ダイエットで得したこと・損したことは何ですか？

[1. 匿名]

ダイエットで得したこと・損したことは何ですか？
私は夏に向けて(少し早いですが)ダイエットを考えています。
そこでダイエットして、得したこと・損したことを教えて欲しいなと思います。

成功談、失敗談でもありがたいです！お願いします。

[2. 匿名]

胸の脂肪が落ちたこと

[3. 匿名]

生理が、止まった事。

[4. 匿名]

今まで買ったダイエット商品のお金と時間(￣ー￣)

[5. 匿名]

体調を崩しやすくなった事

今も風邪をひいてしまってます(._.)
皆様は栄養管理と体調に気をつけてくださいね

[6. 匿名]

顔が痩せたからって病気じゃないかと噂された


でも、いいことの方が多いよ
おしゃれが楽しくなるし

[7. 匿名]

ダイエット中に
たま～に
食べるスィーツが
めちゃおいしい！

プチ贅沢感が
味わえる事かなw

[8. 匿名]

損というのかわからないけど…
20kg近く痩せて、フトモモの皮が余りまくり。
びよーんと伸ばせば小さなものなら包んで隠せます。
細くなったけど、きれいな足ではなくなった…

[9. 匿名]

得したことは身軽になってアクティブになったこと。
損したことはありがちだけど、服のサイズが変わって出費が増えたこと。
むくみがなくなったせいで、指輪のサイズも変わってしまったこと。

[10. 匿名]

冷え性になった。
おかげですぐに疲れやすくなったし、後悔しきり。

急激なダイエットでなった冷え性は一生治らないんだって。
みんなはどうか気を付けてね！

[11. 匿名]

急激に痩せたせいで皺っぽくなってしまったorz

[12. 匿名]

結局続かない

[13. 匿名]

視線でしょ

[14. 匿名]

寒い。とにかく寒い。
夏も冷房なしで暮らしてます。
デブ時代は真冬もペラペラの上着で過ごしてたのに…。
生ぬるくて嫌いだった弱冷房車、今はもっと増やしてくれ！って思ってる

[15. 匿名]

何も気にせず食べることが出来なくなったことと胸がなくなったことが損かなw
得したことは化粧栄えが良くなった、おしゃれが楽しめるようになった、少しだけ自信が持てるようになった　などなど

[16. 匿名]

便秘になった...

[17. 匿名]

余計なもの(間食)や、余計なカロリーを摂らないように気を付けるようになって、体のためになるものを選んで食べるようになった。

[18. 匿名]

痩せても可愛らしくなくちゃ意味ないよ

[19. 匿名]

得
オシャレが楽しくなった～！

損
その後リバウンドした
そして痩せない

[20. 匿名]

得→自分に自信が持てる様になった。

損→胸がなくなった。

[21. 匿名]

標準体重＝身長（m）×身長（m）×22

なので痩せすぎて生理がとまり肌がボロボロでした。
今は少しぽっちゃりなので標準体重に戻したいです。

[22. 匿名]

突然太りだして６０キロ台に。さすがにヤバイって思って２週間で１０キロ落とした。
方法は低糖質脱炭水化物(お奨めしないよ)

得→洋服入るようになった。

損→一気に落としたから皮が余ってる？って感じ。あと、顔が大きくなったって言われた。

[23. 匿名]

服屋で大きめのサイズを探し回らなくてもよくなって、気に入ったものを妥協せずに買えるようになったのは嬉しかったよ

[24. 匿名]

痩せたらモテるようになった。

[25. 匿名]

１２キロ減量してる時
毎朝すれ違う好きな人に
痩せてから思い切って
連絡先渡したら連絡きて、

３年前から存在知ってたよ。
見るからに痩せたよね！

って褒めてもらえて
付き合う事になりました(●☌◡☌●)


太ってて得した事は
女性に嫌われない所くらいで(笑)
いい事ないです！

[26. 匿名]

＞２５
いやいやいやスゴイよ！努力家ですね！☆恋人出来て良かったです（*^_^*）

良かったこと　おしゃれ楽しい
悪かったこと　リバウンドにいちいち気をつかうｗ

[27. 匿名]

