産後、身体が本調子に戻るのはいつ？

[1. 匿名]

出産してもうすぐ2年になりますが、頭痛が頻繁に起こるようになり、風邪も簡単に引くようになってしまいました。
早く妊娠前のように戻りたいです。。

[2. 匿名]

また妊娠するしかないよ。

[3. 匿名]

2年でしょ？別の原因じゃない？精密検査してみたら？

[4. 匿名]

6年後くらいでした

[5. 匿名]

三年後くらいかな
主さん、疲れてるんじゃないかな
たまには、自分を甘やかしてあげてくださいね

[6. 匿名]

ガンじゃない？

[7. 匿名]

可愛そうだけど、2人目産むしか無いと思う！

[8. 匿名]

育児で体力奪われるから、体調崩しやすいよね…

[9. 匿名]

寝不足とかが原因なんじゃないですか？そしたら、まだまだ解決しなさそう。
私は産後5ヶ月で、家事とか散歩とかけっこうしていますが、まだ関節の痛みや筋力が戻らず、大変です。

[10. 匿名]

ただの老化で体力と免疫力無くなったんでしょ。
ババアってことですな(笑)

[11. 匿名]

[12. 匿名]

それを出産の影響と自分で決めつけるより病院で診てもらった方がいいと思うけど

[13. 匿名]

私は、子供産んでから虚弱になりました。
二人目も諦めました。

[14. 匿名]

私は生後５ヶ月頃に今まで全然寝なかった子が、夜まとめて寝てくれるようになってから、体調良くなった。

[15. 匿名]

>>6
どんな反応くるか楽しみですか？
顔が見えない相手だから気が大きくなって不安を煽って楽しんでるなんてきっとあなたも何かの病気かだね。
病院行けよ。

[16. 匿名]

産後1年2ヶ月ですが肩から背中にかけて怠さを感じることが多いです。
私の場合やりがいを感じてた仕事を辞めたのも大きいと思うから産後だからかよく分からないです。そろそろ母乳やめるので体調戻ったらいいなと期待してます。

[17. 匿名]

主さん体質が変わったんですかね？育児は体力使うし子供を守らなきゃって精神的に追い詰められたり結構ボロボロだよね
私はまだ産後3ヶ月だけど眠れないし早く的に戻りたい‥

[18. 匿名]

結構年月たってるから産後ってほど産後でもないね

[19. 匿名]

授乳期は風邪ひきやすかった。

[20. 匿名]

私ももうすぐ2年だけど元気だよ

[21. 匿名]

高齢で一人目産んで、6ヶ月くらいでとりあえず回復したかな〜。
でも疲れると頭痛くなるようになった。
「子供を育てるには逆に体力がいる！」ってことに気づいて、産前より健康になることを目指して筋トレとか始めたよ。

[22. 匿名]

同じく頭痛と風邪の引きやすさあった！授乳やめた時期(1年半後)からよくなってきたかな。やめて睡眠取れるようになったからかも。

[23. 匿名]

娘１歳ですが、先月2回も溶連菌に感染しました。私がです。子供に多い病気なのに子供は元気です。よっぽど免疫力低下してるんだと思う。

[24. 匿名]

元には戻らない気がするよ。
弱くなった体をもう一度はじめから鍛えていく感じで、少しづつメンテしてくしかないのかと。
でも産後から始まった尿もれ、アレルギー体質、鼻炎、喘息は治りそうにない。

母親って大変だよね。

[25. 匿名]

産後半年、この腰痛は治るのでしょうか？

[26. 匿名]

私の場合、生理前のイライラpms?発症、
悪いことしかありません。

[27. 匿名]

知らねーよ！

[28. 匿名]

先に謝りますごめんなさい
こういう話題見るたびぶっちゃけ産後1年で体調戻らないとか気のせいか別の病気でしょって思ってました。が只今産後７ヶ月体調悪い！吐き気はするし生理もまだ来ないせいかな？ホルモンバランス崩れまくり。今後産前の体調に戻れるのかすら不安。産後なめてた

[29. 匿名]

