自分を奮い立たせる時どうしてますか？

[1. 匿名]

現在転職に向けて、独学で勉強中です。
やる気が出なかったり、疲れて寝てしまったり集中できない時が多々あります。

そんな時、ナウシカを見て自分を奮い立たせます。
（その時間が無駄とか言わないで下さい(+_+)）

皆さんは自分を奮い立たせる時どんな事してますか？

[2. 匿名]

音楽聞く

[3. 匿名]

自分の中でライバルだと思ってる人物のことを考えます。

[4. 匿名]

とりあえず窓あけて換気
掃除機かけてお茶飲むとヤル気出る

[5. 匿名]

腕振り回して「っしゃオラァーー！」て叫ぶ。
一人の時限定。

[6. 匿名]

美味しいものを食べる

[7. 匿名]

バラエティにお掃除のプロが出てると録画します
大掃除の時それを観てやる気出します

[8. 匿名]

筋トレをする

[9. 匿名]

ダイエットのモチベーション下がってる時はスタイル抜群の人の画像みて上げる

[10. 匿名]

情熱大陸のテーマを聴きます

[11. 匿名]

お風呂に入る

[12. 匿名]

X JAPAN の紅を聞くと物凄いやる気になる。

[13. 匿名]

楽しみな予定がないと奮い立たない最近の自分…

[14. 匿名]

外の清々しい空気を吸う
洗濯や掃除をする
友達(行動派の)に連絡する

[15. 匿名]

とりあえず羞恥心が邪魔して前に踏み出させないけど
一歩踏み出すと意外と簡単だったりする
行動力って勇気いるけど、気楽に一歩踏み出せなきゃね

[16. 匿名]

とりあえず自慰

[17. 匿名]

>>1
私はなんとなくナウシカよりも魔女宅の方が頑張る気力わく

[18. 匿名]

自分は運がいいんだ！と自己暗示をかける。何があっても運がいいと無理矢理にでも思うようにしている。

[19. 匿名]

あるはずのない楽しすぎる架空の予定を楽しみにしてると錯覚させ奮い立つw

[20. 匿名]

アニソン聞く。

[21. 匿名]

ダイエットのスイッチ入れたい時には オハマのトピ見る。

[22. 匿名]

ギリギリまで放置して、ヤバい！となったら一気にやります

試験も受験も資格も仕事も全部これで乗り切ってきた

[23. 匿名]

「ドンタコスったらドンタコス」のＣＭの真似をします。最後の手をぐーっと伸ばすとこも忠実に再現すると不思議と力がわいてきます。

[24. 匿名]

主さんと同じ状況で無職だったから、奮い立たせるより後がないからやるしかなかった。

[25. 匿名]

座右の銘のことだね。

至誠天に通ず です。

[26. 匿名]

ロッキーのテーマを流す

[27. 匿名]

曲名知らんけど、運動会で流れてるのもいいよね
ちょっと焦り気味になるけどｗ

[28. 匿名]

ノートに自分への売り言葉を書く。「本気でやったことがないくせに自分には出来きないとかふざけてんの？しかも心の何処かで自分はやれば出来るとか思ってるんでしょ？この弱虫が。」これにキレて頑張ろうと思った。

[29. 匿名]

無心になる
瞑想みたいなことする

主さんガンバレ！

[30. 匿名]

[31. 匿名]

権力の腐敗に怒ること。

民主主義も官僚機構も すべてを破壊したアベ政治の大罪｜政治｜ニュース｜日刊ゲンダイDIGITAL

　もはや「問題」なんて生易しい言葉じゃ収まらなくなってきた。森友問題をめぐる財務省の決裁文書改ざん疑惑。事実であれば、日本の憲政史に残る大事件に発展するのは間違いない。「記憶にない」「記録もない」「書類は廃棄した」とゴマカシ続けた揚げ句、国民の代...

