髪の艶を出すには。

[1. 匿名]

髪の艶を出すために、オススメの商品や食べ物があれば教えて下さい！
また、オイルの場合はベタっと不潔っぽくならない方法もあれば知りたいです。

[2. 匿名]

タンパク質摂取

[3. 匿名]

出典：iionnashiki.com

[4. 匿名]

変に痩せるとやっぱり髪もパサパサになるんだって！
健康的に食べる事は大切なんだと思う！

[5. 匿名]

お風呂上がりに濡れた髪にモロッカンオイル
匂いに好みが分かれるけど、ツヤツヤになる
40歳すぎたけど髪の毛だけは自信ある。

[6. 匿名]

私も知りたい

[7. 匿名]

ヘアオイル。
オイルスプレーなら、ベタっとならないよ！
ツヤツヤになるし、テレビに出てる人達がツヤツヤなのは、必ずオイルスプレーしてるってヘアメイクの先生から聞いた。

[8. 匿名]

大島椿のオイル使ってる
パサつきが減ってツヤがでた

[9. 匿名]

納豆、鶏肉とかタンパク質をきちんととる

[10. 匿名]

>>1
つけすぎない事。

[11. 匿名]

ポマードでリーゼント (゜゜)♡
ベタつくけれど決まるよ (^^)/

[12. 匿名]

オイル+ドライヤー

とにかく湯シャンだけはやめてほしい

[13. 匿名]

オイルつける場合は付け方かな。
手によく馴染ませてから髪をベタベタ触らないようにいい意味で雑に(？)つける！笑

[14. 匿名]

ブラッシングを丁寧にするだけでも違いますよ
回数増やしてみてください

[15. 匿名]

髪って死んだ細胞だから、伸びてる分は艶々にはならないよ！

これから生えてくる髪を健康的にするには

・刺激の強くないサロンシャンプー
・紫外線対策
・バランスの良い食事
かな？

[16. 匿名]

>>4
考えてみるとデブに髪がパサパサの人は見ない気がするww
逆にベタついてるくらいだよねww
鶏ガラみたいに細い人は髪の艶もないね

[17. 匿名]

ドライヤーの後、冷風で髪を冷やす
キューティクルが締まって艶が出る


サプリは亜鉛
あと、ダイエットや夏バテでたんぱく質不足にならないようにする

[18. 匿名]

パサつく髪質ならオイルとかで保湿するしかない

[19. 匿名]

ドライヤーで仕上げに温風と冷風を交互にやる。

[20. 匿名]

ホホバオイルつけてます

[21. 匿名]

個人的にこれは良かったです。
ローズの匂いで好き嫌いはあるかもしれません。

[22. 匿名]

私も、髪質が変わってゴワゴワして悩んでいてハルというシャンプーに変えてトリートメントをパンテーンにしたら良くなりましたよ。

[23. 匿名]

髪がパサパサだと、汚ならしく見える、もしくは老けて見えるよね。

[24. 匿名]

美容師さんが髪のツヤは元々の髪質によるって言ってた

[25. 匿名]

ヘッドスパ

[26. 匿名]

物理的刺激をなるべく避ける、必要最低限に
洗髪、ドライヤー、ブラッシング、コテなど

頭皮マッサージで血流をよくする
栄養、睡眠

ヘアケア
トリートメントやオイル、ドライヤーの後に冷風当ててキューティクルを閉じる

全部必要だけど加齢には抗えない

[27. 匿名]

シャンプー後のアウトバストリートメントには、セラム系の物を使う。分子が細かいので。
髪が乾いてから、艶出しとしてヘアオイルを使う。

[28. 匿名]

定期的に美容室でトリートメントするのが1番良い気がする。髪質が良い人が羨ましい、ケアもしてなくても天使の輪出来てる

[29. 匿名]

まずはブラッシングだよ。

[30. 匿名]

ヘアオイルは毛先にだけつけるんだよ。
髪の根元につけると洗ってないみたいになる。

[31. 匿名]

