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今日1日食べた物を書いていく

234コメント2018/08/04(土) 21:29

  • 1. 匿名 2018/07/27(金) 19:14:01 

    今日1日で食べた物は何ですか?
    書いていくと案外食べ過ぎかな?とも思えるときありますよね。
    私は
    朝・米1合炊いてその半分と卵焼き(ご飯残り冷凍)
    昼・休みなのでガストで友達と生ビール2杯と唐揚げ
    夜・明太子パスタと缶ビール
    でした




    +117

    -10

  • 2. 匿名 2018/07/27(金) 19:14:47 

    カレー

    +34

    -3

  • 3. 匿名 2018/07/27(金) 19:15:02 

    チャーシュー麺

    +10

    -5

  • 4. 匿名 2018/07/27(金) 19:15:10 

    味噌チャーシュー麺
    サンドイッチ
    大根の煮物
    湯葉刺し

    まだ何か食べるかも!

    +41

    -7

  • 5. 匿名 2018/07/27(金) 19:15:19 

    +39

    -5

  • 6. 匿名 2018/07/27(金) 19:15:21 

    朝→ロールパン
    昼→豚丼
    夜→肉じゃが、冷奴、サラダ

    +50

    -2

  • 7. 匿名 2018/07/27(金) 19:15:26 

    セブンのカレー
    ローソンの鯵の南蛮漬け
    セブンの豚汁

    +10

    -14

  • 8. 匿名 2018/07/27(金) 19:15:30 

    醤油せんべい…止まんなかった。

    +46

    -3

  • 9. 匿名 2018/07/27(金) 19:15:32 

    煎餅

    +9

    -5

  • 10. 匿名 2018/07/27(金) 19:15:36 

    今日1日食べた物を書いていく

    +32

    -19

  • 11. 匿名 2018/07/27(金) 19:15:46 

    クッキー
    イチゴミルク

    あ...

    +12

    -11

  • 12. 匿名 2018/07/27(金) 19:15:54 

    朝昼一緒→ゆうべの残り物
    夜→冷やし中華

    +15

    -9

  • 13. 匿名 2018/07/27(金) 19:16:11 

    朝 鱈をクレイジーソルトで焼いたやつ
    ブロッコリー
    昼 卵とレタスのサンドイッチ
    夜 オムライス
    おやつ カントリーマアム ルマンド みかんゼリー

    +26

    -7

  • 14. 匿名 2018/07/27(金) 19:16:23 

    朝ごはん→目玉焼き、シャウエッセン、味噌汁、ごはん、納豆
    お昼→スガキヤラーメン
    間食→かき氷、メロンパンアイス
    夜はお茶漬けにしとこうかな、さすがに食べすぎた

    +24

    -17

  • 15. 匿名 2018/07/27(金) 19:16:23 


    カレーうどん半分、キムチ、納豆半分、かぼちゃ煮、カツオの食べるラー油
    間食
    チューペット半分

    マックのナゲット、ポテト

    +12

    -7

  • 16. 匿名 2018/07/27(金) 19:16:36 

    昼前に起きて
    昼=蟹のトマトクリームパスタ(外食)
    夜=冷しゃぶとチョレギサラダ(家)

    休みは楽したいのです

    +19

    -6

  • 17. 匿名 2018/07/27(金) 19:16:37 

    パンとトマト(砂糖を添えて)

    +13

    -13

  • 18. 匿名 2018/07/27(金) 19:16:41 

    朝 豆腐と舞茸のお味噌汁、サラダ
    昼 サラダ、青椒肉絲、ズッキーニてナスの肉みそ炒め
    夜 どうしよう?とりあえずオクラと塩昆布和えました

    +12

    -6

  • 19. 匿名 2018/07/27(金) 19:16:52 

    サンドイッチ、カレーうどん、玉子丼、旦那。
    おいしくいただきました。

    +4

    -19

  • 20. 匿名 2018/07/27(金) 19:17:09 

    旦那のちんぽ

    +14

    -55

  • 21. 匿名 2018/07/27(金) 19:17:11 

    塩パン 半分
    唐揚げ 五個
    納豆ネギごはん 茶碗一杯
    せんべい一枚
    胡麻団子 小さいの半分

    +7

    -3

  • 22. 匿名 2018/07/27(金) 19:17:11 

    朝:コーヒーとクルミブレッド
    昼:雑穀米のカレー
    夜:豆ごはん

    +9

    -5

  • 23. 匿名 2018/07/27(金) 19:17:46 

    パイナップル
    ヨーグルト
    卵とトマトの炒め物
    ご飯
    味噌汁
    ナスの天ぷら
    ざる蕎麦

    +10

    -2

  • 24. 匿名 2018/07/27(金) 19:17:51 

    朝 カフェラテ、板チョコ一枚
    昼 豆腐 、
    おやつ アイスティー2杯、板チョコ一枚、バニラアイス
    夜 サラダ、トマト丸かじり、桃丸かじり、味噌汁、牛肉

    寝るまでにたぶん、カフェラテとアルフォートとセブンのかき氷を食べる予定

    +27

    -7

  • 25. 匿名 2018/07/27(金) 19:18:22 

    朝 桃一玉
    昼 トマト タコのチャーハン
    おやつ ポテチ一袋
    夜 すき焼き ビール二本
    他にも食べてる気がする。

    +18

    -2

  • 26. 匿名 2018/07/27(金) 19:18:25 

    朝、食パン
    昼、スシロー
    夜、何食べようかな……

    +10

    -1

  • 27. 匿名 2018/07/27(金) 19:18:27 

    >>11
    あ...
    って何だよ!!

    +47

    -3

  • 28. 匿名 2018/07/27(金) 19:18:51 

    シュガーバタートースト
    レモンティー
    チョコチップクッキー4枚
    どん兵衛ミニカップ
    カレーライス
    生春巻き
    するめ

    +9

    -4

  • 29. 匿名 2018/07/27(金) 19:18:52 

    朝、ご飯、味噌汁、納豆、目玉焼き

    昼、アイスクリーム、ポテチ、

    夜、暑いので☀️今年初のソーメン。

    +17

    -2

  • 30. 匿名 2018/07/27(金) 19:19:03 

    朝 バナナ
    昼 回転寿司、4皿7貫、茶碗蒸し
    夜 タコライス、ヨーグルト

    我ながら情けないほど食べられない。

    +9

    -15

  • 31. 匿名 2018/07/27(金) 19:19:08 

    具合悪くて薬飲むのに何かお腹に入れなきゃなと探しだして見付けた「大盛いか焼きそば」
    よりによって大盛...
    結局大好物なのに半分も食べられず残して薬飲んで寝てた

