心配事の9割は起こらないは本当？

[1. 匿名]

私はすごく心配性で、いつも最悪のケースを想定してしまいます。
ですが実際にその通りになったことはないです。

心配することで少し悪いことが起きても気になっていないだけなのか、それとも本当に何も起きてないのか自分だとわからないです。

心配事の9割は起こらないという言葉を聞いたことあるのですが、案外本当なのかな？と最近思います。

皆さんの心配事は、起こりましたか？

[2. 匿名]

残りの１割が怖いのよ…

[3. 匿名]

たしかに９割は起こらないかも。
だけど、最悪を想定して備えてないと不安なんだから仕方ない。

[4. 匿名]

[5. 匿名]

起きるときは起きる

[6. 匿名]

嫌だなって思った6割は起こる

[7. 匿名]

私もかなり心配性だけど、9割じゃなくて７割だと思う。３割やっぱり予感的中している。
この性格治したいくらい、心配性だから嫌になる。

[8. 匿名]

起こらないと信じたい

[9. 匿名]

残りの1割のために自衛隊員は日々活動してると思う。
感謝。

[10. 匿名]

体重の増加系の心配事は10割当たるよねー

[11. 匿名]

心配ごとが多い人ほど実際に起こる確立は減るもので、人と比べてもあまり参考にはならないかもしれない。

[12. 匿名]

私も心配性
つかれる

[13. 匿名]

最悪の想定を越えたこと何度もあるよ
何とか乗り越えてしばらくするとまた来るよ
みんなから本当に強いね
私なら耐えられない とか言われるよ
私だって耐えたくないし助けて欲しいよ

[14. 匿名]

想定外の事が起こりすぎて
あきらめの心境になった

[15. 匿名]

会いたくない人にはバッタリ会ったりする。
会いたい人には全然会えない

[16. 匿名]

起こる、と思う。
引き寄せなのか、不安に思って胸がザワザワしたことってだいたい的中する。

[17. 匿名]

起こらなかった。凶悪事件があって外に出るのが怖くて不安だった時に、精神科の先生にも同じようなこと言われたな。クリニックにくるまでに今まで何か起こったかな？って聞かれて確かに何も無いと少し心が軽くなったことがあるよ。

[18. 匿名]

嫌な予感するなって思うと正に当たるけどなぁ

[19. 匿名]

まだ起きてもないことを考えて不安になる時間がもったいない

[20. 匿名]

近所にボケた婆ちゃんとその息子が二人暮らしてるんだけど毎日のように激しい言い争いが絶えなくて、今朝なんて婆ちゃんの「殺されるー！！」って悲鳴で目が覚めました…（私が出かけるまで喧嘩は続いてた）
今出先なんだけど、その後がちょっと心配で…今からでも通報した方がいいかなとモヤモヤ…

[21. 匿名]

石橋叩き過ぎて割れちゃう

[22. 匿名]

私は心配しすぎて拍子抜けぐらいの方が合ってる
全然大丈夫でしょ～て気持ちで挑むと痛い目見る

[23. 匿名]

私の場合、世間でよくあるようなトラブルとは想定外のところから繰り出されるから、それに対する対策はしてなくて心が何度も折れた

[24. 匿名]

最悪を想定して最悪になったことがないなら、もう怖がらなくていいってことだよ。
たとえ失敗しても最悪にならない堅実な人生を作ってきたんだから、もう好きなように生きな。

[25. 匿名]

心配したってしょうがないと分かっていても、色々考えてしまう自分が居る。
万が一何か起きた時の事も考えておかないと、その瞬間に出くわしたら思考が停止してダメになるタイプだから…

[26. 匿名]

心配事の9割は起こらないかもしれないけど
想定していない事でとんでもない事は起こりそう。
職場の性格の悪い上司やブラック職場だけでも想定外では？
入社してみないとわからないし。
結婚してからの生活も想定外の人は多いと思う。
人間関係は想定外の事が多い。

[27. 匿名]

