やる気スイッチなくしました

[1. 匿名]

同じような方いますか？

何年も家事をまともにしていません。
食事も作らないことがよくあります。
お風呂も週末の休みになると入らないことがあります。
期限がある支払いなど、その分のお金はあるのに過ぎてから支払いする有様です。
こんな人間だから仕事が出来ず、上司にイライラされてると思います。

挙げ出せばキリがないです。
ズボラ過ぎて自分が嫌になります。
お仲間さん、語りましょう！

[2. 匿名]

もともと持ってねぇ

[3. 匿名]

ダイエットのやる気スイッチが見つからない

[4. 匿名]

私なんてもともとやる気スイッチ付いてません

[5. 匿名]

>>1
期限がある支払いなど、その分のお金はあるのに過ぎてから支払いする有様です。

これはさすがにないわ。これだけはちゃんとした方がいい。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

それってスイッチの問題なのかな。

[8. 匿名]

やる気あっても10分と集中できねえ

[9. 匿名]

私もです。毎日眠いし。でも子どもがいるから、何とか子どものことだけはちゃんとするようにしてます

[10. 匿名]

>>1
鬱っぽい時にそうなります。主さん疲れてるんじゃないの？

[11. 匿名]

仕事ヤダー
明日関東朝から大雨だしいきたくね！

[12. 匿名]

彼氏から連絡くるまで何もできない
ネット見てるだけ
動けない何もする気起きない
明日仕事行かないとなのに

[13. 匿名]

私も...!
全然やる気出ない燃え尽きる一方
数年前のやる気に満ちていた自分はどこへやら

[14. 匿名]

眠気スイッチはオンのままです
お風呂は明日入ろう
おやすまみ〜

[15. 匿名]

20代後半で壊れたままなんですが。
もう無気力でずっと生きてる

[16. 匿名]

>>1
なくしたんじゃなくて元々ないんじゃん

[17. 匿名]

10年以上壊れたまんまだよ。
元から不良品だし…

[18. 匿名]

>>1
前の仕事の時はそんな感じだった。
仕事で気力体力を使い果たしてたから
家事や自分の世話をする余力がなかった。

とりあえず、支払いは全部引き落としにしなよ。

[19. 匿名]

わかります。何もしたくない。実家だから休日は布団に入って過ごしてる。動く気力がわなない。外にも出たくない。
鬱なの？何か改善がほしい。

[20. 匿名]

目標を立てる→達成できない（サボる)→低い目標にする→達成できない（サボる)→自分が嫌になってくる→もうどうにでもなれ!
という負のループ

[21. 匿名]

ずぼらというか鬱かもしれないと思ったことはないの？

[22. 匿名]

この時間になると、明日のために早く寝ようというやる気なくす

[23. 匿名]

ある日突然やる気スイッチが入って、またある日突然やる気切れてって繰り返してる
全力出さなくていいから安定したやる気スイッチが欲しい

[24. 匿名]

スイッチはあるけど、電源が入ってません。

[25. 匿名]

やる気スイッチ入るのはめちゃくちゃ時間かかるのにスイッチ切れるまではほんの一瞬

[26. 匿名]

大丈夫。ダメだと気づいてるんならすごい事だよ 陰ながら応援します
自分を責めないでね

[27. 匿名]

私も先週やる気スイッチオフになり１週間ひたすら食べまくったら1.5キロ太りました。昨日やる気スイッチ見つけました。
また筋トレと運動頑張って戻してます。

大丈夫。いつかまた見つかる日が突然やってくる。

[28. 匿名]

どうぶつの森e＋が私の世界
発売から18年
ずーっと同じ住人と同じ会話を繰り返してるよー
永遠の友達だよ〜
向こうが私の世界だよ〜

[29. 匿名]

仕事だけやる気見せればそれでいいと思うよ。

[30. 匿名]

そこまでいくとやる気以前に病気ではないですか…？

[31. 匿名]

お金はあるのに支払いしない、出来ないって分かるわ。なんか面倒で。
病気なのかね。治療すれば治るのか。

[32. 匿名]

理不尽な地球に呆れてずっとオフ
色々アフォらしくなってきた

[33. 匿名]

>>1語るって、何を？？
グウタラ自慢するの？？
健康で、食べるだけ食べて、寝るだけ寝ているんでしょう？
感謝すれば？

今まで何をして生きてきたか考えれば、２度とない人生の大切さに気づくと思うけど。

[34. 匿名]

皆のやる気スイッチはどこだーーーっ‼︎
ホワチャアーーーーーっ‼︎

[35. 匿名]

