精神崩壊する。

    +120

    -0

  • 60. 匿名 2018/09/06(木) 20:00:34 

    笑う

    +20

    -0

  • 61. 匿名 2018/09/06(木) 20:01:18 

    牛乳がぶ飲み

    +3

    -2

  • 62. 匿名 2018/09/06(木) 20:01:19 

    旦那。でも夜遅く帰って来て朝早く出掛けるから寂しい。

    +26

    -18

  • 63. 匿名 2018/09/06(木) 20:01:34 

    月イチ個人の美容院で愚痴ってストレス発散

    +8

    -5

  • 64. 匿名 2018/09/06(木) 20:04:05 

    サッポロ一番塩ラーメン

    +25

    -2

  • 65. 匿名 2018/09/06(木) 20:04:08 

    通帳見て、ニヤニヤ。
    ……だって人間だもの。

    +41

    -4

  • 66. 匿名 2018/09/06(木) 20:04:38 

    旦那の坊主頭をなでまくる
    無下に扱うのがポイント

    +6

    -10

  • 67. 匿名 2018/09/06(木) 20:04:51 

    服を買う。そんなに買えないけどね、、

    +45

    -2

  • 68. 匿名 2018/09/06(木) 20:05:38 

    旦那が安定剤の方うらやましい~!!
    ストレスの原因だわ!!!

