水、飲んでますか？

[1. 匿名]

主は意識しないと水を飲まないのですが、意識して飲んだ日はなんだか便秘が解消されているような気が…？

[2. 匿名]

飲むようにしてる

[3. 匿名]

[4. 匿名]

朝一で常温の水をコップ１杯飲むようにしたい

[5. 匿名]

国仲涼子のcmの浄水器つけてから、水しか飲んでない。うまい

[6. 匿名]

お茶沸かすのめんどくていつも水　ﾃﾍｯ

[7. 匿名]

酒しか飲まない

[8. 匿名]

ついコーヒーやお茶ばかりになってしまう
意識しないとダメだよね

[9. 匿名]

朝にびっくり水をコップ1杯飲むと
お通じに良いらしいよね

[10. 匿名]

基本、飲み物は水です。浄水器ついてるから！
毎日大量に飲んでるけど、めっちゃ便秘症（笑）

[11. 匿名]

>>7
とんだクレイジーなやつが来やがったぜ

[12. 匿名]

薬 飲む時ぐらい

[13. 匿名]

飲みます！
喉が乾いてジュース飲むのはちょっと信じられないです。

[14. 匿名]

>>6
夜水に麦茶パックいれとけば朝には出来上がってるよ

今まで沸かしてたけどやめた

[15. 匿名]

炭酸水をまとめ買いして、小腹がすいた時に飲んで、誤魔化してます。

[16. 匿名]

朝イチで必ず飲む
少しでも美味しく感じなかったりで体調の変化に気づきやすい
みたいなこと海原雄山が言ってた気がする

[17. 匿名]

家では水しか飲まないけど、水飲まない人は何飲んでるの？

[18. 匿名]

お茶ばかり飲んでます。
お水の方がいいのかな？

[19. 匿名]

水ってつくづく不思議な物質だよね

[20. 匿名]

基本的には水、炭酸水。
あとはコーヒー、紅茶、酒、たまに緑茶。
他の飲み物はほぼ飲みません。

[21. 匿名]

>>17
お茶を沸かして飲んでる。

[22. 匿名]

>>13
ジュース飲むと余計喉乾く

[23. 匿名]

いつも水ばかり飲んでます…
1日3ℓ以上は飲みます。
水毒症？じゃないかと心配です。

お陰で下痢症です。

[24. 匿名]

都会の水は粉っぽい
あれ飲むの怖くないの？

[25. 匿名]

最近スーパーで
カードあれば
お１人様二本まで無料多いですよね
３日に一度はスーパー迄補充する程
飲んでいます。

[26. 匿名]

清涼飲料水系は余計に喉渇くから、水ばかり飲むようになった。

[27. 匿名]

白湯飲んでます

[28. 匿名]

マンション住みなのですが、マンションの水道水って飲まない方がいいんですかね…？私自身は鈍感なので、特に水道水がまずいとは思わないのですが、旦那がまずいといいます。なんか不安で買ってきたペットボトルの水飲んでます

[29. 匿名]

>>23
３リットルは飲みすぎだと思います。食べ物の中にも水分があるので、２リットルでも飲みすぎと聞きました。具合悪くなっちゃいますよ……

[30. 匿名]

冬はレンチンした人肌ぐらいの水、今～夏は常温の水ばっかり飲んでる
お腹が冷えなくていい
ぬるい水に慣れたらレストランとかの氷が入った水が冷たすぎて飲めない

[31. 匿名]

飲んでます。
夏に子供産んで母乳だったのもあり、とにかく水飲んでと言われてから飲む習慣がつきました。

[32. 匿名]

>>23
むくみとか大丈夫？

[33. 匿名]

朝一と寝る前はコップ一杯は絶対飲む
それ以外は意識しないと無理。。。

[34. 匿名]

私は凄い水分取るタイプみたいです。喉が凄い乾くわけではないのに、お茶や白湯などをチョコチョコ飲んでます。水分取り過ぎが心配 どのくらい飲んでもいいんだろ。

[35. 匿名]

水だけを１，５リットルなんて、無理
寝る前に、浄水器を通した水道水にいろんな種類のお茶パックを日替わりで入れて、朝になったらできてる水出し茶を飲んでるよ。
楽しみに飲める。
水筒にも入れる。
寒い日は温めて飲む。
やかん一杯を一日で飲んじゃうよ。

