体重3桁の人の食生活が知りたい

[1. 匿名]

どんな食生活だと体重3桁になりますか？
家族に3桁の人がいる方の話も聞きたいです

[2. 匿名]

ガルちゃんにそんな人いるの？

[3. 匿名]

デブは甘え

[4. 匿名]

もうすぐ三桁

[5. 匿名]

マツコ参考にしたら？

[6. 匿名]

知ってどうするか知りたいw

[7. 匿名]

旦那の兄１１０キロ

いつも何かしらダイエットしてるけど全然きいてないよ。今は低糖質ダイエットにハマってる。

多分全然痩せないから。

[8. 匿名]

痩せたいって気にしてる人ほどめっちゃ食べてる。
会社の昼の弁当はめっちゃ小さい。何故？

[9. 匿名]

体重380キロ超の41歳男性　減量ドキュメンタリー番組収録中に急死（米）

体重380キロ超の41歳男性　減量ドキュメンタリー番組収録中に急死（米） しかし手術後、これまでに経験することのなかったストレスからうつ状態となり、ロバートさんは鎮痛剤に依存するようになる。見かねたNowzaradan医師は鎮痛剤をやめるように指示したが、これに...

[10. 匿名]

なんで聞きたいの？

もしかして自分が太ってて、三桁の人の話聞いて安心したいとか？

[11. 匿名]

マツコに聞けや

[12. 匿名]

以前の職場に、もうすぐ３桁になるっていう男の後輩がいた。
仕事の帰り道にマックポテトＬとかナゲットとか食べて、家で普通にまた夕飯食べるとか言ってたわ…

[13. 匿名]

主は違うの？ならなんで聞きたいの？

[14. 匿名]

この焼きそば
➕ご飯２杯と豚汁が朝食。

[15. 匿名]

[16. 匿名]

関取に聞いたらいい

[17. 匿名]

ダイエットビレッジみれば？

[18. 匿名]

ちゃんこ鍋

[19. 匿名]

炭水化物と油物とおばあちゃん

[20. 匿名]

彦摩呂が最近ローカル番組に出てたけど12キロ痩せたらしいよ
でも全然でっかいまんま

[21. 匿名]

ずっと間食している。水分補給も甘味のジュースとかミルク系。

[22. 匿名]

３桁にはめったにならないし、食生活が全てじゃないと思う

[23. 匿名]

兄がマックス１３５キロです。
食べる量は人より少し多いくらい。
食べてるもの自体は普通の家庭の献立と変わらない。
肉も魚も野菜も食べる。
運動量もそれなりにあるけど、昔から太ってた。

[24. 匿名]

知人女性は100ちょいで3食すべて大盛りで食べておやつもパフェやホールケーキや夜食はコンビニショーケース内にあるような揚げ物類を毎日食べてるみたい

[25. 匿名]

安藤なつさんは、ああ見えて食が細いらしいよ
食生活は関係ないと思う

[26. 匿名]

>>1
マヨネーズ大好きな小姑はマヨネーズは直接吸うものだと思ってる。1日ずーっとマヨネーズ吸い
炭水化物にコーラにポテチばっかり食べてるのか
100キロは遥かに超えてる。

[27. 匿名]

お料理好き。惣菜だけじゃなくてお菓子も作るから周囲にとっては有難い。

[28. 匿名]

知人が100キロ級だけど、酒呑みながら炭水化物食べまくってる
芋とラーメンと揚げ物がとにかく好きらしい
例えば天ぷら、フライドポテト、芋ピザ、芋と肉のバター炒め、その他おつまみ各種、
シメはラーメン。
お酒はアルコールの果汁割り(糖質たっぷり)が大好き。

仕事は不規則でストレスで夜中にほか弁(唐揚げ)ガツ食い


20キロ痩せるダイエットしたのにそのあとプチーンと切れて↑みたいな食生活したら30キロリバウンドして３桁コース突入したんだと。

[29. 匿名]

ご飯は少なめだけどおやつ異常な量食べてるよね。

[30. 匿名]

三桁ってさすがに引くよ～～～
って、あんた何kgなの(゜゜)？
私の推定では現在99.6kgかと。
それにしても売れてよかったね！

[31. 匿名]

膝や足首を痛めやすいので歩くのも危険を伴う。食べる量は普通でも運動量が少ない。

[32. 匿名]

これくらいのオムライスは１食で食べる。
しかし多くのクソデブって現実は、１食でそれほど食べないよ、１日中ダラダラと食べている&身体は動かさない。

[33. 匿名]

マツコって肉は鶏肉しか食べないって言ってなかった？
唐揚げにしてカロリー上げてんのかな。

[34. 匿名]

>>25
あれは遺伝だと思う

[35. 匿名]

日本人女性ならなかなか３桁にはなれない。
なる前に死ぬらしい。
相撲取りもどれだけ太ろうとしても外国人力ほど太れない人がほとんどでしょ。

[36. 匿名]

>>25
え、十分食べてると思うよ……↓
ハイカロリーを1日5食は少食とは言わないよ…

>安藤なつさんは、祖母がかわいがってアイスクリームをたくさん食べさせたために、子供の頃から太っていたそうです。

>そして、車の免許を取得した際に、夜中にドライブを兼ねてラーメン屋に行くようになり、みるみる体重が増えて痛風になりました。

>さすがに、ラーメンを食べる回数は減らしたそうですが、ハイカロリーな食事を朝から夜中まで1日5食という食生活を続けており、130kgの体重を維持しています。

>安藤なつさんは、1回の食事量は少食でも、1日の摂取カロリーはスゴイのです。

[37. 匿名]

>>33
肉が太る原因なわけじゃないからなぁ
炭水化物じゃないかな、やっぱり
あとピザとかめっちゃ食べてるらしいし

[38. 匿名]

いちいち主に対して、質問の理由を聞かんでもよくない？別にどんな理由でもええやん（笑）
答えてあげたい人だけ答えてあげれば。

ちなみに私の周りには居ませんごめんなさい

[39. 匿名]

激デブな私の兄が好きな食品
マヨネーズ
濃い味付け
炭酸飲料
背油ラーメン

[40. 匿名]

親が妊娠中に増えた体重が4kg以下だと子供は太りやすくなるみたいですよ。
あと、先天性の太ってしまう病気もあります。
私の知り合いの場合は、ただの食べ過ぎで、大体5人前とかをペロッと食べたりしてますよ。

[41. 匿名]

巨漢の仲間内じゃ巨漢が回転寿司15皿でも、えー少食！ってなるけど、普通の人はまず15皿も食べない。

[42. 匿名]

主は太ってるの？痩せてるの？マウンティングしたいの？

[43. 匿名]

いいじゃん。主さんが聞きたいんだから。私も興味ある。
そこまでなると言うのは、そんじょそこらじゃないよね？
私はそこまで太れる人って逆に健康じゃないかと思ったりしてる。心臓も強そう。
食べ過ぎたら確かに徐々には太っていくけど、途中でお腹壊したり、血液検査でひっかかったりするもん。
過程を知りたい。

[44. 匿名]

マツコは前に特番でキャンプ場でロケしてる時に共演者が料理してる間に焼きそば完食したんだけど
マツコが焼きそば無くなってるのに気づいて、食べてない！って言ってたけど
映像には食べてる姿がちらっと映ってて、いつ食べたか覚えてないことに自分で驚いてたよ（笑）

[45. 匿名]

自宅では朝ごはんを食べて来ないけど、出勤して一仕事終わったら菓子パンで朝食。
朝食と昼食の間隔が近いけど昼はきちんと食べる。

[46. 匿名]

デブで少食はありえない。
隠れてなんか食ってる。

[47. 匿名]

主さん、95kgで良かったら書きます♡

[48. 匿名]

少食のデブなんて絶対いない。
人並み外れた桁違いの食生活してるから豚になる。
三桁なんて、もう人間じゃ無い。

[49. 匿名]

98～102キロをいったりきたりしています。食べ過ぎてはいないので体質だとおもうのですが。
朝 ジャム&マーガリンパン、ベーコンエッグ、カフェオレ
昼 ご飯、とんかつ、キャベツの千切り、味噌汁、
おやつ カフェオレ、板チョコ1枚、小さいおにぎり
夜 ご飯、ハンバーグ、サラダ、味噌汁

[50. 匿名]

>>32
このオムライス

形がキレイ

美味しそう

[51. 匿名]

>>25
太ってる人の「少食」「私(俺)食べてない」ほど信用ならないものはないよ…
うちの父も家族の分のおかずをひょいひょい奪ってガツガツたべながら「俺には量が多すぎる」とか言うし
お菓子の大袋抱えて「何も食べてない」とか平気で言うよ
自覚がないんだよね。

[52. 匿名]

炭水化物中心なんでしょ
米、うどん、パンを満足いくまで食べてる感じ

[53. 匿名]

>>32
それにしてもスゴイね（ﾟдﾟlll）
それっていくらすんのかな？？

[54. 匿名]

三桁いくのは才能だと聞いたことある

[55. 匿名]

太ってる人はいつもジュース飲んでるイメージがあるな。
コーヒーなんかも佐藤と牛乳たっぷり。

[56. 匿名]

デブは無駄に間食する

[57. 匿名]

ケーキをワンホール
お菓子やアイスはファミリーパック
これを毎日食べてた

[58. 匿名]

>>55
太ってる親戚は夏はソルティライチかポカリかカルピスしか飲まないと言ってた
あれかなり糖分多いのにね

[59. 匿名]

動かない。布団も引きっぱなし。飲み物は炭酸。
炭水化物に炭水化物ってイメージ。
体に悪く、早死にすると思う。

[60. 匿名]

>>49
カフェオレが、、、
基本飲みものがジュースだと太りやすい

[61. 匿名]

朝、無し
昼、弁当
おやつ、ちょこちょこ食べで
時間関係なくチョコ、菓子パン
ケーキ、和菓子などなど
夜、焼肉　ご飯大を2つ
夜中に、旦那が出勤とかあると
お弁当を作った残りのオカズと
どんぶりごはん！
これをメニュー変えて毎日してたら
105キロまでなったよ

今は、ダイエットして58キロだけど
朝、飲むヨーグルトとバナナ
昼、野菜料理で白米無し
夜、オカズのみ好きな物を主食はなし
おやつは、玄米ブラウンとかカロリーメイト
ぐらいかな

[62. 匿名]

>>8
多分私が思うに、外ではちゃんとダイエット努力してるんですアピールかなと。
人目があるところでは頑張ってるけど、帰ったらどか食い。

[63. 匿名]

薬の副作用で太る人もいると聞いたことがありますので食生活だけではないかもしれないですね。

[64. 匿名]

～摂取カロリー約2450(*´∇｀)～

朝昼ごはん
・美禅食
・生チョコクリームコロネ
・チョコ菓子
・水

晩ごはん
・うどん
・ベーコンとちくわのたまごとじ
・トースト
・レモンソーダ
・梅ソーダ
・水
・お茶

間食
・ガム
・アメ

今日も美味しいごはんで幸せ♪

体重100.6㎏

やはり食べすぎる(´Д｀)

てか、お腹いっぱいなのにさらに食べるからダメや…お腹いっぱいなら残して次の食事にしたい！？

適度に我慢(・∀・)ﾉ

[65. 匿名]

>>49
いや、じゅうぶんに食べ過ぎだよ…。
おやつなんて一食分くらい食べてるじゃん。、

[66. 匿名]

3桁までいけるのはもう才能だよね
どれだけ食べたって一生なれる気がしない

[67. 匿名]

ダイエットしようとして朝ウオーキング
次 プロテイン 後 昼メシ
後 トイレでリバース。 何故？

[68. 匿名]

>>49
いえいえ食べ過ぎです

[69. 匿名]

うちの営業部長がそう。
昼間動きまわるより夜に取引先の人と飲むことに精を出してる人で、ほぼ毎日飲み会。
代謝が悪くなったからか30代になってから太ったみたいだけど、40代の今は体重のせいで腰を悪くしてさらに動けなくなりますます太っていってる。

[70. 匿名]

140kgの人がいたけど、昼食だけで吉野家→松屋→すき家って感じで牛丼屋をハシゴしてたw

[71. 匿名]

主です
知りたいのはただの興味本位です
一体何をどれだけ食べたら3桁に行くんだろう？と
コメントは今から読ませていただきます！

[72. 匿名]

>>49
おやつにおにぎりと板チョコ一枚まるまるは多くない？
普通はどっちか一つか、板チョコ半分だけでセーブとかだと思う
育ち盛りの運動部の子レベルのおやつかと

[73. 匿名]

大学生の時3人グループで仲良かったんだけど1人の子が120キロ
の子で1年くらい毎日マクドでお喋りしてある日体重計乗ったら10キロくらい増えてた。
自分の意志で食べてたからその子の所為とか思わないし恨みももちろんないけど、
2年になってその子とコースが離れて前ほど遊ばなくなったら10キロ落ちた。
めっちゃ食べる人と食事すると自然と自分も食べる量増えてるのかな？と思った。
卒業式でもう一人の子に実はあの時私10キロぐらい太ったんだと言われて驚いた(笑)
120キロの子は今もキープしてるもともとよく食べるけどお酒も飲むようになって1人暮らしになったことで3桁になってた。
入学当初は90キロ行くか行かないかだったって言ってたよ

[74. 匿名]

>>23
その普通というのがどのくらいなのか気になるが、本当に普通の量しか食べてなくてそれならお体の心配した方がいいのでは・・・
普通の量だけでここまでで一番の体重って何かご病気があるんじゃないかと疑ってしまう
そうじゃなくても、そこまで重いと糖尿とか痛風とか心配

[75. 匿名]

>>49
やはり太ってる人は適正量の感覚が普通と違うんだなと思い知った

[76. 匿名]

>>30
ナオミは、かなり前に100キロ超したよ

[77. 匿名]

>>47
はい！お願いします

[78. 匿名]

兄が100㌔超えてる
私も実家にいた時は70近くあった
ひとり暮らしはじめて、うちの実家が関取を産む食生活なんだと思った

とにかく味付けが濃い
おかず一口でご飯3口は食べれる仕組み

[79. 匿名]

とにかくジュースやポカリを飲んでる

ポカリなんてケーキと同じ位カロリーあるのに

[80. 匿名]

>>49
食べ過ぎwww
そんな量を毎日食べたら、内蔵壊れるw

[81. 匿名]

>>64
美ぜん食を食べて一緒にコロネを食べてるところが何だか可愛いですね。

[82. 匿名]

