お金がない時のメニューは？

[1. 匿名]

食費を節約しないと‼︎っていう時、何を作りますか？

[2. 匿名]

とりあえずモヤシと豆腐を活用

[3. 匿名]

カレー！！！

[4. 匿名]

モヤシ炒め

[5. 匿名]

もやし炒め！

[6. 匿名]

袋ラーメン

[7. 匿名]

サケのムニエル

[8. 匿名]

丼です! とりあえずどんな食材でも卵でとじて乗っけるだけです！

[9. 匿名]

そうめん

[10. 匿名]

特売の時に買っておいたレトルトの麻婆豆腐の出番。

豆腐を買うだけ。

しかもレトルトだから簡単♪

[11. 匿名]

ゴマ油で、もやしとニラ炒め！

＼(^o^)／

砂肝をスライスして、ニンニク炒め！

[12. 匿名]

もやしと適当な野菜とひき肉を炒めてオイスターソース

出典：image.excite.co.jp

[13. 匿名]

カップラ！

[14. 匿名]

オムライス

[15. 匿名]

豆腐‼︎
唐揚げにしたり冷奴とか湯豆腐とか＼(^o^)／
豆腐でかさまししたり^ ^

[16. 匿名]

おにぎり
チャーハン
とにかくお米使う料理

[17. 匿名]

独り暮らしの節約か、家族での節約かにもよるかな？
独り暮らしだったら、ご飯とふりかけとかだけでもやっていけるし。

[18. 匿名]

半端な野菜を放り込んでクッパを作る。

意外とダイエットにもよし(^^)v

[19. 匿名]

お金はいつでもあるので必要ない！！

[20. 匿名]

豚肉とモヤシをごま油で炒めて、塩コショウ.醤油でサッと味付け。

[21. 匿名]

もやし優秀過ぎるw

[22. 匿名]

クックパッドで見つけた
ムネ肉ともやしの蒸し焼き！

節約簡単☆*鶏むね肉ともやしの蒸し焼き* by ◎千春◎ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが177万品

「節約簡単☆*鶏むね肉ともやしの蒸し焼き*」◎❤つくれぽ100人超え♪話題入り♬感謝❤◎家計に優しく簡単美味しい。もやしでかさ増し。カロリーも控えめヘルシーです♪ 材料:鶏むね肉、もやし、ねぎ..

たくさん食べても安い！！

[23. 匿名]

夕方見切り品をゲットしてチマチマと小分けして、あとは見切りの野菜類で嵩まし作戦する。

[24. 匿名]

確実にモヤシと豆腐!!
いらんな料理に使えるから、週５で我が家の食卓に出てる！

[25. 匿名]

冬場は適当な野菜と豆腐で鍋
夏場はご飯に絹ごし豆腐か納豆のっけて丼
蕎麦やうどんあるならめんつゆとふりかけでどーにかする

[26. 匿名]

肉の代わりに魚肉ソーセージを使う。

[27. 匿名]

オムライス
材料そんなにいらなくて安くでできるし簡単

[28. 匿名]

サッポロ一番味噌ラーメンともやし！
今は暑いので別メニューを考えてるところ(*'ω'*)

[29. 匿名]

お豆腐様々(￣^￣)ゞ

[30. 匿名]

肉は鶏肉とかで代用する。

肉じゃがとかも鶏肉で作って鶏じゃがにしても意外と美味しいですよ♪

[31. 匿名]

やっぱりもやしですよね♪
もやしとニラ、豚バラで焼きそば作ります。味付けは塩こしょう、オイスターソース、醤油。

[32. 匿名]

大根に限る

出典：www.kyounoryouri.jp

[33. 匿名]

親子丼

麻婆豆腐

[34. 匿名]

眠っていた高野豆腐様を出動させる。

これで1品!!

[35. 匿名]

納豆ご飯～

[36. 匿名]

焼きそば

[37. 匿名]

ざるそばか、おにぎり。

[38. 匿名]

今月セールで調子乗り過ぎたからお給料日まで超節約生活だー。もやし、納豆、豆腐で乗りきろう。

[39. 匿名]

炊飯器に適当に余ってる食材を切って入れて軽く味付けすれば炊き込みごはん、あとは卵焼き作る時また適当に余ってる食材入れて作る。
割りとパッと見豪華に見えるけど安い。

[40. 匿名]

お好み焼き。キャベツ半玉、バラ肉数枚で結構ボリュームあるから助かる。
短時間で作れるし重宝してます。

[41. 匿名]

肉は鶏ムネ肉！！

[42. 匿名]

節約メニューは、美味しくない！

[43. 匿名]