[32. 匿名]

自分に対して『頑張れ』の連呼。
言ってるだけで実際出来てないけど

[33. 匿名]

>>27 天国と地獄って曲かな

[34. 匿名]

柏手を打つ

[35. 匿名]

月並みだけど、スラムダンクの安西先生の名言｢諦めたらそこで試合終了だよ｣を頭の中で何度も再生させて頑張る。
他の人にとって古いだろうけど、私にとっては頑張れるし、バカにされてもコレを頭の中で思い浮かべる。

[36. 匿名]

格言を調べる
散歩する
とりあえず行動してみる

[37. 匿名]

町田樹さんの「エデンの東」を見る。
特に世界選手権の時の。
本当にやると決めて、実際に最大限の努力をしてきた姿に心がふるえるから。

[38. 匿名]

「（これが出来たら100万円！これが出来たら100万円！！）」
って言い聞かせてる

[39. 匿名]

最悪の事態を想像する。
そしたら、だめだ！こんな風になりたくない！
って思ってやらなきゃ！って気持ちが湧いてくる。

[40. 匿名]

私はいつものだめを観てる

そしたら「勉強しなきゃ！」って焦る

[41. 匿名]

目を瞑って、心のモヤモヤとか負の部分を、綺麗なキラキラした(ダイヤとかガラスみたいな)ものに変えながら、そのカケラでサモトラケのニケを一体作る想像をする。
もしくは、速いスピードで飛びながら、空だったり、海だったりを突き進む。深くまで潜ってから、上昇して海面から飛び出ると心地よいし、逆もしかり。
意外と心が浄化されて、スッキリする。

[42. 匿名]

>>27
ティティティーティティティーティティティティティッティー！ティッティティッティティッティッティー♪ ってやつ？夜中のテンションでごめんw

[43. 匿名]

悔しかった事思い出す！

[44. 匿名]

>>41
素敵ですね、読んでいてワクワクしました。

[45. 匿名]

音楽のフォルダで「元気出る」フォルダを再生する
プラスな言葉や明るい曲限定で入れてるから(^^)

「仕事前」というフォルダもある
好きな曲やアップテンポの曲入れてる

[46. 匿名]

誰も助けてくれないんだから、歩みが遅くても頑張り続けるしかない事を思い出して、
美味しいものを食べてヒーリング音楽を聴いて、睡眠多めにとる。

悲しいけど、弱肉強食の世界だ。

[47. 匿名]

気分落ち込む事はしない。

[48. 匿名]

海行かば熱唱する

[49. 匿名]

仕事に行くのが嫌で憂鬱な時は通勤時にプロフェッショナルのエンディングのスガシカオの歌を聞くと仕事モードになれますよ！
オススメです！

[50. 匿名]

早起きは三文の得

[51. 匿名]

ミッションインポッシブルのテーマをかけると
ミッション感が出て掃除がはかどる
キレイになると他の事もやる気が出てきて一石二鳥

[52. 匿名]

瞑想して、気持ちをおちつかせる。

[53. 匿名]

楽器やってるんだけど、You tubeで上手な人の演奏をみてやる気だす！
あまりにも上手すぎるのを見続けると「むりむりーw」って逆効果だけど(笑)

[54. 匿名]

ちっちゃい話だと
筋トレ中なんかはクイーンとかノリノリになれる音楽を聞く

もうちょっと切迫してたら心の中で『がんばれ!私!!』と思い続ける

自分の力でどうにもならない試練は
隠れて泣きながら耐える

[55. 匿名]

考えると挫けそうになるから頭空っぽにして行動する

[56. 匿名]

家具の大移動(部屋の模様替え)
重いタンスとかひとりで動かす！！
部屋の雰囲気がガラリと変わって
気分が上るよ！！

[57. 匿名]

大丈夫大丈夫やれるやれるって言い聞かせる

[58. 匿名]

息子の顔と発言を思い出す

[59. 匿名]

