ガールズちゃんねる

いつから痩せにくくなりましたか?

91コメント2018/08/02(木) 18:18

  • 1. 匿名 2018/07/31(火) 08:22:50 

    35歳?40歳?

    +27

    -1

  • 2. 匿名 2018/07/31(火) 08:23:24 

    産後

    +124

    -6

  • 3. 匿名 2018/07/31(火) 08:23:58 

    運動しなくなってから

    +34

    -0

  • 4. 匿名 2018/07/31(火) 08:24:00 

    デブになったことないからわからない

    +19

    -15

  • 5. 匿名 2018/07/31(火) 08:24:38 

    40
    過去最高体重

    +98

    -0

  • 6. 匿名 2018/07/31(火) 08:24:44 

    うんとね、45さい

    +50

    -3

  • 7. 匿名 2018/07/31(火) 08:24:44 

    2人目生んでから。

    +64

    -2

  • 8. 匿名 2018/07/31(火) 08:25:09 

    37歳

    +26

    -1

  • 9. 匿名 2018/07/31(火) 08:25:14 

    今ちょうど痩せにくい
    30歳から

    +130

    -3

  • 10. 匿名 2018/07/31(火) 08:25:17 

    産後2年くらい。断乳してから。
    でも夏バテで少しお腹へこんだ。少しね。

    +6

    -1

  • 11. 匿名 2018/07/31(火) 08:25:18 

    いつから痩せにくくなりましたか?

    +16

    -8

  • 12. 匿名 2018/07/31(火) 08:25:24 

    フランス料理を習い始めてから

    +7

    -7

  • 13. 匿名 2018/07/31(火) 08:26:19 

    30過ぎだら徐々に徐々に。
    今39で過去最高体重。
    ちょっとの食事制限じゃ落ちません。。

    +125

    -0

  • 14. 匿名 2018/07/31(火) 08:26:43 

    25
    そんな食べてないのに減らない
    動いてないからか

    +25

    -4

  • 15. 匿名 2018/07/31(火) 08:27:03 

    30までは何食べても太らないガリ子だったけど30過ぎたら吸収ばかりで燃焼しなくなりました。

    +77

    -0

  • 16. 匿名 2018/07/31(火) 08:28:37 

    36歳から
    年々過去最高体重を更新していく
    やっぱりみんな同じなんだな

    +81

    -0

  • 17. 匿名 2018/07/31(火) 08:28:51 

    35ぐらいまではダイエットすれば痩せたけど、それを過ぎた頃からちょっとやそっとの食事制限と運動では1キロも減らなくなった。

    +90

    -0

  • 18. 匿名 2018/07/31(火) 08:29:28 

    二人産んでから。
    なんとか痩せてキープしてるけど、我慢と努力の連続の生活に疲れたよ。
    お腹の皮はどうにもならずシワシワです。

    +7

    -3

  • 19. 匿名 2018/07/31(火) 08:29:52 

    >>6
    おばちゃんねる

    +5

    -4

  • 20. 匿名 2018/07/31(火) 08:31:04 

    30過ぎ
    それまでは食事制限だけで痩せたのに

    +18

    -0

  • 21. 匿名 2018/07/31(火) 08:31:23 

    最初から

    +2

    -0

  • 22. 匿名 2018/07/31(火) 08:37:07 

    35でダイエットというか体づくりした時に全然痩せないなーと思ったけど、40過ぎたらもっと痩せないわ

    +47

    -0

  • 23. 匿名 2018/07/31(火) 08:38:31 

    痩せにくくなったというか、ずっと痩せてて食事量も変わってないのに35くらいであれ?太った?って思って計ったら10㎏くらい太ってた
    何とか頑張って痩せたけど、最初3㎏すら落とすの難しくてつらかったわ

    +37

    -0

  • 24. 匿名 2018/07/31(火) 08:40:13 

    30で痩せにくいと思ってたけど35超えたら更に!!

    +26

    -0

  • 25. 匿名 2018/07/31(火) 08:41:36 

    逆に、27歳、経産婦ですがまだ痩せようと思えば痩せられています。
    健康診断に向けて3ヶ月で3kgとか落とせた。
    ここを見る限り、30までに身体作っておいた方がよさそうですね...

