40代以上でＭサイズの人

[1. 匿名]

私は40代途中から下着洋服すべてＬサイズになりました。
けっこう気をつけているつもりでしたが体形維持は難しいですね

Ｍサイズ（あるいはそれ以下）の人ってどんな人でどんな生活をしているのかと思いトピを立てました。
教えてください。
よろしくお願いします。

出典：4.bp.blogspot.com

[2. 匿名]

もうおばちゃんねるですらない

[3. 匿名]

上はSで、下がMです。

[4. 匿名]

太りたくないと いつも思っている

[5. 匿名]

私は20代からLサイズです。

[6. 匿名]

昨年までxsサイズだったのに
今年はmになった。来年が怖い。42歳です。

[7. 匿名]

おデブさん？

[8. 匿名]

特になんもしてない自堕落な自分だけどMサイズ。

[9. 匿名]

ちょっと油断すればＬサイズです。

[10. 匿名]

>>2
その発言出来るなら、心のいじわる度＝Ｌだな。

[11. 匿名]

私も162の55キロでＬサイズでも苦しい。
体重としては、Mサイズの頃から三キロしか変わらないのに、筋肉が無くなって脂肪になったから見た目が樽。
もうやだ。

[12. 匿名]

気を付けてても痩せない。
脂肪がつくばかり。

[13. 匿名]

>>1
身長にもよると思いますよ
私は156でSのスカートやパンツが最近パンパンで
そろそろMなのかなと検討中です。

[14. 匿名]

服のサイズは太ってるかどうかだけではないよね。
小柄な人はデブでもサイズ小さいし、
大柄な人は痩せててもL着てる人いる。

[15. 匿名]

体質だよ！15年専業主婦してるけど、40キロないよ

[16. 匿名]

収入が少なくて毎日粗食だから‥

[17. 匿名]

かろうじてボトムスのパンツはS(61-89)

[18. 匿名]

アラフィフです
若い頃はＭで、その後長くＬの時代を過ごしXＬを目前に一念発起！
筋トレやヨガやピラティスでＭに戻れました！
食事は特に制限なしで普通にバランスよく食べてますよ

[19. 匿名]

40代だろうがMサイズの人の方が圧倒的に多いと思うけど。
普通に生活してたら普通にMでしょ。

[20. 匿名]

若い頃はずーっとXSサイズだったけど、出産を経て全てMサイズじゃないと無理。

[21. 匿名]

必要以上にゴハン食べないから40代でもサイズは変わってないよ。

[22. 匿名]

あまり食べることに興味ないタイプです

[23. 匿名]

背が低かったらそりゃサイズも小さいわな。

長身だから痩せてもLかMですよ。

[24. 匿名]

サイズ、メーカーによって全然違う！
ユニクロはサイズ大きめだよね。

[25. 匿名]

>>11
背があるからじゃなくて？
その体重だったらMサイズ。
ブランドにもよるけど。

[26. 匿名]

年取ったら太るもんなの？
体重増えてきたら食べる量減らせばいいじゃん。

[27. 匿名]

MでもゆったりしてるMだとどんどん膨れ上がっていくね。
体重毎日測らないとだめだ

[28. 匿名]

デブですが低身長なのでMサイズです

[29. 匿名]

基本食べ過ぎない！とにかく動く！歩く！
食べ過ぎたら次の日控えるくらい
体型はあんまり変わらずです

[30. 匿名]

アレもコレも食べたいと太ってる友達いるけど、あまり気持ちが解らず、１つあれば十分な感じです。

生活は普通です。特にトレーニングしている訳ではないですが、食べ過ぎない絶対なので太りません。

[31. 匿名]

>>26
アラフォーだけど、お菓子を食べないようにしてるし、夜の炭水化物はお茶碗半分だけにしてるのに、全然痩せないし、むしろ太ってるよ。
20代までは同じ事したらすぐ体重減ってたし、20代の頃よりは食べる量自体も減ってるのに。

[32. 匿名]

身長も書いて欲しい

[33. 匿名]

>>26
あなた分かってないよ

[34. 匿名]

お米中心で肉は少なめ＋踏み台昇降30分してるよ。上下Sサイズです。

[35. 匿名]

