なぜ一人ぼっちは健康に悪いのか？

[1. 匿名]

なぜ一人ぼっちは健康に悪いのか？ | Pouch［ポーチ］

人と人との結びつきが希薄になったと言われる現代。「孤独のもたらす健康リスク」についての研究が、近年盛んに行われるようになっています。例えば2010年には、「行き過ぎた孤独は日に15本喫煙するのと同じくらい危険」という研究結果も。「独りが好きな自分には関係ない」と安心している方も、今回お届けする話題は他人ごとではないかもしれません。最新の研究で「社会的ネットワークが減ると、孤独を気にしない人でも死に至りやすい」という統計結果が出されたのです。

[2. 匿名]

うわぁ…危険じゃん

[3. 匿名]

孤独は死に至る病って事か

[4. 匿名]

オンラインで繋がってるから一人じゃないと思いたいｗ

[5. 匿名]

ぼっちやばいね！！

[6. 匿名]

長生きできそうにないな

[7. 匿名]

孤独でも孤独じゃなくても最後はみんな死ぬ。

[8. 匿名]

＞行き過ぎた孤独は日に15本喫煙するのと同じくらい危険

そんなにヤバいのか…

[9. 匿名]

私の事かｗｗｗ

[10. 匿名]

人によるんじゃない？

[11. 匿名]

親が過干渉気味だったから、一人暮らし始めてから気が楽になった

[12. 匿名]

一人＝孤独って事じゃないと思うんだけどｗ

[13. 匿名]

ぼっちでいるのが好きだから、ぼっちが怖いってなんで？って思う

”友達ができない…” 独りぼっちが怖い大学生。トイレ個室で食事、レンタルフレンドで友人レンタル

「気が合いそうな相手とペアになって」と促され、約７０人の若者が２人ずつ向き合い、自己紹介を始めた。 　関西福祉科学大（大阪府柏原市）に入学予定の高校３年生らを集めた＜顔合わせ会＞。行われたのは初対面同士、相手の得意なことを聞き出す「インタビューゲーム」だ。雰囲気は徐々に和み、あちこちでメールアドレスの交換が始まる。 　友達作りの一助に、と３年前から開かれているこの会。「友達ができないからと、休学や退学してしまう学生もいるので」。司会を務めた准教授の長見まき子が、事情を打ち明けた。

[14. 匿名]

体に悪いと言われてやめられるモノじゃない

[15. 匿名]

煙草吸っててぼっちなんだけど、どうすれば(´；ω；｀)

[16. 匿名]

今更言われても・・・・・

[17. 匿名]

ぼっちに慣れると、それはそれで結構楽しいんだけどなｗ

[18. 匿名]

健康に影響あるのは知らなかった

[19. 匿名]

えっ…マジで！？

[20. 匿名]

ひとりぼっち怖いな

[21. 匿名]

気の合わない人と無理に居るよりも、一人でいる方がホッとするｗ

[22. 匿名]

ぼっちが体に悪いなんて考えた事なかったな～。

[23. 匿名]

むしろ一人が好きだけどなぁ。
トイレで弁当なんて、考えられない。一人の方が気楽なのに。

[24. 匿名]

今、36歳ですが…中学を出てからずっと独りで部屋に引きこもってますが…
とても健康で困ってます！両親は早く死んでほしいでしょうがｗ

[25. 匿名]

学生の頃はぼっちが嫌だったけど社会人になってからは1人で行動した方が無駄なストレス溜まらないし楽だと気づいた。

[26. 匿名]

これって、孤独をストレスと感じるか感じないかで違うよね。

[27. 匿名]

気の進まない人と無理に一緒にいると、胃が痛くなったり肩が凝ったり、よっぽど体に悪い。

こんなだったら一人で部屋にいて好きなことしてるほうがいい。

それが孤独死につながるなんて極端過ぎる。

[28. 匿名]

そう言われるストレスが更に毒。

[29. 匿名]

休日に旦那が家に居るほうがストレスで体に悪い。

[30. 匿名]

>26
そうだよねー。ぼっちが好きな人が無理して集団に入る方がよっぽどストレスたまると思うけど。

[31. 匿名]

ぼっちで不幸だと感じてるのに長生きしたいと思う奴の気がしれんわ

[32. 匿名]