[36. 匿名]

神奈川だけど水道水は飲めない不味い。
沸かして冷ましたものなら平気だけどそれならお茶作ってしまう。
水の方が良いのかな？毎日快便だけど…

[37. 匿名]

太ってないけど体からの蒸散が激しいのでよく飲む
体温も高くて冬場は車の窓が曇るし、防寒も最低限でいい
ぬるま湯や人肌の温度の水が大好きです

[38. 匿名]

飲みすぎはダメだよね
口が渇くのと水を一気にゴクゴク飲むのは気持ちいい！

[39. 匿名]

飲むようにしています

[40. 匿名]

毎日のんでる。
水しか飲んでないかも。

水に慣れてから、お茶でもすぐ喉乾くw
水じゃなきゃ喉が潤わない(^_^;)

[41. 匿名]

水はほとんどのまない、、ウォーターサーバあるけど、、
いつもお茶。
味のないものは飲みづらいよ。

[42. 匿名]

>>23
と、糖尿病疑いあるかも
違ったらごめんなさい。

[43. 匿名]

肌荒れしない。
便通が良い。
カサカサしたり肌がかゆくなることがない。

[44. 匿名]

2リットル以上は絶対飲んでるけどトイレ遠いし、
浮腫みも滅多に無いよ～
適量って人によって結構変わるのかも
私も蒸発激しい方だと思う

[45. 匿名]

>>41
慣れだよ。
お茶もいいけど真水も飲んでね。

[46. 匿名]

>>28
タンクは、不衛生な場合もあるから一度沸かしたほうがいいかも。

[47. 匿名]

アルコール類が苦手で昔から水が好きです。

[48. 匿名]

貧血だと水分を欲しなくなるそうです
私も飲む方だけど貧血悪化すると飲む量がすごい減る

[49. 匿名]

逆に水しか飲まない
タダだしw

[50. 匿名]

>>29

ダメだとわかってても
食べるよりも
朝一から冷たい水を飲みたくて
仕事中も、飲みたくて…
常に下痢ピーピーです、いつも体調悪いです。

[51. 匿名]

水はあまり飲まないです。薬飲むとき位かも…。
普段はお茶ばかり。夏はミネラル補給に麦茶、冬は冷え防止と感染症予防に焙じ茶を煮だしています。

[52. 匿名]

朝イチで飲むのは白湯と冷水、どっちが良いんだろうね。
冷たい飲み物は良くないって言うけど、お通じのためには冷水が良いのかな？素朴な疑問なんだけど、いつも迷う。

[53. 匿名]

水おいしいから好き！
30過ぎてからはほとんど水しか飲んでないです

[54. 匿名]

おばちゃんばっかりなのか？
私の職場ではカフェオレとかミルクティーとか炭酸ジュースばかりだよ

[55. 匿名]

>>54
あなた太ってる？

[56. 匿名]

>>54
逆におばちゃんて水飲まなくないですか？
お茶とか紅茶とか、甘い系の人も多い気がする。

[57. 匿名]

飲まなあかん～と毎日思いつつ、なかなか飲めない
でも前よりは改善された
朝も1杯飲んでるけど、それだけでおなかいっぱいになる

[58. 匿名]

朝一、風呂上がり、運動中は水飲む

[59. 匿名]

>>54
太った人しかいない職場？

[60. 匿名]

>>52
ぬるま湯や常温でも普通に便意来るよ～
慣れの問題かも

[61. 匿名]

1.5リットルぐらいは飲んでます。
肌の調子が良くなりました。

[62. 匿名]

前Twitterで「日本人女性は冷たい水の飲み過ぎで身体の冷えからくる体調不良が多いのでは」みたいな話読んでから常温〜少し温かめで飲んでます
確かに口の中でさえ冷たく感じる水温の水を胃袋に留めるのって負担ありそうだよね

[63. 匿名]

>>60
52です。羨ましい！

[64. 匿名]

硬水飲んでる。
出来るだけミネラルのある水を

[65. 匿名]

外食した後は凄く喉が渇く

[66. 匿名]