白髪染めのカラー行くのやめた
いくら髪に優しい白髪染めでも頻繁に染めると傷んでバサバサになるから
カラートリートメントに変えた
普段のシャンプーとコンディショナーをサロンのにする

[32. 匿名]

当たり前すぎて新鮮味のない回答だけど、やはり
『ワカメとゴマ』がいいんじゃないかい？
昔からの王道食材だよね、毛髪ケアの。

ワカメは髪の毛の艶やコシに良くて、
ゴマは白髪とか「色」の方面で良いと聞く。

あと、髪の毛の艶も結局はコラーゲンだったりするから、
コラーゲンを摂る。

そしてやっぱり、バランスの良い食生活と睡眠は最強。
髪だけじゃなく病気の予防にも重要。

[33. 匿名]

>>21
これ、3種類くらいあるよね？
緑のはさわやかな香りだったよ

[34. 匿名]

>>16

え
太ってる人で髪パサパサの人、たくさんいるけど。

[35. 匿名]

豚毛のブラシでブラッシング

ドライヤーのしあげに、上から下にドライヤーの風をあてる→キューティクルを整える効果あり

[36. 匿名]

リンスを流しすぎない。
ヌルヌルが残るぐらいでぎゅっと絞って、ちゃんと乾かす。

[37. 匿名]

>>16

[38. 匿名]

頭皮の毛穴詰まりを解消する

[39. 匿名]

プラスチックの櫛やブラシを使わない。
私、つげ櫛使ってます。

[40. 匿名]

>>32
髪の毛は生きてる細胞じゃないから、すでに生えてる髪の毛を食や睡眠で変えることはできないけどね。
未来の髪は変えられるかもしれないけど。

いまパサパサな髪はカットしてトリートメントするしかない。

[41. 匿名]

美容院でトリートメントしてもらっても艶が出ません。
今はミルボン使ってます。
どんな種類のヘアオイルでも、着けないよりつけた方がマシなのでつけてますが、つやつやさらさら(風が吹いても戻るような)な憧れます。
今はエリップスが気になってます。

[42. 匿名]

TSUBAKIとヒマワリのピンクのヘアパック良かったよ
サラサラになるし艶もでた

[43. 匿名]

シャンプーやリンスをしっかり流す！

[44. 匿名]

納豆を毎日食べる。
わからないですが、艶々の黒髪です。
でも、生まれ持った髪質もあると思う。

[45. 匿名]

>>36
なんでマイナスだよ
普通に美容師さんが言ってることよ。
リンスは髪の毛のコーティングだからね。

[46. 匿名]

>>36
逆だよ！
リンスもコンデイショナーもトリートメントも、
イオン化結合で髪に定着しているので、
余分な分はしっかり洗い流さないと、かえって髪に良くないよ。
抜け毛の原因にもなる。

[47. 匿名]

仲間さん、双子産んだ今でもツヤツヤ、サラサラなのかな？
うちも、双子産んでから栄養取られたのか、ケア出来なかったのもあるけど、唯一の自慢だった髪がパッサパサになった…。

[48. 匿名]

髪は濡れたままにせず、ドライヤーで乾かす。
根元は立ち上げるようにブローしてだいたい乾いたら、次は上から下に温風をあてて、ブロー。
仕上げに冷風で上から下に向かってブロー。

[49. 匿名]

ホルモンバランスの調整

[50. 匿名]

誰にも見られたくないけど、シルクのナイトキャップはマジでおススメです。
前にスレ立ててあって、皆の評価良かったからアマゾンで即買いした。
写真のものではないけど、すごく良いですよ。

[51. 匿名]

髪をきちんと乾かす
ドライヤーを変える
ヘアマスク推奨

[52. 匿名]

夏のドライヤーって暑くて髪もパッサパサですっごい苦手だったんだけど、シャンプー後エアコンのすぐ前で、設定少し下げてブローしたらスゴい快適。
終わったあと、後ろ向いてエアコンの冷風をしばらく髪に当てると翌日髪の調子も良い気がする。
今さらって感じだけど。

[53. 匿名]