>>42
こういうの気にする人が一番そういう思考だよなっていう…

[83. 匿名]

>>23
本当に普通より「少し」多いくらい？
例えば大戸屋くらいの量？
これでも太るんなら間食をどこかでしてるんだと思う

[84. 匿名]

>>33
マツコは、白米デブ
凄い量の米食べる

[85. 匿名]

太ってる人のご飯一膳って普通体型の人よりかなり多いと思うわ。

[86. 匿名]

>>75
これで普通って平気で言えるんだから、相当感覚ズレちゃってるね･･･

[87. 匿名]

>>49
おやつ多いと思う
まずおにぎりがおやつという概念がなかったｗ
私個人の話だけど、1回でチョコ（板チョコだよね？）1枚食べたことがない
昼も夜も油ものだし、お米や主食の量も多いのでは

[88. 匿名]

３桁あるか分からないけど結構太めの知り合いは、ダイエット中と言いながら、昼食にカップ麺とおにぎり２つ食べてました。
あと、休日の食事はポテトチップスと言ってました。

[89. 匿名]

よくダイエット番組とかに出てくる太ってる人ってすごい食べ方するよね。
バターをそのままかじって食べたり、コーヒー用の粉ミルクをそのまま食べたり。。
てかその食費どうしてるの？そんなに太っててまともに仕事できてるの？って疑問がある。

[90. 匿名]

1食600カロリー前後×3食で1800カロリーくらいだからね。
小学校で出る給食1食が600〜700カロリー。

[91. 匿名]

>>49
いや充分食べてるやん

[92. 匿名]

>>49
カフェオレを無糖にする、朝のジャムやめる、おやつは板チョコ半分とお茶か水、トンカツかハンバーグをどちらかは魚にするだけで少し痩せられそう。

[93. 匿名]

うちの旦那は付き合っているとき108kgだった。
ご飯はデカイ丼に2杯、味噌汁も普通の1.5倍量入るお椀で2杯は絶対。
おかずも山盛りだけど、その後ポテチのBigサイズとビールとかシュークリームとかとにかく沢山食べる。
高校時代は、学校から買えっきたらフランスパン1本にバターをたっぷり付けたものと、ポテチBigサイズ1袋を毎日食べていたらしい。

[94. 匿名]

夜中まで飲んでてお腹いっぱいなのに締めにラーメンとか食べたりする100㎏近くの人と仲良くしてたら気付いたら8㎏増えてた…

[95. 匿名]

飲みの時はビール、日本酒、カクテル
フライドポテト、ポテトサラダ、〆のうどん、雑炊、ラーメンは絶対！
ピザも好き～

[96. 匿名]

>>93
炭水化物と油祭りだね

[97. 匿名]

そんだけ太ってるやつは食ってる。
後仕事だったりなんだり自分に甘い人が多い。

[98. 匿名]

>>49
そのメニューを食べ過ぎでは無いって思っているんだね(^-^;

[99. 匿名]

夫
3食もちろん大盛一人前では足りないことも多々
おやつ
夜食
缶チューハイ毎日
コーラとピザポテトが好物
仕事は座って
休みは一日中寝る
しょっちゅうズボンが破れてウンザリ
これでも健康診断でひっかからないため何いっても聞かない
いつか倒れると思う

[100. 匿名]

炭水化物+炭水化物の組み合わせが好きだよね。
カップ麺とおにぎり、ラーメンとチャーハンとか。

[101. 匿名]

>>49
カフェオレ飲みたいなら
砂糖無しで豆乳使って
ソイラテにしたら？

[102. 匿名]

太った人って家族みんな同じ体型のことがよくある。友達の家はまさにそれで、全員朝食にひとり食パン１斤ずつ食べるらしい

[103. 匿名]

私もかなりのデブだけど、昔から飲み物は水かお茶が基本で育ったのでその点は親に感謝してる
これで甘い飲み物ガブガブ飲んでたら間違いなく3桁行ってる

[104. 匿名]

>>49
え、めっちゃ食べてますやん

[105. 匿名]

>>102
1斤！！
太ってる人って胃腸強いよね。
単純に疑問だけど飽きないのかな。
昔、朝食に食パン2枚食べてたら、太ったからやめたよ…。

[106. 匿名]

>>89
テレビはやらせもあるから話半分で見るといいかも
ダイエット番組に出たことある人が高カロリー過ぎる食べ方を
いつもしてる様に再現V作られたって話を見たことある

[107. 匿名]

3桁はさすがにいないから
推定90超えくらいの友達の話でごめんね、

仕事帰りにほぼ毎日コンビニの揚げ物2〜3個買って車の中で食べながら帰るよ。もちろん夕飯とは別。
甘いカフェオレを仕事中に良く飲んでる

あと、仕事終わって疲れて寝ちゃっても夜中に目が覚めたら夕食べてまた寝るって。
そんなに疲れてたら食べずに寝たらいいのに聞くたびに謎だよ

[108. 匿名]

友達に3桁近い人がいる。
飲み物がいつも炭酸のジュース。
お米が大好きで、食事にいくと必ず大盛り。そして炭酸のジュース。

[109. 匿名]

>>102
食パン1斤食べられるのすごいね！飽きそうだし他のおいしいものも食べたい(笑)
太ってる人って質より量って言う男子高校生的な多いイメージ。
1つ500円のシュークリームより100円のを5つ食べたい発想

[110. 匿名]

80キロくらいならここにゴロゴロいそう
3桁にはそう簡単にならないんじゃない？

[111. 匿名]

>>6
気になるだけでどうするつもりもないと思うけどｗ

[112. 匿名]

夜のスーパー行くと3桁かどうかは知らないが巨漢レベルがゴロゴロいるよ。
半額の弁当狙いで。

[113. 匿名]

夜のスーパーもだけど、安いスーパーでも太ってる人よく見かける。
地方スーパーかもしれないけど、ディオやラムーなんか太ってる人多い。

[114. 匿名]

知り合いで、おそらく３桁の人がいるんだけど、いつも具合が悪いと言っています。みんなで食べにいっても、あまり手をつけず、おなかいっぱい、胃が痛い、胃を壊しちゃって、と言っています。家に帰って食べてるんでしょうか？

[115. 匿名]

朝喫茶店にモーニング食べにいったら
追加でパスタ、ピザ頼んだりする

[116. 匿名]

きっと同じ食べるのでも、より太る方を選択してるんだよね。
ポテトや唐揚げにマヨネーズつけるとか、パンでも甘い菓子パン選ぶとか、サラダでもポテトサラダやマカロニサラダ選ぶとか。
こういう積み重ねでけっこう変わる。

[117. 匿名]

コンビニ弁当二つとも食べる

[118. 匿名]

そんな食べてないと言いつつ
朝は毎日甘いカフェラテ。
砂糖どんだけ入ってるか知ってる？？

[119. 匿名]

>>49
ご飯の量は？
どんぶりとか言わないよねw

[120. 匿名]

朝昼夕夜の一日四食
しかも一食がラーメン+カレー+唐揚げとかそんな感じの量

[121. 匿名]

朝:食べない
昼:自炊でバランスよく食べる
夜:お菓子だったり、置き換えでスープだったり、パン少し食べたりで適当

↑良い日
↓悪い日

朝昼は変わらず
夜:おつまみをたんまり作り、大酒
おつまみ足りなくなったらまた作り
スナック菓子やチョコもつまみとして食し
締めに米とカップ麺、仕上げにアイス

悪い日を月に三回ほどすると
三桁に仕上がります

[122. 匿名]

コーラは底が埋まるほど砂糖が入ってるのは知ってるんだけど、好きすぎて2リットル毎日飲んじゃう

[123. 匿名]

デブは成人男性用みたいなサイズの茶碗使ってお替りしてないのに太る～とか言うから
デブの「あまり食べてない」自己申告は当てにならん

[124. 匿名]

よく体質で太りやすいって言うけど痩せてる人の食生活したら絶対に痩せるよね(笑)
昔40キロくらいで痩せてた時は夕飯ほとんど抜いてた。今は食べるようになって太ったけど。
食べてりゃ太るよ。

[125. 匿名]

>>121
その自炊でバランスよくって具体的に知りたい。

[126. 匿名]

今朝、仕事帰り4時くらいに松屋で牛飯の並
その足でコンビニで弁当＋チーズバーガー買って食べた
食べた後すぐ寝た

[127. 匿名]

朝、ソーセージと玉子焼きと丼鉢(米)
昼、会社の食堂で焼肉定食とかけうどん
夜、冷しゃぶと丼鉢(米)


身長172cm
体重106kg

[128. 匿名]

3桁までではないけど旦那が太ってる
食事の量はまあ普通だと思うけど
晩酌の本数が多い
ビールの他、果汁系のチューハイが好きで
休みの日なんかかなり飲んでる
甘い飲み物は太るよね
私も妊娠中、好きだったお茶が飲めなくなって
ジュースやコーラやアイスカフェオレにはまり
かなり体重増えてしまった

[129. 匿名]

前の職場の巨漢達が揃ってお昼は少食で
夜もそんなに食べてなさそうで不思議だったから
このトピで謎がとけた

[130. 匿名]

白米を食べすぎるからだよ。

[131. 匿名]

近所のスーパーで家族全員おでぶさん一家をよく見るんだけど
カゴの中身が全部炭水化物、しかも誰でも目を引くくらいのてんこ盛りですね

ジュース
カップラーメン
菓子パン等々で

[132. 匿名]

例

朝　カップ麺＋おにぎり２つ
昼　ダブル餃子定食＋冷やし中華
夜　カレーライス大盛り２杯

毎日こんなんだけど至って健康だわ

[133. 匿名]

>>127
そんなに食べてないのにね
偏ってはいるけど

[134. 匿名]

脂質と糖質の多い物を好む
常に食べている
運動しない

[135. 匿名]

70キロくらいでも充分巨漢だと思うので、このくらいの人の食生活教えてください。

[136. 匿名]

>>49毎食、血糖値急上昇メニューで
近い将来糖尿病になりそう…

[137. 匿名]

>>133
丼鉢で白米（朝＋夜）
昼間も白米（定食）とうどん

これでそんなに食べてないはちょっと…

[138. 匿名]

空腹を恐れるかのように、常に食い続けてしまう
一食や二食抜いたぐらいで、人間死にゃしないのにね

[139. 匿名]

>>102
友達の家がまさにそれ
家族揃って食べる量が多いんだよ
だから普通の量だって思ってるみたい
子どもが太ってきていじめられててかわいそう

[140. 匿名]

マツコが太ってるのは肉を食べないからだって
足りないタンパク質を白米から摂取しようとして過食になるらしいよ
偏食も原因かもね

[141. 匿名]

>>77さん
47です！

朝はローソンの500mlのスムージーみたいなやつ（←健康に気を使って笑）と食パン2枚（マーガリン＋イチゴジャム）

昼はコンビニ弁当（チキン南蛮が好きです。）か、ラーメン。

夜は誰かしらと外食。１人の時はガストとか行きます。チーズインハンバーグとパフェとか食べます。

週に2回くらい飲み会があってビール・ハイボール・チューハイ・ワインなどチャンポンしてベロベロに酔います。おつまみはそんなに食べてないです。

帰宅したらテレビ見ながら菓子パン3個くらいを午後ティーの（ミルクティー）食べます。飲み会の日は帰宅したらカップラーメンです。

真似しないでくださいね♡

[142. 匿名]

160cmで98kgあったときは、炭水化物ばっか食ってたな
過食というより、偏食と運動不足のほうが大きかった

[143. 匿名]

>>65え、私3桁はないけど、このくらいの量普通だと思ってたw
だから痩せないんだw

[144. 匿名]

私は153センチ43キロと普通体型ですが、結構食べます。
食べ放題とかずっと同じペースで食べ続けれる。
赤ちゃんの時からよく食べる方だったらしいけど、太ったことはない。

学生時代、ぽっちゃりが多くて気づいたのですが、ご飯食べる量よりジュース好きな人って太ってる人多い気がする。

私はジュースは滅多に飲まず、緑茶とほうじ茶が好きで飲み物＝お茶

ぽっちゃりしてる子たちはお弁当はハムスターぐらいしか入らない大きさだけど、毎日500mlのいちごみるく飲んでた。
毎日いちごみるくやカフェオレなど飲んでて、お茶飲んでるの見たことなかった。

[145. 匿名]

>>133
どう考えても食べ過ぎでしょｗｗ

[146. 匿名]

米、パン、麺などの糖質の取り過ぎ＝デブ

[147. 匿名]

早死にするよー(^^;)
痛風になったり糖尿病になったりw
知り合いが100キロ越えだったけど
いつの間にかダイエットもしてないのに
痩せていった。
糖尿病になったみたいで
今はインシュリンやってるよ。

[148. 匿名]

４食分くらいあるけど、こんなん余裕

[149. 匿名]

>>137
丼いっぱいって、丼でもりもりなのかな？
丼に軽くを想像してたｗ
でも米以外そんなに食べてないよなぁって
私もそのくらいなら食べるけど標準と美容の間くらいだから

[150. 匿名]

大食いやしずっと食ってる
飯は飯でがっつり行って
間食に菓子＆コンビニ弁当＆カップ麺ってかんじ

それを見てる子供達は超少食
授業参観くるなっていわれる

[151. 匿名]

甘い飲み物とアイスが好きだよね

[152. 匿名]

うまそう
包装と盛り付けが雑で材料はたっぷり
どの店もこうあってほしいわ

[153. 匿名]

体重3桁の人を実際見たことないのですが、(太ってるけど体重確認ができない)会社に制服３L頼んだ人がいるんですが３桁かなぁ。弁当箱すっごく小さいです。

[154. 匿名]

オデブさんは、咀嚼してないから食事量が多くなる。

[155. 匿名]

>>49
これ多いの？
私は朝こんなには食べなくてパンと牛乳だけとかだけどおやつに板チョコ1枚にポテチとか普通に食べる。夜中にカップ麺とか。
でも160cm49kgです。
だから体質もあると思う。

[156. 匿名]

本当のデブは実は少食
ただし糖質や脂質やカロリーが凄まじいものを食べている
菓子パンやジャンクフード
ハンバーガーやラーメンなど

[157. 匿名]

テレビで見たデブはバターかじってた。ビックリした。普通の人そんな発想ないよね。
別のデブはコンビニのチキンを食べながら道歩いてた。
原宿でクレープとか築地で卵焼きの食べ歩きとは違うよね。成人女性がコンビニでチキン買って食べながら歩くってあり得ないと思うんだけど。