    +149

    -5

  • 69. 匿名 2018/09/06(木) 20:06:22 

    旦那

    +12

    -11

  • 70. 匿名 2018/09/06(木) 20:06:32 

    犬の匂いを嗅ぐ

    +20

    -3

  • 71. 匿名 2018/09/06(木) 20:06:38 

    うちの猫二匹
    すきなサッカー選手のプレー集動画

    +20

    -2

  • 72. 匿名 2018/09/06(木) 20:06:38 

    好きなのアイドルのコンサート。

    +19

    -1

  • 73. 匿名 2018/09/06(木) 20:06:57 

    #コーヒー大好き
    #コーヒーありがとう
    #コーヒーに感謝

    +61

    -2

  • 74. 匿名 2018/09/06(木) 20:07:01 

    >>17
    気持ち悪いねあんた。性格真っ黒だわ。小室氏がどうだとか関係ないわ、人をたたいて気分良くなるなんて、頭おかしいわ。

    +12

    -1

  • 75. 匿名 2018/09/06(木) 20:07:15 

    飼い猫二匹
    もうこれに尽きる!
    モフモフわしゃわしゃ
    心が安らぐ

    +60

    -1

  • 76. 匿名 2018/09/06(木) 20:07:45 

    猫なでる

    +43

    -1

  • 77. 匿名 2018/09/06(木) 20:08:10 

    着物を着る
    子供が大きくなるまで、今はちょっと無理そう

    +4

    -3

  • 78. 匿名 2018/09/06(木) 20:08:49 

    ローソンのアイスカフェラテ
    数独

    +25

    -1

  • 79. 匿名 2018/09/06(木) 20:10:03 

    大好きな旦那に抱き締めてもらう

    +23

    -17

  • 80. 匿名 2018/09/06(木) 20:13:29 

    好きな歌を聴く

    +36

    -0

  • 81. 匿名 2018/09/06(木) 20:14:20 

    カレーライスです

    +12

    -1

  • 82. 匿名 2018/09/06(木) 20:14:21 

    風呂で一人コンサート、湯船の蓋の上で寝てるだけだけどたまにうちの猫が観客になってくれる。

    +42

    -1

  • 83. 匿名 2018/09/06(木) 20:14:44 

    黄ぐま食べながらアニ銀。これで幸せ100ぱーせんと。

    +4

    -1

  • 84. 匿名 2018/09/06(木) 20:15:02 

    毛布に包まる
    ボロボロになっても手放せない

    +21

    -2

  • 85. 匿名 2018/09/06(木) 20:15:12 

    ハムスターと遊ぶ。
    部屋の中でお散歩。

    +15

    -1

  • 86. 匿名 2018/09/06(木) 20:15:29 

    久石譲さんの曲
    Salyuの曲

    疲れた時に効きます。

    +10

    -2

  • 87. 匿名 2018/09/06(木) 20:16:17 

    旦那ってイラつくとも多いけど正直なところ癒やされる事も多い

    +19

    -10

  • 88. 匿名 2018/09/06(木) 20:16:49 

    おとこ

    +3

    -8

  • 89. 匿名 2018/09/06(木) 20:18:01 

    編み物
    コーヒー入れて良い香りのなかで黙々と編むと心が静まる

    +19

    -2

  • 90. 匿名 2018/09/06(木) 20:18:33 

    旦那にちょっとだけ意地悪

    +8

    -5

  • 91. 匿名 2018/09/06(木) 20:19:10 

    鬱映画や鬱小説かな。
    ずっしり重い余韻が逆に落ち着くんだよね。

    +17

    -5

  • 92. 匿名 2018/09/06(木) 20:21:49 

    ガルちゃんでプラスマイナスが拮抗しそうなコメを書き込むとき

    +3

    -2

  • 93. 匿名 2018/09/06(木) 20:22:33 

    ペットの匂いを思う存分嗅ぐ。

    +14

    -1

  • 94. 匿名 2018/09/06(木) 20:22:51 

    YouTubeでお笑いを見る
    ちなみに最近のマイブームは歌丸さんが生きてた頃の笑点
    不謹慎だけど、歌丸さんが死んだあとも楽太郎が死亡ネタ言って座布団を没収される流れで大爆笑してしまう

    +24

    -0

  • 95. 匿名 2018/09/06(木) 20:22:59 

    猫と子ども
    抱っこして頭撫でてると嬉しそうな顔してくれるのがたまらん

    +11

    -0

  • 96. 匿名 2018/09/06(木) 20:23:23 

    誰にも理解してもらえないけどブルースウィリスの映画観ると落ち着く
    小さい頃から映画観てたせいかな

    +7

    -0

  • 97. 匿名 2018/09/06(木) 20:23:25 

    1人の時間。
    大量のゴミ出しする。
    スーパーでカゴいっぱいの買い出し。

    +26

    -0

  • 98. 匿名 2018/09/06(木) 20:25:56 

    好きな芸能人。
    雑誌を見るだけでも安定する。

    +12

    -0

  • 99. 匿名 2018/09/06(木) 20:27:07 

    大好きな土地に行く
    なぜか今住んでる所は上手くいかない
    そういうことってある?
    気のせいだとおもってるんだけど

    +12

    -0

  • 100. 匿名 2018/09/06(木) 20:27:46 

    猫いいな。
    子供の頃から猫を飼うのが夢だったのに、子供が酷いアレルギーだから飼えないや。野良をみて癒されてる。子供が巣立ったら飼おう。

    +27

    -1

  • 101. 匿名 2018/09/06(木) 20:28:19 

    ぬいぐるみと戯れる。
    あとは、元気がある時のみだけど、自分なりに気合い入れた化粧と服でお出掛けする…とかかなぁ。
    カフェでひとりまったり考え事するとかも好き。

    +33

    -0

  • 102. 匿名 2018/09/06(木) 20:28:49 

    私もマイナスだと思うけど、YouTube。暇な時に好きなYouTuberさんの動画見てると面白くて和む。

    +15

    -0

  • 103. 匿名 2018/09/06(木) 20:29:49 

    赤ちゃんをだっこする

    +11

    -3

  • 104. 匿名 2018/09/06(木) 20:32:19 

    ポテチ、マック。
    身体に悪いもの大好き。
    でも健康体なんだなー。

    +45

    -0

  • 105. 匿名 2018/09/06(木) 20:32:50 

    好きな人とのライン、声、におい、手に癒されるというか安心する
    たまにめちゃくちゃ腹が立つ事されるけど何だかんだ満たされてる

    +9

    -1

  • 106. 匿名 2018/09/06(木) 20:32:57 

    マイナスだろうけど、田舎の母に電話する
    電話越しに犬や父の声も聞こえて安心する

    +66

    -3

  • 107. 匿名 2018/09/06(木) 20:33:22 

    入眠時に聞く音楽かなぁ。
    無音じゃ眠れなくてさ、ジブリのオルゴールアルバムとか森のせせらぎ的な眠れる系の音楽を日替わりで聞いてる。
    溺れる夢見たから水系の音だけは聞かない。

    +9

    -0

  • 108. 匿名 2018/09/06(木) 20:33:24 

    散歩
    スイミング
    ひとり旅行
    性体験
    音楽
    睡眠

    +10

    -1

  • 109. 匿名 2018/09/06(木) 20:33:56 

    たしかに好きな人に会って触れると満たされる。
    でもなかなかすぐには会えないんだよね。

    +20

    -1

  • 110. 匿名 2018/09/06(木) 20:34:39 


    友達
    彼氏

    どれも不可欠。
    友達との約束ばかりだと彼氏に会いたくなるし、彼氏ばかりだと友達に会いたくなる。
    酒は1人の時間の楽しみ^_^

    +5

    -1

  • 111. 匿名 2018/09/06(木) 20:34:47 

    お菓子と飲み物付きで撮りためたドラマをみる

    +20

    -0

  • 112. 匿名 2018/09/06(木) 20:35:23 

    ポテチにコーラ→アーモンドチョコ→せんべい→アイス

    +19

    -3

  • 113. 匿名 2018/09/06(木) 20:36:05 

    今の時期はアイスコーヒーにミルクたっぷり入れて飲む!贅沢にストローとか使う!
    太らないように無糖だけど。
    その後猫と添い寝する。嫌がられるけど(笑)