身体がふと軽く落ち着いたのが産後1ヶ月で、そこから寝不足や終わりが見えない抱っこで腱鞘炎やら背中に激痛はしったりして、肉体的にも精神的にも落ち着きはじめたのが1歳過ぎたあたりからです。

[30. 匿名]

年齢にもよるし、もともと心身が健康かどうかにより個人差があります。子供の受診するときついでに医師に相談してみては？アドバイスはしてくれるんじゃない？

[31. 匿名]

6年経ったけど元には戻ってない
すごく疲れやすくなったし
白髪も増えた

[32. 匿名]

叩くコメントするほど暇あったら、他で叩け。主さん、気にしないで。私も二年経ったけど、産後からずっと体調不良です。

[33. 匿名]

出産きっかけに子宮脱気味になってしまった。今４ヶ月だけど子供の抱っこが辛い。骨盤底筋運動してるけど改善されない...いつ治るんだろう。

[34. 匿名]

私は断乳して子供が夜起きる回数が減ったら、かなり身体が楽になったよ。

育児の疲れと寝不足からきてるのも大きいと思う。
朝から頭が痛かったり、身体が重くて目眩がする事もなくなったよ。

[35. 匿名]

産後二年半、本調子がどんなものだったのか忘れた

[36. 匿名]

今日は腹痛で産婦人科に行った。生理が来てるような来てないような微妙な感じで

医師から授乳中は生理が来ない、生理が来る準備をしているための腹痛だと言われ、生理を促す薬を処方されたよ。腹痛が治ればいいなぁ

[37. 匿名]

産後の体質変化プラス育児疲れだよね。
私も2年経つけど、すんごい疲れやすい。生理前と排卵前後の体調の悪さもひどい。
最近イヤイヤ期っぽいの始まって、メンタルもやられそう。

子供は本当に本当に可愛いけど、2人目なんてまったく考えられないや。
ダメな母親、妻でごめんなさい。。

[38. 匿名]

ごめん、変な話だけど、同じ人いるかな？
私は子供産んで2年半経つけど、産んでから尿もれが酷くて、今だに治ってないよ。この前インフルで、咳が止まらなくて夜中もひたすら咳してたら、咳する度に尿もれが酷くてショーツがビショビショになりました‥
出産する前までは本当に尿もれなんて無縁だっただけに、こんな事になって本気で辛いです。

[39. 匿名]

産後１週間目です。
腰痛がひどく悪露の量も多く
横になっても地面についてる部分が
痛いです。

[40. 匿名]

元々胃腸が弱かったり虚弱気味でメンタルも強くない方なんですが、出産すると悪化する可能性が高いでしょうか？

[41. 匿名]

2年半以上経ったけど、年明け前の11〜12月なんてほぼ毎週なにかしら体調不良だった…
風邪ひいたり、膀胱炎になったり腰痛だったり、初めてカンジダになったり
そのせいでメンタルまでやられてる。
寝不足やストレスも関係してるのかな…

[42. 匿名]

子供産むと夫から受けるストレスが増大する。
もちろんあっちも色々不満だと思うが…

[43. 匿名]

元の体質とか家族の協力でだいぶ違うのかもね
私は39歳の高齢出産だったけど
無痛分娩で里帰りなし
退院後、週末は旦那が子供見て私を10時間くらい眠らせてくれてたお陰で
生理は産後３ヶ月で再開したし、半年くらいでめちゃ元気だったわ
元から身体動かすのが好きだったからかもしれない
主さんもどうにか休める時間を作れるといいんだけど…
子供の為にお母さんは元気でいなきゃ

[44. 匿名]

2年後ぐらいかなとは思うけど、２歳差で2人産んだら妊娠前って５年前だから老化もあってか完全には復調しない。

[45. 匿名]

私も産後よく風邪ひいて疲れやすくて、産後はそんなもんだと思ってたら、血液検査で甲状腺で引っかかった。産後に甲状腺のホルモンが乱れるせいで体調が悪いけど、気づかず過ごす人が多いって医者に言われたよ。一度検査してみるのもアリかも。

[46. 匿名]