トピズレだけど試験勉強中は掃除したくなった
あれは現実逃避かね

[60. 匿名]

嵐のHappinessを口ずさむ。

[61. 匿名]

図書館や学習室に行く。

私も社会人になって
勉強しないとならない時
よく利用していました。

[62. 匿名]

主です。
皆さん、コメントありがとうございます。
早速、Xの「紅」を聞きながら筋トレしました。
モチベーションが下がった時にこのトピを見て自分を奮い立たせようと思います。

>>41
＞速いスピードで飛びながら、空だったり、海だったりを突き進む。深くまで潜ってから、上昇して海面から飛び出る。
子供の頃やってました。思い出してワクワクしてしまいました。

>>29
ありがとうございます。
無心、大事な事ですよね。雑念が多いから集中できないので。
瞑想もしてみます。

>>46
確かに。。
歩みが遅くても誰も助けてはくれないから、着実に一歩ずつ前進していくしかないんですよね。
肝に銘じます。

スラムダンクの安西先生の名言や、自分は運がいいと言い聞かせてみたり・・・。
色々と試してみます。(｀･ω･´)

[63. 匿名]

北朝鮮から比べたら生ぬるい環境だ

と思ってる

[64. 匿名]

誰もいないとこで厨二になる。

[65. 匿名]

ソチオリンピックの真央ちゃんのフリーの演技を見る

勇気もらえる

[66. 匿名]

>>22
私も下手に事前準備や学習すると本番ズッコケまくり。7日切った辺りから半べそかきながら取り組むと受験、国家試験、仕事スムーズ。。

[67. 匿名]

白い粉

[68. 匿名]

(頑張れ、自分)
(ファイトだ、自分)

とリズム良く心でつぶやく。
なんなら口に出す。

[69. 匿名]

私は奮い立たせるんじゃなくて電源OFFする

何も感じない様にすると何でも出来る

[70. 匿名]

イッテQでイモトが
「憂鬱じゃなければ仕事じゃない！」
って言って冬の冷たい川に飛び込んでたの思い出して奮い立たせる。

[71. 匿名]

コーヒー淹れてカフェインをとる
レディガガのファーストアルバムを聴く

昔バイト行くときにこの２つをメイクしながらやりはじめたらノリノリになれることに気付いたので
今もやってる

[72. 匿名]

授業本当に嫌だけど好きな映画の公開してから観るまではとりあえず頑張ろうと思う

[73. 匿名]

やる気が出なくてぼーっとしてしまい　食欲もない時
とりあえず何とか頭に栄養をおくるため
アイスとか甘酸っぱい柑橘フルーツを口に入れる
胃袋にもいい刺激になって急にお腹がすくから
食べられるようになる　するとやる気が出る

[74. 匿名]

下戸には毒にしかならない酒をコップ半分ほど飲む
毒の効果で免疫機能が体をシャカリキにさせてくれる

[75. 匿名]

>>16
おな●ー毎日すると頭バカになるよ。逆効果だし、やる気無くなるしそれしか考えなくなる脳に変身するぞ。

[76. 匿名]

落ち込み切って、泣くところまで行ったら突然強くなることが最近分かった。
泣いてスッキリしないと、いつまでもモヤモヤして奮い立たない。

[77. 匿名]

パーカーのフードをかぶって、ロッキーのテーマを脳内再生する。最高潮の時にフードを取っ払い天を仰ぐ

[78. 匿名]

素敵なトピなのに、あんまり伸びなくて残念…人それぞれのアゲ方法が面白いのに！

[79. 匿名]

春は何かやりたくなるけど長続きしない…
自分でモチベーションを保ち続けるって大変だ。
大人になってからは自分に言い訳ばかりだから
特にそう思う。

[80. 匿名]

>>45
まだこのトピ見てますか？
「元気が出る」、「仕事前」フォルダの中にどんな曲や言葉が入ってるんですか？

[81. 匿名]

>>69
凄く参考になります。