[158. 匿名]

男性の3桁と女性の3桁はまた違うよね
知り合いは120キロ近くあるんだけど身長146センチくらいで
言い方悪いけどフォルムが人間じゃないよほんと球体に近い。
街歩いててもちらちら嫌な意味で見られてひそひそされてる。
そういうことするから私がストレスたまって食っちまうんだろーがとか言うし
常にイライラしてて人の悪口しか言わない。
目上の人にも他人にも敬語使わないし指摘してもうち敬語使えないから！
って開き直る。性格からデブの才能あるなって思う努力を嫌い全部人のせいにする。
最後は私はこんなに頑張ってるのに周りが認めてくれないと泣きだす。せめて明るいデブになれ！

[159. 匿名]

白米は嫌いだと言ってた巨漢はいたなぁ
なんで太ってたんだろう

[160. 匿名]

もう何年もデブ飯食べてないなー
一週間胃交換して欲しい
元々胃弱だったけど年で更に弱くなったわ

[161. 匿名]

コンビニのチキン齧りながら歩くの何度もしたことあるｗ
細いっていわれるけど

[162. 匿名]

3桁とか
もう手遅れ 痩せなくていいよ 汚らしい人生送れ
と蔑んでる

[163. 匿名]

ブル中野が、レスラーの時に体重を３ケタにするのがすごくしんどくて、
90キロを超えたあたりから苦しくなりなかなか３ケタならなかったって言ってた。
３ケタにするのも体質と丈夫な胃腸が必要みたい。

[164. 匿名]

回転寿司に来る客の大半は
普通体型が殆どで痩せとデブは少数、

焼き肉食べ放題は
デブ率が高いと思いました。

[165. 匿名]

3食子供用茶碗でご飯一杯と野菜沢山味噌汁と漬物だけ食べて、それでも太り続けたら体質だと言ってくれ。

[166. 匿名]

トピズレだけど
例えば昨日
朝　パン一枚
昼　パスタ
おやつ　マカロン一個
夜　刺身、ご飯、汁物
飲み物は白湯かお茶
で、ここ10年くらい大体160センチ45キロ
我慢してない、むしろあまり入らない
夜食食べるくらいなら寝たい

[167. 匿名]

夜のスーパーってデブ多いよね？
なんでだろ。
ちなみに自分は昼間行くデブです。

[168. 匿名]

>>155
夜ごはんの白米とハンバーグの量、食べる時間、寝る時間、年齢、一日の運動量にもよるからね。若くて運動量多いなら沢山食べてもいいけど基礎代謝落ちて運動しなくなったら食べる量減らさないと太る。

[169. 匿名]

>>161
高校生の頃田舎のコンビニならありかもしれないけど、成人女性が都会で食べながら歩くってデブ関係なくあり得ないと思うんだけど。
歩きながらおにぎりとか菓子パンとかチキン食べてる男見かけるけど見るからに変なヤツだよ。

[170. 匿名]

CoCo壱とかの1000キロ食った！とか自慢することじゃないよね…

[171. 匿名]

>>159
白いご飯は味がないから嫌いなだけでオムライスやチャーハンみたいな味付き高カロリーご飯は大好きなんだよ。

[172. 匿名]

>>49です。カロリーカット系のサプリ併用してます。

[173. 匿名]

だらしない巨漢とキビキビ動く巨漢がいる
巨漢にもなると運動してるしてないとか体重に影響しなさそう

[174. 匿名]

>>148
これぐらいの量食べちゃう
おかわりしたい

[175. 匿名]

なんか読んでたらお腹空いちゃった

[176. 匿名]

>>169
ごめんね

[177. 匿名]

>>114
それは病気では…

[178. 匿名]

昼ごはんから夜までの間が長すぎて腹減る
みんな対策どうしてる？

[179. 匿名]

電車の中でスナックパンを無心で一袋食べてた巨漢をみたことがある
よく飲物なしで食べ終えたなと驚愕した
あれかなり口の中の水分とられるのに

[180. 匿名]

昼1時前に食べたのに、もうほんのり腹減ってきやがったぜ

[181. 匿名]

うちの義母すごいでっかいんだけど、とにかく食べるのが早い。野菜は気にして食べていてもドレッシングもドバドバかけ、あとはとにかく動かない。岩のよう。

[182. 匿名]

食べ物食べてると安心するんだよね。

[183. 匿名]

家のもと旦那はラーメンばかり食べてたら、3桁になりました。

[184. 匿名]

>>166
連投スミマセン
これでも糖尿病になりました

[185. 匿名]

ランチはサブウェイにブラックコーヒー(笑)

[186. 匿名]

104キロてまデブ専で働いてまーす

普通体型の人の食事＋スイーツ3～4個くらいだけど40代だから痩せない

[187. 匿名]

>>179
うちの夫かなぁ‥

[188. 匿名]

テレビで150センチ以下100キロ以上の人が出ていたけど、1日白米3合だって。

[189. 匿名]

>>186
スイーツの内容を具体的に教えて欲しい
なんで維持できるの？

[190. 匿名]

ここ数年100kg以上をキープしてます。彼氏がデブ専なのと私も食べるの大好きなので幸せです。
昨日の食事は
朝ラーメン1杯餃子6個からあげ3個
おやつ ホールケーキ半分
昼 回転寿司で15皿
おやつ残りのホールケーキ、ポテチ1袋
夜 かつ丼、ポテトサラダ、マカロニサラダ
、豚汁2杯
夜食 カレー1杯

[191. 匿名]

>>141
夜の菓子パン3個が効いてるね

[192. 匿名]

>>186
きっと普通体型の人の食事量じゃないはず。

[193. 匿名]

>>115
あるあるだね
私の友達のおデブちゃんファミリーは
私がパンや白米食べないの知ってるから
モーニングやランチを一緒にすると
必ず、食べないよね？要らないよね？
食べて良い？って始まる
良いけど…ランチのごはんを大盛りにして
まだ食べるか？って思うし
子どもも中1で90キロ越えだから
病気が心配になる

[194. 匿名]

>>187
若い女性だったので違いますよｗ
でも本当、よく水分なしであんなの食べられるわ

[195. 匿名]

空腹が恐怖
常に口寂しくなる。

[196. 匿名]

>>155
うん、少食の人の倍はたべてるだろうけど、びっくりする程ではないなと私も思った
>>49さんと同じ食事しても私は55キロ以上にならないと思う

[197. 匿名]

>>190
凄いけど
糖尿病とか気をつけてね
健康なデブなんて皆無だからね

[198. 匿名]

>>190
食費やばそう…

[199. 匿名]

>>167
普通体型→夜に食べると太るし、スーパー今から行くの面倒→もう寝よう
おデブさん→お腹空いたら眠れない！スーパー行こう（食べることに関しては面倒には思えない）→食べてお腹いっぱい→寝よう

[200. 匿名]

>>186
普通の人の食事がどれぐらい
なのか本当に分かってる？

[201. 匿名]

マクドナルドのセットのドリンクが毎回必ずシェイクの人

[202. 匿名]

>>186
普通体型の人の食事って具体的にどのくらい？
それと、スイーツ3、4個毎日が既に多いぞ
チロルチョコ級じゃなくてショートケーキとかを1日3、4個なら
育ち盛りの運動部女子でも太るよ

[203. 匿名]

>>198
食費は同棲してる彼が全部だしてくれます。掃除、洗濯も彼担当です。
私がかわいくてナンパされたりするのが不安だからなるべく家にいてと言われます。彼が仕事の時はDVDをかりておいてくれるのでそれを見て過ごします。

[204. 匿名]

>>193
あー、そういや親戚のぽちゃぽちゃな女性も、
やたら大皿の食べ残しとかかっさらうなぁ
「食べないならもらうよー」「残したらもったいないよ」「罰当たるよー」
と言っては、唐揚げやらポテサラやらいなり寿司やらガバーっと。

[205. 匿名]

母の実家のお嫁さん50才くらいで110キロくらいをずっとキープしています。
その娘25才が90キロ。
もう一人の娘が21才が80キロほど。
三人揃って歩いてくると迫力満点。
見ていてドキドキします。
お店とか行くとみんなの注目を浴びています！

[206. 匿名]

好き嫌いが多くて、嫌いなものは残して少食ぶる。

[207. 匿名]

>>178私も19時頃の晩ごはんまで
空腹が我慢出来ないので

毎日15時～16時頃に
お菓子よりも腹持ちの良い
おにぎり1個食べて胃を落ち着かせてます。

体型は小柄普通体型です。

[208. 匿名]

三人揃って寝る前にポテチやらコーラを飲む習慣。
なんでも揚げ物にして大皿で食べる。
ご飯はどんぶり飯。
動かない。
デブと言われても気にしない。

[209. 匿名]

>>159
パンとか麺類が好きなんじゃない？米よりそっちの方が太るし

[210. 匿名]

>>203
ごめんフィーダーとゲイナーっぽくてちょっと怖いよ。

[211. 匿名]

ドバイに仕事で住んでた時、裕福なUAE人はとにかく桁違いのデブが多かった。
灼熱地獄ゆえ車移動で運動しない。
アメリカ系ファーストフード食べまくり。
ケーキ食べる時も紅茶やコーヒーではなく、シェークと食べる…
裕福ゆえ家事等面倒なことは全部メイドがやる。
イスラム教だから外出時は全身覆ったアバヤを着るため体のラインが出ない。

確かに太ると思った。

[212. 匿名]

私が100kg超えてたときの食事
朝…おにぎり2個、甘いドリンク
昼…コンビニ弁当、甘いドリンク、お菓子(職場の人達との交換物や移動販売で)
夕食前…コンビニおにぎり2個、チョコレート
夕飯…パスタ2～3人前、コロッケやからあげ(とにかく時間が遅かったのでパスタや丼物などの簡単に早く出来る物と総菜類)
夜食…ポテチ、チョコ菓子など(家事を済ませて、唯一のストレス解消の買い貯めお菓子のバカ食い)
DVやモラハラや借金、寝不足や疲労からのホルモンバランスの異常で一番ストレスがかかっていた時です。そりゃ太る 笑 因みに立ち仕事でした。座り仕事だったら更に＋10kgはいってましたね。

[213. 匿名]

渡辺直美がまだ98kgあたりの頃
自分は90kg止まりで100kg超えるのは才能ある人
と言ってたけれど最近バラエティ見てたら100kg超えたんかい！

[214. 匿名]

>>55 コーヒーに佐藤さんwww
想像したらちょっと面白かった

[215. 匿名]

155センチ99、7キロですが書きますね。
朝ご飯、バターとジャムたっぷり塗った食パン3枚、卵2個分のチーズオムレツ、コーンスープ、カフェオレ
10時くらいに菓子パン1個、クッキーやチョコをだらだら食べる
お昼ご飯、インスタントラーメン、6枚切り食パン2枚で作ったハム卵サンド、食後にカフェオレとビスコ1箱、菓子パン1個
夕方、ポテチ1袋、チョコ、クッキー、アイス1個、カフェオレ
遅めの夜ご飯、ふりかけご飯大盛り、スーパーのから揚げ5個、コロッケ1個、大盛りマカロニサラダ

[216. 匿名]

156㎝94㎏です。
一日3食、おやつは仕事中にチョコを2～3粒食べる程度で
食事も普通に1人分でおなか一杯になるので、周りにはなんでそんなに太れるんだと言われますが私の場合は量より質。
脂身や揚げ物など、油もの？が大好き。あと濃い味が大好き。高カロリーな食べ物が大好き。
内臓が強いのか、胸やけ等起こしたことがありません。
そんなに量食べないのに、、という人は私と同タイプの巨デブの可能性あり。

[217. 匿名]

うちの旦那は高校生まで運動していたからガリガリだったらしいけど、大学生で親元離れてから太りだした頃に出会った。
今は30代半ば。量はそんなに食べないけど一つ一つがハイカロリーなのかも！
私の体重に＋６０キロぐらいはあるはず。
でも身長もデカいし、外仕事で筋肉もあるから、プロレスラーみたいだよ。

[218. 匿名]

これ見て思ったのがデブはカフェオレが好き

[219. 匿名]

>>49わたし、おやつに毎日、おにぎりはないけどチョコレートとポテチ食べてるけど太らないからもはや体質かと思われる。

[220. 匿名]

このスレ読んでるだけで胸焼けしそう

[221. 匿名]

>>218
確かに大好き 笑
今でも飲みたくなるけど、我慢我慢。

[222. 匿名]

>>49そんな食べ過ぎかな？みんなすごい少食なんだね。これくらい食べても太らないよ。代謝とかも関係あるんじゃないかな。

[223. 匿名]

>>212
このくらい食べれば太るよなあってのはよく理解できる
他のちょっとだけ大食いの人が不思議

[224. 匿名]

>>222
ざっくり計算して最低でも3000kcalは超えてると思います。量より中身に注目です。

[225. 匿名]

>>43
それ思う。むしろ体めちゃめちゃ丈夫なんだろうなぁと
161cmだけど一年間で44➡51kgにリバウンドした時に食後とはいえ血中の中性脂肪が400とかとんでもない数値が出た。
今はそこから数キロ落として数値は戻ったけど＋7kgでそんななるんかぁ～と驚愕したよ。

[226. 匿名]

そういえば昔のバイト先のデブがダイエット始めたって日の昼食は
総菜パンにデザートに分厚いバームクーヘン
カフェオレ500ﾐﾘﾘｯﾄﾙの紙パックだったなあ
それがダイエット食なんだ‥って記憶に残ってる

[227. 匿名]

胃がかなり丈夫なんだと思う。

[228. 匿名]

友達が３ケタだけど、休みの日は朝食の前にとりあえずラーメン食べとくらしい

[229. 匿名]

>>225
元々普通～細めですか？それだと＋7kgは運動しながら筋肉増量でも無い限りはかなりの負担だと思います。私は幼少期からデブでした。細胞から違うのかも知れません 笑
でもやはり糖尿予備軍や肥満から来る卵巣の異常症状になったりはしました。

[230. 匿名]

>>8
小さく見えてるだけかもよ。

[231. 匿名]