    +14

    -3

  • 32. 匿名 2018/07/27(金) 19:19:09 

    そうめん

    +4

    -1

  • 33. 匿名 2018/07/27(金) 19:19:13 

    夏バテでキュウリしか食べてない。
    仕事も休んじゃった。

    +14

    -8

  • 34. 匿名 2018/07/27(金) 19:19:15 

    朝 なし
    昼 卵かけご飯
    夕 野菜ジュース

    夏風邪で寝込んでます…

    +13

    -5

  • 35. 匿名 2018/07/27(金) 19:19:19 

    ナタデココin杏仁豆腐バー
    野菜炒め
    唐揚げ
    白米

    +6

    -1

  • 36. 匿名 2018/07/27(金) 19:19:20 

    桃 カルパス 納豆ご飯 とうもろこし

    +3

    -1

  • 37. 匿名 2018/07/27(金) 19:19:45 

    朝 木綿豆腐
    夜 絹豆腐

    +7

    -7

  • 38. 匿名 2018/07/27(金) 19:19:55 

    >>27
    寝てたから腹へらなかったってことっすw

    +9

    -3

  • 39. 匿名 2018/07/27(金) 19:20:02 

    朝 6枚切トースト2枚にハムとチーズを乗せたもの きなこ豆乳
    昼 ほうじ茶
    夜 豚キムチ丼

    +5

    -3

  • 40. 匿名 2018/07/27(金) 19:20:08 


    身長162センチ、体重65キロ
    今日は休日


    缶コーヒー
    アイス1本
    おにぎり二個
    味噌汁
    ウィンナー四個
    卵焼き
    菓子パン一個

    10時頃
    缶コーヒー
    アイス二個
    菓子パン1個
    ロールケーキ半分

    お昼
    ラーメン
    おにぎり二個
    菓子パン一個
    アイス二個
    缶コーヒー
    お饅頭2個
    みたらし団子三個

    夕方
    缶コーヒー
    アイス一本
    ロールケーキ丸ごと一本
    メロンパン

    夕食
    ごはん二杯
    味噌汁
    ハンバーグ三個
    ケーキ2個
    大福三個
    アイス一本

    夜食予定
    ラーメン
    おにぎり一個
    缶コーヒー
    アイス
    菓子パン

    以上かな

    +33

    -56

  • 41. 匿名 2018/07/27(金) 19:20:46 

    ソース焼きそば
    麩まんじゅう
    すあま
    ロールケーキ

    そうめん

    麩まんじゅう

    オイキムチ

    焼肉弁当

    +10

    -5

  • 42. 匿名 2018/07/27(金) 19:21:13 

    >>40
    デブなのがよくわかるww

    +56

    -6

  • 43. 匿名 2018/07/27(金) 19:21:31 

    今日1日食べた物を書いていく

    +10

    -2

  • 44. 匿名 2018/07/27(金) 19:21:37 

    朝 トーストとアイスコーヒー
    昼 インスタント焼きそば
    夜 カレーライスと野菜サラダ

    +9

    -3

  • 45. 匿名 2018/07/27(金) 19:21:44 

    昼、ラーメン2人前
    夜、うどん2人前

    +6

    -4

  • 46. 匿名 2018/07/27(金) 19:22:03 

    >>40
    何㎏目指してる?

    +29

    -2

  • 47. 匿名 2018/07/27(金) 19:22:34 

    朝→ごはんシャウエッセンミートボール

    昼→二色ドンブリ

    夜→焼きそば 肉じゃが

    +9

    -1

  • 48. 匿名 2018/07/27(金) 19:22:40 

    焼おにぎり、クッキー1枚
    生理が終わりかけで頭痛が酷くてバテてます

    +4

    -1

  • 49. 匿名 2018/07/27(金) 19:22:52 

    産まれて此の方食欲不振なんてなった事なかったのにこの暑さで初めて食欲不振を感じてる。
    小さなゼリーを凍らせたやつを3個食べて後はひたすら水飲んでる。

    +11

    -1

  • 50. 匿名 2018/07/27(金) 19:23:19 

    朝昼兼用→キーマカレー
    おやつ→ジャイアンコーン かたあげポテト
    夜→そうめん

    +9

    -2

  • 51. 匿名 2018/07/27(金) 19:23:24 

    米1.5合
    刺身
    明太子
    バニラアイス
    チョコアイス
    クッキー
    せんべい

    +0

    -1

  • 52. 匿名 2018/07/27(金) 19:23:36 

    カップヌードルカレー
    からあげクンレッド

    野菜食べなきゃ…

    +4

    -0

  • 53. 匿名 2018/07/27(金) 19:24:01 

    朝 トマトジュース
    昼 食パン一枚
    夜 うどん

    +2

    -1

  • 54. 匿名 2018/07/27(金) 19:25:50 

    朝:トースト・コーヒー・ヨーグルト
    昼:サンドウィッチ・ミルクティー・ヨーグルト
    夕:回転寿司

    +2

    -0

  • 55. 匿名 2018/07/27(金) 19:26:06 

    朝 納豆ご飯
    昼 彼氏
    夜 うどん

    +0

    -15

  • 56. 匿名 2018/07/27(金) 19:26:06 

    朝 おかゆ、高菜、ウインナー、目玉焼き、味噌汁


    昼 パスタサラダ、サンドイッチ

    夜 子供の残りのチャーシュー丼 少し もずく酢 かぼちゃ煮物

    これからビール飲む予定!

    +5

    -2

  • 57. 匿名 2018/07/27(金) 19:26:09 

    食パン、カフェオレ
    板チョコ1枚
    カップ麺半分
    サラダ
    和風オムライス

    +0

    -1

  • 58. 匿名 2018/07/27(金) 19:26:33 

    朝 ヨーグルト
    昼 サンドイッチ、マウントレーニア
    夜 寿司、オクラのおひたし、卵豆腐

    +0

    -1

  • 59. 匿名 2018/07/27(金) 19:26:35 

    朝→朝マック
    昼→鮭おにぎり
    夜→胸肉とキャベツの蒸し煮チーズ乗せ
    湯葉のサラダ
    ナメコと茗荷のお吸い物
    ホヤの酢の物

    +3

    -0

  • 60. 匿名 2018/07/27(金) 19:26:45 

    小玉すいか一玉

    +3

    -1

  • 61. 匿名 2018/07/27(金) 19:26:45 

    《朝》
    ・昆布とすり身の味噌汁
    ・ゆでダコ
    ・キュウリと生姜の浅漬け
    ・昆布と鯖水煮缶のマヨサラダ

    《昼》
    ・昆布とすり身の味噌汁
    ・春菊、しめじ、豚肉の炒め物
    ・ミニトマト
    ・ゆで卵
    ・コンビニのサーモン巻き

    《夜》
    ・ミニトマト
    ・ゆで卵
    ・ゆでダコ

    +10

    -0

  • 62. 匿名 2018/07/27(金) 19:26:52 

    朝 食パン、ブラックコーヒー
    昼 寿司7皿、赤だし、バニラ、ブラックコーヒー
    夜 煮魚、納豆ご飯、沢庵、味噌汁

    +4

    -0

  • 63. 匿名 2018/07/27(金) 19:27:49 

    トマト
    温泉卵
    めかぶ
    野菜スープ
    納豆かけご飯
    カップ麺
    サラダチキン
    紅芋タルト
    ワッフル
    アイスのせクレープ
    魚肉ソーセージ
    チョコミントアイス
    豆腐
    ひじきの五目煮
    アーモンドチョコレート


    前半はよかったはずなのに、、

    +6

    -1

  • 64. 匿名 2018/07/27(金) 19:28:12 

    朝→アボカドトースト、アイスカフェラテ
    昼→蕎麦、ハム2枚
    夜→カツ丼
    書いてみると、野菜全然食べてない!セロリでもかじるか…。

    +6

    -0

  • 65. 匿名 2018/07/27(金) 19:28:27 

    朝:無し
    昼:うどん
    夜:豚汁

    あれ。今日全然食べてないや

    +2

    -1

  • 66. 匿名 2018/07/27(金) 19:28:32 

    朝→ヤクルト
    昼→牛丼、卵焼き
    夜→豆腐
    お昼にガッツリ食べたらあんまりお腹すかなかった。でも、なんだか物足りない。お腹はすいてないのに…。

    +4

    -0

  • 67. 匿名 2018/07/27(金) 19:29:06 

    朝 トースト バナナ
    間食 チョコ
    昼 ごはん シュウマイ
    夜 ごはん 枝豆の冷製スープ 野菜サラダ 回鍋肉

    +1

    -0

  • 68. 匿名 2018/07/27(金) 19:29:33 

    朝:野菜ジュースコップ一杯、ヤクルト、クリーム玄米ブラン、ブルーベリーサプリ
    昼:ウィダーもどき、コメダのアイスコーヒーとピザ
    夜:黒酢入りトマトジュース、スーパーのおこわ弁当、お味噌汁、マルチビタミン、ブルーベリーサプリ

    晩御飯の前に黒酢入りトマトジュースを飲むのがマイブームです!
    糖の吸収を抑えてくれるそうです。
    ただ食欲増進効果もあるようなので、ダイエット中のひとは食後が良いみたいです。