麻婆豆腐‼

[44. 匿名]

42
それは料理の腕次第では…。
美味しいモノは美味しい。

[45. 匿名]

もやしと豆腐と冷凍してた豚コマでピリ辛煮

うどんがある時はチゲ風うどん

ご飯の時はとろみつけて丼に。

給料日前に登場します

[46. 匿名]

お餅。

お腹にたまる！！

[47. 匿名]

納豆オムレツ
モヤシ炒め
豆腐ステーキ

おかか&ネギ&揚げ玉を、醤油たらして
混ぜてご飯にかける！おいしいよ！！

[48. 匿名]

パスタ

[49. 匿名]

裕福なので、節約なんて一度もしたことない。

[50. 匿名]

ちくわの磯辺揚げ

出典：img.cpcdn.com

[51. 匿名]

絶食

[52. 匿名]

とりあえずドッグフード

出典：img.allabout.co.jp

[53. 匿名]

甘辛く卵とじして丼物。金欠だから昨日、餃子の余り卵とじして餃子丼にしたら美味しかった！あと薄力粉でナン作ってカレー、ナンの上にチーズとチリ乗せて焼いてケサディア風、お水で溶いて残り物の野菜ぶっ混んでお好み焼きとか。

[54. 匿名]

唐揚げとご飯。
自分で揚げればそんな高くない！

[55. 匿名]

モヤシと小松菜のナムル

[56. 匿名]

ドックフードおいしいよね

[57. 匿名]

やはりもやしは優秀だな
炒めるだけでなく、茹でてお浸しやナムルにもなるし、安い袋麺ももやしが入るとちょっとランクが上がる！
同じ節約仲間のお豆腐とか冷蔵庫に残ってるカニカマあたりと一緒に鶏ガラスープで煮て、片栗粉でトロミをつけて中華あんかけ丼にも

[58. 匿名]

もやし料理！

もやし炒めて、玉子で包んだオムもやし

具がもやしだけのお好み焼き

よく作ってますよ♪

[59. 匿名]

バンバンジー！
鶏胸肉ともやしをレンジでチンして、胡麻ドレッシングをかけるだけ。

[60. 匿名]

お茶漬け

[61. 匿名]

最近もやしよりキャベツのが経済的だと思ってよく買う！
家族３人で毎日使っても1玉1週間くらいもつし今100円とかで売ってるし(^^)
もやしよりいろんな料理に使いやすいし！

[62. 匿名]

や～夏休みはじまっちゃったな～(^^;食費のかかることかかること！

[63. 匿名]

練り物、豆腐、鶏肉は節約の味方

[64. 匿名]

このレシピ安上がりな上にすっごく美味しかったー♪

合挽きとキャベツのカレー炒め by チーム預金 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが177万品

「合挽きとキャベツのカレー炒め」我が家の節約料理でございます。もう1品って時や、給料日前に作ってね(´∀｀)♥ 材料:キャベツ、合挽きミンチ、カレー粉..

[65. 匿名]

セブンの冷凍チャーハン。198円のちょっと美味しい方ね。

[66. 匿名]

油あげの煮びたし。もしワゴンセールの半額とかの野菜売ってたらそれも一緒に煮る。冷たく冷やして練りからしつけて。油あげ安いのにうまい！

[67. 匿名]

トマト牛丼

[68. 匿名]

浅漬け。安い野菜で。きざんでビニール袋に入れて、塩とだしの素（昆布茶の素でも）を入れてもみもみ。生姜の千切りをちょっと入れるとさわやかでおいしいよ。お酢もちょっと入れると保存期間が延びます。

[69. 匿名]

玉ねぎの天ぷら。天ぷらだと油もったいないなって場合は、揚げ焼き。

[70. 匿名]

もやしと豚肉を塩コショウで炒めて、卵でくるんでお好みソースとマヨネーズで豚平焼きみたいに！
ボリュームあって美味しいから我が家では節約料理とは思われないよ！

[71. 匿名]

モヤシとニンジン、キャベツ、ニラなど冷蔵庫の余り野菜を炒めて鶏ガラスープの素で中華風に味付けして皿に盛ります。次に卵を溶いて具なしのふわふわ蟹玉風卵焼きを作ってのせ、その上に甘酢餡を作ってかけます。見た目豪華だし、子供も野菜炒めだけよりたくさん食べてくれます。餡はめんつゆで作ってもいいです。余裕ある時は野菜炒めに肉入れますが、なくても十分美味しいですよ。

[72. 匿名]

ギョーザも安くてたくさん出来ますよ！

[73. 匿名]

