痩せて良かったこと

[1. 匿名]

私は1年で10kg痩せました。
XLからMサイズになりました！

こんな感じに、痩せて良かったことを教えて下さい。

[2. 匿名]

階段の、のぼり下り。

[3. 匿名]

写真写りが良くなった！

[4. 匿名]

どんなダイエット法したのか気になります＾＾

[5. 匿名]

目が大きくなった。

[6. 匿名]

夏に暑苦しく見えない

[7. 匿名]

首が長くなった

出典：yuboudays.com

[8. 匿名]

モテる！

[9. 匿名]

お腹をへこませないで歩けること。

[10. 匿名]

無駄な息切れしないで済む

[11. 匿名]

1
こんな感じにって、、
どんな風に良かったのか書いてないじゃんw

[12. 匿名]

あごが一つになった

[13. 匿名]

格好がキマル(笑)

デブだと何着てもしっくりこないからなぁ。

私は逆パターンで、タバコ止めたら
6㎏太ってしまいました、、、。

[14. 匿名]

可愛い洋服を着れるようになったり
お洒落が楽しいこと♡♡♡
後五キロ頑張るぞ！！！

[15. 匿名]

中学生の頃60kg、今37kg。
整形を疑われるレベルで顔が変わりました。
自分でもあか抜けたな～と思います。
男の態度があからさまに変わったので引きますよw

[16. 匿名]

冬でも汗が出てたのが、出なくなりました

[17. 匿名]

フリーサイズの服を着こなせる

[18. 匿名]

ラージサイズにこだわらずに服を試着できるようになった

[19. 匿名]

37ｋｇ！？

[20. 匿名]

自分でも見惚れるくらいスキニーパンツが様になるようになったことかな(笑)

脚が短い事は置いといてね！

[21. 匿名]

靴のサイズも小さくなって、服屋さんに売ってる靴でも買えるようになった。

[22. 匿名]

私も20歳の時に10kg痩せました。
パンツのサイズはL→Sになりました！
着れる服が増えるので、嬉しいですよね(*^^*)
みんなに『あれ？ちょっと痩せたんじゃない？』って言葉も嬉しかった！

[23. 匿名]

年齢を気にして着れないことはあってもサイズで着れないなんてことがなくなった(*^^*)
とにかく若く見られる、体がおばちゃんだとどうしようもない

[24. 匿名]

可愛い洋服が似合うようになった(^_^)

[25. 匿名]

ちょっとだけ、自分に自信がもてるようになったこと。かな？

[26. 匿名]

彼氏ができた。

[27. 匿名]

毎日、10キロ走ってます。
持久力がつきました。
更に体重は5キロ落ちました。
汗をかくようになり代謝もよくなったかも？

[28. 匿名]

着たい服がかわいく着られる！

やせたらモテるようになり、
ステキな人と結婚出来ました！
頑張ってよかった(ToT)

また太ってきたら、
かわいい服も自分が着るとなにか違う。

[29. 匿名]

痩せたら逆に頭でっかち、スタイル悪くなりそうで怖いT^T
身体がデブで大きいからまだ比率がマシなんだと思う…

[30. 匿名]

もちろん水着〜！！！！！

[31. 匿名]

11
あなた…アホね

[32. 匿名]

私は夏休みに受験勉強をつめこんでやったためか一ヶ月で8kg落ち、それからさらに2kg減ったため、ピーク時から合計10kgマイナスを今でもキープしています。
痩せて一番良かったことは丈の短いスカートとか色々な服が似合うようになったことです。
それに伴ってモテるようになり、ほんとに痩せて良かったことだらけです

[33. 匿名]

スタイルいいねって言われた！
言われた時は耳を疑った(ﾟoﾟ;

[34. 匿名]

21歳、野菜スープダイエット、筋トレして35キロ減量成功、ギャル服着てギャルヘアメイクして記念撮影。普通の清楚系ファッションしたり成人式の写真も撮り直しました。いやいやモテる褒められる服が決まる！
一度だけギャルファッションしてみたかったのが出来て満足！普通に戻し仕事してます。

[35. 匿名]

何を着ても自信が少しだけ
持てるようになったこと

[36. 匿名]

劣等感なく服屋に入れるようになった！
太ってた時は入るだけでも、お前が着れる服なんて置いてねーよ！って店員に思われてるんじゃないかと思って見たくてもいつも素通りしてたな(^^;;

[37. 匿名]