嫌な予感がした時、その嫌な事の60％くらいが表面化してきてるから大抵嫌な予感通りの結果になる

[28. 匿名]

>>1
そんなこと科学的な証拠もなにもないことだよ。
私は心配事はほぼ的中してきたしね。
なにごとも運、ひとそれぞれ。

[29. 匿名]

>>1最悪を想定して、結果何も起こらなかったことで安堵し、ショックやストレスを減らす方法を無意識に取ってるんだと思う

[30. 匿名]

>>9
9割税金で怠惰に過ごしてるけどね

[31. 匿名]

心配事の9割は起こらない
でもやらない事、サボった事のつけは100％起こる

[32. 匿名]

私は半分の確率で的中するけどね

[33. 匿名]

心配性です。
心配事についていつでも最悪の出来事を想像していないと、起きた時に受けるショックが大きいような気がするから…
心配しすぎて、「あっ意外と大丈夫じゃん」ってことは、よくあるかも。

[34. 匿名]

>>21私は叩き過ぎてる人の意見を聞きすぎて、結局何もせず自分の可能性潰してきた人間です

[35. 匿名]

心配性の人に「気にしすぎちゃいけないよ」って話で、あまりに心配性じゃなくて行きたありばったりなら人には、当てはまらないかも⁈

[36. 匿名]

>>30
怠惰とは思わないのでマイナスしたわ。

[37. 匿名]

直感は大体当たるので、5割くらいで起こると思ってます！

[38. 匿名]

心配していることの斜め45度のことがよく起こって、目が点になる。何で想定外のことばかり起きるのかな？

[39. 匿名]

その言葉がタイトルの本を読んでみるといいかも。
後は言い方（言い回し）次第かな。
心配事の1割は起きているって言われたらどう思うかだよね。

[40. 匿名]

心配性で事件や事故に巻き込まれたら嫌だと家に引きこもるほど
こればっかりは運だからどうしようもないのに

[41. 匿名]

>>35行き当たりばったりな人の転落の仕方も凄いものがあるけどね

[42. 匿名]

>>30
残り9割を怠惰に過ごしてたら
1割の非常時に何にも出来ないよw
1割のために努力する時間だって無駄じゃなかろーに。

[43. 匿名]

>>1
想定して動いてるから起こらずに済んでるんじゃないの？
うちの親は先のこと考えてもしょうがないってなんの心配も計画もせず自由に生きてきて全て子供に被害きてるよ

独り身ならいいけど、親の立場でどうにかなるさ精神はやめた方がいい

[44. 匿名]

色々考え過ぎるのが癖で、パニック診断された。
ある時、あの人すごく適当に生きて楽しそうなのに、なんで私は沢山考えてるのに病気になって生きづらくなってるんだろう？そんな考えても変わらないのかも、予想外の事があってもどうにかなるのかもと思ったら、パニック症状も改善されて、毎日楽しくなった。

[45. 匿名]

大丈夫だろ〜って思ってて嫌なことが起きるとめちゃショック受けるし、ひきづる。パニックになる。
だから、前もって予測したり心配したほうが、
実際に嫌なことが起きてもショックが少なくなる。

友達に、「起きるか起きないことを心配しても
意味ないんだから〜」って言われるけど、私は前もって準備しないとキツイです。

[46. 匿名]

子持ちだとうっかり気を抜いたら心配事起きまくってる気がする
２歳児行方不明、乳幼児の車中死亡、乳幼児の道路飛び出し死亡、下の方のトピに小6の子が親戚と釣りに行って死亡
1割どころじゃなさそう

[47. 匿名]

以前は心配性だったけど、そのほとんどが取り越し苦労だと気付いてやめた。
最善を尽くして、その上で何かが起きても仕方ないと腹を据えることにした。

[48. 匿名]

毎月カツカツの生活をしています。
今月の電気代が心配で心配でたまらないです。いや、これは的中すると思う。

[49. 匿名]

