美容のために我慢していること

[1. 匿名]

美容のために我慢していることを教えてください。

私は我慢できないタイプなので、みなさんのお話を聞いてモチベーションを上げたいと思っています。

ちなみに我慢できてないけど、やめた方がいいなと思っているのは、寝る前にだらだらガルちゃんを見ることです。

[2. 匿名]

エスカレーター、エレベーター。

[3. 匿名]

ものすごい基本だけど
どんなに疲れて帰ってきても
どんなに酔っ払ってても
そのまま寝たいけど化粧落として寝る

我慢とはまた違うかな･･･？笑

睡魔を我慢しながらクレンジング笑

[4. 匿名]

ジムの出費。お金かかるけど太りたくない。

[5. 匿名]

我慢すること自体美容に良くないと思います

[6. 匿名]

今じゃがビー食べながらこれ見てる。我慢出来なくてごめんなさい

[7. 匿名]

洋服はGUやユニクロ
化粧品にお金をかけたいので。
服はお金さえあれば良いものがすぐに
手に入るかもしれないけど、
綺麗な肌はそう簡単に手に入らないので
日々の積み重ねだと思って
消耗品だけど基礎化粧品にお金かけてます。

[8. 匿名]

ナッツ
ニキビできるから

[9. 匿名]

寝る前のストレッチ、朝起きたらの軽いヨガのポーズ、面倒でも毎日継続してます

[10. 匿名]

甘いもの。糖化怖いし。

[11. 匿名]

なかい君のやつ見て思いついただろ

[12. 匿名]

お腹が空いてからご飯をきちんと食べる。

[13. 匿名]

人を妬まない。心がブスにならないように気を付けてる。そうすると自ずと表情が美しくなり素敵な人も集まってきますよ。

[14. 匿名]

笑顔を心がけています

[15. 匿名]

美しい発声を極力意識しています。
あと目力(笑)

[16. 匿名]

お菓子
汚い言葉を発しない

[17. 匿名]

本当は氷入れてキンキンの飲み物飲みたいけど元々冷え性だから氷は我慢してる
常温飲むように心掛けてる

[18. 匿名]

160センチ53キロ
48キロまで痩せる！！！

[19. 匿名]

ジム生活。そろそろ１年。自分なりに沢山汗かいてよく頑張ったと思う。

[20. 匿名]

恥ずかしい話なんだけど
元々75㎏くらいあって
痩せたくて食べては吐くの
生活をしてました
20㎏くらい減ったけど
髪はボサボサだし顔はコケるし
でも腕やお腹はまだお肉が・・
今は栄養バランス考えて
食べて運動してるけど
吐きたい気持ちを必死に我慢してる
拒食症？過食症？なのかなぁ

[21. 匿名]

お菓子食べない
お惣菜買わない

[22. 匿名]

ウンチ我慢してる

[23. 匿名]

[24. 匿名]

毎日真剣に快便目指してます。元々頑固な程の便秘体質だったから。R1ヨーグルトにキムチ、運動を心掛けています。

[25. 匿名]

炭水化物と晩酌

[26. 匿名]

旦那と仲良く楽しく過ごす事かな。

[27. 匿名]

35以上は我慢せずに好きに生きたら？
｢美魔女｣って男性からも女性からも人気ないどころか不評だしさ。

自己満足ならお好きにって感じだけど。誰も関心がないのにモチベーション維持できるのかとは思う。

[28. 匿名]

>>20
摂食障害です。
長年続けると、元に戻りませんよ。
酷いと最終的には死にますよ。

[29. 匿名]

糖質制限中です

[30. 匿名]

>>21
可愛すぎる❤

[31. 匿名]

炭水化物
ご飯、麺、パン食べない
ただし外食の日はOKにしてる！

[32. 匿名]

>>35
自己満なんだから誰かから関心持ってもらわなくても構わないよみんなそうだと思うけど。
そもそもみんな美魔女なんて真に受けてないと思うw

[33. 匿名]

ファッションはプチプラを上手く使って節約
その分クレンジング、スキンケアいいもの使ったり、歯のホワイトニングにお金を使ってる

[34. 匿名]

糖分の多い飲み物は飲まないようにしている。
ゆるーくこのくらい。

[35. 匿名]

歯と肌は大切にしてる。
ただ、肌は田舎にいた時より都会にいる今の方が断然綺麗。
水が合ってるのかな。
髪は合わないのに！

[36. 匿名]

白砂糖
化粧品より食べ物に気を使う方が絶対にいい

[37. 匿名]

たくさん食べて浮腫んじゃったら半身浴して汗を出す。
体重が増えたら夜ご飯を抜く。
痩せようと思うと大変なので、せめて太らないように気をつけてます！

[38. 匿名]