>>144ですが当時の食生活は中々ヘビー
朝6時にトンカツでもカレーでも基本何でも食べれる。前の晩の物がないときはラーメン

間食 おにぎり弁当

昼 ミスドのこの弁当箱にパンパン（自分で作ってたので好きなもののみ）

夜は23時半以降に白米1合、生姜焼き、味噌汁
親が家事全くせず、バイト終わりに買い物して帰ってから作るので焼くだけの肉料理が大半

ちなみにカレーとかシチューは寸胴鍋にいっぱい作っても1回でカレーなら3杯（米は2〜3合ぐらい）、シチューなら5杯くらい食べてた。

マクドのポテトとかよく食べてたけど、甘いものは基本食べないし、パンはほとんど食べたことない。
選ぶならパンよりおにぎり

ちなみに両親、両家の親戚共にぽっちゃりで遺伝で細いわけじゃないです。

[232. 匿名]

知人、朝は面倒くさいから菓子パンて言ってた。カップめんやスナック菓子も常備して平日非番の旦那用に常に補充してるって。
唐揚げでも何でも味付けしてるのにマヨネーズ、ごはんには食卓塩ふる。味濃いのが食欲ますし、カロリー高めがすき。

[233. 匿名]

外食よくいってる。夫婦家族で。

[234. 匿名]

お腹いっぱい食べたいけど、病気が心配で。
毎食ごはんは80グラムで、おかずはちょい多め。
専業で運動しなくなったら、65→71まで太り、痩せません。
炭水化物、揚げ物、ケーキ類、チョコが好きだからな。
飲み物は無糖の炭酸水。
我慢できない日は、お昼にインスタントラーメン2個余裕です。
プラスおかず、白米、デザート。
月１～2ですが。
書いていて恐ろしくなったわ。

[235. 匿名]

ご飯に塩って
唐揚げにマヨネーズもよくみるけどしたいと思ったことない
やっぱり普通じゃないんだよね

[236. 匿名]

うちの旦那、結婚前の食生活を聞いてビックリしたことがある。
職場までは電車で1時間半。
仕事が終わったら職場近くのファミマで缶ビール500mlとファミチキを買い、駅にたどり着いたらセブンイレブンで缶ビールと揚げ鶏、自宅最寄り駅に着いたらまたセブンで缶ビールとからあげ棒。
これらすべてコンビニ前で完食し、夕食にうどん、おにぎり、カップラーメンを購入して家に帰ってまた食べていたそうです。

一度、財布の中からとてつもなく長い八剣伝のレシートを見つけたことがあるんだけど、レシートには1名様と書いてあるのに合計金額23,000円。
そんな旦那、数か月前に痛風になりました。
今は野菜もちゃんと摂ってるけど、痩せる気はないみたいです。

[237. 匿名]

少食なのにデブな人は、誰も見ていないところでめちゃめちゃ食ってる。
じゃなきゃ太るわけがない。食べてないのに太ったら病気。

[238. 匿名]

知人が、何で運動してるのに痩せないんだろう？ってランチ2人前食べながら言ってた時は、その場にいた全員が、いや食べてるからだろ！ってツッこんだ。

[239. 匿名]

朝、食パン2枚（バターシュガーたっぷり&ピザトースト）
10時、釜玉うどん
お昼、ご飯としょうが焼き
15時、ケーキとコーヒー
夜、ご飯、唐揚げ、野菜、味噌汁、鯖の塩焼き
145センチで65キロまでいきました、
身長高かったら多分100キロいってます。

[240. 匿名]

私の妹

炭酸の2リットルをラッパ飲み
甘いお菓子に甘い飲み物を合わせる
（お茶とかせめて牛乳とか飲めというが
　ジュースがいいらしい）
肉とご飯好きすぎ
食べ放題店行きすぎ
運動すれば？と言ったら
サッカー観戦が運動だと言い張る

[241. 匿名]

デブは少食って言っても
標準の人の普通以上ではないの？
結局どれくらいの量なの？

[242. 匿名]

>>167 嘘つけ 夜にも行ってるだろ！

[243. 匿名]

>>32

・・・クッション？

[244. 匿名]

太ってる友達と飲んで帰るとき、友達は必ず明日の朝ごはんを買って帰るんだが
出来合いのパスタと菓子パン数個(デニッシュとかチョコパンとか)と肉のおかずのパックばかりだった。
それ全部朝食にペロリらしい。

朝からそんなに入るのか……夕食でもパスタと肉と菓子パン数個はきついのに…
胃腸が頑丈なんだろうなぁ
本人は「私そんなに食べないよ」が口癖なんだけどね
本当に、えっ？！ってなるくらい食べすぎの自覚ないよ。

[245. 匿名]

甘い飲み物飲んでるって何個かあるけどまさにそれ思う
前の職場のデブが仕事中の飲み物パック？のセブンのカフェラテ(もちろん大サイズ)を常に飲んでた
お茶とか水飲んでるの見たことないw
けどお昼は小さいお弁当箱で手作り弁当
野菜とが入っててバランスも良かった

[246. 匿名]

兄貴がなってた。メンタルおかしいから 普通の人はメンタル病むとかじゃないと太らないと思う

[247. 匿名]

98キロです
食べる量も人より多いけど、一番は人より全く動かないこと。

[248. 匿名]

日本人は体質的に糖尿病になりやすい人が多い。うちの両親もかなり大食いだったけど、１００キロに到達する前に糖尿がひどくなり痩せだした。

[249. 匿名]

>>102
面白すぎる。買い物大変そう

[250. 匿名]

みんなカフェオレと菓子パンが多いね？

[251. 匿名]

肉食少ないね
マツコ・デラックスが肉を食べないからと言われてたの当たってるのかな

[252. 匿名]

普通の人のカフェオレ＝砂糖なし
デブのカフェオレ＝市販の砂糖盛り沢山のアレ

[253. 匿名]

166㌢100㌔の23才事務職です。ある日の食事内容。
朝
前日の残りのカレー2杯、ドーナツ1個、ミルクティ1杯
昼
サラダ、ブラックコーヒー
仕事が一段落したころにブラックサンダーを食べる。
夕
カルボナーラ、親子丼、プリン1個、カフェオレ
夜食
ラーメン、餃子8個、コーラ500ml
一応カロリ⚪ットのんでます。

[254. 匿名]

>>157テレビのは恐らく大袈裟にやってる
バターかじったって美味しくないからね
おまけに高いし

[255. 匿名]

>>253昼と夜変えたら痩せそう

[256. 匿名]

おやつはチーズ

[257. 匿名]

>>255
昼は職場の人と一緒なので、デブがバカ食いする姿はみせられません。

[258. 匿名]

>>3
マツコ、ロングヘア似合わないね
デブはショートがいいのかな？

[259. 匿名]

>>236
八犬伝で1人で23000円！？
すごい…！

[260. 匿名]

菓子パンやカフェオレなど甘い物はとらないデブです。
味付けが濃い目のおかずが好きだから1人前で白米を2杯食べてしまう…
前にも出てきてるけど運動はもちろん極力動きたくないから楽な生活してる。

[261. 匿名]

そこまで太ってる人って美意識とか理性があるのかな。

[262. 匿名]

精神が安定してると食べ過ぎずに済むのに、一度ストレスに拍車がかかると、満足するまで過食しないと気が済まなくなる。無心で食べ続ける。スマホ片手にいつの間にかポテチ完食とか。
ストレス耐性がない。ストレスが過度になりすぎると今度は極端に食欲がなくなる。カップラーメン半分も食べたくない。病気かな。

[263. 匿名]

叩かれるの承知で書いてみる。
現在109㎏。
元々小デブだったが、仕事のストレス（未払い残業、未払い早出）などが続き鬱のようになった。しかし、自分で鬱とも認めたくないし、周りにも気付かれるのが怖くて会社に行き続けたところ、今度は生理が止まった。多分3年位は来なくてその間に、特別バカ食いした記憶もないのに、約40㎏太りました。ホルモンのバランスって大切だね。
その後子宮内膜症を発症して、治療中です。たまには、こんな気弱なバカなデブもいるんだと笑ってやってください。

[264. 匿名]

主 性格悪いの？

[265. 匿名]

うちの旦那も3桁まで
10キロを切ってる
ダイエットとか言いながらも
お菓子、甘いコーヒー、お煎餅が大好き
人仕事帰ってきて夕食前に
コーヒーとお菓子やせんべいを食べてる
夕飯が少し足りないと
夜にパンとか何か食べてる
タバコ辞めてから
すくすく育ってる(汗)
子供にデブって呼ばれてる

[266. 匿名]

トピずれになってしまって申し訳無いですが、ダイエット中のカフェオレやカフェラテってダメなんですか？
コーヒー好きなんだけどブラックにすると胃がシクシクするから無糖(たまにスティック砂糖1本を半分ほど入れて)カフェオレ、カフェラテを飲んでます。
市販の缶コーヒーやパックのは甘すぎて飲めない…

コメントのなかにカフェオレとかが出てきてたので質問させて貰いました。

[267. 匿名]

>>266
砂糖入れない方が良いんじゃない？

[268. 匿名]

>>266
カフェオレだけが原因な訳じゃないけど…
砂糖入れてないなら1日一杯くらい好きに飲みなよ。砂糖入りで飲んだ日は他で調整すればいいんでは？

[269. 匿名]

>>266
太ってる人ってこういう言い訳多くない笑？
無糖で（たまに砂糖入れて）…ってたまにって？？本気でダイエットしてるなら完全無糖かお水お茶しか飲まなきゃいいし、ゆるくストレス少なめに落としていきたいならこれくらいのカフェオレ好きに飲んで他の食事で調整するなりすればいいし。
○○ならいいんてすよね？って言い聞かせてる感じが。。あなたの好きにしなよって思っちゃう。

[270. 匿名]

>>155 年齢もあるんじゃないかなー？
私も20代までは162センチ48キロで、どんだけ食べても変わらなかったけど30代の今同じ食べ方したらみるみる太るw
代謝が落ちたんだろうねー

[271. 匿名]

>>269 それでもその言い方は意地悪すぎないか？
なんか学生の時イジメやってそうな感じ

[272. 匿名]

ちゃんこ鍋

[273. 匿名]

>>266身体を太らせたり
糖尿病に招くのは糖質なので

牛乳のみの無糖カフェオレにするか、
牛乳や砂糖の量を控えめにするか、
砂糖の代わりにラカント入れて飲んではいかがでしょうか?

[274. 匿名]

職場に、130キロで180センチの巨漢がいたなぁー。
見た目に反して、お昼全然食べてなかった！
蒸し野菜とウインナーをおっきなおっきなタッパーに入れて持ってきてたけど。
でも全然痩せないの！運動してる自慢はすごかったけど。夜と朝が多いのかな？

[275. 匿名]

かなり重度の鬱病になりました。隔離病棟にも入院しました。本当に普通にしか食べてないのに、58キロ～100になりました。なんでだろうと2年悩みましたが、お陰様で寛解し、薬がなくなったらアッという間に30キロ以上痩せました。まだ10キロ位は戻ってないけど、ドクターに後は努力しろと言われました。精神的な薬やホルモン、ステロイドはしょうがないんだよね。まず治療に専念して、悩みすぎないでね。

[276. 匿名]

>>263
私も似たような金融業だからストレスは痛い程よくわかるよ。
太ってることが悪いんじゃなくて、ストレスが原因で鬱や生理不順になることの方が心配だし、
若いうちは良いけど、女性は特に体重が多いと加齢で膝関節症やヘルニアになるよ
そうすると、普段の生活すらつらくなる。
今ならまだ間に合うから、どうしても仕事辞められないなら少しずつ減量した方が絶対いい。

[277. 匿名]

>>78
わかる！笑
うちの実家もとにかく味付けが濃いっていうか、なんでもコッテリ
白米で口のなか浄化しないと次行けないみたいな

私も実家離れて普通に生活してただけで、半年で15㌔痩せたよ(笑)
親には病気なんじゃないかと心配されたけど、至って健康そのもの
適正体重になっただけ

[278. 匿名]

食事の量よりも、間食、飲み物で差が結構出そう。高校の時に170センチの友達が3人いたけど、食生活の違いが見事に体型に出ていた。

A(痩せ)→お菓子も普通に食べるけど全体的に少食

B(普通)→食事の量は少し多めだけど、お菓子類は一切食べず、飲み物はお茶だけ

C(3桁級)→食事は少ないけど、毎日食後にコンビニお菓子と500mlの甘い飲み物

[279. 匿名]

幼馴染は子供の頃はぽっちゃりで大人の現在は完全に肥満。遊びに行くといつもお菓子が常備してあって、飲み物はサイダーだった。一食は私より断然すくないんだけどお茶するとドーナツにホットチョコ、ケーキにシェイクっていう超絶気持ち悪い組み合わせ。こんなんだから太るんですね。

[280. 匿名]

>>269
分かる

カロリー計算すればいいだけなのに
そういう考えとか知識ないのかな

[281. 匿名]

>>266です。
ダイエットに牛乳も良くないのかな？と疑問になり質問しました。
コメしてくれた方ありがとうございます。
ダイエット始めてジュースは普段飲んでません。
基本、水やお茶、無糖のカフェラテやカフェオレです。
あ、でも外出中の寒い時にホットのストレートの午後ティーは飲んじゃってますが(^^;
カフェ系にたまに砂糖を少し入れるのは甘いものを食べたくなった時の誤魔化しみたいなものです。
ジュース立ちしてから市販の物がこんなに甘いものなのかと知り驚きました。

ありがとうございました。

[282. 匿名]

私 カフェオレ&菓子パン食べながら
このトピ開いてます〜

カフェオレがそんなに太るとは思えないんだけどなーカフェオレ飲むとむしろ食欲が抑えられる気がする…私は164cm、56キロくらい

[283. 匿名]

職場の同僚女性が100以上あるよ
でも病気だと言ってた
お母さん見たことあるけど全然普通の人だった(親御さんは関係ないかもしれないけど)
少し食べただけでも太るとか

[284. 匿名]

>>281
牛乳は、水に脂が浮いたものだから飲まない方がいいと思います
高校の時に化学の先生が「牛乳が白いのは、目に見えない小さな脂の粒が沢山集まって水に浮いているから。」って言ってて、しばらく牛乳飲めなかった

[285. 匿名]

>>282
冷やかし？

[286. 匿名]

>>41
そんな事は無い。
調節してるだけで、食べれる人は多いと思う。

[287. 匿名]

トピズレですが、あきらかに太っててもそれを公認してる彼氏や旦那さんいる人って不思議な自信ありません？
私その人と比べたら断然痩せてますが…
太ってないよ～と上から目線で言われ複雑な気持ちになりました。そりゃあ、あんたと比べたらワタシャ痩せてるよって。
でも幸せオーラ全開でちょっと羨ましい。男性が太って良いよ！って言ってくれるなら食べまくってみるのもありだなと。
病気にはなりたくないけど。

