心が荒んでるときにありがちな事は？

[1. 匿名]

なかなか寝付けない

[2. 匿名]

リア充に嫉妬

[3. 匿名]

風呂入るの面倒になる

[4. 匿名]

ガルちゃんのコメントでいちいちイラっとする

[5. 匿名]

リア充を見ると舌打ち

[6. 匿名]

他人が美味しそうなご飯食べていても腹が立ってしまう

[7. 匿名]

酒飲みすぎる

[8. 匿名]

周りが全員敵

[9. 匿名]

まさに今です。がるちゃんに入り浸ってしまう。

[10. 匿名]

揚げ足とりたくなる衝動にかられる

[11. 匿名]

やけ食い

[12. 匿名]

ケーキを食べまくる！

[13. 匿名]

眉間にシワがよる

[14. 匿名]

きゅうりを塩で揉む。やたら揉む。

[15. 匿名]

ガルちゃんで変な人に絡まれても応戦するし、とことんやる

[16. 匿名]

ゴキブリの画像貼りまくってた人も心が荒んでたのかな。法的措置とられるみたいで笑った。

[17. 匿名]

部屋が汚くなる

[18. 匿名]

逃げたくなる。いじめられて辛い
夢でもいじめられている

[19. 匿名]

ガルちゃんで芸能人叩き

[20. 匿名]

若いだけで羨ましい

[21. 匿名]

自分が情けなくて1人でいると涙出て来る。

[22. 匿名]

衝動買いで散財してしまう

[23. 匿名]

幸せそうな人を見てるのが嫌になる。

[24. 匿名]

人の不幸な話を聞いても「あっそう」としか思わない

[25. 匿名]

[26. 匿名]

知らないわ

[27. 匿名]

大事な人に心無い言葉を使って傷つける

[28. 匿名]

胃が痛い

[29. 匿名]

[30. 匿名]

顔が下を向く

[31. 匿名]

>>14
えっ！！？笑

[32. 匿名]

体調不良になる

[33. 匿名]

全てが投げやりになる

まさに今

[34. 匿名]

ネガティブになる

[35. 匿名]

pms

[36. 匿名]

この世から消えたい、
忍者みたいにドロンしたい

[37. 匿名]

目につくものすべてに悪態つきたくなる
大人なので現実にはしないけど、心の中ではボロクソにいちゃもんつけてる

[38. 匿名]

爆食い

[39. 匿名]

頭痛薬や風邪薬を多量飲みする

[40. 匿名]

食べまくる

[41. 匿名]

親身なアドバイスすら綺麗事に聞こえる

[42. 匿名]

ガルちゃんでの言動が荒くなる。

[43. 匿名]

眠れない・・・

[44. 匿名]

妬む

[45. 匿名]

きゅうりw

[46. 匿名]

人と関わり合いたくない。

[47. 匿名]

「彼氏出来た」「結婚します」「子供できました」
↑幸せアピールうざいんだよ！と思ってしまう
普段ならおめでとーって思えるんだけど

[48. 匿名]

[49. 匿名]

>>39
わかる。
薬を大量に飲んじゃう。でも何かあると怖いから、ビタミン剤とか命の母にしてる。

[50. 匿名]

自分より不幸な人以外の存在を認めない。

[51. 匿名]

動物好きなのに散歩中の犬の吠え声や野良猫を見ると忌々しく感じる

[52. 匿名]

>

[53. 匿名]

やさぐれる

[54. 匿名]

みんな○ねとわりと本気で思っちゃう

[55. 匿名]

ガルちゃんだと普段は読むのに荒んでると他人の悩み事は読めない。

[56. 匿名]

恋人がいるのに、

街中でみる仲よさげなカップルをみて
笑顔の彼女をみて

羨ましくなる

[57. 匿名]

[58. 匿名]

見るのも全てにケチをつける

[59. 匿名]

ほんの少しだけど、ものにあたる

ごめんなさい

[60. 匿名]

突然ふと涙が出てくる

[61. 匿名]

ガルちゃんにはまり、思い出さなくてもいい過去の嫌な出来事を思い出す。

[62. 匿名]

人に会いたくなくて家から一歩も出られない。主婦になってから引きこもり癖がついてしまってなかなか治らないんですよね…。会社員の時は毎日バリバリ働けていたのに。

[63. 匿名]

