寝過ぎちゃう人！

[1. 匿名]

私のことなのですが(笑)
慢性腰痛が酷く、歩くのもままならない日々だったので、安静にと言う名目のもと
ずっと布団にいました。本当は歩けますが(笑)昨日一時に寝て、十時に起きて朝ごはん食べたら眠くなって、十七時起床。
毎日ではありませんが、週一でやってしまいます。

昔は1日寝るともったいないし、夜も眠れないしでがっかりでしたが、最近は起きてるのも辛いし夜も眠れるし(こんなに寝たのにまだ眠いし、22時くらいには寝そう…)別に良いかと思って諦めモード
私やっぱりどこかおかしいのかしら…(´Д｀)

いろいろ話しましょう☆

[2. 匿名]

何もないときなら15時間くらい簡単に寝てられる。。

[3. 匿名]

休みはいくらでも寝れる。。
疲れてるのか鬱なのか。。

[4. 匿名]

>>1
たんなる運動不足？

[5. 匿名]

20歳だけどオール出来ない

休日は遊ぶより寝てたい

[6. 匿名]

専業主婦だけど、旦那が宿直の日とかは10時くらいまで爆睡してるわ

[7. 匿名]

何時間でも寝られるんだけど
寝すぎると頭が痛くなって後悔する

[8. 匿名]

ガッキーも13時間寝るらしいから大丈夫だよ

[9. 匿名]

１日にできるだけ寝る、という目標をたてた。トイレと食事などの時間以外積極的に眠れるかというムダな実験をした。20時間眠った。体痛くなったし、時間もったいないからもう二度とやりませんが、いい思い出です。

[10. 匿名]

[11. 匿名]

12時間は寝れる 1日の半分

[12. 匿名]

昨日の夜は｢明日はちょっと早めに起きて家の掃除とかして、買い物行って、気が向いたらジムに行こう｣とか考えてたのに
昼頃起きて引きこもってる
散々寝てるのに

[13. 匿名]

過眠症なのかな。鬱っぽいのかな。
7時間寝て起きてすぐまた3時間くらい寝て少し起きてまた寝てる。。

[14. 匿名]

赤ちゃんの頃「上の子は夜泣きもしないしぐずらないし、手がかからないの。下の子はすぐ起きるし手がかかるわ」という場合、大人になったとき「上の子は休みも寝てばっか。下の子はよく働く。一体いつ寝てるのか心配になる」っていうのを聞いたことがある。

[15. 匿名]

最近ずっと引きこもって寝てる。
今日は誕生日なのに。
ずっと寝てた。
われながら心配。

[16. 匿名]

特に今は朝目が覚めても寒いので布団にもぐると
二度寝、三度寝くらいへっちゃら

[17. 匿名]

30位から常に寝たいと思って生きてきた40過ぎ。
子どもや夫が休日いない知ると寝られる～と心の中で阿波踊り踊ってる。
昔は育児仕事PTAで明らかに寝不足だったけど今は更年期入ってきたのかも。
寝過ぎると腰いたくなるからストレッチしてる。

[18. 匿名]

寝てるだけでお金稼げる仕事あったら
超稼げるエリートになれる自信があります

この時期の電気毛布とかもう至福すぎる

[19. 匿名]

何もない日は起きたら14時とか普通にある。
もったいないとは思わず、なんて贅沢で幸せなんだろうと思う。
寝るの大好き。

[20. 匿名]

三時間後に陸王やでー

[21. 匿名]

>>15
おめでとう！好きなだけ眠ろ。

[22. 匿名]

>>15
おめでとうー

[23. 匿名]

みんな、おはよう。。(￣ー￣)

[24. 匿名]

>>15
誕生日おめでとう！

[25. 匿名]

休日はゆっくりめに起きてご飯食べて、そこから二度寝最高
働いてると週一しか無理だけど、逆に平日よくやってるなと思う

[26. 匿名]

わたしも昨日夜中の3時すぎに寝て今起きました。頭が少しいたいけどひさしぶりにゆっくり眠れたので後悔はしていないです（ 笑 ）

[27. 匿名]

昔の庶民は西洋東洋わりとどこのオイコノミヤでも冬になると１日20時間くらい寝て
保存食を少し食べて春を待ったらしい。

[28. 匿名]

貧血だとやたらと眠くなるらしいです

[29. 匿名]

私もここ1ヶ月ぐらいそんな感じです。休日の土日は1日15時間は寝てます。冬眠モードに入ってるのかな。笑 ここ覗いたらよく眠る人多くて嬉しいです！

[30. 匿名]

私も今日16時間寝ちゃった

[31. 匿名]

寝るのには体力がいるから、よく寝る人は体力があるらしい

[32. 匿名]

寝る寝るね～るね

[33. 匿名]

一人暮らしだから、休みの日は半日寝てるよ
次の日休みだと、朝方に寝て夕方に起きることもたまにある

[34. 匿名]