肩幅L
胸S
お腹L L

[36. 匿名]

身長高くて骨格が大きい骨太だと痩せててもＬ
Ｍ信仰みたいなら、アホみたいだからやめて欲しいわ

[37. 匿名]

年齢を言い訳にせず、普段から体重や体型は気にしてる。
食べたら動く、動かないなら食べる量を減らす。それだけ。
よく噛んでゆっくり食べる(自宅では)とか、なるべく歩くとか。

[38. 匿名]

MとかLじゃ分かんない。痩せてても背が高ければLだし。
私は食べたい放題ぐうたらな生活してるけど10代からずっとSがMだよ。別に痩せてはない。

[39. 匿名]

>>34
小柄ですか？

[40. 匿名]

普通体型、普通体重で運動してないと下っ腹が出て来る・・・

普通の腹筋はしてるんだけど、腹筋ゴロゴロローラー買おうか迷ってる。

[41. 匿名]

>>35です。

165センチ 49キロです。

[42. 匿名]

40代半ば。
服はMだけど下着はS。Sサイズのショーツがなかなか見つからないから気に入った同じもの何枚か持ってる。
どちらかといえば大食いだけどここ10年くらいはヴィーガン。別に肌や髪がガサガサじゃないから健康には問題ないと思う。
運動はしてない。犬の散歩以外引きこもり。って人としてどうかなみたいな生活してる。閉経したら太るって聞いたことある。

[43. 匿名]

168㎝の貧乳ですが、20代からずっとLサイズです！

[44. 匿名]

ちょうど40歳。
服によってMとL。
ちなみに身長167で体重54キロ
若い頃は50キロだったけど、若い頃もがっちり体系だからMとかL着てた。
Sサイズなんて着たことないな～

朝昼は普通に食べる。
夜は子どもがいるから作るけど
５歳の娘くらいの量。
子ども茶碗にご飯と味噌汁は普通に飲むけど、
サラダや野菜は多め、肉は少なめ。魚は普通に。
お酒も飲まない（飲めない）ジュースも飲まない。
お菓子は子どもと食べる位。

[45. 匿名]

結局体型って努力ももちろん関係あるけど
持って生まれた体質に依るんだとおもう
運動大嫌いでダラダラしまくってるのに何歳になってもどれだけ食べても太らない人もいるし
若い頃から人並みの運動・食生活なのにぽっちゃりしてて少しだらけたら太ってしまう人もいる
これはもう運よ

[46. 匿名]

うちの娘中１で155センチ、3８kgだけど
Mサイズの大人用着てるよ。

[47. 匿名]

>>14

小柄でもデブはデブだよ。
高身長の人のLサイズはわかるけど、小柄デブはMでもパツパツで着られない人も多い。

[48. 匿名]

私昔からＬだけどMとかＬって骨格とか身長のが大きくない？
163センチ、50キロ切ってても、肩幅広いからジャケットならＬでもきついぐらいでしたよ。
ウエストなら確かに最近太ってMが着れなくなった。

[49. 匿名]

>>25
違うのよ～(T-T)
そりゃメーカーによっちゃMじゃ小さいのもあったけど、下着のパンツとか昔はMだった。
筋肉は脂肪より重いから、体重55でも筋肉が無いと悲惨な樽体型だよ(涙)

[50. 匿名]

肥えたけどずっとＭのまま。

他人に言わせると「普通になった（若い頃は痩せすぎてた）」だけらしい。

[51. 匿名]

食に興味がなくてSサイズ。
スタイル良いとかじゃなくて、やつれて見える

[52. 匿名]

45才、162センチ、Sサイズです。

体重も48だし、痩せてる方だと思っていたのですが、私は最近体脂肪率は高いことが発覚。
骨格が華奢なので、小さく見えてるだけで、内臓脂肪はあるみたいです。

[53. 匿名]

骨格とかもあると思う。
アラフォーだけど、私は、背が高く、がっちり体系（水泳やってたので）だからMかLサイズ。

友だちは背が低く、ちょっとむちってしてるけどサイズはSかSS

どうして腕とか、足とか私のが細いけど私はどうしてもSは入らない。
なんだろうね、サイズって。

[54. 匿名]

