ガールズちゃんねる

自分の体調が悪い日の夕食は何を作りますか?

122コメント2018/06/23(土) 00:06

  • 1. 匿名 2018/06/21(木) 16:59:04 

    私は大体親子丼で済ませちゃいます。
    皆さんは何を作りますか?

    +50

    -3

  • 2. 匿名 2018/06/21(木) 16:59:25 

    お惣菜

    +109

    -5

  • 3. 匿名 2018/06/21(木) 16:59:46 

    まさに生理痛… 冷凍餃子にします…

    +138

    -6

  • 4. 匿名 2018/06/21(木) 16:59:47 

    ジンギスカン

    +9

    -8

  • 5. 匿名 2018/06/21(木) 16:59:52 

    たまご雑炊

    +24

    -3

  • 6. 匿名 2018/06/21(木) 17:00:03 

    冷凍したご飯とおかずをチン

    +52

    -3

  • 7. 匿名 2018/06/21(木) 17:00:06 

    そうめんでいいかな

    +61

    -5

  • 8. 匿名 2018/06/21(木) 17:00:14 

    納豆ご飯

    +50

    -2

  • 9. 匿名 2018/06/21(木) 17:00:16 

    作り置きの寄せ集めとかレトルトかお惣菜かな。

    +81

    -2

  • 10. 匿名 2018/06/21(木) 17:00:20 

    納豆ごはん

    +16

    -2

  • 11. 匿名 2018/06/21(木) 17:00:42 

    体調悪かったらコンビニかスーパーのお惣菜が多いかな…
    作るなら豚こまともやしを焼き肉のタレで炒めて丼にする。包丁使わないで済むから。

    +102

    -5

  • 12. 匿名 2018/06/21(木) 17:01:07 

    生姜焼きとか簡単な物。

    +12

    -3

  • 13. 匿名 2018/06/21(木) 17:01:11 

    うどん

    +28

    -2

  • 14. 匿名 2018/06/21(木) 17:01:25 

    うどんとか雑炊

    +22

    -2

  • 15. 匿名 2018/06/21(木) 17:01:52 

    そうめんと、AJINOMOTO冷凍餃子!
    今夜まさにこれです!

    +71

    -1

  • 16. 匿名 2018/06/21(木) 17:01:59 

    家族になら作らない。
    弁当買って済ませてもらう。
    自分ならお粥とかかな。

    +80

    -3

  • 17. 匿名 2018/06/21(木) 17:02:07 

    作らない。旦那に買って来てもらう

    +109

    -2

  • 18. 匿名 2018/06/21(木) 17:02:14 

    お茶漬け

    +3

    -1

  • 19. 匿名 2018/06/21(木) 17:02:22 

    惣菜買ってきてもらう
    自分は食べないか適当、ご飯と卵とか

    +29

    -1

  • 20. 匿名 2018/06/21(木) 17:02:26 

    そーめんかうどん

    +7

    -2

  • 21. 匿名 2018/06/21(木) 17:03:29 

    自分はたべない。あとはデリバリー

    +18

    -0

  • 22. 匿名 2018/06/21(木) 17:03:51 

    夕飯つくらなきゃな〜ってなると毎日体調不良になりますww

    今日は短時間調理最高そぼろ丼!

    +88

    -1

  • 23. 匿名 2018/06/21(木) 17:03:54 

    レトルトカレーか冷凍牛丼

    +22

    -0

  • 24. 匿名 2018/06/21(木) 17:04:25 

    作りません

    +20

    -0

  • 25. 匿名 2018/06/21(木) 17:04:34 

    家族のは買ってきてもらう。
    自分は水分とってとにかく寝る

    +15

    -0

  • 26. 匿名 2018/06/21(木) 17:04:41 

    スーパーの惣菜かコンビニ弁当

    +4

    -0

  • 27. 匿名 2018/06/21(木) 17:05:29 

    作らない。旦那が買ってくる。子供は惣菜かベビーフード

    +22

    -0

  • 28. 匿名 2018/06/21(木) 17:05:38 

    >>3
    私も生理痛で死んでます
    何にしよう…。

    +5

    -2

  • 29. 匿名 2018/06/21(木) 17:05:38 

    あー旦那飲みに行かないかなー?

