ダイエットで我慢してる食べ物

[1. 匿名]

今は揚げ物、お菓子、アイス、お酒を我慢してます！
ポテトに、トンカツ、唐揚げ食べたい！
風呂上がりにアイス食べたい！

[2. 匿名]

アイス
チョコ
ポテチ
揚げ物

[3. 匿名]

白米！食べたい！

[4. 匿名]

ダイエットサプリのんでる。太ったらヤバイ！

[5. 匿名]

炭水化物

[6. 匿名]

カレー

[7. 匿名]

菓子全般

[8. 匿名]

ポテチ、甘いもの全般。
何でこんなに太りやすいんだろう？
遺伝を恨む。

[9. 匿名]

アイスはチューペットおすすめ
30～40キロカロリーしかないからそんなに罪悪感ない

[10. 匿名]

チョコレート

めっちゃ大好き

[11. 匿名]

白米
ほとんど残す

[12. 匿名]

炭水化物と甘いお菓子！絶対食べない！！

[13. 匿名]

ビール
おつまみ食べたくなるからｗ

[14. 匿名]

ポテチ
お腹いっぱいなのについつい食べちゃうから(^_^;)

[15. 匿名]

モンブラン食べたい

[16. 匿名]

菓子パン。絶対太るから

[17. 匿名]

白米をお茶碗もりもりにして唐揚げにマヨネーズ付けておかわりする事！

[18. 匿名]

ご飯をおかわりしない
カルパスを４つ以上食べない
ポテチを２袋目開けない

[19. 匿名]

甘いもの全般！
ケーキバイキング行きたい！！

[20. 匿名]

みんな、偉い！

[21. 匿名]

出典：trenta.co.jp

[22. 匿名]

炭水化物

王道だけど

[23. 匿名]

ナンタコス
かぶりつきたい……

[24. 匿名]

好きなものを我慢したら反動が来た

[25. 匿名]

逆に我慢しない

ストレス貯まるもん！
その代わり半玉ぐらいもりもりキャベツ
食べてから一口カツとか
夜のフロアがりでもピノ1個とかなら許容

おにぎりもこんにゃくとかでかさまして
食べる！

[26. 匿名]

間食しない
お菓子食べない
ジュース飲まない
夜は炭水化物食べない

[27. 匿名]

今日発売のミスドのチーズのやつ

[28. 匿名]

パン
小麦粉使ったものは極力避けてる。
特にパン。大好きだけど。。

[29. 匿名]

ピザ、パスタ、うどん、
白米、パン。
炭水化物が食べたい！

[30. 匿名]

ファストフード

[31. 匿名]

>>28
わたしも！
パン
麺
パスタ
大好きだけど我慢してる！
あ～食べたい！

[32. 匿名]

この極暑でもう我慢せずに食べたい物食べて体力つけようと諦めた。
塩分と水分で2キロ増加。

[33. 匿名]

我慢したくないから胃を小さくする手術をしました

[34. 匿名]

>>33
胃は伸びるんじゃなかったっけ

[35. 匿名]

小麦粉使ったもの
減量中の一年間食べなかった

[36. 匿名]

むしろオッケーとしてる食べ物あげた方がはやいかも
海藻類、鶏胸肉、ささみ、牛肉赤身、脂質少ない魚、低脂肪ヨーグルト、こんにゃく、ところてん、野菜(芋類、とうもろこし、人参以外)、きのこ類
飲み物は水お茶コーヒー

[37. 匿名]

菓子パン、ポテチ
さっきスーパー行った時キャベツ太郎買痛かったけど我慢して帰って来た

[38. 匿名]

何でも食べるよ
食べ過ぎないようにしてる
じゃないと続かないもん

[39. 匿名]

この猛暑の中ダイエットしてる人偉い‼️
アイスも食べるしご飯も食べ過ぎないようにはしてるけどちゃんと食べてる
食べないと逆に夏バテしそうで

[40. 匿名]

ケンタッキーもりもり食べたい

[41. 匿名]

カフェオレ、菓子パン
最初はきつかったけど、なくてもいい体になってきた

[42. 匿名]

白米を木綿豆腐に変えた

[43. 匿名]

チョコ！！
大好きだけど中毒性あるよね…

[44. 匿名]

[45. 匿名]

白米や、麺などの炭水化物を我慢してる人はリバウンド怖くないですか？
我慢してるけど、リバウンドも食べるのも怖い。

[46. 匿名]

デリバリーピザは値段も高いし諦めはつく。

[47. 匿名]

我慢してるものはないのかも。ごはんもアイス(氷系)もお菓子も適量食べてる。

食べる量をがまんしてる！
ほんとはごはん２合でも食べれるし、お菓子も際限なく食べたい。

あ、菓子パン系を我慢してるわ。カロリーがね…。桁違い。

[48. 匿名]

白米 パンなどの炭水化物
あとスナック菓子やスイーツ
昼食までにしてる
お酒飲まない

[49. 匿名]

何も我慢しない。ただ１日1500キロカロリーまで。これで4ヶ月で８キロ痩せて美容体重下回った。

[50. 匿名]

パン、アイス、ケーキ。
たま〜に付合いで外食に行った時は食べるけど、それ以外では食べない。

[51. 匿名]