主です！

どなたかもコメントしてたけど、
仲間が居て嬉しい＼(^o^)／
そろそろおきよかな…

[35. 匿名]

眠れない人に失礼＼(_ _)

[36. 匿名]

1時に寝て、何回か目は覚めたものの完全に起き上がったのは17時過ぎです。。
それでもきっと23時ぐらいには普通に寝れます。

休日にもったいないことしたなとは思っていません。
明日からも仕事頑張ります。

[37. 匿名]

寝てばかりいると床擦れするよ？

[38. 匿名]

明日の休みこそは早く起きる！
そして、掃除して買い物行って…と
毎週土曜の夜に思う。

思うだけで、
現実は気がつけば昼間。
そして、後悔して昼寝して
気がつけば夕方。

[39. 匿名]

土日休みだと、寝まくってあっという間に終わってしまう
起きたら外がやや暗いこともあったりする。
ダメ人間…

[40. 匿名]

どこでも寝れます

[41. 匿名]

>>38
後悔して昼寝www

[42. 匿名]

冬は過眠になるね

[43. 匿名]

むしろずっと寝るができない30歳です
年齢が上がるにつれて、まだ寝ていたいのに起きてしまい、その後二度寝ができなくなった

[44. 匿名]

羨ましい！私も昔はいくらでも眠れたんだけど、年齢とストレス（職場で悩みあり）で眠れなくなった。ぐっすり沢山寝たい！

[45. 匿名]

いったんお昼頃に起きても、寒いしお布団のなかでぬくぬくしてると気持ちよく
ふたたびスヤァ…
で、夕方になってるパターン

[46. 匿名]

寝過ぎじゃない？って言われると「ロングスリーパーなんです私」とキリっと返してる。
昔はそんな言葉知らなかったけど最近よく聞くので使ってる。便利

[47. 匿名]

私の睡眠時間のベストは14時間。
痛み止めや睡眠薬がないとまともに寝られないような病気だけど、薬が効いていて快適な睡眠が取れるなら14時間で勝手に目が覚めるしスッキリしてる。
そんな日、年に数える程しかないけど。
痛みや不調で夜中や明け方に目が覚めて一人でのたうち回ってる事の方が日常的だから、14時間寝てスッキリ起きられた日は嬉しすぎて朝からハッピーです♪

[48. 匿名]

昨日は0時くらいに寝て、夕方の３時くらいに起きました。
これだけ寝て、やっとすっきりです。
普段は仕事があるので7時間くらいしか寝れず、一日中体がしんどいです。。

[49. 匿名]

私も旦那が出勤したら、朝寝&昼寝&夕寝してたけど、アラフォーになったとたん寝れなくなった。爆睡は若いからできるんだと痛感している。
もう爆睡できることはないだろうと思う。

[50. 匿名]

5時過ぎに家出て帰ってくるのが18時半くらいだから寝たくても寝られない

[51. 匿名]

夜勤やってたとき
昼まで寝て→職場で日によるけどトータル2時間程度仮眠→家帰ってきてぶっ通しで寝る（10時間くらい）
これやってたけど

もうできない

[52. 匿名]

不眠症知らず

[53. 匿名]

まだ結婚してないけど、
早起きタイプの人とは絶対に
やっていけないと思う。

たまにいるのよね、
早起きは正義！エライ！みたいな人…

一人で勝手にやってて欲しい。
休みの日だからっていつまでも
寝てなくても良いんだぞ～☆
って言いながら布団剥がされると
超イラッとする。

[54. 匿名]

やる事が多過ぎて
１日２４時間じゃ足りない
って言う人いるけど、
私はやる事別になんもないけど
２４時間じゃ足りないわ…笑

[55. 匿名]

私なんて眠すぎて平日は夕食摂るのやめたよ。
準備や片付けの時間も合わせるとかなり浮く
大体19時帰宅、22時就寝、7時に起きればいいところ5時頃に目覚めちゃうことしばしばだけど、目覚ましで無理矢理起きるよりはすっきりしてる。
沢山寝るのもだけど、自然なタイミングで目覚めるのも重要だよね。
休日は好きなだけ寝る！

[56. 匿名]

>>13
眠りが浅いんだよ

[57. 匿名]

仲間がいっぱいいて嬉しい。もう最近は寝すぎて後悔することもやめたよ笑
たくさん寝れて良かった～！って思うようにしてる。

[58. 匿名]

土日寝続けて17時くらいに起きたよ

気力もなくて休みはずっと寝てる

[59. 匿名]

寝ても寝ても眠くて、常に眠い状態なので病院に行ったら過眠症って言われた。
自律神経が乱れている人はなりやすいみたいです。

[60. 匿名]

きっちり十二時間寝ると頭がスッキリする。
六時間睡眠とか、昼間うとうとしちゃうよ。

[61. 匿名]

自律神経どうしたら整うんだ…
明らかに過眠症だけど治せないよー

[62. 匿名]