    +2

    -0

  • 69. 匿名 2018/07/27(金) 19:29:37 

    ホームパイ3枚
    ベビースター50円のやつ半袋

    文字にするとヤバイ…かなり不規則な食生活です

    +3

    -0

  • 70. 匿名 2018/07/27(金) 19:29:40 

    朝 食パン6枚切り1枚にハムとスライスチーズ
    ゼリー
    昼 ご飯半合 豆腐半丁
    間食 ルマンドミニ3つ アーモンドチョコ3粒
    せんべい1枚
    夕 大根と手羽元の煮物 小松菜のおひたし きのこのホイル焼き 豆腐焼いたやつ

    間食多い…

    +3

    -0

  • 71. 匿名 2018/07/27(金) 19:30:01 

    朝 なし
    昼 自炊の焼きそば
    おやつ ショートケーキ1つ コーヒー牛乳
    炊飯器に残ってたご飯少し
    夕飯 餃子4個 納豆 生食用ホタテ3個 チキチキボーン3個 親の残りのご飯少々

    夜食 ヨーグルト チーズおかき3個又はするめ

    +2

    -1

  • 72. 匿名 2018/07/27(金) 19:31:31 

    カレー
    カレー
    カレー

    +13

    -0

  • 73. 匿名 2018/07/27(金) 19:31:33 

    朝→いなり寿司1個
    昼→卵豆腐inごはん、ざるラーメン
    夜→ナポリタン、おにぎり1個

    炭水化物取りすぎかな。

    +6

    -1

  • 74. 匿名 2018/07/27(金) 19:33:47 

    今日食べたものは何もないです
    お茶とお水だけ飲んでます

    +7

    -5

  • 75. 匿名 2018/07/27(金) 19:34:01 

    みんな小学生なの?

    +8

    -1

  • 76. 匿名 2018/07/27(金) 19:34:52 

    >>40
    この量でその体重なら若いかそこそこ運動してるのか
    その半分の食事量なのにBMI同じくらいだわ…

    +7

    -0

  • 77. 匿名 2018/07/27(金) 19:36:32 

    ・梅干し
    ・納豆
    ・味噌汁
    ・焼き魚
    ・米
    おやつに
    ・チータラ
    ・いかり豆

    +5

    -0

  • 78. 匿名 2018/07/27(金) 19:36:35 

    朝 カラシと卵黄とねぎをしこたま入れた納豆をぶっかけた麦飯(大盛り)+長芋とあげとネギのお味噌汁

    昼 カラシと卵黄とねぎをしこたま入れた納豆をぶっかけた麦飯(普通盛り)+厚揚げ焼いたのにねぎを山盛りにしたの+長芋とあげとネギのお味噌汁

    夜ご飯は、旦那の希望で、一緒に二郎系のラーメン食べに行く予定です。
    今日は食欲が止まらず食べまくった1日だったな。
    明日からはもう少しダイエット頑張ります。

    +1

    -3

  • 79. 匿名 2018/07/27(金) 19:36:38 

    朝と昼の間 パン1枚とヨーグルト
    おやつ キットカット
    晩御飯 ササミカツカレー

    +0

    -0

  • 80. 匿名 2018/07/27(金) 19:37:57 

    朝 パンとコーヒー
    昼 そうめん
    夜 牛すじカレー
    おやつ ハーゲンダッツキャラメルバナナ
    おやつ予定 桃

    +0

    -0

  • 81. 匿名 2018/07/27(金) 19:41:51 

    朝 ヨーグルト
    昼 サンドイッチ、マウントレーニア
    夜 寿司、オクラのおひたし、卵豆腐

    +1

    -0

  • 82. 匿名 2018/07/27(金) 19:42:30 

    納豆2パック
    カロリーゼロのゼリー
    雪見だいふく
    サラダチキン

    ダイエット中です

    +1

    -4

  • 83. 匿名 2018/07/27(金) 19:46:23 

    朝→昨日の残りのスープグリーンカレー
    昼→外食でウニたらこパスタ
    夜→ヨーグルト、目玉焼き、山芋ゆず浅漬け

    基本、昼ガッツリ

    +3

    -0

  • 84. 匿名 2018/07/27(金) 19:46:53 

    朝→なし
    昼→サッポロ一番塩ラーメン、鳥の南蛮漬け
    夜→プチシュー、駄菓子のじゃが塩バターってポテチ

    我ながら酷い食事

    +3

    -0

  • 85. 匿名 2018/07/27(金) 19:46:58 

    朝 ごはん1杯、生卵、鮭フレーク
    昼 コッペパン、ソーセージパン、ビスケット
    夜 鮭、カレイ、鶏肉2切

    +1

    -1

  • 86. 匿名 2018/07/27(金) 19:47:20 

    朝 無し
    昼 からあげ定食(やよい軒)
    おやつ 博多通りもん

    夜 ナスと豚肉の味噌炒め
    ほうれん草とベーコンのソテー
    キムチ、ご飯、味噌汁、水菜サラダ

    +2

    -0

  • 87. 匿名 2018/07/27(金) 19:50:08 

    昼頃 天ぷら定食
    海老 キス カレイ カボチャ 茄子 イカ 舞茸、あと半熟玉子の天ぷらが美味しかった!
    カフェオレ

    +2

    -0

  • 88. 匿名 2018/07/27(金) 19:50:17 

    炊き込みご飯、味噌汁、けいちゃんのキャベツ炒め、高野豆腐、ブロッコリーとトマトのサラダ、ガンモ、

    +1

    -0

  • 89. 匿名 2018/07/27(金) 19:50:53 

    クーラーに当たり過ぎか、冷たい物の飲み過ぎかで
    お腹の調子がよくないので、まだ何も食べてません・・

    これから少しおじやを作って食べる予定。
    1人なので誰も看病してくれず寂しいです(笑)

    +12

    -0

  • 90. 匿名 2018/07/27(金) 19:50:59 

    朝 ヨーグルト パン
    昼 カレーライス 豚しゃぶサラダ きゅうりのおしんこ
    夜 塩パンサンド カニクリームコロッケ とうもろこし

    暑くて…食べ合わせとか考えていられない

    +3

    -0

  • 91. 匿名 2018/07/27(金) 19:52:26 

    >>82
    (雪見だいふく)笑

    +6

    -0

  • 92. 匿名 2018/07/27(金) 19:52:45 

    朝→キウイ・チーズトースト・トマトとブロッコリーのサラダ

    昼→豆腐ハンバーグ・キャベツと油揚げのお味噌汁・もずく・キャロットラペ

    夜・トマトとアボカドのサラダ・生姜たっぷり冷奴・鶏の照り焼き

    +7

    -0

  • 93. 匿名 2018/07/27(金) 19:53:06 

    朝ハムチーズトースト、トマトジュース、メロン
    昼ねぎ焼き
    夜鶏塩野菜鍋、切り昆布煮、ピクルス、チーズ

    +2

    -0

  • 94. 匿名 2018/07/27(金) 19:55:19 

    朝:麦入り御飯1/3杯、昨日のカレー炒め少々、緑茶1杯
    昼:8枚切パン1枚wツナポテトマヨ、トマト5切れwハーブソルト、ハチミツ入りアイスティー1杯
    夜:御飯1/2杯、長芋・めんつゆ・青のり・玉子、茄子・ピーマン・大葉の味噌炒め、アイスティー5口