    +15

    -0

  • 26. 匿名 2018/07/31(火) 08:42:28 

    30位で痩せにくさを感じてたけど40の今は本当に痩せない。

    +28

    -0

  • 27. 匿名 2018/07/31(火) 08:43:10 

    物心ついたときから

    +5

    -2

  • 28. 匿名 2018/07/31(火) 08:44:20 

    >>23
    意地悪じゃなくて是非参考に聞きたいんだけど、元々食べていた量は多かったとか間食が多かったとか夜遅くに食べていたとかいう認識はある??
    食事量ってまちまちだからどのくらいが普通って分からなくて…

    +6

    -0

  • 29. 匿名 2018/07/31(火) 08:45:13 

    年齢関係ない。
    動かなくなってから、美意識がなくなってから。

    +49

    -1

  • 30. 匿名 2018/07/31(火) 08:46:11 

    2人目産んでから、35歳過ぎてなおさら
    幼稚園の送迎なくなったのも原因かも
    でも、頑張って10kg落としたら、食べても翌日には体重戻るようになった

    +7

    -0

  • 31. 匿名 2018/07/31(火) 08:47:03 

    いいか、40越えるとな、生きてるだけで太るんだよ!って北斗晶さんが言ってました。

    +89

    -8

  • 32. 匿名 2018/07/31(火) 08:49:22 

    ダイエットしたのが徐々に戻ってきてヤバいと思ったらそこから痩せにくくなってた。
    きっとろくに運動せずに食事だけで減らしたから筋肉ばっかり減っちゃったんだろうな

    +6

    -2

  • 33. 匿名 2018/07/31(火) 08:49:32 

    35くらいかな
    食べる量もカロリーも減ってるのに
    代謝が追いつかない

    +17

    -1

  • 34. 匿名 2018/07/31(火) 08:50:13 

    30代になってからだなぁ

    +5

    -0

  • 35. 匿名 2018/07/31(火) 08:50:42 

    デブは直ぐ言い訳する

    +24

    -6

  • 36. 匿名 2018/07/31(火) 08:51:18 

    39!腹回りの肉がすごくなった!おばちゃん体型ってやつ!米も食べてないのに痩せない…

    +25

    -2

  • 37. 匿名 2018/07/31(火) 08:52:01 

    >>28
    間食は元々全くしないし夜食も食べたことないよ。
    お酒は飲むけど酎ハイ1缶程度。
    それでも太ってたよ。

    +7

    -3

  • 38. 匿名 2018/07/31(火) 08:52:33 

    >>31
    でも本当にそれ思う。痩せるときは病気の時だけ。逆に大した努力してないのに痩せるのはどこか病気が隠れてる

    +4

    -4

  • 39. 匿名 2018/07/31(火) 08:52:56 

    親が痩せてたら同じように太りにくく痩せたままですか??

    +1

    -6

  • 40. 匿名 2018/07/31(火) 08:54:04 

    そりゃ中学生と同じ量食べてるのに運動量全然違うもんね(笑)

    +7

    -2

  • 41. 匿名 2018/07/31(火) 08:54:53 

    40過ぎてからだな
    ほんとに体重が落ちない

    +28

    -1

  • 42. 匿名 2018/07/31(火) 08:55:44 

    代謝の問題なら筋肉つけたら大丈夫なんだろうか

    +8

    -0

  • 43. 匿名 2018/07/31(火) 08:56:23 

    言い訳とかじゃなくて、年齢重ねると本当に痩せにくくなるよ
    20代の時は、どんなに食べても太らなかった
    30代は、まだ頑張れば落とせた
    40代は、食べるの減らしてもなかなか痩せない
    だけどそれで諦めたらでぶまっしぐらだから、もっと頑張らないといけないんだよね

    +36

    -1

  • 44. 匿名 2018/07/31(火) 08:59:34 

    25歳!

    それまでは夕食で調整したら体重増加した分元に戻せたのに25超えてから増えたら増えるだけで減らなくなった。25〜26の1年で6キロ太りました
    今年はジム通います!