２歳頃まで私も頭痛が多くて、近く個人病院(脳神経外科)で見てもらったよ。
結果、肩凝りからくる頭痛だった。
先生が肩凝りのチェックもしてくれたけど、
そうとうだと言われた。
主さん、何かしらの病院に行った方がいいよ。

[47. 匿名]

一ヶ月でピンピンして元気な人いるけど、どうなってるんだろう？
体型もそれほど変わらずスレンダーのまま
不思議だわ

[48. 匿名]

1人目産んだ後は疲れがすごく、身体ボロボロだった
でも産後1ヶ月してから、メキメキと元気が戻ってきたのがわかって面白かった
子は寝ないし慣れない育児でキツイんだけど、自分の体がたくましくなったのがわかった
ただ物忘れとかうまく言葉が出てこなかったりとかは結構ある

[49. 匿名]

>>38
私も産後1年くらい尿漏れで悩んでたけど、ダイエットでスクワット50回〜200回をしてたら治ったよ
筋力低下して尿漏れしてたみたい

[50. 匿名]

別の原因じゃないって…ひどw
私はこどもの元気さにこっちのエネルギーがゴリゴリ削られてる感じ
今産後1年半だけど産んだ事による体のダメージと乳児育児の寝不足の精神的ダメージは回復してるけど次は子供が走り回るからそれを追いかけたり人に迷惑かけないようにって気をつかったり風邪引かせないように気をつけたり
抱っこ抱っこで腕と腰は疲れるし
風邪引くと夜中咳き込んで何度もゲロゲロするから熟睡できなくて休めない
それで日々疲れてて回復してないと思っちゃうんだよなぁー
ちなみに今もあっ咳き込み始めた！って起きちゃってゲロゲロしたから眠れなくなった
ちなみに5回目の嘔吐（ＴＯＴ）

[51. 匿名]

>>1
2歳って活発でヤダヤダ言うしとてつもなく育児が大変になってくるから、蓄積した疲れもあるんじゃないかなと思います。
時々自分だけの時間を作って体と精神を休めてくださいね。
私も2歳の男の子の育児に奮闘してます。
お互い頑張りましょうね。

[52. 匿名]

二年半くらい
最近やっとホルモンバランスの乱れが落ち着いてきた。

[53. 匿名]

産後

直後→貧血、頭痛、目まい、片耳だけ何か詰まったように感じるやつ
1年→ぎっくり腰
2年→急性鼻炎
3年→喘息(ストレスによるものと言われました)

こんなんで2人目とか考えられないですよ…。
鼻炎と喘息はまだまだ引き摺ってます。
(夜中の込み上げるような咳はおさまりましたが)
咳が止まらない方、結構いるみたいですね。
是非呼吸器科へ行ってください！ストレスやハウスダストなど、人によって原因も様々らしいので…皆さんお大事に！

[54. 匿名]

2人目出産後1年ちょっとですが、抜け毛が一向に治りません。産後ものすごく髪の量が減って、今もそのままです。
美容師さんからは、人によって2年ぐらい抜け毛があるって言われたけど、部屋に自分の髪の毛が何本も落ちてるの見るとガックリする…

[55. 匿名]

こういうトピの最初の方に意気揚々とひどいコメントをする人が心配になるなあ。

[56. 匿名]

1人目のときは
産後1年は体弱くて
すぐに病気拾った。
1年後、仕事始めたら
白髪がたくさん出来た。
2人目出産後は
1人目の時と真逆で
全然体調崩さない。
いま産後4ヶ月だけど
1人目の時との違いに驚くばかり

[57. 匿名]

今産後6カ月だけど、バリバリ調子戻ってるよ
なんなら産後3ヶ月あたりから元気取り戻して産後ダイエット頑張ってるよ
でも、これができて元気が出てるのも子供が割と寝てくれるからだと思う
結構子供にもよるんじゃないかな

[58. 匿名]

産後2ヶ月です。
すごく疲れてるし寝不足のはずなのに、夜中や明け方に授乳で起きて、オムツかえて、自分のトイレに行って、、ってしてるとパッチリ目が冴えてしまい、その後1時間くらい眠れなくなってしまいます。
同じような方いますか？

[59. 匿名]