>>27
関心があるかないか、お前さんが決めることではない

[39. 匿名]

カップ麺、スナックは食べない

[40. 匿名]

>>27美魔女って女に不評なの？
初めて聞いた笑
私綺麗でしょ？ってタイプは嫌だけど
年取っても綺麗なのは憧れるけど･･･？

[41. 匿名]

>>38
統計で客観的数値が出ているよ。結婚できる確率一桁だし。男がアラサー、アラフォーに関心があればこんな結果は出ない。

[42. 匿名]

>>41
そもそもなぜ男の為にしていると思っている？
勘違いも甚だしい。

[43. 匿名]

>>41
はいはいわかったわかった

[44. 匿名]

>>42
んまあ、今とは違う形の婆さんになるためなんだろうけど。
何せまあ、顔に異物いれたり、切ったりはったり、違う形にはなったけど、ん？って感じの人が多いよね。

[45. 匿名]

>>44
整形話がしたければ自分でトピ立てしてください。

[46. 匿名]

紫外線対策のために長袖か日傘
暑いし持ち物増える！

[47. 匿名]

日焼け止めは毎日塗ってるお。

[48. 匿名]

>>1

[49. 匿名]

小さな我慢を日々コツコツ積み上げていくほうが、トータルで楽だと思って頑張ってる。

[50. 匿名]

甘いもの。
なれると食べなくても平気。お肌の調子もすこぶるよい。

[51. 匿名]

我慢してるんじゃなく
体質が変わって
油物が食べられなくなったー
肌の調子はすこぶる良くなった♪

[52. 匿名]

紫外線強くなって来たので塗りたくないけど日焼け止め頑張って塗ってます。
塗った後の肌がベタベタする感じや独特の臭いが苦手です。

[53. 匿名]

トピ画が可愛いから開いた

[54. 匿名]

>>52
ピジョンの固形ベビパを薄くぬって押さえたらベタつきやテカりが押さえられるよ。
すごい長持ちするし、ファンデやプレストパウダーみたいに崩れないからお薦め

[55. 匿名]

試食のお菓子があまりに美味しくて幸せだった！
お菓子って簡単に幸せを感じれるんだな〜

[56. 匿名]

お金かけてホットヨガに通ってる
楽しいしスッキリするし幸せ

でもすぐにお腹すく
食べたら吸収、まだ我慢と思って過ごしてる

[57. 匿名]

>>55
何を我慢してんだwww

[58. 匿名]

パンとマーガリン

本当は大好きなパン
でも市販のあいつらは駄目だ…

[59. 匿名]

UV対策しまくりでダサくなって嫌だけど頑張ってる
日傘が楽だけどスペースとるし迷惑かかるから使わず、でっかいサンバイザーにグラサンとか、長い腕カバーのダサくて怪しい格好してる
本当は半袖で腕出して帽子被らずビーチとか歩きたいけど我慢
おかげで腕にあったシミが消えた！
もともとの体質が地黒だから色白にはなれないけど、シミソバカスが少ないのが嬉しい

[60. 匿名]

時々、意識高い系のうさぎが書き込みに来てるね
かわいい

[61. 匿名]

ジム、年間で10万か…と思うと躊躇するけど
健康のための必要経費として。

[62. 匿名]

うさぎ可愛いけど、なんでうさぎ？
可愛いから別にいいけど

[63. 匿名]

ちとトピずれだけど　糖質制限は最初我慢だと思ってたけど
メイン（タンパク質）をしっかりとるようにして糖質制限したら
血糖値が安定して逆にお腹がすいてツライってことがなくなったし
色々楽になった
糖質制限さまさまやわ

[64. 匿名]

コンビニによるときはお茶などしか買わない。
あとは寝る前のストレッチと朝起きた時のラジオ体操！

[65. 匿名]

徒歩40分以内なら、歩く！

[66. 匿名]

足パカは本当に効くのだろうか…
1日目にして、現在足の付け根筋肉痛

[67. 匿名]

肉をよく食べるようにしたら
同僚に痩せた？と聞かれるようになった。他部署の人にも。
体重変わってないんだけどね。

[68. 匿名]

揚げ物は絶対食べない。
ラーメン餃子もっての他。

飲み会の時は食べちゃうけどね

[69. 匿名]

もともと食生活はだらしなくないのですが
運動が苦手すぎてまいってます。
ジムもサウナに入りに行くだけになってやめました。
この前テレビでやってたスクワットを気休めでやってます。
おしりでペンを挟むやつもやってみたけど肉で挟めるだけです笑

[70. 匿名]