    +5

    -0

  • 45. 匿名 2018/07/31(火) 09:05:51 

    産前産後や30過ぎたら、って言ってる人は40になったらヒャッカンデブだな。
    20代~30代で太ってるのは、子供時代からの問題。

    +25

    -2

  • 46. 匿名 2018/07/31(火) 09:05:56 

    痩せても変な痩せ方なんだよね
    全体的にシュッとするわけではない
    運動と食事でなるべく健康的に無理なくダイエットしても、綺麗なスタイルの痩せ方しない
    背中の肉が残ったり、肩と二の腕はプヨプヨだったり、腰の肉は落ちなかったり…

    +18

    -1

  • 47. 匿名 2018/07/31(火) 09:08:45 

    産後
    只今、人生最高記録更新中
    臨月より重い…

    +5

    -0

  • 48. 匿名 2018/07/31(火) 09:09:21 

    27歳くらいから。

    +3

    -2

  • 49. 匿名 2018/07/31(火) 09:10:32 

    同じ職場の人
    40代後半でダイエットしてマイナス15キロ
    シワシワになっておばあちゃんみたい

    +12

    -3

  • 50. 匿名 2018/07/31(火) 09:17:10 

    高校がMAXで、ずーっと細いねって言われる外見だけど、40前になって肉質が変わった。付く位置とか
    絶賛筋トレ中

    +12

    -1

  • 51. 匿名 2018/07/31(火) 09:19:25 

    でも40過ぎて体重落ちるのも恐怖やで

    +10

    -3

  • 52. 匿名 2018/07/31(火) 09:21:09 

    太りやすくなったのは30歳頃から。
    それまでと同じ量を食べて同じ位の運動量でも太り始めた。
    でもきちんと運動と食事管理したらすぐ痩せ始めたよ。
    太りやすくはなると思うけど、痩せにくくなるってのは本当かな?って思う。
    今40歳だけどしっかり腹筋見えてるし体重も体脂肪も平均以下を保ててる。
    痩せないな〜大して食べてないのに太る〜って言ってる人って若い時と同じ量食べてない?
    年取ると必要カロリー減るって事を知らないのかなって思う。

    +12

    -5

  • 53. 匿名 2018/07/31(火) 09:23:11 

    >>49
    マイナス15キロって40キロ代かな?
    今ダイエット中なんだけど、おばちゃんだからあんめり痩せるとしわしわだなって思ってるんだけど、どれくらいでダイエットやめたらいいかわからなくて…

    +4

    -2

  • 54. 匿名 2018/07/31(火) 09:33:03 

    「30過ぎから〜」
    なんて言ってる人、甘いぞー
    40過ぎたらもっと痩せなくなる!
    本当に痩せなくなる!
    30代前半ならなんだかんだでちょっと食事制限して運動すれば2〜3キロはなんとか落ちる。
    でも40過ぎると霞食べてる仙人みたいな生活しててもなぜか太るのよぉー
    昔のビリーズブートキャンプ引っ張り出してきてやろうにも体力なくてすぐ除隊なのよぉー
    「ちょっとスカートきつくなったから2〜3キロ痩せなくちゃ」のレベルじゃなくて「マジ着られる服ない、ヤバイ!」っていう10キロ単位の減量レベルだっていうのに…

    +22

    -3

  • 55. 匿名 2018/07/31(火) 09:33:09 

    40過ぎてから痩せにくいし、目に見えてオバサン体型になってきた…腰回りがヤバい

    +8

    -2

  • 56. 匿名 2018/07/31(火) 09:50:04 

    食べても太らない体質の30代のそこのあなた!
    40代はそうはいきません。
    それは突然やって来ます。

    +19

    -2

  • 57. 匿名 2018/07/31(火) 09:59:53 

    今年40だけど定期的な運動始めたらすんなり痩せられようになったよー
    でも運動始める前は史上最高に太ってました
    2年かけて痩せやすい体質に変わった

    +10

    -1

  • 58. 匿名 2018/07/31(火) 10:00:13 

    大学受験や失恋のストレスで20歳が一番太ってて62キロあった

    その後ダイエットして、二人子供産んだ30歳の今、49キロ
    昔太ってた人は、ダイエットの知識や経験が豊富だから体型維持できると信じてる!

    +10

    -0

  • 59. 匿名 2018/07/31(火) 10:00:39 

    痩せにくくなったらもう糖質制限しかないよ。
    年齢関係なく糖質制限で痩せない事はないから。

    もうね、リバウンドがどうこうとか言い訳言ってる場合じゃない。
    そんな事は痩せてから考えろ!!