２１歳で産んで、その後よく風邪をひくようになった。
免疫全部あげちゃったのかなってくらいひく。
冬の間は治ってはひき、治ってはひきで、ずっと咳してた。

３０過ぎくらいから全くひかなくなった。
インフルで寝てる旦那の隣で寝てもうつらない。

[60. 匿名]

産後8ヶ月くらいでかなり戻った！

産後2ヶ月、3ヶ月の時は明らかに骨盤辺りがおかしかった。筋トレとかストレッチしても骨盤辺りが痛んで怖かった。
全然筋肉に効いてる感じもなかった。

[61. 匿名]

身体のために休みたいけど産後働かなきゃならないのに怖いな…

[62. 匿名]

私なんて産んで2ヶ月で職場に赤ちゃんを連れて行ってまで働かされたよ！
全て義母の指示！
半年後には朝の5時に旦那を職場まで送って夜の20時に迎えに行くと言うサービスまでやらされた！
もちろん私も働いてる！
夜泣きする赤ちゃんを育ててるのに！
私、いつ寝るの⁉︎って感じだった。
この時の産後の無理が歳とってから出るんじゃないかと怖いです。
主さんも身体がおかしいと思ったらケアして下さい。自分の身体は自分じゃないと守れませんよ

[63. 匿名]

何年も体調悪い人は自分の年齢と照らし合わせた方がいいよ。仕事柄色んな年代の人と接するけどやっぱり30歳前後で体力がグッと下がる傾向にある。出産経験のない人でもそうだから出産して子育ての真っ最中の人は自分の体をを休める時間なんてほぼ無いに等しいと考えたら余計にそうじゃないかな。体の事を思うなら出産は本当に早い方がいい。

[64. 匿名]

3年かかった

年子なんて無理
年子の人尊敬します

[65. 匿名]

>>58
私も全くそんな感じでした！
眠いのに眠れないまま朝になってしまい、子供が寝ている時一緒に寝たいと焦るとますます眠れなくなり…
本気で不眠症として心療内科に通おうか迷いました。
その後、メラトニンを飲むようにしたら少し良くなりました。今は子供1歳3ヶ月。一晩ゆっくり眠れるようになりました。
本当に大変な時期でつらいと思いますが、無理せず頑張ってください！！

[66. 匿名]

産後4週間経ったんですがイライラしやすいです。
元に戻りたい…

[67. 匿名]

>>62 でも最後にその指示に従って動いたのはあなた。動いた人の責任だと思うけど。義母に弱みでも握られているのかな？揉めるのを避けたくて従ったくらいの事なら同情は出来ないな。人のせいにしない方がいいと思います。

[68. 匿名]

産後5ヶ月です。
幸いにも風邪はまだ引いてないけど、疲れやすくて体力の低下が酷いです。
午前散歩や買い物に行ったら午後は娘とがっつり昼寝をしてしまう。
こんな状況で仕事復帰したら倒れてしまう気がする。

[69. 匿名]

１歳1ヶ月だけどまだ夜2時間おきに起きるから、その寝不足のせいで毎日つらいのかなーと思う。それと筋力体力の低下をどうにかしたいけど寝不足で動けない、ますます体力が落ちる、の悪循環。ホント仕事復帰できる気がしない。

[70. 匿名]

夜ぐっすり寝るようになったら、体調少しずつ良くなった来た。
1年です。
卒乳&夜泣きがなくなったのが大きい。

[71. 匿名]

>>67
そう？
私は旦那が悪いと思う
どんな嫁姑関係かは人んちそれぞれだから、ハッキリ断れる人もいればなかなか言い出せない人もいる

でも旦那は自分の親だからハッキリ言えるよね
旦那が鬼姑から守ってくれないでだれが守ってくれるんだ

[72. 匿名]

私は産前の方が風邪ひいたり、胃腸風邪になったりしてたけど、産後は、そういうのもなくなって、生理不順も治りました。
でも、生理が順調にくるようになって、>>37さんと全く同じで、辛いです。

[73. 匿名]