私も心配性。
運転中の渋滞とかトンネルとか苦手だからちょっと病的なんだと思う。
でも心配って、疲れるだけだから余計なことは考えないことにしてる。
トラブル回避のある程度の準備はもちろん必要だけどあとは起きてから考えようと思って。

[50. 匿名]

絶縁したクソトメに凸されたよ。まあコロされてないから、良かったけど、ホラーだったわ

[51. 匿名]

その一割が起こるじゃないかと不安になる

[52. 匿名]

心配して対処するから現実に起こる割合は少ないのでは

[53. 匿名]

私もいつも最悪のケースを想像する！
めっちゃ具体的に。
そしたらそれより最悪なことは起こらないって思えるから。も嫌なことがあっても想像よりマシだったと思えるかな？って。
心配性すぎて嫌だけどこういう性格だからしょうがないかなって諦めてる…

[54. 匿名]

普段から気をつけてるからこそ
その9割は起こらない。

[55. 匿名]

気にして行動するから起こらないと思ってる

[56. 匿名]

心配事の9割は起こらず
想定外で考えもしなかったことは時々起こる

[57. 匿名]

予想のできる心配は防げるから、1割しか起らない。

予想もできない災難が来たときに、
シミュレーションをしてたおかげで助かる事もある。

[58. 匿名]

一割は大きいよね
なんかズルイいい方
全然響かない

[59. 匿名]

心配事がない。
っていうより心配しない性分。
そんな自分に突然何かが起こった事はない。

[60. 匿名]

思ったよりひどい災害が起きて被災したわ。

[61. 匿名]

>>59
うん。「心配しすぎ〜大丈夫〜」っていう人は、
今までピンチなことが起きずに平和に生きていたんだと思います。

私は神経質で心配性なのは、今まで人生でいろんなことが起きたからです。
「また、何か起きるんじゃないか？」とビクビクしてます。

[62. 匿名]

あのね、起きないときは起きないし、
でもやっぱり下準備してよかったし。

やっぱり！ってのもあるのよ！
いくら注意してもね。
いくら釘さしてもね。

もうね、メールも無視。円形脱毛症すごいのよ。

[63. 匿名]

心配事が10件有るとして、一番実現してほしくない最悪な1件が本当に起こってしまうものです

[64. 匿名]

ハインリッヒの法則を信じているので、
常日頃から重大事故が起こらないよう努力してる。

[65. 匿名]

心配性の人、苦手。
こっちが疲れる。

[66. 匿名]

9割は起らないけど
防災用品は絶対準備してください！！
水とラジオと懐中電灯だけでも！！

[67. 匿名]

色々心配して準備しているから、１割でおさまっている場合もある。

[68. 匿名]

確かにすごく心配してた事は何でもない事が多い。
逆に何とも思ってなかった事が大事になったりする。

[69. 匿名]

常に危険回避をシミュレーションしてる、そんな事ありえないだろうって事まで。
でもね去年高速道路を走行中、突然隣の反対車線からタイヤが飛んできた。正直パニクりそうになったけどなんとか対処は出来た。その時は前後に走行車が居なかったのも運が良かったけど、落ち着いて行動出来たのが良かった、そこに尽きる。

[70. 匿名]

心配性すぎて遠出出来ない
自分でも人生損してると思う

[71. 匿名]

>>20
殺されて無いことを願うしかないけど
老人虐待かもしれないし、虐待してなくても、息子さん達の手に負えない事態になってるかもしれないから
通報してあげて欲しい！
何も無ければそれで良いのだし、救いの手が差し伸べられるかもしれないから

[72. 匿名]

今心配しても、今起こっていない事に対処はできない。悩んでも仕方がない。
起こってから悩んで対処すればいい。

心配性でマイナス思考なのでいつもこう↑言われます。でもいつも何かしら気にしていて不安です。もう病気なのかもしれません。

[73. 匿名]

