スマホやタブレットの発する「ブルーライト」が体重の増加につながることが判明

[1. 匿名]

【研究発表】スマホやタブレットの発する「ブルーライト」が体重の増加につながることが判明!! | ロケットニュース24

暇さえあればスマホやタブレットをいじくっている人はいないだろうか？　そんな人に注意喚起！　なんと、スマホやタブレットの発する「ブルーライト」が、“体重の増加” と大きな関係があることが発表されたのだ!! ブルーライトとは、紫外線に近い波長の短い光のことであり、以前から目の疲れや視力への影響などが問題視されている。しかし今回研究で明らかになったのは、意外にも目とは直接的に関係のない「体重」への影響であった。

ブルーライトを「最低3時間は目にする日」と「全く目にしない日」で、人体にどのような違いが起きているかを比べる実験が行われた。その結果、「1日3時間ブルーライトの刺激を受けると、空腹感と糖代謝に大きな影響をもたらす」ということがわかった

[2. 匿名]

えーーー！！

[3. 匿名]

だから太ったのかな（笑）

[4. 匿名]

本当に！？その前に視力がやばそうだ…

[5. 匿名]

まじか！気を付けよ

[6. 匿名]

ええっ！本当に？

[7. 匿名]

嘘だと言って(´;ω;`)

[8. 匿名]

仕事してると現実的に避けるのは無理だよね。

[9. 匿名]

視力だけでなく、体重増加にもつながるとか、いいことないじゃん…

[10. 匿名]

だから私は…

[11. 匿名]

えーーー四六時中みちゃってるし（泣）

[12. 匿名]

どうりで最近肥えたわ
ゲームしすぎかも

[13. 匿名]

そっそんなの、しっ信じないよ！

[14. 匿名]

まじかぁ…(>_<)

目は悪くなったけどね…^_^;

[15. 匿名]

専業主婦だから一日ほぼずっとiPhoneいじってる…
そういえばめっちゃ食べるし体重も増えた…（笑）

[16. 匿名]

そりゃ、座りっぱなしで三時間もスマホいじってたら運動不足で太るゎ

[17. 匿名]

スマホを見すぎなければ太らない!?

[18. 匿名]

最近太ったのはガルちゃん見てたからか〜
なるほどー（笑）

[19. 匿名]

ＰＣメガネ使っても意味なし？

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

[20. 匿名]

ヤバイ‼︎
いつも3時間以上使ってる‼︎

[21. 匿名]

そういえば、体重増え始めたのスマホにしてからからも

[22. 匿名]

マイナスになるだろうけど…
別に痩せてるから関係ないや。
目の方が心配。

[23. 匿名]

そういえば太ったな～ｗｗこれが原因だったかｗｗ

[24. 匿名]

今日もデッブデブになったってこったい！

[25. 匿名]

会社でパソコン…
帰ってスマホ…

デブ一直線…

[26. 匿名]

＞もし夜遅い時間に光を浴びてしまうと、寝る前の夜食に繋がってしまう危険性もあるということである

やーめーてーー！！

[27. 匿名]

ただの運動不足では？

[28. 匿名]

スマホの普及率と肥満の増加数が比例してなきゃ説得力ない

[29. 匿名]

スマスマにざわちんでてる！
今日マスクはずすらしいけど……
きになるけど
このひとに興味ないから寝よ(☝ ˘ω˘)☝
あ。完全なトピずれ失礼しました

[30. 匿名]

太ったのはそれのせいか！
っと言い訳にできるよね笑笑

[31. 匿名]

ヤバイ…
LINEゲームやめよう…

[32. 匿名]

最近はブルーライトをカットするアイテムもあるし、それを使えばマシになるかな？

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

[33. 匿名]

本当だったら
今すぐ画面消して ねる！w

[34. 匿名]

そんなわけないじゃん

スマホとかパソコンばっかりやって、身体動かさないからだよ

[35. 匿名]

体重の増加につながるけど太る人は関係なく太るよね
ブルーライトで勝手にカロリー増えるわけでもないし

[36. 匿名]

29 え、wwwwwwwww

[37. 匿名]

スマホにパソコン…仕事でも家でも使ってる

[38. 匿名]

だから2ちゃんにいるようなヲタクってデブが多いのか！

出典：livedoor.blogimg.jp

[39. 匿名]

だからといって止められないんだから仕方ない
仕事で使う人にはどうしようもないよ

[40. 匿名]

デブだからこそ言うけど、原因はもっと別の所にあると思うんだよなぁ(単に意思の弱さや忍耐とか…)

ブルーライトは今の段階じゃ信憑性に欠ける

[41. 匿名]

スマホにブルーライトカットシール、
ｐｃ用メガネ。

目の為にやっていたけどダイエットにも良かったのか。
仕事、家でも弄ってるけど体重減少。

[42. 匿名]

やばい、今こういう状態だった…そりゃあ太るわｗ

出典：www.photolibrary.jp

[43. 匿名]