これ甘えですよね？どうしたら改善しますか

高校生です 勉強が手につかない、課題も大量再テストも大量。毎日死にたくなりながら踏ん張って学校行ってます。スマホは触れるのに何で勉強できないんだって責めてばっかりです。

[36. 匿名]

今日一日中彼氏からの連絡待ちながらネット見てた

[37. 匿名]

とにかくベッドから起きたくない。外も出たくないしお腹すいてもちゃんとしたご飯を用意するのが面倒。睡眠欲が食欲に勝つ。

[38. 匿名]

なんとかなってるんだからそれでよし！

[39. 匿名]

人に迷惑をかけなければいいと思う
淡々と生きるのみ！

[40. 匿名]

土日何もやる気起きなくてずっと横になってると頭痛くなって薬飲んでまたずっと横になる
その繰り返し。
外に出るとお金使うから引きこもるしかやることない。インスタとか見るとみんなキラキラした休日送っててさらに病む笑

[41. 匿名]

ADHDの症状と似てるね

[42. 匿名]

一度そんなこと忘れてしまえばいいよ
気分転換ないの？
私もないけど笑

[43. 匿名]

たぶん手の届かない体のどこかに、小さくあるんだと思う。

[44. 匿名]

生理前の鬱状態の時とかは無理しないようにしてます。あと、冬場は彼が鬱状態なってたのに引きずられた。
最近、あっちがスイッチ入ったのに触発されて私のスイッチも入って、活動的になってきた。でも、片付けはなかなか進まない。

[45. 匿名]

そもそもやる気スイッチっていう言葉が大嫌いだよ私
人さまには使ってたけど
今となってはなんて都合の良い言葉だと思ってしまう
だから主さん他のことお話ししてるトピ見たらいいかも！♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

[46. 匿名]

主さん分かります
私は特にひどいのが料理
野菜の皮むいて切って…とか、肉を切ってとかが本当にめんどくさくて、自分で引くレベルで料理らしい料理から離れてる
まとめ買いして食材の冷凍作業もめんどくさい
だからって毎日買い物はもっとめんどくさい
とにかく料理の工程全てめんどくさい
遠い昔だけど、毎日ちゃんと料理してた時期もあったのに
いろんな勘をすっかり忘れ、小学生の料理本とかから読んでじゃないと復帰できないかも

[47. 匿名]

>>33
あんたさっきから色々なトピで毒付いてない？やかましいわ

[48. 匿名]

色々やらなきゃいけない事 これからの将来の事考えなきゃいけないのに、現実逃避ばかりしてます。
やる気が無さすぎてもはや人間じゃなくなっております。

[49. 匿名]

脳研究者の方によると「やる気」というものは実際に行動することで湧いてくるらしいです。

なるほど、と納得するのですがその最初の行動を起こせないのが私です…。
どんなに小さなことでも面倒くさく感じて動けないでいます。
今までの人生失敗ばかりしてきたから、どうせ頑張っても報われないんだろうなって気持ちが行動を起こせない原因なのかもしれません。

[50. 匿名]

パワハラ

[51. 匿名]

最近本当にだらけてる
ちょっと前まではとりあえずご飯は作ってたけど
旦那がダイエットでサラダだけで良くなったから
まともなおかずさえ全然作ってない
私と娘は目玉焼きとか納豆ごはんとか

[52. 匿名]

婚カツやる気スイッチ、ブレーカー落ちました。
良くないことばかり。もういいや。

[53. 匿名]

働くことすらできません
精神的にも参ってばかり
食事はインスタントばかりな不摂生でいつか体壊しそう

[54. 匿名]

三年前に仕事で他人に陥れられた。

弱かった自分にも落ち度はあるかもしれないけど、

それ以来、努力してても何の意味もなくパワハラで潰されてしまうんだなと思うようになり、

今は全てが無気力。

[55. 匿名]

ダイエットしなきゃいけないのにやる気が無いです。食事もめちゃくちゃ、運動もゼロ。
たまにちゃんとやっても疲れて一気にやる気が無くなります。
気まぐれでつけている日記を読み返したら1年前と体重変わってませんでした。
もう一生現状維持してるのがお似合いだなって感じです。情けない。

[56. 匿名]

１年に１回旅行してましたが、４年前を最後に行ってません。近くに商業施設が出来れば、ミーハーな私でしたので、すぐに見に行きましたが、１年も経つのに店の中を覗いてもいません。すべてに興味を無くしてしまいました。

[57. 匿名]