産後太りの無理なダイエットから
拒食で３０㌔→１５年…
過食嘔吐を治すこと出来ずに現在５０㌔のポチャ女
ただの卑しい吐くだけの食事しか味わえない
食事に支配だけされた人生

できることなら死にたいわ
生きてる事が苦痛だわ

[28. 匿名]

得
→足が25センチあってＬＬじゃなきゃ履けなかったけどＬでも履けるものが出て来た
学校で同じ授業とってるなー、くらいの認識の女の子たちに突然スタイルいいよね何やってるの？と聞かれたり、彼氏の友人たちの間でスタイルいいと噂されてるのを知ったとき嬉しかった

損→維持するのがめっちゃ大変！そして徐々に元に戻って栄光はどこに状態。
成功体験があるからすぐに痩せれると思いつつしんどいダイエットをもうしたくない気持ちもあってなかなか取りかかれない

[29. 匿名]

オシャレが楽しくなった

寒さに弱くなった 肌がカサカサ 体力落ちた

[30. 匿名]

良かったことは

運動をする習慣がついて代謝が良くなったこと、そして冷え性も改善された。

[31. 匿名]

ジムに通い始めて。。

良かったこと；-7キロ痩せた。腰痛と冷え性が治った。暇さえあればジム通いしていたので買い物に行かなくなり無駄遣いが減った。トレーナーの彼氏が出来た。


悪かったこと；あまりにも運動にハマりすぎて体脂肪が15％になってしまいジムを出禁になった。女性はホルモンバランスの関係で体脂肪が一定以上減ると生理が止まったり不順になったりするので体脂肪を落としすぎるのも良くないらしいですね(;_;)

[32. 匿名]

胸がなくなった

けど
やっぱり細い方がいい！
パンツ姿がずんぐりむっくりじゃなくなった！

[33. 匿名]

結婚式の為、三ヶ月で六キロ落としました。
その時はお腹もペッタンコで、どんな服でも気にせず着てたけど、
10キロリバウンドした今は、体系がカバー出来る様な服ばかり着てます。
やっぱ、ダイエットするより、体系キープする方が大変(ｰ ｰ;)

[34. 匿名]

明らかに体が弱くなって疲れやすくなった・・・無理なダイエットしてないのになぁ。
ちょっとふっくらしてるときのほうが元気だった。
でも戻りたくない＞＜　

[35. 匿名]

痩せてきれいになったね。とか美人ですねとか言われて
お洒落できてうれしいこと。でも冬になるとやることなくて
食べてばかりでリバウンド。維持するのが大変。
一年中ダイエットしつづけないといけないところ。

[36. 匿名]

ウエスト54のGパン
あまり売れないのか安売りしてる
定価9800円が680円
助かる

[37. 匿名]

1年で5kgくらいゆっくりやせました。

うれしい：
40代なのでいつもこれから年取ってどんどん太ることに恐れていた。
その不安が少しなくなった。ちょっとだけ貯金したかんじ。

よくない：
でもやっぱりおばさんなので、おなかはたるたる。
あと、ヨーロッパ在住なので日本人はやせて見えるし、よけいにやせても誰にもほめてもらえない。
ま、完璧に自己満足。

[38. 匿名]

痩せたい(泣)

[39. 匿名]

特→おしゃれが楽しめる。可愛い下着選ぶのも、化粧も、可愛い服選んで出かけるのも楽しいと気づいた✨
損→乳がなくなった。シリコン詰めた費用。皮が余った為に切除手術。洋服の買い替え！

夜ご飯はプロテイン、炭水化物は朝、昼は野菜中心。完食は3時にバナナ一個や、りんご一個とかね！
運動は毎日一時間半のウォーキングと、腹筋10回を五セットのみ、八ヶ月で80キロから、48キロまで痩せた！

[40. 匿名]

ショーパンやスキニーやビキニがか着れるようになって嬉しかった。細い細いと言われ優越感でいっぱいになった。スタイルのいいブスと言われた(笑)