体重3桁の人の食生活が知りたい

[92. 匿名]

>>49
カフェオレを無糖にする、朝のジャムやめる、おやつは板チョコ半分とお茶か水、トンカツかハンバーグをどちらかは魚にするだけで少し痩せられそう。