    って自分のケツ叩いてます。

    +6

    -4

  • 60. 匿名 2018/07/31(火) 10:01:37 

    >>54
    ビリー以外のシェイプアップDVDの方が向いてると思います!除隊笑いましたw

    +2

    -1

  • 61. 匿名 2018/07/31(火) 10:02:18 

    40の時に痩せなくくなったと思ったけど甘かった。48の今は40の頃と同じようにしても痩せないです。

    +12

    -1

  • 62. 匿名 2018/07/31(火) 10:05:57 

    35から痩せにくさ感じた

    もう89キロ。。

    オワタ

    +20

    -3

  • 63. 匿名 2018/07/31(火) 10:11:46 

    >>62
    なんぼなんでも食いすぎやw
    せめて食いすぎるなよw

    +25

    -0

  • 64. 匿名 2018/07/31(火) 10:11:47 

    28

    +1

    -0

  • 65. 匿名 2018/07/31(火) 10:12:21 

    >>62
    健康の為に頑張って~

    +8

    -0

  • 66. 匿名 2018/07/31(火) 10:14:45 

    50才のババアだけど、ジム行って食生活も気を付けてるから、今、人生最高のボディだよ
    むしろ若い時の方がだらしない体だった
     肝心なのはやる気!!

    +42

    -3

  • 67. 匿名 2018/07/31(火) 10:54:52 

    私の母親(64)が常に痩せていくって嘆いてるんだけど、あの人どうなってるんだ..?
    ホルモン系の病気は持っていないハズ...
    年取ればとるほど体重が落ちるから、しっかり食べて体重を維持しないとと言っていた。

    危ない危ない、危うく信じるところだった。
    現在28歳。このトピを参考に、今後に備えて覚悟しておきます!

    +1

    -7

  • 68. 匿名 2018/07/31(火) 11:06:17 

    35で3人目を産んだ後
    2人目までは何もしなくても36キロに戻ったのに3人目産んだ後は戻らなかった。

    +2

    -2

  • 69. 匿名 2018/07/31(火) 11:16:42 

    >>68
    身長がいくつか存じませんが36キロだと小学生高学年くらいの体重かと思われます。
    やせすぎなのでは?!

    +6

    -0

  • 70. 匿名 2018/07/31(火) 11:23:31 

    34歳くらいから少しずつ少しずつ増えていった それまでは毎日夜中にポテチ食べても痩せてて羨ましい、なんて言われる事も有ったのに

    +7

    -0

  • 71. 匿名 2018/07/31(火) 11:33:54 

    どんなに不摂生しても太らなかったのに、産後はどんどん太ってしまう。
    20キロも増えてしまった・・・

    +5

    -0

  • 72. 匿名 2018/07/31(火) 11:52:02 

    2年前より10Kg太った。
    2Kg痩せてもそれ以上全く動かない。

    頻脈で激しい運動しないで、って言われてるからジムはムリでウォーキングしたいんだけど、この暑さで倒れたら…とか考えちゃう。

    脱水状態にならないように経口補水液を飲むけど、どれくらい摂取していいのかわからない。
    かなりカロリーだよね。
    もう家でストレッチとか腹筋位しかないのかな…

    +0

    -4

  • 73. 匿名 2018/07/31(火) 12:05:09 

    89キロオワタのものです
    63.65さんありがとう
    激励感謝します_(:3」z)_

    お米大好きですが、ここに書かれてるように糖質制限すこし意識してみます

    ふんすふんす!

    +10

    -0

  • 74. 匿名 2018/07/31(火) 12:45:29 

    助言ありがとう!
    30代のうちに痩せときます

    +7

    -0

  • 75. 匿名 2018/07/31(火) 12:46:30 

    子供産むとなんで太りやすくなるんだろう?
    子育てで体力使って痩せそうなのに

    +2

    -2

  • 76. 匿名 2018/07/31(火) 12:55:17 

    40歳までは運動や食事制限で
    美容体型をなんとか維持出来てましたが…

    45歳過ぎると運動すると疲れて家事が出来なくなるので運動するのを止め、食事制限もストレスが溜まるので何もしなくなりジワジワ太り始め

    アラフィフの現在は普通体型になり、
    これからも太り続けるかと思ってたましたが、

    最近食欲が減退気味なので
    デブ化がストップしました。

    +6

    -2

  • 77. 匿名 2018/07/31(火) 13:12:03 

    >>66
    ほんとそう思う。
    歳や出産経験なんて関係ない。
    私は43歳だけど同じように人生で一番スタイルいいと思う。
    若い頃も痩せてはいたけど筋肉がほぼないただのガリガリで。
    今はかなり運動してるから痩せてるというより引き締まってる。
    歳のせいにして太ったままの人見ると哀れみの目で見てしまう。