ここ読んでると私は稀なのかな。妊娠中が身体の自由がきかず、一人目が切迫流産からの急な出産だったので、二人目もビクビクしていたので産んでしまった後の方が気楽です。

もちろん、産んですぐはきつかったですが一ヶ月過ぎた今、傷もほぼ痛くなくなりその代わり肩こりは酷いですが、臨月に比べると全然良いです。

[74. 匿名]

>>62
働いてるなら極端かもだけど、離婚上等!くらいの勢いで自分の意志を通したら？

私も最初は義母からの過干渉に悩みましたが、全部聞いてたらきりないし、旦那にはっきり無理だと言いました。離婚したって子供一人くらい私の稼ぎで大学まで出せるし。それからは義母からの過干渉は旦那がブロックしてくれてます。私の携帯には連絡がこなくなりました。

[75. 匿名]

一般的には産後一年で回復していくと言われてまが、個人差ありますよね。
私はメンタル面の不調が続き、漢方と鍼灸で持ち直しました。

[76. 匿名]

>>71
そうですよね。
肝心なのは旦那なんですよ。
嫁を取るか姑を取るかってなった時に、マザコン息子では駄目って事です。
嫁ぎ先に馴染めず、離婚まで至る事例は多くあります。

[77. 匿名]

3人目。産後2ヶ月で体重が全く減りません。13キロ太り、4キロしか落ちてない（涙）

[78. 匿名]

高齢出産だったけど体の回復は早かったなー
7〜8ヶ月くらいかな？
華奢で運動してないと3〜4年かかる人もいるかも

[79. 匿名]

私も2人目産んで2年ちょっと。年もとるから体力なくなってるっていうのもあるけど、上の子の時は3歳過ぎた辺りから大分戻ってきたよ。
産後1年は出産ハイみたいな感じでなんとか乗り切って、産後1年から2年後半くらいはイヤイヤとか子どもの自我も芽生えてストレスも増えた。3歳過ぎてトイレトレーニングも終わる頃に大分落ち着いた。

[80. 匿名]

華奢で運動しない体力ない産後5ヶ月30半ばだけど
身体自体は元通りだなぁ・・これからガタ来ないか心配。
5歳下の子が産後体調悪くて1年過ぎても婦人科通いしてるの見ると謎だわ。

[81. 匿名]

５年目でようやくめまいがおさまった。
寝不足で自律神経やられた。
今も子供が時々夜泣きする。
二人目流産して諦めました。

[82. 匿名]

2年後です^ ^生理の周期も整ってきて、ダルさや頭痛、胃痛、イライラ、不安がなくなりました。1年後だと思っていたのでとても不安でした。

[83. 匿名]

産後9ヶ月、よく寝る子ですが 後追い、奇声が凄くなり 起きている間中 泣くか叫ぶかで 頭痛が酷いです…
抱っこも大好きなので 腰痛も。(身体中痛い…)
産後すぐに高血圧になったのですが、2ヶ月で落ち着いていたのが また再発気味です。

[84. 匿名]

3ヶ月ぐらいかな。夜5～6時間まとまって寝てくれるようになって、少し寝不足が解消したから！赤ちゃんというより、上の子の相手で体調崩しそうです(笑)

[85. 匿名]

風邪ひきやすくなった。産後七か月目です。

[86. 匿名]

私は元が虚弱で生理も不順だったけど、第一子出産後は体調がすごく良くなって生理もキチッと来るようになった。
でも、第二子出産後は元より身体ボロボロだし、産後鬱なのかな？ヒステリーや被害妄想で若年性更年期みたいになるわ、生理は3年くらい戻らないわで…自分が自分じゃないみたいで本当に辛くて大変だった。
病院で漢方やらピルやら治療して産後鬱状態は抜け出したけど。
その出産によって本当に全然違うと思う。

[87. 匿名]

産後半年で頻回授乳で寝不足、吐き気もあってホルモンのせいだと思ってたら妊娠してました。妊娠中のことを考えると、産後1〜2ヶ月でも体調良かったと思える

[88. 匿名]

子ども産んで数年経ちますが、骨盤と腰に爆弾を抱えていて、重いものも満足に持てずにおばあちゃんのようです泣
しかも腰痛から肩こりと頭痛がくるので月二回のマッサージが欠かせません。