    w=withです

    +2

    -4

  • 95. 匿名 2018/07/27(金) 19:58:56 

    朝→カフェラテ、トマト、とうもろこし
    昼→魚肉ソーセージ、歌舞伎揚げ、ポップコーン
    夜→納豆、ポッキー、アイス、トマト

    野菜やらお菓子やらごちゃ混ぜでバランス良いんだか悪いんだか笑
    暑いから火使う気にならない…

    +2

    -1

  • 96. 匿名 2018/07/27(金) 19:59:33 


    チーズトースト、ヨーグルト、コーヒー

    水餃子(昨日の残り)、漬物、卵スープ

    釜玉うどん、鶏レバー煮、さつま揚げ

    今からハイボール飲もうか悩んでる

    +1

    -0

  • 97. 匿名 2018/07/27(金) 20:00:45 

    朝なし
    昼ヨーグルト
    夜パスタとパン

    +1

    -0

  • 98. 匿名 2018/07/27(金) 20:02:44 

    朝⇨ドライフーズの雑炊
    昼⇨どん兵衛
    夜⇨セブンの冷やしうどん

    ヒドイもんです、野菜は無しだね。

    +1

    -0

  • 99. 匿名 2018/07/27(金) 20:08:26 

    朝→食パン、とろけるチーズ、牛乳
    昼→バナナ
    夜→ごはん200g、鶏もも肉1/2枚、かぼちゃ1/8個、たまねぎ1/4個

    夜はご飯作って食べるけど、朝昼はやる気でない

    +3

    -0

  • 100. 匿名 2018/07/27(金) 20:09:15 

    昼前まで寝てた
    昼 カレー、漬物
    おやつ スイカ
    夜 白米、じゃが芋といかの煮物、焼き鮭、冷奴

    +6

    -0

  • 101. 匿名 2018/07/27(金) 20:09:23 

    ガリガリくん
    食パン6枚切り2枚 トーストしてマーガリン

    黒糖ふた粒
    凍らせたヨーグルト
    無糖アイスティー

    焼きおにぎり2つ
    レタスと卵の中華スープ

    無糖アイスカフェラテ

    こうみると野菜食べてないなぁ

    +2

    -0

  • 102. 匿名 2018/07/27(金) 20:11:31 

    家族が疲れている時はカレーが断然いいと聞いて昨日と今日カレーだった

    +3

    -0

  • 103. 匿名 2018/07/27(金) 20:12:05 

    朝 なし
    昼 手作り牛丼キムチのせ、スーパーカップチョコミント味
    夜 手作り牛丼キムチのせ

    今コーンポタージュのスナック食べてる。
    やべーな。

    +1

    -1

  • 104. 匿名 2018/07/27(金) 20:12:27 

    黒糖まんじゅう
    ポカリスエット
    カフェオレ
    今、豆腐うどん春雨しめじ入りのお鍋を
    食べています

    +1

    -0

  • 105. 匿名 2018/07/27(金) 20:14:09 

    朝はおにぎり一個
    昼残りのカレーライスと漬物、ごはん
    夜ハイボール、カレーのみ、トマトマリネ

    +2

    -0

  • 106. 匿名 2018/07/27(金) 20:14:19 

    朝 ご飯 納豆 さつま揚げとごぼうのきんぴら

    昼 ホットドッグ カルピス

    夜 ご飯 トンテキ 玉ねぎのスープ
    野菜の素焼き
    キュウリとにんじんのピクルス
    梅びしお少々

    +2

    -0

  • 107. 匿名 2018/07/27(金) 20:16:25 

    人の事言えないけど、健康診断の結果悪そうな人達。総蛋白低そう。

    +1

    -5

  • 108. 匿名 2018/07/27(金) 20:18:25 

    朝 レーズンバタートースト1枚、ホットミルクティ
    昼 ネギチャーシュー麺、半チャーハン、サラダ、杏仁豆腐
    おやつ サクレアイスコーラ味
    夜 スンドゥブチゲ、石焼ビビンバ、チヂミ、サラダ、ゼリー

    今日は昼夜外食。生理前で食欲がすごく食べすぎたけど
    お風呂から出たら多分チョコモナカジャンボ食べると思う......

    +8

    -0

  • 109. 匿名 2018/07/27(金) 20:18:37 

    朝 カフェラテ
    昼 卵かけご飯
    間 グリーンダカラ500ml
    夜 ビール500ml×2 豚肉、なす、しいたけの炒め物
    オクラ納豆

    今日は朝食べなかったけど、食べるとしてもせんべい4枚とか
    昼は半年くらい同じです
    ……壊滅的だな(゜゜;)

    +1

    -0

  • 110. 匿名 2018/07/27(金) 20:21:52 

    朝なし。
    昼、マルちゃん正麺醬油味に白菜と卵入れて。
    間食、麦チョコ。
    途中飲み物、お茶とトマトジュース、ブラックのコーヒー。
    夜はまだこれからで未定。

    +1

    -0

  • 111. 匿名 2018/07/27(金) 20:22:56 

    朝はポトフ、梅ぼしおにぎり
    昼はタコライス
    おやつカリカリ梅1個、クロワッサンドーナツ
    夜はペヤング(笑)

    +4

    -0

  • 112. 匿名 2018/07/27(金) 20:22:57 

    野菜とキノコの味噌煮込みうどん
    全粒粉パンケーキとレタスとゆで卵
    ワッフル2個

    お菓子をごはんにしたらダメだね

    +2

    -1

  • 113. 匿名 2018/07/27(金) 20:24:34 

    >>55
    昼: 彼氏 ってカレーの間違い!?

    +2

    -2

  • 114. 匿名 2018/07/27(金) 20:25:57 

    朝 おにぎり、目玉焼き、ハム、もずくスープ、キウイ
    昼 ねぎ塩焼肉、サラダ、きんぴら、枝豆、きなこ棒
    夜 サラダ、鯖ケチャップ、お味噌汁、納豆

    あれ?ダイエット中なのに結構食べてる..

    +7

    -1

  • 115. 匿名 2018/07/27(金) 20:26:10  ID:LPA3ywrKFH 

    いなり寿司
    きつねうどん
    鶏肉の甘酢だれ
    おやつ

    +2

    -0

  • 116. 匿名 2018/07/27(金) 20:26:32 

    カップラーメン
    白桃

    デニーズの生姜焼き定食
    ピーチメルバ

    揚げ鳥
    コアラのマーチ
    ポッキー

    偏食。。

    +3

    -0

  • 117. 匿名 2018/07/27(金) 20:27:07 


    ご飯2杯、目玉焼き2個、ウインナー1本、塩鮭。
    おやつ
    梨とメロンを1玉ずつ。

    素麺2束、おにぎり1個、ベビーハム1本。
    おやつ
    ドーナツ5個。

    カレーライス1杯、バターチキンカレー、ナン3枚、ローストビーフ200グラム、唐揚げ6個。
    おやつ
    ドーナツ1個。

    今日も暑くて食欲なかった。

    +6

    -8

  • 118. 匿名 2018/07/27(金) 20:27:58 

    朝、ぶどうミニパン2つ 麦茶
    昼、みかんゼリー1こ
    夜、コーンスープ、うどん半玉の半分

    風邪ひいてここ数日まともに食べられない。

    +5

    -0

  • 119. 匿名 2018/07/27(金) 20:28:15 

    朝→目玉焼き 野菜炒め 焼き赤魚 ご飯 味噌汁
    昼→しょうゆラーメン ライス
    夜→酢豚 鯖の味噌煮 ご飯
    おやつ→ロールケーキ

    +6

    -0

  • 120. 匿名 2018/07/27(金) 20:28:39 

    朝 サラダ、目玉焼き、ベーコン、パン
    昼 無印のカフェで定食的なの
    夜 冷しゃぶサラダ、きのこ汁、ごはん

    +4

    -0

  • 121. 匿名 2018/07/27(金) 20:28:51 

    >>117
    最後の一文にワロタ

    +19

    -0

  • 122. 匿名 2018/07/27(金) 20:31:08 

    トマトチーズサラミ
    中華三昧胡麻醤油にキュウリ
    はちみつバター

    +3

    -0

  • 123. 匿名 2018/07/27(金) 20:32:03 

    朝→シナモンクッキー、ルイボスティー

    10時→ゆで卵、チーズチキントマト煮込み、ルイボスティー

    おやつ→ポテコ残り、チョコ一粒源氏パイ2枚、スルメフライ

    夜白米、卵、ベーコン、牛肉とニンジン煮込み、きゅうりの塩っペ和え、キウイ

    +5

    -0

  • 124. 匿名 2018/07/27(金) 20:33:02 

    朝にアイスコーヒー
    卵かけご飯とさつま揚げ
    アイスのまんじゅう
    チョコ3粒
    メンベイ2枚
    かぼちゃ煮付けにさつま揚げ
    ご飯一杯。
    今日はかなり食べました❗暑さで甘いの食べたくて❗