    +28

    -1

  • 30. 匿名 2018/06/21(木) 17:05:41 

    まさに今なんだけど、カレーです。

    +15

    -0

  • 31. 匿名 2018/06/21(木) 17:05:45 

    ハヤシライス

    ミートソース

    +2

    -0

  • 32. 匿名 2018/06/21(木) 17:05:52 

    外にも出たくないから、家族のは宅配弁当で自分のは冷凍ご飯を雑炊かな。

    +3

    -1

  • 33. 匿名 2018/06/21(木) 17:06:41 

    子供に食べさせないといけないので、カレーか親子丼などの丼物にします。

    まさに今日、生理痛で撃沈しているのでひき肉でキーマカレー作りました。

    後は、作り置きのラタトゥイユでおしまい。

    +9

    -14

  • 34. 匿名 2018/06/21(木) 17:07:01 

    今、生理後の頭痛でねてる
    旦那は飲み会らしい

    レトルトカレーでいいかな

    +25

    -1

  • 35. 匿名 2018/06/21(木) 17:07:20 

    ネットスーパーで、串揚げセットとハムカツ、マグロのお刺身など買い込んでテキトーに出すことにした。うちはお惣菜買っても文句も言わず、むしろたまにはいいねと喜んで食べてくれるので助かってます。

    +12

    -3

  • 36. 匿名 2018/06/21(木) 17:08:02 

    何を食べたのか分からないけど、下痢…

    +9

    -1

  • 37. 匿名 2018/06/21(木) 17:08:25 

    寝込むほどの時は帰宅途中に外食で済ませてもらう
    寝込むほどでないときは買い置きしてある冷凍惣菜で済ます

    +6

    -0

  • 38. 匿名 2018/06/21(木) 17:08:33 

    夫に買ってきてもらう

    +8

    -0

  • 39. 匿名 2018/06/21(木) 17:08:59 

    ごめん体調悪い、とメールして何か買ってきてもらう。無理しません。
    主さんもお大事に。

    +42

    -0

  • 40. 匿名 2018/06/21(木) 17:09:18 

    みんながんばるね。
    カレーの材料切ったり
    そうめんのお湯沸かすのもできない時あるよ。

    +65

    -0

  • 41. 匿名 2018/06/21(木) 17:10:13 

    >>36
    生理前とか、近くない?
    私、その頃は何があった?!っていうくらいお腹壊すから

    +16

    -0

  • 42. 匿名 2018/06/21(木) 17:10:13 

    体調悪い時は食欲ないので、
    作らない
    食べない。

    +8

    -1

  • 43. 匿名 2018/06/21(木) 17:10:24 

    +39

    -0

  • 44. 匿名 2018/06/21(木) 17:11:12 

    体調悪くてご飯作れなくても
    車で弁当は買いに行けるんだよねー

    +10

    -15

  • 45. 匿名 2018/06/21(木) 17:11:25 

    何も作らない

    +5

    -0

  • 46. 匿名 2018/06/21(木) 17:11:44 

    体調が悪い時点で 食欲もない 食べない

    +6

    -1

  • 47. 匿名 2018/06/21(木) 17:12:09 

    ボンカレーです。

    +4

    -0

  • 48. 匿名 2018/06/21(木) 17:15:47 

    私は今風邪で寝込んでるー。何も作りたくないー。

    +5

    -0

  • 49. 匿名 2018/06/21(木) 17:15:49 

    麻婆豆腐
    お豆腐は常備してあるしご飯に乗せて丼にしちゃえば楽ちんだし。

    +5

    -0

  • 50. 匿名 2018/06/21(木) 17:16:57 

    毎回、今日は手抜きしようかなと思うけど外に出るのもしんどいから結局簡単に作ってる。魚焼くだけとか。

    +3

    -1

  • 51. 匿名 2018/06/21(木) 17:19:22 

    まさに今日。体調悪い。
    幼児がいるからご飯とオムレツの予定。
    明日のお弁当のこと考えると憂鬱。

    +1

    -0

  • 52. 匿名 2018/06/21(木) 17:22:30 

    ポン酢で食べる野菜鍋。
    冬なら鍋野菜カットを買っちゃう。

    +6

    -0

  • 53. 匿名 2018/06/21(木) 17:25:21 

    ささっとお茶漬けにしちゃう。
    冷やご飯でも美味しいし。
    自分の体調が悪い日の夕食は何を作りますか?