ゴ○ブリ
100均とかで売ってるおもちゃもやめて欲しい
持って見せてくる奴クソ嫌い


こんな感じで言葉が乱暴になります

[64. 匿名]

いつもは食いつかないがるちゃんのトピックでも、

何か満たされなくて、何でもいいから
どうでもいいコメントしてしまう。

[65. 匿名]

美容とかダイエットとかどうでもよくなって肌荒れ激太りする

[66. 匿名]

レジで並ぶだけでもイライラしてくる

[67. 匿名]

実態のない自慢と根拠のない悪口のセット。

[68. 匿名]

>>49
大量にマイナス付くんだろうとすさんでた
その一言に救われる

[69. 匿名]

自分のことで頭がいっぱいで、
友達のおめでたい話題もどうでもよくなる

[70. 匿名]

攻撃的になる。

[71. 匿名]

>>68
明日も頑張ろう。飲み過ぎには気をつけて

[72. 匿名]

近所の犬がうるさい時、黙れよ馬鹿犬がとか思ってる
普段は思わないけどね
荒んでる時はだめだねほんとw

[73. 匿名]

言葉がトゲトゲしくなる。
テレビにもやたらつっこむ。
そして自分の言葉に嫌気がさしてさらに深みに嵌まっていく。

[74. 匿名]

夜中に布団の中で号泣する

[75. 匿名]

>>64
それで結構プラスつくと、少し気持ちが優しくなり始める(笑)

[76. 匿名]

近所の子供の声が本当に腹立つ

[77. 匿名]

ずっとベッド

[78. 匿名]

まさに今

普段だったらそこまで気にならないことに対してイラッとする
でもほんの少しいいことがあっただけで嬉しくなるのもある

[79. 匿名]

愛猫を抱きしめて癒してもらう

[80. 匿名]

関係無いのに身内にあたってしまう
そんな自分がほんとイヤだ

[81. 匿名]

面接落とされまくって仕事がなかなか決まらなかった時、友人やフォロワーさんの仕事の愚痴にすごくイライラしてた
「そんなに嫌なら私と代わってくれよ！」とか思ってた

[82. 匿名]

どうなってもいいやと思って散財して後で後悔。

[83. 匿名]

運転が荒くなる

[84. 匿名]

朝6時に泣き始める隣の家の犬。
ドアを開けて、うるせえーぞ！！馬鹿犬！！飼い主なんとかしろ！！ボケが！！と言ってる妄想をして、布団に潜って８時まで二度寝してる。朝が来るのが憂鬱...

[85. 匿名]

口調が本気で悪くなる
いかんと思うけど荒れてると止まらない

[86. 匿名]

部屋が汚くなる

[87. 匿名]

交際費とかがもったいなく感じる

[88. 匿名]

独り言を言う

[89. 匿名]

朝の民放ニュース番組でフワフワした女性キャスターのキンキン声がうざい

[90. 匿名]

>>52
画像の1985みたいな書き込みを見にガルちゃんへ来て心の荒みを進行させてしまう

[91. 匿名]

ガルちゃんが今の時代を生き抜くための精神安定剤になってる人が多いんだね

[92. 匿名]

何を食べてもおいしく感じない

[93. 匿名]

ストレスからの爆買い
理性がある時に買わないような物を一気に買う

[94. 匿名]

無気力

[95. 匿名]

TVで街頭インタビューとかに出てる幸せそうな家族を見て｢あーハイハイ！良かったね！幸せ幸せ｣と捨てゼリフ気味に心の中で思う。

[96. 匿名]

ｃｍにいらつく

[97. 匿名]

自ら命を絶つ

[98. 匿名]

他人のミスに敏感になる

[99. 匿名]

風呂に入るのもめんどうで
布団に入ってずっとがるちゃん
なんもしたくなーい

[100. 匿名]

嫉妬、僻み

[101. 匿名]

見たくないけどSNS開いてタイムライン流し見してさらにイライラする。

[102. 匿名]

>>16
JKとかJDに振られて
普段からババアと蔑んでいる同世代にも相手に
されなくて、それでガルちゃんに乗り込んで
憂さ晴らしをした５CHらー中高年男だと思う

[103. 匿名]

飲酒かな。

[104. 匿名]

寝付く寸前にイライラを思い出して目が覚める→ループ

[105. 匿名]

ジャンクフードを食べまくる

[106. 匿名]