    +4

    -1

  • 125. 匿名 2018/07/27(金) 20:34:18 

    >>113
    ごめん。彼氏をいただきました。

    +0

    -7

  • 126. 匿名 2018/07/27(金) 20:42:39 

    朝、カルピスウォーター1本
    昼、なし
    夜、カルピスウォーター1本

    生理初日で食欲なしです。

    +3

    -2

  • 127. 匿名 2018/07/27(金) 20:43:41 

    今日は食べすぎた

    朝、牛丼半分
    昼、菓子パン3コ
    おやつ、氷イチゴアイス
    夜、サラダ・カルパッチョ・豚の味噌煮込み・鮭2切れ・納豆・ご飯2杯
    おやつ、チョコミントアイス

    +5

    -0

  • 128. 匿名 2018/07/27(金) 20:47:54 

    のりごはん
    寒天ゼリー
    カントリーマアム

    +1

    -0

  • 129. 匿名 2018/07/27(金) 20:51:25 

    朝 カフェオレ、水
    昼 明太子スパゲッティー、サラダ
    夜 カフェオレ、水

    +1

    -1

  • 130. 匿名 2018/07/27(金) 20:51:58 

    朝→鶏団子スープ(鶏団子、にんじん、白菜、玉ねぎ、しめじ、お豆腐)
    間食→食パン半分
    昼→素麺、ツナのネギのせ
    間食→ミニクロワッサン2 ごま団子1 カフェラテ
    夜→鯖缶と白菜の煮浸し、トマト、オクラとしめじと玉ねぎのお味噌汁

    おやつ食べすぎ、冷たいもの食べすぎ。

    +3

    -0

  • 131. 匿名 2018/07/27(金) 20:52:13 

    今日の晩ご飯。
    煮干しが濃厚で美味しかった。
    今日1日食べた物を書いていく

    +2

    -0

  • 132. 匿名 2018/07/27(金) 20:53:47 

    明太子ご飯
    キムチご飯
    温ソバ

    +2

    -2

  • 133. 匿名 2018/07/27(金) 20:55:10 

    朝→米、味噌汁、卵焼き、ヨーグルト、すいか
    昼→サバの味噌煮、つくね、サラダ
    夜→グラタン、スープ

    +2

    -0

  • 134. 匿名 2018/07/27(金) 20:55:11 

    朝 チョコケーキ
    昼 ホットケーキ
    夜たらこパスタ

    +1

    -2

  • 135. 匿名 2018/07/27(金) 20:58:24 

    ついでに明日の予定も。

    朝、サラダの残り、鮭、ごはん
    昼、カップ麺
    夜、サラダ、あさりのバター焼き、冷やし中華

    +2

    -0

  • 136. 匿名 2018/07/27(金) 20:59:53 

    卵かけご飯
    うどん 天ぷら
    そうめん 焼き鳥 枝豆 ナスの煮浸し

    +3

    -0

  • 137. 匿名 2018/07/27(金) 21:03:28 

    朝→バタートースト、半分昨日の残りもののそうめん、ウインナー
    昼→ママーのパスタソースかけたトマトスパゲティ
    カボチャスープ(お中元の)
    おやつ→子どもとサーティワンアイス
    カラムーチョも少し食べた
    夜→銀ダラみりん、キャベツの味噌汁、納豆、ごはん
    野菜少ないな。

    +1

    -0

  • 138. 匿名 2018/07/27(金) 21:03:48 

    朝昼→野菜炒め、冷奴
    夜→卵焼き、納豆
    完食→からあげくん3粒

    +2

    -0

  • 139. 匿名 2018/07/27(金) 21:06:20 

    納豆
    ごはん一膳
    チョコ10粒
    コアラのマーチ
    パックンチョ
    そうめん2束
    じゃがりこチーズ

    +0

    -2

  • 140. 匿名 2018/07/27(金) 21:10:42 

    本日仕事休み
    朝 りんご黒酢と牛乳混ぜたやつ
    昼 ロッテリア 絶品チーズバーガー ふるポテ
    間食 DOUTOR のカフェラテ
    夜 デリシェイク スープ
    節約失敗……

    +1

    -0

  • 141. 匿名 2018/07/27(金) 21:11:01 

    皆さん、そんなに食べないんですね
    皆さんの1日分が1食分か、もしくは足りないくらい
    それでお腹いっぱいになるのが羨ましい

    +8

    -0

  • 142. 匿名 2018/07/27(金) 21:12:21 

    朝 アーモンドトースト ヨーグルトにきなこと黒ごま混ぜたもの りんご一切れ 豆乳ココア

    昼 お茶漬け 納豆 トマト いわしの蒲焼き

    夜 カップラーメン トマト 野菜ジュース

    +3

    -0

  • 143. 匿名 2018/07/27(金) 21:12:58 

    朝食→ご飯、味噌汁、ししゃも、玉子焼き、納豆、筑前煮
    昼食→ご飯、味噌汁、竜田揚げ、ひじきの煮物、ポテトサラダ、梅干し、スイカ、ヨーグルト
    夕食→チャーハン、春雨スープ、麻婆豆腐、レバニラ
    間食→じゃがりこ、ガトーショコラ、チーズタルト

    +5

    -0

  • 144. 匿名 2018/07/27(金) 21:13:30 

    コストコのプレッツェルパン半分
    オイコス無糖ヨーグルト
    プロテインバー半分
    プロセスチーズ 2欠片、
    さっき、鰻玉丼
    今日はこれで終わり

    +1

    -0

  • 145. 匿名 2018/07/27(金) 21:14:10 

    今日は休み
    朝 寝てたから食べてない
    昼 カップヌードル、焼き鳥二本、カキフライ二個、いもけんぴ
    夜 ご飯、たらこ、納豆
    晩酌 オールフリー、キュウリの漬物、味付けたまご、冷奴

    +3

    -0

  • 146. 匿名 2018/07/27(金) 21:16:25 

    白米茶碗半分 焼き鮭 ウインナー2本 かぼちゃの煮付け レタスとポテトサラダ

    おにぎり1.5個 コロッケ かぼちゃの煮付け レタスとトマトのサラダ フライドチキン半分

    ガツンとみかん 箱入1本

    +3

    -0

  • 147. 匿名 2018/07/27(金) 21:17:55 

    朝、キャベツとウインナーの煮込み、食パン、ヤクルト、茄子とピーマン、厚揚げの味噌炒め
    昼、自作弁当(ご飯、塩鮭、玉子焼き茄子とピーマン、厚揚げの味噌炒め、ササミの大葉、梅干巻き、)
    夜、買ったコロッケ2こ、バッテラ、ハイボール今の所2杯

    +7

    -0

  • 148. 匿名 2018/07/27(金) 21:22:12 

    アーモンドピーク 二箱
    スーパーカップ チョコミント 1個
    ゴーヤチャンプルー 少し
    鮭 一切れと半分
    いつもこんな感じ

    +1

    -0

  • 149. 匿名 2018/07/27(金) 21:24:29 

    朝 食べてない
    昼 ぶっかけそーめん(温玉乗せ)
    夜 オムレツ トマト えのきと豆腐のすまし汁

    +0

    -0

  • 150. 匿名 2018/07/27(金) 21:25:42 

    やっぱり休みは食べちゃいますね... ...