これイギリスの研究結果でしょ？

食文化など見ても、イギリスと日本の国民性は全然違いますよね。
なので、あまり気にしなくていいと思う。

[33. 匿名]

人といる方が、胃が痛くなったりストレスでニキビ出来たり、目に見えて体に悪そうな気がするんだが。

[34. 匿名]

一人になりたい時もある

[35. 匿名]

結婚していても「孤独」を感じる。

別居婚も一人ぼっちと全く変わりません。

二人以上でいる時、ストレスを解消できる方はいいと思います。

それができない人は生き地獄。

[36. 匿名]

猫が居るから楽しいけどな

[37. 匿名]

24


とりあえず働け。
健康ならなおさら。

話はそれからだ。

[38. 匿名]

独りでいるほうが気楽でストレス無いんだけどなあｗ

[39. 匿名]

無理矢理人付き合いしてストレス溜める方が健康に悪いと思うけどな～
一人=孤独にするのは、間違ってると思う。人それぞれとらえかたが違うんだし。

[40. 匿名]

24
とりあえず部屋から出な。

[41. 匿名]

37.40
おまえらも働けよｗ

[42. 匿名]

単純な孤独よりも失望、絶望のほうが質が悪いと思う‥

[43. 匿名]

一人がいいと言いながらネットで人と繋がっているのは本当に一人がいい人ではないと思う

[44. 匿名]

ぼっちは長生きしたいとか思わないから寿命短くて大丈夫だよ。ぼっちより。

[45. 匿名]

私は一人のほうがいいといっても、他人あってこその一人だとお忘れなく
本当の孤独じゃない
テレビ、ネット含め他人と全く関わること無く一人でも大丈夫な人なんてかなりの才能の持ち主

[46. 匿名]

人によるとしか言いようがないような…
友達多いとストレス多いでしょ

[47. 匿名]

わたしは就職で引っ越してから、友達いなくて休みの日もずっと1人です(>_<)
職場に行けば誰かに会えますが、働き初めなのでまあ孤独ですよね。
こんな生活も危険なのかな…(T_T)

[48. 匿名]

外で合わない人と無理して話して愛想笑いしてストレス溜めてイライラしながら生活するなら、寿命が縮んでもぼっちでいいやw

[49. 匿名]

そう言われても人と関わり
ストレスを抱えるより
ぼっちの方がいいと思ってしまう･･･

[50. 匿名]

でも結局一人で何も出来ないやつは社会に必要とされないよね。
社会人にもなって群れて昼食食べに行く人とかなんか笑える。

[51. 匿名]

家族がいるのに孤独感を感じている場合はどうなのだろう？

[52. 匿名]

＞行き過ぎた孤独は日に15本喫煙するのと同じくらい危険

さらにタバコ吸ってたらどうなっちゃうんだろｗ

[53. 匿名]

28

まさに、そのとおりだと思う。気にしてたら余計に身体に悪い。
人付き合い苦手だけど、ぼっちが長いと時々さみしいと感じる…。それに、自分の意思を伝えるのがますます下手になってきてる。でも変わることもなかなか出来ず、モヤモヤ…これがずっと続いていたけど。
最近は、そのまま受け入れるようになってきた。無理をしすぎない、それがいいよ。

[54. 匿名]

休みに家から出ず、夜まで一度も言葉や声を出してない自分に気が付いた時怖いものを感じました。皆さまはそういうの平気ですか？
私は何日も誰とも話さないと声の出し方忘れて気が狂うかも。

[55. 匿名]

そう？
一人ほどラクでホッとする時はないけどな
私は人といるほうが、ストレス

[56. 匿名]

何それ怖い
私も人といると気を使って
余計寿命短くなりそうな気がしないでもない

[57. 匿名]

本物に一人なのと、一人にもなれるのとでは全く違う。本当に孤独になったことないからぼっちが好き～なんて甘い事が言える。選べる自分を幸せだと思うべき。

[58. 匿名]

人との関わりでストレスが溜まるのも健康に良くないと思うけどね

[59. 匿名]

そうなの？孤独は確かに辛いかも知れないよね。
誰かとは繋がっていたい。

[60. 匿名]

色んなケースがあるし、人それぞれだと思う。

[61. 匿名]