縮毛矯正かけて髪の毛一本一本を真っ直ぐにするだけでサラサラ感と艶は多少出ますよ
あと毎日出かける前に表面だけでもコテを使って熱を入れると更に艶が出ます
仕上げに髪の毛の内側からヘアオイルを少しつけて表面には艶出しスプレーかけると完璧です
私はこれに2週間に一度のカラーとトリートメントしてます
縮毛矯正は年に二回です
カラーと縮毛矯正してますが艶々サラサラでどこに行っても褒められます
元の髪質は細くて量が多いうねり毛です

[54. 匿名]

頭皮にリンスをつけない

[55. 匿名]

かずら清の黄楊櫛で、毎日髪と地肌をすく。汚れや皮脂もよく取れるよ。
仕上げにはメイソン&ピアソンのブラシでブラッシング。獣毛なので表面に艶が出る。
表面にヘアオイル。艶出しスプレーでもいいよ。

[56. 匿名]

>>45
頭皮が詰まる原因になるから気を付けないと

[57. 匿名]

手っ取り早くはストパーかける。
長期戦だと、月一の美容院でヘッドマッサージ、トリートメントでお手入れ、毎日トリートメント、栄養価を気にする食生活、十分な睡眠。これでダメなら諦めて気にするのをやめる。

[58. 匿名]

マジレスすると髪質の問題。

髪質が本当に良くて、どんなにカラーやパーマあててもツヤがある人っているんだよ。

[59. 匿名]

ベトナム人の子が会社にいてとんでもない艶の黒髪ロングだからベトナムのシャンプーが良いのか聞いたら
卵黄を頭皮に塗ってマッサージ
マヨネーズを髪に馴染ませ蒸しタオルでおくんだそう

言っちゃえば、油とたんぱく質を塗ってるんだもんね

試しにやったけど匂いがあれだけど
チュルンチュルンのつやっつやになったよ
ほんと、匂いがなければやりたい

[60. 匿名]

少し前にガッテンでやってたけど、重要なのは、
「髪が濡れている時に、ブラシや櫛でとかさない」。
ドライヤーで乾かす時も、まずは手ぐしで大体乾かしてから、ブラシ等を使ってブロウする。
最後は、冷風を十分かける。

[61. 匿名]

復元ドライヤーをガルちゃんで知って使ってみたら、私はツヤツヤになったよ！

[62. 匿名]

クラシエ マルカのオイルinエッセンス
ベタベタしないし、朝のセットの時だけじゃなくてアウトバストリートメントとしても使える。

[63. 匿名]

ストレートヘアの人は余り髪を鋤かない方が艶が出て見える
すくと軽くなって乾かすのは楽だけど
短い毛がぴんぴんと数センチ出ると健康な髪でもはみ出しが艶が無いようにみえてしまう

[64. 匿名]

シルクのヘアキャップとトリートメントに 朝はヘアオイル これだけでも違うよ

[65. 匿名]

中年以降は、毎日丁寧にブラッシングして皮脂や汚れを落とし、強力なスタイリング剤を使わなかった日ならば、シャンプーは2日に1回にしてる。
若い人は受け入れられないだろうが(私もそうだったから)、
かえってこの方が、髪のためにいいみたい。
シャンプーが2日に1回なのだから、高価なシャンプーも気兼ねなく使える。
私は、美容室で買うオージュア。まとめ買いすればそれほど高くないよ。

[66. 匿名]

手っ取り早く艶なら縮毛矯正かける
評判のオイルとかつけても正直パサパサが綺麗に見えるなんてことはまず無い
縮毛は痛むとか言う人いるけど、その前にツヤが出て痛んでる感じしない

[67. 匿名]

髪が細い人は痛みやすいので、できればカラーなどはやらないほうがいい
リタッチで

[68. 匿名]

リフトアップドライヤーいいですよ

人気リフトアップドライヤーの効能比較＆使い方【プロもおすすめ】 | エリビュー

髪にツヤ・まとまりを与えるだけでなくリフトアップ効果のあるドライヤーがあります。中でもヘアビューザーは「魔法のドライヤー」と言われています。今回はプロの美容師さんもおすすめする人気リフトアップドライヤーの値段や効果を比較しました。また、リフトアッ...