    +23

    -0

  • 114. 匿名 2018/09/06(木) 20:36:59 

    香水。人前では勇気ないのでつけないけど一人で家にいるときにつけて、気分転換。

    +26

    -1

  • 115. 匿名 2018/09/06(木) 20:37:55 

    半身浴で読書

    +11

    -2

  • 116. 匿名 2018/09/06(木) 20:42:19 

    ジャニーズ

    +7

    -4

  • 117. 匿名 2018/09/06(木) 20:43:08 

    買い物!ウィンドウショッピングだけでも癒される

    +16

    -0

  • 118. 匿名 2018/09/06(木) 20:44:28 

    彼の腕にくるまれるように抱っこしてもらう
    安心して寝てしまう

    +11

    -5

  • 119. 匿名 2018/09/06(木) 20:44:36 

    猫、犬を触る。睡眠導入剤飲んでがるちゃんみながら寝る。温泉行く

    +22

    -0

  • 120. 匿名 2018/09/06(木) 20:44:59 

    デパートの化粧品売り場をうろつく。
    ちやほやしてくれるし!

    +12

    -1

  • 121. 匿名 2018/09/06(木) 20:45:30 

    安らかな眠り

    +6

    -0

  • 122. 匿名 2018/09/06(木) 20:45:45 

    ガムかな、、。薬並みに依存してると思う。

    +3

    -0

  • 123. 匿名 2018/09/06(木) 20:46:38 

    >>1
    抜毛症?
    病気だからねそれ

    +1

    -3

  • 124. 匿名 2018/09/06(木) 20:48:23 

    空を見上げて雲を探したり
    夕焼けがきれいだと見に行ったり
    夜空を見上げて星を眺めてると落ち着く

    +26

    -1

  • 125. 匿名 2018/09/06(木) 20:49:36 

    啓発本を読む

    +7

    -4

  • 126. 匿名 2018/09/06(木) 20:53:40 

    マイナス覚悟でジャニーズ。
    辛い事ある時フォルダの画像を見て精神安定してます。
    アラフォーで産まれて初めてジャニーズのとあるグループにはまってしまいました。
    今までバカにしてたのに!

    +9

    -4

  • 127. 匿名 2018/09/06(木) 20:54:17 

    犬の散歩とお世話
    どんなに考え込んでたり、眠れなくてグルグル思いを巡らせてても一定の時間が来たら、あっ散歩行かなきゃ!ってなって犬と近所を早朝に散歩してると清々しい気分になってきて一旦 思考がリセットされる。そして、犬用牛乳ちょうだい ちょうだい と期待いっぱいの目で飛び付いてきたり、急にリビングをダーって行ったり来たりしだしたり、なんかアホっぽさが可愛いくて癒される。

    +32

    -0

  • 128. 匿名 2018/09/06(木) 20:59:44 

    マイナスだろうけど、涼しい夜か朝方のタバコとコーヒー。これで大体のことは大丈夫

    +25

    -0

  • 129. 匿名 2018/09/06(木) 21:00:17 

    huluでひたすら海外ドラマ

    +13

    -0

  • 130. 匿名 2018/09/06(木) 21:02:26 

    爪もみと呼吸法。
    呼吸法は人それぞれ合うものが見つかるよう色々試すのがオススメ。

    +11

    -0

  • 131. 匿名 2018/09/06(木) 21:03:37 

    まさに今
    やる事全て終わってお風呂も入って、からのガルちゃん
    この無駄なような時間が癒しであり必要な時間

    +29

    -0

  • 132. 匿名 2018/09/06(木) 21:04:16 

    宝くじ
    いつか当たると信じて何とかつらい仕事もできてる

    +11

    -0

  • 133. 匿名 2018/09/06(木) 21:04:50 

    犬とのひととき
    ガーデニング
    読書

    +15

    -0

  • 134. 匿名 2018/09/06(木) 21:05:17 

    >>126
    それが癒しになってるならいいじゃん
    癒され方は人それぞれ❀.(*´ω`*)❀.

