7月の夕ご飯メニューは？

[1. 匿名]

最近、季節に応じて作るメニューを決めておいたら
旬の材料で美味しくできることがわかりました
暑いのが苦手なので、夏は汁物を作るのをやめたら
気分が楽になりました

皆さんは7月は何をよく作りますか？

私は
ゆでトウモロコシ
冷や奴

が毎週登場します

[2. 匿名]

そうめん

[3. 匿名]

生姜焼き

[4. 匿名]

そうめん！
ざるうどん！
冷やし中華！

[5. 匿名]

そうめんの時って
おかず何出してますか？

[6. 匿名]

麻婆豆腐とか辛いものが食べたくなる。

[7. 匿名]

きゅうりレシピ

採っても採ってもなくならない

[8. 匿名]

カレーが夏バテにいいね。
翌日まで残さないように少なめに作る。

[9. 匿名]

夏野菜カレー

[10. 匿名]

冷しゃぶサラダ

[11. 匿名]

麻婆茄子
冷しゃぶサラダ

[12. 匿名]

週1でカレー、冷たい麺は必ず
あと夏でも鍋
カレー鍋、トマト鍋、しゃぶしゃぶ

[13. 匿名]

今日はゴーヤチャンプルー

[14. 匿名]

そうめんの時は茄子の煮浸しなんかが合うと思ってます。

[15. 匿名]

冷しゃぶ
酢の物

[16. 匿名]

冷やし中華とカレーが多い

[17. 匿名]

なすびの煮浸しをよく作ります

[18. 匿名]

昨夜は夏野菜カレーにした
茄子やオクラやカボチャなど素揚げしてトッピング
ルーはトマト使って煮込んだ
夏野菜美味しいなー

[19. 匿名]

麦とろ蕎麦
白身魚のあんかけ
焼きそば
チャーハン
そうめん(伊保の糸)
焼き肉
あとはテキトーに

[20. 匿名]

>>2ゴメン！プラスです！
手が当たってしまいました

[21. 匿名]

焼きナスをカレーにのっけて食べる！
夏のちょっとした楽しみになってる笑

[22. 匿名]

今日は納豆の日だから、オクラ刻んでミョウガも加えて食べるよ

[23. 匿名]

鶏のから揚げが好きすぎて年がら年中たべてる

[24. 匿名]

暑くて作りたくないよねー。

マグロの漬け丼

簡単、暑くない、ボリュームあってちょっと豪華。

[25. 匿名]

冷たい蕎麦やうどん、冷や奴、納豆、
サラダ、サンドイッチ
一人暮らしだとこんなもんのローテーションかな
暑くて 作りたくない 食べたくない

[26. 匿名]

暑い時季は常に麺つゆか甘酢で何かしら漬けてる気がする

[27. 匿名]

冷しゃぶ
バンバンジー
冷奴
カレー

[28. 匿名]

南蛮漬けとか酸っぱい系！
ところてんともずく酢も常備してる！

[29. 匿名]

豚バラに豆苗巻いてチンしておろしだれかけるだけ〜
下に茹でたもやしひいても良し

[30. 匿名]

>>5
天ぷらか、お稲荷さんとか、冷しゃぶ
ダルいときは素麺だけ

[31. 匿名]

今日は山芋おろしてトロロ蕎麦しまーす。

[32. 匿名]

永谷園のちらし寿司にきゅうりの塩揉みも混ぜたりしてさっぱり食べるかな
お吸い物とお刺身つけて

[33. 匿名]

夏野菜たっぷりのサラダ

つゆだく素麺

[34. 匿名]

冷たい物ばかり食べていると、胃が冷えて、夏バテすると聞いたから一品熱いメニューを加えるようにしている。

今年すでに家族が熱中症になったから、スタミナがつく料理を頑張って作ってる。
唐揚げとか生姜焼きとか。夏だから大根おろしや大葉を添えてる。

[35. 匿名]

無印のレトルトカレーを沢山買って、バイキングみたいしてに食べる
ナンとご飯両方用意すると尚美味しい

[36. 匿名]