[69. 匿名]

なんだかんだで、「リンレン」という無添加に近いジャンプーを使い続けている期間が1番髪の毛綺麗かも。

ただ、個人的に少し高いので、流さないトリートメントだけはドラッグストアで買った600円ぐらいのノンシリコンのものを使ってます！

[70. 匿名]

>>21
私も匂いが好きでずっと使ってたけど中国産で買う気なくした…中国産で2000円以上するなら国産の1000円位のでいいやと変えたけど、特に何も変わらず。

[71. 匿名]

>>16
痩せてる人にパサパサが多いんじゃなくて、無理なダイエットで急激に痩せると髪も痛むって意味だと思うよ
食事制限し過ぎて肌が荒れるのと同じ

[72. 匿名]

電池を入れるブラシはいいのかな？

[73. 匿名]

1番大事なのは髪を洗うとき、地肌のみを洗って髪は泡をくぐらせる程度にして、とにかく髪に触らないこと
濡れた髪に触ることが1番髪にダメージを与えてしまうので、両手に髪を挟んでゴシゴシ洗うのは最悪！どんないいシャンプーやコンディショナーを使おうが意味がない！
洗い終わったらタオルでおさえるようにして水分をとる(タオルでグシャグシャもだめ)
そして髪を乾かすときもなるべく髪には触れず、温風と冷風を交互にあてる(だいたい1分置き)
完全に乾かす
これを続けていれば髪にツヤが出てきます

[74. 匿名]

宿毛矯正

なぜかふわふわパサパサの髪が宿毛矯正をすると綺麗になる。

[75. 匿名]

前にどこかのトピでナノイーのドライヤーが良いと見たけど、高いので買えてない…使ってる方どうですか？？

[76. 匿名]

>>75
ナノイー最近使い始めました！
髪の毛1本1本が良い意味でコーティングされた感じ
お金出す価値はあると思います。
新しいバージョンが9月に出るらしいから、もう暫くしたら型落ち品が安く手に入るかも！

[77. 匿名]

>>53
なんでこんなにマイナス？
完璧じゃない？

[78. 匿名]

枕カバーを毎日取り替える

[79. 匿名]

>>42
シリコン

[80. 匿名]

ストパー
髪質に癖があるとツヤが乱反射するからどう頑張ってもツヤが出ない
湿度で膨らむ人なんかは特に

[81. 匿名]

友人にハイトーンのカラーしてても、スーパーロングなのに何もケアせず乾かしただけで毛先まで真っ直ぐ艶々のストレートな人がいる。
本人は痛んでると言うけど見た目や手触りは全然痛んでない。
生まれつきの髪質らしくてうらやましい。

[82. 匿名]

>>5 私もモロッカンオイル使ってます。艶々になりますよね。
香水苦手だからつけないけどこのオイル使用してると「良い香り〜何の香水？」って聞かれます。

[83. 匿名]

切れ毛が多かったけどお湯で流した後シャンプー前にスタイリング剤を落とすために(私はワックスとスプレーで巻き髪キープしてる)トリートメントをつけてですすぎ洗い。そして地肌をマッサージしながらシャンプーは一回だけ&トリートメント。最初にトリートメントですすぎ洗いする事で指通りよくなるからシャンプー時の脱毛と切れ毛が減った。
モロッカンオイルを塗ってバサバサとドライヤーで乾かさず頭上から下に風を送り、熱風・送風を繰り返して乾かす。ブラッシングを優しく丁寧にする。
月１で髪の毛を伸びた分小まめにカット続けたら一年後には髪の毛艶々になった。

[84. 匿名]

セルフケアには限界がある気がする

美容院でトリートメントして自宅では少しいいトリートメント使っていかに持続させるか

リコール出て評判悪いけど髪質に合うのでジョンマスター使ってる

[85. 匿名]

アーモンドオイル。お金あるから髪質に合ったサロンのシャンプー使う。

[86. 匿名]

美容室でチューニングたまにして貰う。
髪がサラサラになるし、縮毛矯正みたいに傷まない。

[87. 匿名]