    +10

    -1

  • 135. 匿名 2018/09/06(木) 21:05:45 

    何もせずひたすら気の向くままに寝る

    気力体力回復➕浪費しないで二度美味しい☆

    +21

    -0

  • 136. 匿名 2018/09/06(木) 21:07:58 

    ボケて、をみる。
    ストレス発散できるけど止めどきがむずかしいw

    +4

    -0

  • 137. 匿名 2018/09/06(木) 21:10:17 

    神社巡りですね。もともと信仰心は全然無かったんだけど、ここ数年大きな不運が続いて神にすがりたくて・・・。で、神社巡りと御朱印集めを趣味にしてからなんだか人生良い感じになった。今週末も神社巡りする予定!御朱印眺めるの楽しいですw

    +26

    -0

  • 138. 匿名 2018/09/06(木) 21:11:06 

    好きなタオルの匂いをかぐ

    +7

    -0

  • 139. 匿名 2018/09/06(木) 21:11:41 

    パルム
    自分なりの精神安定剤はなんですか?

    +31

    -2

  • 140. 匿名 2018/09/06(木) 21:13:07 

    オナニー

    +12

    -4

  • 141. 匿名 2018/09/06(木) 21:13:39 

    >>106
    いいと思う。素敵な家族に恵まれて育ったんだなーって思えてほっこりしましたよ(^_^)

    +8

    -0

  • 142. 匿名 2018/09/06(木) 21:14:10 

    これは拾い画像だけど、ミニチュアコレクションかなぁ。
    小さな可愛いもの眺めてるとなんか落ち着く。
    自分なりの精神安定剤はなんですか?

    +42

    -0

  • 143. 匿名 2018/09/06(木) 21:16:40 

    >>105
    わかる!そりゃ本人の匂いクンクンしたいけど、会えない時は、彼の使ってる柔軟剤と同じの使って匂いで癒やされる。
    たまに写真も見ちゃう。変態かも笑

    +10

    -1

  • 144. 匿名 2018/09/06(木) 21:19:50 

    ネットショッピング
    旦那と息子。
    ホテルのランチバイキング

    +9

    -4

  • 145. 匿名 2018/09/06(木) 21:20:11 

    ふなっしー
    一時期本当に救われた
    ありがとう(`;ω;´)

    +25

    -1

  • 146. 匿名 2018/09/06(木) 21:21:51 

    ヨガ
    lava会員です!

    +6

    -0

  • 147. 匿名 2018/09/06(木) 21:22:03 

    旦那。
    一緒に家にいるだけで本当に癒される。
    ありがたいです。

    +10

    -5

  • 148. 匿名 2018/09/06(木) 21:22:10 

    モー娘。のブルーレイをみる

    +3

    -2

  • 149. 匿名 2018/09/06(木) 21:22:16 

    寝ている時に髪の毛を触る
    好きな匂いとさらさらの感触が癒される
    動物とか飼っていればそっちを触るんだけどね

    +1

    -0

  • 150. 匿名 2018/09/06(木) 21:22:23 

    アイス食べる

    +14

    -0

  • 151. 匿名 2018/09/06(木) 21:23:25 

    癒しが旦那、彼氏と言っている人は幸せだな

    +64

    -4

  • 152. 匿名 2018/09/06(木) 21:25:42 

    旦那に抱きついて体臭(加齢臭とかやばいのではない)を思いっきり嗅ぐ

    +7

    -11

  • 153. 匿名 2018/09/06(木) 21:25:56 

    >>1
    ガタガタした毛って何ですか?