[288. 匿名]

>>284
そうなんですか！？
牛乳好きなので辛いです…

[289. 匿名]

弟が3桁突破した
社会人になって不規則な生活になったうえに、仕事が忙しくて三食コンビニ弁当でそうなったみたい

[290. 匿名]

知り合いは、
糖尿になっても食生活改めなくて
結局 人工透析にまでなって
障害者1級手帳。
生活保護、医療費無料
自分勝手やって税金無駄に使いやがって
いい加減にしろ、と言いたい。

[291. 匿名]

代謝異常？みたいなので
太りやすい人っているのかな？

バセドウ病とかだと
食べても食べても痩せていくよね。

[292. 匿名]

なんだかカフェオレ飲みたくなってきたw

[293. 匿名]

がるちゃん民には けっこう肥満の方がおられるのですね。
そして私も肥満です。
159cm 72㌔です。
2年9ヵ月で 22㌔upしました～～
昨日摂取した食べ物
ネオバターロール 1袋
黒糖バターロール 1袋
チョコスティックパン
(春のパン祭りのシール集めてる。)
桜餅1コ 餅3コ＋大根おろしたっぷり 鯖の味噌煮 サラダ コンビニパスタ 野菜炒め …
です。

まだ 思い出さないものがあるかも。
書いていて ゾッ…としました。
太るはずだ。

[294. 匿名]

ずーっとたくさん食べるなんてお金持ちだなぁと思ってしまう
実際は炭水化物メインの貧乏向けだけど

[295. 匿名]

>>166
トピずれにも程がある。
退場！

[296. 匿名]

やっぱさー
菓子パンが 1番危険じゃない？

[297. 匿名]

ママ友で推定90キロの人とランチした。食べるスピードが早くてびっくり！
私が半分食べ終わる頃、もう完食。しかも私は白米少なめにしてるのに……。ハンバーグ定食食べたんだけど、飲むように食べてた。

[298. 匿名]

スコットランド人の知り合いは帰省すると数日で一気に10ｋｇ単位で太る
身内は3桁級に太った人ばかり
好きな日本食はマシュマロやぷっちょ
祖国のお菓子はタブレット(砂糖類を固めた激甘おかし)が大好きでずっと口に入れてる
さらに夜食にピーナッツの揚げ菓子を鷲掴みしながらむしゃむしゃ食べたり...
そりゃあなたの国の人太るよねっておもった

[299. 匿名]

お昼にサラダと春雨スープなんだけど、飲み物がイチゴミルクとかキャラメルラテの特大とかなんだよなぁ。後ちょっとチョコ食べたり…。

[300. 匿名]

>>215
ごめんなさい、見てるだけで気分悪くなってきた
同じ体重で50ｋｇで、充分太めのはずなのに、自分が少食に思えてきた(笑)

[301. 匿名]

>>287
井川遥をデブっていってた巨デブを思い出した
お前が言うか？と驚いた

[302. 匿名]

胃腸が弱くて食べたいものをあんまり食べられない私はこのトピで羨ましく感じてしまう

[303. 匿名]

甘い飲み物一切飲まないデブです。
カフェオレもいちごみるくも飲まないのにデブ、、、。
泣けてきますわ。

[304. 匿名]

私も 甘いドリンクは一切飲みません。
コーヒーもブラックのみ。
だけど デブです。＿|￣|○

[305. 匿名]

デブは多いけど3桁いってそうな人は流石にそうそう見ないね

[306. 匿名]

天カスがおやつ
学校にも持って行って教室で食べる

仰天ニュースの仰天チェンジにでてきた人がね。

[307. 匿名]

>>266人工甘味料使いなよ
私は絶対避けるけど

[308. 匿名]

>>301デブ以前にチョンは嫌い

[309. 匿名]

>>253
カレーってルーの中に砂糖たっぷり脂質たっぷり入ってるから太るよ。
スパイシーでご飯も進むし痩せたいならやめた方がいい。

[310. 匿名]

甘いもの食べたいならサツマイモを蒸すか茹でるかして皮も一緒に食べるといいよ
焼き芋は糖質高くなるらしい
私、炭水化物さつまいもにして卵や肉や野菜たくさん食べてたけど痩せたよ30キロ
サツマイモ食べてたら甘いものや炭水化物欲しくならないよ
サツマイモも糖質炭水化物だけど食物繊維豊富で栄養価も高くていいみたい

[311. 匿名]

>>309日本のカレールーのやつじゃないスパイス豊富なカレーは逆にダイエット高価あるみたいね。

[312. 匿名]

>>307
人工甘味料ですか。
パルスイートとかですかね？それなら一度使いましたが、何故か気持ち悪くなってやめました。
いま家では甜菜糖ときび糖使ってます。

[313. 匿名]

柔道や相撲などのスポーツをやっている以外で100㌔越えの人は、発達障害じゃないかと思う。せめて90㌔超えた時点で気づけよ

[314. 匿名]

出勤前（早朝）にコンビニに行ったら、股間の部分もお尻みたいになってるぐらい太ってるスーツのおじさんがいたけど、コンビニの揚げ物コーナーで山ほど揚げ物買ってた。アメリカンドックを食べながら店出ていったから、あれは出勤前にあれを食べてるんだなと思ったわ。揚げ物を朝からはいかんよ。

[315. 匿名]

ここまで読んで、一番危険なのはパンだわ。パン！
口当たりが軽いから食べちゃうんだよ。おやつっぽいのに高カロリー。パン食うなら御飯が良いよ。
炭水化物も重ね食いもヤバイよね。ラーメンと炒飯と餃子か。脂とセットだから尚更だ。でもパン食うよりは良いかも。
後、丼飯。何げにナチュラルに書かれてる方もいたけど、丼は駄目だ。デカすぎる。お代わりしても良いから普通のお茶碗に。
後、間食我慢。飲み物は炭酸水かお茶かブラックで。
これ続けたら、動かなくてもだいぶ痩せるんじゃないかな？と思った。

[316. 匿名]

食生活だけでなく生活全てが怠惰。

[317. 匿名]

>>35
そう？日本人のお相撲さんもすっごい太ってるじゃん。

[318. 匿名]

ここまで全部読んで思ったことは、何気ない＆気づかず太りがある。

①カフェオレは、インスタントを自分で入れて飲むには、そこまで注意ない。だけどパックや缶のカフェオレは、通常の食事1回分に相当する糖質。
②食べる時間。その後消費出来ない時間に過剰摂取。
③濃い味付け。多量に使われる調味料に、砂糖や添加物、脂質がいっぱい。
④食べ方。野菜などは食べても後からで、炭水化物や油分が多いものから食べる。

[319. 匿名]

>>310
標準体型以下でも効果あるかな？

[320. 匿名]

うちの旦那100キロ越え。
ハンバーグを食べに行こうとレストランに行くと、まず前菜としてwスパゲッティとサラダとスープを平らげる それからメインのハンバーグセットをぺろり。その後デザートのアイスもぺろり。

また別の日にカレーライスを食べに行ったら、店を出てからまだ食べ足りないと、ケンタッキーのチキン食べてました‥。

[321. 匿名]

ここ見てて思ったけど、太ってる人は甘い飲み物（ジュース、シェイク、砂糖入りカフェオレなど）が身近なんだね。大人になってからは飲む機会もほとんどないから驚いた。

[322. 匿名]

友達が105kg。
炭水化物大好きで、おやつに菓子パン食べてる。
そしてスタバの期間限定はゼッタイ飲んでる。
あと、食べるの早い!

[323. 匿名]

>>315
それが出来ないからこその三桁かと

[324. 匿名]

>>49
朝のパンも2枚とかじゃない？
お昼と夜のご飯も何グラム食べてるんだろ。
おやつの板チョコ1枚もひどいけど、小さいおにぎりはきっとデカイ。
そしてカフェオレで糖分摂り過ぎ。
病気になるぜ？

[325. 匿名]

炭水化物好きだし菓子パンもジャンクフードも揚げ物も大好きだけど
夜は基本食べず
お腹が空いてる時間が長くなるようにしてる
汚いけど便秘の時は出るまでお腹すかないし
好きなものは好きなだけ食べてるけど、時間だけ気にしてたら太らない

三桁いく人は常に何か食べてるよね
少しの空腹も耐えられない感じ
マツコが今までお腹が空いてた時がないって言ってたけど
三桁の人は出勤後、休憩時間、仕事終わり、就寝前など
三食以外に食べ過ぎ

[326. 匿名]

私現在60キロだけどMAX120キロだった
朝食昼食夕食の概念なんて無かったよ
小腹が減ったらラーメン食べるし口が寂しくなったらカレーライスを食べる
とりあえず、食べる＝お腹いっぱいだから常に満腹
甘いものよりも炭水化物を好む
麺類ご飯おかずお菓子の概念なんてない、おいしいものを食べるだけ
精神病に近いよね。食への執着。実際食べたいから食べるんじゃなくて、暇だから食べるってだけ。
痩せてからは「これ食べたからってどうなるの？」と考えるようになった
このチョコ食べたからって何がどうなるっていうの？と思ったら、いらんな、と思えるようになった
これが正常の精神なんだと思う

[327. 匿名]

お相撲さんとかの場合は除いて、3ケタは才能か遺伝子レベルやと思う

[328. 匿名]

働いてる人で体重3桁っているの？
専業主婦のイメージしかない！

[329. 匿名]

>>49
品数より量が問題、その辺細かく書かないあたりが太ってる人らしい
ベーコンエッグだってハーフサイズか長いやつかでカロリー半分もかわるし、とんかつだって特上とか専門店のでっかいのだって一枚にカウントしたら普通のメニューにみえるよね
何をどのくらい、が見えてない
たぶん相当量食べてるよ

[330. 匿名]

>>328
男性も含めいる所にはいる

[331. 匿名]

>>218
確かに！
自分でコーヒー入れて、じゃなくて、市販のやつですよね。
マウントレーニアみたいな。

[332. 匿名]

こういうのじゃない？

[333. 匿名]

これとか

[334. 匿名]

うちの旦那、背は高いけど3桁体重のおデブ…。
結婚前からです(u_u)

旦那以外にも職場の同僚のおデブな女性見てると共通点ありました。
まず、他人のに対して批評が細かい。あなたはどう？って感じだけど。

そしてダイエットは食事で極端にしようとする。朝食べないとか炭水化物抜くとか…
肉を食べないとか…そして毎日体重測って一喜一憂し周りを機嫌良し悪しで振り回します。運動は日々動く歩くとかの地味な動作は省いてジムでガンガンするなど…
そして極端に体重の増減あります。
見てて風船が萎んだ、膨らんだ感じ…

旦那に私がご飯作りすぎるだの弁当多いだの言われたから減らしたのにマクドナルド行ったり…。
旦那と職場の女性が言うには、あまり食べないのに減らない、便秘気味、〇〇がよいからそれを食べないと。って感じです。

[335. 匿名]

職場の巨大な人の昼食は普通の量だった
お菓子食べてるのもあまり見かけない気がするし
どうやってあの巨体を維持してるんだろう

[336. 匿名]

身近な人には3桁の人はいませんが、仰天ニュースのダイエット会、よく見てます。
パン屋さんでバイトしてから加速度的に太っていく人が多いです。
あと、マヨネーズを色々なものに（唐揚げとかご飯）かける、ジュース好きな人が多いですね。

[337. 匿名]

>>49
おやつが…
一気に板チョコ一枚は多すぎるし、おにぎりも！
高校球児だったらちょうどいいかも

[338. 匿名]

自分が100キロ近くの体重にはなりたくないけど、たくさん食べてる人を見るのが好きなんだけど同じ人いる？w
YouTubeでフライドチキンをひたすら食べてる動画とか安眠できるw
変態かなヽ(；▽；)ノ

[339. 匿名]

仰天の人、よくあそこまで太ってたのに
痩せれるよね
あの人達の努力は素直にすごいけど、なぜそこまでいっちゃったの？とも思う

[340. 匿名]

>>323
出来ないかなー
朝ご飯、お昼ご飯、晩ご飯はしっかりたらふく食べても良いんだって！パンは厳禁だけど。
その代わり、間食はやめる！
時間を適度に空けないと駄目なんだと思う。
誰かにチャレンジしてもらって結果聞いてみたい。

[341. 匿名]

３桁ではないけど７０キロ近く太ったことある。
高２くらいまでは太ってなかった。
どちらかと言えば少食の方だったし。
部活辞めてから朝からお菓子とか食べてみるみる
太り５５キロになった時に諦めた。
それから、太ったり痩せたりしてMAX７０近く。
生理止まるし股ずれ凄いし服は似合わないし顔は丸いし良いことないなーと思った。

[342. 匿名]

職場の太めの先輩、
「疲れた日は家に帰る前にマックに寄る〜」と言ったので、
「家に帰って晩ご飯も食べるんですか？？」って聞いたら、

「うん、マックで食べるって言ってもテリヤキバーガーだよ？」
ってキョトンとしながら言ったので驚いた笑。
テリヤキバーガーは食事には入らないらしい。

[343. 匿名]

家族に居ます。
朝食はあまり食べない
昼 人の3倍位軽く食べ
おやつ パン ピザ ハンバーガー 唐揚げ 時々甘いもの
夕食 ガッツリ三人前 残ってたら勿体ないと更に食べる
寝る前にもう一食
夜中 寝れないとダラダラ食べる
小腹空くとラーメン 弁当 お惣菜
好きな食べ物 揚げ物 ご飯 肉

[344. 匿名]

腹部エコー検査で脂肪肝と言われ、肝臓が真っ白、胆汁の通りが悪くなってγ-GTP、ALPが上昇していて、免疫系の肝炎を疑われた。
とりあえずダイエットで、唐揚げもポテチも絶対に食べない、マヨネーズもかけない、ご飯は茶碗に3分の１にして、今BMIは21くらいだ。みなさん、肥満は命を縮めるよ。

[345. 匿名]

デブの昼の弁当がミニサイズは、突っ込みたいんだけど、突っ込んじゃいけないみたいなところがあって
せめて、普通サイズの弁当ならいいのにと思う

[346. 匿名]

夫と義理兄、義母みんな100キロ越え
夫の場合は食事は逆に少食でミルクティーで水分補給してる
健康診断引っかからないからって調子にのってる(´Д` )
義理兄は健康志向の食事だが滅茶滅茶食べるササミ二キロとか
義理母は薬のせいで太りやすいのもあるが多分隠れて食べてる

体質もあるのかしら(´Д` )

