チアシードまだ続けてる方

[1. 匿名]

一時期スーパーフードとしていろんなものが流行り、消えていきましたが、まだ続けてる方いますか？私は未だにチアシードをヨーグルトに混ぜて食べるっていうのを続けています…(笑)だけどそこからはずっと肌が綺麗な状態が保ててます(^^)

[2. 匿名]

もち麦も落ち着いたわね

[3. 匿名]

>>1
ビジュアル的にちょっと苦手でした＾＾；

[4. 匿名]

私はやめました

[5. 匿名]

何でも続ける事が大事だよね

[6. 匿名]

出典：i.pinimg.com

[7. 匿名]

キヌアとかも食べてる人いるんだろうか

[8. 匿名]

調べたら糖質が多くてやめちゃったなー
今商品もあんまり売ってないよね？

[9. 匿名]

[10. 匿名]

懐かしい。
まだ冷蔵庫の片隅にある笑

[11. 匿名]

見た目からして…手が出せずじまいでした

[12. 匿名]

チアシード
お腹痛くなるのですぐやめました

[13. 匿名]

カエルの卵

[14. 匿名]

グリーンスムージー、一時的毎日必死に作って飲んでた(笑)

[15. 匿名]

どうしてもカエルの卵に見えて何か苦手

[17. 匿名]

なんで私のトピは採用されないの？

[18. 匿名]

石北会計が踊らされて買っていたよね

[19. 匿名]

蛙の卵みたいなビジュアル
でも美味いから好き、たまに買っちゃう

[20. 匿名]

どうしてチアシード画像にマイナスつけるの？

[21. 匿名]

チアシードってバジルの種？
それならベランダの植木鉢に埋めているよ

[22. 匿名]

カロリー高いし値段も高いし、何よりおいしくもなくやめちゃった（汗）

[23. 匿名]

カルディでホワイトチアシード買って今も毎日食べてるよ
最新の数日お腹が緩くなったけど慣れたのか今は普通に便通いい感じ
私はずっと続けたいから無くならないでほしい！

[24. 匿名]

>>15
そうそうそうｗ

[25. 匿名]

チアシードのトピなのにチアシード画像にマイナスつく不思議なトピ(笑)

[26. 匿名]

全然便通良くならなかった

[27. 匿名]

>>16
あんたしつこいよ
どこのトピいってもいるんだけど
通報してますから

[28. 匿名]

>>25
プラマイ操作ってこういうことなのかな

[29. 匿名]

チアシードを水分に漬け込んで、ふやけてできたゼリー状部分は、脂質。
なので意外とカロリーが高い。

[30. 匿名]

>>25

別に不思議でないと思うけど。

[31. 匿名]

脳の疲れに良いと聞いて今頃気になってる

[32. 匿名]

一時期止めてたけど今月から再開してる
効果はよく分からないけどお通じは良くなってる気がする

[33. 匿名]

見かけるとゾワワ〜ッてする。

[34. 匿名]

今百歳以上の年寄りはチアシードなんか食べてないもんね
日本人の体には日本食食ってるのが１番

[35. 匿名]

庭に蒔くのよ
芽吹いて種が収穫できる
そしてまた蒔く

[36. 匿名]

[37. 匿名]

[38. 匿名]

[39. 匿名]

>>36
そろそろアク禁になれ
しつこい

[40. 匿名]

何でトピずれのコメント貼るの？

[41. 匿名]

便秘に効果テキメンなので毎晩ヨーグルトとハチミツを混ぜて食べてます。すると翌朝にいい感じの便がするりと出ます　笑　チアシードはそのままじゃだめですよ！10倍の水で半日以上ふやかしてください。

[42. 匿名]

同じスクショはりまくってる人
どんだけがるちゃん依存してんだ・・・

[43. 匿名]

チアシードは一度買ったけど…
カエルの卵みたいな見た目にウンザリして3日で捨てたら…

今度は妹から大量にもらい、
何故か旦那がチアシードを気に入ったので仕方なく旦那のヨーグルトに混ぜて食べさせ続けてる。

雑穀米、玄米、もち麦も…
味や食感に飽きてしまい白米に戻したわ。

白米オンリーの方が美味しいし。

[44. 匿名]

がるちゃんプラマイ押せなくても過疎っても別に困らない。以上！

[45. 匿名]

