寝る前に食べてしまう人

[1. 匿名]

夜ご飯が微妙に足りないためか、いつも寝る前に何か食べてしまいます。

今日は冷凍カラアゲ3つ食べました。

もうすぐサッカーも終わるので寝ます。デブです。
でもおやすみです。

[2. 匿名]

からあげ3つで済むんだ・・・
私もっと凄いわ

[3. 匿名]

ワロタ

[4. 匿名]

お腹いっぱいじゃないと眠れない。

[5. 匿名]

炭酸水飲む
せめて唐揚げじゃなくて蒸し鶏とかにしよう
おやすみ

[6. 匿名]

わたしだ

[7. 匿名]

食べると言うよりは、酒飲んでつまむ。

[8. 匿名]

逆に満腹にならないと寝れない(；´Д｀)

[9. 匿名]

仕事から帰って来て家事とか色々やってると寝る前に夕食をとることになってしまう

[10. 匿名]

今がっつりご飯食べてまーす！
すぐ寝まーす！

[11. 匿名]

寝る前に毎日アイスを食べる。旦那の冷めた目がみてる。

[12. 匿名]

炭酸水と、プレーンヨーグルトを常備してます。
デブになるのが怖い。

[13. 匿名]

今、ガルちゃんしながらスイカ食べてる(笑)

[14. 匿名]

食べることで満足するなら健康的だと思う

[15. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[16. 匿名]

からあげ３つなら大丈夫じゃない？
それか三食それぞれ低カロリーにしておいて、少しの夜食込みで1日の食事を考えたらだめなのかな？

[17. 匿名]

朝起きると胃もたれしてる

[18. 匿名]

>>15
美味そう！

[19. 匿名]

2歳の子供の夕飯が18時半です。
一緒に食べて寝るまでは何も食べない！と決めるんだけど結局空腹に勝てなくて寝る前に食べてしまう

[20. 匿名]

寝る前に甘いもの食べてから寝る

[21. 匿名]

3歳と1歳の子供が寝たら、ドラマ観ながらお菓子一袋食べてしまいます。
デブです
ストレス発散方法になってます。
辞めたいけど、辞めれないー！！

[22. 匿名]

>>17
わかる！年々そうだわ！
本当はちょっと空腹で寝るぐらいが良いよね。
お腹いっぱいで寝ると目覚めも悪いし。

[23. 匿名]

チートス
たまらん

[24. 匿名]

今、バナナ食べた
満足

[25. 匿名]

ちょっとトピずれかもしれないけど、私は寝る前に食べたくはならないけどすごく炭酸が飲みたくなって飲んじゃう。浮腫むからやめたい。

[26. 匿名]

>>15
美味しそう！
もう寝ようと思ってたのにラーメン食べたくなった！

[27. 匿名]

腸に良いと聞いてヨーグルトを食べる。
ついでにアイス食べてジュース飲んでって生活を数週間で太るよ。

[28. 匿名]

普通に夜中にスィーツ食べるよ
夫の帰り遅いから夕飯も遅くなるし
自動的にスィーツ時間も遅くなる

[29. 匿名]

カレーメシ食べた。ストレスで過食期到来…。
おやすみ

[30. 匿名]

バイトの後コンビニ寄ってお菓子買っちゃう…２ヶ月で三キロ増……

[31. 匿名]

今日はなぜか煮干しを食べてきました。今から寝ます。

[32. 匿名]

自分一人だと、7時前にはご飯食べてますが、彼氏と一緒だと９時近い。12時前には眠くて早いと食べたら即寝くらいのもの。もちろん、太ります。

[33. 匿名]

今、主人が帰ってきて、夕飯出したんだけど、
私は夕飯食べたのに、一緒につまんでしまったー

[34. 匿名]

ちょうど寝る頃、お腹空くんだよ～

[35. 匿名]

お腹空いてるって訳じゃなくただ食べたい。中学生の時に深夜2時残ってた餃子食べたの覚えてるw
今はお菓子系食べちゃう
普通体型

[36. 匿名]

>>22
わかってくれる人がいて嬉しかった。若い頃は良いんだけどね。寝る前に食べると寝起きから戻してしまいそうです。

[37. 匿名]

空腹だと寝れないからわかる。

[38. 匿名]

寝る前に食べたいんじゃない。食べた後に眠くなっちゃうの。

[39. 匿名]