15キロくらい痩せました(^O^)
前はサイズが合うかそればかり気にしてデザインで選べなかったけど
痩せたらサイズ気にせずデザインで選べるのが嬉しい
あと体が軽いので動けるw

[38. 匿名]

10kg痩せても自分の気持ちはデブの頃のままだから、痩せてるね、とか脚細いとか言われてもその言葉が信じられず、、（笑）

[39. 匿名]

私も今年にはいって25キロ痩せました！
とにかくお洋服えらびがたのしい！

[40. 匿名]

旦那がものすご〜く喜ぶ！w

[41. 匿名]

身体が軽くなり、動くのがラクになった。

[42. 匿名]

男の視線が明らかに違うのはもちろんだが、女友達からの視線も違う。

デブの時は私、明らかに下に見られてるよなあって感じる子もいたんだけど、痩せてからはそれがない。

[43. 匿名]

足の爪を切るのってこんなに楽だったっけ？と思いました。

[44. 匿名]

みんなすごいね！
リバウンド組だからわたしも頑張ろ(T ^ T)

[45. 匿名]

痩せることで自分の適性体重や、体調について身をもって知る事が出来た。

[46. 匿名]

冬に半年で4キロ太って、服はきついし、鏡に写る自分にびっくりするし、彼氏には申し訳ないしでダイエット。ジムと食事で2か月で3キロもどった。

[47. 匿名]

汗をかきにくくなった
デブだったときは特に夏がつらかったです
暑いのはもちろんの事、汗もひどかったです

[48. 匿名]

年明けから頑張って12キロ減った
今まで大きいサイズが置いてる服屋専門だったし、明らかSとMしか置いてないだろうなって思えるSHOPにも気兼ねせずに入れる事が一番かな〜

[49. 匿名]

痩せればスタイルがいいってわけじゃないことを身をもって知った
バランスが大事だよ
今少し脂肪をつけて鍛えて引き締めてるところです

[50. 匿名]

去年一年間で30キロ近く痩せました！
下りの階段の膝への負担がまるで違います！笑

[51. 匿名]

下を向いても首が苦しくない！

[52. 匿名]

11

XLからMサイズになったって書いてるじゃんw

[53. 匿名]

生理痛が軽くなった

[54. 匿名]

どうやって痩せたんですかー？

[55. 匿名]

ジーンズがぱつんぱつんで、履く時も爪が折れそうになってたのが、いま普通にキュッとあげるだけでジッパーできる。

2ヶ月でたった2kgだけど、ウエストまわりが全然違う。
無理しないよう年内にあと5kgがんばって痩せて、結婚前の体重に戻します！

[56. 匿名]

1年で4キロ痩せました
肩こりが治り、腰周りがすっきり。
たかが4キロ、されど4キロ

[57. 匿名]

ガチムチ家系の私。

遺伝に打ち勝ち、太ももに隙間ができました！！

筋肉すごいけどね。
嬉しいです。

[58. 匿名]

元カレ達から綺麗になったと言われた！！

[59. 匿名]

63キロから48キロにダイエット成功しました☺︎
あと、3キロ減目指して頑張るぞ〜
良かったことは、お腹と胸の下がくっつかないこと（太ってるとくっついて気持ち悪い）
あとは、周りがめちゃくちゃ優しい〜（笑）男女問わずね

[60. 匿名]

54. 匿名 2014/06/21(土) 14:20:52 [通報]
どうやって痩せたんですかー？


↑こんな人は一生痩せない。

[61. 匿名]

同じ服でもおしゃれに見えるようになった！

[62. 匿名]

以前は目立たない黒やグレーの服が多かったがいろんな色に挑戦出来る

[63. 匿名]

まぶたの脂肪が減ってぱっちりしたよ！

[64. 匿名]

主人が優しいくなった。

[65. 匿名]

高校生のとき25kg痩せました！
大きい服のお店じゃなくて雑誌に載ってるお店で服を買えるようになった♡
整形した？って聞かれるぐらい顔が変わった(笑)
もちろん整形なんてしてません。(笑)

でもなぜか痩せてからは彼氏ができません！
おかしいなー(´・ω・`)(笑)

まだ目標体重じゃないから自分が納得いく体型になるまで頑張ります！！！

[66. 匿名]

今ダイエット中なので、ここ見たら頑張れる！

私はまだ20歳。若い時をデブのまま過ごしたくないから頑張ります！

[67. 匿名]

血圧が下がった( ノД`)…
もう少し痩せたい!!