160㎝、53キロのアラフィフです。
Mサイズですが、なんか昔と見た目が違う！
とにかくお腹まわりに肉がついて
あとはそうでもない。

[55. 匿名]

40歳　167センチ　55キロ
子ども３人産んでるからおなか回りがやばい。
なのでMサイズかL。
おなか回りやばいなぁ～おなかだけどうしても、腹筋したりしても、
ワンダーなんとかしても落ちない。

けど、内臓脂肪はいつも少ないって出る。。。
おなか回りのこれ、皮？

[56. 匿名]

骨格自体が華奢なせいで上はS。
下半身デブなので下はM。
昔からずっとそうです。特に努力もしていない。
ただ単に小柄だからです。

[57. 匿名]

主婦向けブランドやメーカーだとMでもかなりゆったり、だからSにします。若い子向けSだとかなりスリムでキツイです。
経産婦なのでお腹はタルミが出て綺麗じゃないから、手足には肉がつかないように気をつけてます。

[58. 匿名]

上が、肩幅と鳩胸のせいで
Lサイズ
下が、お尻がないのでMサイズ
ゴムのものならSでもSSでも履ける

[59. 匿名]

42歳でMサイズ。
体重は高校のときと変わらないけど、体型は変わったよ

[60. 匿名]

やっぱり骨格だよね。私50kg超えのデブだけどずっとMだよ。
MかSで痩せてるか太ってるかなんて判断出来ないのになんでM縛りなのか主が謎。

[61. 匿名]

歳とると痩せていく人と、反対にポッチャリしていく人がいるよね。
多少はポッチャリするのは老化現象みたいなもんで仕方ないんじゃない？
それに抗ってその分運動するような人は素直に凄いって思うよ。

[62. 匿名]

服はS～Mです。痩せるのは無理としても現状維持の為週2～3回ジム行ってます。

[63. 匿名]

40歳だけど、30歳くらいからなんか体系が崩れてきた気がする。
子ども産んだからか、体重は変わらないのに、半袖のブラウスみたいのが
腕がきつい。
腰、お尻周りが大きくなって、腰にリボンのついたようなワイドパンツとかはいたら
すっごくデブに見える。
ハイウエストとか絶対にはけない。

絶対試着して、サイズ関係なく、すっきり見える服を探すのが一番だと思う。
本当、店によって全然違うもん。

[64. 匿名]

体重よりも身長差が大きいと思う。
166cmあるとＭの長袖なんかだと袖丈が微妙になる。だからＬサイズを選ぶよ。
あと、試着は絶対にする！

[65. 匿名]

>>39
160なので平均だと思います。Ｍだと身幅がもたつくのでSを着てます。

[66. 匿名]

身長155センチ、若い時から華奢な体型です。
最近、服を試着した時に34か36で迷いましたが、店員さんには34を勧められました。
どんな生活かと言われると、既婚ですが子供は産んでおらず仕事をしています。
都内の職場なので、同僚は年齢問わずみんなオシャレをしているので、少なからず影響は受けていそうです。

[67. 匿名]

51歳、上はMで下はS～XS（メーカーによってサイズが変わる）です。
3年前から、週4のパートに出るようになって、6キロほど減り、結婚前の体形に戻りました。
でも若いころと違い、筋肉がなく、張りもないので色んな所がダルダルです(笑)

[68. 匿名]

歳取るとぽっちゃりかガリガリかどっちか。

[69. 匿名]

アレもコレも食べたいと太ってる友達いるけど、あまり気持ちが解らず、１つあれば十分な感じです。

生活は普通です。特にトレーニングしている訳ではないですが、食べ過ぎない絶対なので太りません。

[70. 匿名]

41才。162センチ、46キロ。多分骨格が細い。
ユニクロは大きくて、Sがちょうどいいけど、物によっては袖が短いからM。
他のメーカーは5号とか7号位のサイズ。
沢山食べるけれど、新陳代謝いいみたいで太らない。…汗とか半端ないけど。

[71. 匿名]