なんか疲れる→疲れが取れない→何をするのもしんどい→やる気出ない→しかし、なんとかこなそうとする→最初に戻るのループ

[58. 匿名]

職場の新人の子が若くてかわいくて仕事もできて可愛がられる…
もう自分いい年だし、比べちゃいけないってわかってるけど落ち込むし、頑張れない(´・ω・`)

[59. 匿名]

何やってもみんな私が悪いんでしょ
もう何もしたくない

[60. 匿名]

やる気スイッチの新CM
綺麗なグラフィックで衝撃的ですよ

[61. 匿名]

夏になるとさらにやる気が失われる…

掃除しなきゃなのに…あぁぁ…だるい…

[62. 匿名]

元々ついてない。

[63. 匿名]

もはやそれが普通過ぎて特になやまなくなってきたよ

[64. 匿名]

ダイエットのやる気スイッチ…
入ったら何故かダイエット自体が楽しくなるし色々とはかどるんだけどね、去年痩せて綺麗になったと思ってた時に親から痩せてもブスはブスだなと笑われてからショックで激太りした。
今本気で整形考えてる。

[65. 匿名]

1ヶ月前に旦那の借金150万見つけました。
もともと金がなかったら借金する事は悪いことじゃないと思ってる人でしたが結婚したのが2年前で籍入れる前借金無いかきいたけど無いと言う。だから安心してました。
すぐに家建てる事になりローンの関係で旦那の借金が判明した。全部私の貯金から払いキッチリ連帯保証人になりローン組めたやさきにその150万の借金！(住宅ローンの審査通って半年も無い時に新たな借金)それが今年5月に見つけました。
何も信用出来ない。何もしたくない。

[66. 匿名]

主です。

>>1の状態になったのは何年も前からです。
旦那の浮気がきっかけで酷くなりました。
その頃から不眠で夜寝付けず、早目に床についても夜中2時3時に目覚めるのが当たり前のようになってました。
その頃受診したクリニックでは適応障害と言われました。
しばらく通院したものの少し遠かったので半年以内で通院を止めました。

そこから数年経って別のクリニックへ行くと今度は双極性障害とのこと。
あまりにも今の自分が酷いので発達障害か否かの心理テストを受けましたが、それには当てはまらなかったです。

結局そこのクリニックも一年経たずに行くのをやめてしまいました。
近場だったのに面倒になってしまって。カウンセリングは高いし続けるのが困難になってしまった。

色々と甘え過ぎだ、と当時旦那だった人に言われました。
やらなきゃいけない事が出来ないから、今でも家族からよく怒られてます。
結局自分に合わない事から逃げてるんですよね。

他に愚痴を言う場所がないのでここで言わせてもらいました。

[67. 匿名]

わたしは独身だから主さんとは違うけど、料理とか化粧とか自分の好きなことにはやる気でるけど、生きるために仕方がなく働いてる感じで働くことが嫌。あと同じぐらい掃除も嫌い。1人で生きていける大金もし手に入ったら結婚もせず子供もいらないし好きなもの食べて好きな時に寝て、たまに遊んで責任なく適当に生きたい。すごいクズ人間だよ！
両親が毒親で、学生の頃は100点以外怒られたり、暴力、無視、そして親の離婚で気持ちが荒んだのは間違いないと思ってる。愛されて育ったら、わたしも誰かのために頑張る気になれたのかな。

[68. 匿名]

ガルちゃんって こう言う人が多い割には
普段は人には重箱の隅つつく様に厳しい。

[69. 匿名]

渡辺ウンコ太郎にクリアファイルをパァン!!と机に叩きつけられたり
「こいつを潰せ」というメッセージを回されたり
挨拶無視、仕事教えない、カップやスプーンをガッチャガッチャガッチャ!!と
大きな音で威嚇され、その他書ききれないけど
その日のうちに仕事をやめたことはある。
急ぎだってのに急ぎの書類を渡さないから
急いでるお客の速達便も間に合わなかった。
トイレで鬱になって、荷物をまとめて
誰にも挨拶せずに職場を去った。

[70. 匿名]

しなくても何とかなってしまってるから
脳がだらしなさに慣れちゃうんだよ。
必要じゃ無いからしない。

[71. 匿名]

やる気もあるし、行動もするタイプ。
だけど、夫が人の長所を摘んでいくタイプで、10年を経てやる気が失せてきてる。
努力しても努力しても、壊していく。
本当に疲れた。

[72. 匿名]