ビシソワーズ多めに作って冷蔵庫でキンキンに冷やしてる
暑いから美味い

[37. 匿名]

>>3
そうめんの時はなめこおろし、厚揚げの生姜醤油などさっぱりした物を出しています。

[38. 匿名]

この前はそうめんにしました！とり天とししとうの天ぷら

[39. 匿名]

冷や汁、ご飯にかけて美味しいよね。味噌汁変わりにもなるし。

[40. 匿名]

野菜炒め(豚肉入り)

[41. 匿名]

ラタトゥイユ
夏野菜たっぷりで冷やしても美味しい

[42. 匿名]

サラダ巻きと素麺は夏の定番。
今日は完熟トマトでチキンのトマト煮作るよ。

[43. 匿名]

冷やし中華のタレ変えたりトッピングを
変えたりしてます

[44. 匿名]

鰻。

[45. 匿名]

鰻のタレご飯を目をつぶりながら食べる

[46. 匿名]

麦とろごはんにオクラを乗せて

[47. 匿名]

冷やし茶漬け

[48. 匿名]

素麺が食べたいのにお中元とか貰い物は何故か細めのうどんばかり。
揖保乃糸が食べたい。

[49. 匿名]

暑いと水分ばっかり摂っちゃって。
最近、サラダと納豆しか食べてないな。

[50. 匿名]

>>5
個人的に唐揚げ嬉しいな、

[51. 匿名]

ナスとピーマンの煮びたし
ちょっと酢と鷹の爪を効かせると食中毒対策にも良さげ

[52. 匿名]

今日は辛口の麻婆豆腐
暑いからあえて辛いもの！

[53. 匿名]

なすの南蛮漬け
冷やすと美味しい

[54. 匿名]

がるちゃんで見つけたやつ

きゅうりを叩いて
うめぼしとめんつゆとごま油とお酢で和える

さっぱりしておいしい！

[55. 匿名]

なぜかギョウザが食べたくなるからよく登場してる。
ビールをお供にすると最高。

[56. 匿名]

>>54
きのう作った！ゴマの風味が美味しかった〜

[57. 匿名]

>>2で完結してた

[58. 匿名]

きゅうり
トマト
アボカド
冷やして食べてます。

[59. 匿名]

夏野菜の方が何気にダイエットに向いてるかな？

[60. 匿名]

生姜すり下ろして柚子ポン酢と混ぜて、焼いたナスとオクラと茹でた豚肉に和えるだけ
手抜き過ぎるけどお酢と生姜でさっぱり食べられる

[61. 匿名]

天ぷら冷やしうどんリクエストされたんだけど今日はとてもじゃないが作れない
キッチンが地獄のようになる

[62. 匿名]

そうめんにしたいけど、天ぷらをおかずにするから面倒。

[63. 匿名]

今日は麻婆茄子にする。
日曜だか土曜に主人と上の子が野菜詰め放題行って傷むから。

[64. 匿名]

素麺のおかずに天ぷら揚げる人、偉すぎる。
私普通に肉じゃがとか出しちゃう 笑

[65. 匿名]

白菜と豚肉のミルフィーユ鍋。
簡単で夏にぴったり。
ポン酢やゴマだれでさっぱりと。

[66. 匿名]

今日は
八宝菜
ししゃも素揚げ
卵豆腐
スープ
ご飯

にしまーす

[67. 匿名]

こんな感じのを週に２回は作ってる…

[68. 匿名]

なすとピーマンと豚肉味噌炒め

[69. 匿名]

そうめんのときはそうめんのみです。
ほかにおかず作ったら手抜きの意味ない。
出しても浅漬け。
サラダうどんのときは
手巻き寿司のように各自すきな野菜を
お皿にのせて食べてます。

[70. 匿名]

>>67
すごい美味しそう！
うちはそうめんやうどんにしたいのに、家族が嫌いだから全く晩御飯に登場させられない…

た夏場は凝ったものじゃなくても、ちょっと薬味乗せたりした刺身や冷奴が好評だったりするから嬉しいな～

[71. 匿名]