[347. 匿名]

>>322
早食いだよね
お箸を口へ運ぶ動きがすごく素早い

[348. 匿名]

パンもご飯もパスタも食べていいと思うんだけど適度にバランスよくが大事なんだよ
動物性たんぱく質も摂りすぎは体に良くないし

[349. 匿名]

>>346
ほぼ食生活のせいでは

[350. 匿名]

会社の人は1日6食くらい
常に注文はご飯大盛
ご飯の時もお茶ではなく炭酸飲料
あと5分もしないで食べ終わるくらい早食い

[351. 匿名]

夜焼肉行くから一日の摂取カロリー抑えるために朝昼食べてないって言ってた3ケタな知り合いいたなぁ。
空腹な分、油の吸収がやばそう。

あと、ジュースは飲まない、健康のために炭酸水にしてるっていいながらCCレモンばっかのんでたwそれジュースやんw

3ケタ行く人はちょっと食に対する考え方がズレてるなって思ったわ。

[352. 匿名]

女性の身長で100キロ超の人の見た目が想像つかないけど…どんな感じかな？
ぽっちゃりしてても80キロ代くらいな気がしてた

[353. 匿名]

太った人っておおらかですか？
私の周りの3桁あるかも？ってくらいの太り方の人っておおらかなように見えてすごく繊細です…。
そして駆け引きみたいな人間観察や思い込み、こだわりなど話してると気の毒になるくらいよく言えば真面目でデリケートな感じ。
悪く言えばそれを理由に自己管理できてない、めんどくさいタイプって感じです。

脂身、コッテリ好きは当然ですが…
予想外に少食です。
温かい飲み物より冬でも冷たい飲み物欲しがるような感じですが胃腸は丈夫みたいです。その点は羨ましい。

[354. 匿名]

旦那がほぼ３桁。デブではないけど、痩せてもなく、とにかくからだがでかい。
昨日の昼に、半田屋食堂という、セルフでおかず取ったりうどんとかラーメン頼める学食みたいなお店に行ったら、
⚫カレーライス
⚫ハムカツ二枚
⚫から揚げ
⚫ニラレバ
⚫ほうれん草ごまあえ
⚫炒飯
⚫うどん小

さらに帰って、
⚫カスタード入りたい焼き

食べてた。


普段も一食で、ご飯２合とか食べる！

[355. 匿名]

とにかく目の前にあるもの全部食べ尽くしてた。
でも、人前では食欲が減って、小さいお弁当でお腹いっぱいになる。
これデブあるある。

[356. 匿名]

三桁越えたことあります。真夜中に米二合食べて即寝てました。高校以来健康診断もしてなくて、２７歳で重度の糖尿と診断されいま入院してます。入院までに三キロ痩せたけどそれでも味噌汁大盛り２杯飲んでた。減塩、カロリー制限の病院食食べてるんだけど全然痩せない……入院したら痩せれる～と思ってたのに一週間で1キロすら痩せなかった………

[357. 匿名]

夫と義理兄、義母みんな100キロ越え
夫の場合は食事は逆に少食でミルクティーで水分補給してる
健康診断引っかからないからって調子にのってる(´Д` )
義理兄は健康志向の食事だが滅茶滅茶食べるササミ二キロとか
義理母は薬のせいで太りやすいのもあるが多分隠れて食べてる

体質もあるのかしら(´Д` )

[358. 匿名]

ギャル曽根が羨ましい

[359. 匿名]

妹が5〜6年前MAX120kgあった。その当時は夜中もお腹空いたらコンビニ行ってお菓子買って食べたりしてたみたい。
食事もカロリー気にせず食べたいだけ食べてた。
今はダイエットして60kg切るくらいまで痩せて別人のようだよ！

[360. 匿名]

太ってる人に限ってお弁当ちっちゃかったりするけど、何でだろう。
家ではたくさん食べてるのかな？？

[361. 匿名]

>>342菓子パンでおやつみたいな感覚なんですかね、。

[362. 匿名]

>>360
デフ３大あるあるの一つだよね。

[363. 匿名]

私の周りの太めな人を見て思ったこと。

体重気にする割にやっぱり普通の人より食べてる。ご飯の時はたいした量食べないんだよ。
でもさ、ひっきりなしに何か食ってる。

ご飯いただいた直後でお腹いっぱいなのに何か食べ物出してくる。私はご飯でお腹いっぱいだから食べないけどチビチビ摘まんでるから塩分過多で血圧も高い。

100kg超えてる人はご飯もお腹いっぱい食べてるのかもしれないけど。

[364. 匿名]

>>263
気弱ともバカとも笑わないよ。完治しますように。

[365. 匿名]

>>269
確かに‼
職場のおデフさんもよく○○すればいい、とか○○なら大丈夫って聞いたし、とか言ってるなー。デブは言い訳が得意。
3桁いってる人は逆に開き直ってるから堂々とデブだよね？一食のカロリーも多いけどやっぱり常に何か食べてると思う。

[366. 匿名]

職場の人の昼食を観察してて、

痩せてる人→コンビニの二分の１日の野菜スープ＋おにぎり１つ、あったかいお茶

太ってる(100㎏はいってないかもだけど)→カップラーメン大盛り系＋おにぎり2つ

おやつ
痩せてる人→チョコレートを午前、午後に一粒つずつ＋ブラックコーヒー
太ってる人→菓子パン＋あまいカフェオレ

夜ご飯
痩せてる人→野菜たっぷりおなべを自炊で。
お料理は好きなので余裕があればお昼もお弁当を作ってきたいが、作ってこられない現状の自分に幻滅している。
太ってる人→飲み会に大好きで、締めにラーメン。
もしくは飲み会がなくても外食して帰る。
自炊？時間とお金の無駄でしょ、と無駄に合理的な考えを持つ。

働くデブの場合はこういう些細なところで違いが出てるかも。

[367. 匿名]

>>157

50kgだけど食べ歩くよ。ファミチキ美味しい。。
もうすぐ食べたくて…
人と歩いてるときはさすがにしませんが。
ファーストフードで働いてたから、他の女性とは揚げ物への扱いが少し違うかもしれない。

[368. 匿名]

マックス95キロいった時の私の食生活で良ければ。
・基本、３食おなかいっぱい食べる。
・仕事行くとき(車通勤)コンビニ寄って甘い飲み物買って飲む。
(ミルクティー、カフェオレなど)
・休憩の時は甘い飲み物とチョコ、せんべい、クッキーなどつまむ
・仕事終わりにコンビニ寄って、何か買って食べながら帰る。
(パン、揚げ物、スナック菓子など)
・家帰って夕食は普通に食べる。食後にコンビニスイーツ食べる。
・風呂あがり缶チューハイ飲みながら、スナック菓子、パン、チョコを食べる。
・おなかいっぱいで寝る。
そんな生活を続けてたらあっという間に95キロでした(笑)

さすがにやばいと思って、こんな食生活辞めてダイエットしてます…

[369. 匿名]

お好み焼き、お寿司、サラダ、唐揚げ、、
一食がボリューミー。しかも間食は
歌舞伎揚！

[370. 匿名]

158cm 118kg（29歳）です

小1で36kg
中1で78kg
高1で86kg
成人で100kg突破の筋金入り3桁デブです

大体の食事パターンが
朝→牛乳（1人用）＋菓子パン ひとつ
昼→カップラーメン＋レンチンごはん1つ（職場）
で、量はそんなに食べてませんがカロリーが過多

夜が本番で
自炊できないので お弁当屋さんのお弁当
大盛りでひとつ、コンビニのフライもの×3
（唐揚げ、アメリカンドッグが好き）

そして夜間にスナック菓子×2
チョコレート系菓子×1 アイス×1
を大体寝る一時間ほど前まで
ながら食いをしています。

今のところ身体に異常は全くなく
むしろコレステロール中性脂肪が少なめで
なぜ？？と医者に驚かれるほどですが
30さいをきに痩せたいなとは思ってます。。

ちなみに身内もほぼデブ
みんな大病はせずになぜか健康なので
家系もあるかと思います。

太った原因は食生活ですが元をたどれば
幼少期、何人前食べられるか、
3人前？少ない！5人前！！と
たくさん食べれば褒められた（笑）ので
多分それが影響してるかと思います。参考まで

長くなってすみません！呼ばれた気がしました。

[371. 匿名]

>>190
すごい食費が高そう。お金持ちなんですねえ。

[372. 匿名]

取引先の男性社員にオーバー100kgいます

本人は自分は実は少食でなぜ太るのか...と言ってましたが、彼を飲食店で見かけた知り合いが言うには、そこはラーメンとカツ丼がセット売りされていような炭水化物デフォなお店でかなりなボリュームだけど、彼はそのセットを飲みのもののように瞬殺で完食していたそうな

つまりそもそもの食の概念が違う(笑)

[373. 匿名]

寝る直前まで何か食ってる。

[374. 匿名]

パンはおやつ

[375. 匿名]

>>64
やっぱり小麦粉って太るんだろうなって考えさせられた。

[376. 匿名]

とにかく言い訳をする

ストレスがたまってる
残すのが嫌い
中年だから仕方ない
風邪引いたから体力付けなきゃいけない
明日から頑張ればいい
昼食軽かったから

[377. 匿名]

>>215
びっくりするくらい野菜ない！笑う！笑

タンパク質もないし…

たくさん食べそうで気持ちいいけど体大丈夫かな？

[378. 匿名]

今さ、
ミニスナックゴールドと、マーガリン入りレーズンロール３つと、照り焼きバーガーとカレーパン、板チョコ一枚、焼豚丸々ひと塊、コーラで食べちゃったよ( ；∀；)

150cm　51kg

[379. 匿名]

焼肉食べ放題に行くと超おデブさんの確率高い。それみてダイエットを伊敷します

[380. 匿名]

>>378
間違ってプラス押しちゃった
本当はマイナス

[381. 匿名]

100kg届かず95kgくらいだったけど

甘いものは元々あまり好きじゃないので食べず、飲み物はブラックコーヒーかお茶か水、お菓子類ほぼ無し
それでも95kgまでいったのは間違いなく炭水化物の大量摂取
一食でパスタ500gとか普通に食べてた
胃腸が強いのも災いした…

[382. 匿名]

>>229
返信ありがとう
基本は40kg台中盤なのでやや細めだと思います
50kg台になり健康診断に引っ掛かったり脂肪肝になったので戻してまたリバウンドした感じです
その時増えた7kgというのは運動やめてた時期でもあるのでお察しの通り全て脂肪ですｗ
やっぱり負担になるのね…再リバウンドしないように気をつけようと思います

>>374
こういうパン安いし間食やおやつに食べてる人多いけど1本400kcalぐらいあって典型的な糖質太りする食品だから注意しないとダメ
ちなみにレンジでチンのパックご飯が200gで300kcalだから茶碗1.5杯分位あるよ

出典：userdisk.webry.biglobe.ne.jp

[383. 匿名]

>>378
それを毎日続けてたら100kg行くんじゃない？頑張れ

[384. 匿名]

せめて飲み物は水かお茶を飲めばいいのにね。家にジュースおかなきゃいいのに。

[385. 匿名]

160/60でそれなりのデブだけど、インスタントラーメン三杯にご飯にアイスとかはまあ週三日くらいの頻度だよ！

[386. 匿名]

胃の具合わるくならないの？ある意味健康だね。

[387. 匿名]

もう高カロリーが好物だよね。三桁までいってなかったけど同級生が、ポテトチップスにカマンベールチーズ挟んでマヨネーズかけて食べて、コーラフロートを延々とおかわりしてた。のち、すぐ夕食にピザとか肉炒め（野菜なし）とかパスタ食べてた。

[388. 匿名]

食べたものをメモして記録するレコーディングダイエットやらせたらとんでもない事になりそうｗ
50kgぐらいの人と比べながらやると書き込み数が全然違うんだろうな

[389. 匿名]

ここに出てくるデブの食事してるけど、MAXで65までしか増えない。元は40くらい。
並の食生活にしたら半年で45前後に落ちた。

体質なんてない！デブは甘えって意見が多いけど、私は身を持って体質だと断言するよ(笑)

[390. 匿名]

太るのも才能！
私もデブだし、すごい食べるて寝てばっかだけど、70超えたことないもん

[391. 匿名]

デブの胃袋もだけど食費すごくない？
肉とかお菓子とかデブの財布事情が不思議
もやしスープとか食ったことないんだろーか？
北朝鮮のあのデブ見てたらデブ＝金持ちって思うけどデブってみんな金持ちなの？

[392. 匿名]

>>389
痩せが体質であるようにある程度太り体質もないとなかなか3桁はいかないよね。
1日とか暴飲暴食ってできてもそれを続けるって難しい‼そんな常に食べ続けられん‼

[393. 匿名]

体の大きい先輩とランチ行って、同じ唐揚げ定食とか食べてても毎回副菜やサラダ残してたなぁ。バランスもあるのかも。

[394. 匿名]

太っている人って食費すごいよね！
そこまで食費に掛けられない！

[395. 匿名]

家族じゃないけど昔のよく一緒にいた友達が、
150㎝ちょっとしか背がないのに102㎏
まだハタチくらいで「それ以上太らないで、死ぬよ」って医者に言われてた。

中華食べ邦題では４皿を私と半分こ。私がおなかいっぱいになったらプラス６皿追加。１人で食べてた。
そのあとコンビニでお弁当(明日の朝ごはん)
マックでビックマックセット(夜食)
を食べてたよ。

[396. 匿名]

>>390
私もいつも最高66㎏までいって、そこまでいったら気持ち悪くなって食べれなくなって50㎏前半まで痩せる。で体調よくなって食べてまた徐々に太る、の繰り返し(笑)

[397. 匿名]

肉は太らないと思うから、やはり米やパン、パスタなど炭水化物と糖質にアルコールかなぁ。

太い友人見てると、食べる量が私と違う。
デザートは食べないけど、おかずの量も酒の量も半端無い。
レストラン行くと、まず一言目にボリュームを質問してるわ。

[398. 匿名]

やっぱりよく食べるというのも才能の一つだと思う
体重60kg台で肥満度1の姉でも食べる量全然違うもん
よく腹詰まん腹詰まん言ってるから「じゃあ牛丼キング食べたら？」というけど食べられないという
すき家の隠しメニューだから誰でも頼めるデカ飯の基準だと思ってる

出典：life-note.net

[399. 匿名]