    +10

    -4

  • 154. 匿名 2018/09/06(木) 21:27:11 

    >>10
    ジャスティンの歌声いいよね♡

    +3

    -0

  • 155. 匿名 2018/09/06(木) 21:27:23 

    飼い猫に頬ずり。
    いつもはべたべたされるのを嫌うのに、
    落ち込んでいるときはあんまり嫌がらないでくれる。

    +29

    -0

  • 156. 匿名 2018/09/06(木) 21:29:43 

    マイベット
    外で不安になっても帰ったらあのベットで寝れる!と思いながら急いで帰る

    +25

    -0

  • 157. 匿名 2018/09/06(木) 21:29:46 

    友達と飲みに行く

    +8

    -0

  • 158. 匿名 2018/09/06(木) 21:30:11 

    好きな人に会いに行く。会えない時はラインでおしゃべり。

    +9

    -0

  • 159. 匿名 2018/09/06(木) 21:34:50 

    >>96
    わかります〜私は、刑事コロンボです。

    +3

    -0

  • 160. 匿名 2018/09/06(木) 21:36:27 

    私はおせんべいをボリボリ食べるとだんだん落ち着いてくる。
    普段はあんまり食べないけどイライラしてくるとおせんべい食べたくなる。

    +3

    -0

  • 161. 匿名 2018/09/06(木) 21:37:08 

    >>109

    わかります!
    あまり会えないけど本当に安定剤
    会うと時間が早くすぎる
    一緒にいると落ち着く

    +6

    -0

  • 162. 匿名 2018/09/06(木) 21:38:07 

    爪をむく
    爪きりで切るんでなく、手でむく。笑

    +2

    -2

  • 163. 匿名 2018/09/06(木) 21:42:30 

    私もがるちゃん
    疲れている時はあまり人と関わりたくない気持ちになるからSNSはしない
    読書は意外と体力いるしTVはあまり好きではない人も目に入ってくる
    がるちゃんは嫌なトピや荒れてそうなトピは避けることができるし、頭使わなくても見れそうなゆるいトピを開いてひたすらコメント流し読みしてる

    +26

    -0

  • 164. 匿名 2018/09/06(木) 21:50:31 

    100均でバカ買い。それでも1000円くらいだけど(笑) 計算せずに買い物ってのが幸せ!室より量派です。

    +9

    -0

  • 165. 匿名 2018/09/06(木) 21:57:45 

    今まさに精神不安定で彼氏に抱きしめてもらいたいのですが、どう頑張っても週1しか会えなくて…
    死んでしまいそう…

    +6

    -18

  • 166. 匿名 2018/09/06(木) 21:58:25 

    夜遅い時間に米を食べる。炊きたてのごはんでオイルおにぎりとかを3つ食べたりする。太る。

    +13

    -2

  • 167. 匿名 2018/09/06(木) 21:59:24 

    梅酒ちびちび飲みながら、ミスチルのライブDVD観賞。一緒に歌う。
    月に一回できるかどうかだけど、それで頑張れる。

    +19

    -2

  • 168. 匿名 2018/09/06(木) 22:05:08 

    我が子

    +5

    -3

  • 169. 匿名 2018/09/06(木) 22:07:55 

    ジムで男の視線なんて無視して音楽爆音でガッツリ筋トレ

    +10

    -0

  • 170. 匿名 2018/09/06(木) 22:09:35 

    1歳娘のぽっぺをはむはむする

    +5

    -4

  • 171. 匿名 2018/09/06(木) 22:13:29 

    軽い筋トレとウォーキング

    +3

    -0

  • 172. 匿名 2018/09/06(木) 22:15:01 

    旦那

    +6

    -4

  • 173. 匿名 2018/09/06(木) 22:17:05 

    筋トレやストレッチで徐々に痩せていくこと

    ユーチューブのゲーム実況や好きな曲を一人でおいしいものを食べながら見ること

    寝る前にかわいいキャラや好きな男性のキャラを見ながら眠りにつくこと 

    お風呂でゆっくりしたり時々スーパー銭湯とか温泉行くこと

    ふわふわのおふとんや毛布にくるまって寝ること
    ぬいぐるみもおふとんにいっしょに♪

    (*^^*)☆

    +9

    -0

  • 174. 匿名 2018/09/06(木) 22:21:22 

    私は秘蔵の酒(笑)
    とっておきが棚で眠ってるだけで励みになる。
    取ってつけたようであれだけど、季節の酒は邪気払いと縁深い物が多いから、ついでに肖っておこう的な下心もある。
    菖蒲酒、牡丹酒、七夕酒、みぞれ酒、紅葉酒、白酒。
    どれも大好き。
    そろそろ菊酒かなぁ。
    自分なりの精神安定剤はなんですか?