[68. 匿名]

まさに、昨日からダイエット宣言！

夜ご飯控えて、踏み台やって…

とりあえず、体重にとらわれず、一月この生活を続ける事が目標です！

みんな努力してるんだから、自分もがんばろう！って思えました！

主さん、ありがと～！！

[69. 匿名]

最高体重88キロありましたが
1年間毎日休まずウォーキングや
ヨガしたお陰で約40キロ近く減量しました

痩せてからは洋服も可愛いの着れるし
周りの扱いも変わったの覚えてます(笑)

[70. 匿名]

とぴ主さん、おめでとう！すごいですね！
大幅なダイエットに成功した方、大袈裟じゃなく本当に尊敬します。

[71. 匿名]

私は以前より5キロ痩せましたが（ただし、まだまだ太っているので継続中）、５キロ+の頃は靴（特に紐で結ぶシューズタイプ）を玄関でかがみながら履いて紐を結んでいると、お腹が圧迫されて思わず「ア”ア”ア”～～～～」とうめき声が自然に湧き上がってきてたのが、今はなくなりました。

[72. 匿名]

みんなに『痩せた？』って
いってもらえたこと！
あとは着れる洋服がめちゃくちゃ増えましたっ！

[73. 匿名]

ここ何年も太る一方で、ずっと痩せなかったのを、年齢のせいにしてました。基礎代謝が減ったから、痩せにくいのだ、と。

しかしこの1ヶ月で急に2キロ痩せました。
だらだらテレビ見ながらお菓子を食べなくなり、間食が減ったからか、胃も小さくなり、食事の量が、今までより少ない量でお腹がいっぱいになるようになりました。

せっかく痩せたので、寝転がってスマホでガルちゃん見てる時も、お腹が少しでもへこむように、両足を上げ下げしたりしています。

他の方も書いているように、階段の上り下りが楽になりました。

[74. 匿名]

4ヶ月半で10kg痩せました！まだまだおデブですが太ってしまって着られなかった服が着れるようになったことですね(*^^*)

運動する時も少し体が軽く感じるようになりました！

[75. 匿名]

足が楽々組める！

[76. 匿名]

可愛い服とか着れるようになった(*´ω｀*)

[77. 匿名]

みんなが言っているように、服をサイズ重視で買わなくて良くなった事が嬉しいし楽しい。
(以前は4L５Lとかだったからサイズのある店が皆無だった)

一番嬉しかったのは「もう太らないぞ」という意志が持てた事。体にいい食べ方や食べ物を勉強できたし、太ってるとマイナスな事をたくさん知ってるからもう戻りたくない。
1年で36キロ落ちたから激ヤセの部類かもしれない。無理な減量をした訳ではないけどリバウンドの危険はあるから気をつけたい。

[78. 匿名]

ファスナー上げるのに苦労していた服がラクラク着られるようになった事と、何より達成感を味わえた事

[79. 匿名]

主さん、1年で10kg減は凄い！
私は何年かかけて10kg落としました。
痩せたら彼氏が出来ました！

[80. 匿名]

17歳の時デブだのブスだの散々言われ20キロ痩せました。アイプチを毎日してたら痩せたのもあるのか、パッチリと二重になり、めちゃくちゃ綺麗になったと言われました。整形したと思ってる人も沢山いますが…
でも痩せたお陰で玉の輿に乗れました。今は同窓会に行っても私を散々バカにした子達は私の事を羨んでます。

[81. 匿名]

やっぱり自分に自信が持てるようになった事かな
洋服買いに行ってもオドオドしなくてよくなったし、性格も前向きになりました

何よりも、いろんな方の対応がまったく違います…
ビックリするぐらい(笑)

[82. 匿名]

54さん

55です。
ジスタス スリムトレーナーです。
AMAZONで1200円くらいでした。

これで、ぷよぷよお腹をひきしめた男性のスレをたまたま見て、AMAZONみたら評価が良かったので買ってみました。

A4ペラの説明書に使用方法が３通り書いてましたが、ノーマルは膝をついて、猫の伸びみたいに前方にゴロゴロ押し出す感じです。

床にひざをつくので、ひざにクッションを敷き、TVみながら最初は10回（10回でも腹筋と二の腕が張る）。
翌週に無理がなければ1回増やして、つらい時は前週の回数のまま継続して、4月下旬に始めて今は毎日16回やってます。