背が低いので若い頃はずっとSサイズを着てました。
妊娠出産でちょっとずつ肉がつき、年齢でたるんでMサイズになりました。
まだ30代前半の頃は若い子のお店のMサイズが余裕でしたが、
肉のつく場所が変わって、腕周りとかが苦しくなってきました。

[72. 匿名]

１０代はＳ、４０代の今は上はＭで下はＬかＬＬ

[73. 匿名]

158ｃｍ、53ｋｇで上がＬサイズ、下がＭサイズのガンダムです。
たまに上がＭでも入るときあるから、服にもよるよ。
すでにガンダムで上半身は細くなれないけど、これ以上太らないよう、ジム行ったり食事を気をつけたりしてます。

[74. 匿名]

>>45
確かに遺伝や体質はあるけど各数値が病気レベルの肥満は治せる範囲だよ思うよ、っていうか治さないと健康面がまずい。42kg目指せなんて誰もいってないし。

[75. 匿名]

アラフィフ
毎年1kgずつ増えて158cm57kg Mでもきつくなりそうなときに、筋トレ＆食事制限して52kgになったら上下Sでも大丈夫になりました。
わずか5kgマイナスですが体脂肪減って筋肉量増えたから見た目がかなり良くなった。
筋トレハードだし重くて孤独で疲れるけど、お腹や二の腕が引き締まりヒップアップしたり、背中のライン綺麗になったから、何とか維持しています。今は普通に食べています。

[76. 匿名]

>>54
二の腕とか肘とか見た目変わらないんですか？

[77. 匿名]

運動しようよ

[78. 匿名]

154で46ぐらいだから痩せてはいない。
チビだからＳかM、ユニクロの緩いのはＸＳでもいける。
肉のつかない手首とか折れそうに細いと言われるから骨格なのかな、と…お腹や太ももはぶっといし。

[79. 匿名]

46歳 162cm 50kg Mサイズ
食べても太りにくい体質で骨格が華奢なので、特に努力しなくても体型維持できる

[80. 匿名]

49歳154cm42kgサイズSです。
週3回ジムに行きます。
食事制限はそれほどしていません。
おばさんだけど、おばさん体型にならない様に頑張っています。

[81. 匿名]

市民ランナーだからSでもぶかぶかです…158/44

[82. 匿名]

ショーツはXL

[83. 匿名]

158で56キロもあるのにＭ、スカートなんてSでもいいくらい、運動は全くしてないけど固太りなのかな

[84. 匿名]

156センチ57キロのデブですが、
買う服はMが1番多いです。

[85. 匿名]

155cm、46キロ
痩せてると言われることが多いです。
体重に変化ないけど、たるんで来た。
首回りから痩せて来て、下半身に溜まってきてる。
上半身華奢だけど、下半身デブってやつです。
40になってから、肉やお菓子を食べたいと思わなくなってきました。
だから太らないんだと思う。

[86. 匿名]

サイズは変わらないけど
明らかに下へ下へとお肉が...

[87. 匿名]

モラハラ旦那から離婚して、転職して、引っ越ししたら、
半年でＬサイズからＳサイズになったよ。
悲しい。

[88. 匿名]

>>77
運動しても弛むんだなコレが

[89. 匿名]

お腹や腰回りにどっしりした肉がついて取れない

[90. 匿名]

>>41
アラフィフ、サイズほぼ一緒ですが、SまたはMサイズです。
サイズには骨格が左右するよね〜。

[91. 匿名]

サイズって関係ないよ。体形に合ってるか合わないかだから。小柄でもSからLLまでいろんなの着てるよ。ただ昔と違うのはXSを手に取ることがまったくなくなったくらい。

[92. 匿名]

胸の大きさで洋服選んでるかたまにL。肩幅あるし。洋服綺麗に着こなしたい。サイズ小さくすると胸強調して変だし…洋服選び難しい

[93. 匿名]

身長で全然変わるから…
170のモデル体型の友達がLサイズって自虐的に言ってて、
ドラえもん体型の低身長が、
え～私xsだよ？とか言っててみんなの顔が険しくなったw

[94. 匿名]