昨日はそうめんに残り物の肉じゃがとさっぱりもやしのナムル
ご飯は菜めしご飯とかにすることが多いかな
なすの天ぷらしようと思ったけど暑くてやめた（笑）
オクラが血液にいいらしく、そうめんつゆのネギ代わりに茹でて切ったオクラいれて食べたよ～
今旬だからオクラたくさん買っちゃう

[72. 匿名]

>>5

[73. 匿名]

南蛮漬けなど酢を使った料理が多いです！
今日は茄子と豚コマの南蛮漬けとがんもと大根の煮物とわかめスープです(*´ω`*)

[74. 匿名]

暑いと辛い物が食べたくなる。
激辛の麻婆豆腐茄子をよく作ります。

[75. 匿名]

>>5
天ぷら揚げます！
つゆに天ぷらつけてもいいしね(^-^)

[76. 匿名]

夏になるとホットプレート料理が多くなる我が家です
焼肉、お好み焼き、焼きそば。チャーハン、餃子などなどそのほかは豚しゃぶも月に数回リクエストされて作ります

[77. 匿名]

>>39
冷や汁美味しいよね！
少し焦げ目がある方がなお良いね❗️

[78. 匿名]

何もやる気がでない時に、ガパオライスの素で簡単に作ります。
美味しいですよ。
挽肉はいります。

[79. 匿名]

皆、ちゃんと料理していて偉いな～
ざる蕎麦（十割そばの乾麺を湯がいただけ）が多いわ⤵

[80. 匿名]

ゴーヤーチャンプルー

[81. 匿名]

タコライス！
一皿で米肉野菜がとれるし、肉炒めとけば食べるとき温めたりしなくても盛り付けて終わりで楽♪

[82. 匿名]

今日の夕飯！
南魚沼のご飯（頂きました）
塩こうじ肉じゃが
ナスの自家製ぬかみそ
キュウリとワカメとタコの酢の物
家庭菜園で収穫した、トマトとオクラを茹でただけのサラダ

以上(o^^o)

自分の味に飽きてます！

[83. 匿名]

夕飯にそうめんの時は、冷しゃぶそうめんにするよ。
レタスやきゅうり等の野菜と冷しゃぶ、とろろ乗せて麺つゆかけて栄養も取れてウマーだよ。

[84. 匿名]

夏野菜が取れるから山形のだしをよく作るよ。
ナス、きゅうり、大葉、オクラ、みょうがなどみじん切りにして麺つゆにつけておくだけ。
ご飯にかけてサラサラと素麺にも合うし、夏バテで食欲なくてもさっぱり食べられる！

[85. 匿名]

夏野菜ドライカレー。
田舎なので今茄子、ピーマン、トマト、玉ねぎ、ジャガイモが大量にあるのでそれをフードプロセッサーで細かくしてバターひき肉と炒めてカレー粉で味付け。
あとラタトゥイユも増えます。

[86. 匿名]

何この参考になるトピ。。

鯵の南蛮漬け
おくらミョウガに卵黄和えてポン酢で食べる、
蒸し鶏のレモンねぎ醤油かけ
トマトと大葉の冷製パスタ
冷やし中華
なすの田楽 なすのミートソースグラタン
マグロアボガド漬け丼
ガパオ

夏を意識して最近作ったのはこんな感じで、冷やしてもおいしいのが食べたくなります

今日は豚ロースでおくらと茄子巻いて
肉巻きにしました。おいしかったです！

[87. 匿名]

>>85
間違えてマイナス触れました。。

[88. 匿名]

大根おろし沢山のせたぶっかけ蕎麦にハマってます。

[89. 匿名]

昨日の晩御飯
バンバンジー
ほうれん草水菜ツナのピリ辛ナムル
冷奴柚子胡椒和え
白ご飯山形のだしをのせる

夏は辛味があるほうが美味しい

[90. 匿名]

参考になる！
ここに載ってるのを日替わりで作っていきます。

[91. 匿名]

今日は牛丼
明日はカオマンガイの予定！
なるべく調理時間が短いものを選んでしまうーキッチン暑すぎ