食事制限とかウォーキング（雨の日に怠ける）が続かなかったけど、これは家でTVみながらできるのでなんとか続いてます。

安いしダメもとでチャレンジしてみてください。私もあと5kgがんばります。

[83. 匿名]

低身長トピで153センチ、52キロと書いた者です！
みなさん、凄いですね！
とにかく、腰周り、ケツ周りハンパない…。
どうして痩せてれたのか教えて欲しい！

[84. 匿名]

ホルモン系の薬の副作用で20キロふとりましたが、薬やめたら徐々にもとの体重に戻り今46キロです157センチ。
一番の喜びは好きな服が買える。
大きいサイズのコーナーにいって、服を買ってもちっとも幸せじゃなく、屈辱でした。
太った時は、もうきれないだろうと、服を処分したのが悔やまれます。

[85. 匿名]

食べる量を1日2食にして痩せたけど、
今では慣れて、全然お腹へらない

前までは何となくご飯食べちゃってたんだなぁと思った。

[86. 匿名]

83
私が太ってたとき医者に言われたのは、単純ですが、食べ過ぎてたんです。ストレスでも太るらしい。それから和食中心にしたら随分変わりますよ。最初は一キロとか、月単位の目標で構わないので。あとは、ウォーキングかな？月並みでごめんなさい。

[87. 匿名]

同性の見る目も変わるね
前でも言ってるけど、太ってた時はあきらかに下に見られてた感じがしたな

[88. 匿名]

最近ウォーキングから走るのに変えました。
2か月半で5キロ痩せました。
しかし走り始めてから生理が長引くようになった・・・
自分の限界への挑戦をしていたので負担になったのか？

[89. 匿名]

モモまわり、お尻のお肉が取れたら、脚が長く見えるようになった！
けど、椅子に座ると骨が当たって痛い…(._.)

[90. 匿名]

30過ぎBBAなのにナンパされるようになった！
ちなみに６キロ痩せました。。
結局見た目かよ〜と思います(^◇^;)

[91. 匿名]

太ってた時は、自分の体が大嫌いで見て見ぬ振りしてたのが、今は好きになれて、大切にしようと思えるようになった。

[92. 匿名]

太ってた時は心もデブだったって気づけた。

[93. 匿名]

ストレスで食べちゃう、時間なくて運動できない、体質だから…等の、言い訳の多い女を卒業できた。

[94. 匿名]

自分を甘やかすのと、大切にするのの違いがわかるようになった(￣^￣)ゞ

[95. 匿名]

モテるようになった。
いままで合コン行くと、
はずれ要員だったのが一躍メイン要員に。
隣に座った男に こんな美人が隣なんて
嬉しいと喜ばれたり。
内心、実は最大20kg痩せたデブスですよ
と思った。
虐げられてた期間が長いので卑屈というか
根性曲がってるところが、生まれつき
スタイルの良い美人とは違う。

[96. 匿名]

デブはとにかく言い訳するんだってわかった
昔の自分は体もココロも醜かった

[97. 匿名]

同窓会でめっちゃモテた。
あのデブだった私が「1番カワイイ」って言われて嬉しかったな。
周りの女子は気分悪かったかもσ(^_^;)

[98. 匿名]

8kg痩せてXLからMサイズに
服選びで苦労しなくなった
若く見られるようになった
体が軽いから電車でずっと座れなくても元気
暴飲暴食しないから健康になった気がする

でもジャンクフード食べ放題だった頃が時々懐かしくなります

[99. 匿名]

がんばろっ！！！
産休明けて久々に職場戻ったけど、10キロ太ったたままだたからとにかくシンドイ(・ω・｀)

足腰膝のためにどうにかせねば…

[100. 匿名]

太ってる時は写真に写る自分が
嫌いだったけど、
痩せてからは好きになれた！

そして着れる服が増えたから嬉しい。

[101. 匿名]

顔がパンパンじゃなくなった

[102. 匿名]

痩せたら顔色悪いって言われるし就職の健康診断の血液検査では血が採れなくて具合悪くなるし、チャラい男ばかり寄ってくるしすぐ熱が出るしで良いことなかった。痩せることに期待し過ぎたのかな？

今娘のためにヘルシーレシピとか頑張ってる。オーブンで揚げない唐揚げ、ささみや鳥むね肉料理、五穀米、豆腐ハンバーグなど。こどものためなら頑張れるから不思議。おやつは野菜の浅漬け、枝豆や冷奴、小魚や人参ゼリー、アーモンド、手作りおからクッキー、手作りあずき寒天、とこ
ろてんです。