    ブランチ

    ・海鮮ちらし
    ・海鮮丼
    ・カレーパン
    ・包み焼きハンバーグ
    ・ドーナツミックス(チョコ&シュガー)
    ・トロピカーナ (ミックスフルーツブレンド)
    ・ベン&ジェリーズ (コットンキャンディー)
    ・米粉とのり塩スナック (無印)

    ***

    今から夕食!
    牛肉焼きます♪
    今日1日食べた物を書いていく

    +2

    -0

  • 151. 匿名 2018/07/27(金) 21:27:07 

    朝 食パン一枚
    昼 ご飯大盛り
    ハンバーグ
    たくあん
    キムチ
    納豆
    夜 蒙古タンメン中本 北極
    白ごはん小盛り
    ポテトサラダ小鉢に少し
    シュークリーム一個

    そりゃ太るわなぁ、、、
    あぁダイエットしなきゃ。

    +2

    -0

  • 152. 匿名 2018/07/27(金) 21:33:41 

    朝 納豆ご飯
    昼 梅おにぎり
    夜 納豆

    +2

    -0

  • 153. 匿名 2018/07/27(金) 21:34:37 

    朝 コーヒーゼリー1個 
    昼 ポカリスエット
    間食 アイスボックス
    夜 鯖の水煮缶 竹輪一本 さけるチーズ かっぱえびせん小袋 ビール3本目

    +0

    -1

  • 154. 匿名 2018/07/27(金) 21:38:48  ID:IW4D6chLYN 


    トースト
    納豆
    アイスミルクティー


    ラーメン
    炒飯二口


    納豆

    ワンタンスープ
    肉じゃが

    間食
    唐揚げ1
    チョコフレーク
    バタースティック2本

    +0

    -1

  • 155. 匿名 2018/07/27(金) 21:39:52 

    朝ごはん→食べなかった
    お昼ごはん→王将の焼きそば、唐揚げ(子どもと半分)おにぎり2こ
    おやつ→おにぎり、さやえんどうのスナック菓子半分、コーヒーミルク入り
    晩御飯→カレーライス、カップケーキ1こ

    書いてみるとよく食べてるわΣ(゜Д゜)

    +2

    -0

  • 156. 匿名 2018/07/27(金) 21:44:55 

    朝→カレー
    昼→オニギリ、アイス
    夜→辛鍋、マカロニサラダ、油淋鶏、キューリ

    +0

    -0

  • 157. 匿名 2018/07/27(金) 21:47:15 

    朝 トースト、桃一個、チョコ二粒、豆乳カフェオレ
    昼 ミネストローネ、お好み焼
    夜お弁当、ミネストローネ
    夜食 カンチューハイ、揚げせんべい半袋

    +1

    -0

  • 158. 匿名 2018/07/27(金) 21:48:55 

    朝と昼→ココア、アイス

    今→ビール、チューハイ、カラムーチョ、ポテチ

    終わってる…

    +1

    -0

  • 159. 匿名 2018/07/27(金) 21:52:58 

    朝 フルグラヨーグルト
    昼 盛りそば
    夜 茹でキャベツ、味付けささみ、イカ焼き、きゅうり

    +2

    -0

  • 160. 匿名 2018/07/27(金) 21:53:00 

    納豆、ゆで卵
    ステーキガスト

    +0

    -0

  • 161. 匿名 2018/07/27(金) 21:54:14 

    朝 カフェラテ
    昼 昨夜のとんかつの残り半分 サラダ ごはん
    夜 豆腐 ブロッコリー 枝豆 ごはん

    +2

    -1

  • 162. 匿名 2018/07/27(金) 22:13:55 

    ジャージャー麺 きゅうりの酢の物 ちくわ揚げ 鶏のレバニラ炒め フルーツ寒天 アイス 生春巻き アーモンドクリームパン

    +2

    -0

  • 163. 匿名 2018/07/27(金) 22:14:14 

    朝、ピザトーストと目玉焼きとトマトとアイスコーヒー
    昼、冷やし中華と缶チューハイ350㎖
    間食、チョコモナカアイス、アイスコーヒー
    夜、豚カツの卵とじ、かっぱ巻き、春雨サラダ、トマト、ビール500㎖、サングリアをグラスに二杯

    +1

    -0

  • 164. 匿名 2018/07/27(金) 22:19:20 

    >>40
    気持ちよい食べっぷり!最高(^^)v

    +3

    -0

  • 165. 匿名 2018/07/27(金) 22:22:36 

    朝 なし
    昼 アジフライ定食
    夜 焼き鳥、空芯菜の炒め物、生姜入りちぎり揚げ
    夜はお酒を飲むので、主食なしにします。
    42歳 161cm 50kgです。

    +3

    -0

  • 166. 匿名 2018/07/27(金) 22:26:02 

    朝→昆布おにぎり、味噌汁、ソーセージ2本、ほうれん草の胡麻和え、キウイ半分

    昼→マクドナルドのベーコンレタスバーガーのセット

    おやつ→サーティワンのアイス1個

    晩御飯→つゆボナーラ、サラダ

    +4

    -0

  • 167. 匿名 2018/07/27(金) 22:26:21 

    朝 ホットヨーグルトのオリゴ糖掛け
    昼 カレーパン、クリームチーズパン、冷奴
    夜 塩麹ローストポーク、チーズ盛り合わせ、野菜ポタージュ、コールスロー

    やっぱ食べ過ぎ?

    +1

    -0

  • 168. 匿名 2018/07/27(金) 22:31:33 

    〇〇半分って、どういう寸法なんですか?

    +1

    -0

  • 169. 匿名 2018/07/27(金) 22:32:14 

    朝 ヨーグルト
    昼 パン屋のパン2個
    夜 居酒屋で黒糖梅酒、よだれ鶏、白子、寿司2貫、ばくだん納豆、スパゲティサラダ(少量)

    +5

    -0

  • 170. 匿名 2018/07/27(金) 22:33:09 

    朝→おにぎり、ウイダーinゼリー
    昼→おにぎり2個、カロリーメイト
    夜→海藻サラダ、魚肉ソーセージ、シュークリーム、ココナッツクリームパンケーキ

    書き出してみるとヒドさがわかるわー。

    +1

    -0

  • 171. 匿名 2018/07/27(金) 22:34:44 

    朝 シリアル
    昼 マクドでチキンクリスプ+ポテトS
    夜 カニクリームコロッケ、肉じゃがコロッケ、ケールサラダ、白ワイン

    +4

    -0

  • 172. 匿名 2018/07/27(金) 22:37:14 


    アイスコーヒー
    バターロール1個
    プレーンヨーグルト


    子供が残したカレー


    缶チューハイ


    歯茎があちこち腫れてて、食べたくても食べれない(>_< )
    今、生理前だから食べ続けていたい時期なのに…。

    +3

    -0

  • 173. 匿名 2018/07/27(金) 22:39:07 

    朝 きゅうりの酢の物、オクラのお浸し

    昼 酢キャベツ、枝豆

    夜 冷やし中華と、あんかけ焼きそば、酒類

    見えるところはガリガリで、お腹だけぽっこり。
    ピッタリ素材のワンピ着て電車通勤中に妊婦と間違われて座席を譲られた。
    妊婦の中でも後期の妊婦対応だよ。

    +2

    -1

  • 174. 匿名 2018/07/27(金) 22:39:09 

    朝 素うどん(半玉)
    昼 松乃家で味噌カツ丼、味噌汁、漬物
    夜 オニオンスライスのマヨネーズポン酢和え、ほうれん草のお浸し、缶酎ハイ、クラッカー1袋、6Pチーズ一個

    +1

    -0

  • 175. 匿名 2018/07/27(金) 22:40:11 

    朝 明太子ご飯 お味噌汁

    昼 ミニ天丼とミニうどんセット

    夜 カレーライスとサラダ

    +0

    -0

  • 176. 匿名 2018/07/27(金) 22:40:43 

    >>166
    つゆボナーラってなんですか?