お湯飲んでる
これといった理由は特になく、今はまだ寒いから水ではなくお湯ってだけ
カフェイン避けてるのでお茶も飲まないし、ルイボスとかノンカフェインのお茶は割高だし、お湯が手っ取り早くて良いのだ

[67. 匿名]

>>54
いや体型とか健康気にしてる人は水選ぶよ若くても

[68. 匿名]

太った母が本当に水飲まない
お茶も1日2～3杯程度、浮腫みは年中
水分足らなさすぎると体に水分ためようとするから浮腫みやすくなるよ

[69. 匿名]

>>62
確かにそうなのかも…
冷たい水好きなんだけど、私も気をつけよう

[70. 匿名]

>>68だけど母はジュースは週2ぐらいで飲んでるわ
しかも500ペットボトル入りのジュースが多い、
風呂上がりにもノンアルの缶チューハイも飲む
水にすればいいのに注意しても不機嫌になるだけで話にならない

[71. 匿名]

身体が欲するので氷水飲んでる 笑

便秘でも下痢でもないんだけど貧血なのかな…

[72. 匿名]

>>55
カフェオレに更に砂糖
炭酸ジュースばかり飲むけど細い方だよ
156cm40kgだから。

[73. 匿名]

日替わり茶、飲んでます
ルイボスティーにゴボウ茶、黒豆茶やはとむぎ茶、どれも美味しい

[74. 匿名]

若い頃は水なんてほとんど飲まなかったけど、アラサーになってからは水しか飲まなくなった笑

[75. 匿名]

最近うちに小姑が来るようになってからは、涙しか飲んでないぜ！

[76. 匿名]

喉が渇くので夜中でも水筒に白湯を入れていて
白湯を飲んでいる
お茶を入れるとボトルの中が臭くなるので
白湯が丁度よい
夏は冷たい水を入れて枕元へ

[77. 匿名]

飲まない。お茶がメイン。あと時々コーヒー、紅茶。週末はお酒。

朝、お茶を1杯飲んで仕事いく。仕事中も自由には飲めない。
はい、便秘です。

[78. 匿名]

>>44
そんなに飲んでてトイレが遠いとは1回の尿量が多いんだね
自分は寝てる時以外は膀胱に250ml溜めるのが限界

[79. 匿名]

ペットボトル500を1本も飲んでないこともあるくらい。そりゃ喉乾くわな。朝昼夕方、気にして飲むようにするとたしかに便秘は解消されますね。モデルとか芸能人が2Ｌ以上飲むって言うけどそこまで飲めない。夏ならいけるけど

[80. 匿名]

>>64
便通いいですか？
独特の風味で飲みにくくないですか？

[81. 匿名]

シリカ多めの水取り寄せて飲んでる
便秘が改善され、爪が明らかに丈夫になりました

[82. 匿名]

けっこう飲むけど、常温は気持ち悪くなるので冷水ばかり。
冷え性だから白湯にしたりしても、すぐ冷たいの飲みたくなる（´-`）
たまに炭酸飲料飲むと膀胱が調子悪くなる（間質性膀胱炎なので）

[83. 匿名]

会社で500mlの水1日8本飲んでる…
さすがにやばいかもしれない。。
普段水以外で水分とらないんだけど
いくらなんでも異常かな

[84. 匿名]

>>14
子どもに熱いの飲みたくないって言われるからそれやってみます！

[85. 匿名]

主に白湯を１日1～2㍑くらい飲んでます。

[86. 匿名]

どうしてお茶はダメなんでしか？ペットボトルのお茶好きで毎日飲んでます

[87. 匿名]

1日に1.5リットルくらい飲むようにしてます
意識しないと飲まない人でしたが、飲むようになってからお腹の調子がいい
朝一は白湯にしてます

[88. 匿名]

朝起きたら浄水の水道水を1杯飲むよ
バナジウムが入ってる水も買って飲んでる
仕事にも持って行ってる

[89. 匿名]

古い家だから水道管が汚いと思うけど沸かして飲んでる。ペットボトルの水にした方がいいかな？

[90. 匿名]

水が世界一好きで水しか飲まない
1日1.5リットルぐらいだけど

[91. 匿名]