ええ、気疲れするから一人のほうがいいわ

[62. 匿名]

他人と一緒にいることによるストレスの方が健康に悪い

[63. 匿名]

外に出るのは確かに必要だね。
たまに誰にも合わない日があると気分が滅入る。

[64. 匿名]

家族がいても、最後は一人暮らしという人は沢山いますから。

[65. 匿名]

運動とかも気分転換にはいいよね。
とにかくポジティブでいることが大事！

[66. 匿名]

これネットでも話題になってるよね。
人間って一人では生きられないのが本性なのかな。

[67. 匿名]

フリーの仕事してるから
ばっちり孤独なんですけど！

タバコ15本って本当なの？

[68. 匿名]

えっ　以外にストレスも溜まらなくて
快適ってイメージあるけど
孤独すぎるとやっぱダメなんだね

[69. 匿名]

そもそも、孤独死＝悪みたいな風潮の方がどうかと思うわ

[70. 匿名]

時には一人も必要だと思うけどね～ストレスなんてその人それぞれだし。

[71. 匿名]

自分ぼっちだけど、気にならない。
こんなこといちいち気にしてたら、何もできない。

[72. 匿名]

こんなことは昔から解ってたんじゃない？
精神面から病気ななることは多いんだから。

[73. 匿名]

笑ってるだけで病気が快方に向かうナチュラルキラー細胞ってのもあるし。
ぼっちで笑ってることはなかなか難しいからね。

[74. 匿名]

無理して一緒にいるほうがストレスたまるけど？

[75. 匿名]

一人ぼっちって言い方がおかしいんだよね
好んで一人のひとだっているのに

[76. 匿名]

こういうことを気にしちゃう人の方が健康に悪そうｗ

[77. 匿名]

適度に一人でいる時間がないとむしろストレス溜まって倒れる
正直ずっと一人でもいいと思うけどね
精神衛生も保てるし、快適なんだよ！

[78. 匿名]

一人でいられる時間が好きで、何日も一人でいても苦にならない私は、長生きできないんでしょうか。

[79. 匿名]

ずっとひとりはまずいんだろうけど、私は周りにめんどくさいのばかりいるから、
ひとりで内省する時間が必要。

[80. 匿名]

まぁ二人の方が強くなれるっていうのはあるかもしれない。

[81. 匿名]

やめてー。ぼっちだって生きているんですよ！

[82. 匿名]

まぁ一人ぼっちで高齢になったら生きていくのもつらいかもね

[83. 匿名]

健康というより、精神面の発達が遅れると聞いたことがあります

[84. 匿名]

＞46 一緒にいてストレス溜まる友達って友達じゃないでしょ表面だけやん！独りは嫌いだけどハタチ過ぎてからは友達も狭く深くになったかな

[85. 匿名]

＞46 一緒にいてストレス溜まる友達って友達じゃないでしょ表面だけやん！独りは嫌いだけどハタチ過ぎてからは友達も狭く深くになったかな

[86. 匿名]

定期的な飲み会奨励トピですね♪

[87. 匿名]

刺激が少ないから、早くボケそうだなあとは思う

[88. 匿名]

健康被害になるのは一人でいることではなく、一人でいる人を蔑む集団の陰湿さ。

不安をあおる手段は時代遅れ。

主も安易におどらされぬように。

[89. 匿名]

>87 同感。人との交流がないから脳の衰えとかは早い気がするなぁ
(それでたまに脳トレゲームとかしてるが)

[90. 匿名]

24さん とりあえず一度カウンセリングか病院へ。まだやり直せるよ。
中学から36まで引き込もっていたなら、親はそれだけ守ってくれていた。

[91. 匿名]

解決方法知りたい。

[92. 匿名]

年重ねる度にぼっち度上がってる。
なかなか、難しいよ。

[93. 匿名]

女は強いから一人で有意義に過ごせる。男の一人はかなりキツいもんがある。＜母談。

[94. 匿名]

ぼっちも慣れたらいいもんだよ。健康的かどうかは別として

[95. 24さんへ]

24さんへ
私も今、35歳で6年、うつでほとんど外でてない。
でもいろいろ検査して発達障害だってわかったの。
生きるの恐いけど、ちょっとカウンセリングとかうけたら楽になるかもよ。
私はあなたを応援してる。