私もさっきチョコ食べてしまった。。。

[40. 匿名]

今の家の近くにマックがあるんだけど、ポテト全サイズ150円のクーポンが来るとつい夜な夜な買いに行ってしまうよ…

テレビみながらまったりゴロゴロしつつ、ポテトたべながら炭酸飲むのが至福
やばいなぁw

[41. 匿名]

いま歌舞伎揚を爆食いしてるw

[42. 匿名]

>>6
主カラアゲ3つ食べたんだーと想像しながら
この写メ見たらカラアゲに見えて怖かったわ

[43. 匿名]

今まさに食べちゃったよ⤵あ～もうなんでこうなるかなあ

[44. 匿名]

寝る前の水分補給は大切と自分に言い訳しながらジュースやミルクティー飲んだりしてる。お腹も膨れるし

[45. 匿名]

メロンの中身くりぬいてソーダとアイス入れてでかいクリームソーダにして食べた。
2回やったから丸々一個分。幸せ。

[46. 匿名]

どうしても食べたい時は我慢しないで食べるよ！
別に毎日毎日じゃなきゃ大丈夫だよ
やり過ぎたら寝る前にお風呂で半身浴して、少しでも汗出して寝る！w

[47. 匿名]

いまマリービスケット5枚目

[48. 匿名]

仕事から帰ったばかりで、ご飯とデザート食べたよ。２切れで我慢した。
風呂入ってすぐ寝るよ。

[49. 匿名]

毎晩ドデカミン飲んでから寝てるよ

[50. 匿名]

お腹が空くのでスナック菓子を食べる

[51. 匿名]

>>15
まさに今食べたいと思ってたメニュー！

[52. 匿名]

みんなやっぱりデブ？

[53. 匿名]

ダイエットしようと早めの夜ご飯で
パスタと胡麻団子4つ食べたのに
お腹空いたから
今マクドのハンバーガーセットと単品ナゲット、単品ハンバーガー追加で
食べたところ。
あー幸せ

[54. 匿名]

ポテチうすしおとアーモンドチョコを交互に食べてコーラ飲んで気が済んだら眠りたい
至福の時だ

たまに交互食べせずチーズおかきオンリーにした時はダイエットに貢献してるような気がしてくる

[55. 匿名]

>>26私も

[56. 匿名]

元々胃が弱いのもあって食べてすぐ寝ると、起きたときに胃の辺りの不快感や痛みが半端じゃないんですが…皆さんは平気なんですか？？

[57. 匿名]

163センチ65キロです
膝が痛いから痩せなきゃいけないんだがね

[58. 匿名]

なかなかのサイズのバームクーヘンまるまる完食！久しぶりになんだか食べたくなってね

[59. 匿名]

寝る前に甘いもの食べる、週3位で…一番あかんやつ(笑)
だって夫が買ってきてくれるんだもん(๑´ㅂ`๑)

[60. 匿名]

もう癖になってる

[61. 匿名]

何もない田舎に引っ越して、ストレス溜まりまくりで、とにかく夜にお菓子が食べたくなります。ダイエットしてたのにな。

[62. 匿名]

歯磨きしてもダメだったけど
薬用のうがい液でうがいするうにしたら食べなくなった

[63. 匿名]

食べないと気がすまなくなった
なんか物足りないんだよね

[64. 匿名]

>>52
うん、デブ。

[65. 匿名]

>>58
ユースケ・サンタマリアを語ろうのトピを見たんじゃない？

[66. 匿名]

帰宅時間が23時。
そこから夜ご飯です。
食べすに寝るなんて無理だし
食べてから3時間4時間起きてるのも無理

[67. 匿名]

寝る前に突然なぜかお茶漬けが食べたくなる事がしばしば。欲求に逆らえず食べてから後悔します⤵

[68. 匿名]

>>64
潔いねwww

[69. 匿名]

私、太らない体質なのでなんでも食べれる！
食べる意味ない感じすると思うけど間食しなきゃ痩せてくから食べなきゃならない。
食べるの好きだけどお金がない！

[70. 匿名]

さっき冷やしうどん作って食べた。

ネギがシャキシャキで美味しかった。

[71. 匿名]

我慢して長生きするより、好きなもの好きなだけ好きな時食べてそれなりに生きた方が幸せなだわ！

[72. 匿名]