チアシードで便秘になって1袋残りがあるままで止めてしまった。
水にちゃんとふやかさないと便秘になるそうで食べ方が悪かった
ようですが、見た目もちょっと…で続かなかったです。
それにちょっとお高いですよね。

[46. 匿名]

そんなに自分のコメントピンク色にしたいのか

[47. 匿名]

チアシード入りのドリンク飲んでたら思いっきりリバースしてしまってそれから飲んでない。

[48. 匿名]

ローソンで売ってたチアシード入りのドリンク一本飲んだだけで下痢で辛かった。続けてる人は下痢しないの？

[49. 匿名]

やめちゃった。結構長いこと水に浸けとかないと、毒性があるからめんどくさくて。スムージーに入れたりすると、プチプチおいしかったけど薄まるし。ジュースとかに浸けると、水より更に時間かかるし。
もち麦とかは美味しいし、簡単だから続けてるけど。

[50. 匿名]

>>47
私だけじゃなかったんだ…
体に合わなかったんだろうか

[51. 匿名]

私は踊らされなかったよ！

[52. 匿名]

ケロッ

[53. 匿名]

>>17
私も…
1回も採用されたことない。
みんなのGWの予定、聞きたいのに。

[54. 匿名]

集合体恐怖症の自分にはこれ無理だわ

[55. 匿名]

ヨーグルトに混ぜて置いて 食べてる。

[56. 匿名]

捨てるのもったいないからフルーツジュースとかと食べてる

[57. 匿名]

>>29
脂質じゃなくてグルコマンナンだよ。こんにゃくと同じ成分の食物繊維。だから食べ過ぎるとおなかが緩くなる。カロリーは大さじ1杯で50キロカロリーぐらいで黒ゴマとほぼ一緒だけど、種自体をかみつぶさない限りほとんど消化されずに便に出るから大したカロリーは無い。でもちゃんと種自体を噛みつぶさないとaリノレン酸は吸収されない。
ダイエットと便秘解消目的なら噛みつぶさなくて良い。水と一緒に摂取して胃で膨張すれば満腹感得られる。

[58. 匿名]

ヨーグルトに入れて一時期食べて見たけど不味くて我慢してた。
しかもヨーグルトにそのまま入れると意味ないと知りすぐ辞めた

[59. 匿名]

続けてるどころか、今日初めて食べたよ。
ダノンのチアシードだけど。

[60. 匿名]

昔コストコで大容量の買ったけど、半分も食べないうちに消費期限過ぎたから捨てた。
あんまり美味しくないから続かなかった。

[61. 匿名]

えっ？毒性あるの？そのままサラダにふりかけてたわ、、、

[62. 匿名]

>>61
発芽毒だから大したことない。チアシードなんて一日に食う量ふりかけ程度だし、毎日数グラム食った位じゃ問題なし。ジャガイモの芽のほうが毒性強い。　

[63. 匿名]

私の体質には合いました。
見た目も最初は気持ち悪かったけど慣れました。

食べ始める前はお通じが4.5日に一回だったけど、毎日もしくは2日に一回は、無理なく排便できて、それが爽快でやめられません。

[64. 匿名]

ダイソーに売っててびっくりした。

[65. 匿名]

2年以上続いています
朝、ヨーグルトにチアシード・バナナ・ハチミツ・きな粉を混ぜたものを毎日かかさず。
ほぼ毎朝お通じあります。
朝はこれじゃないとダメな体になっています

[66. 匿名]

ずっと続けてる。

朝、子供のお弁当作る時に水に戻しておいて子供が学校へ行ってから朝食後にヨーグルトに入れて食べてる。

満腹感がすごくあるのでママ友とランチ行く日はチアシード食べない。
ランチが食べられなくなるので。

生活の木でいつも買ってる。

[67. 匿名]

忘れてた…
もち麦は食べてる

[68. 匿名]

以前からもち麦食べてたけど、ブームのお陰で品切れ続くし相場も上昇。
そしてブームが落ち着いた今、物はあるけど値段だけは下がらず。ツライ…

[69. 匿名]

チアシードって浸水させなきゃ意味ないからそれがめんどくさくてやめちゃった。
スムージーに加えると腹持ち良くなるんだけどね。