飲まないと血液ドロドロになって倒れて
ジャニーズ御三家のSさんみたくなるよ。

[92. 匿名]

みんな結構飲んでるね。私はお茶ばっかりです。喉渇いても水飲みたいと思えなくて…

[93. 匿名]

若い時は、本当に水分を摂らなかった！
数年前から、頑張って1L飲むように意識してるけど、最初の頃は体が慣れなくて...吐きそうになったり、胃酸が薄まって逆に胃もたれみたいになったり、血液が薄くなっちゃったりで...
本当にキツかった！

[94. 匿名]

健康の為に飲み始めました

先日体調不良で病院に行った際 尿検査をしたのですが医師から「ちょっと尿が濃いね」って言われ普段から水分摂取量が少ないことを指摘されました。

そういえば冬場は殆ど水分取って無かったかも？足吊るし…って そこで初めて自覚しました。

[95. 匿名]

ウォーターサーバー設置してからよく飲むようになった
冷たい水飲めるのがいい

[96. 匿名]

白湯って単にお湯を冷ましたものですか？

無知ですみません

[97. 匿名]

お水って味が無いようであるよね

口当たりの違いでそう思うのかな？

普段クリスタルガイザーばかり飲んでいて時々違うの飲むとビックリする

あまり色々な種類飲んだこと無いけど いろはす と晴れと水は美味しくなかった。 南アルプスの天然水が普通に飲みやすかったです。

[98. 匿名]

お茶、コーヒー、ココア、炭酸水、ビール等々

全然太ってないですが体温高めで汗かきで若い頃から水分を多く摂取する方ですが…

外出時はトイレが近くなるので控えてます。

明日は休みなので好きなだけ水分がとれる♪

[99. 匿名]

カフェインが駄目なので水しか飲みません
慣れるとジュースの甘さが無理になりました
でもコーヒーは飲みたくなります
好きな物のアレルギーって辛い

[100. 匿名]

朝起きたら水飲んだ方がいい、体がすごく乾燥しているからってキャメロンディアスが言ってた

[101. 匿名]

20歳そこそこの時は、いや水てwww味しないもん飲めないわwwwて思ってたけど25歳くらいから意識して飲むようになり30の今は、お茶じゃなくて水でいいわレベルにまでなった。

[102. 匿名]

水道水が美味しいです!
富士山の麓です。

[103. 匿名]

>>97
成分によって味違うよ

カルシウムやマグネシウム含有量が少ないとまろやかに感じる、これは軟水とされる
多いと硬水

[104. 匿名]

人間の体は水分で出来てるから
水分不足はいろんなからだの不調を
引き起こすそうです。 代謝の悪さから
太りやすくなったり、むくんだり便秘になったり
肌の調子が悪くなったり。
1,5～2リットルが理想だそう。
お茶でもいいけど、より消化の負担が少なくて
人間の体に近い水がいいみたいです。
冷たい水は体が冷えるので常温で。

と、聞いて私も飲んでるけど
なかなか難しいですね。
トイレが近くなると外出先でつらい(^o^;)

[105. 匿名]

水飲んだことない

[106. 匿名]

トピ違いですが春の過ごし方で夏バテするかどうか決まると思う。春の時期から冷たい水ばかり飲んでると夏バテしやすいと思う。春の時期はちょっと熱湯から少し冷ました白湯で喉を潤した方が暑い夏を乗り越えると思う。

[107. 匿名]

トピズレ申し訳ない
私は逆に飲み過ぎてしまう。
気付くと普通に１日３リットルは飲んでる
糖尿でもないし喉が渇いて大変な訳でもなく冷たい水分が身体に入ってくるというか、喉を通過する感覚が癖になる
同じ人いないかなぁ

[108. 匿名]

>>107
気持ちが分かるが飲み過ぎ。

[109. 匿名]

>>43
皮膚科医から水分不足を指摘されたことを思い出した。ありがとう

[110. 匿名]

一日中コーヒーかお茶類だけ。真夏以外はお水は飲まず。でもここを見て、浄水器とウォーターサーバーを検討始めました。ミネラルウォーターを注文しても切らしてしまう。

[111. 匿名]

昨日だかにペットボトルの水はプラスチックが沢山溶けているみたいなトピなかったっけ？