寝てられる人が羨ましい！！
寝たいのに普段より寝ようとすると頭痛で起こされる

[63. 匿名]

>>15さん、お誕生日おめでとうございます。
射手座の何型ですか？

関係ないと思いますが…

[64. 匿名]

朝活の話をイキイキとしだす人と出会うと白目になる

[65. 匿名]

>>53
大丈夫、私の旦那、休みの日でも5時台に起きるけど、私が起きたらうるさいと思ってるのか、寝かせててくれるよ。案外正義と悪(笑)は共存できるのかもね。

[66. 匿名]

>>10
可愛すぎる

[67. 匿名]

早起きして拝む宗教のチラシがたまにポストに入ってるけど、私がこれに入信することだけは絶っっっ対にないから早く諦めて欲しい、紙の無駄だよー(>_<)

[68. 匿名]

何も予定が無い休みは昼まで寝るのが楽しみなのに、近所の犬が吠えたり(平日も4時とかに)近所の家の人達が庭で大声で喋って朝方起こされてかなりイライラする…

[69. 匿名]

週5で8時間労働なんて辛すぎる…。もっと睡眠時間を確保したい。

[70. 匿名]

アラフォーのくせに完全夜行性の超ロングスリーパーだよ。
オールもするけど10時間以上平気で寝続ける。早死すると思う。

[71. 匿名]

>>28
>>59

そんだ事があるだね！！！！！

[72. 匿名]

今日12時間寝てたわな。毎日9時間寝てる。9時間寝れないと体調がスコブル悪い。8時間でもダメ。なぜか9時間じゃないとダメ。

[73. 匿名]

もう眠いです(*´-`)

[74. 匿名]

休日のお昼ごろちょっと昼寝と思って横になったら
起きると外が暗くなってることがしょっちゅうです。

[75. 匿名]

よく寝る仲間がいて嬉しい…
私の理想睡眠時間は9時間。
もっと寝ていいならいくらでも寝れます。

でも現実は7時間睡眠でいつも眠い…
休みの日にガッツリ寝るけど、用事があって寝れないときは辛い…

[76. 匿名]

深夜一時に寝てお昼13時に起きる。
少し水分補給して15時に寝落ちて20時に起きる。
お風呂入ったりして深夜一時に寝る（笑）


鬱病です

[77. 匿名]

休みの日に出掛けても、３時くらいには戻ってお昼寝したい。

[78. 匿名]

>>15
冬だから眠いんだよ！ お誕生日おめでとう

[79. 匿名]

>>53
休みの日だからっていつまでも寝てるな！って言われて何度親と大喧嘩したかw
休みの日だからこそ死ぬ程寝なきゃ損なんだよ！寝るのが趣味！

[80. 匿名]

ほっとけば毎日10時間は寝ちゃう。
そして昼食べてまた眠くなる。病気じゃないかと思うぐらい眠い。

[81. 匿名]

よく歳取ると若い時みたいに眠れなくなるとか朝早くなるとか言うけど
アラフィフだけど12時間くらい余裕で眠れる
体は確実に老化してるけど睡眠時間は若い頃と変わらない

[82. 匿名]

睡眠大好き！
休みなのに寝てるのもったいないって感覚が分からない
休みだから思う存分眠れるんじゃん
沢山眠った後は凄く充実感あるよ

[83. 匿名]

毎日９時間～10時間は寝てます
夢の内容も覚えてます

[84. 匿名]

脳腫瘍が遺伝する家系です
医師がいくらでも寝てしまうのは脳腫瘍の徴候があるから、家族全員で注意が必要と言われました

母は長年、毎日夜20時〜朝7時まで寝て最近は運転中もウトウトし出したので病院へ行ったら脳腫瘍でした

何年も気がつかず、こぶし大でカチコチになって半分しか切除できませんでした…

術後半身不随になりリハビリ中ですが、早めに病院行ってたらと後悔してます

[85. 匿名]

仕事ある日の早起きってこの世の終わりかと思うくらい辛いんだけど同じ人いませんか？

[86. 匿名]

仕事以外はほとんど寝てるから、独身時代の一人暮らしマジでお金使わなかった…笑
公共料金ぐらいかな、まともにお金使ったの。
おかげで貯金出来たけど、旦那にいつ人と会話してるのってよく聞かれる。

[87. 匿名]

寝ても寝ても眠い
朝も昼も夜も眠い

[88. 匿名]

アレルギーや貧血などがあって、かなり改善しても毎日21:30には眠くなるし休日は半日ほど寝るのでお医者さんに相談したら、そういう人は普通にいるから問題ないですよ、と言われた。
寝て疲れが取れるなら良いみたいです

[89. 匿名]

寝るの好き。
暇さえあればゴロゴロしちゃう。

[90. 匿名]

なんだろう、全員ものすごくイライラする。。。
「寝汚い」って言葉が浮かんだ