    +4

    -0

  • 54. 匿名 2018/06/21(木) 17:25:25 

    凄い、カレーって材料切るのも煮えたか見ることとか面倒なのに偉い、
    私は作り置きか冷凍うどん出して終わりだ。

    +3

    -0

  • 55. 匿名 2018/06/21(木) 17:26:43 

    子供たちは、買い置きのキャラクターカレー。

    旦那には、あるもので食べてもらうか、帰りに買ってきてもらうか連絡して好きな方を選んでもらう。
    何も作らないです、、、、

    +14

    -1

  • 56. 匿名 2018/06/21(木) 17:33:23 

    作らない
    てきとーに買ってきてもらう

    +1

    -0

  • 57. 匿名 2018/06/21(木) 17:35:32 

    うどん多いね
    鍋洗うのめんどうだからうどんも作れないや
    適当になんか買ってきてもらう

    +3

    -0

  • 58. 匿名 2018/06/21(木) 17:37:12 

    体調が悪いときは作らない
    食欲も無いから食べない
    旦那にラインして
    旦那の食べ物は買ってきて貰う
    ポカリもついでに頼む

    +0

    -0

  • 59. 匿名 2018/06/21(木) 17:39:58 

    本当に高熱で寝込むクラスの体調なら、好きなもの買って食べるか、食べて来てもらう。
    まだ立てるくらいなら、簡単な炒め物とかして済ましてしまうかな。
    今どき食べることなんかどうにでもなるしね。

    +5

    -0

  • 60. 匿名 2018/06/21(木) 17:41:07 

    もやし炒め、魚焼く。冷奴。枝豆。
    カット野菜サラダにサラダチキンまぜる。
    冷凍のシュウマイや小籠包も便利。

    +6

    -0

  • 61. 匿名 2018/06/21(木) 17:41:12 

    まさに今。偏頭痛で何もしたくない。
    ドカッと座椅子に座ってる。もう今日は冷凍うどんとサラダ…。

    +15

    -0

  • 62. 匿名 2018/06/21(木) 17:41:54 

    煮込みうどん

    +1

    -0

  • 63. 匿名 2018/06/21(木) 17:42:48 

    パックご飯と鮭フレーク

    +4

    -0

  • 64. 匿名 2018/06/21(木) 17:46:11 

    頑張ってほっともっとに行きます。

    +2

    -0

  • 65. 匿名 2018/06/21(木) 17:50:18 

    ご飯にわかめスープかけたやつ

    +2

    -0

  • 66. 匿名 2018/06/21(木) 17:53:21 

    まさに今日です。外仕事終わってからの参観会〜懇談会で体力精神疲弊でヘロヘロなので、カップ麺とサラダです。カップ麺普段は食べさせてないから子どもたち喜ぶから許してください。

    +13

    -1

  • 67. 匿名 2018/06/21(木) 17:53:34 

    レトルトカレーとサラダ、旦那がいたら旦那が作ってくれる

    +1

    -0

  • 68. 匿名 2018/06/21(木) 17:55:01 

    >>66
    たまに食べれるカップラーメンはご馳走だよ

    +15

    -0

  • 69. 匿名 2018/06/21(木) 17:58:18 

    私も生理2日目でツライ。

    流水麺の冷麺にしたよ。具だけ切った。
    あとは作り置きの肉じゃが。

    うちの子も滅多に食べさせないからカップラーメン喜ぶわ。

    +2

    -0

  • 70. 匿名 2018/06/21(木) 18:05:20 

    風邪を引いてしまって寝込むほどではなく、市販の風邪薬で少し楽になったので、カレーを作りました。

    無心で黙々と肉や野菜を切り、煮込んで後はルーが溶けたら完成!