メガネ買ったのに…

目の予防にだけど…

メカタはメガネじゃ

防御出来ん(泣)

[44. 匿名]

おお…まじか…1日の半分以上仕事でパソコンやスマホいじってるというのに…スマホを控えたところで仕事をやめない限り太りやすい環境にいるのか…違うトピにもあったけど座りっぱなしで低体温で体かたいって…駄目だもう(*_*)

[45. 匿名]

大丈夫。逆に減った

[46. 匿名]

太ってるのはスマホのせいだけど生活に必要だからしょうがない
食べすぎや運動不足は関係ない

ってデブが勘違いしちゃうよ

[47. 匿名]

ブルーライトから目を守る「何か」の商品のステマじゃない？

[48. 匿名]

とりあえず、使い過ぎないことが大事ね！

[49. 匿名]

今便利なアプリもいっぱいあるもんねー本当に暇があったら、スマホ使ってるもん

今はまっているアプリを紹介するトピ

今はまっているアプリを紹介するトピ皆さんは何のアプリにはまってますか？ 私はナイトメアの『オズの国の歩き方』と言う物語のアプリです★ とても感動しました!

[50. 匿名]

減ったけどね、タイミング的にはスマホ使いだしてからかなw
違う理由で痩せたのかww

[51. 匿名]

太らないんだけど。あばら骨浮き出てるくらいガリガリだから太りたいんです。

[52. 匿名]

PC業務をもう何年もやってるけど、ずっと痩せたままだから…自制心の問題だね

[53. 匿名]

まじか！！ガルちゃんもうやめるわ！

[54. 匿名]

あまりにも露骨過ぎるステマトピ(笑)
だからこれ使えとかあれ使うといいですよ♡ってか？
さすがはAmebaの息のかかったサイトですなぁ。

[55. 匿名]

マジで？！

今日でガルちゃん卒業しよう…！！

無理だなー(T_T)

[56. 匿名]

もともと太ってはいるけど、視力は相変わらず良い。都市伝説であって欲しい(´･_･`)

[57. 匿名]

ブルーライト関係ないよPCの仕事しててもガリガリ痩せてた時あるもん
運動量と食事だよ

[58. 匿名]

PCメガネは鬱陶しいから買ったけど放置。
お勧めしない。敢えてね。

[59. 匿名]

1日 ３時間どころか 起きてる間はつねにスマホいじってるわ…

[60. 匿名]

太ることが事実でも、結局はスマホをいじるというwこうしてガルちゃんやってるし、今もブルーライトあびちゃってますw

[61. 匿名]

何でもかんでも太る原因にするな!
食べるから太るねん！
それだけや!

[62. 匿名]

頭いい人、痩せるライトを開発して下さい。

[63. 匿名]

えーっうそ〜!!...っていいつつガルちゃんやってるのは私ですww

[64. 匿名]

　

[65. 匿名]

そうかな？
暇なときはずっとスマホいじってるけど、別に太らないし、むしろ痩せた
体質自慢してるわけじゃないけど、結局は食生活だったり体質だと思うよ

[66. 匿名]

オワタ(´・ω・｀)

[67. 匿名]

パソコンもだったら説得力ない

[68. 匿名]

これはがるちゃんを控えろということか……

[69. 匿名]

えー？
会社で全社員一日中パソコンの前だけど、太ってる人あんまりいないよ。

大体、専業主婦だから一日中スマホいじってるとか、主婦じゃなくて無職ぐうたら暇人じゃないの…

要は、頭も体も使ってないか、食べ過ぎ運動不足なデブがスマホみてる時間が長いってことでしょ。

働いて子育てしてる私が寝る前のコメントしました、明日も忙しいからおやすみなさい。

[70. 匿名]

スマホにブルーライトカットってうモードがあるし
フィルムにブルーライトカット効果のあるものを使ってるわ

[71. 匿名]

メガネとかコンタクトってだいたい紫外線カット入ってるじゃん
あれでカットできてないの？
裸眼の人は気をつける必要あるね

[72. 匿名]

40同感確かに。

[73. 匿名]

そう言われてもタブレットが、今のマイブームで中々
やめられない(>_<)

[74. 匿名]

食欲を忘れようと思ってガルちゃんやる時あるけど、やってる間は食欲忘れてる。嘘だと信じたいが。最近別の意味で肥えてきてるけど。

[75. 匿名]

ブルーライト浴びすぎるとハゲる！事実、俺様はスマホに変えてから薄毛が進行してきた！今やM字と頭頂部のハゲが繋がりそうになってる！ちなみに27歳…

[76. 匿名]

事務職だから会社で一日中PC使ってるし
家に帰ったら隠れオタで寝るまでPC触ってる
体に悪いんだろうけどやめられないよ

[77. 匿名]

自分の場合、スマホだけが
体重増加の原因ではないことは
良く分かっているw

[78. 匿名]

69
性格わるすぎわろたww
こんなとこで忙しいアピールしてもむなしいだけだろww