[103. 匿名]

ヘルニアが楽になった

[104. 匿名]

急性膵炎やってから低脂質の食事にしたら半年で15キロ痩せました食事制限は、辛いです。
たった一つ良い事と言えば 血圧が正常になりました。

[105. 匿名]

皆さん凄い努力家で感動してます。
今158cm55kgの32歳、もう子供2人産んだし太っても構わない～と思って着々と脂肪蓄えてきたけど… だって、結構歩いてるのに痩せないし… でも、やっぱり頑張ります。
みんな本当に凄い！尊敬します！

で、さっきDHCの色々注文してしまいました。
歩くのももっと頑張ろう。

[106. 匿名]

股ズレがなくたった
通販の大きいサイズじゃなく
フツーの店にふらっと入り気に入った服を買う事が出来る
あとちょっとムリそうかなって思える洋服を試着してみて、フツーに着れると買わなきゃって思う
足のサイズも小さくなった
下着もデザイン重視で買えるようになった
痩せるとオシャレが思うように出来るので
意外とお金が掛かってしまう

[107. 匿名]

痩せるとなんでも前向きな考え方になる！！今とても前向き♪自分の体型に満足できないと知り合いに会うのはゆううつだし、見られてるわけないのに他人の目が気になるし。家事するにも体が重い(´ ω` )

今までだいたい49-50キロ。
身長が158で、普通くらいだと思いますが痩せてると言われた事もなく足が太いのが嫌で嫌で。
妊娠→妊娠MAX体重62キロ→産んだ後半年たっても50-52キロ。その後49まで落としてもそれ以上おちなかったけど、先月くらいから間食せず、18時以降あまり食べないように心がけドライヤーしながら骨盤八の字に動かしたり、○○しながら体操？を軽くしてたら今日で46キロまで落ちました。 ちゃんと食べてもキープできてます(^^)


三キロかわれば体がかわる！！

[108. 匿名]

私を散々粗末に扱ってきた挙げ句、振った元彼を見返せた!!
二年ぶりに会ったら時、好きになったと言い出したので、あんたなんかもう好きじゃないし二度と好きなる事はないと伝えたら、キレてきたり必死に言い寄って来て笑えた(笑)

これは何年も前の話。リバウンドしたのでまたダイエットしております(笑)

[109. 匿名]

人参ゼリーは森理世さんがこどもの頃毎日食べてたそうです。すりおろしておなべで少しコトコト粉寒天を入れたら冷やして出来上がり。
食べると●がすごいですよ！

[110. 匿名]

森拓郎さんの本を買ってしまいました
運動１割食事９割って本 ８３さんの書いてる事がそのまま載ってました
食事内容を見直して、駅の階段を使わない夫も痩せさせたい

トピずれでごめんなさい

[111. 匿名]

171cm
運動プラス食事で66kg→52kg
階段登るの楽になりました！
あと友達に、綺麗になったって
言ってもらえた*\(^o^)/*

もう戻らないぞー！

[112. 匿名]

痩せたこと自体も嬉しいし、「昔は今より〜kgもあったんだよー」って、初対面の人への掴みとしてのネタにできる

[113. 匿名]

見た目気にして35㎏ダイエットしたけど、見た目も変わったけどとにかく動きやすくて行動的になってしまいました
太ってたときは嫌いだった掃除も大好きになり、今は動く分食事を気を付けなくても体重の変化はありません
ダイエット中もスイーツパラダイスとか焼き肉食べ放題とか結構な頻度で行ってました
普段の生活がちゃんとしてれば、休みの日くらいは食べ過ぎても大丈夫です
もう少し痩せたいので頑張ります

[114. 匿名]

私も痩せたら15さんのように男性の劇的に変わりました！
前はたくましいね〜なんていわれてたのが、
今では重いものを持とうとすると持ってくれたり、無理しないでね〜なんてきをつかってくれたり。
太ってたときには考えられない優しさをくれます（笑）

[115. 匿名]

10㎏痩せてXLからMって大げさだと思う。

自分は20㎏以上痩せてそれだから

[116. 匿名]

115さん
私は身長161㎝62㎏から10キロ減ってXL→Sになりましたよ。

[117. 匿名]

161cm65kgから52kgに。
今までほとんど話もせず名字＋さん付けで呼ばれていた男の人に名前＋ちゃん付けで呼ばれ、何かと話しかけられるようになりました
現金だなあ…と思いつつ少し嬉しいです。