    +22

    -1

  • 175. 匿名 2018/09/06(木) 22:31:14 

    寝ること

    +18

    -0

  • 176. 匿名 2018/09/06(木) 22:34:46 

    なんだかんだ実家だな。

    +5

    -0

  • 177. 匿名 2018/09/06(木) 22:37:58 

    サウナ!
    溜まった疲れがとれて、身も心もすっきり爽快
    やみつきになった

    +6

    -0

  • 178. 匿名 2018/09/06(木) 22:38:18 

    かわいい動物画像を見る。特に犬や猫や人間の赤ちゃんとじゃれているのに癒される。

    +0

    -0

  • 179. 匿名 2018/09/06(木) 22:38:41 

    週1でヨガに行く

    先生が癒し系なので、おしゃべりしてさらに癒される

    +11

    -0

  • 180. 匿名 2018/09/06(木) 22:41:13 

    Twitter。
    面白すぎて2ちゃんねるから完全に足を洗った

    +1

    -0

  • 181. 匿名 2018/09/06(木) 22:41:43 

    コーヒー。カフェインの摂りすぎは良くないらしいけど、ストレスがある時ほど飲んでしまう。。

    +12

    -1

  • 182. 匿名 2018/09/06(木) 22:55:52 

    旦那のすね毛胸毛腕毛を抜く
    たまに痛いらしく
    ヒイ〜ってなってるのを見て
    イヒヒヒヒヒ…って笑う

    +8

    -3

  • 183. 匿名 2018/09/06(木) 22:55:55 

    キモいけど…角栓取りやニキビ潰しの動画をみるとぞわぞわしてスッキリするww

    +6

    -1

  • 184. 匿名 2018/09/06(木) 22:57:57 

    >>174
    凄いゆとりのある生活されてますね!

    +3

    -1

  • 185. 匿名 2018/09/06(木) 23:03:22 

    好きな音楽かけて気の向くままにドライブするのが好き

    +4

    -0

  • 186. 匿名 2018/09/06(木) 23:07:29 

    ゲーム

    アサシンクリードで特に意味もなく敵を暗殺して心を落ちつける

    +6

    -0

  • 187. 匿名 2018/09/06(木) 23:08:18 



    もうね、きれいな海を目の前に波の音を聴きながら
    ただただボ―――ッとしているだけで満たさせていく感じがする。
    どんなに落ち込んでいても心がフラットになる。
    自分なりの精神安定剤はなんですか?

    +24

    -0

  • 188. 匿名 2018/09/06(木) 23:09:38 

    庭の草むしり
    無心になれる

    +7

    -2

  • 189. 匿名 2018/09/06(木) 23:12:15 

    +9

    -0

  • 190. 匿名 2018/09/06(木) 23:12:40 

    筋トレ。
    ムカついたり落ち込むととりあえず筋トレ。

    +12

    -0

  • 191. 匿名 2018/09/06(木) 23:16:53 

    >>188 うちは逆に草むしりがストレスだ

    +9

    -1

  • 192. 匿名 2018/09/06(木) 23:24:17 

    バイクと猫。

    バイクで休日はひとりツーリング。
    バイク乗ってる時は嫌な事も全部忘れて無になれる。

    猫いるから仕事上がったらさっさと帰宅、
    可愛くて仕方ない。

    +10

    -0

  • 193. 匿名 2018/09/07(金) 00:38:35 

    耳たぶ

    +1

    -0

  • 194. 匿名 2018/09/07(金) 00:48:56 

    BL
    まったく違う世界観なので現実逃避
    男女ものだと現実も想像してしまう

    すごく元気のあるとき 男女恋愛 アクション サスペンス
    ちょっと元気     グルメ
    すごくつらい     BL

    しかしBL愛好家ではない

    +2

    -1

  • 195. 匿名 2018/09/07(金) 00:59:33 

    冷たい牛乳

    +1

    -0

  • 196. 匿名 2018/09/07(金) 01:17:11 

    とにかく眠る
    犬をダシに使って仲の悪い家族とコミュニケーション
    植物の成長を見守る

    +5

    -0

  • 197. 匿名 2018/09/07(金) 01:19:41 

    ぬいぐるみ 苦楽を20年共にしたから
    いじめで友達が1人もいないから
    今でも ともだちって呼んで大事にしてる
    だから彼氏いないんだわwww

    +8

    -1

  • 198. 匿名 2018/09/07(金) 01:27:48 

    大好きなアイドル
    山ぺーのDVD観て一人で盛り上がる。仕事のストレスも忘れて、リフレッシュもできるし、一緒に体を動かすから、割の良い有酸素運動になって心穏やかになれるわ
    自分なりの精神安定剤はなんですか?