ユニクロのMサイズ最近小さめの作りだな〜と思ってたら、自分が太っただけだったって言うね…

[95. 匿名]

ずっと161センチの43キロだったのが、何も変わらない生活してるのに年々増えて現在48キロです。
とりあえずスクワットと足パカを初めて、ちょっといつもより食べたかなと思ったら次の日は減らしてます。
歳を取ると太るって本当なんだなと実感。

[96. 匿名]

40歳です。
160センチ、45キロ。Mサイズ、ものによってはSサイズ。
でも一番しっくりと来るのは、男の子用の160サイズ。

ちょい少食、がばがば飲酒、動く系の仕事です。

しかし、体重が同じでも肉付きが違ってきた感じがして、40代恐ろしいな。

[97. 匿名]

身長162cm 会社の制服7号
ずっと体型変わりません。
40代半ばです。

やってることは、食べ過ぎたらいっぱい動く&翌日の食事は少なめ。
動かないなら食べ過ぎない。

代謝が落ちてるのに20代の頃と同じような食事を続けてたらダメだ！
と、自分に言いきかせてます。

[98. 匿名]

服はMです。
スカートやパンツはXS

[99. 匿名]

>>19
だよね。
ｻｲｽﾞMが一番売れるし。

[100. 匿名]

154センチ50キロ後半…Ｌです。
高校までソフト部やってたので、未だに筋肉が落ちずガッチリしてて、
おまけに胸がデカイ(50%脂肪のような)のでそろそろＬもきつくなって来た。

[101. 匿名]

40代後半のアラフィフ
上７号(Ｓ)、下５号(ＳＳ)
特にダイエットとかしたこと無いし、サイズは変わらないけど、体型は随分変わった気がする
だんだん引力に逆らえなくなるからお肉が下がって来てる(笑)

[102. 匿名]

Ｍにこだわりすぎ？てぎりぎり入るからってパツパツできて後ろから見るとやばい人をけっこうみかける

[103. 匿名]

>>93
高身長の女はごつくて可愛くないけど、低身長の私はちょいぽちゃでも可愛いでしょ～って、そういうのいるね。

[104. 匿名]

30代まではXS(5号)だったのが40代になった今M(9号)

[105. 匿名]

上半身にあった肉が落ちてきて
お腹周りに集まった。
若い頃より上半身はスッキリなのに…

[106. 匿名]

身長が低いので（１５０ｃｍ未満）、ｘｓまたはｓ。子供用の１５０も大丈夫です。

[107. 匿名]

42歳
ユニクロで上がS 下がXSです。
太れない体質なだけ。妊娠時以外、中学2年頃から身長と体重に変わりない。サイズも同じ。
人と違うところを強いて言えば、早寝早起き。3時起きで21時就寝。

[108. 匿名]

42歳
160cm 37kg
もはや悩み。全く太れない。健康診断は異常なし。体質。親もガリガリ。親戚一同同じ体型だから受け入れている。
Mサイズどこじゃない。サイズがない。

[109. 匿名]

xsかsです
お菓子はあまり食べないかも
ジュースもたまにしか飲まない
お酒はのまなくなった
子供3人
ウエスト58
だけど胸はしぼんでFからDになった
体重は38だけど体型は若い時と違うからもう少し肉つけたい

[110. 匿名]

４３歳ですがSサイズです。
自分の中でゴム系のスカートやズボンは控えてます。
子供を産んで親も太ってるので私も素質あると思って、日頃から緊張感を持って生活してます。

ウエスト56センチが入らなくなると運動して戻します。
最近、思うのが少しは肉付きがいい方が若く見えるかも？っと思う様になって来たよ。

[111. 匿名]

身長によるよ！
細身だけど170cm近くあるとLサイズになる

[112. 匿名]

42歳 161センチ51キロ
若い時45キロくらいだったから 当時と比べたら太り過ぎかもしれないけれど、今が1番体調いいです
サイズは基本M、デザインによってはＬにするけど、この前買ったTシャツは０サイズ（XS）ユニクロのウルトラスキニーは23
サイズって、メーカーによってちがうから、あまり気にしない方がいいのでは？
私はアウトドアやら体動かすこと好きで、体重増えても食事の調整で戻すことができますけど、同年齢でブクブク太って来てる人は 座ったら動かない人が多いように思います
会うたび太った太ったって言ってる人が数名いて、気になるなら運動や食事で調整したらいいのになーって心の中で思っています