    +0

    -0

  • 71. 匿名 2018/06/21(木) 18:06:58 

    弁当買ってくるかレトルト
    誰も文句言わない

    +0

    -0

  • 72. 匿名 2018/06/21(木) 18:09:16 

    今日やたらとお腹壊すなと思ったら生理前なのか…納得

    +1

    -0

  • 73. 匿名 2018/06/21(木) 18:11:53 

    デリバリーか旦那に買ってきてもらう

    +0

    -0

  • 74. 匿名 2018/06/21(木) 18:19:36 

    旦那がピザをとる。
    子供も喜ぶ。

    私は寝て元気になったら残りをチンして食べる。

    +2

    -0

  • 75. 匿名 2018/06/21(木) 18:20:51 

    昨日の残りの天ぷらで天丼だよ~
    シナっとしてるけど、子どもはそれは好きみたい
    早く風邪直したい

    +2

    -0

  • 76. 匿名 2018/06/21(木) 18:20:56 

    まさに今悪阻真っ最中で辛すぎて親子丼で済ませた
    子どもいるから朝昼晩作るの辛い

    +3

    -0

  • 77. 匿名 2018/06/21(木) 18:24:42 

    コープの冷凍ちゃんぽん麺と冷凍餃子かな。
    それさえ無理な時はお弁当買ってきてもらうか、レトルトカレー。

    +2

    -1

  • 78. 匿名 2018/06/21(木) 18:27:19 

    旦那が早く帰宅する時は外食行きます。
    それも牛丼とかうどん屋とか、パパっと食べられる所限定で(サッサと食べて帰りたい)
    外食すらしたくないくらい体調悪いor旦那の帰りが遅い時は近所のお弁当屋さんで買ってきます。

    +0

    -0

  • 79. 匿名 2018/06/21(木) 18:27:19 

    弁当屋さんはドライブスルー出来ないから、ヨレヨレ部屋着にマスクで運転してすき家でドライブスルーする。

    +1

    -0

  • 80. 匿名 2018/06/21(木) 18:27:36 

    鶏の骨つき肉を買ってきて、ネギの青い所と干し椎茸入れて、1時間半位煮込み、骨付き肉を骨から外して、フォーにする。

    フォーはカルディとかで買い置き。

    +4

    -2

  • 81. 匿名 2018/06/21(木) 18:28:37 

    玉子とじうどん。
    揚げ玉ねぎのっけて。
    元気なときにスライスして冷凍した
    かまぼこ乗っける。

    +0

    -0

  • 82. 匿名 2018/06/21(木) 18:35:37 

    私も今日は体調悪いから子供には冷や麦と冷凍フライドポテトとチキンを揚げた。旦那はセルフサービスでお願いしますと連絡しました

    +0

    -1

  • 83. 匿名 2018/06/21(木) 18:48:56 

    3食で1袋のゆでラーメン。
    味玉とメンマを共に買ってきます。
    ご飯はセルフで。

    +0

    -0

  • 84. 匿名 2018/06/21(木) 18:49:09 

    作らないよ。
    買ってくるか、買ってきてもらう。
    移したらまずいし。

    +1

    -0

  • 85. 匿名 2018/06/21(木) 18:50:17 

    私もまさに今、カレーにするかな、、
    食欲なくて嫌々作ってもマズくならないし
    明日検査結果でるから憂うつ

    +3

    -0

  • 86. 匿名 2018/06/21(木) 18:53:57 

    今まさにそれ考えてた!
    とり肉解凍中だけど、野菜切るのがしんどい
    どーしよー(*_*)

    +0

    -0

  • 87. 匿名 2018/06/21(木) 18:55:50 

    お刺身か、焼きそば。
    野菜が足りないと思ったらトマトとキュウリを洗って丸ごと、味噌か塩をつけて食べてもらう。

    +0

    -0

  • 88. 匿名 2018/06/21(木) 18:57:10 

    つわりひどくて、お好み焼き、パスタ、レトルトカレー、親子丼

    +0

    -0

  • 89. 匿名 2018/06/21(木) 19:19:09 

    体調悪い人が多い!
    皆さん無理なさらずにお大事にしてください。

    +8

    -0

  • 90. 匿名 2018/06/21(木) 19:22:29 

    昨日からの私だ!
    昨夜、熱が38℃越えで、嘔吐あり。
    3才の子どもには、アンパンマンのレトルトカレー。私は、レトルトのおかゆ。
    夫、夜勤だしで、久しぶりに夜間診療行ったよ(-_-)