いち髪のUVスプレー
四六時中パサパサだけど見た目だけでいえばこれが一番ツヤが出る
UVカット目的で買ったけど
デメリットは、紫外線が少ない時期にはSPF50は必要なさそうなのと匂いの好みが分かれそうなのと吹きかけるときにめちゃめちゃ煙いのと使い終えたあとのスプレー缶の処理
それでもお気に入り

[88. 匿名]

マイナスつくかもしれないけど、
42歳だけど昔から美容院で絶対褒められる。
この前は、『ここまで良いと、食事や生活習慣ですね』と言われたよ。
たしかに、黒髪でツヤツヤだよ。
頭皮もキレイと言われた。

どんな生活してますか？って聞かれて、
生活なんて無意識だから、
なかなか答えが思い浮かばなかったけど、
美容師さんとの会話で少しずつ掘り下げた内容が以下です。

食べ物はほぼ自炊、バランス良く。
海苔は小さな頃から大好物で、オヤツがわりにバリバリ食べてる。
煮干し・昆布・複数削り節から出汁をとる家庭で育って、結婚後もそうしてる。
化学調味料は極力使わない。
こんぶ、もずく、メカブなど大好き。
納豆、豆腐、湯葉など大好き。
魚も肉も好き。

睡眠時間は７時間くらい。それ以上の時もある。
夜更かしはあまりしない。
タバコは吸わない。
お酒はたまに少し。
朝食から３食きっちり食べる。

あとは、
パーマとヘアカラーを1度しかしたことなくて、
それも大きいと言われた。

何故1度だったかというと、
パーマやカラーリング剤が髪に浸透せず、
開店から閉店までずっと美容院の椅子に座っていて、
自分もその時の美容師さんも
ヘトヘトに疲れはてて懲りた。
しかも結局、染まらず、パーマかからずで…

カラーやパーマが未経験という人は稀かもしれないけど
積み重ねた生活習慣だと言われたので
これからも大切にしようと思っている。

[89. 匿名]

美容院でM3Dやると
芸能人みたいにツヤッツヤっになるよ。

でも、やり続けるとかえってパサパサになる。
取り返しつかないくらいに。
やめておいた方がいいです。

[90. 匿名]

これ使ってる。ヘアパック良かったから、シャンプーとかも揃えようと思ってる。

[91. 匿名]

縮毛矯正やるとつやっつやになるよね
もう何回もかけてるから艶が出なくなってきたけど
初めてかけた時はビックリしたわ

[92. 匿名]

天パだから縮毛矯正かけるとツヤツヤに見えるようになった。
熱通すとツヤツヤになるって縮毛矯正かける前に美容師さんに言われたのと、私の髪はオイルを弾く？馴染みにくい？らしくしっかり揉み込むようにとも言われた。
でもやっぱり生まれつき髪が柔らかめでサラサラヘアーの人には敵わない。

[93. 匿名]

>>4
それ当たってる(/ _ ; )
しかもタイムリーな悩みです

過度のストレスで7ヶ月で13kg痩せました。
私もとは髪質に自信あったのに、痩せてからパサパサのバッサバサになりお婆ちゃんみたいな髪質になっちゃって

皆さん急激な体重減少は気をつけてください

[94. 匿名]

油ものを食べる

[95. 匿名]

やっぱり市販のシャンプーより、サロン専売品のシャンプーの方が髪のまとまりや、艶も違うと思います。

[96. 匿名]

>>58
姪達が好き嫌いの塊でジャンクやジュース大好きでガブガブ飲み食いしてて高校辞めてパツキンやら何やら会うたび髪色変えたりしてるのに髪のモデルになれるんじゃってぐらい絹のような滑らかさと手触りと艶！！なんと羨ましい。生まれながらにモジャモジャの私は何食べようが何使おうがモジャモジャ泣

[97. 匿名]

>>59
風呂場に流したくないな
でもやってみたい、同じような天然成分のそういうのないかな

[98. 匿名]

つや出しスプレー、どこのものがお勧めですか？

[99. 匿名]