その考え方は10％を高いと思うか低いと思うかで変わりますよね。
私は0.02％の確率で起こる不具合に当たってしまったので、10％なんて聞いたら高いと感じてしまいます。
ただ、当たらない確率の方が断然高い事は、間違いないんですけどね。

[74. 匿名]

ん～別に心配してなかっだけど、盗みや想定外のトラブル起きた時、メンタルますます病んで病院行ったら、あなたがそう思ってだから、悪いこと起きたんだよとか、むちゃくちゃ理不尽な事言われた

マイナス思考だからだって！ 人気ある精神科だったけど合わなかった。意味不明じゃない？

[75. 匿名]

お金なくて子供育てられるか、それ以前に産めるのか(出産金用意できるのか)すら心配なんだけど
これも心配しすぎで終わるの？
んなわけねーか

[76. 匿名]

事件事故は起こったらヤバいしね
うちは義母関連はそのまま起こったよ。

お金にだらしなくて、そのうちお金(少額)貸してにならないかな？その後金額上がっていきそう…
旦那に話しておいたら「気にしすぎ、大丈夫でしょ」って反応だったけど、実際にそうなったから言っていた通りだったと絶縁も早めに出来た。

心配事っていうとジョニー・デップの映画思い出すな(笑)
なんか子供二人が逃げ込んだ先の女の人が凄い心配性なんだけど、実際に起こっていくという…
想像できることは起こりうることなんだなと

[77. 匿名]

起こらないほうが幸せだし良いことだ！
心配性過ぎてまわりを振り回すのはどうかと思うけど、世の中考えなさすぎて大勢に迷惑をかけるのもまぁ多いから困ったもんだ

[78. 匿名]

イヤなことばかりだよ、私はね・・・
何をするにも、うまくいくと思えない。

[79. 匿名]

>>1
最悪の事態を想定して行動する人は実際に最悪の事態になった時、冷静に対応出来る人が多いと思う。仕事面でも。
だからそのままでいいと思うよ。

[80. 匿名]

それならいいのにな

[81. 匿名]

>>43
うちの父あるある。だから結局何か起きて「やっぱりね。」が多い。
もっと最悪なのがさらに上をいく想定外の二重底。

[82. 匿名]

南海トラフ地震が怖い！
10割起こらないで欲しい！

[83. 匿名]

>>61
私もそうなんだけど面倒な事態に巻き込まれたり遭遇したりする事が他人より多い運の持ち主って本当に居る。
例えば私がシフトの日に限って警察沙汰が起きたり救急車呼んだり。
だから私も事細かにメモする癖がついたよ。
逃げるのが上手いのかもしれないけど何事もなく平和に一生やり過ごす人も居る。

[84. 匿名]

いい事はよってこないけど、
悪い事は簡単にやってくるから
注意

[85. 匿名]

心配事が多過ぎて、たった1割でもかなりのダメージを受ける

[86. 匿名]

心配性の人に「気にしすぎちゃいけないよ」って話で、あまりに心配性じゃなくて行きたありばったりなら人には、当てはまらないかも⁈

[87. 匿名]

心配したことの半分は起こらないけど
心配してもいなかった酷い目には何度もあったことがある
大抵の酷い目にあったことは予想外のことだった

[88. 匿名]

母が忘れっぽい→認知症だったらどうしよう！
乗車してる高速バスの速度すごい→事故ったらどうしよう！
35歳でこんなに老けてる→これから先自分の老化を受け入れられないかも！
隣人がうるさい→いきなり殺されたらどうしよう！
ペットの猫が暑くてご飯を食べない→死んじゃったらどうしよう！
ヘアアイロンの電源止めたっけ？→家が火事になったらどうしよう！

もうほんとささいなことでも心配がとまりません。
さらにネガティブで、妄想もすごいので悪循環です。人生に疲れます。

[89. 匿名]

心配は尽きないけど
実は本気で心配してない。
実際に現実になると「まさか」って思う

[90. 匿名]