    +3

    -1

  • 91. 匿名 2018/06/21(木) 19:31:20 

    お米だけ炊いとけば 後は何とかなるよねw

    +3

    -0

  • 92. 匿名 2018/06/21(木) 19:41:16 

    体調悪かったけど専業してる罪悪感でハンバーグ作りました。

    +1

    -0

  • 93. 匿名 2018/06/21(木) 19:59:38 

    なぜかそんな時に限って
    揚げ物作っちゃう。
    いつも途中で後悔するんだけど

    +2

    -0

  • 94. 匿名 2018/06/21(木) 20:13:08 

    うどん、雑炊、お茶漬け。

    +0

    -0

  • 95. 匿名 2018/06/21(木) 20:21:59 

    ちょっと手抜きなら豚キムチ丼、親子丼、焼き鳥丼の丼もの。
    本気で手抜きならスーパーで寿司パックが定番です^^;

    +0

    -0

  • 96. 匿名 2018/06/21(木) 20:36:49 

    旦那が仕事帰りに弁当か総菜買ってきてくれます
    休日は出前か外食かな

    +1

    -0

  • 97. 匿名 2018/06/21(木) 20:40:55 

    ほっともっとでおかずだけ買う!

    +2

    -0

  • 98. 匿名 2018/06/21(木) 20:43:02 

    カレーなんて元気なときでも面倒…
    材料たくさん切ったり皮むいたり炒めて煮込んで鍋洗うのもいや

    +4

    -0

  • 99. 匿名 2018/06/21(木) 20:52:41 

    冷凍うどんレンジで温めて麺つゆと鰹節かけてる。
    それか納豆。

    +0

    -0

  • 100. 匿名 2018/06/21(木) 20:53:50 

    旦那に適当に作ってもらう。
    買うのもお金かかるし…

    +0

    -0

  • 101. 匿名 2018/06/21(木) 20:58:06 

    作らない。買ってきてもらう。作るのも後片付けもしたくない

    +4

    -0

  • 102. 匿名 2018/06/21(木) 21:01:19 

    子供には冷凍ちゃんぽん。
    麺と具とスープ全部が凍ってて鍋に入れて火にかけるだけでいいタイプのが楽ちん。
    ちゃんぽんだと野菜たっぷりだから罪悪感が薄らぐよ。旦那は大人だから自分でなんとかしてもらう。

    +2

    -0

  • 103. 匿名 2018/06/21(木) 21:08:30 

    このところの気温変化に付いていけなくて、
    作らなかった、、、作りたくなかったけど、
    素麺湯がいた、疲れた、熱が38度あるんだもん。
    旦那ひとりだからどうにか済んだ…

    +4

    -0

  • 104. 匿名 2018/06/21(木) 21:30:43 

    カレーにしたわ
    あー頑張った

    +4

    -0

  • 105. 匿名 2018/06/21(木) 21:36:42 

    子供にはお寿司。
    なんとなく手抜き感は薄いし、喜んでくれるから。
    自分は食べないでひたすら寝る。

    +2

    -0

  • 106. 匿名 2018/06/21(木) 21:37:30 

    調子悪さのレベルにもよるけど簡単なのは
    乾麺の蕎麦やうどん。
    冷凍ストックしてある お肉、きのこ類、お揚げ等せめて具沢山にする。
    あときゅうりとトマトの簡単サラダ。