自分含めすべての存在が瞬時に死滅することばかり考える

[107. 匿名]

>>92
わかる気がする
食べるのは一瞬であとはひたすら罪悪感と食べ物で胃が重い

[108. 匿名]

犬の鳴き声だけじゃなく
雑音が耳につき、煩わしく感じる。

時計のカチカチ音とか、冷蔵庫や加湿器のモーター音とか、冷暖房の稼働音とか。

高めの音（子供の声とか…）が響きやすくもなる。

[109. 匿名]

他人の幸せを喜べない

[110. 匿名]

男に連絡

[111. 匿名]

お腹を下す

[112. 匿名]

人間特有のアンモニアや脂漏臭を嗅いだだけで吐きそうになる

[113. 匿名]

ガルちゃんに叩かれるかな？っていう書き込みをして本当に叩かれてへこむ

[114. 匿名]

殺意を抱く人が増える

[115. 匿名]

結婚して幸せ♡なんてコメントをガルちゃんで見るとマイナス押してしまう。

[116. 匿名]

年賀状を毎年送ってくれる友人にもう送ってこなくていいのにと思ってさしまった。

[117. 匿名]

元気？とか最近何してる？とかLINEくるともうほっといてと思ってしまう。

[118. 匿名]

悪循環をやってしまう

[119. 匿名]

だから何？と思ってしまう。

[120. 匿名]

なので、LINEはやめたよ。

[121. 匿名]

子供嫌いな人の特徴のトピに別にそこまで嫌いじゃないけど軽い気持ちで書き込んで反省した

[122. 匿名]

体に悪いのわかるけど、
本当に飲酒！
そして寝る！

[123. 匿名]

いつまで寝てるのよと言われ、カチっとした。

[124. 匿名]

雨の音が落ち着く

[125. 匿名]

いちいち、子供産まれましたー、名前の由来はー、
今妊娠中でー、って連絡入りませんよ、まじで。

[126. 匿名]

タトゥーしちゃう、しかも数年後に見たら恥ずかしくなるやつ。

[127. 匿名]

>>68
わかるよー！
全然知らない人の一言だけで泣けてくるときあるよね。
けど風邪薬とか鎮痛剤は本当に死んじゃう可能性が出てくるから、睡眠薬とか安定剤にしといた方がいいよ！

[128. 匿名]

友達もういいやと思い、絶縁したよ。
誰とも会ってない。
最後に会ったのは26歳の時で今は31歳。

[129. 匿名]

芸能人の妊娠報告だけで病む。

[130. 匿名]

ドカ食いに散財、何もかもめんどくさくなり、引きこもり気味になり、太り気味になり、座ってばかりになり尻に出来物ができるというサイクル。

[131. 匿名]

>>95
街頭インタビューになったらチャンネル変えます

[132. 匿名]

>>108
それね、なんとかかんとか症だわ！
私も前になったけど、「にぎやかでいいわ」とか自分にいい聞かせるといいよ！

[133. 匿名]

>>110
わかる。
とにかくどうでもいいから、やりたい。

[134. 匿名]

仕事辞めて、友達に会うのも辞めて、何かもが嫌になった。
一人暮らしのおばあちゃんと一緒に暮らし、楽しかった。

[135. 匿名]

クレーマーに、バカじゃないの？とかおまえの言っている意味わかんねーんだよっなどなど言ってやりたい

[136. 匿名]

センスのないトピ画にイラつく。ダジャレとか昔のレコードの画像おもしろくない。

[137. 匿名]

もうどうでもよくなる。

[138. 匿名]

膝が痛くなる

[139. 匿名]

にゃんこスターみるとイラつく。

[140. 匿名]

オナニーする

[141. 匿名]

独り言で○ね、、、を連発してしまう。
あと特定の人の事も。

[142. 匿名]

とりあえず、電話には出たくない。

[143. 匿名]

いやな奴の顔が頭から離れなくて辛い

[144. 匿名]

ベラベラしゃべってんじゃねぇよと思ってしまう。

[145. 匿名]

クソが！と言ってしまう、独り言で。

[146. 匿名]

>>124
わかります。
晴れの日に家にいると、どうしようもない人間みたいに思えて嫌になるから。雨降ってると家にいる理由になって落ち着く。

[147. 匿名]

リア充な映画ですら観たくないから、病み病みな映画を観ちゃう。

[148. 匿名]

