独自で日課にしていることありますか？

[1. 匿名]

私は夕食後30分ほどピアノを弾くことと、寝る前エア自転車こぎをするのが日課です。

平日でも休日でも関係なく、独自で日課になっていることはどんなことですか？

[2. 匿名]

そりゃあオナニーでしょ

[3. 匿名]

ガルちゃんのチェック

[4. 匿名]

ガルちゃん

[5. 匿名]

風呂上がりの筋トレ！むっきむきになりたい！笑

[6. 匿名]

毎朝の腹筋です

[8. 匿名]

なんか、ワンちゃんの顔が(´･_･`)ちょっと怖い

[9. 匿名]

朝一に水を一杯

[10. 匿名]

ヤクルト400を飲む

[11. 匿名]

金魚の餌やり

金魚すくいで取ってきた金魚だけど、もう何年も生きてる…

[12. 匿名]

お肌のお手入れは入念に…
by 35歳

[13. 匿名]

皿洗いしながら、脚を後ろに上げてヒップアップ運動

[14. 匿名]

11
それを日課と言うのは違和感
生き物に餌を上げるのは義務だと思う

[16. 匿名]

英語の勉強の為に 毎日そんなに長くない英語の絵本を1話は必ず読んでいます

[17. 匿名]

2

なんでいちいちそんな事ばーっかいう人いんのかな。引くわ。

[18. 匿名]

足裏マッサージ

[19. 匿名]

誹謗中傷のコメントを書かない。

[20. 匿名]

くびれをつけるためにフラフープをすること

[21. 匿名]

過食嘔吐


やめられない(T_T)

[22. 匿名]

定番のストレッチ！
朝晩やってます

[23. 匿名]

1万歩歩くようにしてる。

[24. 匿名]

寝る前に干物姿でガルちゃんチェック

[25. 匿名]

4のトピ絵の犬、今日の12半ごろに上がってたこのトピ絵と同じ。

掃除のモチベーション上げるには何をする？

掃除のモチベーション上げるには何をする？私はチェックリストを作って、掃除した箇所事にチェックをして達成感を得る様にしています。

4って、もしかしてずっと張り付いてるの？暇人すぎでしょw

[26. 匿名]

14
家族じゃなくて私の役割っていう意味だったんだけど、誤解させてしまったらごめんなさい

[27. 匿名]

寝る前に明日着る服を用意する。

[28. 匿名]

グリーンスムージー飲んでます！

毎日快便(oﾟ3ﾟb)b

でも痩せない…笑

[29. 匿名]

ふくらはぎマッサージャーでふくらはぎをモミモミしています！
すごくむくみやすいので、これをするとだいぶマシになります(^_^)b

[30. 匿名]

25
え
あなたがそれを知ってるってことはw
ブーメランw

[31. 匿名]

犬の散歩

[32. 匿名]

25
あなたも暇なんじゃないの？なんで自分も暇なのに暇な人バカにしてるの？
性格がドブのようですね

[33. 匿名]

毎日腹筋30回！

[34. 匿名]

25
昨日じゃん

[35. 匿名]

寝る前に海外ドラマ一話分見ること。

[36. 匿名]

25←おまえもな

[37. 匿名]

夜中にこっそりと無分別のゴミをうちからちょっと離れた集積場へ出しに行く。

へへへ、来いよマイナス。

[38. 匿名]

約1時間のウォーキングと筋トレかな？

[39. 匿名]

踏み台昇降３０分( •ө• )

[40. 匿名]

4さん

ワンコかわいすぎる(=^x^=)
ちなみに、ワンコのお名前「ガルちゃん」って名なの！？

[41. 匿名]

30分の筋トレ→お風呂。
死ぬ思いでダイエットしたから、リバウンドしたくないの(；д；)

[42. 匿名]

喧嘩しないで！

私なんて朝からがるちゃん！

[43. 匿名]

ヤクルトを飲むことと、マシュマロを毎日食べること。
金銭的にも体力的にも無理のない、できることをコツコツやって、自己満でいいので綺麗を保ってると思いたい。

[44. 匿名]

喧嘩しないで！
私なんて一年中ガルちゃんなんだからぁ！

[45. 匿名]