    +16

    -7

  • 78. 匿名 2018/07/31(火) 14:08:32 

    35歳ですが、筋トレ続けてたら20代後半のときよりは締まってきた

    +9

    -1

  • 79. 匿名 2018/07/31(火) 15:10:06 

    40
    夜忙しくて食事ぬいて、その晩ウンも出て
    これはさすがにいけるだろうって翌朝体重計乗ったら200gぐらい増えてたりする

    +9

    -2

  • 80. 匿名 2018/07/31(火) 16:47:44 

    30歳過ぎてから。

    +3

    -0

  • 81. 匿名 2018/07/31(火) 18:12:47 

    >>79
    それくらいじゃ何にも変わるわけないじゃん

    +2

    -4

  • 82. 匿名 2018/07/31(火) 19:20:06 

    若い頃はすぐ痩せた。アラフォーになった今全然痩せない、便秘がひどくて明日病院行く。

    +2

    -0

  • 83. 匿名 2018/07/31(火) 20:14:47  ID:SyeYwu4a9v 

    40代ですね!

    +5

    -0

  • 84. 匿名 2018/07/31(火) 21:49:26 

    まさに今 27です
    アラサーになったら代謝悪くなるって言われてたけど、最近ほんとに体重が落ちない
    前は外食して2〜3kg体重増えても元に戻ってたけど1kgも落ちない
    0.5kg減らすのにやっとです。

    +3

    -2

  • 85. 匿名 2018/07/31(火) 22:12:59 

    33歳のとき結婚式に向けてダイエットしようと思った時「あれ?今までより痩せにくいですけど?」て気付いた。

    そして現在42歳、2回の出産を経て本格的にダイエットはじめようと食事制限と運動をしてるけど痩せなくてビックリしている。本当にびくともしない。

    20代のときはスルっと痩せていったのにね…。40代の新陳代謝、甘く見ていましたわ…。

    +7

    -0

  • 86. 匿名 2018/08/01(水) 00:43:14 

    50代の母親が閉経したら何もしてないのに5キロ痩せたって言ってた。
    太るのは女性ホルモンのせい?

    +2

    -2

  • 87. 匿名 2018/08/01(水) 05:15:31 

    今40歳だけど、4ヶ月で7キロ痩せたよ。
    筋トレと低糖質ダイエットで。
    特に、痩せにくくなったとは思わない。
    若い時の方が、甘い物への執着が酷くて痩せられなかった。

    +9

    -0

  • 88. 匿名 2018/08/01(水) 09:07:34 

    代謝を良くするには筋肉をつけなきゃいけない
    でも年とともに筋肉量は何もしなくちゃ減っていく
    でも運動しようにも体力がなくて悪循環
    本当に痩せなくなった
    だからとにかく太らないように気をつけないといけないけど糖質制限は脳梗塞になることもあると聞いて怖くてできません

    +2

    -0

  • 89. 匿名 2018/08/01(水) 17:10:46 

    若い時に10キロ単位でリバウンドを繰り返してる友人たちは
    30歳過ぎてから一様に痩せづらくなっています。
    食事制限で痩せると、キープしない限り
    栄養を吸収しやすくなってしまうのですかね?
    若いころから体型が変わらない友人たちは(やせてるこもぽっちゃりも)
    ダイエットをしたことがない、もしくは若いころから小食

    運動はしている子たちの方が体格がいいですね
    アラフォーです

    +1

    -0

  • 90. 匿名 2018/08/02(木) 11:06:20 

    >>6
    デブババアがブリッ子すんな気持ち悪い

    +1

    -0

  • 91. 匿名 2018/08/02(木) 18:18:34 

    40代。
    30代で痩せない言ってる人は40代になるころはポッチャリ確実。

    +2

    -0

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