私もです。寝る寸前まで、甘いの食べ、しょっぱいの食べ、また甘い物を探す、って毎日。やめなきゃと思ってお菓子を買うのガマンするんだけどな。

日中は、3時頃まで何も食べなくても全然平気で仕事してる。たぶん昨晩の暴食のせいだとは思うけど。
夜ご飯食べた後から私の鬼のような食欲に困ってる。

[73. 匿名]

この手軽さを知ってから3キロ太ったよ！

[74. 匿名]

UFO食べようかどうしようか迷い中m(｡>__<｡)m

[75. 匿名]

この前ためしてガッテンでやってたけれど、現代人は肉とか油っこいものよく食べるから胃酸が多くなってて、食べてすぐ横になると逆流性食道炎とかになってしまう確率が昔より上がったって。
食べたあと２時間は横にならないか、枕の高さ上げて寝たほうがいいって。

[76. 匿名]

歯磨きしたのになーって思いながら我慢するけど無理なときはムリ。ひもじくて寝れない。

[77. 匿名]

>>15
キング・オブ・飯テロ画像

[78. 匿名]

>>75
そうなんだ、良い情報ありがとう！
私、昔から胃酸臭い口臭が気になって悩んでたんだ。
食べてすぐ寝るなんてよくやるから逆流性食道炎かもね。
内科行って診てもらおうかな

[79. 匿名]

今から、すっぱムーチョを食べます。

寝る前に、寝ながら食べる事に幸せを感じてしまいます。

[80. 匿名]

出典：pic.non117.com

[81. 匿名]

出典：articleimage.nicoblomaga.jp

[82. 匿名]

けっこう食べるけど、思いっきり料理スイッチが入る
昨日はこの時間からブリ大根を作り、今日はほうれん草とエビのパスタ
夜は普通に食べるのに、夕飯より手間と時間かけたり日付こえることもある
夜中の料理が趣味になりつつある気がするな
一人暮らしだから出来るんだけど

[83. 匿名]

出典：xn--247-ub4btlnams2d3j9a7cf05cjg.net

[84. 匿名]

残業のせいで家着いて、お風呂入って、ご飯食べたら寝る時間…

[85. 匿名]

>>53ダイエットする気ないだろｗ

[86. 匿名]

サッカー見た後に
蒸しパンを食べたよ

空腹だと眠れないから。

[87. 匿名]

>>84
遅くまでお疲れ様(*´ー｀*)

[88. 匿名]

さっきキャベツ切ってフライパンで一人もんじゃしてしまった。

[89. 匿名]

>>45
なにそのご馳走…
真似してみたい！！！

[90. 匿名]

マクドナルドのハンバーガー2つにナゲット15個、ポテトのＬ、マックフルーリーをペロリと平らげられる私の食欲は多分おかしいはず･･･

[91. 匿名]

>>40
食べたいなー。とは思うけど、外に買いに行くのが面倒で断念してしまう。うちもマクドは１分圏内にあるけど、それさえ面倒。行動力あって羨ましい。

[92. 匿名]

さっきから焼きたてのパンの香りがする。
おなかすいて幻臭かな(笑)

[93. 匿名]

>>52
デブじゃないの。少しぽっちゃってしてるだけ。デブじゃない。ううん。デブじゃないよ。

[94. 匿名]

今ちょうど梅おにぎりを作ってきたf(^_^)
後で食べます。

[95. 匿名]

これからシュークリーム食べるよ(๑´ㅂ`๑)

[96. 匿名]

自分も好き勝手食べてたら血液検査でコレステロール高杉で今薬飲んで栄養指導受けてるよ！
若いうちはいいかもしれないけどほどほどにね！

[97. 匿名]

ここ2週間で3キロ太ってしまった(TДT)
食欲が止まらない
痩せないといけないのに…

[98. 匿名]

お腹が減っても皿洗いとか
何かしらやらなきゃいけないことをやってたら
寝る時間になってるよ

[99. 匿名]

血液検査したら、糖尿は大丈夫だったけどコレステロールと肝機能の異常を表す数値がヤバかった…(ー_ー;)
前からかかりつけの医者から指摘をされていたので恐らく脂肪肝…
夜のおやつ、辞めなあかんね。

[100. 匿名]

モチモチミニ鯛焼き２匹
ごちそうさまでした。

生理中なので開き直っています。

[101. 匿名]