    +2

    -3

  • 199. 匿名 2018/09/07(金) 01:43:04 

    ガルちゃん、麦茶、ピンクの毛布
    至福の時だわ

    +4

    -0

  • 200. 匿名 2018/09/07(金) 02:02:14 

    スマホ

    +3

    -1

  • 201. 匿名 2018/09/07(金) 02:04:11 

    大好きなスヌちゃんのほんわかした横顔見るだけで優しい気持ちになれる。

    +5

    -1

  • 202. 匿名 2018/09/07(金) 02:12:45 

    ビールです(╹◡╹)

    +4

    -1

  • 203. 匿名 2018/09/07(金) 02:14:40 

    デパス

    +14

    -0

  • 204. 匿名 2018/09/07(金) 03:22:16 

    うちにいるミッキーとミニー。

    +5

    -0

  • 205. 匿名 2018/09/07(金) 03:47:20 

    アモバン

    +2

    -0

  • 206. 匿名 2018/09/07(金) 03:49:12 

    >>188明日やってみよう

    +0

    -1

  • 207. 匿名 2018/09/07(金) 05:32:18 

    ソナラックス
    犬ネコ

    +3

    -0

  • 208. 匿名 2018/09/07(金) 05:58:06 

    妄想です…………

    辛い現実から目を背け

    幼い頃から、ずっと妄想して日々を過ごしてます。

    妄想こそが私の世界の全てです。

    現実は目の前を横切る影のようなものです。

    ずっとこのまま私は変わらないと思います…………

    +19

    -0

  • 209. 匿名 2018/09/07(金) 06:58:05 

    旦那って書いてるバカ女ばっかり…

    +0

    -1

  • 210. 匿名 2018/09/07(金) 07:35:20 

    旦那しかない
    と思ったけどスマホも

    +1

    -1

  • 211. 匿名 2018/09/07(金) 08:33:05 

    デパス

    +2

    -0

  • 212. 匿名 2018/09/07(金) 08:58:18 

    寝る前にリーゼ ぐっすり眠れる

    +4

    -1

  • 213. 匿名 2018/09/07(金) 09:40:15 

    筋トレです。
    筋肉は手をかけた分裏切らない。

    +8

    -0

  • 214. 匿名 2018/09/07(金) 10:47:05 

    窓のカーテン全開にして、
    ソファーに寝転んで雲の流れを見る…この頃のマイブーム癒しです。

    +5

    -1

  • 215. 匿名 2018/09/07(金) 11:15:16 

    パキシルとワイパックス…

    +1

    -0

  • 216. 匿名 2018/09/07(金) 11:24:03 

    年長息子の汗ばんだ後頭部をクンクンする

    +1

    -1

  • 217. 匿名 2018/09/07(金) 11:59:03 

    好きな音楽聴きながら、お菓子食べながら、飼い猫にモフって話しかけたり
    もし香箱座りしていたら、手がクルンってなっているところに指を入れるw
    猫は意外と人間を甘えさせてくれる。

    +9

    -0

  • 218. 匿名 2018/09/07(金) 12:14:25 

    >>209
    独身か、彼氏、旦那に大事にされない可哀想な方w

    +0

    -0

  • 219. 匿名 2018/09/07(金) 12:15:19 

    >>151
    幸せです。

    +2

    -0

  • 220. 匿名 2018/09/07(金) 12:15:31 

    ファンケルの酵素にんにく卵黄とクロレラのサプリメントです。

    +1

    -0

  • 221. 匿名 2018/09/07(金) 12:28:23 

    牛乳。

    北海道の地震で牛乳が値上がり、品薄、数量制限になっていて悲しい。
    わたしは北海道の方に支えられてたんだと、ひしひしと感じています。

    +5

    -0

  • 222. 匿名 2018/09/07(金) 12:43:47 

    夫!
    夫の体臭がとてもいい匂いで、そばにいるとイライラした気持ちも不安も和んでいく。 帰宅が遅い人なので帰ってくるまで朝まで着てた部屋着の匂いで我慢する。

    +2

    -4

  • 223. 匿名 2018/09/07(金) 12:44:36 

    タオル
    隅っこを弄ると落ち着く

    +0

    -0

  • 224. 匿名 2018/09/07(金) 13:00:41 

    一人きり静かに慣れるとこで過ごす

    +3

    -0

  • 225. 匿名 2018/09/07(金) 13:24:11 

    好きな音楽を聴く
    最近は80年代の洋楽がマイブーム

    +5

    -0

  • 226. 匿名 2018/09/07(金) 13:42:53 

    ユーチューブ等で自律神経が整うクラシックやヒーリングの音楽を聞く

    +3

    -0

  • 227. 匿名 2018/09/07(金) 14:14:17 

    シチュエーションCDとyoutubeのバイノーラルボイス。
    youtubeの方はイチャイチャしているだけの設定で癒されるけどCDの方は折角、お金出して聴くならとR18
    正直に書きました(笑)マイナス押してどんどん小さくして良し。

    +6

    -0

  • 228. 匿名 2018/09/07(金) 14:26:07 

    自宅にいる時に腕にちょこっと香水かけて嗅ぐ

    +4

    -0

  • 229. 匿名 2018/09/07(金) 14:37:45 

    愛犬。亡くした親が残した忘れ形見。
    この子がいないと今頃自殺してる。この子のために、せめてこの子が何も知らずただ幸せに最期を迎えてくれるためだけに生きてる。