[113. 匿名]

45歳、157センチ45キロです。
これでも4キロ太って、パンツはxsサイズだったのがmでもキツくなった。

体重だけの問題じゃないんだなって最近思ってます。

[114. 匿名]

今月40歳になる者ですが、皆さんお腹がタプついて来ませんか⁇
162cm50キロサイズはMですが、最近小走りをするとお腹が揺れ、トイレに座るとだる〜んとタプついたお肉が掴め、明らかにシルエットが変わって来ました。
2ヶ月前位から腹筋始めましたがまだまだ効果は出ていません。

[115. 匿名]

若い頃
163センチ42キロ
Sサイズ
またはウエストは58

出産してもキープ
特になにもしていませんでした　

37才あたりから二の腕がたるみだし
ノースリーブきれなくなり
40才こえたあたりからウエスト64

現在163センチ49キロ

みためは痩せてみられますが
腹回り尻まわりが　樽みたいで
ウエスト67で無理やりパッツンパッツンで履いてます

[116. 匿名]

４０歳の頃１５８㎝で５０キロ
夜ごはんをやめて食事の量を減らしたら今４８歳で４５キロです。

[117. 匿名]

>>107
鶴太郎か

[118. 匿名]

167センチ 52キロです
筋肉質で骨太なのでこれ以上痩せません
身長があるのでMだと袖とか足りないのでLですが
体型を維持するにはやっぱり食べ過ぎないことと適度に動くことでは？

[119. 匿名]

49才。
163㎝48㎏。
子供います。

25年くらい変わっていない。
17才～24才までが一番太ってた。
その時は56㎏。

◎朝はカフェラテ、トマトジュース、ニンジンジュース。(お腹が空きすぎたときだけパンを少し)
◎昼は好きなものを好きなだけ。
◎夜は、納豆、ご飯半分、野菜類、玉子、みそ汁、みたいな和朝食っぽい軽いメニュー。
◎おやつ、チョコレート、羊羹は大好きでどうしてもやめられないわ。寝る前にたくさん食べてしまう(笑)

お昼とおやつは、
制限をあまりせず、
朝夜はかなり厳しく戒律を守ってる(笑)
あと、体重は1㎏増えたら節制する。
それ以上は増やさない。

[120. 匿名]

食事制限はしてないです
食べたい時に食べたいものを食べています
ただ満腹になると眠くなり動きたくなくなるので食事は腹八分目
野菜や納豆、酢の物とか体によさそうなものも必ず食べています
体を動かすのがわりと好きで筋肉質です

でもやはりお腹は出る！
これは自然現象

[121. 匿名]

身長158体重47キロ。Mです。

[122. 匿名]

私は40歳の今はM。身長158

逆に20代は15号まで太った事がある。
低糖質ダイエットと筋トレで痩せて、
今も筋トレ緩くやりながらキープしてるよ。

筋肉増やすと代謝が良くなるからオススメ。
1日10分でも効果あるよ。

[123. 匿名]

ずっとＳサイズです。学生時代太ってて、１８で頑張ってダイエットしたから太りたくなくて。デブは正直堕落してる人だと思います。

[124. 匿名]

うちの職場の43歳の人MどころかS
めちゃくちゃスレンダーで金髪ギャルというかヤンキー
服装も若いヤンキーが着るようなのばかり
年齢不詳で20代後半にも見えるし時折年相応にも見える
そして孫までいる
今時の40代って全然若いんだなって思った

[125. 名無しの権兵衛]

>>1　現在43歳で、服のデザインにもよりますが上下とも基本的にＭサイズです。
何でも食べたいものを食べますが、よく噛んである程度時間をかけて食べることを心がけています。
もともと早食いをすると内臓の調子がおかしくなる体質なので無理はしないことにしているのですが、それが結果的に肥満の防止につながっていると思います。
あと街歩きが趣味の1つで、目的地まで2km以内（往復で4km以内）なら歩きます。
免許を持っていないので、バス代やタクシー代がもったいないという理由から始めたのですが、運動と節約の一石二鳥になっています。