100キロ越えるの難しいとか
言ってる場合じゃないと思うけど…
糖尿病に気が付かなくて放置してると
体重増えなかったり、痩せ始める、その時には
重症過ぎる糖尿病患者になってる
可能ありだよ

[400. 匿名]

少しトピズレなんですけど、
私、145cmだから普通の量でも少し多いくらいの摂取カロリーになってしまいます。
なので、本当に食べる量は少ないし、お茶しか飲まないけども、運動不足は常に痛感してて、そりゃ太るよなぁて思います。少食でデブは本当に動いてないんだと思います。まぁ3桁行く人は食べる量も多いんだろうけど。
一時期受験ストレスも重なったときほ、64kgまでいったけど、こりゃいかんと思って痩せて、今は47kg(^_^；まだまだデブですが、時間をかけて痩せていきたいと思ってます。

[401. 匿名]

>>261
美意識はある
太ってるのは分かってるが
醜いとは思ってないし気が付かない
私も元100キロ超えデブ
友達も元100キロ超えデブ
2人とも、現在55キロと58キロ
共通してたのが、そんなに太ってる
意識が無かった…と
彼がいたから、気にしてなかった
って事で、
痩せた後は、昔の写真を見ると
本当に恥かしいし元に戻る勇気は無い！
感覚が麻痺して美意識まで麻痺してる

[402. 匿名]

88kgのデブだけど、食事は痩せている家族と同じ。ご飯の量は少ないか普通。

ただし、チョコ系のお菓子を沢山食べます。

食べれば食べる分だけ、確実に脂肪になる体質です。

[403. 匿名]

>>370
35ぐらいまで大丈夫かな？
私の友達と同じ事言ってる
でも、その子は38歳で受けた
健康診断で重度の糖尿病と
高血圧死ぬレベルですよ！！
って叱られたらしい
その後糖尿病の治療の為入院
若い時は、健康なデブも中にはいるけど
出た時は入院レベルだからね

[404. 匿名]

太ってる人見ると
それだけ食費にお金をかけているはずなので
こんな見た目でもお金に余裕はあるんだなーと思う

[405. 匿名]

カフェオレ好きが多いとのことだけど私はブラックコーヒー
我慢してるのではなくブラックが美味しい
欠点は、甘いデザートによく合うこと
お酒一切飲みませんが
ビール飲むと唐揚げ食べたくなる、唐揚げ食べるとビールが美味しく感じる
それと似ているのではと思っています
ブラックコーヒーは甘いものを誘う

[406. 匿名]

私166で今は55キロ。
ストレス食べで太っても69キロが限界だったよ〜。

[407. 匿名]

153センチ、100キロです！
今日食べた物。
朝 卵2個のツナとチーズ入り卵焼き
厚揚げポン酢がけ
昼 ネギトロ巻6こ
ピーマン肉詰め小さ目2個
夜 キャベツときのこと鶏肉のペペロンチーノ
もやしのナムル
間食 ヨーグルト、アルフォート、お茶

私は飲み物は絶対にお茶！だけどとにかく動かない！専業主婦なので家事終わったらずーっとゴロゴロ

[408. 匿名]

私もデブ。食生活書いてみます。
朝：メロンパンなど菓子パン1個
昼：牛タン定食とかが多い。ご飯は少なめに
間食：なにかしら食べちゃう。アイスが多いかな
夜：ここまでが控えめなので爆発してドカ食い。

[409. 匿名]

同級生が太っててこないだ朝方コンビニで会ったら朝からグラタン、パン３つ、ファンタ、お菓子はよくわからないくらい
よくまぁそんなにお金が有るよなー

[410. 匿名]

面白い
真似できない

冒頭でデブが「そんなこと聞いてどうする」とブー垂れてるのが面白い

[411. 匿名]

>>144
私も同じような感じです
飲み物は緑茶大好きなのでほぼ緑茶です

>>49さんの食事量、飲み物を除いたら私と同じくらいか私の方が食べるかもしれません
生まれつき代謝が良いのかもしれないし、散歩したり家のことしたり動き回るのも好きだから、食べた分は消費してるのかなと思います

[412. 匿名]

試しにかくね。
160㎝100㎏到達した時代。
朝 ご飯２杯＋肉系のこってりおかず＋スイーツ１個
昼 幕の内弁当or海苔弁当＋スイーツ１個
夜 お菓子１袋(チョコ系)アイス８本入りを１箱空ける。

３桁のったら目眩してしばらく体重計乗れなくなって気分悪くなって、半年くらい食べる量減って服がゆるくなったかもって再度のったら87.5㎏
まだ糞デブだからゆっくりダイエットする。

[413. 匿名]

体型が正反対の親戚の話でいいかな。
その子は小さい頃から親にモリモリ食べさせられるような家庭だったから多分もう胃袋がでかくなってしまって太りやすい体質になってる。
けど私といるときはそんなに食事量に差があるようには見えないし、夜食や間食なら私もしてる。でもその子は一向に痩せない。
いくら太りやすくても3桁いくほど私と体重差が出るものなのかつくづく疑問…。
見えないところでメチャクチャ食べてる？
仲はいたって良好なので普通に心配。

[414. 匿名]

>>41
そんな！私いつもペロッと平らげちゃうけど普通じゃないのか！？

[415. 匿名]

新幹線乗ってた時に、３列の真ん中が100kgはいってるだろうなという巨漢の男性だった。座るや否や、付属の小さいテーブルを出してコンビニ袋から色々出してた。イチゴミルク500ml、おにぎり、菓子パン2こ、お菓子。すごい勢いで食べたなーと思ったら、携帯をポチポチやりつつ、お茶のペットボトル500mlをイッキ飲み。その後、また違うコンビニ袋からデザートらしきものをガサゴソ出して食べてました。

もう、新幹線の2.5時間ずっと何かしら胃に入れてた。そりゃ痩せる暇ないよ。

[416. 匿名]

>>194
巨漢の意味を知ってるかね？普通おなごには使わないよ

[417. 匿名]

太ってる男の人って、ペットボトルをイッキ飲みしない？1.2本は余裕でイッキ飲みしてる男性を、3人は知人でいる。

[418. 匿名]

３桁超えていたかどうかはわかりませんが(だって太っている人に何キロって聞けないですよね…)、同僚でかなり太っている人がいました。
ある日、夕食で揚げ物２パック(コロッケ６個入りと、もう一つも何かの揚げ物)を出して食べ始めた....と思ったらあっという間に食べ終わっていた。

まさかそれを全部食べるとは思わなかったし、それに本当にびっくりするような速度で、彼女が口をモグモグさせているところは一切記憶にないです。
やっぱり太っている人は一般人とはレベルが違う、と感心したのを覚えています。

[419. 匿名]

>>271
別に意地悪でもなんでもないやん、『痩せたい』とか言ってるのにカフェオレ飲んでお菓子食ってたら誰でも『ヤル気あんのか！？コラー！！！！』ってならんかね？この人はマトモな事を言ってるだけだと思うけど

[420. 匿名]

>>320
なぜ止めん？

[421. 匿名]

>>413
子供の時に肥満だった人は、肥満細胞が多く、成人して、他の人と同じ量を食べても太りやすいそうです。

[422. 匿名]

>>20
ネットで確か見たと思うんだけど
120～30kg超えが１日絶食して何kg痩せるか試してて、約１０kg痩せてたから
彦摩呂の１２kgなんて誤差だな

[423. 匿名]

>>407
151cm53kg同じくらいかそれ以上食べてる、けど仕事が肉体労働で重い荷物抱えたり歩き回ったりしてる

やっぱりゴロゴロするのが一番ヤバイよ！筋肉は衰えるばかりだし、代謝が落ちてさらに痩せにくくなるし
ちょっとずつでもウォーキングしたらいいと思う、今日は100m、明日は150mってな感じで

ちなみに過去に２回ほど引きこもった事があるけど、どちらも仕事を辞めた最初のひと月で65kgまで肥えた
とくにいっぱい食べてた訳でもない、ただ動かなかっただけ

[424. 匿名]

過去、両親がスナック経営してました。
お店の前に焼き肉or寿司→店でたらふく飲む→帰る前にラーメンとかだったらしく、父はこれで100㎏、母は70㎏行った。肉食う時は1人1㎏くらいって言ってたかな。
朝は食べず、昼夜にがっつりがポイント。

父親は糖尿になり米制限始めて今72kgですが、たまーに何かプツンと来るのか、夕飯の後にマクドナルドのフルセットとか食べる時あります。炭水化物大好きらしい。

[425. 匿名]

太ってる人のミルクティー好きの多さに驚愕。
私も最近ミルクティー好きで毎日飲んでる。どうしよう。

[426. 匿名]

普通でもそのくらい食べないか？って思うのがちらほらある。
私が食べ過ぎなのか？

[427. 匿名]

私の周りの三桁さん？は案外少食で食べるそれほどめちゃくちゃ早食いではないと思う。
ただ、朝ごはん食べないとか昼抜くとかしてるしご飯時間の間隔が長いのか不規則な感じです、、
相撲取りと同じ食べ方？やっぱり三食規則正しい生活が内容もだけど一番よいのかと思います。

[428. 匿名]

>>412
少ないね
よく三桁いけてたね

[429. 匿名]

元デブ(96kg)の時の食生活で良ければ(笑)

朝昼晩松屋のW定食(ご飯もオカズも特盛)
１回の食事が終わる度に
ファミチキなどコンビニの惣菜系×３
＋ポテチ大袋に炭酸ジュース

運動全く無し食っちゃ寝生活でしたよ(笑)

[430. 匿名]

>>59
引きっぱなしじゃなくて、敷きっぱなし

[431. 匿名]

祖母がそうだった（130kg、マツコそっくり）。
心臓が人一倍強くて、代謝がひどく悪かったから何食べても太ってた。
今じゃ知ってる人多いマイクロダイエットとかを、
1990年くらいの時点で東京○○医大の医者が薦めてた時にも、
頑張って取り入れて、運動も併用してたのに殆ど効果なくて（10kg程度なら痩せられた）、
最終的に胃を半分以上切除して体重落としてた。

病的に太ってしまう人っていうのは一定数いるから（本人の努力だけじゃ無理）、
一括りにしないでほしいな、と願う。

[432. 匿名]

食生活って言うより、食費いくらなんだろうってのは気になる。
私も食費がかなりかかる方なんだけど（もちろんデブ）、
それでも私の三倍の横幅の人とか見るから
ああいう人ってやっぱり給料もそれなりにあるから食べれるのか？と
ちょっと羨ましい気持ちになってみたり。

[433. 匿名]

そこまで太ったら、ダイエットして適正体重になっても皮がたるみませんか？

[434. 匿名]

>>428
多分太りやすいのかな？
昔無理なダイエットで45㎏になったこともあるからその時筋肉が消え去ったのかと。

[435. 匿名]

>>416
普通のおんなじゃないでしょ！

[436. 匿名]

87キロの時食費が月に15万かかってたわ…

[437. 匿名]

朝ごはんは食べる気にならないから食べない
最近青汁は飲むようになった

昼、弁当（ゆで卵2個、ウィンナー3個、鮭半分、枝豆10個くらい、おにぎり1個分くらいのごはん）
お茶2杯

休憩でコーヒー1杯

間食 のり塩ポテチを半分、ヤクルト1個

夕飯、水餃子スープ、ほうれん草、卵1個（餃子4つ）
旦那が買ってきた惣菜（餃子 、、笑）4つ
海老と空豆の唐揚げ数個

ビール350ml


100キロ

[438. 匿名]

コンビニ店員してた時
ほぼ毎日来店する巨漢のお客さん(女性)がいて
毎回 コーラ、ソフトクリーム、唐揚げ
違う日はコーラ、ソフトクリーム、アメリカンドッグの組み合わせで買ってた。

[439. 匿名]

どれだけたべるか画像あると嬉しいよね。
食べたい～

[440. 匿名]

ここまでくると、うわぁ～！！うわぁ～！！ス、スゲー！って思っちゃう！こんなにも食ってんのか！！と。でも勉強になりました。皆共通点あるもんね。
で、ホントだね、食費も凄いよね。お仕事何されてるんだろ…食費に重点おいて、他は始末してんのかな。
健康ならまだ良いけど、不健康ならちょっと気にしてみてくださいね。
何か一つ今の生活で変えるとか…ストレスのない程度で！

[441. 匿名]

三桁手前、医者に一目見るなり４０キロ痩せろと言われた姉は、常に砂糖たっぷりの飲み物を手にしてる、弁当もデラックスとかついてる大きいサイズにさらにカップラーメンも特盛りサイズを一緒に食べる。本人は全然食べてない、のつもりらしいけど。二倍のカロリーを三食、これで１日６食も食べてる計算。３００メートルの距離も歩かないで車で行こうとする。とにかく動きません。

[442. 匿名]

私以外、家族全員デブだけど
トータルで見るとやっぱり色々食うし
動かないよね。
栄養バランスなんて絶対考えてない。

[443. 匿名]

うちの旦那はラーメンや麺類にはごはん欠かさず、、
鍋の締めは必ずおじや、焼肉屋後はごはんを入れてチャーハン。
美味しいけど成長期の息子二人がいらないってくらいなのにやりたがり食べ過ぎた…お前が（私）作りすぎだなど…。
残すのは罪の意識らしい。

そんな旦那の母（姑）は食事に無頓着な人でメシマズだった。
だからすごく食べ物に対しての執着心強くて見てて嫌になるくらいだしガツガツしてる。本人にはその自覚はあまりないらしい。

[444. 匿名]

父が170cm弱でmax108kgでした。
普通の女性の1.5〜2倍くらい食べていました。
深夜の残業帰りにおにぎりを買い食い、休憩に立ち寄ったカフェで軽食も食べる。
さらに、ランチがビュッフェでも夕食を食べる。
好きな食べ物は、ステーキ、寿司、カレー、天ぷら、フライドチキン

[445. 匿名]

>>432
安い食材を安いスーパーで大量に買ったり
濃い味付けでご飯何杯も食べたりしてそうじゃない？

[446. 匿名]

なんでデブで夜の方が過食傾向にあるんだろ
まだ朝食べ過ぎた方がマシなのに

[447. 匿名]

朝からカップラーメン食べれる。

まさに今3分まってるところ。

[448. 匿名]

菓子パンで太ったことがあります。軽いから腹にすぐ溜まらないから何個も食べていました。

あとストレスのせいでしたね。心の寂しさを埋めるかのように食べまくっていました。

体調を崩し節制するようになったけど、取り戻すのに10年かかりました。

[449. 匿名]