>>146
雨に守られてるようで落ち着くってのもあるよね

[149. 匿名]

自分には年的にもう訪れないだろう、他人の過去の幸せ話を聞くのが辛い。学生時代の青春エピソードとか。

[150. 匿名]

スーパーのレジで小銭出してるじーさんばーさんにイライラしがち

[151. 匿名]

人を貶す

[152. 匿名]

知り合いじゃなくて、赤の他人に優しくされると何だか泣けてくる。

[153. 匿名]

とにかく何にもやりたくない。
無気力。

[154. 匿名]

目が死ぬ

[155. 匿名]

息が

[156. 匿名]

杉田かおるに勝手に親近感(私も母と確執があるので)
でもブログで、「人は仏様になれるんだ。それを私に教える為に産んでくれたんだ。お母さんありがとう」みたいなのが書いてあって、最後にわだかまりが解けて良かったなと思った
私も、うまく行きますように
ここの皆のストレスも軽くなりますように

[157. 匿名]

プラスもマイナスも付かなかったとき落ち込む。
ガルちゃんですら存在感ないんだなぁって悲しくなる。

[158. 匿名]

あの小さな窓から雨を見ていた。
汚い天窓に雨が落ちるのを見てた。
誰か助けてと思いながら、それでいいと思ってた。

あの部屋の隅が気になってた。
いつも。

[159. 匿名]

首筋がなんとも痛くなる

[160. 匿名]

>>156
伊藤三学よ！！！

[161. 匿名]

>>156
あなたもストレスから解放されて全てが順調に行きますように

[162. 匿名]

>>18
せめて夢ではボコボコにしてやんな！私も手伝うから(笑)　現実ではあんまり辛かったら逃げてね。

[163. 匿名]

散財。予定入れては叶えられず自分を責める。

[164. 匿名]

>>18
逃げるが勝ちだよ！
逃げることは何も恥ずかしくないよ！

[165. 匿名]

>>162
私も一緒に付いて行くよ
みんなでボコボコにしてやろうな

[166. 匿名]

終わりよければすべてよし
と思って
とりあえず今は
適当に生きちゃう。

[167. 匿名]

夜に色々考えすぎて寝れない&涙が出る&自己嫌悪

[168. 匿名]

>>152
だから余裕があるときは他人に優しくするよう心掛けてる。

[169. 匿名]

言われた暴言がリピートしてその時の気持ちがよみがえり寝付けない
(>_<)

[170. 匿名]

ちょっとした不幸が立て続けに起こる
流しの水道をひねったらシンクの置いてたスプーンを直撃して
顔と服や壁がびしょびしょになる

[171. 匿名]

オシャレできない。

[172. 匿名]

汚い言葉・聞いてて不愉快になるような言葉を吐き出したくなる。

[173. 匿名]

嫌なことがあると、それを考えてて注意力散漫になってしまい 災害が降りかかるという悪循環に。

[174. 匿名]

道端で肩がぶつかられただけで泣きそうになる

[175. 匿名]

ガルちゃんとかでも現実世界でもなんだけど
自分のテンションが低い時に誰かが楽しそうに会話してるのを見ると無性にイラつく
その楽しそうな空気をぶっ壊したくなる



↑これって鬱の症状の一つらしい

[176. 匿名]

言ってる事とやってる事がバラバラ支離滅裂なる。

[177. 匿名]

>>49
ダメ
大量摂取は全て毒
ビタミン剤は知らないけど
漢方だって副作用も致死量もあるし
内臓やられちゃうよ

[178. 匿名]

読んでるだけで運が下がりそうなトピですね

[179. 匿名]

>>25

これ、どなた？
真剣佑？？

[180. 匿名]

ゴキブリ画像大量に載せた人捕まるなんてｻﾞﾏｧだね。
絶対心が荒んでるよ。

[181. 匿名]

生理前とかの夜に突然
過呼吸になりそうなくらいの 世界でひとりぼっちくらいの孤独感と不安感がやってきて、なきそうになる

[182. 匿名]

飲酒運転

[183. 匿名]

寝付けないし寝ても寝た気がしない

[184. 匿名]

些細なことで怒り、悲しくなる

[185. 匿名]

とにかく食べる

[186. 匿名]

口調がきつくなる

[187. 匿名]

マイナスなことばかりに気が向いてしまう

[188. 匿名]