[126. 匿名]

160cmですがほとんどＭサイズです。
ボトムは丈はいいのですがウエストがブカブカでSのを選ぶ時もあります。

菓子パンと炭酸飲料水、アルコールは苦手なので飲食しません。
パンはシンプルなバターロール、ドリンク類は無糖のコーヒーと牛乳をがぶ飲みしています。

炭水化物、チョコレートは大好きなので過剰摂取していますw

肉魚が苦手なので、タンパク質は豆腐卵がメインです。

お菓子はスナック菓子が大好きでしたがなんとなく食べなくなったら体重が3キロ以上落ちました。

なので菓子パン、加糖ドリンク、スナック菓子を止めるだけでMサイズ維持出来ると思います。

ちなみに大食いな上に深夜でも気にせずたべちゃいますが、これは体重増加には関係なさそうです。

[127. 匿名]

身長１５８センチ、体重５１キロ。
妊娠・出産を経て１０年前より体重６キロ増えた。
先月４５歳になったとこ。

上下セットアップなんかは、上が７号で下が９号。
上半身は痩せてて下半身が太い。下半身のサイズがUpした。

バストの位置が下がったせいか、最近になって
Vネックが似合うようになった。若い頃は貧相さが増していたのに。

[128. 匿名]

中３の修学旅行の時に着たキュロットスカートがいまだに何とか履ける。
20歳の時の体重から＋5㎏までにキープしてるのがいいらしいよ。
そんな私はアラフィフ（汗）

[129. 匿名]

49歳
154センチ42キロ
制服は全部最小サイズです、立ち仕事なので一日動きっぱなのと接客業なのである程度は太らないように気をつけてます
体脂肪も22％なので、維持していきたいと思います、食べることにあんまり興味無いのもあるかもですｗ

[130. 匿名]

40歳
出産回数2回
158センチ
XSかS

特別何もしていないつもり。
仕事はデスクワーク中心。

昨日は打ち上げでビール5杯に焼肉！からのラーメン屋さん。

甘いものも気にせず食べる。
お酒も週5回。

とりあえず柔軟体操は毎日お風呂の後にしてる。


出産後、太れない体質になったっぽくて太れない。
何でだろう…。

[131. 匿名]

SかMサイズです
よくデブった女性に ひがまれますが だらしない生活をしてません

[132. 匿名]

163㎝でMサイズは中学生の時から変わりなしのおばさんです
食が細いです 大きなおむすびなら一個で食事終了です

[133. 匿名]

42才153センチ45キロでMです
アルコールが無理で味のついた飲み物も嫌いなのでお茶かお水くらいしか飲まないです
おやつもほとんど食べません
お米が好きなのでパンもほとんど食べません
スポーツジムとかは行きませんが歩くのが好きどす
太ったこともないし痩せたこともなくていつも普通です

[134. 匿名]

身長160cm
Sサイズ
アラフォーです。

[135. 匿名]

>>133ん？？
お腹だけ出てるって事ですか？

[136. 匿名]

服はSからＭに
下着はLに、、うう、、ケツが、ケツがBIGに

[137. 匿名]

Mの服しか買わない。
最近アイスしか食べないから会社に行く服なくなりそう…がんばらねば。

[138. 匿名]

下半身S
お尻小さくて悩み
上半身M

[139. 匿名]

なんとなくだけど、
162センチ以下でLだとデブかもね。
Ｍ以下が標準かな。

165センチ以上でLならまぁ納得いくかも。

162～165は人によるって感じです。
胸が大きいとか、筋肉があるだとか。

私は166です。

[140. 匿名]

↑
166で、モノによりＭかLです。

[141. 匿名]

アラフォー以上で痩せてても魅力無いでしょ
やつれてるになっちゃうから
肉付き多少いい方が幸せなんだろうなぁって思うわ

[142. 匿名]

48歳 158cm 50kgくらい
S〜Mサイズ

スタイルいいね！と褒めていただけます。
そりゃ努力してるからね。
子供産んだから〜とか、
代謝が悪くなったから〜とか
言い訳にしか聞こえない。

[143. 匿名]

