寝る前に美容のためにしている事はありますか？

[1. 匿名]

コップ一杯の水を飲むなど何かしている事はありますか？

[2. 匿名]

リンパマッサージ

[3. 匿名]

ほうれい線マッサージ

[4. 匿名]

ゲル塗る。

[5. 匿名]

[6. 匿名]

イケメンを検索して女性ホルモンを刺激

[7. 匿名]

サンザシドリンクを飲む

[8. 匿名]

まつげ美容液

ネイルオイル塗る

くらいかな

[9. 匿名]

白湯を飲む、ネイルオイルとハンドクリームを塗るくらいしかしてない

[10. 匿名]

エアーマッサージャーでふくらはぎの浮腫み取り

[11. 匿名]

トマトジュースのむ

[12. 匿名]

可愛い声でオナる

[13. 匿名]

ストレッチとリンパマッサージ

[14. 匿名]

風呂の時に温めたチョコレート顔に塗ってパックします。
朝起きたらお湯だけで流しますが、毎回良い匂いするねぇーと言われます。
肌も自分で言うのはあれですが綺麗です
ぜひためしてください

[15. 匿名]

私もトマトジュースを飲む!!
マグカップにオリーブ・オイル小さじ入れた後にトマトジュース。
その上に刻んだネギをトッピングしてレンジで2分加熱。なんちゃってトマトスープ感覚美味しいよ(*^^*)

[16. 匿名]

顔から体全てに皮膚科で貰ったヒルドイドローション塗ってます
塗らないと１年中乾燥肌が凄すぎてで 掻きむしって凄い事になるので出されます…

美容目的ではないのですが肌が白くなりきめ細かくなって鼻の黒ずみ何故かなくなりました

[17. 匿名]

黒酢飲む
小さいニキビがあるところにオロナインをつける

[18. 匿名]

美肌漢方
桂枝茯苓丸と加味逍遙散を寝る前に飲んでる

[19. 匿名]

私何もしてない...ガル民見習います

[20. 匿名]

洗顔等で顔を洗うときは冷水を使う！
過剰に皮脂を落とさないように&毛穴を引き締めるためにです

[21. 匿名]

ストレッチ

[22. 匿名]

黒酢にんにく飲んでます

[23. 匿名]

>>16
釣り？ヒルドイドの話題は荒れる

[24. 匿名]

ストレッチとお風呂上がりに体にも化粧水とボディクリームぬります☆

[25. 匿名]

柔軟運動してる。
意味あるのかわからないけど。

[26. 匿名]

100均の透明な3列スタンドに立ててベッドサイドに置いてます。
毎晩必ず使うのはハンドクリーム、まつ毛美容液、リップ美容液。
あとはムヒ、綿棒、ネイルオイルを置いておいて使いたいときにすぐ使えるようにしてます。

[27. 匿名]

>>6
名案だわ！
今からしてみる♡

[28. 匿名]

養命酒飲んでる人いるけど意味あるんだろうか

[29. 匿名]

寝る3時間前は何も食べない。を実践している。

[30. 匿名]

リップクリームを塗る。
髪の毛の摩擦を減らすために緩く三つ編みする。

ぐらいかなー
皆さんエライね。

[31. 匿名]

>>14
チ、チョコレート！？！？

[32. 匿名]

ストレッチポールトピで刺激されて
買いました！
体がほぐれて気持ちいいし肩こりが
マシになりました。

[33. 匿名]

目元美容液、まつげ美容液を塗る（週1.2回）
リファでコロコロする
ネイルケアをする
ボディクリームを塗る
ストレッチをする
アロマを炊く…くらいかな

[34. 匿名]

ビタミンと飲む日焼け止めを飲む。
三日坊主な自分だけど、今2ヶ月目。

[35. 匿名]

いろいろとやった最後は
クリーム塗って寝る

[36. 匿名]

白湯を飲む、ネイルオイルとハンドクリームを塗るくらいしかしてない

[37. 匿名]