部屋が汚い

[189. 匿名]

緊張型頭痛

[190. 匿名]

普段はスルーできるズケズケしたおばさんに殺意がわく

[191. 匿名]

アルコール飲みまくって、勢いで食べまくる！。けどね、その時は良いんだけど翌日体が浮腫むし何だか憂鬱なるしで、ダメなんだけどね。

[192. 匿名]

夜中にめが覚めてイライラする(今)

[193. 匿名]

>>192同じく

[194. 匿名]

手がガサガサ。
ハンドクリームつける気にならない。

[195. 匿名]

早くに目が覚めて勢いで言った暴言に凹む
もう死にたい
寂しい

[196. 匿名]

寝れない。
死にたいとか言う。
なんもやる気起きない。
一人で泣き出す。
外出せずに部屋にひきこもる。

[197. 匿名]

寝れなくてここきて更に寝れない(笑)

もう朝だ

[198. 匿名]

目にするもの全てがムカつくし、トロいヤツを見るとイラつく。そういう自分が一番イヤで自己嫌悪に陥る。

[199. 匿名]

ちょっとした冗談に刺されたように本気で思って傷つき、本気で300倍返しぐらいに攻撃仕返してしまう

[200. 匿名]

他の人も寂しくて辛いって言ってると少し救われる

そういう卑屈な自分の根性に嫌気がさしてる
あああああもう朝なんか来るな

[201. 匿名]

手じゃなくて
心にハンドクリーム塗りたい

[202. 匿名]

独り言が増える

[203. 匿名]

牛乳パックをリサイクルしないでそのままゴミ箱に捨てる。荒んでいる時にエコとか無理。

[204. 匿名]

全部に押してるのにブラウザだからプラス押しても反映されない...みんなごめん

[205. 匿名]

周りの人に刺々しい態度をとってしまう

[206. 匿名]

人の幸せを喜べない。
皆も不幸になれと思ってしまって自己嫌悪。

[207. 匿名]

スマホばかりをみてしまう

[208. 匿名]

会話さえ億劫になり早口になったり言葉を省略してしまい
聴きづらかったり理解できなかった相手が聞き返すのは
当然だし仕方ない事なのに、言い直しや補足が面倒で
苛立ったりしてしまい顔や態度や声にだしてしまう。

[209. 匿名]

批判的になって文句ばかり。仕事でも何でも、自分が１番大変だと思い込み、周囲を気遣えない。結果、孤立するループ。
今まさにそんな状態。何とかしないとー。

[210. 匿名]

頭の中で嫌いな人を殺しまくるわ

[211. 匿名]

今だわ...
どんより落ちながら眠るよ

[212. 匿名]

「そういえば前にもこんなことあった」と前にイライラした出来事を思い出してまたイライラ度が増す！
昔のことをネチネチ思い返して「あいつにバチ当たらないかな」と思ってしまう。

[213. 匿名]

現在今までで一番気持ちが安定し充実した生活をしてるのに、寝付けなくお風呂もたまにだしお酒大好きで毎晩酔っぱらってる。
いつもこたつで寝てるし！
トピ読み始めてウケタ。

[214. 匿名]

お菓子を買いまくって満腹になるまで食べる

[215. 匿名]

酒量が増える

[216. 匿名]

部屋も汚くなる

[217. 匿名]

>>14うけたwww

[218. 匿名]

連絡取りたくない
LINEを止めてしまう

[219. 匿名]

誰とも話したくない
話せば愚痴ばかり

[220. 匿名]

寝たくない
朝が来なければいいのに

[221. 匿名]

皆さん紅茶ですよ
あたたかくしてね

[222. 匿名]

無心で菓子作り
例→手動でメレンゲ泡立て

[223. 匿名]

スピード離婚してしまうかな

[224. 匿名]

無性に漫画や小説が読みたくなる。無意識に現実逃避してるんだろうな。

[225. 匿名]

>>221
ありがとう(人´∀`)

[226. 匿名]

怒りと悲しみの表情で眠りに就く。
昨日の夜がまさにそうだった。
良いこと起こらないかなぁ。

[227. 匿名]

部屋が汚いのに片付けられない

[228. 匿名]

とりあえず笑いたくもない

[229. 匿名]

何に対してもネガティブな感情が出る。
旦那が友達と楽しそうに電話してるだけでなんかむかつく。
なんでお前だけそんな楽しそうなんだよって。
普段は仏のように優しい私なのに。