面白い顔のワンコにつられて覗いたらこの有り様か
そんな事情知らなかったけどワンコに罪はない

[46. 匿名]

亡くなった猫の写真の前に、毎日新しいお水置くこと。あと手をあわせる。

[47. 匿名]

30 32 34 36

25です。すみません、書き忘れてた。
気づいたのは、たまたま前のトピをブクマにいれてたからですよ。
フルタイムの仕事してるので、昼休みと仕事終わりの夜の２回しかみません。

全然トピのタイトルと関係ない自分の飼ってる犬（？）をトピ画に張りたがるのって、そうとう暇なんだなーと思って。

さて、家事やってきます。

[48. 匿名]

4
気持ち悪い
貼りつけやめて欲しい

[49. 匿名]

お通じの為に朝と晩に
飲むヨーグルトをコップ一杯飲む事

[50. 匿名]

このワンちゃんの写真は拾い画だと思いますよ？
大分前に他のサイトか何かで見たことあります。

[51. 匿名]

寝る前に明日着る服を用意する。

[52. 匿名]

ヨガしてます。
しない日が気持ち悪くなってしまった。

[53. 匿名]

近所の犬に挨拶
いってきますと語りかけていく

[54. 匿名]

日記書いてます。
長年書いているので、面倒だけれどなんかやめられない。

[55. 匿名]

おいのり

[56. 匿名]

毎日１回納豆食べてる

[57. 匿名]

起きたとき、寝る前にラジオ体操第一！

だだ、おぼろげな記憶をたよりにやってるから、順番も内容も怪しい…(^_^;)

[58. 匿名]

アダルト鑑賞。

[59. 匿名]

半身浴。
これをしなきゃいけないという強迫観念から、お風呂が憂鬱に…
でも、やらなきゃ気が済まない( ；´Д｀)

[60. 匿名]

トピと関係無くケンカが始まってる…

仲良く語りましょうよorz

[61. 匿名]

子供の成長を5行だけ日記風につける！

[62. 匿名]

ペン字の練習
字が上手くなりたーい

[63. 匿名]

夜に一日の日記をつける！！
これもはいる？（笑）

[64. 匿名]

ワンコの散歩がてら小学校に通ってる姪のお迎え。
部活でマーチンぐしてるから、夕方だしワンコも歩きやすいみたい(*^^*)
姪っこもワンコがお迎えに来てくれるので、嬉しそう( 〃▽〃)
雨の日以外は続けようと思います(*^.^*)

[65. 匿名]

56さん、
私も毎晩納豆ご飯です。
何故か飽きない。

[66. 匿名]

毎朝、豆乳を一杯飲みます(^^)

[67. 匿名]

毎日、財布の中の小銭をいくらでもいいから貯金箱に入れてます。ちりも積もれば…(^-^;)

[68. 匿名]

爪にネイル美容液→ネイルオイル→キューティクルバーム塗り込んでマッサージ

[69. 匿名]

ワキ毛の処理

[70. 匿名]

朝の洗顔後と風呂上がりに目元専用のクリームを塗ること!!
32歳なんだけど、目の下に乾燥小じわが…
何かいい方法ないですか(;つД｀)

[71. 匿名]

毎朝、毎晩、体重計に乗る。増えてたらストレス感じる(-_-)毎日はやめよかな。でも気になって絶対乗る。

[72. 匿名]

カフェラテを飲む！

[73. 匿名]

トピのワンちゃん、昨日もどっかで見たよ。可愛いね。何回も見たくなるヤミツキになる顔だよ。

日課にしてるのは、入浴のさいごに冷たいシャワーを浴びる。新陳代謝を促すのと、その日の厄落とし。

[74. 匿名]

朝起きたばかりのときと、夜寝る前に体重計にのる。なんとなく日課。気をつけるせいか大幅な体重増加はないけど、飲んだ日は体重計のりたくない。

[75. 匿名]

目の筋トレ
遠く見て近く見てを繰り返すやつです

[76. 匿名]

ラジオ体操

[77. 匿名]

夕飯の献立を書くこと
献立に迷ったときに読み返すのに便利だよ