    +7

    -1

  • 230. 匿名 2018/09/07(金) 14:48:11 

    本物の精神安定剤

    +2

    -2

  • 231. 匿名 2018/09/07(金) 14:57:35 

    ゲーム
    菓子パン
    アイス
    アイスコーヒー

    +3

    -0

  • 232. 匿名 2018/09/07(金) 15:54:27 

    カフェオレ☕️

    +8

    -0

  • 233. 匿名 2018/09/07(金) 16:09:06 

    好きな音楽を聴きながら、電車に乗って本を読む。
    横須賀線で、地元駅の新日本橋〜終点から折り返しとか

    +2

    -0

  • 234. 匿名 2018/09/07(金) 16:34:38 

    チョコとコーヒー最高

    +4

    -0

  • 235. 匿名 2018/09/07(金) 16:54:30 

    安室ちゃんの笑顔

    +2

    -3

  • 236. 匿名 2018/09/07(金) 17:10:50 

    米津玄師さん。

    +1

    -2

  • 237. 匿名 2018/09/07(金) 17:16:47 

    カルピス

    +4

    -0

  • 238. 匿名 2018/09/07(金) 17:27:59 

    セブンのアイスコーヒー
    飲んだ後、氷を食べるのが好き

    ビール飲んで爆睡すること

    +7

    -0

  • 239. 匿名 2018/09/07(金) 17:33:01 

    無印のアロマディフューザーの蒸気を浴びる。

    って書いたはいいけど、
    うちは猫がいていつも私にベッタリなので、
    アロマ系は使えないんだ。(猫は体質的に成分分解できない)

    通りがかりの無印が癒しスポット。

    +5

    -0

  • 240. 匿名 2018/09/07(金) 17:52:40 

    精神科の主治医
    何でも話せる安心出来る存在

    +5

    -0

  • 241. 匿名 2018/09/07(金) 18:22:55 

    デパス

    +3

    -0

  • 242. 匿名 2018/09/07(金) 18:26:31 

    草むしり

    +2

    -1

  • 243. 匿名 2018/09/07(金) 18:32:10 

    デパス噛みながら水回りの掃除かなあ

    +2

    -1

  • 244. 匿名 2018/09/07(金) 18:43:51 

    好きな俳優みまくる
    あっとゆーまに数時間
    目の保養

    +2

    -1

  • 245. 匿名 2018/09/07(金) 18:51:38 

    酒だよ!酒!酒!

    +1

    -0

  • 246. 匿名 2018/09/07(金) 19:07:09 

    ぬいぐるみ
    ふわふわの感触に癒される。

    実家へ帰ったら愛犬

    +2

    -0

  • 247. 匿名 2018/09/07(金) 19:37:44 

    音楽

    +1

    -0

  • 248. 匿名 2018/09/07(金) 19:43:44 

    H
    月に1回するだけでいい。

    +3

    -1

  • 249. 匿名 2018/09/07(金) 19:45:06 

    >>240
    良い先生に出会われて良かったですね。^^

    +2

    -0

  • 250. 匿名 2018/09/07(金) 19:46:33 

    飼育している金魚を愛でる

    +1

    -0

  • 251. 匿名 2018/09/07(金) 20:10:09 

    クロレッツミントタブレット。

    +0

    -0

  • 252. 匿名 2018/09/07(金) 20:16:33 

    オカメインコの歌動画
    わざと音程を自分でアレンジするらしくて、音痴でウケる

    +2

    -0

  • 253. 匿名 2018/09/07(金) 20:20:12 

    美少女の画像やyoutuberの動画を観ること。
    10代の頃の堀北真希さんや夏帆さんの「儚さ」「泡沫」を具現化したような佇まいが心を平穏にさせてくれます。
    youtuberはねこてんさんが好きです!
    因みに偏見はありませんが同性愛者ではありません。

    +2

    -0

  • 254. 匿名 2018/09/07(金) 20:47:58 

    +1

    -0

  • 255. 匿名 2018/09/07(金) 22:49:09 

    メイラックス

    +2

    -0

  • 256. 匿名 2018/09/08(土) 01:37:15 

    ソラナックス

    +0

    -0

  • 257. 匿名 2018/09/08(土) 23:16:04 

    >>243
    ワイルドかよ

    +0

    -0

コメントを投稿する

トピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

人気トピック

新着トピック

関連キーワード