確かに自分が恐れている事のほとんどは起こっていない気がするけど、予想だにしなかったとんでもない爆弾(心配事)が投下されて、体・精神共にボロボロになった経験があるから、やっぱり心配癖は治らない。
お陰で鬱やら強迫性障害になり、現在過剰な不安を薬で抑えながら暮らしている。キツい。

[91. 匿名]

心配すらしてない思いがけない事で災難が降りかかる方が多いよね

[92. 匿名]

だいたい心配事の9割は起こらない、なんて考えられる人は心配性じゃなく、何とかなるさ～で生きれている人。
心配性の人は、残りの1割が起こったらどうするのよ？と考えてしまうから大変なんだよね。
私も後者。

でもきっちりトラブルに備えているからこそ、ピンチにさっと対応出来た事もある。
うちは旦那が何とかなるさ～タイプだから、私まで同じタイプだったら大変な事になってしまう。

[93. 匿名]

最近の雷の多さときたら！ 落ちたらどうしよう…と心配です。落雷対策装置とか発明されないんですかね？
雷鳴るたびにベットにもぐり頭からふとんをかぶって酸欠になっています（笑）
光も音も大嫌いです。

[94. 匿名]

同じくかなりの心配性。でも最悪の出来事などは考えるから自らが招いてるんだそうです。なのでなるべく考えないようにして無理矢理でもポジティブシンキングでいってます。

[95. 匿名]

サマージャンボ1等が当たったらどうしよう！？ってドキドキしてたけど、案の定外れた。

9割どころか、ほとんどありえないことだって心配になるんだよー涙

[96. 匿名]

職場で上司に呼び出しくらった時は、何か失敗したのかと思って毎回ドキドキします。
でも大半が違ってホッとする(笑

[97. 匿名]

看護師免許持ちで、日常生活からしてインシデントレベルのことも潰していくタイプ。

危機管理なく、何にも考えてない高齢両親。
アスペ気味の夫。
自由奔放な小学生息子。
運転しているとこっちのライン踏んで来る高齢ドライバー。

ただでさえ心配性なのに時々
発狂しそうになる。

本当に杞憂なら、自由に生きたい。

[98. 匿名]

自分の心配事の9割は起こらなかったけど。
舅が次から次へと起こす想定外の厄介な問題で心配事が続き、パニック障害と不安症に。絶対許さない。

[99. 匿名]

本屋でこのタイトル見かけるたびに、嘘ばっかり。って思ってる
読んだことないけど。
たとえば、とても嫌なことが起きて、ほら起きたじゃん。って言ったら、
嫌な想定ばかりしてるから引き寄せられて来たんだ。お前が悪い。
って言い返される感じ。
ものは言いようだよね。
心配してる以上の酷いことが実際起きてるからこの説は信じられない。

[100. 匿名]

最近の症状がネットで調べたら難病のそれに当てはまった。けど、6万人に一人ってあったからまさかそんな訳ないよなと念のため病院行ったらビンゴだった。一生付き合って生きていきます…。

[101. 匿名]

心配事の９割は普通に起こってる私の人生。前世なにしたん

[102. 匿名]

心配事の9割は確かに起こらないかもしれないけど、起こると良いなぁ～と妄想したことの9割以上も現実にならない。

[103. 匿名]

今日書店でその題名の本をみた！

内容を読む気にもならなかった。心配事は将来のリスクを減らすためにもあっていいと思う。事が起こらないのは、事前に対策してるから…と言うこともあるはず。

[104. 匿名]

気分落ちてると、最悪のケースが現実になるって思い込みやすいかも
いろんな可能性を考えておいて、どれもあり得るって考え直す

[105. 匿名]

>>102

確かに。

[106. 匿名]

アルピニストの野口さんが不安を感じない時の方が油断があるって言っていた。

[107. 匿名]

起こらないよ。
ただ仕事上は何かトラブルがあったら
「私があの時○○したからかも」
みたいに慎重に考えてる、
そういうふりでもしないと無責任に思われるからさ