ガルちゃんに「つげ櫛」愛好家の方がたてられたトピがあるので、覗いてみたらいいかも
(全部同じかたがたてられたそうです(笑))
椿油とつげ櫛で艶がでた方の話があったような記憶

[100. 匿名]

いつも使ってるトリートメントを
いつも通り髪になじませたら、

上から下に軽く引っ張りながら
なでつけながら毛先まで
髪になじませてやると、
トリートメントがしっかりなじむのと、
キューティクルが閉じて

乾かしたときにぼさつかず、
まとまるよー。

[101. 匿名]

クエン酸リンス。
少しづつ馴染ませるように。
掛けた所から髪自体が柔らかくなっているのが感触で分かります。
その後、ザッと軽くシャワーで湯通し。

[102. 匿名]

>>76さん
やっぱり高いだけあって良い商品なんですねー！教えてくれてありがとうございます(*^^*)型落ち狙いたいな！！

[103. 匿名]

肌と同じで髪質の遺伝だよね。友達は毎月ヘアカラーして気分によってデジパかけたり縮毛したり。でもツヤッツヤで綺麗。

[104. 匿名]

艶　だ　け　に絞るなら
シリコンや陽イオン界面活性剤のコーティングが最強だと思うけど？

[105. 匿名]

アウトバス付けてドライヤーでブローとかアイロンで熱を与えてキューティクルの表面を整えるといいよ。

服もアイロンやスチームあててシワを伸ばしたら綺麗になるように髪の毛も表面のボコボコが整ったら光を反射しやすくなってツヤツヤする。
直毛の人はすでにキューティクルが整ってるからざっくりハンドブローでもツヤでます。

[106. 匿名]

>>101
酸性なのに柔らかくなるの？
酸はキューティクルがぎゅっとして締まる感じあるけど。
アルカリに傾いた方が柔らかくなると思ってた。

[107. 匿名]

>>106
パーマやカラーでアルカリになってる髪なら酸性に傾けた方がダメージは軽減されるけど、ダメージ受けてないなら硬くなるね。

[108. 匿名]

>>96 まだ若いからだよ
年取ったら最悪になるよー

[109. 匿名]

復元ドライヤー良かったですよ
パナソニックの使ってたけど比べると温度が高くて熱かった
髪には良くなかったと思う

[110. 匿名]

毛根が耐えきれずそのうち禿げそうだけど、将来は、金髪のウイッグ楽しむんじゃかいかな、そういう子は。

[111. 匿名]

艶にはオイルってすぐ聞くけど、真夏にオイルつけて日に当たるのって、髪の毛を効果的に焼いてしまいそうで、怖い。

[112. 匿名]

N.のシアオイル
めっちゃくちゃサラツヤになるしちょっと多めに付けても絶対ベタつかない!!!
私は今縮毛矯正してて毛先はかなり傷んでると自覚してるけど、このオイルは今まで使った中で1番お気に入りです。

髪は元々の髪質や生活習慣はもちろんあると思うけれど、そんなにすぐに改善出来ないし、応急処置と思って使ってるけど本当にサラツヤになって褒められるレベルになった。

[113. 匿名]

>>59
家にあるものですぐできていいですね！
そのあとはシャンプーしてもいいのですか？

もしここ見て試した方がいれば感想聞きたいです！

[114. 匿名]

旦那の実家が愛知県なんだけど水が良いのか1日目から髪サラサラになるし艶も出る。肌もツルツルして角質ケア要らないくらい。木曽川の水おそるべしだよ

[115. 匿名]

本当！昨日から
マメにブラッシングしたらツヤツヤ
滑らかになった！
ブラッシングだけで？と半信半疑でしたが、
血行もよくなるからかな

いつもはホウキみたいにパサパサなのに


教えて下さってありがとうございます

[116. 匿名]

>>114
名古屋に転勤になった親戚も同じようなことをいってた！
都道府県に浄水の硬度平均を調べると、愛知県が日本で一番軟水寄りなんだってね

[117. 匿名]

ヘアミルクをつけると芯から潤う気がする！
その上からロレアルとかのオイルを付けると
私の場合はツヤツヤになる。