>>66
私も元メンヘラだからなんとなく主さんもそうなのかなと思ってました。
色々、口座振替にしては？と言われるのもわかるけど、そもそもその手続きを一つずつするほどのやる気が湧いてこないんですよねきっと。
経験上では自分なりに生活のサイクルを作るのが第一歩だなと感じています。
私も面倒な手続きをいくつか放置しているので(役所の類)今月中にやることを書き出して頑張ります…。

[73. 匿名]

禁煙で何事もやる気がなくなってます。

何やってもイライラしてる。禁煙うつってやつです。

テレビ見てても嫌いな芸能人が出るたびに悪態ばかりついてる。

[74. 匿名]

前にいた会社は個人経営の小さい会社で、営業の男性が10人、内勤にいるのが社長、経理のその嫁と娘、パート女性1人と正社員の私だった。
パートさんと社長の奥さんは週３回の勤務で、それ以外の日の社長と娘と3人勤務の時がとにかく憂鬱で仕方なかった。
社長の娘は私より勤務年数短いクセに発言も態度も上からで社員からもめっちゃ嫌われてた。
ここではペーペーなのに社長がいない時にことごとく私に楯突いてきてすっかり病んでしまったよ。
それから仕事探して働きに行くのが怖くなった。

[75. 匿名]

私を傷つける全てとさよならしたい

[76. 匿名]

>>66
主さん、それは仕方ないよ
できない自分をまず認めてあげて
ありきたりかもしれないけど時間が解決してくれる
今の自分がずっと続くんけじゃないから、未来は今思ってるより変化はあると思うから、今はそれでいいよ

[77. 匿名]

元々ない

[78. 匿名]

何にもやる気ない。
男性に興味がなくなり、オシャレに興味がなくなり、メイクにも興味がなくなり…
人と話すのも億劫。

[79. 匿名]

>>35
スマホを触る事でそこで集中力が途絶えるんだよ。
受験終わるまではスマホ触るのをせめて1時間ごととか決めて取り組んだ方がいいよ。

[80. 匿名]

無気力って治し方わからない
ただ気分が落ちてくだけ

自立するお金も稼げなくて不安ばかりつのる

[81. 匿名]

スイッチ付いてる人と私のように付いて無い人間じゃ生きるモードが不利過ぎると以前から疑心暗鬼。自分の思い違いなのか本気で知りたい。嫌な事をやりたくてもどうしても出来ない。でも自分の好きな事は出来るから自分が嫌いだ。

[82. 匿名]

ヤバイでしょ、
ご飯作らなくても、休みにお風呂に入らなくても問題ないけど、やる気なくて仕事に支障があるのは大問題です、人に迷惑かけるようなやる気の無さは改善して欲しい、迷惑なんてもんじゃないわ。

[83. 匿名]

非正規なりに頑張ってたつもりだけど結局一人で踊ってただけだと悟ったら戻る気になれなくなった
みんな普通の顔して頑張ってるから余計にプレッシャーが凄い
人並みになれないどころか下層の中でも下層でしかいられないんだなって

[84. 匿名]

主さん大丈夫～？梅雨になったし、雨だと気分が落ち込んだりするから心配になるよ～！！
お金関係はちゃんとしたほうがいいけど、
自分の生活は生活できる範囲なら大丈夫だよ。
たまには美味しいものたくさん食べて、たくさん寝てね！

[85. 匿名]

私も、ずぼらです。だから、スマホやノートで、いちいち記録しています。

[86. 匿名]

>>12
わかりすぎて…
私それが結婚してからも治ってません

[87. 匿名]

仕事のやる気は出さなくてもいいから
臭いも出さないように。
シャワーくらい浴びないと迷惑です。

[88. 匿名]

>>66
クリニックって行って何か変わった？
何年も通う人いるけど通って意味あるのかと思って…

[89. 匿名]

主さん、旦那さんが浮気する前は家事や身なりをちゃんとしてる人だったの？
きっかけで酷くなったって書いてるけど、もともとルーズなの？私が夫ならそんな妻は嫌だな。
浮気したくなる気持ちわからないでも無いわ。夫のせいにしちゃいけない。自分のせいじゃん。

[90. 匿名]

>期限がある支払いなど、その分のお金はあるのに過ぎてから支払いする有様です。

金融機関のブラックリストは舐めない方がいいよ。
その点は親が口うるさくてよかった。

[91. 匿名]

物心ついた頃にはなかった
しなきゃとか行かなきゃとか、ほぼ義務感で動いている
好きな事にはフルスロットルなんだけどね
それ以外は省エネで動いてる
あ、風呂は毎日入っていますよ大好きだから

[92. 匿名]

鬱トピ？

[93. 匿名]