遺伝だよ。
昔ガリガリでSやXSなかったのに、
いまエックスエル。
まえは、下だけだったのに、
胸も育ち、上も。
エックスエックスエルを普通においてほしい。

運動はしてるし、食べないけど、
十二キロ落としたけど、もう落ちないな。

アラフォー前にダイエットをオススメします。

[144. 匿名]

若い子サイズとミセスサイズは
同じMサイズでもかなり違うわけ－
女剣劇の浅香光代さんが大威張りで「私Mサイズよ」
って言ってた
あきらかにLLサイズですけど－（笑）

[145. 匿名]

>>144
そう思う、けど最近服のサイズは大きくなってない？

[146. 匿名]

身長158
41歳
44キロSサイズ
毎日ビール3本飲んでても太れなくて困ってる。おばさんのガリガリは貧相、！

[147. 匿名]

母が53歳でSサイズ。すごい食べるのに。
154cmで少し小柄なのもあるけど、遺伝っぽい。
おじいちゃんもおばあちゃんもほっそりさん。

[148. 匿名]

>>141
いつもこういうこと言う荒らしがいるけど、
アラフォーなら標準か痩せ型の方が若く見える。太るとおばさん臭くなる。

60歳以上なら、その通りだけど。

[149. 匿名]

>>141
勘違いデブがどこのトピにも湧いてくるね
トピズレだし、アラフォーだからこそ、太ってると醜い。

[150. 匿名]

下着はLだけど、服はMとかSも着れます。

[151. 匿名]

運動嫌いで便秘で肉と小麦製品と甘いもの好きな42歳だけど
20代のころから体重は変わらない
しいて言えば、酒は飲まない
歯に悪いから甘い飲み物もあまり飲まない
食べてから寝るまでの時間が空いているの理由だと思う

[152. 匿名]

今の服って同じＭでもサイズが大きいよね
90年代の服の小ささよ
40過ぎなら下着みたいなキャミを着てミニと厚底を履いてた世代だよね
その前はボディコンだったし
スタイルが良くない若者はキツイ時代だった

[153. 匿名]

現在46歳 152㎝ 40㎏前後 25歳ぐらいからほぼ変わらない。サイズ的にはXSかな。
ずっと華奢で少食だと思われているけれど、実は太りやすいので、若い頃はかなり気をつけてた。
腰痛持ちなのでストレッチと簡単な筋トレは欠かさない。
40過ぎから食べ物に興味がなくなっていってる。
好きなものはあるけどさほど食べたいと思わない。お腹も空くから仕方ないから食べてる感じ。
お菓子とか、インスタント食品、ファーストフードとか見てると美味しそうなんどけど、さて食べる？となるとやっぱりいらないなーと思ってしまう。
あんまり楽しくなくてちょっと寂しい。

[154. 匿名]

44歳で7号(0size)
身長167cm
毎日エアロバイク漕いでます！
7号入らなくなったら炭水化物控えます。

[155. 匿名]

47歳158cm46kg。
面倒くさがりなので運動も食事制限もゆるゆる。ただ一つのこだわりはウエストゴムの服を着ないこと

[156. 匿名]

自分の事デブデブって言ってる人達ここにも居るけど渡辺直美みたいなデブ体型までいかないでしょ？
ここで太っているとか言っている人達はちょっとふくよかレベルなのでは？

[157. 匿名]

身長も関係あるよね
150cm位の人だとそこそこポチャっててもM入っちゃう気がする
170cmの自分は頃50キロ台でもLじゃなきゃ無理な服も有るけど

[158. 匿名]

背が低いとデブでもMが着れていいよねｗ

156センチ58キロでSかＭです、って見かけるけど
ちびで救われたね、と思う…。

[159. 匿名]

トップスはMとかSだけどボトムスはLだよ。
ゴムとか食い込んで痛かったりするしゆるめのほうがいい。
GUとか小さめに作られてるやつ多いしね。

[160. 匿名]

>>154
その身長で７号だと袖丈がつんつるてんにならない？