戸棚にお菓子常備
大量の晩御飯
就寝前に果物やアイス

という家庭で育った夫は子供の頃から太っていて、結婚当時はもう少しで３桁に手が届くところだったけど、結婚して実家を出たら見る見る痩せていきました

うちの兄も太ってたけど、運動部でもないのに一日４食食べてたな〜
無制限に与える親にも問題あるよね

[450. 匿名]

このトピ面白い

[451. 匿名]

飲み物が甘いのは無自覚に取り込めるからダメだね

[452. 匿名]

一日最大おおくて二袋のお菓子を食べてる（甘いのとしょっぱいの
朝は食べない、昼はカップ麺一つ、夜は家族と同じ量を食べてる。
甘い飲み物は滅多に飲まない。

[453. 匿名]

仰天ニュースでダイエットした人のエピソードだと大概、100㎏超えてるくらい太ってた頃は、
朝→昼→おやつ→夕食→夜食
って感じで、１日５食くらいがっつり食べてるよね。
しかも、山盛りの唐揚げ＋マヨネーズたっぷりとか。どんぶりで大盛りご飯食べてたり。

太ってる人は、病気や薬の副作用は別として、やはりカロリー摂りすぎてるよね。「あんまり食べてないのに」って言ってても。
食事量が多いにせよ、食事の回数が多いにせよ、お酒や甘い飲み物や菓子パンなどカロリーの高いものを飲食してるにせよ。

私自身、小柄で太りやすい体質だから（家系的にも、あまり食べてない割に太ってる人が多い）体質の損があるのは肌で感じてるけど、でも一応今のところ太らないようにしてる。もうちょっと年取ったら太るかもしれないけど。

[454. 匿名]

仰天ニュースでもよく「唐揚げ、マヨネーズ、おばあちゃん」って言ってる
食生活と環境なんだな

[455. 匿名]

胃下垂じゃなければ完全に太る食生活です
親に感謝

[456. 匿名]

「100㎏超えるデブになれるのはそれだけである種の才能を持ってる」らしいが、それってつまり

・胃腸が丈夫
・人目（世間体）・健康・美容（ファッション）を気にしないで居られる精神
・有色人種の場合、太り過ぎると糖尿病になってそれ以上太れなくなるが、そうならないで居られる体質

この３つを兼ね備えてるってことなんだろうな、きっと。

でも、胃腸が弱いのに太ってるって人も居るんだろうか？　仮に居るとしても、100㎏超えのデブには居なさそうだけど。

[457. 匿名]

デッカチャンが、「デブは早食い大食いはたいしてできないけど、だらだら食いをし続けて太るんですよ。」って言ってた。
だからデブは大食い大会ではかませになっちゃうんだね。

痩せの大食い体質でないと、脂肪がつかえて胃がたいして広がらず、一度・短時間に大量の食物を胃に収めることはできない。
だから「見掛け倒し」ってなる。
でも、一日に何回もチョコチョコだらだら食べ続けている。だから太ってる。

[458. 匿名]

内臓全体が丈夫なんだろうね
海外の巨漢は300キロとかいるけど、日本人じゃ絶対にありえないって言うよ
代謝が追いつかない、やっぱり肉を消化吸収できる内臓は違う

[459. 匿名]

食生活というよりは、とにかく動かないイメージ。
「ジュースくんできて〜」とか、人をこきつかいます（笑）

[460. 匿名]

短期留学した時のステイ先の食生活
肉尽くしのパン・チーズ・いも・コーン・ツナ、飾り程度のレタス、飲み物は牛乳・オレンジ・ドぎつい色のジュース、ジャンクフードも織り混ぜながらの食生活は1週間で胃腸悲鳴上げて酷い腹痛になった。
全てではないけど、やっぱり海外の人の内蔵は違うんだなと思った。

[461. 匿名]

おでぶの知り合いは、量はそんなに食べないんだけどチョイスするものがやたら高カロリー。
パスタならカルボナーラとか、おやつはピザポテトとか。
他の子は和風パスタとかおせんべいとかえらんでるから、そのへんで差がつくんだろうなーと思って見てる。

[462. 匿名]

胃腸が本当に丈夫そうだね、太ってる人は。
でぶの食生活聞いてるだけで胃が苦しい。
そんな頑丈な内臓もってるくせに、でぶに限って「体弱いアピール」するのは納得できん。

[463. 匿名]

>>439
20代女性が1日に必要なカロリー2000kcalをファストフードのみで表すとざっとこんな感じ
当然他の飲み物はお茶のみで間食も無し
もちろん大盛りにしたり野菜をポテトに変えるなどすると1食あたり1000kcalになり1日トータル3000kcalになるし、1日6食相当食べるような人はこの表ぐらいのものをもう一つ食べてると思ってもらえばいい(4000kcal)。ちなみに脂肪1kgは7200kcal

[464. 匿名]

>>454
うちの姪っ子(5歳女児)に、同居の祖母(私の母)がやたら唐揚げとマヨネーズ与えてる！
夕ご飯たべない！って姪っ子がごねたらすかさず大量の唐揚げ渡して「これだけでも食べときなさい」って。
やばい止めなきゃ！！

[465. 匿名]

>>462
体重50kg体脂肪率20%＝脂肪10kg：骨筋肉その他40kg
体重100kg体脂肪率60%＝脂肪60kg：骨筋肉その他40kg
ホラ、おデブの人は内蔵は丈夫でも同じ筋肉量で余分に50kgもの鎧（脂肪）を抱えててハンデ背負ってるようなものだから…

[466. 匿名]

157センチ66キロ。今人生最大体重です。
がんばろう！
仕事終わってコンビニでチキン買って歩きながら駅まで。はよくしてた！
どなたかか言ってたけど成人女性がそういうことしないよね（ ; ; ）がんばります！
とりあえず夜を少なくすることから始めよう

[467. 匿名]

仰天チェンジとか見ると、ごはん大盛り三杯丼で食べてたり、コンビニ弁当3個一気食いとかしてるよね。それでご飯食べながらコーラとか飲んじゃってる。
後はテレビや漫画見ながらひたすら間食。
何か常に食べてないと口さみしいって言う。
知り合いのおデブ一家はそれだった。
炭水化物食べながらコーラ。
水代わりに飲んでるらしい。
そりゃ太るわ。

[468. 匿名]

太ってる人の部屋ってどんな状態なの…？
ここに書かれてるだけ食べてたら、食べ物の包装紙とかすごそうだし、ゴミもすごい量にならない？

[469. 匿名]

ここまでくると清々しい、達成感さえ感じる。
おデブさんの食欲に何故か愛着まで沸いてきた。
とことん、食うべし！食うべし！

[470. 匿名]

>>12
それわたしだ

でも体重45kg162cm

[471. 匿名]

家族にいます。

朝、昼、夕食は普通の量
もしくは少ないぐらいです。

ただ、無意識に
袋菓子を２、３袋ペロリと間食していて
本人はそれをカウントしてません。
買ったことすら覚えていないようなんです。

意識が途切れた夢遊状態で
高カロリーの菓子を食べ続け
メインの食事を減らしたって
痩せるわけないよね。

[472. 匿名]

普通の人は甘いケーキ＋ブラックコーヒーとか砂糖無し紅茶なんだけど、デブって甘いケーキ＋甘い飲み物なんだね
バランスとか無いんだね…

[473. 匿名]

>>455
食べて太るのが普通なので、痩せの大食いって本来そんなに良いことではないんですが。
必要な栄養素も取れなそう。

[474. 匿名]

3ケタデブの「私はそんなに大食いじゃない」
アラフォー独身の「私はそんなに理想高くない」

この2つは全く信じてない

[475. 匿名]

マックで働いてた時に
週五でくるお客さんがリアル3桁さんだったよ。
頼み方も尋常じゃないw
毎回ビックマックＬサイズセット2つにエグチ3つにナゲットにポテトもう1つとか。
いつも奥の席で全部食べて帰る。
会計凄いけど平日毎日来るしお金やっていけるのかが心配だったけど1年間来てたからちゃんと仕事はしているようだw

[476. 匿名]

<<49
私の友達に160センチ42キロくらいでかなりスタイル良い子いるけど、お泊まりして数日過ごした時にまじでこれぐらい食べてたよ。体質もありそう

[477. 匿名]

>>64
野菜は？？！タンパク質は？！カロリーはオーバーだけど栄養不足だと思うよ！
あと炭水化物と脂だけだと、口臭酷くない？

[478. 匿名]

寮暮らしの頃にいた人はご飯少量、ホワイトシチュー大量掛け、ボウルに入ったしらす大根おろしを抱えてバクバク食べたりしてた(寮母さんが用意した食事、勿論他の人の分もあり)
たまに思い出したようにダイエット飲料とかとってたけれどそれ以外に食後のアイスとか食べてたから意味なかった

[479. 匿名]

仕事が休みの日のフードスケジュールは
朝、インスタントラーメン3個
間食はアイス2個、チョコ、菓子パンなど。
夜、買い物で買ってきたお惣菜の揚げ物5個、ご飯2号半～、菓子パン、アイス

それで3桁いく。

[480. 匿名]

>>49
いやいやいや、ビックリするほど食ってるやん…

[481. 匿名]

>>61
飲むヨーグルトの糖分知ってる！？毒でしかないレベルよ…

[482. 匿名]

過去最高にデブってた時97kgだった。
両親が亡くなった悲しみとストレスで毎日暴飲暴食。
一度マクドナルド行けば一人なのに3000円分くらい食べてた。
今は52kgなんだけど、ほんきでどうかしてた…

[483. 匿名]

一時期3桁あったけど、その時は「お腹が空いたから食べる」という感覚を忘れてしまっていた。

「何もすることがないからとりあえず食べる」「食べ物があるから食べる」みたいな感じ。間食の回数なんて数えてない。

ちなみに朝昼晩3食と間食1回で余裕で痩せた。
いかにあの時の食生活がやばかったかが分かる。

[484. 匿名]

三桁納得の量を書いてる人と、そんなので三桁いける？って人の差ってなんだろう
代謝とか年齢、体質なのかな

[485. 匿名]

揚げ物際限なく食べると胸焼けするから3桁いく人はある意味羨ましい。何食べてもどんだけ食べても美味しいって事でしょ？

[486. 匿名]

よく家族が太ってると自分も太るって言うけど、うちの場合は私だけが太ってて家族皆痩せ型だった。しかも皆痩せの大食いだから本当ダイエットした時辛かった…。
３桁じゃないけど昔80kg近くあった時は
朝：サラダ(ドレッシングどばどば)・菓子パン・バターロール・丸新ハンバーグ・フルーツ・カフェオレ
昼：学生時代は母特製のお弁当(運動部の男子が食べるサイズのお弁当箱２段！たまに白米がバターライスだったりしたw)
おやつ：夏は雪見だいふくで冬は肉まん
夜：白米(もちろんおかわり)・揚げ物２種類・副菜・汁物・ジュース

↑
思い出して書いたらぞっとした(^_^;)
その後社会人になってからダイエットして親元も離れたのでやっと今60kgになった所だけど、今でも里帰りするとちょっと過食癖が直らなくてこわいw

[487. 匿名]

>>486
大した量じゃない気がする

[488. 匿名]

以前、仕事のストレスが半端なくて、学生時代の2倍近い体重になりました。
仕事帰りにお惣菜を山ほど買って（5人で食べるくらいの量）お腹パンパンで寝て、胃が痛い状態で起きて…。買う時点でそんなに食べれないの分かってて、でも無理やり詰め込んで嫌なこと忘れようとしていました。地獄でした。

[489. 匿名]

夜食べ過ぎると、翌朝お腹痛いのわかる
だから夜はあまり食べないようにしてる
普通の量を早めに食べても翌朝体調が悪くなるのに
寝る間際まで大量に食べ続けられるって、本当になんか凄い

[490. 匿名]

家の叔母、103キロの巨漢だったけど、突然死したよ。
いとこが家に行ってみたら、お風呂場で倒れてたらしい。
私も痩せては無いけど、極度の肥満は死と隣り合わせ。

[491. 匿名]

苦しまずに死ねてよかったねと思ってしまう
糖尿の合併症や癌なんかで苦しむよりよっぽどいい死に方

[492. 匿名]

>>367
私もー。49キロの頃、アメリカンドック買ってすぐ歩きながらケチャップ&辛子つけて食べてた。冷めちゃうし待てなかった。「歩きながら食べてる自分」のイメージがもう固定化されてて。
今は健康志向になって添加物入ってるもの一切辞めて野菜も1日10種類以上食べてるけど、52キロ笑

[493. 匿名]

やっぱり何事もバランスって大事なんだね・・・。
私、甘いもの、肉、魚嫌いであまり食べないけど炭水化物、野菜、果物は好きでよく食べる。でもバランス悪いせいか流石に三桁には及ばないけどあまり痩せてない。
とりあえず炭水化物は凶器。

[494. 匿名]

>>488
辛かったですね。。私も一時期過食症で、お腹いっぱいでも泣きながらお菓子食べ続けたことを思い出します。
「抜けないトンネルはない」ですね。お互い、脱却できて良かったですね。

[495. 匿名]

身長にもよるけど、そうではない「デブ」についてですよね。。
身内にはいないけど仰天ニュースを見るにつけ、炭水化物や揚げ物、甘いものが好きで、それらを組み合わせたオリジナルメニューを好んでいる感じがします。
例：オリジナル丼（ごはん、天かす、マヨネーズ、チーズ、唐揚げ）

[496. 匿名]

ここ、普通のダイエットトピより為になる。

[497. 匿名]

同僚の女の子は、ランチはおにぎり2個とかそんなもんだったけど、夜食べ放題のお店に行ったら普通に3人前位は食べてたよ。

[498. 匿名]

>>484
もしくは無意識に食べててカウントされてない
トピでもそんな話が時々出てるね

[499. 匿名]

ちょっとふくよかな先輩(女性)はやっぱりお茶じゃなく
砂糖タップリのジュース類を頻繁に飲んでたっけな。

[500. 匿名]

元旦那。
120キロ。

現場系の仕事。
お昼はお弁当プラスカップラーメン。

夜ご飯は普通。でも夜に飲みに行く。
お酒が飲めないので食べてるだけ。

お菓子は全く食べない。

こんな感じ。
仕事の付き合いで飲みに行くのが多くてそこでかなり食べてたみたいだから痩せない。

テレビショッピングでダイエットサプリやら器具やら買っても使わない、飲まない。

1度海外旅行でお腹壊して5キロ痩せたけど、3日もかからず戻ったよ。