[230. 匿名]

食べまくってしまう
その時の胃はブラックホール

[231. 匿名]

全員敵と思ってしまう

[232. 匿名]

人間関係リセットしがち

[233. 匿名]

臆病になって周りが敵だらけに見える

[234. 匿名]

風呂に1時間以上入り、「死にたい…死にたい」ってつぶやいてしまう。
風呂のお湯が冷たくなっていてもなんか出る気にならない。

結果、乾燥する。

[235. 匿名]

暴飲暴食。

[236. 匿名]

部屋が散らかる→散らかった汚い部屋が目に入り、ますますイライラする

[237. 匿名]

去年からずっと気持ち落ちたまま。
あいつの子、受験落ちればいいのに。
全落ちしたら面白いのにって思ってしまう。

[238. 匿名]

>>16
え、ほんと？
私の荒んだ気持ちが少し和んだわ 笑
しかし、あの画像の貼り方はひどかったよね…
たくさんのトピに連投してたもんね

[239. 匿名]

ホラーを見る。現実の方がましと思える。

[240. 匿名]

他人の全てを羨ましく思う。

[241. 匿名]

病むとみんな一緒だね！安心した

[242. 匿名]

独身の頃、失恋で弱ってる時、職場の既婚のおっさんに口説かれた。思い止まって不倫しなかったから良かったけど、落ち着いてみると、あんなおっさんになびきかけたんだから、心が弱ってたんだなぁと思った。

[243. 匿名]

チョコレート食べまくる。今も食べてる。止まらない。

[244. 匿名]

>>242
思いとどまってよかったね。
卑怯なヤツは、人が弱ってる時を見計らって攻撃を仕掛けてくる。
イジメるヤツ、クズ男(不倫の誘い）うさん臭い宗教なども同じ。
弱ってる時ほど冷静に平然としてないと、二次被害に巻き込まれる。

[245. 匿名]

寂しくなると部屋に物が多くなる
風呂入るのが面倒 オシャレしなくなる 一日中ながらスマホ
人間終わってるw

[246. 匿名]

去年からずっと気持ち落ちたまま。
あいつの子、受験落ちればいいのに。
全落ちしたら面白いのにって思ってしまう。

[247. 匿名]

同僚や友人に、見下した言葉や、嫌味を言ってしまう。
自分の不幸やイライラを相手にかぶせて発散させるなんて、自分最低、そしてめっちゃ後悔…。

[248. 匿名]

変な夢ばっかり見る

[249. 匿名]

合わない人や自分を批判してくる人や嫌な人ばかり目に付いて、自分の味方なんてどこにもいないと思ってしまう

[250. 匿名]

とにかくマヤの予言みたいな普通に考えたら絶対ありえなさそうな人類滅亡を真剣に望む。とにかく望む。

[251. 匿名]

ネットで買い物。めちゃくちゃ悩んでたものとか、なんの躊躇もなくポチってしまう。

[252. 匿名]

どんなドラマや映画を見てもなにも響かない。
バラエティとかも全然笑えない。

[253. 匿名]

まさに今
やらなきゃいけない事が沢山あるんだけど、起き上がれない。
色んな事が不安で仕方なく、もう頭が狂いそう。とりあえず安定剤飲んで寝ます。
やることをこなさず、逃げる私に無責任感でいっぱい。

[254. 匿名]

自分より不幸な人を探す。

[255. 匿名]

ザワザワして眠れなくなる
言葉遣いが悪くなる

[256. 匿名]

病んでた年は満開の桜を見ても綺麗と思わなかった
自分でもびっくりするくらい心がうごかない

[257. 匿名]

面と向かって物凄く冷静に論理的に、相手の反論を否定せず受け入れた後、敬語で苦情を言う。
直後、すごく荒んでいたんだと実感する。

[258. 匿名]

自分を粗末に扱う
栄養バランスも生活リズムもめちゃくちゃ、美容もおしゃれもどうでもよくなる
不調をきたしたらひたすら寝る
リフレッシュとかは一切しない

[259. 匿名]

友達からのお誘いを断る。
テンション上げられそうにないし、嫌な気持ちにさせちゃ悪いから。
ひたすら1人でいる。

[260. 匿名]

SNSなど全て辞めたくなる。
何度も躊躇ったけど最終的にTwitter、Instagram辞めてネット上の見栄に振り回されなくなってスッキリした！！
荒んでる時に他人の情報は見ない方が自分を責めなくて済むね...