私のスイッチ
誰か押して

[94. 匿名]

甘ったれてるねぇ～主さん

周りや世の中の、頑張ってる人、ご苦労されてる人の背中を見ると、ちゃんとしなきゃ、と自分を叱咤したくなりたくなるよ。

発達障害という個性を持つ弟さんの世話をする大学生くらいの若者。時々バスで見かけます。

旦那さんが脳溢血で働けなくなって、代わりにラーメン屋さんのパートで家計を支えてる「お姉さま」

何だか頭が下がります。m(_ _)m

全て上手くいって～が当たり前で、仕事のちょっとした躓きに愚痴りたくなるけど、俯瞰で見ると、なんだかんだ恵まれてるんだぁ～と気付かされる。

無いものねだりをやめて、茶碗洗い、部屋の片付けを少し始めてみると、弾みがついて、スイッチが入るかも。

で、何かやり終わったら、自分にプチご褒美。
コンビニ・スイーツ、スーパーの服飾雑貨コーナーのセール品とか。
マイペースで、楽しくやりましょう。(;^_^A

[95. 匿名]

最初からない
あった試しがない

[96. 匿名]

最近は休みの日昼くらいまで寝てる。やる気があって動ける時と、全然動けない時がある。夕方また寝て、夜寝れないとか。食事なんかずっとコンビニ。

[97. 匿名]

洗濯物も食器もたまってるし、部屋もあちこち物散らばってる。することたくさんあるけど、全くやる気でない。もう朝からボーッとしてる。

[98. 匿名]

生まれつき搭載していない。
子供のうちの一人に遺伝したのか、幼児のくせにしょっちゅう「疲れた」「面倒くさい」と言っている。
将来が心配だ。
母親の口まねならいいが、どうも搭載していないように見える。

[99. 匿名]

その有様で仕事してるんでしょう？
怒られてるにしても大したもんだ
仕事はするやる気スイッチはあるじゃん
自分で自分をイライラさせるのは良くない
一つ一つこれはやらないと後々困るかしらな事からやればいいんでないの？

[100. 匿名]

結婚した当初、家事や育児なんてやった事がなかったけど
仕事もやめたし、旦那のためといろいろ調べたりして楽しんでやろうと頑張っていた。
子どもが生まれて子育てもがんばった。
旦那は仕事のみで、家事育児は手伝わない。
でも、専業主婦だしとがんばった。
子どもがある程度大きくなって、パートに行った。
でも家事育児にパート。
旦那はあいかわらず、もう。
なんかスイッチが切れて、食洗器たのみ、お惣菜頼み、
旦那へのやる気スイッチも切りました。

[101. 匿名]

>>49
これも疑わしいよなあ…
頑張ってやり始めても5分もたたないうちに
めんどくさくて気力がなくなってそのままほったらかす
やらないならやらないで今度は片付けなくちゃならなくて
やらなきゃならないことが増えてそれがまたストレス

[102. 匿名]

私もやる気スイッチを失くしました。
正確に言うなら「壊れました」。
周囲の人とつい比べてしまい、劣等感に陥ってしまいました。
どんなに頑張っても「そんなのできて当たり前」と言われて心を挫かれたことを覚えています。
これは、先生と個人面談するときに「この2年間で何を頑張ってきた？」と聞かれたので「文書処理検定の三級と二級を取得しましたが」と答えたら「そんなの取れて当たり前なんだよね」と言われました。
トラウマではないけど、恐ろしい思い出でした。

[103. 匿名]

>>33
はい

[104. 匿名]

就活中です。数年前は人生に対してやる気があって、自分の専門分野の知識技能を使って世の中をよくしよう、日本をいい方向に変えよう！という気概がありました。
鬱により休学を経験したあとの今はもうそんな事どうでもいいです。自分が生きてさえいければいいです(本当は死にたい)。本当は働きたくないけど働かなきゃいけないから、志望動機なんて嘘っぱちで書いて、就活してます。もうなんのための人生なのか、なんのために毎日過ごしてるのか、何のために生きてるのか分からない。
あのときの、キラキラしてたときの情熱を取り戻したいと思うこともあるけど、そんな面倒臭いものを持っては歩いていけない気もしてる。

[105. 匿名]

ヤバい、皆さんトイトレ始めるの早いんですね。
上の子が特にトイトレをしなくても勝手に外れたので、この子もそのうち外れるわ〜とのほほんとしてたら、うちの子もう2歳8ヶ月だったわ。この夏が勝負だな。

[106. 匿名]

>>105
ごめんなさい、トピ間違えました！