揚げ出し豆腐！
39円の豆腐でも大根おろしとねぎをそえると立派なメインになるし！ボリュームもあるんで男の人にも満足してもらえます。

[74. 匿名]

一人暮らしのときは
親子丼
カレーorシチュー
そうめん
焼きそば
丸美屋の麻婆豆腐
に何度助けられたことか笑

[75. 匿名]

鶏むね肉がグラム39円で買えるので、鶏ハムとか鶏天とか焼き鳥とかチキントマトとかチキンカレーとかチキンカツとか…
柔らかくするコツを駆使してむね肉ばっかり(笑)
でも、高タンパク低脂質で健康にもいいんだよーーー！

[76. 匿名]

麻婆豆腐ともやしの中華サラダに安売り餃子とわかたまスープ

[77. 匿名]

一人暮らしなら、蕎麦やそうめんだけ。
家族分なら親子丼、炒飯、などのご飯をメインに、+納豆、冷奴、モヤシのナムルなどで
ごまかす、笑。

[78. 匿名]

もやしを耐熱皿に入れて、もやしの上に豚肉をまんべんなく敷いてラップしてレンジでチン。
ゴマドレかポン酢をかけて食べると簡単楽チンです。

[79. 匿名]

豆腐としめじとかで、あんかけ。
もやしも入れたり。

冷蔵庫掃除で、何でも炒めて、オイスターソースだったり、塩コショウに醤油だったり。
あとは、小麦粉つかって、お好み焼き。

[80. 匿名]

75さん
グラム39円⁉︎鶏胸大好きなので羨ましい！
鶏天にカレー塩が最強に好きです(*^_^*)

[81. 匿名]

お給料日前には、ひき肉を活用してます。
玉ねぎと炒め、ご飯にのせて目玉焼きつけたり…冷蔵庫にある野菜をみじん切りにしてひき肉と合わせてキーマカレーにしたり…豆腐と混ぜてかさましハンバーグにしたり。

[82. 匿名]

水

[83. 匿名]

晩御飯は、もやしを主食にしたもやしヌードル。夏は冷奴とレタス。
平日の朝・昼は体力落ちるから米食。ただし押麦で嵩増し。
休日はパスタとかそうめんとか、500ｇで￥100の麺類。
おかずは見切り品の食材を買って、ありあわせー。

小麦粉レシピは昔そればっかり食べててトラウマになったので、今は作りません…。

[84. 匿名]

胸肉は安いしとりあえず使えるよね(*^^*)調理前に水につけておくと全然パサパサしないしモモ肉大好きだったのに今は胸肉しか買わなくなったｗ

[85. 匿名]

胸肉、そぎ切りにするだけでも柔らかさが全然違います^ ^
うちも唐揚げ以外はだいたい胸肉使ってます。

あとはカレー→カレードリア、うどん→カレーピザ、コロッケなどしつこくリメイクします（笑）

[86. 匿名]

おもち

揚げる、煮る、チンして食べる

[87. 匿名]

ドックフードとか腹立つ。
高いし。

[88. 匿名]

鳥の胸ひき肉と卵と調味料で作れる　そぼろ丼！

簡単、おいしくて、節約できます♪(*´ω｀*)

我が家の救世主！お弁当にも(*´▽｀*)

[89. 匿名]

鶏ハム

[90. 匿名]

節約しなきゃいけないなんて…皆さん可哀想

[91. 匿名]

丼やスパゲティー、その他、麺類が多くなります。

[92. 匿名]

ベーコンとトマト缶でパスタ。玉ねぎとか人参とか残り野菜があったらみじん切りにして入れます。

[93. 匿名]

とりあえず米がある場合は
チャーハン
オムライス
玉子とじ丼など

もぉ米もないよって時は
パスタ
うどん。

[94. 匿名]

失業してお金が無かったときによく作ってたお好み焼き。
クズ野菜＆小麦。ソース買うのがもったいないので卵フル活用。卵白はタネの繋ぎに使って卵黄はさ伸ばしてなんちゃってマヨネーズ作ってお味噌を少し混ぜてたのを塗って食べてた。うすくすれば早く焼けて光熱費も浮きます。

[95. 匿名]

お豆腐もいいけどお麩も優秀！乾物だしお豆腐替わりに嵩ましに使えます。もやしは味噌汁にも入れるし冷凍できる。大好き(^o^)冷蔵庫買い替えたら無駄に買いだめしていたのが分かり反省(*_*;常に節約を…f(^_^;

[96. 匿名]

豆腐とモヤシ大活躍だね♪

[97. 匿名]

余った食材でカレーを作る！