[261. 匿名]

人の優しい言葉すら受け入れられない
そんな自分にさらに嫌気が差す

[262. 匿名]

今そう。
朝起きられない、甘いものとネットに入り浸り。
そのうち体壊しそう。

[263. 匿名]

ありがちかはわからないけど…
暗いしピリピリしてるし愚痴っぽくなるしで、色々話聞いてくれてた友達も離れていきました。
独りになってさらに自己嫌悪。

[264. 匿名]

心がすさんでいる原因を検索窓に入れて ガルチャンに辿り着きがち

[265. 匿名]

水を何度も飲む

[266. 匿名]

>>251
すごく分かる
物はどうしてもでなく、買う行為が発散

[267. 匿名]

誰かと喋ると言っちゃいけないこと言いそうだから、ひたすらひとりになる。

とことん落ちて、だんだん飽きてきたら底抜けに能天気な友達に連絡して、どうでもいい話で笑う。
もしくは、寺社仏閣やお墓詣りに行く。

[268. 匿名]

自分以外みんなバカ、と思ってしまう
自分の思う通りに人が動くわけないのに

[269. 匿名]

18さんに対するコメント優しいな～

[270. 匿名]

熱出る。
昨日の話です。

[271. 匿名]

>>27
ひぇー。
性格悪い。

[272. 匿名]

大切な人に攻撃的になる

[273. 匿名]

何もかもどうでもよくなる
人にも会いたくない

自分のことも他人のことも嫌いになってイライラ

[274. 匿名]

うっかり叩きトピに行って毒気にあてられる

[275. 匿名]

無気力、鬱。
化粧する気も起らず、風呂も入りたくない、歯磨きや洗顔もおっくう。
ひたすらパソコンの前に座って１日が終わる。
もちろん、部屋も汚いです。

[276. 匿名]

ガルちゃんでトラブルを起こした芸能人を徹底的に叩く。
いい年して何やってなんだろうな。
芸能人と私は関係ないし、迷惑を受けたわけでもない。
八つ当たり。体の中ある怒りをどこかで処理したくてサンドバッグにしてる。
ベッキーは最高のサンドバッグだった。
殴り甲斐あった。

我ながら醜いと思うけどね。

[277. 匿名]

ガルちゃんでわざわざ腹が立ちそうなトピを覗き、案の定腹を立てる。笑
自分で自分に燃料投下してアホすぎる

[278. 匿名]

ひたすら暗い映画見ます。
そういう時は明るいのを観ないと余計落ち込むよ！って言われるんだけど
何だか心が落ち着く。
明るいものは見る気にもなれん。

[279. 匿名]

手元が狂いだす

皿を割ったり、お茶こぼしたりして余計荒む

[280. 匿名]

怒りながら独り言が多くなる。

[281. 匿名]

人の悩みが頭に入らない。さびしいけど人から連絡が来るのが恐怖に思う。イライラが何日間もあって、自分の頭がどうにかなったのではと不安になっている。

[282. 匿名]

眠れないこと４日とかかな

[283. 匿名]

がるちゃんにきちゃうなー。
そんで愚痴言ってる～。

今日は面白いトピが多くて昼寝してないわー。

[284. 匿名]

歯が痛くなる。多分無意識にくいしばっている。

[285. 匿名]

イライラして性格悪くなるそして自己嫌悪

[286. 匿名]

介護士なんだけど

うまく行かない時に仕事中(オムツ交換など)に泣いてしまう時がある。

それに気づいた90超え認知のおばあちゃんに唐突に「いい子いい子あなたはいい子よ」って頭撫でられると胸に顔埋めて号泣してしまう。

結構あるww

[287. 匿名]

>>276
わかるよ。

すっげー順調に顔もいい金もあるうまく行ってる(行ってた)芸能人の転落にほんとにザマァって思ってしまう。

荒んでない時は別に関係ないからいいんじゃないとか思えるけど。

[288. 匿名]

まさに今
私は一人でいると落ち込んで憂鬱になるから予定がなくても外に出かけて人混みに紛れていたくなる

[289. 匿名]

ゲームで課金しちゃう

[290. 匿名]

スマホのいらないデータ片っ端から消してスッキリしたくなる。

[291. 匿名]