真面目な話です。
オナニーは意味あるんですか？
女性ホルモンが沢山分泌されると、がるちゃんに書いてあったのですが真偽を知りたいです。

[38. 匿名]

美容では無いかも知れないけど
歯を丁寧に磨く
おかげで、歯茎はピンクでキレイ

[39. 匿名]

はやめに晩御飯(タンパク質多め・炭水化物(ご飯)少なめ)を食べる。

それ以降は白湯くらいにしておく。

よく眠れます！！
空腹の方が良質な睡眠が取れます。

[40. 匿名]

シートマスクとかかっさしてるけど、寝る前のスマホとPCやめてぐっすり眠ることが一番だよねー多分…

[41. 匿名]

乳酸菌サプリを飲む

[42. 匿名]

家庭用トランポリンを跳んでます

[43. 匿名]

ヨガ、ハンドクリームをかかとにすりこむ。

[44. 匿名]

寝る前に毎日、青汁を飲むようになったら、ちょっと肌が生き返ってきた感じがする。

[45. 匿名]

お酒飲む。
翌朝顔パンパンですわ。

[46. 匿名]

少しだけ塩分の入った食べ物(朝起きたらパンパンで若く見える)あくまでも私だけです

[47. 匿名]

フェイスパック
リップクリーム
キューティクルオイル
ハンドクリーム
ストレッチ

寝る前はこんな感じかな

みんなのコメント参考になるので真似したいです(*^^*)

[48. 匿名]

手足の爪のネイルオイルくらいかな…あとは普通のスキンケア

[49. 匿名]

夏にクリーム塗るとベタベタしませんか？

[50. 匿名]

>>6
特別イケメンが趣味じゃないけど、これが効くなら是非とも毎晩やるけどな

[51. 匿名]

>>23 釣りじゃないですよ
調べたらヒルドイド問題になってるのですね！

私は昔から出されていて、それがないと肌が粉吹いて大変な事になるので美容目的ではないのですが
確かに美容で使う人が居るのも分かるほど肌が綺麗になります…

[52. 匿名]

>>51
私も元々の乾燥肌な上に蕁麻疹で掻きむしって、肌がボロボロになってしまい皮膚科で処方されてます。
美容目的の人のせいで悪く言われてしまい悲しいですね。

[53. 匿名]

>>51
>>52
美容のためにしている事というトピなので保険適用のヒルドイドを話題に出すのは軽率な書き込みかもしれませんよ

[54. 匿名]

>>14
そのまま寝てるの？
虫寄ってこない？
ってか、布団とか汚れないの？
オススメされても色々疑問だし、なかなか真似できないね

[55. 匿名]

>>3
春日みたいな骨格の人本当に羨ましい。ボディービルでめっちゃ痩せたのにほうれい線全然出ないんだもん。弛まないでキュってなる人いいなぁ。。私は指原タイプで鼻周りゆるゆる。

[56. 匿名]

ハンドクリーム塗る

[57. 匿名]

ヒップアップと腹筋
お腹へこんできた！！

[58. 匿名]

>>53
私もそう思う
皮膚疾患の話だものね

このトピに書いたら
美容目的で乾燥肌を口実に貰ってると思われても仕方ない

[59. 匿名]

パックしながら
腹筋、体幹トレーニング、足のむくみ取り
パック取ったら
眼輪筋(目の周りの筋肉)トレーニング

[60. 匿名]

ビタミンCパウダーを飲む
日中飲むと日焼け気になるから寝る前に飲んでる

[61. 匿名]

保険適用ではなく海外で購入したヒルドイドフォルテなら使ってる

[62. 匿名]

指原ブサッ

[63. 匿名]

主です。

皆さん女子力が高くて尊敬しました…！
私も眠気に負けず頑張ろう(T ^ T)！

私もイケメンを見て女性ホルモン活性化させようと思います！！

[64. 匿名]

あいうえお体操5分