[89. 匿名]

第一子の妊娠発覚から3年間レスです。そもそもそういう雰囲気にならないどうしよう。

[90. 匿名]

精神面だけだと、産前も産後も生理前みたいにとにかくブルーで友達の一言一言が気になったり、悶々と考えたり辛かったので、旦那と実両親としかほぼ関わりませんでした。それが妊娠発覚時から生理再開まで続いてネガティブで性格悪い妊婦、新米ママでした（笑）

[91. 匿名]

何をもって元に戻ったと言えるかは難しい所。1ヶ月もすれば普通の生活にはもどれるけど、今子供5才と4才だけど出産したらPMSはひどくなるし髪質も変わるし、免疫力が落ちて風邪ばかりひいて慢性鼻炎、慢性咽頭炎。。アレルギー体質にもなった。

[92. 匿名]

産後４ヶ月目です。
いま最高に髪が抜けてます…
体調は別に悪くはない。
ただ尿漏れは治らなかったです。。。

[93. 匿名]

私は一人目の時は半年くらいで元に戻ったけど、二人目では、上の子の赤ちゃん返りが酷すぎて、頭痛、眩しいのはドライアイから、イライラ抑えられなくて、漢方に頼りました。ストレスで自律神経失調症とのことでした。本当に辛かった、、
結構、そういう方多いみたいですね。

[94. 匿名]

>>57
今から疲れが表面に出てくるよ。
たぶん、だけど。
8人位自分と周りをみて思うよ。
大体半年。半年からジワジワ出てくる。
それまでは妊娠中からの肌のプリプリ感や胎児を育てる為の元気？みたいなもので身体がもってる。

今からだよー。気をつけてね。

[95. 匿名]

みなさんやっぱり本調子には戻ってないんですね、、
わたしも出産前の健康体を思い出せません…笑
産後5ヶ月経ちますがとにかく疲れやすく体が痛い。帝王切開だったので傷もまだ違和感あります
帝王切開だった方、産後どのくらいで傷の違和感なくなりましたか?!

[96. 匿名]

三年かなー
三年経ったら、姿勢も腰痛も良くなったと思います
子供も自分の事は大体自分でするようになるし
自分の時間もとれるようになる

内腿から衰えていくから脚を締めるような運動をすると、尿漏れや骨盤の引き締め、腰痛にいいよ
肩甲骨を回すと、肩こり、顔のくすみなどにも良いよ

[97. 匿名]

>>95
2人帝王切開でしたが、だいたい2年ですね。
痒痛いような感じは結構続きました。
傷跡を治すテープ、使ってますか？
かなり違うので赤ちゃんのお世話になかなかご自分の時間はとれないかもしれないけど、ケアしてあげてくださいね。

[98. 匿名]

>>97
2年ですか!!痛みはとれても痒かったりヒリヒリ、ムズムズしたりしますよね(T-T)
傷のテープは半年はつけるように言われたので、特にケアできてないですがそれだけは毎日続けてます！
ご親切にありがとうございます(>_<)

[99. 匿名]

37で産んで産んですぐはお腹が無くなった反動で全身筋肉痛に襲われた。
ただ、体が軽くなったのが嬉しくてストレッチとかしまくってた。今１歳半過ぎた。だっこひも使わないで出掛けることが多くなってきて手で抱っこしてたら膝が痛くなった。。。

人生で初めて扁桃炎になって更に繰り返して、そしてノロにも何度もかかった。自分では仕事も復帰してるし今まで通りのつもりでもやっぱり確実に体力はもってかれてるわ。

[100. 匿名]

産後陰毛が抜けやすくならない？わたしだけかな…

[101. 匿名]

3人生んでますが、
1人目出産後
ずーっと体調悪かった。

2人目妊娠中体調良くなり、
出産後また具合悪い日々。

3人目妊娠中も元気で
只今産後2ヶ月。
胃痛、腹痛、頭痛、吐き気が毎日あります。

[102. 匿名]

>>33

私も産後４ヶ月で、膀胱瘤です。体操してもかわってないどころか、なんか症状がひどくなっていってるような気がします。