過去にあった嫌なことまで思い出して、さらにイライラする。

[292. 匿名]

ガルちゃんの書き込みが皮肉っぽくなってしまう。
気を付けてるけど文章だと伝わりづらいんだよな…

[293. 匿名]

放送禁止な用語を普通に発してたな。
ブラック企業だから勤めてた会社の社員ほとんど心が荒んでた。
私もあの客は◯◯◯◯ですよねー、とか。家族の前でそんなようなことをボヤいたら両親がすごく悲しそうな顔してた。今は辞めたから思い出すと相当心が荒れてたと思います。

[294. 匿名]

はしゃぐ大学生とか見ても元気だな位しか思わないが、荒んだ時は留年・内定取消しのコンボ決めろと思う。

[295. 匿名]

無意味に金髪にした事があります

[296. 匿名]

『暮らしの手帳』の一言アドバイス
「エプロンメモ」を読んで、うるせぇな！としか思えない。

丁寧な暮らしにケチをつけはじめる

[297. 匿名]

気分転換に買い物に行ったら子供が走り回ったり泣き叫んでてストレスで倒れそうになった
子供見ても可愛いとしか思わなかったのに気分がどん底の時はだめだね
馬鹿親は消えろとさえ思ってしまった

[298. 匿名]

ここ読んでたら自分は荒れてるんだなって気付かされた..やばい昔からだ。
どうしてこうも気持ちが満たされないのだろう

[299. 匿名]

イライラが止まらなくてスマホ放り投げたことがある。スマホごめんよ無事で良かった。

[300. 匿名]

睡眠不足か栄養不足！
ご飯作るのもひたすらめんどくさいし、あんぱんと野菜ジュース飲んでひたすら寝る

[301. 匿名]

>>286
おばあちゃん優しくて泣ける…(/_;)
お仕事大変ですよね、本当にお疲れ様です

[302. 匿名]

〇ね〇ねと連呼

[303. 匿名]

一言目に
もうやだ
二言目に
もうやだ
車の中の独り言
エンドレス

[304. 匿名]

イライラしすぎて勝手にスルーと涙が出てくる

[305. 匿名]

やけ食い

[306. 匿名]

わんわんとかにゃんにゃんとか、自分の名前にちゃんずけしてやだよーとか言い始める。会社の車で移動中に限る

[307. 匿名]

幸せな人が憎くなる。
あーあ、あなたは人生イージーモードでいいよねーって。
引きずり下ろそうとはしないけど、心のなかでは罵倒してる。

[308. 匿名]

自暴自棄になり、タバコ吸っちゃう。

日頃は吸いたいと思わないのにね。
吸った後、自暴自棄になったからタバコを吸った、ってことに虚しくなる…。

[309. 匿名]

みんな死ねばいいのにってなる。
人の悪いところばかりに目が行き、余計にイライラして死にたくなる。

[310. 匿名]

舌打ち

[311. 匿名]

無駄にひとりでイライライライライライラ。

ほんと無駄な時間。分かってはいるんだけど、
あいつムカつくわｗ

[312. 匿名]

当てはまりすぎて荒んでる自分に気付いて、自分が怖い。どうすればいいんだろう？何をすればいい？

[313. 匿名]

>>203

すっごくわかる。
普段は出来るようなことも、「どーでもいいやー」「やりたくないー」ってなる。
小さなことだから余計にやらない。やらなくても大しておおごとにならないし…

[314. 匿名]

ぬいぐるみを殴ったり床にたたきつける笑

[315. 匿名]

>>312

何もしなくていいと思う。
ずーーーっと今の状況が一ミリも変わらず続くことはない！好転するとは断言できないけど…。

10数年心療内科に通院服薬してますが、
出口見えないしアラフォーになるし、ジタバタしてもしなくても時間は過ぎるし、
もう知らん！って思うようにしてる。

自分でいうのもなんですが、真面目だから思い詰めてしまうんだと思う。

ちなみに私は禁煙禁酒を破る、っていう若者式行動に走ります。情けないけどどうしようもない(^^;)))

[316. 匿名]

LINEやインスタなどのSNSを削除。
投稿したリア充な自分の記事も全て削除。
まっさらにリセットしたい。

[317. 匿名]

>>179
そうだよ…話戻るとここまで＋押してるわ
なんか悲しくなってくるな～しんど