こういうトピ読んでると、何故かダイエットとエクササイズのモチベーションになる。

[102. 匿名]

夜ご飯寿司18皿と茶碗蒸し食べたのに
今冷凍たこ焼き食べたw
寝よ

[103. 匿名]

だってさー夜しかゆっくり食べられる時間がない

[104. 匿名]

夜ご飯に白米2杯とかガッツリ食べてもお腹すく。
主人と子供達が寝静まった後に部屋片付けて夜食食べるのが日課。
なんでか食べないと気が済まない。
最近病気なんじゃないかと思ってる。。

[105. 匿名]

寝落ちしちゃう日以外は必ず食べちゃうわｗ
食べないと寝れない！
痩せようと思って夕飯少なめにするけど、その分寝る前に食べまくるから悪循環よ（泣）
私にとっちゃ毎日が生理前ｗｗ

[106. 匿名]

前に食べ過ぎて逆流性食道炎になっちゃって夜横になって眠れなくて辛かった。気を付けてください。

[107. 匿名]

毎日食べてる。
貧血だから寝る前に食べとかないと気持ち悪くなる。

[108. 匿名]

明日のパンをさっき食べちゃった。
あとバナナも。
毎朝罪悪感。
健康診断の結果が数年前から怖い。
成績表見るみたいな、
国民健康保険料の請求書見るみたいな、
ドキドキ感。

[109. 匿名]

もうちょっと起きてるから食べてもいいかな
って食べて、すぐ眠たくなって寝ちゃって
次の日胃が重いパターン…。

[110. 匿名]

>>45
うわぁ！夢のような食べ方！憧れる〜

[111. 匿名]

>>73
私とおなじことしてるひとがいた!!
レンチンでパスタ茹でて、その容器のままソース絡めて食べる。
洗い物少なくていいよね♪

[112. 匿名]

寝る前に食べてしまう習慣のある方、やめた方がいいです。
胃袋が休む暇なく動いている➡胃の老化が早まる
うちの夫は何十年もその生活を続けて、萎縮性胃炎になりました。
胃が老人並みになっているそうです。
一度なると治りません。
今はまだ大丈夫ですが、高確率で胃癌になるそうです。

[113. 匿名]

昨夜食べ過ぎたせいで、浮腫みが半端ない。毎日、今日は食べないで早く寝ようと決めるのに、我慢できなくて自己嫌悪だわ。

[114. 匿名]

夕飯を作ってる時点でお腹が少し満たされちゃうのよね、においや味見で。
だからあまり食べられなくて、寝る前の時間帯にお腹が空いてつい食べちゃう。
はぁ…でも最近、体重計に乗るのが怖いわー。

[115. 匿名]

皆様の、身長と体重が知りたい。

[116. 匿名]

キャベツかきゅうりに味噌マヨネーズつけてたべてる。

[117. 匿名]

すぐ不眠になりがちなんだけど食べると安心して眠れる。なんなんだあの多幸感は…。逆流性食道炎は酷いのやってます。最終的に立てなくなるよまじで。胃に一寸法師おるの？ってくらい。胃酸にやられ過ぎて弁がゆるゆるの老人レベルになってた。でもたまーに幸せな夜食食べるのくらいアリよ。習慣づけなきゃいいだけよ。

[118. 匿名]

若い頃はお腹すいてたら寝れなかったから食べちゃってた。30超えたら胃もたれのがしんどくて自然にしなくなったよw

[119. 匿名]

寝る前にハイボール飲むので、つまみ的に春雨スープだったり、酢の物食べたり。
その代わり夕飯はほぼ食べない。

[120. 匿名]

寝る前に食べたら朝めっちゃ顔むくみませんか…？
私も生理前はたまにやっちゃうけど朝の恐怖を考えるとできない。。

[121. 匿名]

胃が丈夫なんだね
うらやましい、本当に。
胃袋交換して〰️

[122. 匿名]

夜遅く食べる物っていつもより美味しく感じる。なんでだろう？笑

[123. 匿名]

一度 夜食食べる癖がつくとなかなかなおらない。
今日は夜食食べないぞ！と思っても
つい食べちゃう(T ^ T)

[124. 匿名]

昨日、寝る前にパウンドケーキを多目に食べたら、朝起きたら凄く体が重くだるかった。
血糖値の問題？