    +0

    -0

  • 107. 匿名 2018/06/21(木) 21:39:39 

    ホットクックで 無水じゃない普通のカレー作る。

    +0

    -0

  • 108. 匿名 2018/06/21(木) 21:42:46 

    旦那に弁当買ってきて食べてもらって
    自分は横になって休む。

    +0

    -0

  • 109. 匿名 2018/06/21(木) 22:13:18 

    旦那には焼くだけだから焼き肉。私はカトキチの冷凍うどん。

    +1

    -0

  • 110. 匿名 2018/06/21(木) 22:21:00 

    私もなんも作らない
    旦那に買ってきてもらうか作ってもらう
    してもお米炊くくらいしかしない

    +1

    -0

  • 111. 匿名 2018/06/21(木) 23:01:06 

    豚しゃぶ。
    もしくはかつおのたたき。

    +0

    -0

  • 112. 匿名 2018/06/21(木) 23:11:25 

    旦那さんに買って来てもらう人が多くて羨ましい。

    夫は帰りが遅いから頼めないし、我が家は夕飯時間が早く、普段は5時か5時半なので私が作るか買いに行くしかない。

    子供達はお寿司は玉子以外は嫌いだし、普段、私が冷凍食品は買い置きしないので(滅多に体調崩したりしないからストックする必要がないし、したとしてもすぐ食べてしまう)そんな時の為に、絶対に食べないと決めて、なにかストックしておこう。

    今まで、体調悪かった時はどうしてたんだろう?

    +2

    -0

  • 113. 匿名 2018/06/21(木) 23:15:24 

    作らないよ お手伝いに頼む

    +1

    -0

  • 114. 匿名 2018/06/21(木) 23:34:12 

    面倒くさいからパン食べて終わり

    +0

    -1

  • 115. 匿名 2018/06/22(金) 00:11:56 

    パスタ茹でて市販のソースかけるか、ご飯炊いてレトルトカレーかける。

    +3

    -1

  • 116. 匿名 2018/06/22(金) 01:07:11 

    重症なときは
    帰宅した夫にお金渡して任せる
    たいてい牛丼かラーメンを息子ふたり連れて
    食べに行く
    軽症なときや手抜きしたくて仮病のときは
    米炊いて家にあるストックもの
    カップラーメンやレトルトカレーなど
    ごめんね、体調悪くてと申し訳なさそうな顔して
    出す

    +2

    -1

  • 117. 匿名 2018/06/22(金) 03:07:28 

    ここ2日風邪ひいて寝込んでしまった私…。
    自分は水分だけで良いけど子供には何か食べさせないと!と思って朝は菓子パン、昼は幼稚園の給食、夜はスパゲティー(ソースはレトルト)のみ。

    具合悪い時って着替えたり身だしなみ整えるのですら辛いから、何か買いに行くよりも家にあるもので済ませた方が楽だと思います。

    +3

    -1

  • 118. 匿名 2018/06/22(金) 09:54:11 

    3人目妊娠中で、胃痛や吐き気があり 作れない…という日もありますが、そんな時は お鍋ひとつでカルボナーラやナポリタンを作ります!具を切って、調味料やら ぜーんぶフライパンにin!できあがりー!

    あとは、炊飯器で海鮮ピラフ、炒飯、カレーピラフを作ることもあります!

    4歳と2歳の子供がいるので、冷凍食品なんかは使いたくないので…

    +1

    -1

  • 119. 匿名 2018/06/22(金) 12:03:51 

    旦那に
    私のはいいから子供とあんたの食べるの買ってきてーっ、ご飯は炊けてる!言うと
    スーパーで握り寿司パックを買ってくる。
    そしてレシート出して
    金返せよなーと言う。
    だいたいこのパターンだから
    最近はパスタソースとかレトルト食品は
    常備してる。

    +1

    -1

  • 120. 匿名 2018/06/22(金) 16:22:42 

    親子丼で済ませちゃいます…って、
    親子丼て結構作るの大変じゃない?
    あのベチャベチャした鶏肉を切って、玉ねぎ刻んで、汚れたまな板や包丁を洗って…って、割と面倒な工程が多い気が。
    うちは親子丼は立派なメニューです。疲れてたら無理。

    +0

    -0

  • 121. 匿名 2018/06/22(金) 22:39:34 

    冷凍うどんをチンするだけ。

    +0

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  • 122. 匿名 2018/06/23(土) 00:06:29 

    >>120

    うん、親子丼はむしろ絶好調の時にできる

    +2

    -0

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