    +1

    -0

  • 177. 匿名 2018/07/27(金) 22:51:04 

    朝→お茶漬け、厚揚げの甘酢餡掛け、お茶
    缶コーヒー
    昼→サイゼのドリア、お茶
    夜→素麺、天ぷら、トウモロコシ、鶏ハムのネギソース、お茶
    チーズタルト、コーヒー

    +1

    -0

  • 178. 匿名 2018/07/27(金) 23:13:39 

    朝→モンブラン
    昼→ハム3枚、おにぎり1個
    間食→かにかま
    夜→ごはん1膳、唐揚げ3個、ヨーグルト

    野菜全然とってない。明日はちゃんと野菜食べよう。

    +2

    -0

  • 179. 匿名 2018/07/27(金) 23:13:48 

    朝 チョコミントドリンク
    昼 冷やし中華 温泉卵 キャベツのサラダ キュウリ半分 オクラ二本
    夜 キャベツサラダ キュウリ半分 オクラ二本
    タンパク質たりないな

    +4

    -0

  • 180. 匿名 2018/07/27(金) 23:18:35 

    海鮮丼
    稲荷寿司
    味噌汁
    スイカ
    ミニカレー
    チーズ
    とんがりコーン

    +1

    -0

  • 181. 匿名 2018/07/27(金) 23:20:49 

    朝 なし
    昼 ローストビーフ丼 特盛
    夜 コーラ500ml
      スイカバー

    +1

    -0

  • 182. 匿名 2018/07/27(金) 23:57:07 

    朝 コーヒー
    おにぎり1個

    昼 サラダ
    ギリシャヨーグルト
    ポテチ みんなで1袋
    カフェオレ

    夜 ささみ豆腐入りサラダ

    昨日から9月の健康診断に向けてダイエット始めました\(^o^)/
    ローソンのからあげクンレッド食べたい…

    +2

    -1

  • 183. 匿名 2018/07/28(土) 00:09:23 

    朝 なし
    昼 パニーニ
    コーンパンのタルタルフィッシュバーガー
    夜もずく
    冷奴
    キノコソテー少し
    ビール500㍉

    +1

    -0

  • 184. 匿名 2018/07/28(土) 00:10:59 

    朝昼 富士そばのミニカレーと味噌汁

    夜 串揚げ盛り合わせ、卵ご飯、もやしナムル、プチトマト、じゃがバター

    +1

    -0

  • 185. 匿名 2018/07/28(土) 00:18:41 

    朝 豆乳
    昼 たらこパスタ
    夜 キャベツの千切り、めかぶ、納豆、サラダチキン
    朝ごはんちゃんと食べる習慣をつけたい

    +1

    -0

  • 186. 匿名 2018/07/28(土) 00:20:29 

    珍しく夏バテ。
    朝、タルト
    昼、プリン
    おやつ、チョコモナカジャンボ
    夜、フライドポテト
    今、コーラ

    だめだ、これじゃ陽気なアメリカ人だ

    +16

    -0

  • 187. 匿名 2018/07/28(土) 00:22:30 


    炭酸水

    うどん4分の3
    間食
    スーパーカップショートケーキ半分
    コーヒー牛乳無糖

    とり天 豆腐 大根サラダ 味噌汁

    結構食べてるなぁ…

    +1

    -0

  • 188. 匿名 2018/07/28(土) 00:23:20 

    >>185
    わたしも(>_<)何食べていいのかわからぬ…

    +1

    -0

  • 189. 匿名 2018/07/28(土) 00:42:54 

    朝→パン、チョコ
    昼→蕎麦、パルム
    夜→しらす丼、棒棒鶏、まんじゅう

    食後に甘いものを摂らなきゃ食事を終われない

    +5

    -0

  • 190. 匿名 2018/07/28(土) 00:48:45 

    焼き鮭
    納豆
    白米
    さくらんぼ

    いちご味のかき氷

    ブロッコリー
    トマト
    焼き鳥3本

    +0

    -0

  • 191. 匿名 2018/07/28(土) 00:48:49 

    朝 → 卵焼き 昨日の残りカレー キウイ
    昼 → 惣菜パン3個 カフェオレ
    間食 → アイス
    夜 → 鮭のホイル焼き ごはん

    +2

    -0

  • 192. 匿名 2018/07/28(土) 00:54:22 

    朝 シャケ入りおにぎり一個


    夜 冷奴・舌平目ムニエル

    今日はかなり食べた方

    +1

    -2

  • 193. 匿名 2018/07/28(土) 01:00:37 

    チョコクッキー三枚
    柿の種一袋くらい
    ホームパイ二枚
    イカの姿あげ二枚
    のり弁
    玉子丼
    味噌汁
    レタス
    コーヒーゼリー
    チョコ一粒

    +0

    -0

  • 194. 匿名 2018/07/28(土) 01:19:48 

    朝昼兼用
    雑穀米 キャベツと玉ねぎと蒲鉾のお味噌汁 ひじき
    ししゃも 鶏つくねの照り焼き 目玉焼き ソーセージ
    夕方(おやつ?)
    お土産のマカデミアチョコ2個とブラックコーヒー

    +0

    -0

  • 195. 匿名 2018/07/28(土) 01:26:55 

    朝→ミニトマト、ブロッコリー、バターロール、コーヒー
    昼→桃の小さいパフェ
    夜→味噌汁、サーモン丼、チーズ、冷凍ピザ

    +4

    -0

  • 196. 匿名 2018/07/28(土) 01:33:02 

    朝 食べなかった
    昼 シラスのバジルパスタと茹で玉子
    間食 じゃがりこ
    夜 冷しゃぶ、ポテサラ、ご飯半分、漬物
    食後 パピコ

    冷しゃぶ野菜たっぷりで美味しかった!

    +1

    -0

  • 197. 匿名 2018/07/28(土) 01:34:09 


    セブンの焼肉おにぎり 一個

    セブンの蒙古タンメン一個
    間食
    セブンのハッシュポテト一個

    セブンの一風堂のカップラーメン一個
    飲み物
    セブンのジャスミン茶一本
    セブンの烏龍茶一本

    今日全部セブンじゃん‼︎セブンで働いてないですよ!

    +8

    -0

  • 198. 匿名 2018/07/28(土) 01:48:22 

    忙しかった
    朝 豆乳を温めたやつにココナッツオイルを混ぜたもの コンビニおにぎり
    昼 盛りそば 枝豆
    間食 ミックスナッツ小分け袋 アップルティー
    夜 抹茶をいれた豆乳 チョコ ミックスナッツ小分け袋

    たぶん足りてない

    +1

    -0

  • 199. 匿名 2018/07/28(土) 01:54:34 

    つわりのため
    朝ヨーグルト少し、お茶
    昼ポカリ
    夜お茶カリカリ梅

    +1

    -0

  • 200. 匿名 2018/07/28(土) 02:41:17 

    キャビア、ローストビーフ、フカヒレスープ、モロッコサラダ、伊勢海老の炊き込みご飯、毎日こんな感じかな。平凡な食事。

    +1

    -1

  • 201. 匿名 2018/07/28(土) 03:26:02 

    朝昼兼用 キノコの和パスタ
    間食 トウモロコシ
    夕飯 鰻丼、冷やしトマト、鶏ハム、豚汁

    +2

    -0

  • 202. 匿名 2018/07/28(土) 05:19:47 

    16時 サラダ 納豆
    今 サラダ 納豆 お吸い物

    +0

    -0

  • 203. 匿名 2018/07/28(土) 05:30:15 

    朝昼→ガストのデミグラスハンバーグ
    夜→サラダパスタ、キムチ、豆腐、煮卵2個
    何故か白米

    +0

    -0

  • 204. 匿名 2018/07/28(土) 05:50:39 

    らーめん
    練乳アイス
    ごはん お味噌汁 キノコソテー ポークソテーと焼き野菜

    甘酒をちょいちょい飲みつつ

    +0

    -0

  • 205. 匿名 2018/07/28(土) 06:43:35 

    朝 いつも無し
    お昼 ミニカツ丼 ゴーヤ炒め ルイボスティー
    夜 炭酸水 トマトジュース 蒲鉾 手作りオニオンフライ少し

    +0

    -0

  • 206. 匿名 2018/07/28(土) 07:39:13 

    昨日

    朝 スープストックでヴィシソワーズ
    昼 かき氷、もずく酢
    夜 北極ラーメン ザーサイ

    おやつ 飲むヨーグルト グミ

    +3

    -0

  • 207. 匿名 2018/07/28(土) 08:03:41 

    朝 娘の残したパンの耳、目玉焼きの黄身
    昼 塩ラーメン
    ベランダのプチトマト3つ
    きゅうりのつけもの
    夜 ハンバーグ
    付け合わせの人参、ふかし芋
    白ごはん
    卵スープ
    間食 アイスクリーム
    コーヒーゼリー
    キットカット2つ