ポテチ、揚げ物、甘い飲み物。
↓
↓
さきいか、鶏焼いて塩コショウ、お茶か無塩無添加トマトジュース。

に置き換えています。

[52. 匿名]

ラーメン
パスタ
ピザ
お寿司
からあげ
アイス・スイーツ類

お腹いっぱい食べたーい(•'-'•)

[53. 匿名]

白米食べたい人は運動した後に食べればエネルギーに変えてくれるよ！

[54. 匿名]

クロワッサンとアップルパイ。
大好きだよ、バター風味。。

[55. 匿名]

あーしばらくピザ食べてないなぁ
食べたいなぁ

[56. 匿名]

>>36
糖尿ですか？メニューがほぼ同じですわ。
わたしはあまり守ってないけど。

[57. 匿名]

極力ひかえてる物→菓子パン、ドーナツ、パン、揚げ物

全然控えてない物→お酒、ミンティアブリーズ

我慢せず毎日食べてる物→アイス、煎餅類、ピーナッツ、柿ピー、チョコ、飴

あと4～5㎏痩せて美容体型になりたいと思いつつ…ダイエットが出来ない。

[58. 匿名]

菓子パン！
チョコ！
マーガリンぬった食パン！
我慢できたら今ごろやせてる。ダメと思いながら毎週食べてます。

[59. 匿名]

この時期アイスはすごく食べたいけどなるべく我慢してる
後菓子パンとお菓子全般
食べたいなって思ってもカロリー表記見てうわっ高って思ってやめてる
ツラい…

[60. 匿名]

ラーメン食べたい！
ラーメンの汁大好きだから脂と塩分とりすぎになるのがツライ

[61. 匿名]

>>56
糖尿ではないです普通にダイエット
でも強迫観念ぽくなってしまっているので注意しないとと思ってます

ぱーっと食べると決めた日はモリモリ食べます(アイスとかも)
でもご飯パン麺は怖くて食べられないです
アイスも炭水化物量すごいのに我ながら謎思考です…

[62. 匿名]

カップ麺。
食べたいけど食べたら努力が無駄になりそうで我慢してる。

[63. 匿名]

ちょっとずれますが、40キロ代になるまでスイパラにいかない！と決めてから早7年。
行きたいけど我慢してます。

[64. 匿名]

>>62
カップ麺はめちゃめちゃ太るよね…

[65. 匿名]

私も何でも食べてます。チョコレートならカカオ70%以上で３個まで。カップラーメンもノンフライのを選んで。１日1400～1500カロリーに押さえて計算してます。熱中症対策も含めてレモン水もきゅうりも取り入れてます。４月からで８㎏痩せました

[66. 匿名]

土用の丑の日であんころ餅が出てた
炭水化物好きだからめちゃくちゃ食べたかった
でも買うの我慢した
つらい

[67. 匿名]

>>18
元がメチャ食べるんだね

[68. 匿名]

カツ丼
大好物！只今ダイエット中。
１週間我慢してる・・・

[69. 匿名]

>>36
コーヒー太らないの？
カフェオレとコーヒー我慢してるんだけど

[70. 匿名]

あーポテトチップス食べたいよ
でも我慢してる

[71. 匿名]

>>69
コーヒー太らないと思います(ブラックなら)
カフェオレはミルクや砂糖が入ってるのでアウトです。
ブラックコーヒーは脂肪燃焼効果があるといわれています。ただカフェインの過剰摂取でむくんだり太ったりすることはあるようです(一日3〜4杯までが適量)

蛇足ですがブラックコーヒーよりもカフェイン量が多い玉露やエナジードリンク(これには砂糖の問題もあり)に気をつけた方がいいかなと思います。

[72. 匿名]

かりんとう食べちゃった。
マックとからあげ食べたいなぁ～1日2万キロカロリーくらい摂取したい

[73. 匿名]

休日のピザ。
チキンとセットで腹いっぱい食べるのがストレス解消だった。

ポテトチップとアイスも大好き。
ハーゲンダッツ食べたいけど我慢。

[74. 匿名]

ピザポテト一袋食べたい
チョコレート食べたい
最近お菓子ずっと我慢してるから食べたくてしんどい(*T^T)

[75. 匿名]

日高屋のばくだん炒め定食
カップ麺
菓子パン

明日からやめます！！！！！

[76. 匿名]

アイス食べたくなったら
アイスクリームとかラクトアイスじゃなく、氷菓にしてる。
でもホントはハーゲンダッツとか食べたい！

[77. 匿名]

お菓子、菓子パン、惣菜パン、ジュース、揚げ物、アイス。
基本カロリー表示されてないと食べたくない。書いてあっても高ければ諦める。
菓子パンとか一食分の半分のカロリーだったりするから恐ろしいよね。

[78. 匿名]

今日誘惑に負けてローソンのパンケーキ食べました。。
1個485キロカロリー
せっかく昨日食べ過ぎた分、節制してますようと思ったのに。。
今日の夜は寒天だな

[79. 匿名]

コンビニ食 外食 洋食 中華

[80. 匿名]

揚げ物をたらふく食べたい～

[81. 匿名]

クッキーとチョコ、
特にアルフォート
アイス、ポテチ
菓子パン類はカロリー見てぞっとして元に戻す…
ヨーグルトは食べてる。