>>67体脂肪率が変わったんだとおもう

私も体重は一定、筋肉が増えて体脂肪が減ってきたよ

腰回りとかスッキリ、すんなり、ってシルエット！

[71. 匿名]

最近太ってきてヤバいので、以前は平気で１回１箱食べていたチョコを１日１粒までにしてます
道具を準備できたら運動も始めたい

あと紫外線対策は中３から徹底的にしてる

[72. 匿名]

>>47
ウサギはどこに日焼け止め塗るの？w

[73. 匿名]

白砂糖。

[74. 匿名]

ラーメン！

[75. 匿名]

夜食
本当につらい

[76. 匿名]

夜寝る前に筋トレ、ストレッチ、ボディクリームでマッサージ

痩せろ〜痩せろ〜とうち太ももに呪いかけてるけど、効かない

夏までにくびれ作りたいし、うち太もも同士がくっつかないようになりたい…

[77. 匿名]

甘いもの、お菓子はあまり食べないようにしています。

[78. 匿名]

大好物のラーメンパスタピザチャーハン、揚げ物、ホルモン焼き、菓子パンなどを一切やめて、蛋白質(肉、魚介類、豆腐、納豆、卵など)と野菜類中心にしたこと。
そしてジム行って筋トレ(週2)してる。
孤独で重くて辛いけど健康と引き締まった体をキープしたいから。
1年経ったが見た目はもちろん、内面も変わった。
何やっても疲れなくなったし自分に自信がついたし肌も髪も良くなった。
筋トレは成長ホルモンや幸せホルモンも出るみたいだから色々前向きな性格になれるんだよね。

[79. 匿名]

足パカだけは
だけはやってる！
毎日、一日で一番嫌いな時間だけど

[80. 匿名]

菓子類全般食べない
ジュースを飲まない
飲み物はお茶や無糖の珈琲、紅茶、炭酸水しか飲まない

[81. 匿名]

お菓子やラーメンは食べない。
どんなに苦手な味でも
美容と健康の為なら毎日食べる。

[82. 匿名]

暑くなってきて本当は冷たいコーラやジュース飲みたいけど温かいお湯を飲む。

ご飯大好きだけどおかずしか食べない。

もう、三年以上してきたら、

段々体？口が慣れてきた。

[83. 匿名]

春のパン祭りが終わったので明日から菓子パン断ちします！！
リンパマッサージ再開するぞー！！

[84. 匿名]

>>63糖質制限、やりすぎは危険だよ。

[85. 匿名]

別トピにあがってる「オバサンを受け入れた人集まれ」みたいなのスゴイね、、ちょっと読んだけど
「白髪は放置でも構わない」という人も多いし。
あ～こりゃアカンと思ってすぐ閉じた。

[86. 匿名]

>>85
うん。すごいね
私はおばさんと自覚はもちつつも身綺麗にしていたい。
若作りしたいわけじゃなくてさ。

[87. 匿名]

歯医者は3ヶ月に一回
美容院は1ヶ月に一回
整骨院は1ヶ月に一回
今月からヨガに通う！休日の通える日は全部通う予定
標準体重から美容体重まで落とすことが目標(58キロ→50キロ台前半)

[88. 匿名]

炭酸ジュース大好き！だけど
お茶、水で我慢。毎日コーラ飲みたいよ〜

[89. 匿名]

某フラペチーノ系はわざわざお金を払って太るものだと思ってる！
お菓子は我慢できないから１週間でこれくらい！って決めてジップロックに入れてそれをちびちび食べてる！

[90. 匿名]

顔面マッサージ。
元々浮腫みやすかったのか、朝夜とスキンケアと同時にやるようになってから浮腫づらくなった。
これを知ってからはどんなに時間なくても、簡単にでもマッサージするようにしています。

[91. 匿名]

飲み会以外は、お酒の代わりに炭酸水飲んでます

[92. 匿名]

砂糖、小麦粉製品、コーヒー。
これらを食べると腸内環境が悪くなって吹き出物が簡単にできる。
我慢すれば肌にも良いし、むくみしらず！

[93. 匿名]

食事前に水を飲む
朝起きたら水を飲む

便秘したくないので(；▽；)

[94. 匿名]

>>71
よく一粒で我慢できますね！
チョコ食べたら次食べたくて仕方ないです。
一粒食べるくらいなら食べない方が私は我慢できるかな。

[95. 匿名]

1.玉ねぎヨーグルトwith納豆
結構まずいですが、我慢して食べてます。

2.お酒大好きですが、飲み会はノンアルです。


肌、腸の調子が良くなり、
甘いものを割と食べても太りにくくなりました！
継続します♪( ´▽｀)

[96. 匿名]

ナッツ、チョコ、コーヒーをやめました
快適です