    間食が止まらないので毎日危険です。

    +1

    -0

  • 208. 匿名 2018/07/28(土) 08:25:48 

    >>91
    性格わる

    +0

    -2

  • 209. 匿名 2018/07/28(土) 08:31:26 

    昨日だけど

    トウモロコシ ミニトマト ステラおばさんのクッキー12枚 カフェオレ 餃子 オイコス

    +1

    -0

  • 210. 匿名 2018/07/28(土) 11:02:34 

    揚げ茄子ソーメン
    冷し中華
    牛タン、カルビ、網焼きホタテ、スティック野菜、チンゲン菜と卵のスープ、ご飯

    夫が買い物したから、昨日はちょっと豪華な食事だった。

    +2

    -0

  • 211. 匿名 2018/07/28(土) 11:52:51 

    昨日
    朝 トースト半分
    昼 チャーハン
    うどん
    夜 鶏軟骨炒め
    チキンナゲット
    味噌野菜炒め
    刺身
    ビール1本
    酎ハイ1本
    おやつ ピザポテト 半袋
    ICEbox

    朝 ピザトースト1枚
    ヤクルト 1本

    +1

    -0

  • 212. 匿名 2018/07/28(土) 11:55:32 

    今川焼き1個
    チョコ8個
    ゆでたまご2個
    ご飯1合
    まんじゅう2個

    +1

    -0

  • 213. 匿名 2018/07/28(土) 12:57:07 

    朝 コーヒー
      パン8枚切りを1枚
      スライスチーズ
      ポテトグラタン2口
    昼 辛味噌ラーメン

    +1

    -0

  • 214. 匿名 2018/07/28(土) 13:02:56 

    朝(パン、ゆで卵、牛乳、豆乳)

    昼(ミニハンバーグ、トマト、ししゃも、
    牛乳、小松菜卵炒め、玉ねぎ焼いたやつ、
    ウィンナー、目玉焼き、米)

    +1

    -0

  • 216. 匿名 2018/07/28(土) 15:36:40 

    朝:チーズトースト、バタートースト、カフェオレ
    昼:ご飯、胡瓜の浅漬け、鶏肉の甘辛炒め、なめこ汁、ヨーグルト
    間食:緑茶3杯、珈琲、ラッシー、麦茶
    夜予定:ご飯、野菜炒め、麦茶

    家でゴロゴロしてる割には、食べてます(*^-^*)

    +0

    -0

  • 217. 匿名 2018/07/28(土) 15:47:48 

    >>48
    間違えてマイナス押してしまいました。
    ごめんなさい

    +0

    -0

  • 218. 匿名 2018/07/28(土) 15:58:54 

    朝 おにぎり 味噌汁
    昼 おにぎり
    夜 ナポリタン サラダ の予定
    一週間で3kg太った

    +0

    -0

  • 219. 匿名 2018/07/28(土) 16:07:45 

    トースト (ケチャップ塗ってソーセージ乗せたやつ)
    飲むヨーグルト
    カップラーメン
    梅おにぎり
    焼きプリン
    ポテチ

    野菜……

    +2

    -0

  • 220. 匿名 2018/07/28(土) 16:25:04 

    朝 ご飯 梅干し 豆乳スープ 冷やしトマト

    昼 とろろご飯 豆乳スープ 玉ねぎと茎わかめ和え物 冷やしトマト

    間食 チョコパイ グミ グレープフルーツゼリー
    チーズ

    +1

    -0

  • 221. 匿名 2018/07/28(土) 17:10:47 

    自家製フォカッチャ、オリーブオイルを入れすぎて気持ち悪い。やはりパンはパン屋と再認識

    ヨーグルト

    フォカッチャで気分が悪くなり、食欲わかず・・・

    +1

    -1

  • 222. 匿名 2018/07/28(土) 17:31:22 

    トースト、ゴマパン
    トースト
    べーエッグ、ごはん

    +0

    -0

  • 223. 匿名 2018/07/28(土) 18:00:24 

    ブランチ→サーモンサンド半分、クロワッサン1個、コーヒー
    出先でカフェ→抹茶ラテ1杯
    おやつ→ポタポタ焼き1枚

    夜はこれから作るよ。
    お蕎麦にするかシーフードカレーにするか迷い中〜!

    +1

    -0

  • 224. 匿名 2018/07/28(土) 18:29:24 

    朝プチトマト、
    昼高菜おにぎり、アーモンドミルク、プチトマト、
    おやつオールブラン

    お腹すいた!!

    +1

    -0

  • 225. 匿名 2018/07/28(土) 19:25:59 

    朝 白湯 ゆでたまご 枝豆 塩パンにハムチーズをはさんだもの 黒糖ドーナツ半分
    昼 ざるそば 天ぷら
    おやつ オレンジジュース
    夜 きな粉青汁ヨーグルト マンゴー

    +1

    -0

  • 226. 匿名 2018/07/28(土) 20:35:38 

    朝 カレー
    昼 お好み焼き
    夜 枝豆 春雨スープ

    +1

    -0

  • 227. 匿名 2018/07/28(土) 20:50:18 

    朝 フランスパン ウィンナー ミニトマト バナナ半分 アイスカフェラテ
    昼 納豆巻き コロッケ 麦茶
    おやつ 梅せんべい、パイナップルケーキ アイスコーヒー
    夜 回鍋肉 冷奴 ご飯 味噌汁 麦茶
    デザート 棒アイス

    +0

    -0

  • 228. 匿名 2018/07/28(土) 21:26:13 

    食パン二枚(イチゴジャム)
    なめこと豆腐の味噌汁
    飲むヨーグルト
    アイスコーヒー
    カルボナーラ
    カフェラテ
    烏龍茶
    メロンパン
    きゅうりの浅漬け
    カシスソーダ
    どら焼き
    ピーマンの肉詰め

    +0

    -0

  • 229. 匿名 2018/07/28(土) 21:31:43 

    らーめん 唐揚げ 

    +0

    -0

  • 230. 匿名 2018/07/29(日) 00:28:38 

    朝:ピノ3粒

    昼:クロワッサン、ポテト、スクランブルエッグ、バナナ、茹でとうもろこし半分、カフェオレ

    夜:ご飯、麻婆豆腐、揚げと水菜のおひたし、大根と卵の味噌汁、桃半玉

    おやつ:チョコチップクッキー2枚、練り羊羮

    +0

    -0

  • 231. 匿名 2018/07/29(日) 13:47:08 

    朝食 コーヒーゼリー
    昼食 わかめの酢の物、サバ味噌、お米(お茶碗2杯)、プリン、ミニトマト
    夕食 ゆで卵 キムチ お米

    +0

    -0

  • 232. 匿名 2018/07/29(日) 19:33:36 

    朝→グラノーラ
    昼→温麺
    夜→けんちん汁、レバニラ、冷奴、切り干し大根サラダ
    間食→クッキー、チーズタルト、コーヒー

    この2日家事手抜きして、まともにご飯作ってなかったから、今夜はわたし的に頑張った!

    +0

    -0

  • 233. 匿名 2018/07/29(日) 23:54:02 

    157センチ 46キロ→食べ終わった後51キロ


    ホイップメロンパン
    オールドファッション2つ
    クレープ
    ペヤング2個


    板チョコ3枚
    DARSいちご 2箱
    鶏から 5個
    からあげクン 3つ
    焼き鳥 もも 三本
    ココナッツケーキ? 2つ
    ブラックサンダーアイス


    夜マック2倍チキンフィレオ
    マックフライポテトM
    ナゲット
    エクレア
    バームクーヘン 3つ
    ソフトクリーム

    お腹はちきれそうです(笑)

    +1

    -0

  • 234. 匿名 2018/08/04(土) 21:29:23 

    朝、焼肉丼
    昼、菓子パン3コ
    おやつ、かき氷2コとポテチ

    このまま食べずに寝る予定

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